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Ep.3ココアバレー

2025/10/16 に編集しました

... もっと見るCOCOA VALLEY หรือที่รู้จักกันในชื่อ COCOA VALLEY Nan Pua เป็นจุดหมายยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยวที่ชอบบรรยากาศธรรมชาติและวัฒนธรรมพื้นบ้านของจังหวัดน่าน โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนที่ธรรมชาติมีความสดชื่นและสีสันของดอกไม้นานาชนิดบานสะพรั่งตลอดเส้นทางเดินทาง ผู้ที่มาเยือนจึงไม่ควรพลาดโอกาสแวะชมวิวดอกไม้ข้างทางซึ่งเป็นเสน่ห์สำคัญที่สะกดใจนักท่องเที่ยวได้อย่างแน่นอน หนึ่งในไฮไลท์ของทริปนี้คือการแวะที่ "โรงบ่มปัว" ซึ่งเป็นคาเฟ่และร้านอาหารในบรรยากาศอบอุ่น และยังสามารถลิ้มรสอาหารอร่อย พร้อมรับชมการบ่มและผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นที่มีเอกลักษณ์ที่นี่ บรรยากาศที่มูทดีมาก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนและถ่ายรูปสวยๆ เพื่อแชร์ให้เพื่อนๆ ได้ชม นอกจากนี้ยังมีร้านกาแฟและสตรีทฟู้ดในบริเวณใกล้เคียงซึ่งเพิ่มสีสันและความสนุกในการเดินทางอีกด้วย สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ต้องไม่พลาดเยี่ยมชมวัดพระธาตุแช่แห้ง ซึ่งตั้งอยู่ในอำเภอกู่เปิ้ง จังหวัดน่าน เป็นวัดที่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์และศิลปวัฒนธรรม มีพระธาตุสีทองอร่ามตั้งตระหง่านเป็นเอกลักษณ์ แวดล้อมด้วยวิวทิวทัศน์ภูเขาและธรรมชาติ เหมาะสำหรับการสักการะและถ่ายภาพเก็บความทรงจำดีๆ ในทริปนี้ การเที่ยว COCOA VALLEY ในช่วงหน้าฝนจึงเป็นประสบการณ์ที่ลงตัวสำหรับคนรักธรรมชาติ วัฒนธรรม และการพักผ่อน ที่นี่มีครบทุกองค์ประกอบ ทั้งวิวสวย สถานที่เก๋ คาเฟ่อาหารดี และโบราณสถานที่สำคัญ รับรองว่าทริปนี้จะประทับใจไม่รู้ลืม

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太らないココア蒸しパン
レシピはこちらからどうぞ🤍´- ↓他のレシピもチェック! @nayu_recipe こんにちは、なゆです😆 今日は【米粉のココア蒸しパン】をご紹介! 栄養バランスもバッチリ👌 砂糖不使用なのにほんのり甘くて シフォンケーキみたいなふわふわ感に感動! …【 材料 】…………………………………… ・絹ごし豆腐 … 100g ・卵 … 1個 ・てんさい糖 … 大さじ1(お好みの甘味料でOK) ・米粉 … 大さじ4(約40g) ・純ココア … 大さじ1(約6g) ・ベーキングパウダー … 小さじ1(約4g) ※甘さ控えめなレシピだよ!もう少し甘さが
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レンチン1分✨ココアケーキ💝
レシピはこちら👉@mogu__recipe 今日の自分に花丸を🌼 ちゃんと食べようと考えてるだけで◎ 保存しておくと作るの迷った時に助かる✨ 作りたい!と思ったら「🤤」で教えてね💗 ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【材料】 ・ココアパウダー…大さじ2と1/2 ・卵…1個 ・砂糖…大さじ1弱 ・水or豆乳or牛乳…大さじ1強〜1と1/3 【作り方】 ①卵をまぜーる ②残りの材料を全部いれ、よく混ぜーる ③ラップはせず、500wで1分レンチン! ※容器やレンジによって熱の通りが変わるため、レンチン後の様子を見て+10〜20秒ずつレンチン繰り返し好きな
