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キャプションはcapcutでNatachaで見ることができるので音楽で教えてくれます

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... もっと見るการเลือกใช้แคปชั่นที่สอนใจควบคู่กับเพลงเพราะ เป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มความลึกซึ้งให้กับสตอรี่บนโซเชียลมีเดียได้อย่างดี จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการใช้แคปชั่นที่มีข้อความสะท้อนความจริงในชีวิต เช่น "กว่าจะได้เจอความรักที่จริงใจ ต้องใช้เวลาและโชคชะตา" สามารถดึงดูดความสนใจของผู้ชมและสร้างความรู้สึกเชื่อมโยงได้มากกว่าแคปชั่นธรรมดาๆ อีกทั้งการเลือกใช้แม่แบบใน Capcut ยังช่วยให้เราสามารถนำแคปชั่นและเพลงมารวมกันได้อย่างสวยงามและมืออาชีพ โดยไม่ต้องมีทักษะตัดต่อวิดีโอที่ซับซ้อน อย่างที่เห็นจาก #แม่แบบในcapcut และ #เพลงเพราะ ที่แนะนำในบทความนี้ การใช้เครื่องมือและแอปพลิเคชันที่ใช้งานง่ายเช่น Capcut จะช่วยให้เราสามารถสร้างสตอรี่ที่ดูดีและโดดเด่นแม้เราไม่มีพื้นฐานด้านการตัดต่อมาก่อน นอกจากนี้ การเลือกเพลงที่เพราะและเข้ากับอารมณ์ของแคปชั่นยังช่วยเพิ่มพลังในการสื่อสาร ทำให้สตอรี่ของเราน่าติดตามและสามารถกลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ได้อีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจสำหรับการลงสตอรี่หรือโพสต์บนโซเชียล การนำคำสอนหรือความคิดดีๆ มาผสมผสานกับเพลงที่มีความไพเราะ ถือเป็นแนวทางที่ช่วยให้เนื้อหาของเรามีคุณค่ามากขึ้นและช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ชมของเราได้อย่างแท้จริง

