เครื่องปรุงรสสดชื่นกลายเป็นสิ่งเสพติด! สลัดมะเขือเทศทั้งลูก
ห้องปฏิบัติการการเจริญเติบโตของผู้สร้าง
เป็นสลัดมะเขือเทศที่มีเพอริลลา ไมโอกา และหัวหอมสีเขียวมากมาย☺️🍅
ด้วยเครื่องปรุงรสน้ำส้มสายชูหวานสดชื่น คุณสามารถกินได้แม้ในวันที่อากาศร้อน✨
ง่ายต่อการทําเพียงแค่ตัดและแขวนดังนั้นจึงแนะนําเมื่อคุณต้องการจานอื่น😊
- ใช่
- ใช่
[สำหรับ 2 คน / 5 นาที]
มะเขือเทศ 2 ลูก
หัวหอมสีเขียว (ส่วนสีขาว) 10cm
ใบใหญ่ 5 ใบ
ไมโอกะ 1 ขวด
(a) น้ำส้มสายชูช้อนโต๊ะ 2
(a) ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1
(a) เกลือ 1/2 ช้อนชา
(a) น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- ใช่
ผสม (a) ในชาม
▶สับหัวหอมสีเขียว เพอริลลา และไมโอกาอย่างประณีตแล้วใส่ลงใน (ก)
▶ถอดก้านมะเขือเทศออกแล้วตัดตื้นในกากบาทอีกด้านหนึ่ง
ปอกน้ำ น้ำน้ำแข็งเย็นลง
☑ตัดมะเขือเทศเป็นขนาดที่ต้องการแล้วเท (ก) ลงไป
- ใช่
- ใช่
ขอบคุณที่ดูสูตร☺เสมอ
ฉันจะแบ่งปันสูตรอาหารมากมายต่อจากนี้ไป♡
ฉันจะขอบคุณถ้าคุณสามารถแสดงความคิดเห็นและติดตามฉัน☺️
- ใช่
- ใช่
- ใช่
この丸ごとトマトを使ったサラダは、シンプルながらも薬味の香りと甘酢の味付けが絶妙にマッチし、本当にさっぱりと食べられる一品です。私も初めて作ったときは、その手軽さと美味しさに驚きました。特に大葉と茗荷の使い方がポイントで、それぞれの爽やかな香りがトマトの甘みを引き立ててくれます。 また、トマトの湯むきは必須の工程で、皮をむくことで口当たりが滑らかになり、味染みも良くなります。十字に切り込みを入れて熱湯にくぐらせて氷水に取る方法はとても簡単で、家庭で手軽にできるのが嬉しいポイントです。忙しい時でも5分あれば準備完了なので、夕食のあと一品やお弁当の彩りにもぴったりです。 私のおすすめは、薬味ダレに少し刻んだ生姜を加えてみること。生姜のピリッとした風味が更にアクセントになり、より一層食欲をそそります。また、夏場は冷蔵庫でしっかり冷やして食べると最高に美味しいですよ。 健康面でも、トマトはリコピンやビタミンCが豊富で、美肌やアンチエイジング効果も期待できます。薬味のネギや茗荷も消化促進や抗酸化作用があり、体に優しい食材の組み合わせです。家族 みんなで楽しめるので、ぜひ色々なシーンで活用してみてくださいね！
