ถ้าเราไปแข่ง Hyrox เราจะเจอ Beomseok กี่ครั้งก็ได้

อีก 1 ความสนุกของงานนี้คือได้เจอนักกีฬาเก่งๆ เยอะมากกกก และคนที่อยากเจอมากที่สุดคือ Beomseok จาก Physical 100 SS2 มีใน Netflix ไปหาดูกันได้ เก่งจริงๆ (หวังว่า Race หน้า Amotti จะมาด้วยนะ 🤣)

เจอแล้วมีประโยชน์อะไรกับชีวิต .. จริงๆ สำหรับคนทั่วๆ ไปก็ไม่มีหรอก แต่สำหรับเราการได้เห็นคนที่อยู่ในสายเดียวกับเราที่เก่งกว่าเรามากๆ มันทำให้เราอยากเก่งขึ้นไปเรื่อยๆ อยากแข็งแรงขึ้นอีก อยากวิ่งเร็วขึ้นอีก อยาก performance ดีขึ้นอีก และไอ้ที่เราคิดว่าเราดีแล้ว มันดีได้อีก ยิ่งพวกนักกีฬาระดับ Elite นี่แบบ .. โอ้โห่วว ร่างกายมันเอาอะไรทำกันวะะะ!!

ไม่มีอะไรหรอก เห็นคนอื่นตามดารานักร้องแล้ว ก็แค่อยากอวดนักกีฬาที่ชอบบ้างเฉยๆ 555

อ้อออ แล้วก็ขอบคุณนักกีฬา Hybrid ทุกคนที่ทำให้รู้ว่า การวิ่งเยอะๆ ไม่ได้ทำให้กล้ามหาย 555 (คือมันก็หายได้แหละ แต่มันไม่ได้หายเพราะวิ่งเหยาะแหยะวันละ 5 โล 10 โล แน่นอนอ่ะ)

