他人のウチの中を③階から覗いているし。ウチの庭に変な手紙を投げ込まれるは、『大声』出したくらいで警察呼ぶ

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「自分軸をつくる朝の習慣3step」というタイトルと、「あなたは自分軸?他人軸?」という問いかけが書かれた白いスライド。自分の意見を言語化できない人へ、朝の3つの習慣を勧めている。
「自分軸をつくる朝の習慣3step 01 朝起きてすぐひとこと」というタイトルで、「最高の1日になる!」と声に出すことの重要性を説明する白いスライド。
自分軸をつくる 朝の習慣3STEP
自分がどうしたいとか 自分がどうなりたいとか いまいちよくわかって なかった頃があったんだよね💭 何食べたいか聞かれても 「なんでもいい」が口癖で “自分の意見”っていうのが あんまりなかったように思う🫠 でもなんでか思い通りにいかないとイライラするし 「今日も人に合わせてばかりで疲れた…」って感じるし🌀🌀 「私って他人軸なのかも🙄」 ってことに気づいてから なるべく自分の気持ちに正直に生きて 自分の心の声を聴くようにしたら 少しずつ自分軸が整っていったよ🌻 今日はそんな他人軸で生きてた私が 自分軸になれたと思う 朝の習慣3ステップをシェ
misa⌇ 生きるを学ぶ

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「生きづらさから解放する5冊」というタイトルが書かれた画像で、手が「〈私〉を取り戻す哲学」など5冊の本を広げて持っている様子が写っています。
「1/5」と表示された画像で、手が岩内章太郎著「〈私〉を取り戻す哲学」というタイトルの本を持っている様子が写っています。表紙にはスマホを見る人々が描かれ、「なぜスマホを見続けてしまうのか」という問いかけがあります。
「2/5」と表示された画像で、手が河野真太郎著「ぼっちのままで居場所を見つける ――孤独許容社会へ」というタイトルの本を持っている様子が写っています。表紙には人型のイラストと、二人の女性が抱き合うイラストが描かれています。
年間300冊のなかで、特に生きづらさから解放する本をまとめました。
「自分がわからなくなる」「空気を読みすぎる」という人の参考になったらうれしいです。 1冊目: タイトル:〈私〉を取り戻す哲学 著者:岩内 章太郎 出版社:講談社 2冊目: タイトル:ぼっちのままで居場所を見つける ――孤独許容社会へ 著者:河野 真太郎 出版社:筑摩書房 3冊目: タイトル:感情戦略 著者:ブリアンナ・ウィースト 出版社:日経BP 4冊目: タイトル:やさしいがつづかない 著者:稲垣 諭 出版社:サンマーク出版 5冊目: タイトル:人生のレールを外れる衝動のみつけかた 著者:谷川 嘉浩 出版社:筑摩書房 こんな
ぶっくま

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携帯番号下4桁占い☺
どうでしたか?☺ ちなみに私は7で吉でしたが… 個性が強い、孤高のカリスマ、独立心でした😂 これは吉なのか?😂
しい🌛

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瞑想する仏陀のイラストと「お坊さんが伝える仏教 意外と知らない 身近な仏教用語 5選」のタイトル。背景は黄土色で、下部にはLemon8のロゴとユーザー名が記載されています。
座って瞑想する人物のイラストと、「愛想」の語源が「人に愛をめぐらす心」であったことを説明するテキスト。背景には木が描かれ、下部にはLemon8のロゴとユーザー名が記載されています。
座って瞑想する人物のイラストと、「因縁」が「すべての出来事には原因ときっかけがある」という仏教の教えから生まれたことを説明するテキスト。背景には木が描かれ、下部にはLemon8のロゴとユーザー名が記載されています。
意外と知らない身近な仏教のことば
私たちが普段なにげなく使っている言葉の中には、実は仏教から来たものがたくさんあります。 「愛想」「因縁」「迷惑」「安心」「有頂天」――どれも当たり前のように口にしている言葉ですが、その奥には仏教の教えや世界観がひそんでいるのです。 例えば、愛想は「人に愛をめぐらす心」。 因縁は「すべてに原因ときっかけがある」という教え。 迷惑は「迷いに惑う心の姿」。 安心は「揺るがない安らぎの境地」。 そして有頂天は「天界で最も高い境地」を意味していました。 由来を知ることで、日常の言葉が少し深みを増して見えてきます。 今日の投稿が、仏教を身近に感じるきっかけになれば幸いです。
令和の仏教【REI-BUTSU】

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大町 奈緒美

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. ⁡ ハーフであることが ずっと「誇り」じゃなくて 「コンプレックス」でした🥲🥲 ⁡ どこにいても 「完全にここじゃない」感覚があって 日本でも、インドでも 居場所がわからなかった💭 ⁡ 自分のルーツを好きになれないって 実はかなり苦しかったです🥲 ⁡ でもそれってハーフだからじゃなくて 自分を受け入れてなかっただけだったんだよね。 ⁡ ⁡ セルフラブを学んで 「どんな私もここにいていい」って 初めて思えた時、 ⁡ ハーフである私の人生が やっと肯定された気がしました😌🫶🏻 ⁡ もし今、 自分の一部を嫌ってるなら それはあなたがダメなん
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

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心にもお金にも余白が生まれる習慣 🌿
本当に賢い人ほど、 “やらないこと”をしっかり選んでいました。 私もこの7つを意識してから、 心のざわつきも、無駄な出費も自然と減りました。 がんばるより、削る。 増やすより、手放す。 そんな選択が、今の暮らしをじんわり変えてくれます。 あなたの毎日が少しでも軽くなりますように🍋✨ 気に入ったら、他の投稿も見てみてね。 #賢い人の共通点 #家計の整え方 #メンタル #等身大で生きる
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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それぞれが支えあって仕事をするのが一番ですよね😊 #介護 #大分 #老人ホーム #デイサービス
圧倒的寄り添い介護|ケアプラス

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ちゃんとできてない気がする
95点を取っても「まだダメだ」と感じる。 それ、あなたの性格じゃなくて脳のクセなんです。 仕事も家事も人間関係も、なぜかいつも「ちゃんとできてない」気がする。 みんなは普通にやれてるのに、自分だけがダメな気がして苦しい。 そんな毎日を送っていませんか。 実はこれ、脳の「不安センサー」が過剰に働いているサイン。 完璧じゃないと0点と同じだと感じる認知の歪みが、あなたを追い詰めています。 このまま減点方式で生きていると、どれだけ頑張っても永遠に自分を認められません。 心も体も疲弊して、本当に動けなくなってしまう。 でも大丈夫。 感情知能EQの視点で「加点方式」
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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気づかないうちに、ごきげんを遠ざけてない? 小さなクセが、心の元気をうばってるかも。 ふと立ち止まると、 幸せを遠ざける“無意識のクセ”に気づくことがある。 ・あるものより、ないものばかり見てた ・評価されることを優先してた ・本当は挑戦したいのに、避けてた ・小さな幸せを見落としてた 誰にでも、そんな時はあるよね。 でも気づけたら、選びなおせる🌱 ごきげんは「つくる」ものじゃなくて、 「取り戻す」ものなのかもしれません。 ⸻ ▶︎モヤっとしたとき、そっと読み返してね📌 ▶︎あなたが最近気づいた“クセ”、ありますか?🌼
tanoshi-

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大町 奈緒美

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LINEの返信が来ない時の正しい考え方 
#LINE #人間関係 #メンタルヘルス #自己肯定感 #恋愛
イシハラマン

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「プライドの捨て方」をテーマにした図解。頭を抱える男性のイラストと共に、「お金が貯まる」「思考が進化する」「内なる敵を消滅」という3つのメリットが示されている。人生を劇的に変える魔法のスイッチとして、まず行動を促す内容。
🤯 人生を劇的に変える「プライドの捨て方」:お金、人間関係、成長が手に入る魔法のスイッチ
導入:あなたの人生を縛る、目に見えない鎖 もし今、あなたが「生きづらさ」や「停滞感」を感じているとしたら、その原因はもしかすると、あなた自身が強く握りしめている、ある“邪魔なもの”かもしれません。 それは、「プライド(自尊心)」です。 私たちは幼い頃から、「自分を大切にしろ」「自信を持て」と教わります。もちろん、自分を尊重することは大切です。しかし、時にこの「プライド」は、私たちの成長や幸福にとって、重い足枷となることがあります。 特に、「他者からの評価」に依存したプライドは、あなたの行動、思考、そして財布の中身までを縛りつけ、人生を窮屈にさせているのです。 本
めんちかつ Mentikatu

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【貯金感覚でギフト券GET💰】「#日本体づくり連盟」投稿キャンペーンをチェック‼️👀
今日からゆるっと体にいいこと始める🥗✨ 無理せず続けて、キレイボディと健康GET💪 投稿して100円ずつ貯まる➕コメントしてDiorやReFaも狙えるよ🔥🎁 👉 キャンペーン参加ページはこちら 👈 <キャンペーン概要> ■開催期間 4月10日(金)〜5月4日(月) ■参加方法 《投稿方法》 ・# ダイエット飲食品・# 薬やサプリ・# 健康グッズやフェムケア から1つを付けて2本ずつ投稿しよう! ・# 日本体づくり連盟 は記載不要 ・タイトルの記入必須 ・本文は10字以上の記入必須 ・テーマに沿った内容で投稿 ⚠️テーマに無関係の投稿は受賞対象外です
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オトナの事件簿。

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✓英語の模試偏差値を上げなきゃ…何からやればいい? ✓勉強しようと思ってもやり方がわからない😭 ✓単語とか文法とか勉強法がわからなくて不安…😭 ✓絶対に偏差値40台のままは避けたい… 〜そんな新高3のあなたへ〜 勉強法がわからず後回しにしちゃう学生でも 偏差値60にいく方法を 【正しい勉強法】にギュッと 詰め込みました📘 「正しい勉強のやり方」を知れば逆転は可能です🔥 一緒に偏差値60を目指しませんか? ※プロフィールにある URLから受け取ることができます🤲 ========================= #関関同立
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答えは全てあなたの中にあります。
それを読み解ける術を身につけたら 本当に強い。 人生を軽やかに自信を持って生きていける。 #自分を知る #鑑定 #人生 #人生を変える #自分を変える
神咲なお|やまと式かずたま術鑑定士

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他人のペースに乗ると 自分の軸が見えなくなる 焦りは、比較から生まれる @nori_lifechange SNSで見えてるものって 切り取られた“結果の一部”だけ そこに自分の今を当てはめると 足りない部分ばっかり目につく でも本来は 誰かに追いつくためじゃなくて 自分の積み上げを続けるための時間 比べるなら 昨日の自分でいい ほんの少しでも 積み上がってるなら ちゃんと前に進んでる 視点を戻そう。 今の自分に集中できてる? ____________________ @nori_lifechange です! 音が聞こ
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