クリーミー麻婆焼きそば

☟レシピ詳細はこちら☟

@yusuke.kitchen

𓊆クリーミー麻婆焼きそば𓊇

今海外で大流行中のクリーミー麻婆うどんを

中華料理人がアレンジしていきます✨

ベースは麻婆豆腐の味付けなので

本格的な味付けに濃厚クリーミーソースが

絡むとお箸が止まらなくなります🤭

┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈

𓊆レシピ𓊇2名分

・焼きそば…1パック(180g)今回マルちゃん製麺

・牛豚合い挽き肉…100g

・白葱…1/3本(20g)

【調味料】

・ごま油…小さじ1(炒め用)

・豆板醤…小さじ1

・甜麺醤…小さじ1

・ニンニクチューブ…少々

・生姜チューブ…少々

・鶏ガラ…小さじ1

・砂糖…小さじ1

・醤油…小さじ1

・オイスターソース…小さじ1

【クリーミーソース】

・豆腐…150g

・鶏ガラ…小さじ1/2

・ねりごま…大さじ1

・水…大さじ2

【トッピング】

・辣油…お好み

・青葱…お好み

┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈

𓊆作り方𓊇

➊白葱をみじん切りにしておく

➋耐熱容器に【クリーミーソース】の材料を全ていれてラップをしたら600w3分レンチン

➌ 取り出してホイッパーでよく混ぜ、

 クリーム状にしておく

➍フライパンに油大さじ1(分量外)を入れ

焼きそばを両面焼きにして取り出す

➎同じフライパンにごま油(炒め用)を入れる

➏牛豚合い挽き肉を入れて色が変わるまで炒める

➐【調味料】を加えて炒め白葱を加えさらに炒める

➑焼きそば、クリーミーソース、ひき肉の順番にのせる

➒お好みで辣油、青葱をトッピングしたら完成

《💡ポイント💡》

・ひき肉は合い挽きを使うと油感がちょうど良くなり滑らかになるのでおすすめです。

・豚ひき肉のみだとパサパサ感が強くなるので注意です⚠️

┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈

🥟保存して、作ってみてね🥟

このアカウントでは

簡単中華を発信しています🇨🇳

気になる人はフォローしてね🍜*:・

☟☟☟

@yusuke.kitchen

#焼きそば #豆腐 #クリーミー麻婆うどん #葱 #おうち料理

2025/12/22 に編集しました

... もっと見る「評判屋 焼きそば」で作るとき、私が一番ハマったのは“麺の焼き方”です。町中華っぽい焼きそばレシピに近づけたいなら、炒めるというより「両面をしっかり焼いて、中を蒸らす」イメージにすると一気にお店感が出ます。 まず麺は、袋から出したら軽くほぐしてフライパンへ。油は大さじ1くらい(分量外)を入れて、最初は触りすぎないのがコツ。表面がカリッとして焼き色が付くまで待ってから返し、反対面も同じように焼きます。途中で少量の水(大さじ1〜2)をフライパンの端から入れてサッと蓋をすると、中がふんわり蒸らされて「外カリ・中もち」に。評判屋の麺でもこのやり方だと食感が負けません。 次に“町中華の香り”を出すポイントは、ごま油+豆板醤+甜麺醤を焦がさない火加減で炒めること。私は豆板醤と甜麺醤を先に油で軽くなじませてから、合い挽き肉を入れるようにしています。こうすると香りが立って、醤油・オイスターソースを入れた時に味が一体化しやすいです。 そしてこのレシピの主役、豆腐のクリーミーソース。OCRにもある通り「豆腐はレンチンして混ぜるだけ」なので簡単なんですが、よりクリーム状にしたいなら、レンチン後にホイッパーでしっかり混ぜて“ダマをゼロにする”のが大事でした。ねりごまは一度に入れると混ざりにくいので、少しずつ伸ばすと滑らかに。食べた印象はピリ辛カルボナーラっぽくて、普通にハマります。 仕上げは、焼きそば→ひき肉→クリーミーソースの順にのせると麺のカリッと感が残りやすいです。辣油と青ねぎは多めがおすすめ。もし家に花椒(ホアジャオ)があれば、最後にひとつまみで一気に町中華感が上がります。 辛さ調整は、豆板醤を半量にして辣油で調整するのが失敗しにくかったです。逆にガツンと辛くしたい日は、豆板醤を少し増やして、甜麺醤も同量入れるとコクが保てました。

検索 ·
クリーミー麻婆うどん

3件のコメント

STAR♡♡♡♡の画像
STAR♡♡♡♡

おいしそーーー❤️❤️

user46566273501057の画像
user46566273501057

よっしゃ冷蔵庫に放置中の めっちゃ良い豆腐が火を吹く時が やっと来ましたですわ ↑ 空腹で文章が乱れてます

もっとコメントを表示

関連投稿

詳しいレシピはこちら👇
詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… リピート確定 『クリーミー麻婆麵』 2人前 ≪材料≫ 牛豚挽き肉    150g 焼きそば麺    2袋 長ネギ      1/2本 ≪調味料≫ 鶏ガラ      小さじ1 豆板醤      小さじ2 味噌       小さじ2
サト|15分で簡単ほめられレシピ

サト|15分で簡単ほめられレシピ

26件の「いいね」

クリーミー麻婆麺
レシピはこちら👇 @momoco_diet_recipe 夜に限って、 辛いのとか、こってりしたの 食べたくならない? でもダイエット中だと 麻辣とか担々系って ちょっとためらうよね🫠 そんな日に作ってよかったのが 豆腐クリーム麻辣麺 麻辣のコクはしっかり 仕上げは、驚きの豆腐クリーム 糖質オフ麺で 夜でも重くならずに満足🍜 レンチンで作れて、 背徳感のある一杯𓂃𓈒𓏸 ─────────────────────── 🥣 材料(1人分) ・ひき肉 100g   鶏or豚(鶏むねの方がダイエット向き) ・糖質オフ麺 1袋 ・ネギ
ももこ〻美味しく痩せるヘルシーごはん

ももこ〻美味しく痩せるヘルシーごはん

725件の「いいね」

\クリーミー麻婆麺/
こんばんは、みこです🌱 TikTokでバズってた、クリーミー麻婆うどんを 糖質0麺でヘルシーアレンジ✨️ 濃厚なのに軽くて、22時でも罪悪感ゼロです! 保存して作ってみてね♡ \クリーミー麻婆麺/ 🌱 みこのヘルシーポイント ・豆腐150gでたんぱく質しっかり&満腹感UP ・豆板醤のカプサイシンがぽかぽか代謝サポート🔥 ・甜麺醤×味噌の発酵パワーで腸もごきげんに✨ 🍽 材料(1人分) ・豚ひき肉…70g ・糖質0麺…1袋 ・長ねぎ…5cm(みじん切り) 〈麻婆だれ〉 ・鶏ガラ…小さじ1/3 ・豆板醤…小さじ1 ・甜麺醤…小さじ1 ・しょうゆ…小
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

428件の「いいね」

濃厚!クリーミー麻婆麺
@chipi_diet_recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 【クリーミー麻婆麺】 今海外でバズってるクリーミー麻婆うどんをヘルシーにアレンジ❤️‍🔥 ダイエット中のガッツリ欲満たしたい時にオススメです😆 詳しいレシピはコメント欄📝 ---------- 🌿薬膳豆知識🌿 ・豆腐:高タンパク・低脂質で代謝アップ!他にも肌や喉、腸を潤して乾燥を防ぐ効果も◎ ・鶏ひき肉:疲労回復、むくみ改善に◎ ---------- このアカウントは私が1ヶ月で−4㎏痩せた簡単・美味しいダイエットレシピを発信しています💕 ▫︎自分を好きになりたい♡ ▫︎残
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

310件の「いいね」

麻婆焼きそば
危険⚠️ 1度食べたら戻れない💥 背徳感満載だけど、やめられない😅 麻婆豆腐の素、余ってないですか? 焼きそばにしたら、危険すぎる旨さに🤤 禁断のレシピだよ🫣 ………………………………………………………………… 🔸麻婆焼きそば(2人分) ・焼きそば  2袋 ・ピーマン  1個 ・豚バラ肉  150g ・麻婆の素  1袋 ・温泉卵   2個 ⭐︎にんにくチューブ 2㎝ ⭐︎コチュジャン お好み 【作り方】 ①ピーマンを半分切り、千切りに。 ②豚バラ肉を適当な大きさに切ります。 ③フライパンに油をひき、豚バラから焼いて いき、火が通ったら、焼きそばを
ちゃび | 妻が絶賛するラクうまレシピ

ちゃび | 妻が絶賛するラクうまレシピ

35件の「いいね」

レトルト麻婆焼きそば
詳しいレシピはこちらに👇 レトルト麻婆の素で作る 麻婆焼きそば! 中辛で作ったけど辛さ耐性ザコの僕でも 野菜の甘みで余裕で食べられたので 辛口でもよかった説🙄 《 材料 》 ⚪︎焼きそば      1袋(35円) ⚪︎豚こま肉      100g(90円) ⚪︎もやし       1/3パック(8円) ⚪︎にんじん      1/2本(30円) ⚪︎キャベツ      1/8玉(20円) ⚪︎ごま油       小さじ1(5円) ⚪︎塩こしょう     適量(3円) ⚫︎料理酒       大さじ1(5円) ⚫︎白だし       大さじ1(10円)
たくや | 簡単節約レシピ

たくや | 簡単節約レシピ

18件の「いいね」

豆腐でなめらかクリーミー麻婆うどん
今日もお疲れ様です〜🥰 海外でバズってる“クリーミーマーボーうどん”を ダイエット勢でも食べられるようにアレンジしてみた🍜🔥 うどんを 糖質0麺 にチェンジして カロリーも糖質もぐっと抑えめ◎ なのに濃厚クリーミーで満足感しっかり💛 豆腐×味噌のクリームソースが やさしいのにちゃんと旨いのよ…🤍 ダイエット中でも麺すすりたい人、これ作ってみて👇 罪悪感すくなめの“麻婆クリーム麺”できあがり✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆豚ひき肉…70g ☆糖質0麺…1袋 ☆長ねぎ…5cm(みじん切り) 〈
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

2628件の「いいね」

【海外でバズってるダイエット麺🍜正直レビュー】
ダイエット中でも 麺が食べたくなる日ってありますよね。 今回は、海外で流行っている 罪悪感少なめの麺レシピを2品作ってみました。 結論👇 ✔ ヨーグルトパスタ → さっぱり系で普通にアリ ✔ クリーミー麻婆うどん → ラー油入れたら優勝🔥 どちらも「我慢メニュー」ではなく ちゃんと満足感のある味でした。 ━━━━━━━━━━━━ ■ ① ヨーグルトパスタ 【材料】 ・パスタ 1人前 ・ギリシャヨーグルト 100g ・にんにく(チューブOK)少し ・塩こしょう 適量 【作り方】 ① パスタを茹でる ② ヨーグルト+にんにく+塩
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

30件の「いいね」

初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... 麻婆春雨!
mayo:)2児ママの健康美容習慣

mayo:)2児ママの健康美容習慣

340件の「いいね」

麻婆茄子かた焼きそば ⭐︎RECIPE⭐︎ タレ作り 甜麺醤…大さじ1 醤油…小さじ2 砂糖…小さじ1 鶏がらスープ…小さじ3 ⭐︎RECIPE⭐︎ 茄子…240g 米油…大さじ3 新玉ねぎ…1/2個 →玉ねぎと炒めて取り出す 豚ひき肉…100g にんにく…2カケ 生姜…1カケ 豆板醤…大さじ1 紹興酒…大さじ2 タレを加える 水…300g 茄子を戻してねぎと水溶き片栗粉 粉山椒…適量 #料理 #麻婆茄子 #かた焼きそば #パパの三ツ星おうちごはん
三ツ星おうちごはん

三ツ星おうちごはん

5件の「いいね」

濃厚なのにヘルシー!クリーミー麻婆春雨🇨🇳🍜
他の投稿はこちらから ▷ @miyako_diet_gohan 今日もお疲れさまです、みやこです𓍯𓌉◯𓇋 『クリーミー麻婆春雨』 をつくりました👩‍🍳🍜 海外で大バズりしてる麻婆うどんを春雨を使って グルテンフリーでヘルシーにアレンジしました♡ 全部食べても300kcalでPFCバランスも◎ 豆腐と味噌で作るクリームが、 もう…めちゃくちゃ美味しいんです🥹💕 ぜひ、試してみてください📝   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料: :1人前】 ・鶏ミンチ...70g ・春雨...30 ・白ネギ…10cm程 ・水...70ml ⭐︎鶏ガラ..小さ
みやこ┊3ヵ月で-8kg 食べ痩せごはん

みやこ┊3ヵ月で-8kg 食べ痩せごはん

73件の「いいね」

レンジで6分♡トロ旨クリーム麻婆麺
濃厚なのにヘルシー!罪悪感ゼロの クリーム麺レシピ🤍 お肉もたっぷりだから満腹感もばっちり◎ しかもクリームは ミキサー不要で とろとろに仕上がるの優勝すぎる✨ 📝材料 しらたき・・・1袋 ※洗っておく ⭐️おにく 鶏ひき肉・・・80g コチュジャン・・・大さじ1 醤油・・・小さじ1 はちみつ・・・小さじ1 ごま油・・・小さじ1 ⭐️クリームソース 豆腐・・・150g 味噌・・・小さじ1 ⭐️トッピング ラー油、ねぎ、いりごま 📝作り方 ①ボウルにおにくの材料を入れてよく混ぜる ②①にしらたきを入れて、500w6分レンチン ③クリ
ゆぽぽ

ゆぽぽ

163件の「いいね」

クリーミー麻婆豆腐
13キロ痩せたレシピはこちら▷@kana_diet_recipe いつでも見返せるように保存&フォローおすすめです🫶 作ってみたいと思った人は コメント欄に『❤️』を送ってね☺️ 「クリーミー麻婆春雨」✨ ▼詳しいレシピはこちら ✄˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 《材料》 ・春雨…60g A ・豚ひき肉…100g ・長ネギ…10cm (白い部分をみじん切り) ・醤油…小さじ1 ・砂糖…小さじ1/2 ・料理酒…大さじ1 ・にんにくチューブ…1cm ・生
カナ¦運動ゼロで−13kg 簡単痩せごはん

カナ¦運動ゼロで−13kg 簡単痩せごはん

144件の「いいね」

100万回再生された豆腐クリームアレンジ
今日もお疲れ様です〜🥰 100万以上の人が見てくれた クリーミー麻婆うどんの豆腐クリームアレンジレシピ🫶 ✔ ドレッシング不使用 ✔ 混ぜるだけ ✔ 高たんぱく&ヘルシー サラダが主役になるやつ🥗✨ ダイエット中でも罪悪感ゼロ◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆ほうれん草 … 2束 ☆卵 … 2個 ☆ささみ … 3本 〈豆腐ゴマドレ〉 ☆絹ごし豆腐 … 150g ☆味噌 … 大さじ1/2 ☆めんつゆ(4倍) … 大さじ1/2 ☆すりごま(白) … 大さじ2 ☆砂糖 … 小さじ
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

2279件の「いいね」

31歳会社員が183円で作れる簡単レシピ!クリーミー麻婆麺
今回のメニューは『31歳会社員が183円で作れる!クリーミー麻婆麺』 料理苦手な初心者🔰さん集まれー🙋 お金を貯めたい人この指止まれ🙋 -————— 《食材》 豚ひき肉・・・・・100g100円 中華麺・・・・・・1玉35円  絹豆腐・・・・・・1パック30円 味噌・・・・・・・大さじ0.5 2円 醤油・・・・・・・大さじ1 2円 コチュジャン・・・小さじ1 3円 砂糖・・・・・・・小さじ1 1.5円 鶏がらスープの素・小さじ1 2円 豆板醤・・・・・・小さじ1 3円 小ねぎ・・・・・・ひとつまみ3円 ラー油・・・・・・小さじ1 2円 ︎作り方
たか|31歳会社員の簡単節約レシピ

たか|31歳会社員の簡単節約レシピ

1件の「いいね」

クリーミー麻婆うどん✨
レシピはこちら💁‍♀️ 海外でバズった クリーミー麻婆うどん 🍳 材料(2人分) ・冷凍うどん...2人前 ・ひき肉...150g ・豆腐...150g×2 ・味噌...小さじ2 【肉味噌】 ・醤油...大さじ1 ・砂糖...小さじ1 ・鶏ガラスープの素...小さじ 1 ・甜麺醬...小さじ1 ・にんにくチューブ...2センチ ・卵黄...お好みで ・ねぎ...お好みで 作り方🔥 1. ひき肉と調味料をボウルに入れて600Wのレンジで4分チンして混ぜる 2. 別のボウルに豆腐と味噌を合わせて泡立て器かブレンダーでクリーム状にする 3.
ゆみ|4兄弟ズボラママの時短レシピ

ゆみ|4兄弟ズボラママの時短レシピ

30件の「いいね」

豆腐で濃厚 クリーミー麻婆麺
レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 こんばんは☽ 太らん豆腐レシピを発信している、うみです🫧 バズってたクリーミー麻婆うどんのヘルシー版を作りました✨ このレシピなら火を使わずにできるから簡単にできるよ! ふわふわな豆腐クリームに溺れて幸せな一品🤤 ぜひ作ってみてね😻💞 《材料》 ・ひき肉…70g  ・ねぎ…15g ・鶏ガラ…小さじ1/3 ・豆板醤…小さじ1 ・甜麺醤…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ・ごま油…小さじ1/2 ・ニンニク…1、2cm ・しょうが…1、2cm ・紀文の糖質0g麺…1袋 豆腐クリーム ・けんちゃ
うみ¦-10kg🍃ずぼら豆腐ダイエットレシピ🥣

うみ¦-10kg🍃ずぼら豆腐ダイエットレシピ🥣

36件の「いいね」

"168円"で作る!クリーミーカレー麻婆うどん!
\ 🍴クリーミーカレー麻婆うどん!🍴 / SNSで流行っていたクリーミー麻婆うどん! カレー風味にアレンジしてみました!✨ 是非お試しください! ========================= 【材料(1人分)】 計168円 ・冷凍うどん・・・1玉(50円) ・鶏むねミンチ・・・60g(59円) ・長ねぎ・・・1/3本(33円) ・にんにくチューブ・・・小さじ1/2 ・ごま油・・・小さじ1 ・豆板醤・・・小さじ1/2 ・カレー粉・・・小さじ1 ・醤油・・・小さじ1 ・鶏ガラ・・・ひとつまみ (豆腐ソース) ・絹ごし豆腐・・・150g(2
けい/会社員の節約簡単レシピ

けい/会社員の節約簡単レシピ

24件の「いいね」

クリーミー麻辣担
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️クリーミー麻辣担 【材料】 しらたき...一袋 ⭐︎鶏ひき肉...70g ⭐︎長ネギ...5㎝ ⭐︎麻辣藤椒香醬...小さじ2 絹豆腐...1パック(150g) 味噌...小さじ1/2 -仕上げ- 追い麻辣藤椒香醬...お好み 小ネギ...お好み 五香粉...お好み(香り付けにオススメだけどなくてもok) 【作り方】 ①耐熱ボウルに⭐︎を入れて混ぜたら水で洗ったしらたきを入れる ②ラップをして600w4分チンする ③チンしてる間に別の容器に豆腐と味噌を入れてクリーム状になるまで
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

94件の「いいね」

詳しいレシピはこちらに👇 1袋たった30円のうどんで作る クリーミー麻婆うどん! 歴代うどんの中で最強にクリーミーでした🥺 《 材料 》 ⚪︎うどん       1袋(30円) ⚪︎卵         1個(25円) ⚪︎小ネギ       適量(10円) ⚪︎ラー油       適量(5円) ⚫︎牛乳        150ml(30円) ⚫︎鶏がらスープの素  小さじ1(5円) ⦅肉味噌⦆ ⚪︎豚ひき肉      100g(80円) ⚪︎ねぎ        1/3本(10円) ⚪︎にんにくチューブ  3cm(3円) ⚪︎甜麺醤       小さじ1(5
たくや | 簡単節約レシピ

たくや | 簡単節約レシピ

33件の「いいね」

これ白ごはん消える…簡単すぎる【豚ひき肉と春雨のウマ辛麻婆はるさめ】
豚ひき肉の旨みと春雨に絡むウマ辛あんで、白ごはんが止まらない…! フライパンひとつ、混ぜて煮るだけで完成する【豚ひき肉と春雨のウマ辛麻婆はるさめ】です! 難しい工程は一切なしなのに、しっかりコクがあって満足感◎ 忙しい日の晩ごはんや、がっつり食べたい日にぜひ作ってみてください✨ ピリ辛好きさんにもおすすめです! . ◼️材料(2人分) ・豚ひき肉:300g ・春雨:40g ・水:200ml ・ニラ:1/4束 ・にんにく:1.5〜2cmくらい ・しょうがすりおろし:2〜2.5cmくらい ・A鶏ガラスープの素:大さじ1弱 ・A砂糖:小さじ1 ・Aしょうゆ
簡単うまレシピ

簡単うまレシピ

2142件の「いいね」

\まさかのアレで/超カンタン!担々麺
後から見返せるように【保存】がおすすめ! 「作ってみたい!」と思ったら、 コメントで「❤️」を送ってくれると 嬉しいです🥰 【材料2人分】 ・焼きそば麺 2袋 (スープ) ○麻婆豆腐の素 1袋 ○鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ○豆乳 400ml (トッピング) ・もやし レンチン3分 ・小ネギ ・ラー油 お好みで  【作り方】 ①焼きそば麺の袋を2cmほど切って、600W1分半レンチンする。→冷水で洗って水気を切る。 ②ボウルに○を混ぜ合わせる。 ③耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをかけて3分レンチンする。 ④お椀に①をの
ゆうか|夫が沼る簡単ごはん

ゆうか|夫が沼る簡単ごはん

368件の「いいね」

セブンイレブンの冷凍食品、マルハニチロ「チプポチャ ガーリックシュリンプ味 クリーミーボックンミョン 焼きそば」のパッケージ。緑の恐竜キャラクターが描かれ、微辛の辛さレベルと、エビとキノコが入ったクリーミーな焼きそばの調理例が写っている。「これ買う前に見て!」の文字も見える。
セブン✨
#ちょっと聞いて #この新作おすすめ #やる気ゼロご飯 #コメ欄でゆるっと話そう #おいしい購入品まとめチャレンジ セブンの冷凍食品コーナーにチプポチャという見た事ない食べ物があったよ。 ガーリックシュリンプ味のやきそばみたい。 謎だった。おいしいのかな? 冷凍食品だから楽チンメニューだけどどうだろう?
オレンジ

オレンジ

0件の「いいね」

🍜 麻婆クリーム春雨 🤍🔥
他のレシピ▷ @kyana_healthy_recipe 濃厚なのに罪悪感なし! ダイエット中でも満足感しっかりのこっくりレシピ🤎✨ ……………………………………………………… レシピはこちら👩🏻‍🍳♡ 【材料】(1人分) ・春雨 … 40g 〈麻婆ダレ〉 ・豚ひき肉 … 60g (鶏ひき肉だとよりヘルシーに) ・長ねぎ … 10cm ・水 … 100ml ・鶏ガラ … 小さじ1/2 ・豆板醤 … 小さじ1 ・コチュジャン … 小さじ2 ・しょうがチューブ … 1cm ・醤油 … 小さじ1 ・はちみつ … 小さじ1/2 ・ごま油 … 小さじ1/2
きゃな⌇ラクうま時短ヘルシーレシピ

きゃな⌇ラクうま時短ヘルシーレシピ

130件の「いいね」

麻婆炒飯とエビや野菜が入った上海焼きそばのランチセット。温かい飲み物と箸、スプーンが添えられています。中華料理の炭水化物メニューが並び、食欲をそそる一品です。
麻婆炒飯&上海焼きそば💗✨
テニス🎾行ってきました〜🚲️ まだまだ暑いですね〜💦 今日もお初のがあったので炭水化物祭り😂 割と作りたてで美味しかった💕 焼きそば、ちょっとピリ辛〜 旅行の準備しないと! #コメント大歓迎 #中華 #ランチ
花の泉

花の泉

31件の「いいね」

クリーミー麻婆うどん
\フルタイム勤務母ちゃんの帰宅後すぐできごはん🍳/ 正直、仕事終わりに毎日料理する気力なんてない💦 それでも外食じゃなくてうちご飯にする理由は 簡単で美味しいから❣️ 洗い物少なく、短時間で家族4人分作れるように アレンジしました✨ ✅フライパンひとつ ✅真似するだけ ✅1人分140円 疲れていても 【これなら作れる🙆】 って思えるごはん🍳 今日ももやしで美味しく節約しよう✨ 【番外編】 今日はもやし入れ忘れちゃったんだけど 肉と一緒にもやしも炒めたらかさましうどんの爆誕です✨ みんなの節約かさまし料理に使う具材 おすすめあっ
moyashiifamily

moyashiifamily

6件の「いいね」

\ヘルシー麻婆麺‪❤️‍🔥/
詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せて便利だよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡⃛ いいね・コメント・フォロー🫶💕 いただけるととっても嬉しいです😆 \ヘルシー麻婆麺/ 春雨と豆腐で作るから、罪悪感なしなのに主食感しっかり🍜✨ ピリ辛で代謝もUP‪❤️‍🔥 ダイエット中でも満足度バッチリだよ🤍 洗い物が少ないのも嬉しいポイント👏🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‎ ‎𓌉◯𓇋 1 ~2人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗 ◎鶏ひき肉・・・80g ◎にんにくチューブ・・・2cm ◎しょうがチューブ・・・2cm ◎長ねぎ・・・1/4本 ◎鶏がらスープの素・・・小さじ
ゆのこ⌇食べ痩せレシピ

ゆのこ⌇食べ痩せレシピ

195件の「いいね」

#ベイシア #太田焼きそば #麻婆豆腐 #ベイシアバイキング
かず姉ちゃんねる/Kazune_Cannel

かず姉ちゃんねる/Kazune_Cannel

40件の「いいね」

煮込み焼きそば
@yusuke.kitchen ☟レシピ詳細はこちら☟ 𓊆中華風煮込みそば𓊇 寒い日に食べて欲しい煮込みそばです! 簡単10分で出来ます🌿 気軽にコメントいただけると嬉しいです☺️ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇3名分 ・焼きそば…2パック ・豚バラ…150g ・キャベツ…1/4個 ・ニラ…1束 【調味料】 ・ニンニクチューブ…5㎝ ・鶏ガラの素…小さじ2 ・みりん…大さじ3 ・醤油…大さじ2 ・オイスターソース…大さじ2 ・ごま油…大さじ1 ・片栗粉…大さじ2 ・水…600ml 【お好み】 ・酢
yusuke.kitchen

yusuke.kitchen

4528件の「いいね」

【フライパン不要】焼かない焼きそば
作ってみたい人は、いいね!👍で教えてね😊❣️ \フライパン不要/ 焼かない簡単焼きそば🍴 ▼作り方 ①耐熱皿にクッキングシートを敷く。 ②麺・お水大さじ1、付属の粉末、好きな具材を入れる。 (お水は料理酒でもOK) ③クッキングシートを折り込んだら、600w4分レンチン。 ④しっかり混ぜたら完成! 💡そのまま食べたらお皿を汚さず洗い物ゼロ! 💡クッキングシートのままお弁当にも入れられるよ😋💕 これならやる気1%でも作れちゃう🤭❣️ みんなもやってみてね😊✨ ................................... @moi_h
もい⌇超ズボラママのライフハック術

もい⌇超ズボラママのライフハック術

1346件の「いいね」

大阪王将の麻婆ナスの素。ナス、豚バラ、ねぎで作る3〜4人前。ケチャップ風味の甘い味付け、食品添加物不使用。麻婆もやしなどアレンジも可能。
麻婆茄子 #激安情報で一攫千金 #Lemon8の日 #おでかけのひとコマ
ぱんだるまん

ぱんだるまん

0件の「いいね」

\期間限定/オホーツクほたてバター醤油味『よーく見て!』✨タカアンドトシおすすめ✨
今日仕事帰りにスーパーに寄って【マルちゃん焼きそばオホーツクほたてバター醤油味】を買って来ました❤︎₍ᐢ·͈༝·͈ᐢ₎ タカアンドトシが大好きだから買って来ました☺️👍 明日作って家族で食べたいと思います🧑‍🧑‍🧒💕 これは、コシのある太麺タイプの麺に、オホーツク地方でとれたほたての旨みに、黒胡椒等の香辛料とバターの風味を利かせた醤油味のソースを合わせた焼きそばです💁‍♀️✨ ・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚・*:.。 。.:✽.。.:*・゚・ #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情
ちったん

ちったん

17件の「いいね」

SNSで話題の痩せる蕎麦レシピ2選
★レシピを参考にさせて頂いた方々 ※詳しいレシピは皆さんの SNSをぜひご覧ください! ①腸活ネバそば ②ビビンそば recipe_diet62さん #蕎麦 #そば #ダイエット #蕎麦レシピ #もんへいのバズボラ飯
ズボラ人間もんへい

ズボラ人間もんへい

776件の「いいね」

一手間で絶品焼きそば
作り方はこちら👇 \袋麺で絶品✨焼きそば/ フライパンで麺をこんがり焼くから、香ばしさが段違い! 野菜もたっぷり入って、ボリューム満点です🍳 【材料(2〜3人分)】 ・袋麺:3袋 ・豚肉:300g ・キャベツ、にんじん、ピーマンなど:適量 ・もやし:1袋 ・酒:大さじ1(麺用) ・サラダ油:大さじ2 【調味料】 ・鶏がらスープの素:小さじ1 ・オイスターソース:大さじ1 ・付属の粉末ソース:3袋分 【作り方】 ① 野菜を食べやすい大きさに切る ② 麺に酒をふり、耐熱容器で600W2分レンチン ③ 豚肉、野菜を炒め、鶏がら・オイスターソースを
けん|料理苦手でも作れるおつまみ

けん|料理苦手でも作れるおつまみ

78件の「いいね」

もっと見る