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cupcakes sticky dates donne 6 cupcakes ingrédients cupcakes aux dattes ½ tasse de dattes medjool, dénoyautées et hachées (80 g) ½ tasse d’eau chaude (120 ml) ¾ c. à thé de bicarbonate de soude ¼ tasse de beurre non salé, ramolli (57 g) ¼ tasse de sirop d’érable (60 ml) 1 gros œuf 1

10/10 pour les nouveautés chez @Jean Coutu!!! En plus, il y a plein de promotions avec l’évènement ma beauté du printemps. 🌸 Rabais, exclusivités, nouveautés & points Moi. ✨ Qu’est-ce qui est sur ta wishlist?  Produits utilisés: @IDC DERMO brume hydra  @Clinique crème solaire hydratante UV sol

Pesto crémeux à la pistache Ingrédients 2 tasses bien tassées de feuilles de basilic frais ½ tasse (65 g) de pistaches écalées ¼ tasse (30 g) de pignons, légèrement grillés 1 c. à soupe de graines de chanvre (pour plus de protéines et de crémeux) ½ tasse (50 g) de parmesan, en cubes ou râpé

Les carottes… à l’érable? Oui, et c’est complètement irrésistible! 🍁 Ces carottes rôties à l’érable, en collaboration avec Nos Cabanes et @Aliments du Québec , sont fondantes, légèrement caramélisées, sucrées-salées juste comme il faut… le genre d’accompagnement qui vole presque la vedette.

🤍✨Pendant longtemps, j’ai essayé de continuer même quand mon corps et mon cœur étaient épuisés. J’ai traversé des périodes difficiles, des douleurs invisibles, des moments où je me sentais perdue… Mais au fond de moi, je savais qu’il devait exister une façon plus douce de vivre. Petit à peti

Buvez ce thé et dites adieu aux jambes gonflées une bonne fois pour toutes ! 💧 Vous souffrez de jambes lourdes, chevilles gonflées ou pieds enflés ? Ce thé naturel au persil pourrait bien être la solution que vous attendiez 🍃 Il aide à éliminer la rétention d’eau, soulage l’inflammation et apais

Salade César Salade 2 tasses (60 g) de laitue mélangée hachée (chou frisé, romaine ou autres verdures au choix) ½ avocat, en dés ½ tasse (80 g) de poitrine de poulet cuite, hachée 3 c. à soupe (30 g) de cornichons hachés ¼ tasse (25 g) de parmesan râpé ¼ tasse (40 g) de pois chiches crous

gâteau au fromage déjeuner
 2 biscuits weetabix, écrasés
3 c. à soupe de lait
200 g de fromage cottage pressé
2 c. à soupe de yogourt grec
1 mesure de protéine à la vanille
1 c. à thé de pâte de vanille garni de camerises décongelées (ou des petits fruits de votre choix) mélanger les weetabix

chili de bœuf nourrissant rempli de légumes 12–14 portions ingrédients 800 g (environ 1 3/4 lb) de bœuf haché maigre 1 gros oignon blanc, en dés 280 g (2 tasses) de carottes finement coupées 3 gousses d’ail, hachées 370 g (1 1/2 tasse) de haricots rouges, égouttés 370 g (1 1/2 tasse) de

Vous allez dire qu’on répond pas vite aux messages. C’est vraie mais sachez nous sommes occupés à la boutique et on répond à nos temps libres svp soyez patient 🥰🥰🥰🥰 #longueuil #montrealtiktok #pourtoii #visibilité

🌷🧹Ménage du printemps, version ASMR et suppléments ! Avoir nos essentiels bien rangés, c'est la clé pour rester constant(e) et ce, dans toutes les sphères de notre quotidien. Un espace organisé = un esprit motivé ! Tous mes suppléments viennent de chez @Popeye’s Suppléments Québec 🩵 #organis

👉 Celui où tu réalises que les dons ne sont pas que « pour les autres », qu’ils ne sont pas réservés à une élite spirituelle et qu’ils ne sont pas quelque chose à aller chercher à l’extérieur... ​ Ils sont déjà là. Ils sommeillent en toi. ​ Ce qu’il manque, ce n’est pas le potentiel… mais de l

TUTO DEVIL MAKEUP 👹❤️‍🔥 J’ai essayé quelque chose avec ce maquillage. J’étais super inspiré, all red! 🥰 Produits utilisés : Mousse fixatrice cheveux - @Kenra Professional Palettes de couleurs - @Morphe Cosmetics Palette de couleurs - @M·A·C Cosmetics Canada Cils - @ArdellBeauty Col

Ma version santé et sans gluten du Chocolat dubai(sans pâte kataifi)🍫 Vous avez probablement déjà tous entendu parlé du chocolat Dubai c’est partout sur les réseaux sociaux. J’ai créer une version plus santé et sans kataifi (donc sans gluten) et le secret c’est du coconut rapé !J’ai également fa

Pancakes protéinés au chocolat (5 ingrédients) Sans gluten · Sans produits laitiers Ingrédients 1 banane mûre, écrasée 2 œufs 2 c. à soupe (14 g) de farine d’amande ou de farine d’avoine 2 c. à soupe (12 g) de cacao en poudre non sucré 1 mesure (25–30 g) de poudre de protéines au chocolat

MERCI MONTRÉAL ❤️🫂 28 smash burgers distribués aux itinérants, et c’est grâce à vous 🙌🔥 Vous avez prouvé que l’unité des jeunes peut vraiment faire la différence. 🌍✨ #MTLWCUP #LaFrench #Solidarité #Montréal #gratitude

beaucoup de mots pour dire “on sait pas” 🎤 #standup #humourpolitique #satire #geopolitique #absurde

On va se le dire… une des meilleures choses quand on va chez Costco, c’est les comptoirs de dégustation 😍 Ma découverte récente : les fruits congelés enrobés de chocolat VeriFruits 🍓🍫 En ce moment et pour un temps limité dans quelques Costco du Québec, vous pouvez obtenir 2 sacs pour 11,99 $ et il

Aimer un empathe, c'est comme s'asseoir au bord d'un lac tranquille et profond, où l'eau ne se contente pas de refléter le ciel — elle en devient une partie. Si vous êtes choisi par une telle personne, vous êtes accueilli dans un espace sacré et ancien, rempli d'une lumière uniq