นมถั่วเหลือง โปรตีนสูง

2/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่กำลังมองหาทางเลือกเครื่องดื่มโปรตีนดีๆ ผมขอแชร์ประสบการณ์การดื่มนมถั่วเหลืองโปรตีนสูงที่ผมได้ลองล่าสุด โดยเฉพาะนมถั่วเหลืองดีน่า ซึ่งนอกจากจะโปรตีนสูงถึง 15 กรัมแล้ว ยังไม่เติมน้ำตาล ทำให้เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือดหรือกำลังลดน้ำหนักด้วย จุดเด่นของนมถั่วเหลืองดีน่าคือการใช้ถั่วเหลืองสีดำที่มีสารอาหารสูง ทั้งโปรตีนและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งผมพบว่าเหมาะมากสำหรับการเสริมโปรตีนในแต่ละวันโดยไม่ต้องทานเนื้อสัตว์มากเกินไป นอกจากนี้ทางร้าน 7-Eleven ยังมีโปรโมชันลดราคาพิเศษ รวมถึงโปรโมชันเมื่อซื้อตั้งแต่ 3 กล่องขึ้นไปและยังสามารถใช้คะแนนแลกรับสิทธิ์ลุ้นของรางวัล ที่ทำให้การซื้อเครื่องดื่มชนิดนี้คุ้มค่ามากขึ้นสำหรับผู้บริโภคทั่วไป ส่วนตัวผมเอง ดื่มนมถั่วเหลืองดีน่าระหว่างมื้ออาหารเพื่อเพิ่มโปรตีนและเติมพลังงาน อีกทั้งยังได้ความสดชื่นโดยไม่รู้สึกหนักท้อง เหมาะกับคนที่มีไลฟ์สไตล์ยุ่งๆ และชอบเครื่องดื่มที่ทานง่ายพกพาสะดวก แนะนำว่าถ้าใครสนใจควรลองซื้อนมถั่วเหลืองยี่ห้อนี้มาทานดู เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์โปรตีนสูง ยังได้รสชาติที่กลมกล่อมและไม่มีน้ำตาล ทำให้อร่อยแบบไม่ทำลายสุขภาพด้วยครับ

ค้นหา ·
ราคาโปรโมชั่นนมถั่วเหลือง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โปรตีน 30 กรัม จากพืชและนม... ต้องกินแค่ไหน?🌱🥛
ใครที่เน้นกินโปรตีนจากพืช หรือดื่มนมเป็นหลัก... เคยสงสัยไหมคะว่าต้องกินเยอะแค่ไหนถึงจะ "ถึงเป้า" และได้สารอาหารครบ? . เพราะโปรตีนกลุ่มนี้ไม่ได้มีแค่โปรตีนค่ะ แต่ยังมี "ของแถม" ดีๆ อย่างใยอาหารและแคลเซียมที่ติดมาด้วย ซึ่งดีต่อร่างกายเราในระยะยาวมาก ✨ . วันนี้สรุปโพย "โปรตีน 3
Lemon Farm

Lemon Farm

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูโปรตีนสูงใน 7-11 ที่จับคู่กันแล้วงบไม่เกิน 55 บาทต่อมื้อ แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น ไข่ต้ม นมเปรี้ยว เบอร์เกอร์ และน้ำเต้าหู้
การจับคู่ข้าวปั้นแซลมอนสไปซี่กับน้ำเต้าหู้สูตรน้ำตาล 2% ให้โปรตีนรวม 23 กรัม ในราคา 50 บาท
การจับคู่แซนด์วิชทูน่าสลัดกับน้ำเต้าหู้ผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย ให้โปรตีนรวม 20 กรัม ในราคา 47 บาท
จับคู่เมนูโปรตีนสูง 19-20 กรัม ใน 7-11 งบไม่เกิน 55฿
คัดมาให้แล้ว เมนูใน 7-11 ในช่วงลดน้ำหนักที่จับคู่กันแล้วโปรตีนสูงถึง 19-20 กรัม/มื้อ อิ่มนานดีมาก แถมยังประหยัดเพราะจับคู่กันแล้วไม่ถึง 55฿ ต่อมื้อ 😋 เหมาะสำหรับ: คนที่ไม่ชอบกินนมโปรตีนสูง ชอบเป็นฟีลของคาวมากกว่า จะกินตอนเช้าหรือเย็น หรือเป็นมื้อว่างในวันที่เร่งรีบก็ได้ สะดวกมาก กดเซฟไว้ได้เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 394 ครั้ง

ภาพแสดงนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม 2 กล่อง รสถั่วลันเตาสีทองและรสถั่วเหลืองสีดำ มีน้ำตาลน้อย 2-3 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว
ภาพนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม รสถั่วเหลืองสีดำ มีน้ำตาล 3 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว รสชาติคล้ายนมงาดำ หวานกำลังดี
ภาพนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม รสถั่วลันเตาสีทอง มีน้ำตาล 2 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ไม่เหมือนยี่ห้ออื่น
นมถั่วเหลือง โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย
#นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง #นมถั่วเหลืองไม่ใส่น้ำตาล #นมถั่วเหลือง #โปรตีนถั่วเหลือง #เวย์โปรตีนถั่วเหลือง
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์ 10 แหล่งอาหารโปรตีนสูง สายลดน้ำหนักต้องจด✍️
#โปรตีน หนึ่งในอาหารหลัก 5 หมู่ ที่มีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ที่จำเป็นต้องได้รับโปรตีนในปริมาณที่สูงกว่าปกติ 🍋วันนี้เลยจะพาเพื่อนๆชาวม่อนมาจด 10 แหล่ง อาหารโปรตีนสูงไว้เป็นทางเลือกใน การปรุงอาหารไว้กินกัน🤤 📝 *ปริมาณโปรตีนต่อน้ำหนัก 100 กรัม‼️ 🍣
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 17 ครั้ง

นม​พืช​โปรตีน​สูง​ดี​ต่อ​สะเก็ด​เงิน​📌📌
#นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #วิตามินสะเก็ดเงิน #นมพืช
นุ๊กฟื้นฟูส�ะเก็ดเงิน

นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือขวดนมถั่วเหลืองโทฟุซังไฮโปรตีนรสสตรอว์เบอร์รีและมอลต์ พร้อมขวดรสช็อกโกแลตและงาดำที่จัดวางอยู่ข้างๆ บนพื้นหลังสนามออกกำลังกาย พร้อมข้อความโปรโมทผลิตภัณฑ์
รายละเอียดคุณประโยชน์ของนมถั่วเหลืองโทฟุซังออร์แกนิกสูตรโปรตีนสูงรสดาร์กช็อกโกแลต (ไม่ใส่น้ำตาล) ระบุว่าเป็นโ�ปรตีนจากพืช 28 กรัม เหมาะสำหรับผู้ทานเจและแพ้นมวัว
ภาพเปรียบเทียบโทฟุซังไฮโปรตีน 3 รสชาติใหม่ ได้แก่ รสมอลต์ รสจืด และรสช็อกโกแลต แสดงข้อมูลโปรตีน น้ำตาล พลังงาน และคุณสมบัติเด่นของแต่ละรสชาติ
นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง โทฟุซัง อร่อยมีหลายรสชาติมากก 🥜🥛💪🏻
ใครหาโปรตีนที่ทานง่ายแล้วแพ้นมนมวัว ! แนะนำ “โทฟุซัง” นมถั่วเหลือง high protein เป็น Plant Base หาซื้อง่ายที่ 7-11 แถมราคา 43฿ เท่านั้น ! ได้โปรตีน 28-29 กรัม ขนาด 350 มล. แล้วรสชาติมีเยอะมาก รสชาติ 1. รส Plain ไม่ใส่น้ำตาล Original 2. รสช็อกโกแลต 3. รสผสมมอลต์ 4. รสสตอเบอร์รี่ 5. รสงาดำ
Butter

Butter

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมแสดงนมโปรตีนสำหรับคนท้อง มีหญิงตั้งครรภ์และขวดนม HooRay! Protein Shake หลากรสชาติ เช่น กล้วย ช็อกโกแลต รสจืด และสตรอว์เบอร์รี แต่ละขวดระบุว่ามีโปรตีน 30-33 กรัม และปราศจากแลคโตสและน้ำตาล
ภาพหญิงตั้งครรภ์ในชุดสีเหลืองคู่กับนม HooRay! Protein Shake รสน้ำผึ้ง ขวดระบุข้อมูลโภชนาการ 190 กิโลแคลอรี โปรตีน 30 กรัม ปราศจากแล��คโตสและน้ำตาล
ภาพหญิงตั้งครรภ์ในชุดสีฟ้าอ่อนคู่กับนม HooRay! Protein Shake รสจืด ขวดระบุข้อมูลโภชนาการ 180 กิโลแคลอรี โปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตสและน้ำตาล
Ep.1 นมเพิ่มโปรตีนคนท้อง🤰
รวบรวมมาให้แล้ว เพื่อมีแม่ๆคนไหนกำลังตั้งท้อง อยากได้นมโปรตีน แม่คัดมาให้แล้ว ในอีพีนี้ บ้านนี้สลับกินนมถั่วเหลือง ขวดแบบนี้แม่กินสัปดาห์ละสองถึงสามขวด ลูกน้ำหนักดี #อาหารเน้นโปรตีน #โปรตีน #คนท้อง
แม่ลู�กอ่อน

