0人が保存しました
2
7/18 に編集しました
関連投稿

【中華屋で働いる友達から教わった】【簡単きゅうり漬け】誰でも簡単に作れるのに超美味しい!
(材料) きゅうり、2本 お茶漬け海苔、1袋 ごま油、小さじ1 白ゴマ、適量 (作り方) ①タッパー(500mℓ)に水洗いしたきゅうり(ヘタは取り除く)をキッチンハサミで一口大に切り、塩小さじ1/3を入れ混ぜて10分程放置し絞って水気を切る ②お茶漬け海苔、ごま油、白ゴマを入れ混ぜて冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成!(時間を置けば置くほど味染みて美味しくなります) ※好みで一味や鰹節をかけて食べても美味しいです #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #きゅうり #きゅうり消費レシピ
お任せCOOK
2350件の「いいね」

やみつき!きゅうりの浅漬け🥒
レシピはここをタップ👇 @kanamama_recipe ↑フォロー&保存でいつでも作れるよ👍 きゅうり🥒を“茹でる”ことで ・青臭さが消える ・シャキッとした食感に ・味が染みやすくなる という良いことづくし✨ レシピはこちら👇 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼ 𓌉𓇋 茹でることで驚くほど美味しく! やみつき🥒きゅうりの浅漬け𓌉𓇋 【材料】(きゅうり5本分) ・きゅうり……5本 ・塩……大さじ1 《漬けだれ》 ・砂糖……大さじ1 ・酢……大さじ2 ・白だし……大さじ5 ・味の素……5振り(ま
kanamama__recipe
1736件の「いいね」

食べるほど痩せる きゅうりとわかめの韓国風サラダ
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼♂️🪄 少しでも気になる!と思ってくださったら フォローしてチェックお願いします💞 #ダイエットレシピ #食べて痩せる #ダイエット #レシピ
くるみ | 垢抜けダイエット
657件の「いいね」



簡単絶品♪【もやしときゅうりのおかかナムル】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @AKIHO / 家族大満足レシピ 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ もやしときゅうりのおかかナムル ˎˊ˗ 抱えて食べたい♪ 材料2つの絶品副菜です✨ 〖 材料 〗 -約2人前- もやし 200g きゅうり 1本 A鰹節 4g A醤油 大さじ1 Aごま油 大さじ1
AKIHO / 家族大満足レシピ
1264件の「いいね」

きゅうり何本でも食べれる【やみつききゅうり】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩🍳 __________________ \秒で完成!なのに秒で消える/ 【やみつききゅうり】 切って、揉んで、冷やすだけ。 火もいらん!鍋もいらん! ママの救世主ここに爆誕です。 冷蔵庫から出した瞬間、 ポリポリ止まらんから覚悟してな🤭 🌱栄養ポイント ✔️きゅうり🥒→水分たっぷりで夏バテ予防に◎カリウムでむくみ対策も! ✔️白ごま🤍→ビタミンEで抗酸化✨腸内環境サポートにも! ✔️にんにく麹🧄→免疫力アップ&腸活に◎ ✔️コチュジャン🌶→唐
ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん
3722件の「いいね」

添加物ゼロきら✨ピリ辛きゅうり漬け
レシピは【保存】しておくと作る時や見返す時に便利です✨ いいね♡コメント励みになります😆 …………………………………………………… 心もからだもすっきり!「ピリ辛きゅうり漬け」です! 漬物が大好きで、よく買ってたんですけど、食べると翌朝にあれ?むくんでる..? ってのが続いて、お家で作ってみたららこれが大正解でした!! 簡単なのに、ヘルシーとうまいが両立です✌️✨ 【うれしい腸活ポイント】 きゅうり:カリウム →体内の水分をだして、むくみ対策 発酵調味料(醤油・酢・みりん):酵素や微生物 →腸内環境を整える …………………………………………
ゆとち⌇腸活×ラクうまレシピ
531件の「いいね」



無限きゅうり🥒
暑くなってくるとあると便利な一品 きゅうりも安くなってきて作るのも簡単だから、食欲ない時もコレがあれば箸が進むよ✨ ツマミにも 最高!! #きゅうりのキューちゃんレシピ #夏バテ対策 #初夏の自家製レシピ
ちる
476件の「いいね」

きゅうりキムチ、まだそのまま漬けてるの?🥒💥
「すぐ水っぽくなる…」 「時間が経つとベチャッとする…」 その悩み、一瞬で解決します。 ポイントは料理の常識を覆す「下茹で」。 たった5秒の下茹でで、きゅうりの細胞が安定。 水分が出にくくなって、究極の歯ごたえが固定されます。 さらに今回はアミの塩辛・魚醤一切なし【完全ヴィーガン仕様】🌱 旨みの秘密は日本の発酵調味料「塩こうじ」×「醤油」。 腸内環境を整え、カラダの内側からキレイになる—— まさにK-Wellnessキムチです。 📝 材料(作りやすい量) ・きゅうり:5本 ・塩(下処理 用):大さじ1.5 ・塩水:水 800m
韓国料理家🌶キムチ王子
430件の「いいね」

長芋ときゅうりのぽりぽり梅サラダ
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです! ダイエット中 我慢がつらい… そんな方はこれを食前に 食べるだけで 自然と満腹になって おかずやご飯の食べ過ぎを 防いでくれます✨ もはや美味しくて ぽりぽり梅サラダが 止まらなくなるかも…😹 ダイエット中も お腹いっぱいになりたい人は 保存して作ってみて下さい🙌🏻 罪悪感ゼロ! 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼♂️🪄 少しでも気になる!と思ってくださったら フォローしてチェックお願いします 💞
くるみ | 垢抜けダイエット
2222件の「いいね」

よく噛んで食べる
【きゅうりとごぼうのカミカミサラダ】
【材料】 ごぼう 2本(100g) ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 ちりめんじゃこ 20g ごま油 大さじ1 きゅうり 1本(100g) にんじん 1/3本(50g) 酢 大さじ2 塩胡椒 適量 柚子胡椒 好きなだけ いりごま 大さじ1 【作り方】 ①ごぼうはささがきにする ②ごま油を熱して①を炒める ③醤油と味醂を加えて、汁気がなくなるまで炒めてボウルに移しておく ④同じフライパンでごま油を熱して、ちりめんじゃこをカリカリに炒める ⑤縦半分に切ったきゅうりの種をとり、薄切りにす る ⑥にんじんはなるべく細い千切りにする

カラこ
573件の「いいね」



秒でなくなる《バリ旨♡やみつききゅうり》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 秒でなくなる 《バリ旨♡やみつききゅうり》 Nadia 🆔 507044 ――――――――― 今日は やみつききゅうりレシピ😊 手が止まらない ポリポリきゅうりです😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰5分 材料(4人分) ・きゅうり...3本 A塩昆布...7g Aはちみつ梅...3粒 Aかつお節...2袋(3g) Aごま油...大さじ1 A麺つゆ(2倍濃縮)...大さじ1/2 A白いりごま...大さじ2 ――――――――― 《作り方》
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ
737件の「いいね」

発酵生姜3種🫚
3種類の発酵生姜を仕込みました。
実はとってもシンプル。
材料は生姜だけ。
発酵生姜3種🫚 3種類の発酵生姜を仕込みました。 実はとってもシンプル。 材料は生姜だけ。 発酵生姜🫚 ・おろし生姜 ・刻み生姜 ・せんぎり生姜 材料準備したら冷蔵庫で2週間待つだけ。 材料は生姜だけ ☑︎皮に天然の乳酸菌 → 自然に発酵 ☑︎冷蔵庫で約3か月保存OK ☑︎香りも辛みもまろやか 【作り方】 1. 生姜はお好みで使いやすい分量で作る 2.生姜はきれいに洗って、水気をふき取り 汚れている部分はス プーンで取り除く。 3.皮ごとすりおす (フードプロセッサー 又はおろし器) 4.保存容器は消毒などできれいにしておく 瓶の口ぎりぎり
okayu
756件の「いいね」

これ知らないと損!きゅうりの醤油漬け
きゅうりあったらコレ! アレンジはこちら💁🏻♀️ ・冷奴 ・豚しゃぶ ・そうめん ・納豆 ・竜田揚げ ・冷やしトマト なんにでも合います🙆♀️💕 副菜レシピならまかせてね🫶🏻 @ayukomama_gohan 3児のワ―ママあゆこです! きゅうりの消費に困った時に活躍✨ みんな大好き醤油漬けレシピ😆 いろんな食材と相性抜群だから これな冷蔵庫にあったらご飯作りが楽になるよ🤝 簡単だからぜひ作ってみてねー! 𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸 材料 ・きゅうり … 3本 ・ 大葉 ... 1
あゆこ【あと1品!簡単すぎるズルい副菜】
314件の「いいね」

超超ズボラ×ダイエットご飯!サーモンときゅうりのポキ丼🐟🥒
超超ズボラ×ダイエットごはん! サーモンときゅうりのポキ丼🐟 【材料】(1人分) ・サーモン・・・50g ・きゅうり・・・1/2本 【調味料】 ・しょうゆ・・・小さ2/3 ・みりん・・・小さじ2/3 ・コチュジャン・・・小さじ2/3 ・ごま油・・・小さじ2/3 【トッピング】 ・卵黄・・・3個 ・ごま・・・お好みで ①袋にきゅうりを入れて、たたいて一口大にします! ②サーモンも一口大に切って、その中に入れます! ③調味料も全て入れ、揉み込み、混ざったら完成!✨ お好みで卵黄とごまをかけたら、韓国ポキ丼風に! すぐ作れるし、おかずの一品でも
ゆあ⌇ズボラ女子専門 小さな習慣化ダイエット
119件の「いいね」



きゅうりとわかめの《旨だれペッパー♡サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ きゅうりとわかめの 《旨だれペッパー♡サラダ》 Nadia 🆔509917 ――――――――― 今日は きゅうりとわかめの 旨だれペッパーサラダレシピ😊 まだまだ暑くて きゅうりが美味しい😋 ポリポリ止まらないサラダです ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(2~3人分) ・きゅうり…2本 ・塩蔵わかめ…25g A白だし…大さじ1/2 Aごま油…小さじ2 A鶏がらスープの素、砂糖…各小さじ1 Aにんにく(チューブ)…5cm A白いりごま…大
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ
587件の「いいね」

\切って漬けるだけ/
『きゅうりのわさび醤油漬け』
【材料】※4人分 ■きゅうり…2本 (A)塩昆布…5g (A)醤油…大さじ3 (A)お酢…大さじ1 (A)練りわさび…小さじ2 【作り方】 ①きゅうりはトゲがあれば包丁の背でトゲをこそぎ落とし、5mm幅の斜め切りにする。 ②チャック付き袋に①と(A)を加えて揉みこみ、空気を抜いて閉じる。冷蔵庫で3時間以上漬け込んだら出来上がり。 - - - - - - - - - - - - - - - #簡単レシピ #時短レシピ #きゅうり #作り置き #ゆるレシピ日記
低空飛行キッチン(調理師免許)
133件の「いいね」



これがあれば朝を無双できる🫶🏻
薄肌&敏感混合肌のわたしがガチで朝愛用してるアイテム6選✨✨ 【使用アイテム】 🏷|なめらか本舗 スキンケアUV下地 🏷|サボリーノ メガショット 朝用ツヤピールマスク CC 🏷|マトメージュ まとめ髪スティック スーパーホールド 🏷|クリアターン ごめんね素肌 おめざめスイッチマスク 🏷|MISSHA ミシャ グロウ スキンバーム ✄-------------------‐✄ #Qoo10メガ割 #ドラコス #韓国コスメ #敏感肌 #混合肌
は む た 〰️
481件の「いいね」



低カロリー💗ごま香る✨大葉きゅうり漬け
大葉がいっぱいある時に毎年作るお気に入り🤭🌿 包むだけなのに、ごまの香ばしさと大葉の香りできゅうりが止まらない🥒✨ さっぱり食べられるから 暑い日にもぴったり☺️ 材料 ・きゅうり 2本 ・大葉 きゅうりに合わせる量 (大きい葉は半分に切る) ☆しょう油 大さじ2 ☆酢 大さじ2 ☆ごま油 大さじ2 ☆砂糖 小さじ1 ☆にんにく 1cm ☆すりごま 大さじ1 作り方 ①きゅうりを切る ②大葉で包んで容器に並べる ③☆を混ぜてかける ④冷蔵庫で1時間〜漬けたら完成✨ 作り置きにもおすすめです🤭 #おうち派の休日 #最近ハマって
melody71
592件の「いいね」

切って漬けるだけ簡単!
『きゅうりのねぎ塩レモン漬け』
【材料】※4人分 ■きゅうり…2本 ■長ネギ…15cm (A)レモン汁(お酢)…大さじ1 (A)ごま油…大さじ1 (A)鶏がらスープの素…小さじ2 (A)砂糖…小さじ1/2 (A)塩…小さじ1/2 (A)粗挽き黒こしょう…適量 【作り方】 ①長ネギは千切りにし、水にさらして辛み抜きをする。きゅうりはトゲがあれば包丁の背でこそぎ落とし、5mm幅の斜め切りにする。 ②チャック付き袋に、水気を拭き取った長ネギ、きゅうり、(A)を加えて揉みこみ、空気を抜いて閉じる。冷蔵庫で3時間以上漬け込んだら出来上がり。 - - - - - - - - - - - - -
低空飛行キッチン(調理師免許)
371件の「いいね」



バリ旨《大人気♡きゅうりまとめ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ バリ旨 きゅうりレシピ レシピは 画像を横へスライド➡️ Nadiaでもご覧頂けます😊 1️⃣ 塩もみなし 《きゅうりと玉ねぎ♡青じそサラダ》 Nadia🆔 505296 2️⃣秒でなくなる 《バリ旨♡やみつききゅうり》 Nadia🆔507044 3️⃣ごま油がポイント 《中華風♡バリ旨浅漬け》 Nadia🆔506678 4⃣きゅうりとオクラ 《やみつき♡旨塩中華サラダ》 Nadia🆔507249 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m ———————
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ
1690件の「いいね」

花粉症対策に\長芋きゅうり/
花粉対策に\長芋きゅうり/ @chokatsu_emiえみです 腸内環境管理士の勉強をし、腸活の魅力に取り憑かれました。 美と健康は腸からな手軽で簡単に作れる 腸活レシピを発言しています米 長芋きゅうり 【材料】 ・長芋1本 ・きゅうり2本 ◎醤油大さじ3 ◎砂糖大さじ3 ◎酒大さじ2 ◎みりん大さじ2 ◎酢大さじ2 【作り方】 1.◎を耐熱容器に入れて、600wで2分加熱したら、しっかり混ぜておく。 2.長芋は皮をむいてピーラーでスライスしてレンチンした調味料に入れて和えたら完成! g 長芋が花粉症に良い理由の ●粘膜保護(ムチン): 鼻や喉の粘膜を 保
えみ❉毎日ゆる腸活
556件の「いいね」

明日、全国のスーパーから「きゅうり」が消えます
#きゅうり #浅漬け #漬物
こうせい校長
120件の「いいね」

作業時間たったの5分✨カニカマきゅうり
詳細はこちら💁♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい!と思ったら、コメント欄に「❤️」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- ✨材料たった2つ! 火もレンジも使わず👏 5分で完成&隠し味で激ウマになる 🥒きゅうりとカニカマのやみつきサラダ💕 にんにく×めんつゆ×マヨの組み合わせが もう…間違いないやつ🤤🩷 家族みんなで取り合いになるよ🥹

ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター
522件の「いいね」
もっと見る

