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簡単な夕食、炊き込みご飯のお店スタイル。 🍚

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... もっと見るจากประสบการณ์การทำอาหารบ้าน ๆ ผมอยากแนะนำวิธีทำหมูสับผัดหนำเลี๊ยบที่ใช้น้ำหมักหมูสับและหนำเลี๊ยบที่ผสมรวมกับรากผักชีและพริกไทย ทำให้หมูนุ่มและได้กลิ่นหอมเฉพาะตัวเวลาผัดในกระทะด้วยไฟกลางจนกว่าหมูจะแห้งและมีกลิ่นหอม สามารถปรับรสด้วยซี้อิ๊วขาวและน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อความเค็มกลมกล่อม หากชอบรสจัดขึ้นเพิ่มพริกไทยตามชอบ ส่วนแกงจืดเต้าหู้หมูสับน้ำซุปกระดูกหมู ผมแนะนำให้ต้มสต๊อกกระดูกหมูเองโดยการเคี่ยวกระดูกหมูในน้ำหลายชั่วโมงเพื่อดึงรสหวานธรรมชาติของกระดูกหมูออกมา แล้วนำมาทำซุปใสใส่แครอท รากผักชี และตั้งฉ่าย ลดไฟเคี่ยวต่อประมาณ 10-15 นาที จากนั้นปั้นหมูสับหมักเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ลงในน้ำซุปเดือดอ่อน ต้มเต้าหู้ชนิดนุ่มเบา ๆ เพื่อไม่ให้เต้าหู้แตกง่าย ใส่เกลือ ซีอิ๊วขาว และโรยพริกไทยเล็กน้อยก่อนปิดไฟ วิธีนี้ทำมื้อเย็นแบบง่าย ๆ ได้อาหารครบในจานเดียว ทั้งความเค็มหวานกลมกล่อมของหมูผัดหนำเลี๊ยบและแกงจืดที่มีรสหวานจากน้ำสต๊อกกระดูกหมู ถือเป็นเมนูที่เหมาะกับเวลาที่ต้องการอาหารอร่อยและใช้เวลาทำน้อยในตอนเย็น นอกจากนั้นยังเป็นสูตรที่สามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมตามชอบ เช่นเพิ่มผักสดหรือเห็ดตามฤดูกาล เพื่อให้มื้ออาหารมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นอีกด้วย

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#ヘルシーレシピ 高血圧なので 1週間分メニュー考える時、なるべく減塩を心がけてます。 1週間メニューです。 最後には買い物リストもつけました。 日々の食事から健康意識していきましょー! いま、 ふとりすぎて血圧たかめなので 始められることははじめます。 #おいしいものみつけた #健康 #高血圧 #高血圧予防レシピ
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忙しい毎日、「ご飯どうしよう…」って悩む時間、 正直しんどいですよね。 そんな日におすすめなのが、 ケンタッキーフライドチキンを 使った“ほったらかし炊き込みご飯”✨ 包丁ほぼいらず、炊飯器に入れるだけ。 それなのに、家族が「また作って!」って言う レベルの満足ごはんです🍴 🥣材料(2〜3人分) • お米:2合 • 水:2合分 • KFCチキン:2〜3ピース(骨付きOK) • コンソメ:小さじ1〜2 • 醤油:小さじ1 • バター:10g 👉余
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「筑前煮 時短レシピ」の文字と材料・作り方が記載されており、右側には鶏肉、にんじん、ごぼう、こんにゃく、しいたけなどが入った煮込み料理「筑前煮」が盛り付けられた器が写っています。
おはようございます💗夕食に簡単にできる筑前煮でヘルシーお惣菜は如何でしょうか💗
mimi

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「痩せる夕食早見表」と題され、鯖の塩焼き、豆腐ステーキ、鶏ハムなど、ダイエットに適した25種類の夕食メニューが写真付きで紹介されています。下部には「ハヤト/満腹ダイエット」のロゴと人物が写っています。
「ダイエット中 夕食のポイント!」として、「食事の順番は野菜、スープから」「一口一口箸を置いて食べる」「寝る1時間前までに食べる」の3点が提示されています。男性が指をさして説明しており、「好きなものを食べながら痩せれる方法」への誘導があります。
「プロフィールのリンクから詳しく解説してます!」というテキストがあり、ハヤト氏のプロフィールカードが表示されています。カードには「食べて痩せてダイエット卒業」や「食事制限・運動0でラクに痩せる方法」といった情報とウェブサイトリンクが記載されています。
痩せる夕食一覧表✨
食べて痩せる方法は⬇️ プロフィールのリンクで詳しく紹介してます! →@hayato_manpuku_diet ______________________________________ こんばんは!ハヤトです🧑‍🏫 ご覧いただきありがとうございます🌟 このアカウントでは 😰食事制限は続かない… 😰痩せてはリバウンドの繰り返し… 😰どんなダイエットでも痩せない… そんなあなたが! 『食べて痩せてダイエットを卒業して』 いきいきとした人生を送るための 簡単食べ痩せ方法を発信中🗣️ 今回の投稿は 【夕食ダイエット早見表】 についてです! 少
ハヤト|満腹ダイエット

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2週間で-5kg!ヘルシー夕食レシピ、さあ作ろう!
夏が来たけど、欲しい体は手に入った? 今日はマッシュルームとエビの盛り合わせ!めっちゃジューシーで柔らかい🥗 🥗 材料: エビ、マッシュルーム、ブロッコリー、コーン、ブルーベリー、じゃがいも、卵 作り方: 1️⃣ じゃがいもを乱切りにして、エアーフライヤーで焼く 2️⃣ 卵を8分茹でて、冷水に取る 3️⃣ お湯が沸騰したらブロッコリーを1分茹でる 4️⃣ フライパンに油をスプレーし、マッシュルームを炒め、エビも焼く 5️⃣ コーンを10分茹でる 🫕 全部の材料をお皿に盛り付けたらできあがり! SNSで海外のインフルエンサーが作ってる料理を見て、自分もやっ
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平日が楽になる!1週間分のお弁当 夕食作り置きおかず
冷蔵庫にあるもので、1週間の「心の余裕」を作りました。 鶏むね肉のバリエーションを増やして、ヘルシーかつ満足感のあるラインナップに。 【今週のメニューリスト】 1. 白菜スープ 2. キャベツロペ 3. 小松菜胡麻和え 4. 人参コンソメ炒め 5. 厚揚げ生姜醤油 6. むね肉塩麹焼き 7. きのこパスタの具 8. 人参と枝豆ベーコンサラダ 9. 白菜と揚げ煮もの 10. むね肉味噌マヨ炒め 11. なすと豚肉甘辛炒め 12. 小松菜えのきちくわ煮 13. 肉
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炒めるだけでお店の味!激うま舞茸炊き込みご飯の作り方
入れて炊くだけも美味しいけど…たった3分炒めたらもっと美味い!! ほかのきのこでもアレンジ可能です! [使った材料] お米1合 日本酒大さじ1(なければ料理酒) 乾燥昆布 炒め用のオリーブオイル小さじ1 舞茸100グラム 舞茸味付け用のお醤油、日本酒大さじ1 [炊き方、作り方] ①洗ったお米1合に酒、昆布を入れます。 ②お水を目盛り分いれて、炒めた舞茸をのせて通常炊飯。 ③炊けたら温かいうちにほぐしてできあがりです。 #炊き込みご飯 #簡単レシピ #炊飯器 #舞茸レシピ #きのこレシピ
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夕食にもお酒にも•まいたけナムル🌸
レンジで簡単に作れちゃうのに美味しい❤️ 食べる人も作る人も喜ぶ簡単レシピ😊 ⭐️まいたけナムル⭐️ (1〜2人分) • まいたけ 1/2袋 • 青ねぎ(小口切り) 適量 ⚫︎ ごま油 小さじ1 ⚫︎ 鶏がらスープの素 小さじ1/3 ⚫︎ つゆの素 小さじ1/3 ⚫︎ にんにくチューブ 1cm ⚫︎ 白いりごま 小さじ2 ① まいたけを小房に分ける。 ② 耐熱ボウルに①を入れラップをしてレンジ500wで1分30秒加熱する。取り出して全体に混ぜラップをしてレンジ500wで30秒加熱する。 ③ ②が熱いうちに⚫︎を加えてしっかり和える。 ④ ③をお皿に移して
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\秋になると食べたくなる🍂/
鮭の炊き込みご飯🎵
秋の味覚🍂鮭×塩昆布の炊き込みご飯✨ 鮭を焼いてから炊くのがポイント! 生臭さが消えて、子どもがパクパク食べてくれる🍚💛 炊き上がりにバター+大葉を加えると、 一気にお店の味に✨ 味付けは塩昆布にお任せだから、 失敗知らずで超ラクちん👌 お弁当にもぴったりだから 運動会や秋のおでかけにも🍱 献立やお料理に関するお悩み、ご相談、 コメント、フォローいただけたら嬉しいです♪ つくレポもお待ちしてます! 𓌉◯𓇋他の投稿▶️@masumino_gohan __________________________________ 『鮭の炊き込みご飯』
ますみ|家族が喜ぶ簡単ごはん