#hongbeomseok #hyrox #hyroxthailand

4/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้เข้าร่วมการแข่งขัน Hyrox หลายครั้ง สิ่งที่ทำให้การแข่งนี้น่าตื่นเต้นไม่ใช่แค่ความท้าทายของการแข่งขันเอง แต่เป็นโอกาสที่จะได้เจอนักกีฬาระดับ Elite อย่าง Beomseok ที่เราชื่นชอบจากซีรีส์ Physical 100 SS2 ที่ฉายบน Netflix การเห็นนักกีฬาที่เก่งกาจกว่าในสนาม ไม่เพียงแต่เป็นแรงผลักดันให้เราพัฒนาและปรับปรุงตัวเองในทุก ๆ ด้าน แต่ยังทำให้เราเข้าใจว่าความแข็งแรงและความเร็วสามารถฝึกฝนและพัฒนาได้อย่างต่อเนื่อง การพบกับนักกีฬาระดับโลกในงาน Hyrox ยังทำให้เห็นชัดเจนถึงความหลากหลายของเทคนิคการฝึกซ้อม โดยเฉพาะสไตล์การวิ่งแบบ Hybrid ที่สามารถวิ่งระยะไกลโดยไม่ทำลายกล้ามเนื้ออย่างที่หลายคนกังวล นอกจากนี้ การเข้าร่วมงานแข่งนี้ยังสร้างโอกาสในการเรียนรู้จากเพื่อนนักกีฬาและเครือข่ายในวงการ fitness โดยเฉพาะการแชร์ประสบการณ์และเทคนิคการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการแข่งขัน ว่าการวิ่งในรูปแบบนี้ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ได้แม้จะวิ่งวันละหลายกิโลเมตร สำหรับใครที่รักการวิ่งและสนใจเข้าร่วมการแข่งขัน Hyrox ผมแนะนำให้ลองเปิดใจเรียนรู้จากนักกีฬาระดับ Elite เหล่านี้ เพื่อเห็นแนวทางฝึกซ้อมที่เหมาะกับตัวเองและยังเป็นการรักษาแรงบันดาลใจในการพัฒนาสุขภาพร่างกายอย่างยั่งยืน ในฐานะผู้เข้าร่วม Hyrox มาก็ได้เรียนรู้ว่าการแข่งขันนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของความเร็วหรือความแข็งแรงอย่างเดียว แต่เป็นความกลมกลืนของทุกองค์ประกอบที่ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทั้งทางร่างกายและจิตใจ สุดท้ายนี้ อย่าลืมติดตาม Beomseok และนักกีฬา Hybrid คนอื่น ๆ ในรายการ Hyrox Thailand เพราะการได้เห็นพวกเขาวิ่งและแข่งขันจริงในสนาม คือแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ที่รักการออกกำลังกายทุกคน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'HYROX คืออะไร? เข้าใจง่ายภายใน 3 นาที' พร้อมภาพนักกีฬาชายหลายคนกำลังวิ่งในร่ม บ่งบอกถึงการแข่งขันฟิตเนส
ภาพอธิบายว่า HYROX เป็นการแข่งขันที่ทุกคนแข่งได้ ไม่ใช่นักกีฬาอาชีพ โดยมีรูปแบบการวิ่ง 1 กม. สลับกับเวิร์กเอาท์ 1 สเตชัน รวม 8 รอบ พร้อมภาพนักวิ่งและนักกีฬาบนเครื่องกรรเชียงบก
ภาพแสดงจุดเด่นของ HYROX ที่เน้นวัดความอึดและความแข็งแรง ไม่มีอุปสรรคแบบปีนป่าย และมีหลายระดับการแข่งขัน พร้อมภาพนักกีฬาชายกำลังออกกำลังกายและนักกีฬาหญิงกำลังถือลูกบอล
Hyrox คืออะไร? สรุปจบในโพสต์เดียว! 🏃‍♂️🔥
ใครเห็นดาราหรือเพื่อนๆ ลงรูปแข่ง Hyrox แล้วสงสัยว่ามันคืออะไร? วันนี้เราสรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายสุดๆ ค่ะ!💪🏻✨ Hyrox คือสนามแข่ง "Fitness Racing" ระดับโลกที่กำลังฮิตมากกกก ความเจ๋งคือมันไม่ใช่แค่การวิ่งอย่างเดียว แต่เป็นการทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกายแบบครบทุกส่วน 🏋️‍♀️ ✨ กติกาง่ายๆ ที่เห
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงรายละเอียดการแข่งขัน HYROX Bangkok พร้อมคำถามว่า “แข่ง HYROX ครั้งแรก ใช้เงินกี่บาท”
ใบเสร็จค่าสมัคร HYROX Doubles Women จำนวน 2 คน รวม 10,538.52 บาท หรือตกคนละ 5,269.26 บาท
ใบเสร็จค่าบัตรเข้าชม HYROX สำหรับผู้ติดตาม 2 ใบ ใบละ 424 บาท รวมเป็น 848 บาท
แข่ง HYROX ครั้งแรกใช้เงินเท่าไหร่ 💸💸
คิดว่าจะหลักพัน… สรุป #hyrox #hyroxthailand #hyroxtraining #hyroxfirsttime
153cmgirl

153cmgirl

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความ 'Hyrox สายคุ้มค่า เทรนเองผ่าน classpass 3 เดือนลงแข่งได้เลย ยิมไหนเริ่ด โพสนี้บอกหมด' และโลโก้ Lemon8
ภาพคอลลาจของ ENCORE Training Club อาคารปัญจภูมิ สาทร แสดงบรรยากาศยิมที่ทันสมัย อุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลาย และวิวเมืองจากหน้าต่างบานใหญ่
ภาพพื้นหลังยิม ENCORE พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นบูทีคยิมวิวสวย อุปกรณ์ครบ มีคลาส Hyrox หลากหลาย โค้ชเก่ง มีห้องอาบน้ำ ล็อกเกอร์ และที่จอดรถฟรี 2 ชม. ได้ 8-11 เครดิต
Hyroxครั้งต่อไป หายิมซ้อมรอได้เลย
ค่าสมัครแพงแล้ว ค่าเทรนต้องคุ้มค่าน้าา 😘 ใครมองหายิมซ้อม hyrox ในกทม. แนะนำแอป classpass 🖤สมาชิกใหม่ทดลองฟรี 2 อาทิตย์นะคะ (ได้35credit) 🖤สมัครผ่านลิ้งค์ของฟ้า รับเพิ่ม 20 เครดิตฟรีๆ กลายเป็น 35+20=53 credit งับ https://classpass.com/refer/KT52SAJV3 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #hyrox
น่านฟ้านักกิจกรรม

น่านฟ้านักกิจกรรม

ถูกใจ 1 ครั้ง

อะไรจำเป็น VS ไม่จำเป็น สำหรับซ้อม Hyrox
#hyrox #hyroxthailand #gym
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 7 ครั้ง

โรงแรมใกล้ BITEC บางนา
มาพักที่ The Publyc Hotel บางนา เพราะต้องมาแข่ง Hyrox ที่ BITEC บอกเลยว่าโลเคชั่นดีมาก ใกล้สุดๆ เดินทางสะดวก ห้องพักกว้าง เตียงนอนสบายมาก มีโต๊ะทำงานพร้อมวิวดีๆ ที่ชอบมากคือมีปลั๊กทั้ง 2 ข้างเตียง ใช้งานสะดวกสุดๆ ห้องน้ำก็ดี กระจกบานใหญ่ ไฟสว่าง มีไดร์ และมีปลั๊กในห้องน้ำ ครบจบสำหรับผู้หญิ
Patricia

Patricia

ถูกใจ 13 ครั้ง

HYROX คืออะไร #fitorfat #fitness #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #สร้างกล้ามท้อง #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนออนไลน์ปั้นหุ่น #โปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีนลีนไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดพุง #ลด
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมแข่ง Hyrox แบบคนธรรมดาวัย 30+
#hyrox #ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง #jpybara #selfcareisstrategy
Jpybara (เจ)

Jpybara (เจ)

ถูกใจ 10 ครั้ง

เตรียมแข่ง Hyrox 3 เดือนค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?
#hyrox #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #SelfcareIsStrategy #jpybara
Jpybara (เจ)

Jpybara (เจ)

ถูกใจ 28 ครั้ง

คนแข่งทีนแตก คนเชียร์คอแตกคับ #hyrox
Lilynatcha

Lilynatcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวค่าใช้จ่าย+การเตรียมตัวแข่ง Hyrox
แข่ง #Hyrox ครั้งแรก เตรียมตัวยังไงบ้าง ? ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่บ้าง ? #hyroxthailand #รีวิวhyrox #hyroxbangkok #hyroxtraining
LilySang

LilySang

ถูกใจ 15 ครั้ง

แข่งHyrox ควรซ้อมที่ไหนดี✨
จำเป็นมั้ย ที่ต้องซ้อม Official Hyrox training center หรือ gym แถวบ้านก็ซ้อมได้ #hyrox #hyroxtraining
Madmay

Madmay

ถูกใจ 3 ครั้ง

เตรียมตัวให้พร้อมถ้าอยากลงแข่ง hyrox
หากคุณอยากทดสอบความฟิตครบทุกด้านต้องลอง #hyrox #hyroxworkout #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #profast
Profast Club

Profast Club

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวทหนัก ซ้อมหนัก แข็งแรงจริง ก็ยังมีโอกาสเจ็บได้อยู่ดี เลยต้องมา recover ร่างกายทั้งหมด ให้พร้อมกลับไปซ้อมต่อได้อย่างสบายใจ 💪🏻💗✨ #abloomwellnessclub #hyroxthailand #sportmassage #HBOT
Gift Jarinya

Gift Jarinya

ถูกใจ 1 ครั้ง

💧👯‍♀️เตรียมตัวพร้อมมาก! 1 วีคก่อนแข่ง HYROX แบบสนุกกกก #PurraHydratesToHYROX #PurraxHYROX #OfficialWaterPartner
ploy.

ploy.

ถูกใจ 2 ครั้ง

รอบหน้าถ้าจะลงhyroxอาจจะต้องคิดดีๆ คิดดูอีกที 🫠
เต้ยชัย ᐡ͈◡̉ᐡ͈

เต้ยชัย ᐡ͈◡̉ᐡ͈

ถูกใจ 1 ครั้ง

แต่งตัวไปยิมที่ฮ่องกง ยิมสวยงามมากกกก วันอาทิตย์นี่แข่งHYROX แล้ว ไม่พร้อม 😭🏃🏻‍♀️🤣 ถ้าไปออกกำลังกาย ปันเหงื่อเยอะมาก จะไม่ลงอะไรเยอะ แค่นี่คืออยู่ ☺️ #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา #GRWM #HYROX #gymtok
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 169 ครั้ง

อยากลงแข่ง HYROX ต้องเตรียมอะไรบ้าง?🏋🏻‍♀️🔥
ช่วงนี้เอ้แอบสนใจ HYROX มากกก เห็นแล้วแบบ…โห เท่มาก 😳🔥 เลยเริ่มหาข้อมูลว่า ถ้าอยากลงแข่งต้องทำยังไงบ้าง HYROX คือ 👉 วิ่ง + เวท + ความอึดล้วนๆเลยค่า HYROX คือการแข่งขันฟิตเนสระดับโลก ที่ผสม “วิ่ง + เวท + ความอึด” เข้าด้วยกัน 📌 รูปแบบคือ: วิ่ง 1 กม. + ทำเวท 1 สเตชั่น ทั้งหมด 8 รอบ! เช่น
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไปเชียร์ ไปแข่งเองที่ Hyrox Bangkok สนุกมาก แข็งแรงแบบนี้เพื่อเที่ยวสนุกเลย #hyrox #hyroxthailand #เที่ยวกับเพื่อน #แข่งขัน #bangkok
เที่ยวไม่เลิก

เที่ยวไม่เลิก

ถูกใจ 8 ครั้ง

รีวิวลงแข่ง Hyrox Bangkok 2026✨
รีวิวลงแข่ง Hyrox Bangkok 2026 ที่ไบเทค บางนา รอบนี้ลงรุ่น Double Mixed ช-ญ หลังจากเล่นจบรู้สึกเลยว่า เรายังต้องปรับปรุงอีกหลายอย่าง ในใจอยากลงเดี่ยว ญ ซักครั้ง ความจริงตั้งใจแต่แรกอยากลงปีนี้ แต่ลงคู่เล่นน้ำหนักชายก็ ถือว่าท้าทายดี และรอบนี้ซ้อมน้อยมาก พาร์ทวิ่ง ก็แบบอีกนิดเดินละ ปล่อยต
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨มือใหม่ Hyrox เตรียมตัวยังไง‼️
บอกทุกเทคนิคไว้ในคลิปแล้วค่า❤️‍🔥 #hyrox #hyroxtraining #hyroxbangkok
Madmay

Madmay

ถูกใจ 2 ครั้ง

🏁 just enjoy the moment ถ้านี่ไม่ใช่คนที่สนุกที่สุด #hyrox #hyroxthailand #hyroxbangkok #hyroxgirl
P.duangjai 💌 ดวงใจ 心意

P.duangjai 💌 ดวงใจ 心意

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลงแข่ง HYROX จ้างคนมาแบกได้?🫣🤔
ลงแข่ง HYROX จ้างคนมาแบกได้?🫣🤔 #KPตะลอนแหลก #บ้านพ่อpodcast #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก #poscastวิ่ง #วิ่งเทรล #makeitwalk
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุณยายสุดแกร่งอายุ 68 เข้าแข่งขันhyrox
#hyrox
ANNY👦🏻👦🏻❤️❤(◕‿◕✿)

ANNY👦🏻👦🏻❤️❤(◕‿◕✿)

ถูกใจ 191 ครั้ง

จัดอันดับ Hyrox จากง่ายสุด ไปยากสุด 🤮
ใครถนัดสเตชั่นไหนและเกลียดสเตชั่นไหนกันบ้าง 55 #hyrox #hyroxthailand
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 2 ครั้ง

แข่งHyroxให้รอด…ต้องมีพื้นฐานที่ดีก่อน
ช่วงนี้เห็นหลายคนเริ่มพูดถึง Hyrox กันมากขึ้น ซึ่งเป็นการทดสอบทั้ง endurance และ strength ⚠️Hyrox แข่งอะไรบ้าง? Hyrox = วิ่ง 8 รอบ (รวม 8 กม.) + 8 workout stations  • แต่ละรอบคือ “run → workout” ซ้ำทั้งหมด 8 ครั้ง • ทดสอบทั้ง strength + endurance + pacing 🏋️‍♀️ 8 STATIONS มีอะไรบ้าง
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 7 ครั้ง

เข้าใจ HYROX ใน 30 วิ 🤟🏻🔥
20–22 มี.ค. 2026 | HYROX Bangkok 🇹🇭 รู้จัก HYROX ใน 30 วิ ก่อนถึงวันแข่งจริง! #HYROX #HYROXBangkok #HYROX2026 #HYROXTraining #HYROXWorkout #HYROXTHA
Jay Noppa

Jay Noppa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส่องตารางเวลาแข่ง HYROX ดารา
เผื่อใครจะไปเชียร์นะคะ ค่าบัตรเข้างาน 400฿ ซื้อได้ผ่านเว็บไซต์ hyroxthailand.com #hyroxbangkok2026 #hyrox
ChinnieChin 🌼🏋🏻‍♀️🥘

ChinnieChin 🌼🏋🏻‍♀️🥘

ถูกใจ 35 ครั้ง

เมื่อชวนเพื่อนซ้อมไปแข่ง HYROX ปีหน้า
อาจจะยังนะ 😂 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #hyrox #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
โลกของไอริน

โลกของไอริน

ถูกใจ 3 ครั้ง

เตรียมตัวก่อนแข่ง Hyrox !!!
เบื่อแล้ว ออกกำลังกายคนเดียวในฟิตเนท นับถอยหลัง 1 เดือนก่อนแข่ง Hyrox มาบูส Energy กันที่ Encore training club 💪 คลาส Encore Hyrox คลาสสนุก ทำถึง อีกวันร้าวเลยจ๊ะ ที่สำคัญบรรยากาศดี ทุกคนในคลาสเอาจริง ทำให้เรามีพลังในการซ้อมไปด้วย บางคลาสเราไปแล้ว คลาสเบาไป พลังไม่มา แต่ที่นี้เริ่ดดมากแม
PackGee

PackGee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงเล่น Hyrox กับเพื่อนแบบ Team Relay จะเป็นยังไงบ้างเอ่ย😬 #hyrox #hyroxworld #hyroxbangkok2026 #hyroxthailand #hyroxrelay
Shir.rata

Shir.rata

ถูกใจ 44 ครั้ง

52 days to go! HYROX ฉบับมือใหม่เน้นชนะใจตัวเองแต่จะชนะกี่โมงไม่รู้ 🫠 #hyrox #hyroxtraining
เต้ยชัย ᐡ͈◡̉ᐡ͈

เต้ยชัย ᐡ͈◡̉ᐡ͈

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมวดเชอจะซ้อม Hyrox # #ทหารบก #ออกกําลังกาย #hyroxtraining #hyrox #hyroxthailand
Shir.rata

Shir.rata

ถูกใจ 75 ครั้ง

Partner HYROX Simulation 70% ลองซ้อมแบบไม่สุด แต่ทำครบทุกฐาน เวลา 1 ชั่วโมง 1 นาที ที่สำคัญคือ เราสองคนอายุ 50+ และกำลังเตรียมตัว ไปแข่ง HYROX ด้วยกันในวันอาทิตย์นี้ 🔥 #hyrox #hyroxtraining #hyroxthailand #fitnessover50 #ออกกำลังกาย
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบิร์นไขมันกระจุย ปั้นกล้ามกระจายในท่าเดียว
เบิร์นไขมันกระจุย ปั้นกล้ามกระจายในท่าเดียว! 💯 ใครอยากหุ่นลีนไว ต้องจัดคอมโบนี้ด่วนๆ 🚀 #กานต์สร้างกล้าม #เทรนออนไลน์ #สร้างกล้ามเนื้อ #หุ่นลีน #hyrox
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 6 ครั้ง

Recap hyrox bangkok 2026 จากแข่งจริง 2 ชั่วโมง ตัดมาให้ชมเหลือ 2 นาทีค่าา เสียงเชียร์และเสียงปรบมือ คือกำลังใจให้เล่นจนจบ🫶🏻 แรกๆเล่นเอาสนุก หลังๆไม่เอาอะไรเลย5555 #hyroxbangkok #hyroxtha #hyroxthailand2026 #hyroxthailand
Gift Jarinya

Gift Jarinya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังแบกแซนด์แบ็กในงาน Hyrox พร้อมข้อความ “How much Hyrox cost” ที่เป็นหัวข้อหลัก
มือถือป้าย Hyrox Bangkok สีดำ พร้อมข้อความระบุค่าตั๋วเริ่มต้น 4xxx บาท และราคาขึ้นอยู่กับประเภทการแข่งขัน
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย Hyrox สีชมพู-ดำ พร้อมระบุราคาของเสื้อชั้นใน กางเกงขาสั้น ถุงเท้า และรองเท้าที่สวมใส่
ใครกำลังจะลง HYROX ต้องรู้ 👇
หลังจากจบงานแรกของ Hyrox เราได้ลิสต์ค่าใช้จ่ายคร่าวๆ 🏁 ค่าสมัครประมาณ 4,000 – 6,500 บาท / คน (ขึ้นอยู่กับประเภทแข่ง & ประเทศ) ➕ ค่าใช้จ่ายเสริม Flex (เลื่อน/ขอคืนเงิน) รูปงาน 📸 (เราจ้างตากล้องเอง) ซื้อแค่รูปที่ถ่ายกับเวลา 14$ เสื้อ/ของที่ระลึก ค่าเข้าชม วันละ 424 บาท ค่าชุ
DailyPp

DailyPp

ถูกใจ 1 ครั้ง

💜 ในทุกกิจกรรมที่มี Judge เป็นบุคคล ย่อมมีความแตกต่างกันในสไตล์และความเข้มงวด แม้จะมีการบรีฟอย่างดีแล้ว 💜 ในมุมนักกีฬา/ผู้เข้าร่วม ก็ควรศึกษากติกาให้ดี เพื่อจะได้เอาไว้ Fight กรรมการ เอ้ย! เอาไว้ทำให้ถูกต้องด้วย :p 💜 แต่ตอนแข่งจริง โดยเฉพาะตอนเหนื่อย ๆ บางทีเราเองก็มีเป๋บ้าง ซึ่ง Judge ก็เป็
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 1 ครั้ง

🏃🏻‍♂️ไอเดีย Checklist ให้กำลังใจคนแข่ง Hyrox🏋️
- [x] โคโรญ - [x] ผ้าขนหนู: ผืนเล็กสำหรับซับเหงื่อ - [x] ป้ายเชีย - [x] เหรียญทอง - [x] ผง/เครื่องดื่มเกลือแร่ - [x] บาร์พลังงาน - [x] ทิชชู่/ผ้าเย็น - [x] สเปร์ยฉีดพ่นแก้ปวดกล้ามเนื้อ - [x] สเปร์ยเย็น - [x] ยาดม - [x] ลูกอม - [x] ผลไม้กล้วยหอม - [x] เจลพลังงาน #hyroxthailand #ติดเ
Paowonputh

Paowonputh

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX ไม่ได้วัดว่าใครฟิตกว่า แต่วัดว่าใคร “เตรียมตัวมาดีกว่ากัน” 3 ท่านี้คือรากฐาน performance จริง Pull-up → แรงดึง + Grip + หลัง Thruster → ความอึด + พลังระเบิด RDL → ความแข็งแรงโซ่หลังทั้งระบบ นักแข่งที่พัฒนาเร็วที่สุด ไม่ใช่คนที่ซ้อมเยอะที่สุด แต่คือคนที่ซ้อม “ตรงจุดที่สุด” #HY
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อหมวยคิดอยากลง HYROX ปลายปีนี้ 😆 #มายด์ณภศศิ #hyrox
Mind Napasasi

Mind Napasasi

ถูกใจ 39 ครั้ง

HYROX กำลังเป็นการแข่งขันฟิตเนสที่มาแรง และกำลังจะมีการแข่งขันครั้งที่สองในประเทศไทยช่วงเดือนมีนาคม คลิปนี้คือภาพรวมของสนามจริง ว่า 1 สนามต้องผ่านอะไรบ้าง 💪 #H #HYROX H #HYROXThailand F #FunctionalFitness L #LongevityLifestyle FitWithKatmusu52Plus
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 2 ครั้ง

Performance ขึ้นอยู่กับความสวย 🌸 #แต่งหน้าติดทน #งานผิว #hyrox #hyroxgirl #hyroxthailand
P.duangjai 💌 ดวงใจ 心意

P.duangjai 💌 ดวงใจ 心意

ถูกใจ 4 ครั้ง

EP.3 | ฐานที่ 3 — SLED PULL หลังวิ่งมา 1 กิโล ลมหายใจเริ่มแรงขึ้นจริง ฐานนี้ไม่ใช่แค่ดึงให้แรง แต่ต้องเกลี่ยแรง คุมลมหายใจ และใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ อย่าง “เชือก” เพราะสนามจริง เราไม่ได้แข่งคนเดียว #HYROX #HYROXBKK #LongevityLifestyle #Healthspan #ออกกำลังกาย
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 วันสุดท้าย! ⚠️ เช็กด่วน 4 กฎเหล็ก HYROX ที่คนมักพลาดจนโดนทำโทษ! ใครจะลงสนามวันที่ 20 นี้ ดูให้จบ จะได้ไม่เหนื่อยฟรีเพราะโดน No Rep หรือโดนบวกเวลาเพิ่ม ⏱️🔥 เตรียมตัวให้พร้อม แล้วไปเจอกันที่จุดสตาร์ทนะคะ! สู้ๆ ทุกคน ✌️ #HYROXTraining #hyrox #RoadToHYROX #hyroxthailand #hyroxbangkok
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปิดประสบการณ์แข่ง HYROX ครั้งแรกในชีวิต จบที่ 1.11 🥳 ถือว่าทำเวลาได้ดีงามมาก (เพราะเอ๋อกับ station ไปเยอะ + เพื่อนล้ามากจากการแข่งวันก่อน) ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง 🤣 หลังจากปล่อยจอยมานาน แทบไม่เทรน station เลย พอถึงเวลาจริงๆ adrenaline มันมา ใจมันมา แรงมันมา อยากบอกทุกคนว่า แข่งได้หมด just go
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 1207 ครั้ง

Hyrox ครั้งแรกมันจะมีแค่ครั้งเดียว
"คุณจะแข่ง Hyrox กี่ race ก็ได้ แต่ Hyrox ครั้งแรกมันจะมีแค่ครั้งเดียว สนุกกับมันให้มากที่สุด" คนที่แข่งบ่อยๆ ส่วนมากเค้าบอกกันมาแบบนี้ และเราก็สนุกมากจริงๆ สนุกจนอยากจะแข่ง race ต่อไปเดือนหน้าเลย 🔥🔥 เราสมัครกับแฟนแบบ Doubles Mixed คือคู่ชายหญิง โดยน้ำหนักที่ใช้จะใช้น้ำหนักของผู้ชาย
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 1 ครั้ง

บอกเลยหายไปสองอาทิตย์คือรู้เรื่องค่ะ🤯 ฝากเป็นกำลังใจให้หมวยด้วยนะคะ #hyrox #มายด์ณภศศิ
Mind Napasasi

Mind Napasasi

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROXคืออะไร? กินยังไงให้ถูก??
HYROXคืออะไร? กินยังไงให้ถูก?? #นักกำหนดอาหาร #hyrox #ออกกําลังกาย #sportnutrition #โภชนาการ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 1 ครั้ง

Hyrox เค้าถ่ายรูปสวยอยู่ละ
#hyrox #hyroxthailand
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 6 ครั้ง

HYROX Thailand 2026 (21-22 มีนาคม 2569) คู่ของ แอน ทองประสม และ เจมส์ จิรายุ (Jirayu Tangsrisook) ได้ลงแข่งขันในประเภท Doubles Mixed #thailand #hyrox #ออกกําลังกาย #แข็งแรง
🇹🇭🍀Boom🍀🇹🇭

🇹🇭🍀Boom🍀🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม