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ドンムアン空港近くのおすすめの宿泊施設 💭🎱

名前: Phatra Pochtel,Don Muang💖

(ペトラポシュテルドンムアン)

*800メートルほど離れていますが、できれば歩いて行けます!

🍎チェック中に宿泊料金が変更されます。

(プロモーション期間を予約するか、事前に非常に安く予約してください)

📢旅行する方法

トップス・デイリーの隣の高架橋を渡って、最後まで歩いてください。

ドンムアン寺院に来てください。橋を渡って両側にウィンを見つけてください。

価格15-30バーツ(歩くのが好きな人は誰でも!7/11道路を渡って、地図までまっすぐ歩いてください。物件は道路の側にあります。)

🏢ビッグルーム冷気,ストリートビュー,常にスティック,専用バスルーム付き7/11,朝食,マッサージクリームとピンク,2ボトルの水と2人用のベッド,タオル,良いサービス,フレグランス,ゴーストなし

星評価:⭐/4.5 5のうち

彼が予約できる価格:友達で割った571バーツは価値がある!

Petra Poshtel Donmuang

#ドンムアン空港近くの宿泊施設 #レモンでドラッグサイン8

#お手頃な価格の宿泊施設 最寄りの空港Don Muang Airport

2025/11/1 に編集しました

... もっと見るใครกำลังหา “โรงแรมใกล้สนามบินดอนเมือง” แบบนอนคืนเดียวก่อนบินเช้า หรือรอไฟลต์ดึก ๆ เราว่าควรดู 3 อย่างนี้ก่อนจอง แล้วค่อยเทียบกับที่พักที่เล็งไว้ (อย่าง Petra Poshtel Donmuang ก็ถือว่าตอบโจทย์หลายข้อเลย) 1) ระยะทาง + วิธีไปจากสนามบิน หลายคนดูแค่กิโลเมตร แต่จริง ๆ ต้องดู “เส้นทาง” ด้วย ว่าต้องข้ามถนน/สะพานลอยไหม มีทางเท้าปลอดภัยหรือเปล่า ของแถวนี้จุดสังเกตที่ช่วยได้คือ Tops Daily, 7/11 และฝั่งวัดดอนเมือง ถ้าไม่อยากลากกระเป๋าไกล แนะนำดูว่าหน้าโรงแรมเรียกรถได้ง่ายไหม หรือมีวินมอเตอร์ไซค์ใกล้ ๆ (บางช่วงดึก ๆ จะสบายใจกว่าเดิน) 2) เช็กอินดึกได้ไหม + เงื่อนไขยกเลิกฟรี ไฟลต์เลท/เครื่องดีเลย์เป็นเรื่องปกติ เราชอบเลือกที่พักที่ระบุเวลาเช็กอินชัดเจน และมีตัวเลือก “ยกเลิกฟรี” เผื่อแผนเปลี่ยน ในรูปที่เห็นจากหน้า Agoda จะมีคะแนนรีวิวและเงื่อนไขพวกนี้บอกไว้ ลองอ่านรีวิวล่าสุดสัก 5-10 อัน จะรู้เลยว่าพนักงานช่วยเหลือดีไหม และเช็กอินกลางคืนสะดวกแค่ไหน 3) ห้องน้ำส่วนตัว vs ห้องน้ำรวม ถ้ามีไฟลต์เช้า เราจะให้ความสำคัญกับ “ห้องน้ำส่วนตัว” มาก เพราะตื่นมาจะอาบน้ำแต่งตัวเร็ว ไม่ต้องรอคิว จากที่พักนี้มีห้องหลายแบบ ทั้งแบบมีห้องอาบน้ำส่วนตัวและห้องส่วนตัวพร้อมห้องน้ำ เลือกตามงบได้เลย 4) ความสะอาด/ของใช้พื้นฐานที่ควรมี สิ่งที่เราดูเป็นพิเศษคือห้องน้ำสะอาด แอร์เย็น ผ้าขนหนู น้ำดื่ม (อย่างน้อย 2 ขวดสำหรับ 2 คน) และมีสบู่แชมพูครีมนวดให้ครบ จะช่วยลดภาระการแพ็กของ โดยเฉพาะคนที่บินโลว์คอสต์ 5) ความสะดวกเรื่องของกินตอนดึก โรงแรมใกล้สนามบินดอนเมืองที่อยู่ติดถนนและใกล้ 7/11 จะรอดมาก โดยเฉพาะมาถึงดึก ๆ หิว ๆ หรืออยากซื้อของใช้จุกจิกก่อนขึ้นเครื่อง ทริคจองให้คุ้ม ราคาที่พักย่านดอนเมืองขึ้นลงตลอด แนะนำลองเช็กราคา 2-3 แอป เปรียบเทียบห้องชนิดเดียวกัน และถ้าไม่ชัวร์เรื่องเวลาเดินทางให้เลือกดีลที่ยกเลิกฟรีไว้ก่อน ส่วนใครแชร์ห้องกับเพื่อน/แฟน คิดต่อหัวแล้วคุ้มขึ้นเยอะ

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びくドン風!?ポテサラバーグ🍳
皆はこれ食べたことある? ハンバーグ×ポテサラの背徳感💥 2個で作ったらドデカサイズになった🤣 食べきれなかったから 皆んなは4等分にしてね〜🍳 とろけるチーズも入れて満足度MAX✨ 保存して作ってみてね☺️🤍 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── 🌿腸活ポイント(背徳系こそバランス意識!) ■ 背徳メニューの日は「食べ合わせ」で整える✨ ・具だくさん味噌汁で消化をサポート&食物繊維補給 ・野菜や海藻を合わせると、腸の動きがスムーズに◎ ・味噌汁や発酵食品を加えると、脂っこい料理でも胃腸にやさしいバ
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ポムドン風ビビンバ🥣🇰🇷
⁡ レシピはこちら 🗓️𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ˗ˎˊ 料理名ˎˊ˗ ポムドン風ビビンバ     𓎩材料  ⁡  ・ご飯 150g  ・レタス 3枚  ・刻みニンニク T1/2⭐︎  ・唐辛子 T1⭐︎  ・醤油 T1 ⭐︎  ・お酢 T1.5⭐︎  ・ラカント T1.5⭐︎  ・ごま油 T1.5⭐︎  ・ごま 適量  ・目玉焼き 1つ(あれば) ⁡ ⁡ 𓎩作り方 ⁡  ①レタスをよく洗い一口サイズに切る  ②⭐︎をボウルに入れよく混ぜる  ③レタスと②のタレを合わせて混ぜる  ④ご飯を器に盛り上に③を盛り付けて
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【食べて痩せる】ポムドンビビンバ🇰🇷
𓌉◯𓇋 本日の内容 『 ポムドンビビンバ🇰🇷』 最近韓国でバズってるポムドン🥬 葉っぱならなんでもいけるかと思って← レタスでアレンジしてみた✨ シャキシャキ食感と ヤンニョムだれが最高で 脂質控えめなのに激うま🤤 おいしく食べ痩せしたいと思ったら「🇰🇷」送って教えてください! レシピはコメント欄に📝 ⇩1食分の栄養成分⇩ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー カロリー : 465 kcal ¦P : 30g ¦F : 10g ¦C : 63g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは、ひよりです🌼
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おうちでびくドン風
他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ \再現度やばい/ 旦那が大絶賛した🤤✨ びっくりドンキー風 ポテサラパケットディッシュ 〈ハンバーグ〉 ・合いびき肉・・・350g ・塩・・・・・・・・・・・小さじ1/3 ・玉ねぎ・・・・・・・1個(半分はソース用) ・パン粉・・・・・・・大さじ5 ・牛乳・・・・・・・・・大さじ1 ・味噌・・・・・・・・・大さじ1 ・卵 ・・・・・・・・・・・1個 ・チーズ・・・・・・・好きなだけ 〈ポテサラ〉 ・じゃがいも ・・・・・3個 ・塩・・・・・・
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混ぜるだけ!ダイエット ポムドンビビンバ風 
混ぜるだけ!ダイエットポムドンビビンバ風 8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ ◯材料 ご飯      100g サンチュ    8枚 ツナ(ノンオイル) 1缶(70g) 温泉卵     1個 コチュジャン 大さじ1 醤油     大さじ1 お酢     小さじ1 はちみつ   小さじ1 ごま油    小さじ1 にんにく   2cm ◯作り方 ①調味料を全部混ぜる ②サンチュ、ツナ、ご飯を①にいれ混ぜる ③温泉卵おとし完成 #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #アレンジレシピ #健康チャレンジ
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

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レンチン3分!ポムドンビビンバ
@miilu_diet_recipe レンチン痩せレシピ 【ポムドンビビンバ】 今SNSでバズってるこのレシピ🍴 調味料少なめ、深夜でも太らないように作ってみました✨ あとポムドン(韓国で春先に収穫される春白菜)は日本では手に入れにくいので今回レタスが安かったのでレタスで作りました! ちなみにカット白菜でも作ったけど美味しかったです❣ ※材料、作り方はコメント欄に記載しています。 【夜遅OKな理由】 ✅たんぱく質がしっかり摂れる。満腹感を感じやすく爆食防止にも。 ✅脂質が控えめなので重くない。 ✅キムチとレタスで腸内環境をサポートしてくれる。 ✅程
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\韓国で話題/🇰🇷ポムドンビビンバ🥬
今韓国で話題! 【🇰🇷ポムドンビビンバ🥬】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン10分!息子が絶賛した簡単な沼レシピ発信してます!ー 洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡美味しいご飯で私も子供もwinwin🫶 今韓国で話題のポムドンビビンバ知ってる😳? ポムドンって韓国の春白菜のことらしい! 手に入らないのでサンチュ&家にある調味料で簡単アレンジしてみたよ🫶 葉野菜だったらなんでも良さそう🥺👍 カリッと焼けた豚バラ肉にさっぱり甘辛なタレでご飯がさっぱり、がっつり食べられちゃう!! 食欲ない日もこれならパクパク食べられるかも😭🩷
_shio_numagohan

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1枚ドン!フライパン一発の巨大つくね
1枚ドン!フライパン一発の巨大つくね もっとゆっくり詳しくみたい!ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。巨大つくね」で検索してください! 自慢のレシピ公開します!! コスパ最高の鶏ミンチを使って作れるボリューム満点巨大つくね!難しい工程はないのにめちゃくちゃ旨いです・・・! 子供から大人までみんなハマる味なのでぜひ挑戦してみてください! -—————— 材料&調味料 ※3〜4人前 -—————— ■所要時間 ・20分 ■材料 ・鶏ミンチ・・・550g ・白ネギ・・・1本 ・たまご・・・1個 ・ネギ・・・少々 ■つくね用調味料 ・
なべ|男飯料理研究家

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罪悪感なし腸活ポムドンビビンバ🇰🇷
3ヶ月で11キロ痩せたゆわです🐼🫧 いま韓国で流行りのポムドンビビンバを ダイエット向けにアレンジしました✨ 食物繊維たっぷりな白菜で腸活🙌🏻 レンジだけで洗い物も最小限! 食べたくなったら「🔥」ってコメントしてね📝 保存して何度も作ってみてください🙂‍↕️🇰🇷🥬 ………………………………………………….. <材料(1人分)> ・ささみ:1本 ・白菜:大きめの葉2〜3枚 ・白米:150g ・韓国海苔:お好きなだけ <ささみの下準備(パサつき防止の魔法!)> ・酒:大さじ1 ・片栗粉:大さじ1 <特製ピリ辛だれ> ・コチュジャン:小さじ
ゆわ|3ヶ月で-11kgの食べ痩せレシピ

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ポムドンビビンバおにぎり
詳しいレシピはこちら👇⸝⸝ 美容のための冷凍ストックごはんを発信している うか(@uka_biyou_recipe)です🧊🤍 今回は、韓国でバズってる ポムドンビビンバ🇰🇷✨ 本来はポムドン(春白菜)だけど サンチュ×白菜で再現🫶🏻 発酵キムチで腸活◎ 野菜たっぷりで罪悪感なし 混ぜて包むだけの ズボラ美容ごはん🤍 忙しくてもキレイを諦めたくない人は 保存して作ってみてね ✎︎______________ 🛒材料(3個分) ・サンチュ…3枚 ・白菜…3枚 ・ご飯…300g ・キムチ…お好み ・チーズ…お好み ・卵…1個
うか⌇27歳ズボラOLの美肌レシピ

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韓国ソウル・マジャンドンの美味しい韓牛が安く食べれるお店を紹介します
韓国ソウル・マジャンドンの美味しい韓牛が安く食べれるお店を紹介します #InsaengHanwoo #インセンハンウ #韓牛焼肉 #韓国焼肉
tomimon

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「快適で便利にすごせる!きれいな韓国ホテル」というタイトルと、ベッド、デスク、窓がある清潔なホテルの一室が写っています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
「ホテル ベニュー G」のトリプルルームが写っており、3つのベッドが並んでいます。明洞・東大門へのアクセスが良いこと、日本語スタッフがいること、1名あたり6,381円からという情報が記載されています。
「ホテル ベニュー Gの場所」を示す地図で、鍾路3街駅15番出口からホテルまでの徒歩ルートが青い線で示されています。所要時間は4分と表示されています。
快適で便利な韓国のおすすめホテル4選🇰🇷
今回は、ソウル市内のアクセス抜群できれいなホテルを4つ紹介します🏨 ​📍ホテル ベニュー G 明洞・東大門へのアクセスがばつぐん!日本語可能なスタッフがいて安心です。ホテル前にバス停があるのも便利なポイント✨ 💰6,381円〜(1名あたり / 2名1室) 🚃鍾路3街駅15番出口から徒歩4分 ​📍ウェスタン コープ ホテル & レジデンス ホテルの前に空港バスの停留所があり移動が楽々。簡易キッチン付きで夜食も楽しめます!1階にコンビニがあるのも嬉しい☘️ 💰6,570円〜(1名あたり / 2名1室) 🚃東大門歴史文化公園駅7番出口から徒歩5分 ​📍ホテル カプチー
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揚げずに簡単!コルドンブルー🧡
他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🧀揚げないコルドンブルー】 海外でバズってるあのレシピ、 今日は子どもが喜ぶごはんが進む味にアレンジ💛 外はサクッと、中はじゅわ〜っと肉汁。 割った瞬間チーズがとろ〜り…🥹🧀 「また作って〜!」って言われる率高めです◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料|4個分】 ・鶏ひき肉…500〜600g 〈A〉 ・塩こしょう…適量(少し多め) ・片栗粉…大さじ3 〈B〉 ・赤パプリカ…1個 ・黄パプリカ…1個 ・オイスターソース…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・塩こしょう
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【国内ここだけ】1日1室限定ハンギョドンルーム
先日お誕生日のお祝いに、 六甲アイランドにある ホテルプラザ神戸 の、 ハンギョドンルームに宿泊してきました🎂🎊 どこもかしこも推しだらけの幸せ空間で 最高なバースデーステイになりました🥰 \ ポイント / ・はぴだんぶいのコラボルームがある国内唯一のホテル ・限定デザインのかわいいアメニティがもらえる ・駅直結でアクセス◎ ・じゃらん口コミ4.6獲得!朝食がとても美味しい ============= ◾️ホテルプラザ神⼾ 住所:神⼾市東灘区向洋町中2-9-1(六甲アイランド内) アクセス:六甲ライナー「アイランドセンター駅」徒歩約3分(駅直結) チ
MEGUMI | Travel

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\ポムドンビビンバ風/
こんばんは、みこです🌱 今韓国でバズってる流行ってるポムドンビビンバ ポムドンは、春に出るやわらかい白菜なんだけど 日本ではなかなか手に入らない。 だから今日はサンチュとサニーレタスで作ってみた! 簡単なのに美味すぎて、すでにリピしまくってる! 保存して作ってみてね! \ポムドンビビンバ風サラダ/ 🌱みこのヘルシーポイント ・ツナと卵でたんぱく質しっかり補給 ・葉野菜の食物繊維で腸活サポート ・ごま油の良質脂質で満足感アップ 🍽 材料(1人前) ・冷凍ご飯 80g ・ツナ(水煮)50g ・卵 1個 ・サンチュ 3枚 ・サニーレタス 5枚 〈たれ
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ドンペン姿のちいかわキャラクターのぬいぐるみや、様々な動物の着ぐるみを着たちいかわキャラクターのマスコットが並んでいます。
ちいかわとドン・キホーテのコラボレーション商品が多数展示されており、ぬいぐるみ、ポーチ、化粧品などが含まれます。
ドンペン姿のちい��かわキャラクターがデザインされた3種類のスクエアポーチが写っています。
💗6/6(土)10時〜💗全国ドン・キホーテ店舗で開始‼️ドンペンと、ちいかわのコラボグッズいっぱい🥰💗
#物価高騰との戦い #かわいいモノ収集部 #ドンキ #ちいかわ #lemon8 もう、可愛すぎるᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ❣️ しずく型パフや、30枚入りパックとか ネイルオイルなんかは消耗品だけど 大事に使って テンション(ง ˙ω˙)ว♪⤴︎⤴︎アゲアゲだね💖 ちいかわが、ドンペンを着る日が ついに来たのよー(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ ちいかわの勢いは止まらないね💕︎💨💨
🫧🌷primavera🌷🫧

🫧🌷primavera🌷🫧

69件の「いいね」

韓国でバズってる【ポムドンビビンバ風サラダ】🥗🔥
@yupopo_diet_ ⇦ 8㌔痩せたレンチンダイエットレシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんばんは🌕 8キロ痩せたズボラOLのレンチンごはんを 発信しているゆぽぽです🤍 忙しくても、ズボラでも レンチンだけで簡単に作れる ヘルシーレシピを紹介してます📢✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のレシピは 【ポムドンビビンバ風サラダ】🥗🔥 韓国でバズってるレシピを ツナとレタスでヘルシーにアレンジ🥬 食べ応え抜群で濃厚な 美味しすぎるダイエットごはんです♡ 📝材料(1人前) ⭐️ポムドンビビンバ ・サニーレタス・・・1束
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ポムドンビビンバ🇰🇷
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️ポムドンビビンバ 今韓国でバズってるビビンバを日本の食材でアレンジしたよ💕 ポムドンって韓国の春白菜のことらしい🥬 今回はレタスを使ったけど、白菜で作っても美味しいのでぜひ試してみてね☺️ レシピの詳細はコメント欄📝 ---------- 🌿ダイエット豆知識🌿 ・レタス:水分・カリウムが豊富でむくみを流してくれる◎ レタス特有の苦味成分が睡眠の質もサポート✨ ---------- このアカウントは私が1ヶ月で−4㎏痩せた簡単・美味しいダイエットレシピを発信しています💕
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ドン・キホーテの棚に並べられた「転生したらスライムだった件」コラボのエナジードリンク缶。リムル、ディアブロ、シュナ、シオンなどのキャラクターが描かれており、価格は税抜198円、税込214円と表示されています。
「転生したらスライムだった件」のアクリルキーホルダー(6種)と、水中でキャラクターたちが集合したデザインのBIGアクリルパネルが写っています。
「転生したらスライムだった件」のキャラクター、リムル、ベニマル、シュナ、シオンがエナジードリンク缶を持ったアクリルスタンドが個別に展示されています。
昨日ドン・キホーテ行ったら売ってた
2026.3.6に上映した転すらの映画「転生したらスライムだった件 蒼海の涙編」のコラボ缶を発見しました✨️ 皆さん、見に行きましたか❓️私は見てないのですが私の子供が友達と見に行ったらしく、感想は「ゴブタが主人公みたいだった」とのことです(笑) コラボしてるの知らずにドン・キホーテ行ったらコラボ缶が売ってたので購入しました。ディアブロが好きなのでディアブロ一缶だけ買いました。 6種あるはずが写真の通り何故かベニマルの缶がありませんでしたが・・・ ただ、調べると12本セットでアクリルホルダー付きの物など売ってたらしいのですが、バラ売りしか無かったので残念でした。オンラインショ
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ポムドン風ビビンバ
レシピはこちら👇 @momoco_diet_recipe 韓国料理好きさんに食べてほしい🇰🇷 ポムドン風ビビンバ🤍 ポムドンって 若い白菜のことなんだって 今回はレタスでアレンジ◎ シャキシャキ野菜に 目玉焼きとササミで 満足感もしっかり🫶 旨辛ダレを絡めるだけだから 疲れた日の夜ごはんにもおすすめ🌙 ─────────────────────── 🥣 材料(1人分) ・レタス … 1/2個 ・ごはん … 茶碗1杯 ・卵 … 1個 ・サラダチキン… 80g  (鶏ササミでもOK) ・ごま…お好みで◎ < ヤンニョムダレ> ・
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4/6スワンナプーム空港に到着
トムヤンクンは290バーツ、少し高いなぁ… ドンムアン空港なら170パーツとかで食べれるよ…
Treiss Bangkok Life

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▶︎ブログでさらに詳しく紹介してます📝損はさせませんので、ぜひプロフのリンクからご覧ください😌 ドンムアン空港からタクシーで20分ほどのエリアにあるWat welu wanaram ✨ 砂埃舞うようなかなりローカルなエリアでタクシーの運ちゃんに思わず「セーフティエリア?」って失礼なこと聞いてしまった😂(怖がらんでいいよ〜って言ってくれた😂) ここまさに今バズり始めてて、日本人はほぼいません👻地元の人ばっかりやった。 浄化、厄除け、商売繁盛にいいらしい。 中に入ると、圧巻of圧巻!息を呑む美しさ✨何時間でもおりたくなる場所。癒しと高揚がせめぎ合い🤣 📍Wat Wel
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🏍️ヨーイ・ドン💨
#年末年始のおでかけ #バイクデリバリー まもなく スタートです 1枠McDonald's 2枠PIZZA-LA 3枠Domino's Pizza ドキドキしますねー🤭
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これが本当にNo.2!? ハピドン名物ローストビーフ丼が衝撃の美味さ🤩
本日の飯テロ‼️ ハピドン 📍〒593-8324 大阪府堺市西区鳳東町4丁408ー2 前回、人気No.1メニューのチーズトルコライスをいただいて 「次はローストビーフ丼もぜひ!」と言われてたので再訪🫡 今回は人気No.2の 【定番ローストビーフ丼】をいただいてきました😋 ……これ人気No.2⁉️ 普通にNo.1レベルやないかい😳 肉の旨みしっかりでタレも最高🤩 大盛にしたけど足らんやないかーい🤣 温玉絡ませた瞬間、優勝🏆 #堺市 #ランチ #ローストビーフ #グルメ #飯テロ ハピドン
金剛山 美味の人

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手帳の余白にかんたんハンギョドン🐟🐙
30秒で描ける手帳イラストはこちら📖 ⁂⁂⁂ 使用したもの 📓手帳 ・ノート・マンスリーA5/無印良品 ✒️ペン ・さらさら描けるゲルインキボールペン(黒)/無印 ・マイルドライナー/ZEBRA ⁂⁂⁂ 今回はリクエストいただいた、かんたんハンギョドンの書き方を紹介🐟♡ ハンギョドン可愛いよねー☺︎ いつも目が上手くいかないんだけど、にっこりの目にすればちょっと失敗しても可愛くなることを発見💡 スキマがあればタコのさゆりちゃんも描けるよ🐙♡ 簡単だからみんなも真似してみてね✎𓂃 ⁂⁂⁂ @moi_illust.work このアカウントは、簡単
もい┊手帳が可愛くなる30秒イラスト

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ポムドンビビンパ💗
【材料】1人前 ・ご飯 150g ・ツナ水煮缶 1缶 ・キムチ 適量 ・生卵 1個 ・サンチュ 適量 ⭐︎ ・醤油麹 小さじ1 ・酢 小さじ1 ・にんにく麹 小さじ1 ・すりごま 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・コチュジャン 小さじ1 (お好みで) ・豆腐 40g ・チーズ 20g 【作り方】 ①器にご飯150gを入れる ②ツナ缶に⭐︎を入れて混ぜる ③ご飯の上に②、キムチ、ちぎったサンチュをのせる ④真ん中に生卵をのせる ⑤お好みで、豆腐40gとチーズ20gをレンジで加熱して混ぜたものをのせたら完成🥣
mayo:)2児ママの健康美容習慣

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今韓国で大流行🥬春白菜のビビンバ(ポムドンビビンバ)🌸春野菜ご飯
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 韓国で最近よく見かける 「ポムドンビビンバ(봄동비빔밥)」知ってる?🥬 ドバイもちクッキーの次はこれが流行ってるって言われてます😂 ポムドン(봄동)は春に出回る柔らかい白菜のことで、その春白菜を生のままたっぷり使うビビンバ🥬 シャキシャキ食感で野菜たっぷりだからさっぱりヘルシーなのが人気✨ お店では「白菜+目玉焼きだけ」の シンプルなスタイルも多いみたいだけど、 今
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

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ポムドン風ビビンバ🥣
脱体型コンプ‼︎ 11kg痩せた女のにこです🥰 このアカウントでは忙しい毎日でも簡単につくれるヘルシーレシピを紹介してますっ💭😌 今日は、ポムドン風ビビンバ🍚❤️‍🔥 📍今回のポイント ・鶏ひき肉、卵で高タンパク摂取。筋肉キープして代謝落ちにくい。 ・低脂質で脂肪になりにくい 📍栄養バランス (1人分) ※おおよそ ◎カロリー 360kcal ◎たんぱく質 29g ◎脂質 5.9g ◎炭水化物 48g 📝レシピはこちら 〜食材〜 *ご飯 100gほど(お好みで調整ください!) *鶏ひき肉 80g *レタス 1〜2枚 *白菜 1〜2枚
にこ⌇11kg痩せたレンチンレシピ🍳

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