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白い皿に盛られたツナとなめ茸の炊き込みご飯、唐揚げ、きゅうり、トマトの献立。ご飯には黄色い円が描かれ、「ツナとなめ茸の炊き込みご飯」というレシピ名が書かれている。
ツナとなめ茸が混ざった炊き込みご飯のクローズアップ。ご飯粒のつやと、具材が均一に混ざっている様子がよくわかる。
黄金色に揚がった唐揚げのクローズアップ。衣のサクサク感が伝わるような見た目で、数個の唐揚げが皿に盛られている。
忙しいママ必見✨💗材料2つ炊飯器に入れるだけ☝️『ツナとなめ茸の炊き込みご飯』🍚
#夏の時短レシピ 忙しいママ…とりあえず炊飯器に材料入れちゃって笑 以前もツナとコーンを使った簡単ピラフをご紹介 しましたが…こちらも簡単☝️そしてアレンジ可能!! 『ツナとなめ茸の炊き込みご飯』 うちはこの炊き込みご飯が大好きで いつもはお米2合なんですが…3合で炊くんです😂 🐟🍚🍄🐟🍚🍄🐟🍚🍄🐟🍚🍄🐟🍚🍄🐟🍚🍄🐟🍚🍄 【ツナとなめ茸の炊き込みご飯】 《材料》 お米 2合、ツナ缶 1缶、なめ茸(120g )1瓶 《作り方》 ① お米を洗って30分ほど浸水させる ② お米を炊く直前にツナとなめ茸を入れて軽く混ぜる ③ 炊き込みモードにして炊く
Arimin🌺ありみん💐

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💗孫の好きな,唐揚げレシピ🌸皆様も作って是非夕食のお供に💗
mimi

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痩せそうで実は太る夕食5選✨
食事意識してるけど痩せない… それ間違った食事してるかも😭 正しい食べて痩せる食事に変えて食べて痩せていきましょう🔥 _______________________________ こんばんは!ハヤトです🧑‍🏫 ご覧いただきありがとうございます🌟 このアカウントでは 😰食事制限は続かない… 😰痩せてはリバウンドの繰り返し… 😰どんなダイエットでも痩せない… そんなあなたが! 『食ながら痩せて』 いきいきとした人生を送るための 簡単食べ痩せ方法を発信中🗣️ 今回の投稿は 【痩せそうで実は太る夕食5選】 についてです! 少しでも参考になったら
ハヤト|満腹ダイエット

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痩せそうで太る夕食5選✨
食べて痩せる方法は⬇️ プロフィールのリンクで詳しく紹介してます! →@hayato_manpuku_diet ______________________________________ こんばんは!ハヤトです🧑‍🏫 ご覧いただきありがとうございます🌟 このアカウントでは 😰食事制限は続かない… 😰痩せてはリバウンドの繰り返し… 😰どんなダイエットでも痩せない… そんなあなたが! 『食べて痩せてダイエットを卒業して』 いきいきとした人生を送るための 簡単食べ痩せ方法を発信中🗣️ 今回の投稿は 【痩せそうで実は太る夕食5選】 についてです!
ハヤト|満腹ダイエット

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痩せそうで実は太る夕食!
食べて痩せる方法は⬇️ プロフィールのリンクで詳しく紹介してます! →@hayato_manpuku_diet ______________________________________ こんばんは!ハヤトです🧑‍🏫 ご覧いただきありがとうございます🌟 このアカウントでは 😰食事制限は続かない… 😰痩せてはリバウンドの繰り返し… 😰どんなダイエットでも痩せない… そんなあなたが! 『食べて痩せてダイエットを卒業して』 いきいきとした人生を送るための 簡単食べ痩せ方法を発信中🗣️ 今回の投稿は 【実は太る夕食5選】 についてです! 少しで
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痩せる夕食早見表✨
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家族も喜ぶ食べ痩せ簡単夕食!
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「簡単!豚ばら肉と茄子のフライパン蒸し」という文字が重ねられた、大葉がトッピングされた豚ばら肉と茄子の炒め物。
白いまな板の上に、厚めにスライスされた茄子が散らばっている様子。
サラダ油をひいた黒いフライパンに、厚めにスライスされた茄子が並べられている様子。
簡単!10分で夕食⭐︎豚ばら肉と茄子のフライパン蒸し
【材料】3人分 豚ばら肉          150g 茄子            3本 大葉            4枚 【調味料】 A.ポン酢          大さじ1.5杯 A.胡麻油          大さじ1.5杯 A.砂糖           小さじ0.5杯 サラダ油          大さじ1杯 【作り方】 ①茄子を半分に切り、厚めにスライスする。 ②大葉を細切りにする。 ③ボウルに調味料Aを入れてよくまぜる。 ④ フライパンにサラダ油を入れて①を並べる。  ※この時はまだ火をつけない。 ⑤④の上に豚ばら肉を広げてのせる。 ⑥火をつけて蓋
makopapa

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じぃじ👴92歳の夕食☺️
先月は💦肺炎で入院😰 日々⋯観察してるので1週間の入院で済みました😓 変化に気づき即効💦主治医へのもとへ受診したら当日に入院😰 入院2日目にはもう大丈夫だからと言うじぃじ👴💦全然大丈夫じゃありませんの!!(゚∀゚) 每日、面会行けば『こんなベットに一日中居て頭可怪しくなる!』とかいって困らせ🙄 看護師さんにお手数おかけした一週間でありました(⁠。⁠•́⁠︿⁠•̀⁠。⁠) 入院中は大好きな晩酌も出来なくて😂退院日は夕食前にお飲みなられ『お酒〜飲めなくて我慢してたの〜?』言ったら🤣『んだ!!』だって(⁠~⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠~恐るべし🥶
mayuri

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夕食ダイエット早見表✨
食べて痩せる方法は⬇️ プロフィールのリンクで詳しく紹介してます! →@hayato_manpuku_diet ______________________________________ こんばんは!ハヤトです🧑‍🏫 ご覧いただきありがとうございます🌟 このアカウントでは 😰食事制限は続かない… 😰痩せてはリバウンドの繰り返し… 😰どんなダイエットでも痩せない… そんなあなたが! 『食べて痩せてダイエットを卒業して』 いきいきとした人生を送るための 簡単食べ痩せ方法を発信中🗣️ 今回の投稿は 【夕食ダイエット早見表】 についてです! 少
ハヤト|満腹ダイエット

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【箱根】夕食ビュッフェがすごい温泉宿✨
夕食ビュッフェでは ✔︎目の前で握ってくれるお寿司 ✔︎もりもりのお刺身 ✔︎鉄板で焼いてくれるリブロース などなど入った瞬間からテンション上がります✨ 天ぷらは揚げたてがどんどん出てくるし ナンをつけて食べるホテル特製カレーや ご当地名物・小田原かまぼこのチーズ蒲鉾も🤍 デザートにはソフトクリームや いろんな種類のケーキまであって お腹いっぱいで幸せ〜🥰 翌日の朝食ビュッフェでも 海鮮丼が食べられるし 1人1万円台から泊まれるとは思えないほど 贅沢な滞在でした🥹💕 箱根旅行でぜひ泊まってみてね✨ ◆紹介したホテル◆ 【箱根湯本温
ちょこもち旅

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夕食にもお酒にも•ひじきの韓国風甘辛煮🌸
お料理してる時間が大好き❤ いつもひと工夫したくて王道から外れちゃう😂 『美味しい』って喜んで食べてくれてよかった🤭 ⭐️ひじきの韓国風甘辛煮⭐️ (1〜2人分) • 乾燥芽ひじき 3〜4g • にんじん 3cm • 油揚げ 1枚 • 大豆(水煮) 50g • えだ豆(冷凍) 大さじ1 • 白いりごま 適量 • 青ねぎ(小口切り) 適量 • ごま油 小さじ2 ⚫︎ 水 100ml ⚫︎ 鶏がらスープの素 小さじ1/3 ⚫︎ コチュジャン 小さじ1 ⚫︎ 本みりん 小さじ1/2 ⚫︎ きび砂糖 小さじ1/2 ① ひじきをたっぷりの水でしっかり戻し洗
かなぽ

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💗簡単で美味しいジャーマンポテト是非今夜の夕食に🌸具材はお好きな物をチョイスしてアレンジしてね。
mimi