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マグカップココアケーキ☕️
【材料】 ・はちみつ20g ・純ココア8g ・卵1個 ・油4g(米油とかサラダ油) ・米粉30g ・ベーキングパウダー 2g (・チョコチップお好みで) 〜作り方〜 ①マグカップにはちみつと純ココアを入れて混ぜる。 ②卵と油を入れて混ぜる。 ③米粉とベーキングパウダーを入れて混ぜる。 ④600Wで2分レンチンしたら完成です! ※ご自宅の電子レンジによって加熱時間は調整してください 甘すぎないココアパンのようなイメージです💞 朝ごはんにオススメ🫶🏻✨ #ココアケーキ #マグカップ #マグカップココアケーキ #マグカップケーキ
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初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 チョコやめられない人! 罪悪感少なく我慢しなくていい純ココアで作るケーキ チョコレートは使わず、純ココアで濃厚に。 実は少し「おから」も入ってます。 でも言われなきゃ分からない 甘いものをゼロにするんじゃなくて、少しだけ選び方を変える。 完璧じゃなくていいゆる無添加×腸活おやつ。 ---------------------------------------------------- ケーキ型(内寸約15×約15cm) #セラベイク正方形を使用 卵2個(常温) 甜菜糖 20g はちみつ 15g
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ココアパウダーがまぶされた、切り分けられたココアケーキが木製のボードに置かれています。「ココアケーキ」という文字が重ねられています。
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ダイエットココアケーキ
#痩せスイーツ #たんぱく質 #太らないおやつ
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ココアスノーボールクッキー
▼レシピはここ見てね👇✨▼ みんな こんにちは!😍 はゆかです🙌 最近ハマってずっと作ってる ココアのスノーボールクッキーを紹介します👏 ポリ袋に材料を入れて揉んで混ぜるだけ! レンチン1分半でめちゃくちゃ簡単にできるから ぜひぜひ作ってみてね〜😍 ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ⚫︎米粉(共立)...45g ⚫︎ハチミツ……..20g ⚫︎純ココア……..10g ⚫︎米油……………25g . ⚪︎粉糖…適量 . ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ①ポリ袋にすべての材料を入れ、袋の上からしっかりと揉み込む。 生地が袋に
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太らないココアちぎりパン🍞
▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe こんにちは!なゆです🐻 今日は 「ココアちぎりパン」をご紹介🍫 ダイエット中のストレス発散は いつもコンビニの菓子パンだった私🫠 たぶんコンビニの菓子パンは ほぼ制覇したんじゃないくらい 食べまくってました🫠 でも今は“食べない”じゃなくて “質を変える”を意識したら 自然と痩せることができた🫶🏻 このパンは ほぼ豆腐でできてるのに もっちもちで満足感すごい🥹 しかもレンチン5分◎ 一度に全部食べるのは高カロリーなので 冷凍するのがオススメ🙌🏻🍫 ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈
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米粉のココアスノーボール
レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 外はサクッ、中はホロッ 米粉で作る『ココアのスノーボール』 混ぜてレンチンレシピ✨ 栄養満点だから、 ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら、 ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 ・米粉      45g ・はちみつ    18g~23g(18gはかなり甘さ控えめです) ・こめ油     25g ・ココアパウダー 10g ・粉糖     お好みで □作り方 ① 粉糖以外の材料をいれて、揉むように混ぜ合わせる。 ② クッ
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抹茶ラテとココアラテの作り方はこちら⤵︎
見た目も味もおいしいラテをご紹介😋✨ 抹茶とココアを変えるだけであとは分量同じです🍵 材料 ⏰作業時間5分 A抹茶orココアパウダー:大さじ2 Aきび糖(砂糖でもOK):大さじ2 ◽️植物性生クリーム:100ml ・お好きなミルク ・お好みでハチミツ 作り方 ①Aの材料を混ぜて、生クリームを2〜3回に分けて混ぜ入れたら、もったりするまで混ぜる ②お好きなミルクにの上にかける 💡キレイに2層にするコツ ・ミルクは冷やしておく ・ミルクにハチミツを足す事で沈みやすくする ・きび糖よりも、砂糖の方が泡立ち良くなる ・生クリームは植物性がオス
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ちょっと聞いて😍混ぜてチンだけ!ココア蒸しパン🥞✨
ちょっと聞いて…🥺🍫 甘いものやめられないの、私だけですか🥹? でもこれ👇 混ぜて・チンするだけの ココア蒸しパンが神だった✨🍫 ✔ 洗い物ほぼなし ✔ 子どもと一緒に作れる ✔ 蒸しパンやから意外と軽い♡ 「正月太り気になるけど、  我慢しすぎるのもしんどい…」 そんな日にちょうどいいご褒美スイーツ🫶 朝のおやつにも 夜のちょこっと甘いもの欲しい時にも◎ 【材料(マグカップ1個分)】 ・ホットケーキミックス … 50g ・純ココア … 小さじ1 ・砂糖 … 小さじ1(なしでもOK) ・卵 … 1個 ・牛乳(または豆乳) … 大さじ3
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ココアクッキー
@shino_healthyrecipes 今日は甘いものを我慢できない日にぴったりな “ボリボリ食感のココアクッキー”🍪 クッキーってバターも砂糖もたっぷりで、 ダイエット中はちょっと罪悪感…😢 でもこれは、我慢せず食べられるご褒美クッキーです🍫✨ 甘いものを控えるより、罪悪感のないおやつを食べよう☺️ 【材料】 ・卵…1個 ・ココア…10g ・米粉…60g ・はちみつ…20g 【作り方】 ① 材料をすべて混ぜ、クッキングシートの上で薄く長く伸ばす ② 好きなサイズに切り込みを入れる ③ 500Wで4〜5分加熱して完成!冷めたらパキパキ割れます✨
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油で揚げない/米粉ココアチュロス🥣⤵︎
見てくれてありがとうございます♡ 前回大人気だった米粉チュロスを、 今回はココアバージョンで作ってみました😋 ⸻ 【材料 ⏰作業時間10分】 A ・米粉:100g (波里さんの「お米の粉」) ・ココアパウダー:10g ・ベーキングパウダー:4g ・塩:ひとつまみ B ・絹ごし豆腐:150g ・はちみつ:20g ・米油:6g 分量外 ・米油(塗る用):適量 ・きび糖:適量 ⸻ 【作り方】 ① 食用ポリ袋にAの材料を入れ、袋を振って混ぜる ② ①にBの材料を入れ、豆腐を潰しながら粉気がなくなるまで揉み込む ③ クリーム絞
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【濃厚ココアプリン】レンチン5分♪口の中でとろける美味しさ☺️
作ってみよう!と思ったら コメント欄に「🤎」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 混ぜて冷やすだけ 口の中でとろけり美味さ☺️ 「濃厚ココアプリン」👩🏻‍🍳🤎 もうすぐバレンタイン💝 みなさんは手作り派?買う派? これなら材料4つ 混ぜて冷やすだけ 簡単にできるから ぜひ作ってみて😊 1週間毎日作って子どもたちと 「この甘さがいい!」って 一緒に試作しました✨ 難しい工程はないから お子さんと一緒
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ココアスポンジケーキ
ココアスポンジケーキ 【材料】15cm1台分 卵 145g グラニュー糖 80g 薄力粉 70g ココアパウダー 10g バター 20g 牛乳 20g ❤︎チョコ生クリーム ミルクチョコ 75g 生クリーム 300g 【作り方】ココアスポンジ 1.薄力粉とココアパウダーは合わせて振るっておく 2.卵を軽くときほぐしてグラニュー糖を加えてよく混ぜる 3.湯せんに当てながら37℃になるまで混ぜ続ける 4.湯せんから外して、バターと牛乳を湯せんで温める 5.卵は高速で泡立てて、泡立ってきたら中速に落として泡立てる 6.さらに泡立ったら定速でキメを整える
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【ココアパウンドケーキ】卵バター不使用!子どもの手が止まらない♪
作ってみよう!と思ったら コメント欄に「🤎」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 卵・バター不使用 子どもの食べる手が止まらない 「ココアパウンドケーキ」👩🏻‍🍳🤎 よくフォロワーさんから 卵アレルギーの子どもがいるので 卵不使用レシピを教えて欲しいです! とDMをもらうことがあります✨ 今回は卵・バター不使用 子どもの食べる手が止まらない 給食おやつの大人気レシピをご紹介❣️ 保育園では1個1個カップに入
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「中学新人戦」のバレーボールユニフォームを着た3人の選手が、顔を猫の絵文字で隠してポーズをとっています。白いシャツには背番号1、2、3があり、黒いショートパンツと膝パッドを着用。試合後の頑張りを表現しています。
中学新人戦‼️バレー試合🏐
3年生が引退して 中2がメインの新人戦❣️ 初日はストレート勝ちだったけど 2日目で敗退😭。。 セッター、センターがんばった🔥 苦手なバックパスも上手に出来てたケド。。 相手アタッカーがレベチに 強かったなぁ。😭 最後まで諦めない姿勢 かっこよかったよ✨️✨️✨️ 応援も頑張れた🔥💪 お疲れ様❣️✨️ #Lemon8の日 #コメントでつながろう #みんなでおトク #レモポテホーム #今すぐ人生占い
mycomaman

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太らないココアパン🍞
レシピはこちら🤍 ̖́ 作ってみたいと思ったら【🍫】てコメントしてね! フォロー、いいね、コメントが励みになります🧸 こんにちは!なゆです🍫 今回は レンチン4分で作れる 太らないココアパン のご紹介♡ ┈【このパンの嬉しいポイント】┈┈ ・発酵不要&材料混ぜるだけだから超時短 ・ほぼ豆腐で作るから罪悪感ゼロ。たんぱく質も摂れる! ・小麦粉なしでグルテンフリー!腸活にも◎ ┈【材料(4個分目安)】┈┈┈┈┈┈ ・絹豆腐 … 150g ・米粉 … 約110g(大さじ11入れたよ) ・はちみつ …大さじ1 ・純ココア …大さじ1と1/2 ・ベーキング
なゆ⌇シンママの冷凍ストックと暮らし

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【1枚84円】簡単3分でココアフレンチトースト🍞🤎
👇レシピの詳細はコチラ 1食290円以下の節約レシピを発信している@miu_money です🌱🫧 本日のレシピは… 🐰💭1枚84円 節約中の簡単おやつ ココアフレンチトースト🍞🤎 上に乗ってるクリームのレシピは ↓をご覧ください🧑‍🍳✨ 🌸材料 食パン……1枚(4枚切り) ⚫︎卵……1個 ⚫︎ココアパウダー……大さじ1 ⚫︎牛乳……100ml ⚫︎砂糖……小さじ1 🍳作り方 ❶冷凍用保存袋に⚫︎を入れて混ぜる ❷①に食パンを入れ、空気を抜いて口を閉じたら冷蔵庫で1時間程寝かせる ❸味を染み込ませてから冷凍庫へ入れ、一晩寝かせる 🍞
みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ

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ポリポリココアクッキー
かんたん腸活レシピはこちらから👇✨ ココアには、豊富な食物繊維とカカオポリフェノールが含まれていて 善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる効果があります✨ \recipe🥣/ ポリポリココアクッキー --材料📝--------------------------- ・米粉 60g ・ココアパウダー 10g ・卵 1個(約50g) ・はちみつ 20g --作り方🥣--------------------------- ①ポリ袋に材料を全て入れ、捏ねるように混ぜる ②クッキングシートで捏ねた生地を挟み、薄く伸ばす 💡厚み2〜3mm ③お
ちゃま ⁞ 栄養士のゆる痩せおやつ

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作ってみよう!と思ったら コメント欄に「🍪」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 「まだおかわりある?」 子どもが取り合う 「米粉ココアクッキー」👩🏻‍🍳🤎 卵・バター不使用 子どもたちが夢中で食べて 取り合いになる 保育園の大人気おやつ♡ 隣の子のお皿に こっそり手を伸ばして 食べそうになることも🤭笑 爪楊枝などで 顔を描いて
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🌱ココア焼きチョコ
🍫子どもと食べられるココア焼きチョコ(約12個分) ちょっとビター過ぎると感じる場合もあります。 甘さ調整して作ってみてください♪ 【材料】 •ココアパウダー   •••20g(無糖タイプ) •米粉        •••30g(薄力粉でもOK) •きび砂糖 or はちみつ •••20g •米油 or サラダ油  •••20g •豆乳  •••大さじ1 【作り方】 ①ボウルにココア・米粉・砂糖を入れて混ぜる。 ②油と豆乳を加え、ひとまとまりになるまで混ぜる。 ③スプーンで丸めて天板に並べる。 ④17
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太らんココアクッキー
産後-10kgした簡単ヘルシーレシピはこちら → @kiyo_dietmama ⁡ 今日もおつかれさまです🫶 「ちょっと甘いもの食べたいな〜」ってときない?🍫 ⁡ それ、我慢しなくて大丈夫✌️ 今回は 子どもでも作れちゃう ポリポリクッキーを紹介します🍪✨ ⁡ ✔ 材料は4つだけ ✔ バター・小麦粉なし ✔ レンジで5分! ⁡ 子どもと一緒に作れるから、おやつタイムも楽しい時間に♡ 夜のご褒美にもピッタリです🌙 ⁡ 【保存】してぜひ作ってみてね〜🙋‍♀️ いいね❤️コメント📝も嬉しいです🥺✨ ⁡ \我慢ゼロで、ちゃんとキレイに/ → @kiyo_die
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太らないココアバナナ蒸しパン🍌🍫
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夜の森に佇む「夜のココア屋さん」の屋台。温かい光が灯り、ウサギが店番をしています。手前には湯気の立つココアとランタンが置かれ、遠くには山々が見えます。
雪が降る夜の森に立つココア屋さん。ふわふわの帽子をかぶったリスが屋台の中から温かいココアを注いでおり、手前には湯気の立つココアとランタンがあります。
ふわふわの白い帽子をかぶった可愛らしいリスが、湯気の立つココアのマグカップを両手で持ち、優しく微笑んでいます。背景には瓶に入ったお菓子が見えます。
夜のココア屋さん
夜も更けて 森はしんと静まり返っています 眠れずに窓の外を眺めていたあなたの目に 小さな灯りが ふわり そっと外に出てみると 森の奥に ぽつんと小さな屋台 「夜のココア屋さん」 と書かれた看板が やさしく揺れています 店主は ふわふわの帽子をかぶった小さなリス 「こんばんは 眠れない夜には あたたかいココアはいかが」 リスはにっこり笑って マグカップにココアを注いでくれました 湯気と甘い香りが 今日の疲れや心配ごとを そっと包み込んでくれます ひと口飲むと 心の奥まで ぽかぽか 森の静けさと ココアのぬくもりに包まれて まぶたは だんだん重くなっ
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タッパー1つで簡単!米粉×バナナ×ココアケーキ
#ポテンシャルスター #簡単レシピ #レンチンレシピ #ヘルシーレシピ #バナナ
レモンタルトキッチン

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材料3つ!おなべでつくるアールグレイココア
作り方はここをタップ▶︎ こんばんは、るんです! このアカウントでは誰でも簡単にできる ゆるレシピを発信していきます𓎩𓌉𓇋 今回はちょっと大人な風味のアールグレイココアを作りました! ほっこりと寒い日にぴったりなホットドリンクです☕️ぜひお試しください♡ ⑅∙˚┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ・ココア  大さじ1 ・豆乳   200ml ・茶葉   1パック ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ① おなべで豆乳をあたためる ②沸騰直前で火を止めてココアを混ぜる ③②に茶葉を加えて再度加熱して完成 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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我が家の定番レシピ【ココアチュロス】
\ 外はサクッ、中はもちっ。/ 混ぜて焼くだけなのに子どもウケ抜群💓 豆腐入りでたんぱく質もとれるよ! ______________________ 【 材料(天板1枚分) 】 ・絹ごし豆腐 150g ・はちみつ 25g ・米粉 110g ・片栗粉 15g ・純ココア 10g ・ベーキングパウダー 2g ・塩 ひとつまみ ・米油 適量(焼く前に塗る用) ・グラニュー糖(まぶす用) 【 作り方 】 ① ボウルに豆腐を入れなめらかになるまで混ぜる。 ② はちみつを入れて混ぜ、米粉・片栗粉・ココア ベーキングパウダー・塩を加えて混ぜる。
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