แม่ลูกอ่อน

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมนูคลีน 7 วัน จาก 7-11 (กินง่าย อิ่ม โปรตีนสูง แคลไม่พุ่ง) ✨✅
🗓️ Day 1 เช้า: โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + กล้วย → ~200 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ → ~300 kcal เย็น: สลัดผัก + ไข่ต้ม 2 ฟอง → ~250 kcal 👉 รวม ~750 kcal ⸻ 🗓️ Day 2 เช้า: นมจืดไขมันต่ำ → ~120 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ไข่ต้ม → ~200 kcal เย็น: สลัดอกไก่ (น้ำสลัดน้อยๆ) → ~300 kcal 👉
มายชอบแมว🌻

มายชอบแมว🌻

ถูกใจ 423 ครั้ง

เมนูโปรตีนสูงทำเองได้
เมนูโปรตีนสูงราคาสบายกระเป๋ากันกล้ามเนื้อหาย Ep1 #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #โปรตีนสูง
พี่ปอนด์คุมหวาน

พี่ปอนด์คุมหวาน

ถูกใจ 181 ครั้ง

มัดรวม “นมโปรตีน” ที่ไม่จกตา อันไหนรอด✅ อันไหนพัก❌
จากประสบการณ์ที่ลองนมโปรตีนมาหลายขวด วันนี้ขอมัดรวมตัวที่ “ซื้อซ้ำได้”🥛👀 บางตัวอร่อยจนอยากตุน บางตัวโปรตีนดี แต่รสชาติยังไม่ถูกใจ เลยอยากมาแชร์แบบตรงๆ เผื่อเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่กำลังเริ่มกินนมโปรตีน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตัวไหนดี เราเคยลองกินแล้วชอบ 6 รสชาตินี้ กินง่ายทุกขวด แถมยังแน่น
apinxa

apinxa

ถูกใจ 1003 ครั้ง

นมโปรตีน ฉบับสาว PCOS
วันนี้ไป 7-11 มาเลยเลือกนมที่เหมาะสำหรับสาวๆ หาได้ง่าย ประโยชน์เยอะ สำหรับใครที่คุมอาหาร หรือเริ่มปรับการกิน นมโปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ชอบแบบไหนลองดูกันเลยค่า ✨ #รีวิวโปรตีน #โปรตีนสูง #คุมอาหาร #ลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง
Hatai

Hatai

ถูกใจ 300 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลายชนิดที่หาซื้อได้ง่ายในร้านสะดวกซื้อ โดยมีมือถือเครื่องดื่มแต่ละชนิดแสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของผลิตภัณฑ์
มือถือเครื่องดื่มโปรตีนสูงชนิดโปรไบโอติก มีข้อความระบุว่ามีรสชาติเหมือนนมเปรี้ยวที่ดื่มง่าย และมีคุณสมบัติช่วยให้ย่อยง่าย ไม่ทำให้ท้องอืด
มือถือเครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืชในกล่อง มีข้อความระบุว่ามีรสชาติเข้มข้น และเป็นกล่องขนาดใหญ่ที่ช่วยให้อิ่มนาน
นมโปรตีนสูง หาง่ายจาก 7-11✨
กินโปรตีนไม่ถึงทำให้ร่างกายอ่อนเพลียจริงๆนะทุกคน เพราะโปรตีนไม่ได้มีไว้แค่สร้างกล้าม 💪 แต่ยังช่วยซ่อมแซมร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และทำให้เราแข็งแรงในทุกวัน โดยทั่วไปเราควรได้รับโปรตีนประมาณ 0.8–1 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก./วัน เฉลี่ยแล้วอยู่ที่ราว 50–60 กรัมต่อวัน สำหรับคนทั่วไป 🏃🏻‍♀️ แต่ถ้าอ
Datewithme