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今年2月からスタートしたばかりの夕食ビュッフェがすごすぎる。蟹タワーはびっくりすること間違いなし!
今回泊まったホテルはこちら👇 📍ホテルアベスト札幌 (2026/5/18宿泊) エラー価格やったんか? と先ほど編集前に改めて調べたら 2食つき1.4万台の日 Trip.comに普通にあったよ! 同じ日をアゴダや楽天で 調べると1万くらい高いから これマジで狙い目なんかも 6月の平日探せば 見つけられる思うよ! ちなみに金曜日や土曜は高いけど たまに2食つき2万台の日もあるから その値段なら普通にあり◎ 近日中にこのホテルの 紹介に特化した動画 アップする予定やから 気になる人は先に キャンセル可能プランで 空室おさえといて
🍡おだんごjourney🍡

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\ 夕食の洗い物減らしたい界隈必見!/
子どもに見て見てー!って言われながらの 夕食作り...😩 今日も21時就寝を目指したい ママのための時短アイデアです! 【クッキングシート活用5選】 ①おにぎりはクッキングシートでにぎる ラップより熱くないしくっつかない‼︎ ②魚はクッキングシートで冷凍保存 そのまま焼けるからラクチン ③バターはクッキングシートの上から切る ベタつかないから洗い直す必要なし ④大根おろし器にクッキングシートを被せる 繊維がくっつかないし水切りもできる ⑤クッキングシートをお皿代わりに チーズのこびりつきとはおさらば👋 全部知ってたかな? 保存して夕
いしの|限界ワンオペママの家事ラク術

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【ひとり4000円】また泊まりたい‼️夕食付きコスパ最強ホテル🉐
詳細はこちら👇 行きたいと思ったら『コスパ』ってコメントしてね🉐 いいね・保存・シェアもよろしくです🥺🫶 関西のおでかけ・デート情報は『わら旅』におまかせ😆👍 @わら旅夫婦 ---------------------------------------------------------✈⁡⁡ 夕食付きでひとり1泊4000円‼️ コスパ最強すぎるホテル😆✨ 【おすすめポイント】 ✅アメニティや貸し出し品が豊富 ✅コーヒー無料 ✅大人のドリンクが飲み放題 ✅マンガコーナー無料 ✅夕食が無料(⚠️平日のみです) ✅大浴場無料 夕食が無料
わら旅夫婦

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季節の炊き込みご飯が人気の土鍋ごはん専門店
⁡ 季節の炊き込みご飯が人気の土鍋ごはん専門店✨ ⁡ 炊きたての土鍋ご飯は店員さんが目の前でよそってくれて、 湯気と一緒に立ちのぼる香りがもうたまらん…🤤 ⁡ 今回は炊き込みご飯のほかに角煮をチョイス! とろっとろの角煮は箸でほぐれるほど柔らかくて、 濃厚な味わいが炊き込みご飯と相性抜群😋 ⁡ カウンター席もあっておひとりさまでも入りやすいから、 落ち着いてごはんを楽しみたい時にもぴったり🍲 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーー 📍米Lab 百福 本町店 大阪府大阪市中央区瓦町4-4-8 1F ⏰11:30〜14:30/17:00〜21:30(L.O.19:30
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炊飯器に入れるだけで店の味。韓国風炊き込みごはん
余っていた干し椎茸を炊き込みごはんに使ったら、旨みが段違い。ごはん作りたくない時やレシピに困った時にすぐ出来て簡単✨ しいたけ嫌いの子供もペロリ🫢 栄養もしっかり取れる! 炊飯器に入れるだけなのに しっかり味で大満足◎ ⸻ 🍳材料(2合分) ・米 2合 ・干し椎茸 4〜5枚(戻す) ・人参 1/2本 ・豚肉 少量 【調味料】 ・醤油 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・コチュジャン 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1/2 ・干し椎茸の戻し汁 適量 ⸻ 🔪作り方 ①干し椎茸を水で戻す(戻し汁は
おむすびキッチン / Omusubi Kitchen

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痩せそうで実は太る夕食5選✨
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夕食メニュー🍚6/8~6/13🍚
今日もお疲れさまです😊 投稿しようと思ってて保存しといたやつ ためとくとアカンな… てか…6月長く感じるし 連休もないから余計かな💦 @m ちゃん作ってたし、ママ友も作ってた 煮浸し食べたくて作った🥰 玄米は一週間で無くなった😭 #見た目より味 #さっぱりレシピ #家族に褒められご飯 #めんつゆ万能説 #夕食メニュー
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