でち'sキッチン｜ご褒美ごはん

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簡単カリッと！ポテチーオムレツ

ジャガイモ、チーズ、ハム、塩だけ！

#チーズレシピ

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仕事から帰宅してご飯を作るのが面倒に感じる日、私もよくこのポテチーオムレツを作ります。じゃがいもを多めの油でしっかり敷き詰めて蒸らすことで、外はカリッと中はホクホクに仕上がるのがポイントです。卵は直接割り入れ、味付けはシンプルに塩のみで素材の甘みとチーズのコクを引き立てています。ハムをのせてくるっと折りたたむだけで完成なので、忙しい夕食やランチにもおすすめですよ。食材も手軽で冷蔵庫にあるものでできるため、突然の来客時やお弁当のおかずにもぴったりです。チーズが溶けてじゃがいもとハムと一体化した味わいはまさにご褒美レシピと言えます。油の量は好みで調整できますが、多めに使うとよりカリカリ感が楽しめるので、ぜひ試してみてください。私はよくチーズの種類を変えてバリエーションを楽しんでいます。簡単で美味しいポテチーオムレツ、ぜひ作ってみてくださいね。

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ぷりぷり濃厚！簡単海老マヨ🦐✨

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酢豚が簡単に作れるでー🌸

黒酢か好きか嫌いかより、これ食べてみて🐽 カリッと焼いた豚こまにとろっと黒酢ダレ。そこにジュワッとろける茄子。これ、正直白ごはん止まらん。ポイントは 👉“最後にタレを入れて一煮立ち”。煮込みすぎると黒酢の風味が飛んじゃう！しかも豚こま丸めるだけやからめっちゃ簡単🐽 黒酢って家で食べてもこんなに美味しいんやーってなるで‼️ あとで見返せるように【保存】おすすめ✨ ⸻ 🐽ごっとん式黒酢茄子豚 ▪️材料（2〜3人前）・豚こま肉 300g ・茄子 2本・片栗粉・油大さじ2 〈黒

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太らないためのヘルシーな揚げ焼き🌸鶏ミンチとコーンの一口カリッと焼き

タンパク質を補給しながら食物繊維とビタミンで腸活を促し、夏バテ予防と脂肪燃焼も欲張れる、太らないためのヘルシーな一品。高タンパクな鶏むね肉に食物繊維たっぷりのコーンを合わせ、健康的に痩せる体づくりをサポートします。ビタミンの抗酸化作用でデトックスを助け、内側から体を整えることで夏バテ予防にも繋がる一皿です。フライパンで手軽に焼き上げる一口サイズで、日々の栄養バランスを整えたい方に最適なレシピに仕上げました。おいしさが我慢を喜びに変える。これまでのダイエットの常識を覆し、理想の自分を最短距離で手に入れる感動体験を。 #ダイエットレシピ #ダイエット

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＼ワンパン爆速／ポテチーオムレツ

やる気なくてもワンパン5分で完成！＼美味しそう！／と思ったらいいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】・じゃがいも　小1個・卵　2個・ピザ用チーズ・ベビーリーフ・トマト・塩胡椒　適量【作り方】 ①フライパンに油をを引き、じゃがいはスライサーで薄切りにして並べ、塩胡椒を振る。 ②卵液を流し、その上からピザ用チーズ、ベビーリーフ、トマトを入れて半分に折りたたむ。 ③仕上げにケチャップをかけて完成！ ✴︎———————————––✴︎ このアカウントでは、食べ盛りの息子（小6）が爆食する ✨ワンパン・

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＼少ない油でカリッとジューシー／『家族が喜ぶ★フライドチキン』

【材料】※2人前 ■鶏手羽元…10本 ■片栗粉…大さじ5 ■油…大さじ3 ■カットレモン…適量（A）醤油…大さじ2 （A）酒…大さじ1 （A）砂糖…小さじ2 （A）にんにくチューブ…小さじ1 【作り方】 ①手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、骨が剥き出しになるように開く。【🔴ポイント】開いておくと、下味が染みやすくなる上に火の通りも早くなるので、生焼け防止にも◎ さらに食べやすさもアップ！ ②ポリ袋に①と（A）を入れてもみこみ、冷蔵庫で20分置く。 ③②の余分な汁気を袋から捨て、片栗粉を2回に分けて加えてまぶす。 ④油を中火で熱し、③の

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カリッと✨ベーコンエピ

＼ハサミで切るだけ✂️🥖／パン屋さんみたいなベーコンエピできました🥹✨ エピって難しそう…？実は “切って左右に倒すだけ”🌿 この成形やってみると楽しくてちょっとハマる…🥹🤍 カリッと香ばしい✨ ベーコンの塩気に黒胡椒が最高すぎる🥓 節みたいに分かれてるから手でちぎって食べやすいのも好き🤍 朝ごはんにもおつまみにもおすすめです🍷✨ ———【材料】——— 〈生地〉・強力粉 120g ・薄力粉 90g ・砂糖 5g ・塩 4g ・イースト 2g ・水 130g 〈具材〉・ベーコン 8枚・

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レンジで簡単！おからで糖質オフ！グルテンフリーのポリポリチョコチップクッキー🍪

レシピはこちらから🌿 ⚠️かなり硬いクッキーですおからパウダー入りはより硬くなるので 4mm以内で作ってみてください😊 歯が弱い方・お子さんは加熱控えめ（1分30秒程度）でソフトクッキーにするのがおすすめ♡ \ おからで糖質オフ/ チョコチップクッキー🍪 ダイエット中、小腹が空いた時に少量で満足したい人向け✨ ✔ 小麦粉・バターなし ✔ 油不使用 ✔ 噛みごたえ抜群で満足感◎ 🥣材料米粉 … 50g おからパウダー … 10g（微粉）はちみつ … 15g 卵（M） … 1個焼き菓子用チョコチップ … 10

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簡単ヘルシー！かりもち食感のぐるぐるソーセージ🤍

仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 ライスペーパーで表面カリッと、中もっちりのぐるぐるソーセージを作りました🤍 鶏胸ミンチで作るので、ヘルシー+添加物カットでダイエット中も安心です🙂‍↕️🤍 ___________________ ＼ぐるぐるソーセージ🌭／【材料】・ライスペーパー...3枚 ★鶏胸ミンチ...150g ★ニラ...1本 ★塩胡椒...少々 ★醤油...小さじ2 ★生姜チューブ...2センチ ★にんにくチューブ...2センチ ★片栗粉...大さじ1

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旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \揚げずにカリッと仕上がる/ 甘辛ごまチキン🍗✨ 📌材料　〈2人分〉　鶏もも肉：1枚 (約300g) 　片栗粉：大さじ3 　ごま：好きなだけ　◇醤油：大さじ1 　◇酒：大さじ1 　◇生姜チューブ：2〜3cm 　◎砂糖：大さじ1 　◎醤油：大さじ1 　◎みりん：大さじ1 　◎酒：大さじ1 　◎にんにくチューブ：2〜3cm 📌作り方

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皿に盛られた、こんがりと揚がったポテトチップスの写真。中央に「材料2つポテチ」という文字が大きく表示されており、手軽に作れるヘルシーポテチの完成形を示しています。

黄色い背景にじゃがいもが1個置かれ、「材料 (1人分)」として「じゃがいも…1個」と「塩…少々」が記載されています。ヘルシーポテチのシンプルな材料を紹介しています。

じゃがいもと薄切りにされたじゃがいも、包丁が写っており、「作り方 1. じゃがいもをよく洗い、皮ごと薄くスライス」という手順が示されています。黒猫のイラストが添えられています。

ヘルシーポテチ

#じゃがいも #ポテトチップス #AI食堂

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25歳会社員が150円で作る簡単節約ワンパンワンパン辛ラーメンカルボナーラ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ＼ワンパン辛ラーメンカルボナーラ／　 ⁡ 辛いのか熱いのか全てがわからなくなるくらい刺激的なパスタでした…！🍝 …………………………………………………………………… 【材料（1人分）】　計180円 •辛ラーメン　1パック　120円 •ベーコン　4枚 30円 •牛乳　300ml 無料 •スライスチーズ　1枚 28円 •万能ネギ適量 •オリーブオイル　小さじ1 2円【作り方】 ①フライパンにオリーブオイルをひいて、ベーコンにコショウをし、カリッと炒める ②牛乳を沸騰させ、麺を投入

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＼余ったご飯が大変身✨ カリッとやみつきライスサラダ🥗／

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼余ったご飯が大変身✨ カリッとやみつきライスサラダ🥗／ちょっと余ったご飯… 焼き飯にするには足りんくて🤔 SNSで見かけた「ご飯煎餅」を試してみたら… 「ピリ辛でうまっ！」って家族がパクパク止まらんかった😂✨ ⚠️ ご飯はとにかく薄く！　薄いほどカリッと仕上がります🙌 オーブンとレンチンで作ったけど、レンチンの方がパリパリになったよ😆✨ 𓂃𓈒𓏸材料𓂃𓈒𓏸 ・ご飯煎餅　- ご飯：300g 　- コチュジャン：小さじ2 　- ごま油：小さじ1 　- 醤油：小さじ1/2 　- 砂糖

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シナシナポテトがカリッと復活✨

70人以上が買った魔法の袋🍟 この値段でいいのってくらい大活躍😃 繰り返し使えるから1つ持っておくと便利だよ👍 #マック #ポテト #便利グッズ

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皿に盛られたふわふわ卵蒸しパンが写っており、「2人前 90円」「レンジでたった3分」「ふわふわ卵蒸しパン」という情報が重ねて表示されている。

皿に盛られたふわふわ卵蒸しパンの上に、ホットケーキミックス、バター、卵、牛乳、砂糖の材料リストが書かれている。

耐熱ボウルに�入ったバターが電子レンジで加熱され、溶けている様子が写っている。

\ レンチン3分で簡単！ / ふわっふわの卵蒸しパン🧈

静止画verを作りました！！✍🏻 忙しい朝でも作れる簡単＆時短レシピです✊🏻🌞 👛2人前90円 ⏰10分以内 ⁡ ✎﹏材料（2人前） ⁡ ・ホットケーキミックス　70g ・バター　15g　 A. 卵　1個　 A. 牛乳　大さじ3　 A. 砂糖　大さじ1 ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①耐熱ボウルにバターを入れて600wの電子レンジで30秒加熱し溶かす。 ②Aを加えて混ぜる。 ③ホットケーキミックスを加えて混ぜる。 ④クッキングシートを敷いた耐熱容器に生地を入れふんわりラップをし、600の電子レンジで3分30秒加熱する。 ⁡ フライパンで表面をカリッと焼くのが

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レンジでカリッと！油も小麦も使わない！グルテンフリーなココアクッキー🍫

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カリッと焼けたレンコンと鶏ももがたまらん！香味甘酢とりレンコン

レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan いつも鶏ムネ肉使ってたけど、今日は鶏モモ肉にしたら、やっぱ美味しい〜🤤 甘酢が照り照り✨ご飯がとまらん🍚 《香味甘酢とりレンコン》【材料】3人分 •鶏モモ肉　250g •レンコン　200g •片栗粉　大3 ⚪︎ぽん酢　大1.5 ⚪︎さとう　大1 ⚪︎オイスターソース　大1/2 ⚪︎にんにく　1片 ⚪︎生姜　1片 ⚫︎こめ油（炒め用、どの油でも🙆‍♀️）　大3 ネギやごまなど、お好みで

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ふわふわのケーキに、カリッと香ばしいキャラメルナッツがたっぷり乗ったデザート。一部が切り分けられ、奥には一切れがフォークと共に皿に置かれている。週末のご褒美にぴったりのスイーツ。

切り分けられたふわふわのケーキの断面と、アーモンドやくるみなどのミックスナッツがキャラメルでコーティングされたトッピングが鮮明に写っている。手作りケーキの美味しさが伝わる一枚。

キャラメルナッツがたっぷり乗った、丸い形の手作りケーキが白いケーキスタンドに置かれている。奥には「BON APPETIT」と書かれた皿とフォークが見える。

ふわふわのケーキに、カリッと香ばしいキャラメルナッツ。作り方は簡単で、失敗しにくいレシピです。

**【ケーキ生地】 • 卵 5個 • 砂糖 150g • プレーンヨーグルト大さじ4 • 油 180ml • 薄力粉 300g • ベーキングパウダー 21g** ⸻ **【キャラメルナッツ】 • ミックスナッツ 200g • 砂糖 120g • バター大さじ1 • 生クリーム 70ml** ⸻ 【作り方】 1. ケーキを作る 1. 卵と砂糖

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