Datewithme

ถูกใจ 42 ครั้ง

🌰 ถั่วไทย 5 ชนิด พลังโปรตีนสูง เสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
🌰 ถั่วไทยพลังโปรตีนสูง เสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายของเราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้ง่าย ทำให้เกิดอาการอ่อนแรง เดินไม่คล่อง หรือเหนื่อยง่าย การรับประทานอาหารที่มี โปรตีนสูง และสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก “ถั่ว” เป็นหนึ่งในอาหารพื้นบ้านของไทยที
Jolly โรตีมั๊ย

Jolly โรตีมั๊ย

ถูกใจ 22 ครั้ง

เปรียบเทียบ “นมไฮโปรตีน” 7-11 ทั้งโปรตีนจากสัตว์และพืช
เรารวบรวมข้อมูลนมไฮโปรตีนที่มีขายใน 7-11 พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคามาฝากค่ะ มีทั้งที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ (นม / เวย์โปรตีน) และโปรตีนจากพืช ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์ - Proten เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงที่สุด (35 g) ในราคาที่ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น และนอกจากจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดแล้ว ยังไม่มีน้ำตาลแลคโ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 110 ครั้ง

โปรตีนสูง บำรุงข้อ‼️
เครื่องดื่มน้ำเต้าหู้งาดำ 🥛 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเหลือง ออร์แกนิค 90 กรัม 2.น้ำเปล่า ประมาณ 700 มิลลิลิตร 3.งาดำคั่วบด 1 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำตาลอินทผลัม ¼ ช้อนชา 5.เกลือป่น (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเหลืองใส่ในเครื่องปั่นทำน้ำเต้าหู้ 2.เทน้ำเปล่าลงในเครื่องปั่น 3.ใส่เกลือป่นเล
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 56 ครั้ง

โปรตีนสูง ไขมันต่ำ‼️
เครื่องดื่มน้ำเต้าหู้ใส่เม็ดแมงลัก 🥛 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเหลือง ออร์แกนิค 90 กรัม 2.น้ำเปล่า 700 มิลลิลิตร (สำหรับต้ม) 3.เม็ดแมงลักพองตัว 1 ช้อนชา ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเหลืองแช่น้ำเปล่าข้ามคืน แล้วล้างน้ำให้สะอาด 2.นำถั่วเหลืองและน้ำเปล่าใส่ในเครื่องทำเต้าหู้ 3.เมื่อครบเวลาทำน้
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบน้ำเต้าหู้และนมถั่วเหลือง โดยมีถั่วเหลืองเป็นพื้นหลัง ด้านซ้ายคือน้ำเต้าหู้ในถุงพลาสติกพร้อมปาท่องโก๋ ด้านขวาคือนมถั่วเหลืองในแก้ว พร้อมตารางเปรียบเทียบกรรมวิธี ส่วนผสม โภชนาการ และจุดเด่นของทั้งสองชนิด.
น้ำเต้าหู้ vs นมถั่วเหลือง ต่างกันยังไง??
น้ำเต้าหู้ Vs นมถั่วเหลือง ความเหมือนที่แตกต่าง 🥛🌱 ‌ ทุกคนเคยสงสัยไหมว่าทั้งคู่ทำจาก “ถั่วเหลือง” เหมือนกันแต่สิ่งที่ต่าง คือ กรรมวิธีการแปรรูป และสิ่งที่ถูกเติมเข้าไป วันนี้เฟิร์นเลยจะมาสรุปให้เข้าใจกันง่ายๆในโพสต์นี้กันค่ะ👇 ‌ น้ำเต้าหู้🌱 ▶กรรมวิธีแช่ถั่วเหลืองในน้ำ นำไปปั่นและกรองแล้วนำม
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 45 ครั้ง

แจกสูตรช็อกโก้พัฟ ช็อกโกแลตบาร์กรุบกรอบ โปรตีนสูง
เคยเห็นช่อง YT เมืองนอกทำขนมแนวนี้มาเยอะ แต่หาวัตถุดิบในไทยไม่ได้เลย จนกระทั่งเจอ Proove Protien Crunch เป็นโปรตีนถั่วเหลืองที่ทำมาคล้ายข้าวพอง เนื้อกรุบกรอบ และค่อยข้างฝืดคอ แต่ 1 serving 35 g 150 kcal โปรตีน 21 g โปรตีนหนักเพราะทำจากถั่วเหลือง เมืองนอกเค้าเรียก Soy Crunch กัน เบื่อกินแบบใส่โยเกิ
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม