ถ้าเราไปแข่ง Hyrox เราจะเจอ Beomseok กี่ครั้งก็ได้

อีก 1 ความสนุกของงานนี้คือได้เจอนักกีฬาเก่งๆ เยอะมากกกก และคนที่อยากเจอมากที่สุดคือ Beomseok จาก Physical 100 SS2 มีใน Netflix ไปหาดูกันได้ เก่งจริงๆ (หวังว่า Race หน้า Amotti จะมาด้วยนะ 🤣)

เจอแล้วมีประโยชน์อะไรกับชีวิต .. จริงๆ สำหรับคนทั่วๆ ไปก็ไม่มีหรอก แต่สำหรับเราการได้เห็นคนที่อยู่ในสายเดียวกับเราที่เก่งกว่าเรามากๆ มันทำให้เราอยากเก่งขึ้นไปเรื่อยๆ อยากแข็งแรงขึ้นอีก อยากวิ่งเร็วขึ้นอีก อยาก performance ดีขึ้นอีก และไอ้ที่เราคิดว่าเราดีแล้ว มันดีได้อีก ยิ่งพวกนักกีฬาระดับ Elite นี่แบบ .. โอ้โห่วว ร่างกายมันเอาอะไรทำกันวะะะ!!

ไม่มีอะไรหรอก เห็นคนอื่นตามดารานักร้องแล้ว ก็แค่อยากอวดนักกีฬาที่ชอบบ้างเฉยๆ 555

อ้อออ แล้วก็ขอบคุณนักกีฬา Hybrid ทุกคนที่ทำให้รู้ว่า การวิ่งเยอะๆ ไม่ได้ทำให้กล้ามหาย 555 (คือมันก็หายได้แหละ แต่มันไม่ได้หายเพราะวิ่งเหยาะแหยะวันละ 5 โล 10 โล แน่นอนอ่ะ)

#hongbeomseok #hyrox #hyroxthailand

4/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้เข้าร่วมการแข่งขัน Hyrox หลายครั้ง สิ่งที่ทำให้การแข่งนี้น่าตื่นเต้นไม่ใช่แค่ความท้าทายของการแข่งขันเอง แต่เป็นโอกาสที่จะได้เจอนักกีฬาระดับ Elite อย่าง Beomseok ที่เราชื่นชอบจากซีรีส์ Physical 100 SS2 ที่ฉายบน Netflix การเห็นนักกีฬาที่เก่งกาจกว่าในสนาม ไม่เพียงแต่เป็นแรงผลักดันให้เราพัฒนาและปรับปรุงตัวเองในทุก ๆ ด้าน แต่ยังทำให้เราเข้าใจว่าความแข็งแรงและความเร็วสามารถฝึกฝนและพัฒนาได้อย่างต่อเนื่อง การพบกับนักกีฬาระดับโลกในงาน Hyrox ยังทำให้เห็นชัดเจนถึงความหลากหลายของเทคนิคการฝึกซ้อม โดยเฉพาะสไตล์การวิ่งแบบ Hybrid ที่สามารถวิ่งระยะไกลโดยไม่ทำลายกล้ามเนื้ออย่างที่หลายคนกังวล นอกจากนี้ การเข้าร่วมงานแข่งนี้ยังสร้างโอกาสในการเรียนรู้จากเพื่อนนักกีฬาและเครือข่ายในวงการ fitness โดยเฉพาะการแชร์ประสบการณ์และเทคนิคการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการแข่งขัน ว่าการวิ่งในรูปแบบนี้ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ได้แม้จะวิ่งวันละหลายกิโลเมตร สำหรับใครที่รักการวิ่งและสนใจเข้าร่วมการแข่งขัน Hyrox ผมแนะนำให้ลองเปิดใจเรียนรู้จากนักกีฬาระดับ Elite เหล่านี้ เพื่อเห็นแนวทางฝึกซ้อมที่เหมาะกับตัวเองและยังเป็นการรักษาแรงบันดาลใจในการพัฒนาสุขภาพร่างกายอย่างยั่งยืน ในฐานะผู้เข้าร่วม Hyrox มาก็ได้เรียนรู้ว่าการแข่งขันนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของความเร็วหรือความแข็งแรงอย่างเดียว แต่เป็นความกลมกลืนของทุกองค์ประกอบที่ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทั้งทางร่างกายและจิตใจ สุดท้ายนี้ อย่าลืมติดตาม Beomseok และนักกีฬา Hybrid คนอื่น ๆ ในรายการ Hyrox Thailand เพราะการได้เห็นพวกเขาวิ่งและแข่งขันจริงในสนาม คือแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ที่รักการออกกำลังกายทุกคน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Hyrox คืออะไร? สรุปจบในโพสต์เดียว! 🏃‍♂️🔥
ใครเห็นดาราหรือเพื่อนๆ ลงรูปแข่ง Hyrox แล้วสงสัยว่ามันคืออะไร? วันนี้เราสรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายสุดๆ ค่ะ!💪🏻✨ Hyrox คือสนามแข่ง "Fitness Racing" ระดับโลกที่กำลังฮิตมากกกก ความเจ๋งคือมันไม่ใช่แค่การวิ่งอย่างเดียว แต่เป็นการทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกายแบบครบทุกส่วน 🏋️‍♀️ ✨ กติกาง่ายๆ ที่เห
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงรายละเอียดการแข่งขัน HYROX Bangkok พร้อมคำถามว่า “แข่ง HYROX ครั้งแรก ใช้เงินกี่บาท”
ใบเสร็จค่าสมัคร HYROX Doubles Women จำนวน 2 คน รวม 10,538.52 บาท หรือตกคนละ 5,269.26 บาท
ใบเสร็จค่าบัตรเข้าชม HYROX สำหรับผู้ติดตาม 2 ใบ ใบละ 424 บาท รวมเป็น 848 บาท
แข่ง HYROX ครั้งแรกใช้เงินเท่าไหร่ 💸💸
คิดว่าจะหลักพัน… สรุป #hyrox #hyroxthailand #hyroxtraining #hyroxfirsttime
153cmgirl

