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チキンライス..これで十分です 🤌🏻

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... もっと見るจากประสบการณ์การทำข้าวหมกไก่เองที่บ้าน ผมขอแนะนำเพิ่มเติมเพื่อให้ข้าวหมกไก่อร่อยและกลมกล่อมมากขึ้น เริ่มจากการเลือกสะโพกไก่ที่สดใหม่ เนื้อแน่น เมื่อนำมาตุ๋นกับซอสข้าวหมกไก่ ควรให้ไฟอ่อน ๆ เพื่อให้เนื้อไก่นุ่มและซึมซับรสชาติของซอสอย่างเต็มที่ หลังจากนั้นพักไก่ไว้ก่อน ขั้นตอนการหุงข้าวควรใช้ข้าวหอมมะลิหุงกับน้ำซอสที่ตุ๋นไก่ เพื่อให้ข้าวดูดซับกลิ่นหอมและรสชาติเครื่องเทศได้ดีขึ้น รวมถึงให้แน่ใจว่าใช้อัตราส่วนน้ำที่เหมาะสมกับข้าวเพื่อไม่ให้ข้าวเละหรือแข็งเกินไป อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยเพิ่มรสชาติและสัมผัสในการทาน คือการโรยหน้าด้วยหอมแดงเจียวที่กรอบและมีกลิ่นหอมชวนรับประทาน หอมแดงเจียวนี้ทำง่าย ๆ โดยการหั่นหอมแดงเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วเจียวในน้ำมันร้อนจนเหลืองกรอบ ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติและความพิเศษให้กับข้าวหมกไก่ นอกจากนี้ ถ้าต้องการเพิ่มความหลากหลาย สามารถเสิร์ฟคู่กับซอสพริกหรือซอสถั่วเหลือง เพื่อเพิ่มความจัดจ้านและปรับรสชาติได้ตามชอบใจ อีกทั้งข้าวหมกไก่ยังเหมาะสำหรับเมนูกล่องข้าวสำหรับพกพาหรือทำขายเนื่องจากขั้นตอนและวัตถุดิบไม่ซับซ้อน การทำข้าวหมกไก่ด้วยหม้อหุงข้าวก็ถือเป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับคนทำอาหารมือใหม่ ช่วยประหยัดเวลาและง่ายต่อการควบคุมความสุกของข้าวและไก่ ใครที่ชื่นชอบอาหารไทยสไตล์นี้ลองปรับใช้ดู รับรองว่าได้ความอร่อยและคุ้มค่าจากการทำเองที่บ้านแน่นอน

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簡単ふわトロ!のっけオムライス
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 冷蔵庫にある材料でサッと作った 絶品オムライス🥚🍅 ふわトロ卵をのせる簡単スタイルも 🤏ちょっとのコツで 格段に美味しくなるよ😋✨ ぜひ、作ってみてね〜🥚🥄 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ ✍️ 毎日使うフライパン🍳 長く使えて安心できるものをずっと探してて... やっと新調🥹 @hexclad_jp 決め手は ✔
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

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反り腰の人の特徴🙌これ☝️当てはまっている人🙋‍♂️多いんじゃないですかね🖐️
#反り腰 #腰痛 #姿勢 #体型 #コメント大歓迎 反り腰で働きにくい筋肉 💡反り腰の人に多い「使えていない(弱くなりやすい)」筋肉は次のあたりです☝️ 🔹お腹まわり 腹直筋・腹横筋・腹斜筋 お腹の前面と深層の筋肉です。骨盤を立てて腰を守る働きがありますが、反り腰だとお腹が前に突き出てサボりがちになります。 🔹お尻まわり 大臀筋・中臀筋 骨盤を安定させて股関節を伸ばす筋肉です。反り腰では腰や太ももの前側ばかりが張って、お尻の筋肉がうまく使われにくくなります。 🔹ももの裏側 ハムストリングス 骨盤を後ろに引き、腰の反りを抑える働きがあり
こぶら

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知ってる?超簡単!時短!炊飯器チキンライスレシピ
「今日はもう料理したくない…」 そんな日でも大丈夫!実は、 炊飯器ひとつで“ほったらかし”なのに 美味しいチキンライスが作れるんです✨ 3合炊きの炊飯器でもしっかり作れるので、 忙しい日や疲れている日にぴったり。 まさに“超家事ラク”レシピです! ■ 材料(2〜3人分) ・お米…2合 ・鶏もも肉…1枚 ・玉ねぎ…1/2個 ・ミックスベジタブル…適量(あればでOK) ・ケチャップ…大さじ5 ・コンソメ…小さじ2 ・塩こしょう…少々 ・バター…10g(仕上げ用) ■ 作り方 ① お米を研いで、通常より少し少なめの水を入れる (※ケチャップの
こころのミニー

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絶品チキンライス!
【簡単レシピ】炊飯器に入れるだけ!絶品チキンライス😊 【材料】 お米:2合 ケチャップ:大さじ5 コンソメ:小さじ2 鶏肉:1枚 バター:10グラム #炊飯器レシピ #簡単レシピ #チキンライス
暇人クッキング 【簡単レシピ】

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シンガポール風チキンライス✨️炊飯器一撃!
👇️詳細はこちらから👇️ たまに無性に食べたくなって 家族も完全にトリコ🤭 もう何十回も作ってる このレシピ、子供たちも 大好きでおかわりコール 止まらないから 是非作ってみてね😉 《材料》2〜3人前 お米        3号 鶏もも肉      2枚 ▲ネギの青い部分   適量 ▲スライスした生姜  1かけ 塩コショウ     少々 にんにくチューブ  適量 ●鶏ガラスープの素  大1 ●醤油       小1 ●コショウ     少々 ●塩       1つまみ 《タレ》 ■醤油      大3  ■オイスターソース 大
fuu_recipe

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違いは能力ではありません。 出来事の「扱い方」です。
起きる出来事は、 ある意味コントロールできません。 でも その扱い方は選べます。 洗濯物が乾かなかった日 夕飯が地味だった日 予定が崩れた日 こういう小さな瞬間こそ、 意味づけの練習になります。 「これで十分」 「まあ大丈夫」 この一言が、 脳の見方を少しずつ変えていきます。 大きな変化は 小さな扱い方から始まります 🌿 優しい見方が流れを整えます ✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ #主婦の本音 #現実創造 #意識の使い方 #振り回されない #出来事の扱い方
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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いつもの『チキンライス』をひと口でハマる奥深さとコクに!子供から大人まで愛される味をどうぞ。
鶏肉の旨味をしっかり引き出した王道チキンライスをご紹介! ケチャップベースのシンプルな料理ですが、炒め方や下味の工夫でぐっと奥深い味わいに。 鶏肉はよく焼いて肉汁を活かし、ケチャップは酸味を飛ばして濃縮させるのがコツ。 玉ねぎやピーマンの甘みも加わり、どこか懐かしく、でもひと口で「美味しい!」と感じられる仕上がりです。 <🍳費用目安⇒約500円> <⏰調理時間⇒約20分> 【材料】  (2人分) 温かいごはん  300g 鶏もも肉    150g ピーマン    1個 玉ねぎ     1/2個 塩       2つまみ こしょう    少々 サラダ油    大さ
DOI 料理人

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これかなり強力です✊🏻✨️
運気を上げるために あれもこれもやってる人へ 実はシンプルです 今だけ見つめる 邪魔を減らす 身体をほぐす 感情を眺める これだけでいい 20個の見方を用意しました あなたにハマるものが一つあるはず✨ ━━━━━━━━━━━━━ #運気を整える #引き寄せの法則 #潜在意識 #内面を整える #毎日の習慣
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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一人暮らし、これで十分✨
これ、コンパクトなのにちゃんと使える😳🛋️ ちょうどいいサイズ感の 折りたたみソファベッド✨ 🛋 1〜2人でゆったり使える 🛏 広げればダブルサイズのベッドに 「これ一台で足りる」ってなるやつ。 サイドには収納ポケット付きで、 スマホやリモコンもすっきり📱 ✔ 折りたたみで省スペース ✔ 来客用ベッドとしても便利 ✔ 北欧風デザインでお部屋になじむ ✔ ふんわり快適な座り心地 一人暮らしにも、ファミリーにも◎ 毎日のくつろぎがちょっとラクになる✨ 気になったらチェックしてね👇 【商品番号】hemw-5429 #ソファベッド
TIARO

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炊飯器チキンライス
包丁もまな板もフライパンも使わない💓 簡単を極めたチキンライス🍗✨ 炊飯器で作るけど鶏肉もパサパサせずに ジューシーに出来上がるよ🤤🤤 ⁡クリスマスやパーティーにも是非🎄🎅🏻✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 𓎩材料𓌉𓇋 ⋆米  2合 ⋆鶏もも肉 1枚 ⋆ミックスベジタブル 約100g ⋆パセリ お好みで適量 ⋆バター  約10g ⁡☆調味料 ⋆ケチャップ 大さじ7 ⋆ソース 大さじ1 ⋆コンソメ 大さじ1 ⋆にんにくチューブ 約1cm ⋆パセリ  お好みで ⁡𓎩作り方(2人前)𓌉𓇋 ①米を洗い☆調味料をいれ、2合の線まで水を入れ
ゆめ⌇管理栄養士が作る満足ごはん𓂃𓎩 𓌈

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EL naoyaの十分を聴いて
先日、京都ドライブの帰りに 友達に教えてもらったこの曲聴いてと 妻から言われ聴きました^_^ 助手席で笑顔でノリノリに耳を傾ける妻 あーこの歌詞にある言葉を 20代の頃の妻にかけてあげたかったなと 走馬灯のように記憶がよみがえりました😊 救急医療機関のオペ室に配属され 深夜に緊急オペのため ポケベルで呼び出されること度々 朝方、疲れ果てた様子で帰宅する妻 家事と仕事を両立して ほんと頑張っていたと思います。 あの頃に戻れるなら もっと優しい言葉をかけてあげたいなと つくづく感じた曲でした♪ #これうちだけですか #心からありがとう #これから
nao

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【混ぜるだけ】冷凍チキンライス
タッパーひとつでPFC完結🙆‍♀️ えのきでかさ増しして満足度も補完。 【材料】※1食分(動画は3食分) ごはん…120g 鶏むね肉…60g ウィンナー…2本 ミックスベジタブル…適量 えのき…1/4袋 コンソメ…小さじ1/2 ケチャップ…大さじ2-3 塩…適量 胡椒…適量 冷凍ブロッコリー…お好みで とろけるチーズ…お好みで 【作り方】 1️⃣タッパーにごはんを入れる 2️⃣えのき、鶏むね肉、ウィンナーをはさみで切って入れる 3️⃣冷凍ブロッコリーを添えて完成 ※動画ではダイスカット済の鶏むね肉を使用 【解凍】 電子レンジ600Wで5分
にあ_35歳OLの節約ストック弁当

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炊飯器でチキンライス
ひっさしぶしに炊飯器レシピです♡ チキンライス的な感じ🥰 やっぱ炊飯器だけで完結するの楽だわ🙂‍↕️ ▷材料 米3合分 ・コンソメ   1個 ・ホールコーン 液体含め190gくらい ・鶏もも肉   2枚(約500g) ・塩胡椒    適量 ・バター    20g ♡玉ねぎ    1/2個微塵切り ♡ケチャップ•ソース•みりん 各大さじ2 〜レシピ〜 ①炊いた米にホールコーンとコンソメを入れ、水をメモリより少し少なめに入れます ②お肉を上に乗せて塩胡椒をしっかりめにかけます ③炊き込みモード、若しくは通常炊飯で炊きます ④♡の材料を混ぜたらラップをして
mami頑張りすぎない毎日ごはん

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チキンライス
レシピの詳細は↓保存して作ってみてね♡ ⸻ 放り込むだけでチキンライス風✨ フライパンでべちゃっとしがちだったのに😳 パラパラに炊けたよ〜! 冷めてもおいしくてお弁当にもぴったり🍱 他のレシピはこちら💁‍♀️↓ @ohoshi_recipe_ ⸻ 【レシピ】 〈材料/2〜3人分〉 ・米…2合 ・鶏もも肉…1枚 ・好きなみじん切り野菜…150g〜200gくらい(ミックスベジタブルでもOK) ★ケチャップ…大さじ5 ★コンソメ…大さじ1 ★酒…大さじ1 〈作り方〉 1. 炊飯器に洗ったお米と★を入れ、水を2合の線より少し下まで
おほし|ズボラママの時短めしログ

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お小遣い6万でも作れる節約弁当|これで十分。
正直、これで十分。 👉 節約弁当 ⸻ 単身赴任だと 👉お金キツい 👉外食増える 👉貯金ムリゲー ⸻ でも👇 👉工夫すればなんとかなる ⸻ 🍱今回の弁当 👉ひき肉 × キャベツ × 卵 👉これだけ ⸻ 👉材料費 約100円以下(1人前) ※ひき肉はウェル活で実質0円🔥 ⸻ 🍳作り方(超簡単) ①ひき肉を炒める ②キャベツを入れる ③卵でとじる ④ご飯にのせる 👉完成 ⸻ 💡ポイント 👉キャベツでかさ増し 👉卵で満足感UP 👉ひき肉でたんぱく質 ⸻
💰生活コスパ研究|MAU

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給食メニュー「チキンライスの具」
給食メニューのリクエスト 子どもたちに人気! 「チキンライスの具」 【材料】 ・鶏むねひき肉:220g ・玉ねぎ(粗みじん):1個 ・にんじん(粗みじん):1/2本 ・エリンギ(粗みじん):1本 ・油:小さじ1/2 〈調味料〉 ・食塩:小さじ1/4 ・ダイストマト(缶):40g ・トマトケチャップ:大さじ6 ・ウスターソース:大さじ2 ・白こしょう:少々 【作り方】 ① フライパンに油をひき、鶏ひき肉を炒める ② 玉ねぎ・にんじん・エリンギを加えてさらに炒める ③ 塩、ダイストマト、ケチャップ、ウスターソース、こしょうを加えて水分がなじむま
小学生の日常|バレエとダンスとごはん

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にんじんレシピ 2歳も爆食!子どもチキンライス!
ワーママ平日の晩御飯🍴👉下準備5分で完成🙌 レシピはこちら⬇️ @taiyo_baby.gohan👈 野菜ぎらい救世主ママ🦸 コメントやつくレポ嬉しいです🥰 投稿の励みになります🙇‍♀️ 保存すると作るときに見返せて便利だよ👌 こんにちは☺️さっこです🌻 野菜嫌いの子どもがいても家族みんなで美味しく食べれるレシピを発信しています❣️ 下準備5分 🧡手間抜きチキンライス🧡 ✏️ 材料 ✏️ ・米 2合 ・ケチャップ 大さじ3〜4 ・ソース 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・コンソメ 1キューブ(小さじ2) ・にんにくすりおろし お好みで少々 ・水 2
さっこ⌇野菜ぎらい救世主ママ🍳

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今日のウォン・円の為替レートを更新しました。 換算方法が分からない方は、これを見れば十分です。
#韓国 #韓国旅行 #韓国旅行情報
BeautsGO-JP

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0件の「いいね」

肉なしでも食べ応え十分!キャベぺい焼き🥬
レシピ↓ ◽️材料(2人分) 千切りキャベツ 1/3玉 卵 1個 片栗粉 大さじ1 ごま油 小さじ1 チーズ 20g 万能ネギ 適量 お好みソース 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 青のり 適量 かつおぶし 適量 ■作り方 1.フライパンに千切りキャベツから片栗粉まで入れたら全体をよく混ぜて整えたら蓋をしてしばらく蒸します 2.蓋を開け、生地をひっくり返し、両面を焼いたらチーズとネギを入れ、生地を畳んだら最後にお好みソース、マヨネーズ、青のり、かつおぶしをのせて完成! ■合計カロリーとPFCバランス(参考) ―――― カロリー合計: 400 kcal
しらっち/ラクうまレシピ🍳

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👶のねんね問題を助ける
こんばんは! 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 赤ちゃんの寝かしつけに苦労してるママは、離乳食でたんぱく質を十分に摂れてるか確認してみて🥺 鉄分ももちろん大事だけど、睡眠のリズムを作るためにはたんぱく質がとっても重要✨ 『寝る力を育てる💤チキンライス🍅』 レシピ 柔らかめの軟飯レシピだよ😌 -材料- ・にんじん          1本 ・玉ねぎ           1/2玉 ・エリンギ(お好きなきのこ)  1本 ・鶏ひき肉          100g ・水             400ml ・米             1合 ・KA
まおぴ|栄養×ラクうま離乳食

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今日はこれで十分
週末婚、平日の夜ごはん 帰ってきて、 ほんとは座りたかった。 でも、 まな板だけ出したら ちゃんと夜ごはんになった。 おつかれ、自分。 今日の着地点。
るう|考えたくない日のワンパンごはん

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『簡単旨い!卵入りチキンライス』
レシピはここをタップ👇 家族6人双子の父ちゃんが発信する子供も喜ぶ時短レシピ🍳 いいね!で応援してね😆 コメント励みになります🙏  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 皆さんに聞きたい! これはオムライスと言っていいのでしょうか?🤣 普通、オムライスと言ったら半熟卵でトロっとした感じがたまらないよね🤤 ただ、我が家の双子ちゃんに半熟卵を食べさせるのはまだ早いよな🤔 お腹壊しちゃったりしたら嫌だし💦 ということで今回の卵入りチキンライスを考えてみました🫡 簡単なのに双子ちゃん達の手が止まらなくてあっという間に完食でした🙌 小さい子がいるご家庭でおすすめです👍
まさ/4児双子パパの時短料理

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白い皿に盛られた「春のチキンライス」のクローズアップ。新じゃがいもと新玉ねぎがごろごろ入り、パセリ、粉チーズ、黒こしょうが散らされている。「炊飯器で一撃ごはん ほぼ10分 新じゃが&新玉ねぎが旨い」と表示。
チキンライスに使用する米、鶏もも肉、新玉ねぎ、新じゃがいもなどの材料と、それぞれの切り方や下準備が写真とテキストで示されている。買い物メモとして保存を促すメッセージがある。
炊飯器の釜に洗った米、トマトジュース、コンソメスープの素が入れられている様子。トマトジュースは1合の目盛りまで注がれている。
今日なに作ろ?炊飯器にお任せ!新玉ねぎ&新じゃがいもの甘み弾ける「ごろごろトマトチキンライス」
炊飯器の蓋を開けた瞬間、あま~い玉ねぎの香りとバターの幸せな香りに包まれます。 新玉ねぎは驚くほど甘くて、新じゃがいもはホクホク! 春野菜も鶏肉もちょっと大きめに切って炊き込みます。 「おかわり!」の声が止まらない、家族みんなが笑顔になる一皿です✨ --- 【調理時間:10分】(炊飯時間は除く) [材料] 2人分 ・米 1合 ・鶏もも肉 1/2枚 ・新玉ねぎ 小1個(120g) ・新じゃがいも 小1個(80g) ・トマトジュース(食塩不使用) 250g(目安) ・コンソメスープの素 小さじ1 ・バター 10g ・塩、こしょう、粉チーズ、粗挽き黒こしょう
すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

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食べ応え十分で罪悪感なし!しらたきチャプチェ🤤
■材料(2食分) 千切りピーマン 1つ 千切り人参 1/4本 ほぐしたしめじ 1/4株 くし切り玉ねぎ 1/4個 ニラ 1/4束 ごま油 大1 酒 大1 みりん 大1 しょうゆ 大1 コチュジャン 小1 ニンニクおろし 小1 軽くカットしたしらたき 150g 牛こま 50g 卵 1個 ごま 小1 ■合計カロリーとPFCバランス(参考) ―――― カロリー合計: 約430 kcal タンパク質(P): 約21 g 脂質(F): 約28 g 炭水化物(C): 約20 g  * 糖質: 約15 g  * 食物繊維: 約5 g 塩分: 約3 g
しらっち/ラクうまレシピ🍳

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頑張ってるのにしんどい原因はこれです。
頑張ってるのにしんどい人へ。 それ、サボってるからじゃない。 “考え方で自分を削ってるだけ”かもしれない。 ・人と比べて落ち込む ・本音を飲み込む ・空気を読みすぎる ・完璧じゃないとダメだと思う ・人の機嫌で気分が変わる これ全部、 無意識にHP削る習慣。 しかも怖いのが 「ちゃんとしてる人ほどやりがち」ってこと。 だから対処はシンプルでいい。 ・比べそうになったら「自分は自分」 ・抱えそうになったら「一言だけ頼る」 ・考えすぎたら「まあいっか」で止める 完璧にやめなくていい。 1個でも気づけたらOK。 しんどさの
やすべえ

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チキンライス💕
お弁当用🍱材料は夜のうちに切ってたので、朝から炒めるだけで楽チン🤩 #朝ごはん #チキンライス #自炊 #料理女子 #一人暮らし女子
🍒美衣🍒

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これだけで痩せる
歯磨き 寝る 歩く 着る 飲む これ出来てないのに 痩せたいはちょっと無理かも。 特別なことじゃなくていい “普通”を整えるだけで変わる。 モチベとかいらない 「楽したい」で十分。 忘れるから保存👇 どれ出来てない?コメントで教えて #痩せる習慣 #痩せない理由 #ダイエット初心者 #習慣改善 #痩せたい
リロ

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【胃袋鷲掴み✊🏻】ガーリックチキンライス
クリスマスに喜ばれるレシピはこれ🎅🏻🎄✨ 詳しいレシピと重要なコツはこちら👇🏻 クリスマスまであと1ヶ月🤍 平日でもできる簡単なのに絶品な ガーリックチキンライス 先取りで紹介するよ✊🏻 夫が1人で2人前食べてしまうほど美味しいからぜひ作ってクリスマスディナー楽しんでね🥰 ーーーーーーーーーーーーーーー 【材料(2人前)】 ・鶏もも肉…1枚 ・生米…1合 ・水…200ml ・にんにく…2〜3片 ・しょうゆ…大さじ1 ・オリーブオイル…適量 ・塩…小さじ1/2 ・鶏ガラスープの素…大さじ1/2 ・ブラックペッパー…適量 ・バター…10g ・
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これ1つで全身引き締めに効く!
今日は、全身の引き締めにとてもおすすめな、簡単なエクササイズをご紹介します。 やり方はとてもシンプルで、壁に向かって立っていただいて、腕を上に伸ばします。そのまま、高いところの窓を拭くようなイメージで、左右に大きくゆっくり動かしていきます。 ポイントは、「できるだけ高いところを拭こう」と意識することです。そうすることで、ふくらはぎがしっかり使われたり、ウエストが気持ちよく伸びたり、姿勢を支える筋肉も自然と働いてくれます。 特に、猫背が気になる方にもおすすめで、背中がすっと伸びる感覚が出てきますよ。 回数は、片側10回ずつ。終わったら反対側も同じように10回行ってみてく
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昭和喫茶のレトロなオムライス♯昭和喫茶♯レトロ♯オムライス♯巻き込み型♯チキンライス♯昔ながら♯デミソー
今回はIHコンロで作る昭和喫茶のレトロなオムライスを作ります。特にガス火で ある必要も無く、十分オムライスは 出来ますよ
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まだいる!カメムシ対策!✨これで乗り切ろう〜💪
今年は多い😱カメムシ🪲 \すぐできるカメムシ簡単対策🥊/ @narumama__life ◀︎他の投稿はココから👈 なるママです😊 あったかい日はまだ出てる‼️カメムシが😳 私は比較的虫は大丈夫ですけど、カメムシは嫌です💨あの臭いどうにかならないかな…🤢💦 毎年増えてる気がしませんか?! 実は地球温暖化で生育サイクルが早まった事や、エサとなるスギ・ヒノキの実が豊作だったりする事でカメムシはどんどん増えてしまうみたい😱 しかも、最近は“野焼き”をあまりしなくなったことからカメムシが減らないという説もあります。 ※野焼きの目的として、残った雑草は
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正直、通勤メイクはこれだけでいい
ねえ、朝の5分ってなんであんなに早いの...?😭 「あと5分だけ寝かせて...」 って毎日戦ってる私の、最近の救世主がこれ。 正直、もうアイシャドウパレット開けるのすら面倒な日、あるよね(笑)。 そんな時は、この1本。✨ 肌に溶け込むような**超自然なアースカラーで、 寝起きのパンパンな目元を ギュッと引き締めてくれるの。 これ、本当に「浮腫み消し」**の神。👀👏 使い方も超シンプル: 深色の方を下にして、まぶたにスッと滑らせるだけ。 あとは指でトントンって馴染ませれば、 10秒で理想のグラデが完成しちゃう。 「今日、メイク頑張りました!」感が出すぎ
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あなたはもう十分がんばってる。
「もっと頑張らなきゃ」 そう思い続けて、 ずっと力が入っていた。 ちゃんとやらなきゃ。 迷惑をかけちゃいけない。 弱いところを見せちゃいけない。 でもある時、気づいた。 人生って、 そんなにずっと 全力じゃなくていい。 できない日があってもいい。 遠回りしてもいい。 頼ってもいい。 むしろ 力を抜いた方が うまくいくこともある。 あなたはもう 十分がんばってる。 だから今日は 少し肩の力を抜いて 「ま、いっか」 それくらいで ちょうどいい。 #心に響く言葉 #心 #メンタル #言葉 #自己
やすべえ

やすべえ

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子どもが爆食🧸🪄9ヶ月〜 ꒰ チキンライス ꒱
📔今日のレシピ✍🏻 9ヶ月〜 〖 チキンライス 〗 🥣材料 米 ・・・・・・・・・・・・・1/2合 水 ・・・・・・・・・・・・450ml 鶏ひき肉 ・・・・・・・・・・70g にんじん・・・・・・・・・・・60g 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・60g ブロッコリー(穂先) ・・・好きなだけ コーン・・・・・・・・・・・・20g ベビーコンソメ ・・・・・・大さじ1 トマトペースト・・・・・・・・36g 👩‍🍳作り方 ❶ にんじん、玉ねぎ、コーンをみじん切りにする ❷炊飯器に材料すべて入れておかゆモードで炊飯 ❸炊き上がったら温かいうちに
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おむつ交換台のウイルスこれで安心
調べてみたら衝撃だった成分の違いは… こんにちは! 1歳の男の子を育てているすーですෆ ̖́-‬ 今回は 【冬流行!ノロウイルス撃退ウェットティッシュ】 を紹介します✨ 冬の感染性胃腸炎って本当に怖い😭 おむつ交換台からの感染も多いみたい! 家族で全滅しないためにも対策しよう!! 今までダイソーの除菌スプレー使ってたんだけど、 ボトルと持っていくより1つになってた方がありがたいなーっていうのと 調べたら濃度とか書いていた方がいいみたいで、 ダイソーのは書いてなかったからウェットティッシュタイプに乗り換えたよ🙆‍♀️ 1つ持っていくだけで良
すー⌇ママを救う0歳育児のコツ。:*

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正月太りこれで解消😭❤️
\ ママになっても、キレイでいたい / @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ お正月明けの仕事 本当にしんどいよね。 正月太りなんとかしなきゃ…って思いつつ運動もしんどいよね💦 そんな時は寝ながらできる これ1分ずつやってみて🌿 前ももと股関節がゆるむと 下半身の巡りがよくなって 立った時の脚の軽さが全然違うよ✨ ✔ TV見ながら ✔ 布団の上で ✔ 左右1分 がんばらなくてOK。 「整える」だけで十分☺️ 帰省中の夜、 これだけ一緒にやろ🤍 保存してあとでやってね👇 ーーーーーーーーーーーーーー かの
かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ

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これを読むだけで、心が軽くなります。
ちゃんとしなきゃ、 前に進まなきゃ、 弱さを見せちゃダメ。 そう思うほど、 心はどんどん重くなる。 でもね、 できない日があってもいい。 疲れたなら休んでいい。 遠回りでも意味はある。 今の自分の歩幅で、 今の自分にできるだけで十分。 選んだ道を 「正解にしていく」だけでいい。 肩の力を抜いた方が、 人生は意外とうまくいく。 今日は少し、 楽に生きていこう。 #心 #メンタル #自己肯定感 #ライフハック
やすべえ

やすべえ

198件の「いいね」

チェック柄のテーブルクロスの上に置かれた白い皿に、オムライスおにぎりと青菜が盛り付けられています。隣にはスープの入った青い器があり、「オムライスおにぎり 子供が爆食い!!」という文字が重ねられています。
ラップの上に広げられた薄焼き卵に、余ったチキンライスが乗せられています。「余ったチキンライスを薄焼き卵で包むだけ♡」と「ちょっとケチャップ追加しておにぎりで食べられるようにしたよ」という文字が重ねられています。
手に持たれた、ラップで包まれた丸いオムライスおにぎりのクローズアップです。「オムライスと材料同じだけど形が違うだけで、おにぎり感 違う気分で食べられる」という文字が重ねられています。
余り物のチキンライスどうする?オムライスおにぎり
昨日の朝食から!オムライスおにぎり 前日作ったオムライスに使ったチキンライスが余ったので、薄焼き卵で包んでオムライスおにぎりに🍙 オムライスと同じなんですけどね😆 形が違うだけで気分が変わりますね♡ ______________ #Lemon8コメント大作戦 #おにぎり愛好会 #冷蔵庫余り物アレンジ #レシピ投稿チャレンジ #ちょっと聞いて  次男大好きおにぎり
まりるり

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夏の嫌な生ゴミ問題も置けない問題もこれで解決!
狭いキッチンだと、そもそも置けない😭! この悩み、ついに解決したかも✨ ⁡ 私の母も妹も声を揃えて言ってたのが、 ⁡ 「生ごみ乾燥機って、高いとか以前に置く場所がない!」 ⁡ 我が家も狭小住宅だから、カップボードの上はレンジや炊飯器だけでいっぱい…。 ⁡ でもRITAKUの生ごみ乾燥機は、とってもコンパクトだからちょっとした隙間に置けちゃった🥹✨ ⁡ しかも小さいのに大容量だから、4人家族の我が家でも十分! ⁡ 付属のバスケットに生ごみを入れて、そのままセットするだけだから、面倒くさがりな私でも続けやすそう🤍 ⁡ 新居ではキッチンに置きっぱなしにしちゃおうかな🤭
ひた𖠿楽しみながら整う暮らし

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正直これ1つで十分。失敗しないモバ充
外出中に充電切れて焦るの、これで終わり。 ✔ しっかり大容量で安心 ✔ 持ち運びしやすいサイズ感 ✔ コスパも良くて人気 いろいろあるけど、迷ったらこれでOK。 リンクからすぐ見れるようにしてます。 #買ってよかった #男磨き #モバ充 #ガジェット #おすすめアイテム
漢の扉

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炊飯器なら火を使わない!シンガポールチキンライス
昨日投稿した「タッカンマリ」のスープは そのまま飲んでも美味しいのですが、 余ったスープを利用して「シンガポールチキンライス」もおすすめ! 私も全部の水分量を賄えたわけではありませんが、タッカンマリスープも利用しました。 土鍋使いましたが、 炊飯器でもできますよ👍 #夏の時短レシピ 【シンガポールチキンライス(2合分)】 米  二合 鶏肉(モモでもムネでも) 1枚 (私はムネ使いました) ⚪︎砂糖 大さじ1 ⚪︎塩  大さじ1 ⚪︎ニンニク(チューブが良い)小さじ1 ⚪︎生姜(チューブが良い)小さじ1 水 400〜450g (計量カッ
まりるり

まりるり

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黒いフライパンに、ケチャップ味のご飯とベーコンで作られたおにぎりが2つ並べられています。おにぎりにはパセリが散らされており、「チキンライスおにぎり」と「子供が爆食い!!」という文字が添えられています。
チキンライスおにぎり
お弁当に入れたら喜びそう❣️ ベーコンしか入ってないからチキンライスじゃないけど🤣ケチャップとコンソメで適当に味付け💡 #おにぎり愛好会 #レシピ投稿チャレンジ #春色にずっきゅん #飲食品やレシピで健康 #Lemon8ポテンシャル
uca*・°

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