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この冒頭フック、 実はCapCutで簡単に作れます😳🔥 ⸻ ① テキストを作る CapCutを開いて、黒背景に入れたいテキストを入力💡 フォントは好きなものを、色は白に設定! ② キーフレームを追加 カーソルをテキストの最初に合わせて キーフレームを追加🔑 ③ ズーム演出 カーソルをテキストの最後に移動して テキストが画面いっぱいに広がるまでズームします! 自動でキーフレームが付いたか確認👀 ④ 動きをなめらかに 「グラフ」→「スローイン」を選択 一度エクスポートします🌿 ⑤ メイン動画に重ねる 新しいプロジェクトでメイン動画を追加
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正直、これを作ってから、市販の焼肉のたれ、買わなくなりました。 市販のたれ、裏面の原材料を見たら添加物の多さに驚きませんでしたか? 混ぜるだけ。発酵不要。5分で完成。 麹の旨味だけで、添加物ゼロの焼肉のたれが作れます。 焼肉はもちろん、野菜炒め・ドレッシング・漬けだれにも◎ 一本あると、毎日使いたくなる調味料です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 焼肉のたれ麹(作りやすい分量) ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・りんご(すりおろし)… 大さじ1 ・醤油(天然醸造/大豆・小麦・食塩のみのもの)… 大さじ2 ・本みりん … 大さじ1
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優しい人ほど 無理をしてしまったり 我慢しすぎてしまうことがあります。 相手を大切にすることは とても素敵なこと。 でも 自分を後回しにし続けると どんどん苦しくなってしまう。 だからこそ 少しだけ考え方を変えてみてほしい。 優しさをやめる必要はない。 そのままでいい。 ただ 自分にも同じくらい 優しくしてあげてください。 それだけで 心は少しラクになります。 共感したら保存して見返してね。 この投稿があなたを守るきっかけになりますように。
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Face IDが遅い場合の対処法
iPhoneをもっと使いこなしたいならフォロー! 今日は、iOS26にしてから 「Face IDが遅い…」という声がたくさん届いたので、 応急処置で直せる方法をご紹介します。🙌 設定から「Face IDとパスコード」を開いて、 「Face IDを使用するには注視が必要」をオフにしてください。 これで一瞬で解除できるようになります✅️ ただし注意点があります。 この設定をオフにすると、 目をつぶったままでもFace IDが解除される可能性があります。 次のアップデートで修正されると思いますので、 少し待つか、自己責任でオフにするか検討してください。 どうも、iP
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【梅田】地上200m!絶景のイタリアンビュッフェ
ここ知ってたら勝ち組…! 地上200mの絶景を独り占め出来る 本格イタリアンビュッフェ! エレベーターを降りた瞬間に広がるのは、 大阪の街並みを一望できる圧巻のパノラマビュー! 開放感たっぷりの空間で、非日常な時間を過ごせる🌿 オープンキッチンから次々と運ばれるお料理は、 なんと40種類以上の豪華なラインナップ! しかも嬉しい「時間無制限」!⏳ (シーズン中などの際は要確認) 目の前で切り分けられる国産牛ステーキや、 香ばしいポルケッタは、何度でもおかわりしたくなる美味しさ🤤 さらに驚くのが、スイーツのクオリティ! 季節のフルーツを贅沢に使ったデザートは
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誰にも頼れなくて 弱音を吐く場所もなくて それでも毎日は止まらなくて 泣く時間すら もったいない気がして 感情に蓋をした 大丈夫って言いながら 本当は 全然大丈夫じゃなかった あの時 誰かが一言 よく頑張ったねって 言ってくれてたら 少しは 自分を責めずに 済んだかもしれない だから今 この言葉を 過去のあなたに届けたい もう十分 耐えた これ以上 壊れなくていい
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我が家の定番!しょうが焼きレシピ
@kei_wanpan▶︎詳しい分量は、キャプションに書いてます♡ ご覧頂きありがとうございます✨ @kei_wanpan⇦⇦一緒に憂鬱なごはん作り、頑張りましょ〜☺️ 私が出来てるから、大丈夫👌 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【しょうが焼き】 〈材料〉 ・豚肉(生姜焼き用)350g ・小麦粉      大さじ2 ・油 ★しょうゆ     大さじ3 ★みりん      大さじ3 ★酒        大さじ3 ★砂糖       大さじ1 ★オイスターソース 大さじ1 ★しょうがチューブ 2㎝ 〈作り方〉 ❶豚肉をフ
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【材料2つ】たくさん作れる簡単クリームチーズ
「ヨーグルト」と「塩麹」を混ぜるだけで作れると噂の クリームチーズを作ってみました🥰 ●材料 ヨーグルト 400g(1箱) 塩麹 30g レモン汁 なくてもok、お好みで少々 ●作り方 ①ヨーグルトに塩麹とレモン汁を入れてよく混ぜる ②ざるにキッチンペーパーを敷き、①を流しいれて包む ③上から水を入れた袋などの重しを乗せる ④30分後、包みをはがしてお皿に盛れば完成✨ 正直半信半疑だったんだけど、 これがめちゃくちゃ美味しくて、、! 味もほとんどクリームチーズなんだけど、 普通のクリームチーズよりややあっさりめで、少し甘みを感じました。 夫は市販
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【料理を学べるアカウント】 レシピは下記を参照して下さい🍳🎉 -------------- 【鮭のきのこあんかけ】 ◼️材料(2人分)  鮭 2切れ  塩・こしょう 少々  片栗粉 大さじ1  えのき 1/2袋  しいたけ 3個  サラダ油 大さじ1  (A)  水 200ml  片栗粉 大さじ1  しょうゆ 大さじ1  酒 大さじ1  みりん 大さじ1  おろししょうが 3cm  かいわれ大根 適量 ◼️下準備 1.えのきは長さ2等分。しいたけは薄切り。鮭は一口大に切る。 2.鮭は塩、胡椒を振り、片栗粉をまぶしておく。
MM cooking【レシピ解説】

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夫がハマった♡照りやきもち
"他の投稿はこちらから✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【夫がハマった♡照りやきもち】 巻いてレンチン4分だけ✨ 「これまた作って!」って言われた家族ウケ抜群の簡単おかず🐷💕 お正月に余ったおもちの消費にもぴったり◎ ぜひ作ってみてね✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🍽4本分 【材料】 ・豚バラ肉 … 4枚 (ボリューム出したい場合は8枚がおすすめ) ・切り餅 … 2個 ・とろけるチーズ … 2枚 ・大葉 … 4枚 ・片栗粉 … 適量 ・塩こしょう … 少々 〈A:照り焼きタレ〉 ・醤油・みりん・酒・はちみつ…各大さじ1
なごみ  ︴家族がよろこぶ幸せごはん

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幸せな子は 完璧な家庭で 育つわけじゃない お金があっても 習い事が多くても 安心できなければ 心は育たない 子どもが必要なのは 正しさより 安心 泣いても 怒っても 失敗しても ここにいていいと思える場所 そして実は 一番大切なのは 親が無理をしすぎないこと 親が我慢し続ける家庭は 空気が張りつめる 子どもは 親の言葉より 表情を見る 笑顔を作るより 安心できる大人でいること それだけで 子どもの心は ちゃんと育っていく
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

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声だけで簡単にカメラ撮影ができる!
声だけで 簡単スマホ撮影する裏ワザ📸✨ 集合写真の時とか、 手が離せない時とかに便利だよ!👍 使いこなして友達をびっくりさせてみてね😌🫶🏻 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば 気軽にDMしてね📩 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #iphone活用術 #アイフォン #iPhone便利機能 #iPhone裏技
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

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\レンチン6分でシェフの味/ アクアパッツァ
詳しいレシピとコツ・副菜はこちら👇🤎 夫から褒められたお家ごはんを発信している えみり(@emilie_recipe)です 今日は『レンチン6分アクアパッツァ』作っていくよ✨ ☆アクアパッツァ 【材料】 1人分 ・お好みの魚 1切れ ・お好みの野菜 (プチトマト、ブロッコリー、しめじ) ・にんにく 1かけ(チューブの場合には2cm程度) ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩 ひとつまみ(魚の塩味にもよって調整してください。) 【作り方】 ①クッキングシートに魚をのせる。 ②食べやすい大きさにカットした野菜をのせる。 ③オリーブオイルとお塩を振って包
えみり| 愛する夫を沼らせたレシピ

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自立したいって思ってるのに なぜか動けない。 それはやる気がないからじゃなくて 心の中の「本音」がブレーキになってるだけ。 失敗したらどうしよう 今のままでもなんとかなるかも 忙しくなって余裕がなくなりそう 旦那にバレずにできるかな どれも全部、リアルな気持ち。 でもそのままだと 何も変わらないことも 本当はわかってる。 いきなり大きく変わらなくていい。 小さくでいいから動くこと。 それだけで 見える景色は変わり始める。 あなたはどれが一番当てはまった?
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100均レース糸で紫陽花シュシュ💙
DAISOのリサイクルレース糸で編む 紫陽花シュシュの編み方 🧶仕様糸🧶 DAISO リサイクルレース糸 ミックス ラベンダークォーツ Purple ドリーム Pink 各一玉あれば編めるよ! 🪡材料🪡 仕様かぎ針 2号 リングゴム (動画では5cm前後のゴム仕様) ハサミ、綴じ針 目数マーカーがあると便利✨️ ①リングゴムにレース糸を2回結び 鎖編み3目で立ち上がり ゴムに一周長編みを【3の倍数】で編み付ける 動画では90目編んでるよ🧶 ※編み目がねじれないように注意! 一周編んだら、立ち上がりの鎖編み3目めに 引き抜き編みをする
結糸🧶ゆいと 編み物*かぎ針編み

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何も大きな出来事があったわけじゃないのに、 ずっと心が重い。 休んでいるはずなのに、疲れが抜けない。 そんなふうに感じると、 「私、弱いのかな」 「甘えてるのかな」って、 自分を責めてしまいがちですよね。 でもね、 理由のない心の疲れは、 これまでずっと気を張って生きてきた証。 頑張ってきた人ほど、静かに溜まっていくものです。 全部ちゃんとやろうとしなくていい。 前向きになれない日があってもいい。 今日は、少し力を抜いて 自分に優しくしてあげてください。 立ち止まることは、後退じゃない。 心を守る、大切な選択です。 あなたはもう十分、やってき
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【低価格・低カロリー‼️】米粉のシガレットクッキー
📝米粉のシガレットクッキー 🔥 カロリー:約30kcal (1個) 🧬 PFCバランス • たんぱく質:約1g • 脂質:約1g • 炭水化物:約4g ※全量を12個に分けた場合 ※粉砂糖を除く ※ChatGPT調べ 🛒 材料 — — — 【🍪冷凍ストック(12個分)】 • 米粉の餃子の皮 … 12枚 • チョコレート効果72% … 小袋6つ 💖お好みで • 粉砂糖 … 少々 📌今回の材料費 米粉で作った餃子の皮(22枚):税込170円 チョコレート効果カカオ72%大袋(45枚):税込1280円 →1個約22円 👩🏻‍🍳作り方 -
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星空と大きな三日月を背景に、「脳が”自己否定”する理由と やさしくほどく方法 3選」というタイトルが書かれたスライドです。自己否定のメカニズムと対処法について紹介する記事の導入を示しています。
星空と三日月を背景に、「小さなミスで、すぐに自分を責めてしまう あなたへ それは”性格”じゃなくて脳のクセかもしれません🌿」というメッセージが書かれたスライドです。自己否定が性格ではなく脳の習慣である可能性を提示しています。
星空と三日月を背景に、「うまくいかないと、すぐに「自分が悪い」って思ってしまう。まわりのやさしさも、信じられないことがある。そんなふうに、自分を否定しがちなとき。実は、脳の働きに理由があるんです。」と書かれたスライドです。自己否定の背景に脳の働きがあることを示唆しています。
📖´-脳が“自己否定”する理由と、やさしくほどく方法3選
「また自分を責めちゃった…」 そんなとき、優先してほしいのは“反省”より“理解”かもしれません。 小さなことで落ち込んでしまう。 褒められても素直に受け取れない。 ダメなところばかりが目についてしまう。 頭では「もっと前向きに」と思っていても、 心がついてこないことってありますよね。 それ、決して「弱いから」とか「性格の問題」ではありません。 実は、“脳のクセ”が自己否定を強めていることがあるんです🧠 🌿 自己否定が止まらない理由、3つの視点 ✔︎ 1|脳の防衛反応としての自己否定 過去に傷ついた経験があると、 脳は“これ以上傷つかないため
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オススメフォント5選
【フォントフォント迷子の人集合🙋】 フォントって 与えたい印象によって 使い分ける必要があるんだけど 眺めてると 違いがよくわからなくなってこない? まずはこの5つを抑えておけばOK 保存して参考にしてみてね😊 プロも使うおすすめ5選👇 ① 源ノ角ゴシック:超万能フォント、シンプルで癖がないからどこでも使える! ② 源ノ明朝:まじめな話や、しっかり伝えたいとき内容のときに相性が◎ ③ アオハルマーカー:エモい手書き風フォント、心に訴えたり、親しみやすさを出したい時に◎ ※漢字は非対応 ④ にくまるフォント:どうぶつの森っぽいフォント、
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それ卑怯だよ 怒鳴らないから優しいわけじゃない 殴らないから安全なわけでもない 言葉で少しずつ削る 責任をすり替える 冗談にして逃げる 被害者ぶって罪悪感を植えつける 気づけば あなたがいつも謝っている 話し合いのはずが尋問になる お願いのはずが命令になる 違和感を伝えると逆ギレされる でも一番怖いのは それを普通だと思い始めること 愛は支配じゃない 対等でいられない関係は愛じゃない 傷ついているのに 「私が悪い」と思ってない? その違和感 もう無視しなくていい
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ジャンボつくね🤩
他の投稿はこちら 👉🏻 @recipe_erika 🥬✨ジャンボつくね お肉感もしっかりあって満足度高め🥺✨ フライパン不要 耐熱皿ひとつで完成するから 洗い物少ないのもいいよね🥺 ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・ 【材料】 ●豚ひき肉 … 400g ●冷凍みじん切り玉ねぎ … 好きなだけ ●卵 … 1個 ●片栗粉 … 大さじ1/2 ●ごま油 … 大さじ1/2 ●塩こしょう … 適量 ●千切りキャベツ … 1/2袋~ひと袋 ☆醤油 … 大さじ3 ☆砂糖 … 大さじ3 ☆にんにくチューブ … 5cm
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詳しいレシピはこちらに👇 たった10分!ブルダックで作る 350円で究極のクリームカルボ! 背徳メシすぎました、、 《 材料 》 ⚪︎ブルダック袋麺   1袋(140円) ⚪︎卵         1個(25円) ⚪︎ベーコン      4枚(50円) ⚪︎ねぎ        適量(20円) ⚪︎牛乳        350ml(70円) ⚪︎チーズ       適量(40円) ⚫︎ブラックペッパー  適量(2円) 《 作り方 》 ①ベーコンを好きな大きさに切りフライパンで焼き目をつけ回収する。 ② 同じフライパンに牛乳、ブルダック袋麺、付属の調味料を入れ
たくや | 簡単節約レシピ

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シンプルだけどレンコンが旨すぎて泣ける😭
レシピ詳細はこちら⤵ いつも動画を見てくれてありがとぅです😆 今回はこれからが旬のレンコン。 ゆっくり焼き揚げることで水分が適度に抜けて旨味が凝縮し、メイラード反応で香ばしさが加わり、デンプンの糊化によってしっとりとした食感が生まれます。表面カリカリ中はほっこり、この三位一体の効果が、レンコンをより美味しくしてくれます。また、旬の終わるトマトと合わせるのも今の時期だからこそ。酸味と甘みが最高の食べるソースになります。 実店舗で大ウケした料理や家族に大反響のあった思わずプシュッとビールをあけたくなる野菜つまみを発信中です。 アホなボケにコメントで優しくツッコミを入
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「新生児〜12か月 月齢別 おうちモンテ まとめ」と書かれたタイトル画像。木製の棚に様々な知育玩具が置かれ、上部には果物のイラストが配置されています。
新生児から2か月頃のモンテッソーリ教育として、ムナリモビールが吊るされている様子。白黒の幾何学模様のモビールが赤ちゃんの胸元あたりに配置されています。
生後2〜5か月頃のモンテッソーリ教育として、赤ちゃんが木製のスプーンを握っている手元と、木製のガラガラやラトルが木製トレイに置かれている様子。
👇キャプション文読んでみてね🕊️💓

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 誰でもできる0〜2歳知育とおうちモンテ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 おうちモンテってたくさん情報があって、 どれもこれもやるのは大変! 結局何をすれば良いかわからない! って人多いんじゃないかな🥹? 今日はそんな人のために 月齢別のおうちモンテについて シンプルにまとめてみました🙆‍♀️ おうちモンテって実は至ってシンプルで、 赤ちゃんのその時々の成長に合った、 環境やおもちゃ(教具)を与えてあげるだけでOK✨ そのために必要なのは 我が子をしっかり観察すること👀 「最近よくこんな動きをしているな〜 ってことはこういうおもちゃが
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詳しいレシピはこちらに👇 たった10分!レトルトカレーで作る 260円でワンパンカレードリア! 《 材料 》 ⚪︎米         1合(50円) ⚪︎牛乳        100ml(20円) ⚪︎レトルトカレー   1袋(85円) ⚪︎卵         1個(25円) ⚪︎チーズ       適量(40円) ⚫︎オイスターソース  大さじ1(10円) ⚫︎バター       10g(25円) ⚫︎パセリ       適量(5円) 《 作り方 》 ①フライパンでバターをあたためて牛乳、白米を入れて馴染ませる。 ② レトルトカレー、オイスターソースを
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年末大掃除、もうやった?
こんにちは𐂂ᐝ♡ 4人のお子を育てる【たなぽぽ】です🕊️ 年末大掃除、みんな進んでる? 水垢には まさかまさかのクッキングシート! クッキングシートなら、 今!水アカが気になって、今すぐなんとかしたい時、すぐに出来る🤎 履けなくなったストッキングでも 水アカがキレイに落ちるよ! 実はこれ、家政夫のミ◯ゾノで紹介してたやつ! 知ってる人も多いよね? それでも落ちないって時は...これ! 頑固な水アカには【クエン酸パック】🫧 水とクエン酸を混ぜたスプレーを吹きかけて キッチンペーパーやラップでパック! しばらく置くと落ちやすくなる(時間が経っ
たなぽぽ⋮ 4児ママが極めた暮らし術

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【「太った」と勘違い!? むくみ改善のツボ】
動画内で伝えきれなかった続きはこちら👇 ⑥水分量が足りていない ⑦睡眠時間が短い ⑧お酒やカフェインの飲みすぎ ⑨栄養不足 浮腫む箇所によって、身体の歪みはかなり関係しています💦 いつもいいねやフォローありがとうございます❤️ 健康になりたい人に向けて発信中✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #むくみ #むくみ改善 #むくみ解消 #太った #ツボ押し
日高愛美|セラピスト講師🌿

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【基本のカツの衣】の作り方💡 ノンフライヤーでカツをする時、パン粉にオイルスプレーを吹きかけるかもしくは、この様な揚げパン粉を作ります。カツはそもそも揚げ物で油なしでは成り立たない調理方法です。トンカツの衣に含まれる油は大さじ1杯だとするとパン粉にその量の油を含ませる必要があるわけです。油なしだと超ドライパン粉をまとわせた豚肉となり、めざす納得のいくトンカツにはならないかと思います。揚げてなんぼ、油なしの調理はまた別のメニューではないかな?と思うわけです。 ノンフライヤーなのになぜ、油を使うんですか?意味無いとよくコメントをもらいますが、ノンフライヤーは調理器具であって脂を控える為に皆さ
ノンフライヤーのある生活■熱風ボーꯁꯧ

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人生が変わる人って 特別な才能がある人じゃない。 私もずっと 変わりたいのに変われなかった。 でも 人生が少しずつ動き始めたのは 完璧になってからじゃなく 小さく動き始めてからだった。 大きな一歩じゃなくていい。 今日できることを ひとつやってみる。 その積み重ねが 未来を変えていく。
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