153cmgirl

ถูกใจ 5 ครั้ง

💧👯‍♀️เตรียมตัวพร้อมมาก! 1 วีคก่อนแข่ง HYROX แบบสนุกกกก #PurraHydratesToHYROX #PurraxHYROX #OfficialWaterPartner
ploy.

ploy.

ถูกใจ 2 ครั้ง

แต่งตัวไปยิมที่ฮ่องกง ยิมสวยงามมากกกก วันอาทิตย์นี่แข่งHYROX แล้ว ไม่พร้อม 😭🏃🏻‍♀️🤣 ถ้าไปออกกำลังกาย ปันเหงื่อเยอะมาก จะไม่ลงอะไรเยอะ แค่นี่คืออยู่ ☺️ #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา #GRWM #HYROX #gymtok
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 130 ครั้ง

รีวิวค่าใช้จ่าย+การเตรียมตัวแข่ง Hyrox
แข่ง #Hyrox ครั้งแรก เตรียมตัวยังไงบ้าง ? ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่บ้าง ? #hyroxthailand #รีวิวhyrox #hyroxbangkok #hyroxtraining
LilySang

LilySang

ถูกใจ 9 ครั้ง

คุณยายสุดแกร่งอายุ 68 เข้าแข่งขันhyrox
#hyrox
ANNY👦🏻👦🏻❤️❤(◕‿◕✿)

ANNY👦🏻👦🏻❤️❤(◕‿◕✿)

ถูกใจ 127 ครั้ง

#hyrox ✨รีวิวตามประสบการณ์และความรู้สึกจริงเลย ใน race ตอนเชียร์จะรู้สึก Hype มาก อยากลอง อยากทดสอบตัวเอง มายชอบนะบรรยากาศตอนเล่น คนเชียร์ มีคนที่ฟิตเยอะมาก และเพื่อนๆที่รู้จักก็ลงเยอะมาก ทุกคนเก่งๆกันทั้งนั้นเลย🥰 ❤️‍🔥 สำหรับใครที่ยังไม่เคยแล้วอยากลองมาเล่น เชียร์ให้มาลองซักครั้ง แต่อย่าลืมดูพ
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 7 ครั้ง

โรงแรมใกล้ BITEC บางนา
มาพักที่ The Publyc Hotel บางนา เพราะต้องมาแข่ง Hyrox ที่ BITEC บอกเลยว่าโลเคชั่นดีมาก ใกล้สุดๆ เดินทางสะดวก ห้องพักกว้าง เตียงนอนสบายมาก มีโต๊ะทำงานพร้อมวิวดีๆ ที่ชอบมากคือมีปลั๊กทั้ง 2 ข้างเตียง ใช้งานสะดวกสุดๆ ห้องน้ำก็ดี กระจกบานใหญ่ ไฟสว่าง มีไดร์ และมีปลั๊กในห้องน้ำ ครบจบสำหรับผู้หญิ
Patricia

Patricia

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมื่อหมวยคิดอยากลง HYROX ปลายปีนี้ 😆 #มายด์ณภศศิ #hyrox
Mind Napasasi

Mind Napasasi

ถูกใจ 38 ครั้ง

จัดอันดับ Hyrox จากง่ายสุด ไปยากสุด 🤮
ใครถนัดสเตชั่นไหนและเกลียดสเตชั่นไหนกันบ้าง 55 #hyrox #hyroxthailand
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 1 ครั้ง

หากท้อแท้ ขอแค่มา Hyrox #hyrox #ออกกําลังกาย
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความ 'Hyrox สายคุ้มค่า เทรนเองผ่าน classpass 3 เดือนลงแข่งได้เลย ยิมไหนเริ่ด โพสนี้บอกหมด' และโลโก้ Lemon8
ภาพคอลลาจของ ENCORE Training Club อาคารปัญจภูมิ สาทร แสดงบรรยากาศยิมที่ทันสมัย อุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลาย และวิวเมืองจากหน้าต่างบานใหญ่
ภาพพื้นหลังยิม ENCORE พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นบูทีคยิมวิวสวย อุปกรณ์ครบ มีคลาส Hyrox หลากหลาย โค้ชเก่ง มีห้องอาบน้ำ ล็อกเกอร์ และที่จอดรถฟรี 2 ชม. ได้ 8-11 เครดิต
Hyroxครั้งต่อไป หายิมซ้อมรอได้เลย
ค่าสมัครแพงแล้ว ค่าเทรนต้องคุ้มค่าน้าา 😘 ใครมองหายิมซ้อม hyrox ในกทม. แนะนำแอป classpass 🖤สมาชิกใหม่ทดลองฟรี 2 อาทิตย์นะคะ (ได้35credit) 🖤สมัครผ่านลิ้งค์ของฟ้า รับเพิ่ม 20 เครดิตฟรีๆ กลายเป็น 35+20=53 credit งับ https://classpass.com/refer/KT52SAJV3 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #hyrox
น่านฟ้านักกิจกรรม

น่านฟ้านักกิจกรรม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลงเล่น Hyrox กับเพื่อนแบบ Team Relay จะเป็นยังไงบ้างเอ่ย😬 #hyrox #hyroxworld #hyroxbangkok2026 #hyroxthailand #hyroxrelay
Shir.rata

Shir.rata

ถูกใจ 37 ครั้ง

เมื่อเขาฮิตเล่นHYROX ฉันกับน้องก็ไม่พลาดที่จะตามเทรน
เอ็กซ์ ศิริรัช เจริญสุข

เอ็กซ์ ศิริรัช เจริญสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไปเชียร์ ไปแข่งเองที่ Hyrox Bangkok สนุกมาก แข็งแรงแบบนี้เพื่อเที่ยวสนุกเลย #hyrox #hyroxthailand #เที่ยวกับเพื่อน #แข่งขัน #bangkok
เที่ยวไม่เลิก

เที่ยวไม่เลิก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใครกำลังจะลง HYROX ต้องรู้ 👇
หลังจากจบงานแรกของ Hyrox เราได้ลิสต์ค่าใช้จ่ายคร่าวๆ 🏁 ค่าสมัครประมาณ 4,000 – 6,500 บาท / คน (ขึ้นอยู่กับประเภทแข่ง & ประเทศ) ➕ ค่าใช้จ่ายเสริม Flex (เลื่อน/ขอคืนเงิน) รูปงาน 📸 (เราจ้างตากล้องเอง) ซื้อแค่รูปที่ถ่ายกับเวลา 14$ เสื้อ/ของที่ระลึก ค่าเข้าชม วันละ 424 บาท ค่าชุ
DailyPp

