肝臓を癒す時間です。これらの5つの果物と野菜を「食べるのをやめる」。
1.青いトマト。トマトはまだです。
完全に熟した。
未熟なトマト（まだ緑色）
または生のもの）に基づくアルカロイドが含まれています
大量の自然。特に「ソラ」。
「ナイン」という毒素が原因です。
例えば吐き気などの急性食中毒。
嘔吐、腹痛、下痢などが増加します。
肝臓への負担は、このタイプの毒素の除去を加速しなければならない。
体から。
体がソラニンを頻繁に受け取る場合、肝臓は
毒素を分解して除去するための繰り返しの努力。
出て行ってください。長期的には、肝細胞になる可能性があります。
疲労、変性または機能不全
完熟した赤いトマトを食べることを選びました
より安全に
2.野菜-果物または真菌の食品の頭
多くの場合、5つの食 べ物やあらゆる種類の果物が見つかりました。。。
カビが残っていること。
3.根のない芽。物質による迅速な生産。
加速する。
ふっくらとした茎に根のない芽、きれいな白
それは頻繁に促進剤かホルモンの使用によって引き起こされます
播種の過程は急速に発芽し、急速に成長する。
これらの化学物質は芽に吸収され、ワニになります。
体内に入る際には、異物（キセノビオティクス）を使用してください。
人間だ
肝臓の機能は、物質を変化させて除去することです。
これらの未知のものは、化学物質を手に入れています。
少量だが頻繁な残留物が原因である可能性があります
肝細胞が注入され、蓄積され、出生の可能性が高まる。
異常な細胞や長期的な肝疾患。
自然な根を持つ芽を選択してください。またはそれを自分で行う
注意してください、清潔はより安全です。
4.生焼けのマメ科植物
赤い豆、ゲストビーンズ、キドニービーンズ、ワウなどの豆類。
生または生のナッツには、物質が含まれている場合があります。
抗栄養剤やレクチンなどの毒素
（レクチン）とフィトヘマグルチニン。
これは食中毒、胃を引き起こします。
炎症を起こした腸や肝臓には助けが必要です。
体を取り除く前に対処してください。
特に赤いグアまたは未調理のインゲン豆。
これは食中毒、胃中毒を引き起こします。
炎症を起こした腸や肝臓には助けが必要です。
体を取り除く前に対処してください。
特に小豆や未調理のインゲン豆は
サポニンとレクチンには危険なレベルがありま す。
肝細胞ごとに徹底的に沸騰しています
作るには十分な温度が必要です
毒性タンパク質が分解され、その影響を軽減する
消化器と肝臓
5.緑色のジャガイモまたは芽
緑色に変わり始めたり、芽が出始めたジャガイモは発芽します。
ソラニンが蓄積されている兆候です。
（ソラニン）とシャコニンは、
体に有毒なグリコアルカロイドです。
この仕組みが植物の自己防衛であるにもかかわらず、
人間にとって、それは肝臓を引き起こす毒素です。
一生懸命働かなければならない。
นอกจากการหลีกเลี่ยงผักและผลไม้ที่มีสารพิษหรือสารเคมีตกค้างแล้ว การบำรุงตับด้วยสมุนไพรและผลไม้ที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพตับก็สำคัญมากสำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพของตนเอง สมุนไพรบำรุงตับที่นิยมใช้มีหลายชนิด เช่น พริกไทยดำ ขมิ้นชัน และมะระขี้นก ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสียหายของเซลล์ตับ และกระตุ้นการทำงานของตับให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่วนผลไม้บำรุงตับที่แนะนำ ได้แก่ มะละกอสุกที่อุดมด้วยเอนไซม์ปาเปน และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ ที่เต็มไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูตับและป้องกันการอักเสบ เพื่อนๆ ที่กำลังดูแลสุขภาพตับ ควรเลือกผักผลไม้ที่สดใหม่ ปลูกแบบปลอดสารพิษ หรือเลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และปรุงให้สุกอย่างทั่วถึง เพื่อป้องกันสารพิษที่อาจสะสมในตับ การดูแลสุขภาพตับควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่เหมาะสม จะช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรง และลดความเสี่ยงการเกิดโรคตับต่างๆ ได้ในระยะยาว