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【蒸籠】蒸し鮭 ヨーグルトソース
こんばんは、sachiです☪︎*。꙳ いいね、コメント、保存、DM、シェア、なんでも嬉しいです♥️ 質問、リクエスト等も受け付けてます✋ 今夜は 蒸籠で簡単な、鮭のヨーグルトソースをご紹介します〜✨️ 作り方はとっても簡単! 蒸籠で蒸した鮭に、ヨーグルトソースをかけるだけ^^* ふっくら蒸しあがった鮭に、さっぱりソースが絶品です♥️✨️ ◻︎材料( 3人分)◻︎ ≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 紅鮭...3切れ ◾︎ヨーグルトソース ヨーグルト...40g マヨネーズ...20g 塩...小さじ1/4杯 ディ
sachi

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豆腐まん
子育てを終えて、 今は麹を育てている母です。 最近は、 「ちゃんと栄養をとる」 も大事ですが “自然と食べたくなるもの” を大事にしています。 この豆腐まんは 豆腐と卵だけなのに、 ふわふわ、とろとろ。 しかも、 豆腐には植物性たんぱく質やカルシウム、 卵には良質なたんぱく質やビタミン類が含まれていて、 忙しい日でも 体をいたわる一品になります。 頑張りすぎないけれど、 ちゃんと美味しい。 そんなものを 最近はよく作っています。 50代になって思うのは、 “健康のために食べる” だけじゃ、 続かないということ。 ちゃんと美味し
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木製ブロックが背景にあり、「0歳 うつ伏せ期でもできる 知育9選」という文字が大きく表示されています。左下には「Lemon8 @mukun_mama」のロゴがあります。
赤ちゃんが白い紙をビリビリと破いている様子です。小さな手が紙を掴み、破れた紙片が散らばっています。
赤ちゃんが木製��のスプーンを握っているクローズアップ写真です。スプーンは赤ちゃんの小さな手にしっかりと握られています。
キャプション読んでみてね👀💕
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 誰でもできる0〜2歳知育とおうちモンテ発信中 👉@mukun_mama 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日は、うつ伏せ期でもできる知育遊びのご紹介です🙆‍♀️💓 . ぽっとん落としなどのメジャーな知育遊びって お座り期からが対象のものが多くて🤔 うつ伏せの状態でも遊べる知育って情報が少ないよね🥺 息子がまだお座りができない頃。 「モンテの教具などやってみたいけど まだまだ先のことだなぁ〜」と もどかしい気持ちになっていたので、 うつ伏せ期でもできる知育をまとめてみました🤭 全て実際に息子がまだお座りできない時に やっていた遊びです🙆
むーくんママ⌇0〜2歳の知育とモンテッソーリ

むーくんママ⌇0〜2歳の知育とモンテッソーリ

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葉湯パーティ!1人で🥰
付けたい具材を絵文字でコメントしてね🐙 材料(1〜2人前) * 無調整豆乳 500ml 具材 * 黒豆 50g * タコさんウインナー 2本(約40g) * カニカマ 4本(約40g) * レタス 50g * アボカド 1/2個(約70g) * トマト 1個(約100g) 作り方 ① 鍋に豆乳を入れて弱火で温める ② 表面に膜(湯葉)ができたら箸で引き上げる ③ 好きな具材をくるんで食べる ④ 湯葉がなくなるまで繰り返す ※沸騰させると分離しやすいので弱火がおすすめ! 個人的ランキング🏆 🥇黒豆 🥈タコさんウインナー 🥉カ
美やせグルメっ

美やせグルメっ

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5月の新刊本&読んで最高だった本6
5月に読んで最高だった本6選📚 今月は、読んだあともしばらく登場人物のことを考えてしまう本がたくさんありました。 仕事、結婚、夫婦、老後、介護、自分らしい生き方。 年齢を重ねた今だからこそ響く言葉や感情に何度も出会えた1か月でした。 月末に紀伊半島を1週間かけて夫とまわりました。 伊勢神宮は何度も神聖で 熊野三山では自然の恵をかんじました。 旅すると日常のありがたさが身に染みます。 旅の投稿にお付き合いくださったかたや いつか応援してくださる方ありがとうございました。 来月からもよろしくお願いいたします。 今月の推し本 📖『多聞婚姻譚』 凪
まいこ@読書主婦

まいこ@読書主婦

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皮ごと入れて炒めちゃう🍋イカレモン
@ichiko_mutenka 1食1品で整える『1品 無添加』 いちこです☝️ 旬の国産レモンが香る!おしゃれな魚介の1品はイカが? フライパンで5分!シンプルな調味料で作る \皮から香るイカのレモンガーリック炒め/ 【材料(2〜3人分)】 ・イカ 1パック(約300g)  ※ヤリイカなど小さめがおすすめ ・レモン 1/2個(なければ果汁でもOK) ・にんにく 1かけ ・オリーブオイル 大さじ2 ・塩 ひとつまみ ・こしょう お好みで 【作り方】 ① レモンは半分に切り、にんにくは軽く潰す ② イカはワタを取り、軟骨を抜く ③ 2cm幅に切り、水
いちこ

いちこ

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👶🏻年齢別の製作アイデア​​毎日投稿中✨ 他の製作はプロフィールから!▷ @levwell_hoikushi 1歳からできる!『みのむしアート』 \秋にぴったり!カラフル製作!🍂/ 段ボールに透明テープを貼って 新聞や折り紙をぺたぺた貼るだけ🎨 シンプルなのに個性たっぷりの可愛い作品が完成します! ぜひ作ってみてくださいね!😊 みなさんの園ではどんな秋の製作をしていますか? コメントで教えてください! 🍂製作のねらい * 指先を使い感覚を育てる * 秋に親しみを感じる * 自分の作ったものが形になる達成感を味わう 🍂材料 * 段ボール
レバウェル保育士【公式】

レバウェル保育士【公式】

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いちご🍓無駄にしてない?
@_chii_kurashi👈他の投稿もcheck🩶 🍓知らないと損!いちごの扱い方5選🍓 ① 持ち帰り方 いちごは衝撃に弱いフルーツ。 袋の口を軽くねじって空間を作り、バッグの一番上へ。 押しつぶされにくくなります。 ② 洗い方 いちごはとてもやわらかい果物。 強い流水を当て続けると、表面が傷つきやすく、そこから傷みやすくなります。 凹凸があるので、上から水をかけるだけだと当たりムラが出ることも。 ボウルに水をためて、ヘタを取らずにやさしくくるくる回すと、 全体に水が行き渡りやすく、傷みにくい洗い方です。 ※長時間つけっぱなしにはしません
ちい | ちょっと気分が上がる暮らし術

ちい | ちょっと気分が上がる暮らし術

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ごはんドロボー確定! ヤンニョムポーク
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! より韓国風にアレンジした 家族も喜ぶごはんドロボーおかず 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(2~3人前)/ ヤンニョムポーク ★ポイント ※調味料はお好みで調整してください。 ※追いタバスコするのもおすすめです。 ※加熱時間は多すぎると焦げの原因になります。 ■材料 ・豚こま肉・・・400g ・片栗粉・・・大さじ2 ■調味料(ジェネリックだれ) ・砂糖・・・大さじ1 ・ケチャップ・・・大さじ3 ・コチジャン・・
かえるクッキング

かえるクッキング

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こんなに頑張ってきたのに、 なぜか報われていない気がする。 仕事も、子育ても、 ちゃんと向き合ってきた。 手を抜いた覚えもない。 それなのに 余裕が増えたわけでもなく、 安心できる未来が 見えているわけでもない。 そう感じるのは、 あなたがサボってきたからじゃない。 むしろ逆。 ずっと我慢しながら 責任を背負ってきたから。 ただ、 「頑張る=耐える」になってしまうと どれだけ努力しても 心は満たされにくい。 これからは 頑張り方を変えてもいい。 自分をすり減らす努力じゃなく、 未来の選択肢が増える努力へ。 あなたの人生は
KANO|50代からの人生リスタート

KANO|50代からの人生リスタート

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