DM_Donarelle🥰

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Mon déjeuner équilibré et gourmand 🥗✨

Un repas simple, frais et nutritif pour bien tenir la journée 💪.

Au menu : salade croquante 🥬, concombre 🥒, œufs durs 🥚 et un peu de poulet rôti 🍗.

Un déjeuner rapide à préparer, plein de couleurs et de saveurs 😍.

Et toi, c’est quoi ton combo santé préféré pour le midi ? 👇

#DejeunerEquilibre #HealthyFood #RecetteFacile #SaladeMaison #HealthyLifestyle

2025/9/22 Edited to

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cookie-déjeuner banane, avoine et pépites de chocolat donne 1 gros cookie ½ banane mûre (environ 55 g), écrasée 1 c. à s. (16 g) de beurre de noix (amande, arachide ou tahini) 1 c. à s. (15 mL) de sirop d’érable ou de miel ¼ c. à thé d’extrait de vanille ¼ tasse (25 g) de flocons d’avoine

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Ejaculation précoce et odeurs corporelles: Diète🫶

L’éjaculation précoce et les odeurs corporelles: 1 seule diète détaillée à adapter á tes besoins. Sauves cette vidéo. Elle te sera utile tôt ou tard ☺️. Á très vite sur mon instagram, pour plus de contenus éducatifs sur la santé et le bien-être. #santemasculine #AskLemon8 #ejacul

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Yogourt grec au chaga, petits fruits & granola Description : Frais, équilibré et naturellement gourmand. Un yogourt grec crémeux infusé au chaga, superposé à un granola croustillant et garni de petits fruits frais. Le chaga apporte une profondeur subtile qui équilibre parfaitement l’acidit

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The image features a perfume bottle on a bed of pearls and dried flowers, with text overlayed that reads 'SMELL GOOD ALL DAY This is how I layer my scents [longer lasting results] SWIPE FOR MORE'.

The image discusses bar soap as a key step for smelling good all day, recommending investing in a loofah or washcloth. It displays various bar soaps, emphasizing the importance of fresh, clean skin.

The image explains the difference between body wash and shower gel, noting that both accomplish the same task. It advises investing in a dry brush and shows several bottles of body wash and shower gel.

How to layer your scents🌸 (Longer-lasting results)

Hi loves! Here's a list of how I layer my scents for longer lasting results🌸 • You need to make sure your scents are similar to each other or they work well together - unscented is always the best way to go if you don't have any products that will match together with your body fragrances

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J’adore la nourriture et j’adore cuisiner! 🫶 @LOOP Mission #whatieatinday #wieiad #unejourneedansmonassiette #vegan #cuisine

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Pouding de chia façon Banana Cream Pie 3 portions | riche en protéines | parfait en déjeuner ou dessert Un déjeuner? Un dessert? Pourquoi choisir! Ce pouding à la chia s’inspire de la fameuse tarte à la banane, mais en version nourrissante, crémeuse et naturellement sucrée. Il se prépare à l’avanc

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J’aime vraiment les samedi matin !!! #marievlogs

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barres déjeuner au chocolat donne 9 carrés (moule 8x8) ingrédients 1 grosse banane bien mûre (environ 120 g), écrasée 1/2 tasse (120 ml) de lait au choix 1/2 tasse (120 g) de yogourt grec 1 gros œuf 3 c. à soupe de sirop d’érable 1 c. à thé d’extrait de vanille 2 1/4 tasses (210 g) de

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Aller au Carrefour Laval une journée de semaine; c’est la seule façon de pas être overwhelmed😂 Journée de congé productiiiiiiiive overall!@Valérie j’adore ta réaction hahaha trop choupi • @mythomanepodcast @indigo.ca @local.ca @sephoracanada @byoma @Kosas @Summer Fridays @Columbus Café Canada @bu

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gâteau au fromage déjeuner  2 biscuits weetabix, écrasés 3 c. à soupe de lait 200 g de fromage cottage pressé 2 c. à soupe de yogourt grec 1 mesure de protéine à la vanille 1 c. à thé de pâte de vanille garni de camerises décongelées (ou des petits fruits de votre choix) mélanger les weetabix

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1 diète pour éliminer les odeurs intimes et pertes

Comprends juste ce principe simple et tu n’auras plus ce type de problème. Bonne lecture et à très vite pour plus de contenus éducatifs sur la santé #HelloLemon8 #Lemon8Diary #intimate #femininehygeine #HealthyDiet

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Bon lundi , bon début semaine!! #mariecook

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Œufs bénédictine, hollandaise infusée au chaga Description : Un grand classique revisité avec caractère. Des œufs pochés parfaitement coulants, déposés sur un muffin doré et une base de verdure, nappés d’une sauce hollandaise soyeuse infusée au chaga. La profondeur boisée du chaga vient équili

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Bon mardi à tous !!! #mariecook

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Tu cherches un déjeuner incroyable ? 🍳 Viens goûter notre spécialité : la viande fumée, un vrai délice ! 🔥 Prépare-toi à revenir encore et encore. Ne manque pas ça ! 🍴 #Déjeuner #ViandeFumée #Gourmandise #BonAppétit

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Une journée d’été dans mon assiette! 🍽️ J’ai mangé plein de mes choses préférées aujourd’hui, je suis comblée. 👅 @poppi shop @SAVO #whatieatinaday #unejourneedansmonassiette #whatiatetoday #recette #nourriture #cuisine #cookwithme

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Lasts 24 hours on skin, up to 5 days on clothes. *Premium fragrance inspired by iconic luxury brands. * Long-lasting scent. Irresistible presence. * “Experience luxury without the luxury price. #HelloLemon8 #letschat #AskLemon8 #lemon8challenge

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Bestie… un vrai bon déjeuner à 12 $, ça fait juste du bien 💛 @Corarestaurantsqc [pub] #corarestaurants La promotion Le bonheur à seulement 12 $ est offerte jusqu’au 8 février, en salle à manger seulement, dans tous les restaurants Cora du Canada.

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Crêpes dorées, érable & crème au chaga Description : Douces, chaudes et élégantes. Des crêpes fines et dorées, nappées de sirop d’érable et accompagnées d’une crème onctueuse infusée au chaga. Les notes boisées du chaga viennent équilibrer la douceur de l’érable pour un déjeuner réconforta

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Un déjeuner inoubliable! 🍽️ Omelette à la viande fumée? 😍 Tu aimes le fromage suisse? 🧀 Viens essayer! 🔥 #Déjeuner #Omelette #ViandeFumée #Gourmande #Resto

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overnight oats 46g protein + creatine 🤌🏼

#mealprep #highproteinrecipe #protein #overnightoats #proteinbreakfast

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# Energizing protein to start The Day 💪🏽off right 😊Drink to your health🧠🫀❤️‍🩹

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Bols de fruits déjeuner 🌴tropicaux pour ensoleiller ma journée 😊Bourré de vitamines ✍🏼

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Crêpes faciles et moelleuses 🥞✨ »

Envie d’un petit-déjeuner gourmand ou d’un goûter rapide ? 🍯🥛 Voici ma recette de crêpes maison : simples, rapides à faire et tellement délicieuses que tout le monde va en redemander 😍. À déguster nature, avec du chocolat, du sirop d’érable ou des fruits frais 🍓🍌. Dis-moi en commentaire avec quo

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Mon Déjeuner équilibré protéiné de ce matin💚💚💚 3 Oeufs brouillés Oignon et champignon caramélisés Curcuma et coriandre Fromage cheddar fort Concombre Avocat 😋😋😋 20 min de prép 20 min a manger😆 Prête pour aller travailler 💪🏽💪🏽💪🏽 Bonne journée la gang😜

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It was a dream 🙇🏽‍♀️!! #mariecook

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Spartan Race Spear Throw 💥#spartan #spartanrace #spartanrace2026 #metaglass

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Mon petit déjeuner de cette semaine! Parfait pour les dents sucrées. Le chocolat est optionnel mais je trouve que ça rajoute vraiment quelque chose 👀 Chia pudding: 1 tasse de lait au chocolat protéiné, 1/4 tasse de cottage et 2 c. soupe de graines de chia J’ai divisé cette portion en 3 repas!

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Bon lundi ✨ #mariecooks

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Bon mercredi!! #mariecook

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Élimines chaque type d’odeurs🌸 avec ces Diètes

Les solutions digestives simples pour éliminer chaque type d’odeurs corporelles et l’haleine. Tu ne veux surtout pas manquer ces conseils! on en parle sur instagram également: @ornel_laa77. #HelloLemon8 #naturalsolutions #digestiontips #diet #odor

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Svp quelqu’un ayez ma réf de Gilmore Girls🐑📚 Bref, c’est ce que j’appelle une virée shopping RÉUSSIE au @Ardene! Reste plus qu’à l’été d’arriver 🌞 • #shoppingvlog #comeshopwithme #springshopping #springfashion #summerfashion

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Punch smoothie tropicale 🏝️ nutritif pour le déjeuner 👍pour bien débuter la journée

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Œufs brouillés crémeux au chaga, toast briochée Description : Crémeux, réconfortant et profondément savoureux. Des œufs brouillés doucement cuits, enrichis de chaga et garnis de champignons sauvages, servis sur une toast briochée dorée. Le chaga apporte une note boisée subtile qui élève ce cla

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Une belle journée avec des délicieux repas! @alkaline_herb_shop tout en utilisant leur suppléments , dans mon parcourt de désintoxication de mon corps. Tout est bio et végétalien no gluten, il offre beaucoup de bon nutriments, l'adore leur produits et je recommande vivement, aller voir leur site

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P U B / Aujourd’hui, je collabore avec @Aliments du Québec pour mettre en valeur un de mes fruits préférés de l’été: la fraise du Québec! 🍓 Voici ma recette de smoothie façon shortcake aux fraises Au blender : ¾ tasse de fraises Les fraîches du Québec 3 c. à soupe de kéfir à la fraise Liber

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petit-déjeuner

petit-déjeuner 2/10/24 #breakfast #blackgirlcreator

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🍽️ T'as jamais essayé nos crêpes? On te promet des délices: un vrai beurre à l'érable, tout en générosité! Viens découvrir notre petit coin gourmet, tu ne le regretteras pas! 👉 Tag un ami qui doit goûter! #Crêpes #Déjeuner #Gourmandise #BeurreÀlÉrable #Voltigeurs

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Easy Parfaits to make

Here is a recipe of Parfaits, which can be as well a lunch as a dessert and which is easy to make. Portions: You will need the following ingredients: - 4 cups (liter) of plain Greek yogurt - 1 cup (115 g) granola of your choice - 2 cups (140 g) blueberries - 2 small apples - 2 tsp maple

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Je n’avais pas prévu cette fin mais bon ahah 🤪😭💖!!! #mariecook #breakfast

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Two pink layered chiffon cakes with white cream, topped with fresh raspberries, small flowers, and wafers, presented on a white plate. Another pink dessert is visible in the background.

Two chocolate layered cakes with cream, garnished with blueberries, pretzels, and wafers, on a decorative plate. A third cake and an iced coffee drink are in the background.

A variety of pink desserts including a raspberry cheesecake, three small mousse cakes with raspberries, and a pink drink with cotton candy, arranged on a white desk.

Flower chiffon cake #Dessert

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On passe un peu de temps ensemble 🤗 #lavlogs #marievlogs

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Bon lundi ✨ je suis une fille qui mangent des tomato maintenant 🤪 #mariecook #easyrecipe #brekfast

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After my morning breakfast, I always leave a little extra room in my stomach… just in case I feel like eating a finger or two. 🫣🤣☝🏻 ******** Après mon petit déjeuner du matin, je garde toujours un peu d’espace dans mon estomac… au cas où j’aurais envie de manger un doigt ou deux. 🫣🤣☝🏻

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Alors qui sont ses trois garçons ? 😏 #quebec #quebectiktok #montrealtiktok #cotedivoire🇨🇮 #fyp #canadatiktok #chinese

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