DailyPp

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากลงแข่ง HYROX ต้องเตรียมอะไรบ้าง?🏋🏻‍♀️🔥
ช่วงนี้เอ้แอบสนใจ HYROX มากกก เห็นแล้วแบบ…โห เท่มาก 😳🔥 เลยเริ่มหาข้อมูลว่า ถ้าอยากลงแข่งต้องทำยังไงบ้าง HYROX คือ 👉 วิ่ง + เวท + ความอึดล้วนๆเลยค่า HYROX คือการแข่งขันฟิตเนสระดับโลก ที่ผสม “วิ่ง + เวท + ความอึด” เข้าด้วยกัน 📌 รูปแบบคือ: วิ่ง 1 กม. + ทำเวท 1 สเตชั่น ทั้งหมด 8 รอบ! เช่น
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 12 ครั้ง

Partner HYROX Simulation 70% ลองซ้อมแบบไม่สุด แต่ทำครบทุกฐาน เวลา 1 ชั่วโมง 1 นาที ที่สำคัญคือ เราสองคนอายุ 50+ และกำลังเตรียมตัว ไปแข่ง HYROX ด้วยกันในวันอาทิตย์นี้ 🔥 #hyrox #hyroxtraining #hyroxthailand #fitnessover50 #ออกกำลังกาย
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมวดเชอจะซ้อม Hyrox # #ทหารบก #ออกกําลังกาย #hyroxtraining #hyrox #hyroxthailand
Shir.rata

Shir.rata

ถูกใจ 37 ครั้ง

HYROX Thailand 2026 (21-22 มีนาคม 2569) คู่ของ แอน ทองประสม และ เจมส์ จิรายุ (Jirayu Tangsrisook) ได้ลงแข่งขันในประเภท Doubles Mixed #thailand #hyrox #ออกกําลังกาย #แข็งแรง
🇹🇭🍀Boom🍀🇹🇭

🇹🇭🍀Boom🍀🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

อะไรจำเป็น VS ไม่จำเป็น สำหรับซ้อม Hyrox
#hyrox #hyroxthailand #gym
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซ้อมๆ ต้องเล่นให้จบให้ได้ ✌🏻 01.02.26 #workout #gymgirl #gym #hyroxtraining #hyrox
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 26 ครั้ง

เบิร์นไขมันกระจุย ปั้นกล้ามกระจายในท่าเดียว
เบิร์นไขมันกระจุย ปั้นกล้ามกระจายในท่าเดียว! 💯 ใครอยากหุ่นลีนไว ต้องจัดคอมโบนี้ด่วนๆ 🚀 #กานต์สร้างกล้าม #เทรนออนไลน์ #สร้างกล้ามเนื้อ #หุ่นลีน #hyrox
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อชวนเพื่อนซ้อมไปแข่ง HYROX ปีหน้า
อาจจะยังนะ 😂 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #hyrox #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Irinnnnn

Irinnnnn

ถูกใจ 2 ครั้ง

“HYROX ไม่ใช่แค่ฟิต…แต่ต้อง ‘วางแผน’ 🧠
ใครมีแพลนลง HYROX คอมเมนต์มาหน่อย 👇 #HYROX #FitnessRace #HybridTraining #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Wadapetch Alice

Wadapetch Alice

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎉แข่ง HYROX สนุกมาก แต่ไปเชียร์เพื่อนสนุกกว่าเยอะะะะ #เมืองไทยประกันชีวิต #MuangThaiLife #MTLxHYROX #GohealthierwithMTL
ploy.

ploy.

ถูกใจ 0 ครั้ง

K. NONG HELTH AND BEAUTY

K. NONG HELTH AND BEAUTY

ถูกใจ 1 ครั้ง

💖HYROX ปีนี้ถ้าพวกผมทำได้ ทุกคนอย่าไปกลัว ทำได้แน่นอน! @Ammj. แท็กเพื่อนมาดูความสำเร็จของพวกเรา😂 #hyrox #hyroxthailand #hyroxbangkok #hyroxbangkok2026
ploy.

ploy.

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดประสบการณ์แข่ง HYROX ครั้งแรกในชีวิต จบที่ 1.11 🥳 ถือว่าทำเวลาได้ดีงามมาก (เพราะเอ๋อกับ station ไปเยอะ + เพื่อนล้ามากจากการแข่งวันก่อน) ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง 🤣 หลังจากปล่อยจอยมานาน แทบไม่เทรน station เลย พอถึงเวลาจริงๆ adrenaline มันมา ใจมันมา แรงมันมา อยากบอกทุกคนว่า แข่งได้หมด just go
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 1201 ครั้ง

ปั้นก้นเหนื่อย ยืดบิดไปก่อน🤣 ช่วงนี้ กินน้อยลง นอนน้อยลง วินัยลดลงไปเยอะ 🫣 เกิดจากการที่เริ่มเจ็บที่ก้น ร้าวลงขา มาตั้งแต่จบ Hyrox + นิ้วมือบวม เลย MRI สรุปว่าเพราะเอ็นนิ้วโป้งฉีก ทำงานกินไม่เป็นเวลา ทำให้ทานน้อยลง แถมนอนน้อยแบบสุดๆ วันละ 5 -6 ชม.😱 จบไตรมาสแรกแบบ เวทน้อยลง วิ่งลดลง ประสิทธิภาพกา
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 7 ครั้ง

คนแข่งทีนแตก คนเชียร์คอแตกคับ #hyrox
Lilynatcha

Lilynatcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX เป็นการแข่งขันที่ดียย์มากเลยละค่ะ 🤭 คุ้มค่าบัตรเข้าสุดๆ ว่าแต่แฟนอยู่สเตชั่นไหนแล้วนะ 😅 #hyroxthailand2026 #hyrox #hyroxtraining #ตลก #makeitluxy
Paan.Makeitluxy

Paan.Makeitluxy

ถูกใจ 0 ครั้ง

Hyrox Power ครั้งแรกของพวกเรา
วันนี้ประทับใจเกิน 1️⃣0️⃣ 💦 สงกรานต์เค้าเล่นน้ำส่วนเรามาซ้อม Hyrox 💪 ✨ประสบการ์ณครั้งแรกกับการลองซ้อม Hyrox และคลาสในวันนี้กับ "HyRoxPower" ระเบิดใส่พลังขั้นสุด มาครั้งแรกก็หนาวเลย 🏃💪โค้ชเบ๊คแฮม กับ พี่ยอด ถามว่า ใครมาครั้งแรกบ้าง เดือน - แป้ง - ปูม้า - พี่ไอซ์ ยกพร้อมกันเลย แล
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

อีก 5 ทีช่างมัน ขอเต้นก่อน 😌🔥💪🇹🇭 #hyrox #hyroxthailand
Aon Adipong

Aon Adipong

ถูกใจ 60 ครั้ง

ณเดชน์ คูกิมิยะ พิชิต HYROX Bangkok 2026 สำเร็จ การแข่งขันฟิตเนสรูปแบบใหม่ระดับโลกที่ผสมผสาน "การวิ่ง" เข้ากับ "Functional Training . ณเดชน์ เข้าร่วมแข่งในประเภท Open Men ด้วยเวลา 1:23:21 โดยใช้เวลาซ้อมร่วม 3 เดือน กับสนามที่รวมทั้งการวิ่งและการออกกำลังกายแบบฟังก์ชั่น 8 สถานี . #ณเดชน์ #HYRO
tnn health

tnn health

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX กำลังเป็นการแข่งขันฟิตเนสที่มาแรง และกำลังจะมีการแข่งขันครั้งที่สองในประเทศไทยช่วงเดือนมีนาคม คลิปนี้คือภาพรวมของสนามจริง ว่า 1 สนามต้องผ่านอะไรบ้าง 💪 #H #HYROX H #HYROXThailand F #FunctionalFitness L #LongevityLifestyle FitWithKatmusu52Plus
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 2 ครั้ง

อารยา วันนี้ทำเลสิกดีกว่า!! แก้ไขสายตาสั้นแค่ 8 วิด้วยวิธี SMILE Pro™ 2.0 @อารยา วันนี้กินไรดีวะ #เลสิก #สายตาสั้น #วันนี้กินไรดีวะ #Lasiklaservision #bangkokeyehospital
LASERVISION LASIK CENTER

LASERVISION LASIK CENTER

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส่องตารางเวลาแข่ง HYROX ดารา
เผื่อใครจะไปเชียร์นะคะ ค่าบัตรเข้างาน 400฿ ซื้อได้ผ่านเว็บไซต์ hyroxthailand.com #hyroxbangkok2026 #hyrox
ChinnieChin 🌼🏋🏻‍♀️🥘

ChinnieChin 🌼🏋🏻‍♀️🥘

ถูกใจ 33 ครั้ง

hybrid training for HYROX
hybrid training for HYROX เป็นคราสเล็กๆ ที่ทุกๆคน ที่มาร่วมกิจกรรม ได้มีส่วนร่วมจริงๆ Spear360 Fitness Singburi ⏰ จ.-ส. 08.00–21.00 / อา. 10.00 - 20.00 📍พิกัด: สนามมวยเก่า ตลาดนัดผ้าวันจันทร์ #สิงห์บุรี #สุงสิงห์ #Spear360Fitness #HYROX #ฟิตเนสสิงห์บุรี
สุงสิงห์(บุรี)

สุงสิงห์(บุรี)

ถูกใจ 1 ครั้ง

นี่มันโรงแรมนักกีฬา! 📍 varana krabi
Lilynatcha

Lilynatcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าใจ HYROX ใน 30 วิ 🤟🏻🔥
20–22 มี.ค. 2026 | HYROX Bangkok 🇹🇭 รู้จัก HYROX ใน 30 วิ ก่อนถึงวันแข่งจริง! #HYROX #HYROXBangkok #HYROX2026 #HYROXTraining #HYROXWorkout #HYROXTHA
Jay Noppa

Jay Noppa

ถูกใจ 1 ครั้ง

🏃🏻‍♂️ไอเดีย Checklist ให้กำลังใจคนแข่ง Hyrox🏋️
- [x] โคโรญ - [x] ผ้าขนหนู: ผืนเล็กสำหรับซับเหงื่อ - [x] ป้ายเชีย - [x] เหรียญทอง - [x] ผง/เครื่องดื่มเกลือแร่ - [x] บาร์พลังงาน - [x] ทิชชู่/ผ้าเย็น - [x] สเปร์ยฉีดพ่นแก้ปวดกล้ามเนื้อ - [x] สเปร์ยเย็น - [x] ยาดม - [x] ลูกอม - [x] ผลไม้กล้วยหอม - [x] เจลพลังงาน #hyroxthailand #ติดเ
Paowonputh

Paowonputh

ถูกใจ 0 ครั้ง

Hyrox กี่โมง
Tae(เท่ห์)

Tae(เท่ห์)

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนูอยากเริ่มออกกำลังกาย แต่หนู “อาย” คน ติดต่อบรรยายทัก inbox ได้ค่ะ #deepvoicedoctor #หมอแนนชวนdeep #หมอแนนแพทย์เสียงเข้ม
หมอแนนแพทย์เสียงเข้ม

หมอแนนแพทย์เสียงเข้ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

Pull-up 10 × 5 รากฐานของร่างกายที่พร้อมแข่ง Hyrox หลัง แขน แกนกลางลำตัว และแรงจับ ต้องทำงานพร้อมกันในความล้า ถึงจะคุมร่างกายได้จนจบสนาม ฝึกวันนี้ เพื่อวันที่แข่ง…เหนื่อย แต่ยังไหว 🏁 #Hyr #HyroxTraining l #PullUp r #StrongAt52 n #LongevityLifestyle tWithKatmusu52Plus
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปั้นหุ่น Story ลดไขมันสร้างกล้ามง่ายๆ 😝
เผื่อเป็นแรงบันดาลใจ ให้ภาพเล่าเรื่อง💕 #ติดเทรนด์ #ลดหุ่น #ลดความอ้วน #ออกกําลังกาย
ชอบไปยิม กินข้าวเก่ง

ชอบไปยิม กินข้าวเก่ง

ถูกใจ 912 ครั้ง

สรุปณเดชน์เป็นหอบไหม
ในงาน Hyrox thailand 2026 ที่ผ่านมา เหล่าซุปตาร์วงการบันเทิง เข้าร่วมแข่งขันจำนวนมาก อย่างณเดชน์กับเจมส์จิคือหุ่นล่ำบึ้กกันทั้งนั้น สมแล้วที่เป็นพี่ดาราในดวงใจ แต่แอบกังวลตรงที่ พี่ณเดชน์แกจะโดนดราม่าเรื่องหอบไหม เห็นตอนนั้นมีดราม่าตอนเกณฑ์ทหารเลยอยากรู้ว่าแกยังเป็นหอบไหม แต่หอบมันหายได้นะ #ต
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 259 ครั้ง

HYROX ไม่ได้แข่งว่าใครแรงกว่า แต่มันแข่งว่าใคร “คุมเกมได้จนจบ” วันนี้ฉันซ้อมแบบกึ่ง Simulation Run 1 km → Ski 1000 m → Row 1000 m → Farmer Carry 200 m (24 kg/ข้าง) แล้วไปจบที่ Wall Ball 6 kg x 20 reps x 4 เซ็ต ตอนที่หัวใจขึ้นสุด…แต่ต้องคุมให้จบ เพราะในสนาม…มันยากกว่านี้เยอะมาก อี
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 0 ครั้ง

EP.3 | ฐานที่ 3 — SLED PULL หลังวิ่งมา 1 กิโล ลมหายใจเริ่มแรงขึ้นจริง ฐานนี้ไม่ใช่แค่ดึงให้แรง แต่ต้องเกลี่ยแรง คุมลมหายใจ และใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ อย่าง “เชือก” เพราะสนามจริง เราไม่ได้แข่งคนเดียว #HYROX #HYROXBKK #LongevityLifestyle #Healthspan #ออกกำลังกาย
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้องลองไปเเข่งดูสักครั้ง Hyrox 🐻🏋️💪
#ฟิตเนส #Lemon8ฮาวทู #ชีวิตติดยิม #hyroxthailand #เทรนใหม่มาแรง อย่าลืมลงทุนให้สุขภาพตัวเองด้วยนะ🥰 สิงหาคมนี้ จัดอีก ถ้ามีโอกาสจะไปเเข่ง ✌️
TThank🐻

TThank🐻

ถูกใจ 10 ครั้ง

3 วันสุดท้าย! ⚠️ เช็กด่วน 4 กฎเหล็ก HYROX ที่คนมักพลาดจนโดนทำโทษ! ใครจะลงสนามวันที่ 20 นี้ ดูให้จบ จะได้ไม่เหนื่อยฟรีเพราะโดน No Rep หรือโดนบวกเวลาเพิ่ม ⏱️🔥 เตรียมตัวให้พร้อม แล้วไปเจอกันที่จุดสตาร์ทนะคะ! สู้ๆ ทุกคน ✌️ #HYROXTraining #hyrox #RoadToHYROX #hyroxthailand #hyroxbangkok
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 2 ครั้ง

555555 รอบหน้าลงม้ายยยยยยย 😂😂 #hyrox #hyroxthailand
SuPerNAN

SuPerNAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมตัวก่อนแข่ง Hyrox !!!
เบื่อแล้ว ออกกำลังกายคนเดียวในฟิตเนท นับถอยหลัง 1 เดือนก่อนแข่ง Hyrox มาบูส Energy กันที่ Encore training club 💪 คลาส Encore Hyrox คลาสสนุก ทำถึง อีกวันร้าวเลยจ๊ะ ที่สำคัญบรรยากาศดี ทุกคนในคลาสเอาจริง ทำให้เรามีพลังในการซ้อมไปด้วย บางคลาสเราไปแล้ว คลาสเบาไป พลังไม่มา แต่ที่นี้เริ่ดดมากแม
PackGee

PackGee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความพยายามอยู่ที่ไหน ความเหนื่อยอยู่ที่นั่น.. #hyrox #hyroxtraining #strava #fitness #tiktokviral
UG

UG

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 อันดับประเทศที่มี “นักกีฬา Hyrox มากที่สุดในโลก” #ชีวิตติดกา
10 อันดับประเทศที่มี “นักกีฬา Hyrox มากที่สุดในโลก” #ชีวิตติดการตลาด #TikTokUni #BizThailand #Hyrox #USA
ชีวิตติดการตลาด

ชีวิตติดการตลาด

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชวนกระชากวัยก่อนบ๊ายบายเลข4..
ตอนมือใหม่วัย4️⃣0️⃣คิดว่าตัวเองแก่มาก เพราะเหนื่อยง่าย และเจ็บป่วยกระเสาะกระแสะ... แต่พอเริ่มสนิทกับการออกกำลังกาย เอ๊า!!..แค่อ่อนนิหว่า...เรายังฟิตได้กว่านี้อีก..🎉🎉 จะ5️⃣0️⃣..รู้สึกไม่ค่อยฟิตเท่าตอน4️⃣0️⃣แฮะ...แต่..เพราะพี่แอนทอง..เราจะไม่ยอมแพ้..เราจะไม่ไป hyrox แต่เราจะฟิตแอนด์เฟิร์มแบบพี่
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม