ผู้ติดตาม 636 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

ซุปผักลาว 🍲

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #foodreview #เข้าครัวกับLemon8

2/20 แก้ไขเป็น

ผักลาวเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่นิยมนำมาทำอาหารโดยเฉพาะซุป เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและช่วยบำรุงร่างกาย ในการเลือกผักลาวสด ควรเลือกต้นที่ใบมีสีเขียวเข้ม ไม่เหี่ยวเฉา และควรล้างให้สะอาดเพื่อขจัดสิ่งสกปรกหรือสารตกค้าง สำหรับสูตรซุปผักลาวที่ง่ายและได้รสชาติดี แนะนำให้ใช้ผักลาวและเห็ดหรือเนื้อสัตว์ชิ้นเล็กๆ ต้มกับน้ำซุปกระดูกหรือน้ำซุปผักที่เคี่ยวมาอย่างดี เติมเครื่องปรุงนิดหน่อย เช่น เกลือ น้ำปลา เพื่อเพิ่มรสชาติ ซุปนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการหลีกเลี่ยงอาหารหนักหรือมันมาก พูดถึงประโยชน์ของผักลาว นอกจากช่วยบำรุงเลือดและระบบย่อยอาหารแล้ว ยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย เหมาะทำเมนูซุปเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆ ที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุดิบเยอะ ใช้เวลาปรุงไม่นานก็พร้อมเสิร์ฟ ถ้าคุณเป็นคนชอบทำอาหารและค้นหาสิ่งใหม่ๆ ลองเพิ่มซุปผักลาวเป็นเมนูโปรดดูนะคะ รับรองว่าได้ทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการแน่นอน และที่สำคัญ อย่าลืมใช้ผักลาวที่สดใหม่ สะอาด เพื่อรักษารสชาติและคุณภาพของซุปให้ดีที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุบผักลาวมาแล้วจ้า เฮ็ดง่ายๆแต่แซบจริงจังเด้อ #เอื้อยเก๋ #ซุบผัก

ซุบผักลาวมาแล้วจ้า เฮ็ดง่ายๆแต่แซบจริงจังเด้อ #เอื้อยเก๋ #ซุบผักลาว #ทำอาหาร #เมนูอร่อย

ถูกใจ 3398 ครั้ง

ซุปผักลาว😋

เมนูฮิตติดกระแส😋 วันนี้ใช้น้ำปลาร้าพาราไดซ์ตราปลาหมึก สูตรแซ่บนัว มี 2 สูตร สูตรแซ่บนัว และสูตรแซ่บโหน่ง เป็นปลาร้าพาสเจอร์ไรซ์ สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน

ถูกใจ 1916 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับซุปผักลาว ประกอบด้วยผักสดนานาชนิด เช่น ผักบุ้ง เห็ด กะหล่ำปลี กระเจี๊ยบ ผักโขม และกวางตุ้ง พร้อมเครื่องปรุง พริก กระเทียม หอมแดง ขิง ข่า ถั่วลิสง และงาขาว

ภาพซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสเตนเลส ผักต่างๆ ถูกลวกและคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรส พริก และงาขาว ดูน่ารับประทานพร้อมข้อความ "กินคำแรกอาจจะ งงๆ กับรสชาติ555"

ภาพมือที่สวมถุงมือกำลังคลุกเคล้าซุปผักลาวในชามสเตนเลส โดยมีการเติมน้ำปลาร้าและผงนัว เพื่อเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อม หอมถั่วและงา

ซุปผักลาวตาม พส. ลาว😍

ผักตามชอบ(ผักที่นุชใช้นะคะ😚) 1.ผักบุ้ง 2.เห็ดตามชอบ 3.กะหล่ำนิดนึง(ที่มีเหลือในตู้เย็น) 4.กระเจี๊ยบ 5.ผักขม 6.ผักกวางตุ้ง เครื่องปรุง😍 1.น้ำปราร้า 2.ผงนัวส์ 3.พริก กระเทียม หอมแดง ขิง,ข่า 4.ถั่วลิสง(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 5.งา วิธีทำ☺️ ตั้งกะทะ คั่วถั่วและงาให้หอม เสร็จตักพักไว้ นำพร

ถูกใจ 652 ครั้ง

ชามซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้ว มีผัก เห็ด พริก และเครื่องปรุงต่างๆ วางอยู่บนเสื่อรองจาน พร้อมแคบหมูเคียงข้าง มีข้อความ “แจกสูตร ซุปผัก” และ “เมนูที่อร่อยแบบงงๆ”

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยผักสดหลายชนิด เห็ด ถั่ว งา ขิง กระเทียม หอม พริก และน้ำปลาร้า จัดวางอย่างเป็นระเบียบ

ภาพสองส่วนแสดงการคั่วงาและถั่วในกระทะด้านซ้าย และการคั่วพริก หอม กระเทียม ขิง ในกระทะด้านขวา

ซุปผัก พส. ลาว🥬✨

แจกสูตรมั่วๆ 😝 ติ๊กต๊อกเป็นเหตุสังเกตได้ คนชอบผักต้องเลิ้ปสิ่งนี้ ‘ #ซุปผักลาว🥬🌶️🍄‍🟫

ถูกใจ 673 ครั้ง

ซุปผักลาว

ถูกใจ 171 ครั้ง

ทำซุบผักลาวครั้งแรก อร่อยมากกกกก🥬🤤🌶️ #tiktokfood #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ #ซุบผักลาว

ถูกใจ 988 ครั้ง

ซุปผักลาว

วิธีทำอยู่ในโพสต์ก่อนหน้านี้นะคะ ใครที่เบื่ออาหารไม่รู้จะกินอะไร แนะนำเลยเมนูง่ายๆทำง่าย ซุปผักลาว ข้าวเหนียว หมูทอด เข้ากันมากกค่ะ วิธีลวกผักให้เขียวสด ไม่ช้ำ ลวกพอสุกผักยังกรอบ ล้างผ่านน้ำธรรมดา แล้วตักขึ้นน็อคน้ำเย็น☺️❤️ #ทริคสำหรับการ กินซุปผักได้เพลินไม่เลี่ยน*อย่าใส่ถั่วเยอะนะคะ☺️ #อร

ถูกใจ 583 ครั้ง

ซุบผักลาว

#เชฟกระทะยักษ์ #ซุบผักลาว #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8

ถูกใจ 6115 ครั้ง

ซุบผักแบบ สปป.ลาว ใครยังไม่เคยทำต้องลองเลย

🥬 ซุบผักที่รวมผักไว้ทั้งสวน! 🌱 วิธีทำซุบผักที่ง่ายที่สุดในโลก...แต่รสชาติสุดนัวสุด ๆ! #ซุปผักลาว #ซุบผักลาว #เมนูฮิต เห็ดนางฟ้าฉีก 100 กรัม เห็ดหูหนู 100 กรัม ก้านจอง 100 กรัม ผักกูด 100 กรัม ดอกขจร 100 กรัม ผักหวาน 50 กรัม ผักปลัง 100 กรัม กระเทียมกลีบใหญ่ 10 กลีบ หอมแด

ถูกใจ 38 ครั้ง

ซุปผักลาวตามน้องอิน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ

ถูกใจ 1453 ครั้ง

#ซุปผักลาว 🌶️🍆🥬

ส่วนผสมผักต้ม/ผักสด ผักกาดขาว 200 กรัม ผักบุ้ง 100 กรัม ผักกวางตุ้ง 100 กรัม ผักก้านจอง 100 กรัม ยอดฟักแม้ว 100 กรัม เห็ดออรินจิ 100 กรัม เห็ดเข็มทอง 100 กรัม เห็ดหลินขาว 100 กรัม เห็ดหลินดำ 100 กรัม เห็ดหูหนู 100 กรัม ผักชี 30 กรัม ผักชีฝรั่ง 30 กรัม ต้นหอม 30 กรัม ส่วนผสมเครื่องโข

ถูกใจ 188 ครั้ง

ซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีผักสีเขียวสด ถั่วลิสงคั่ว พริกแดง และหอมแดงซอย ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่า "กรอบ รสจัดจ้าน หอมมันอร่อยสุดๆ ทำง่ายอีกแล้ว"

ส่วนผสมสำหรับทำซุปผักลาวในชามพลาสติกใส ประกอบด้วย ชะอม ผักกูด ถั่วฝักยาว ถั่วลิสงคั่ว หอมแดง กระเทียม มะเขือพวง และพริก�สด เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง

ขั้นตอนการทำซุปผักลาวในชามพลาสติก แสดงผักลวกแล้ว วางทับด้วยพริก หอมแดง กระเทียมตำ และถั่วลิสงตำหยาบๆ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการผสมส่วนผสม

แจกสูตรซุปผักลาว

แจกสูตรอาหารที่ทำง่าย แต่อร่อยมากอีกแล้วว เมนูนี้ถูกใจคนชอบกินผักแน่นอน 🍲ชื่อเมนู: ซุปผักลาว 🥦วัตถุดิบ: 1. ผักอะไรก็ได้ กี่อย่างก็ได้ เอาที่เราชอบได้เลย ข้อดีของเมนูนี้คือ เราสามารถใส่ผักที่ชอบได้หลายอย่าง ทำให้สนุกเวลากิน 2. พริกสด 3. หอมแดง 4.กระเทียม 5. ถั่วลิสงคั่ว 6.งาขาว (แต่เราไม่

ถูกใจ 555 ครั้ง

ซุปผักลาว 😋

ทนกระแสไม่ไหว เลยต้องทำกินบ้าง คือดีย์ อร่อย ทุกอย่างเข้ากันลงตัวมากค่ะ #จำใจกิน #jumjaikin #ซุปผักลาว #ซุปผัก #อาหารลาว

ถูกใจ 52 ครั้ง

ซุปผักลาว🥦✨

ซุปผักลาว🥦✨ เอาจริงๆเหมาะกับหน้าหนาวมากเพราะมันมีขิง~✨ เผ็ดร้อนอ่อนอ่อนจ้ำกับข้าวเหนียวเข้ากันมากเมนูนี้ไม่มีเนื้อสัตว์เลย(ยกเว้นปลาร้า) กินแล้วเบาสบายท้องสุดๆ🥹✨ สูตร 🔸ผักก้านจอง 100g 🔸ผักปลัง 100g 🔸ผักหวาน 100g 🔸เห็ดนางฟ้า 100g 🔸เห็ดหูหนู 100g 🔸กระเทียมจีน 10 กีบ 🔸หอมแดง 10 หัว 🔸พริ

ถูกใจ 107 ครั้ง

ซุปผักลาว by หมวย 😝 #มายด์ณภศศิ #มายด์สงกรานต์

ถูกใจ 389 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยผักนานาชนิด พริก กระเทียม หอมแดง เม็ดกระถิน ขิง น้ำปลาร้า และงาขาว

ผักนานาชนิด เช่น ผักบุ้งและกะหล่ำปลี กำลังถูกลวกในหม้อสีฟ้าอ่อน เตรียมสำหรับทำซุปผักลาว

พริก กระเทียม หอมแดง งาขาว และขิงซอย กำลังถูกคั่วในกระทะ เพื่อให้มีกลิ่นหอมสำหรับทำซุปผักลาว

ซุปผักลาว เมนูห้ามพลาด

#ซุปผักลาว #ซุปผักลาวครั้งแรกอร่อยมาก #อร่อยไปกิน #ตําส้มตํา #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 37 ครั้ง

ซุปผักลาวในชามสเตนเลสขนาดใหญ่ มีผักผสม พริก และส่วนผสมอื่นๆ พร้อมข้อความ 'ซุปผักลาว 10/10 อร่อยนัว หอม กินเพลิน' และมีขวดน้ำจิ้มกับครกพริกวางอยู่ข้างๆ

มือกำลังใช้สากตำงาขาวคั่วและถั่วลิสงคั่วในครกหิน ให้มีเนื้อสัมผัสพอให้เคี้ยวได้ ตามข้อความ 'ตำพอมีเนื้อให้เคี้ยว งาขาว + ถั่วลิสง คั่ว'

พริกแดง กระเทียม และหอมแดงวางอยู่ในกระทะสีดำ เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปปรุง ตามข้อความ 'พริก กระเทียม หอมแดง'

ซุปผักลาว

เมนูนี้ทำง่ายและถูกปากมาก อิ่มสบายทอง รสชาติหอมมันนัว กินเพลินๆ #ติดเทรนด์ #ทำอาหารเอง #ซุปผักลาว #ซุปผัก #สูตรอาหาร

ถูกใจ 124 ครั้ง

ซุปผัก🥗🥬

#วันนี้กินอะไรดี #ซุปผัก #ซุปผักแบบลาว #ของกินแซ่บๆ #เมนูเด็ด

ถูกใจ 362 ครั้ง

ไถไปทางไหนก็เจอ #ซุปผักลาว สูตรเชฟอิน เมนูนี้บอกเลย กินกับของทอด ข้าวเหนียวร้อนๆอร่อยมากก✨🥬🌶️ . #ห้องครัวtiktok #katiizชอบทํากับข้าว #กินตามtiktok #ซุบผักแบบลาว

ถูกใจ 26 ครั้ง

เมนู สปป ลาว ทำไมอร่อยทำง่ายขนาดนี้ ✨

เมนูนี้นะคะทำให้กินผักได้นัวมาก ใครชอบเมนูผักๆแนะนำเลยอร่อยรสชาตินัวๆมันๆหอมกลิ่นขิงกลิ่นงามาก วัตถุดิบ - ผักตามชอบ - ขิง - พริก - กระเทียม - หอมแดง - งาขาว - ถั่ว - น้ำปลาร้า - ผงนัว ปริมาณเครื่องปรุงต่างๆไม่ตายตัวนะคะขึ้นอยู่กับปริมาณของผักที่ทำค่ะ #ซุปผักลาว #เข้าครัว

ถูกใจ 876 ครั้ง

ซุปผักลาว🥬🌶️🫛🫜

🥦วัตถุดิบ:ผักที่ชอบ -ข่า 🫚 -หอม🧅 -กระเทียม 🧄 -ถั่วลิสง 🥜 -งา -ปลาร้า 🫗 -น้ำปลา 🍶 -ชูรส 🧂

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแผงขายซุปผักลาวแบบบุฟเฟต์ในตลาด มีผักสดวางเรียงรายให้ลูกค้าเลือกตักได้ไม่อั้น พร้อมป้ายและรูปภาพเมนูอาหาร

ภาพบรรยากาศตลาดกลางแจ้ง มีป้ายเลข 6 และอาคารสูงอยู่ด้านหลัง แสดงถึงพิกัดของร้านที่ตลาดแบล็คมาร์เก็ต ซอย 6

ภาพผักสดหลากหลายชนิด เช่น เห็ดเข็มทอง เห็ดออรินจิ และผักใบเขียว วางอยู่ในตะกร้าสีเขียวสำหรับให้ลูกค้าเลือกตัก

ซุปผักลาว ครั้งแรก!🥬

เขาเลิกฮิตกันไปรึยังนะะะ 🥦🫛 เพิ่งมีโอกาสได้ลองชิมซุปผักลาวครั้งแรก เจอร้านนี้เป็นบุฟเฟต์ตักผักได้ไม่อั้น ซุปผักลาวตักละ 79 บาท ตักได้ตามใจชอบเลยยย รสชาติ : นัวๆกลมกล่อม หอมพริก หอมงา กินได้เรื่อยๆ หยุดไม่ได้ รสชาติไม่จัดจ้านมาก (สำหรับคนชอบรสจัดอาจจะสั่งได้) มีปลาร้าแต่กลิ่นและรสชาติไม่แรง รวม

ถูกใจ 40 ครั้ง

ซุปผักแบบ สปป.ลาว สูตรนี้อร่อยมากๆค่ะ

#ซุปผัก #ซุปผักแบบลาว #เครดิตพี่น้องชาวลาว🙏

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพซุปผักลาวในชามโลหะขนาดใหญ่ มีผัก เห็ด ถั่วคั่ว และน้ำปลาร้ากำลังถูกเติมลงไป พร้อมข้อความ 'ซุปผักลาว' และธงชาติลาว

ซุปผักลาว✨️🥬🇱🇦

#ซุปผักลาว #สูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ

ถูกใจ 19 ครั้ง

$ภาพรวมของซุปผักลาวในชามโลหะขนาดใหญ่ มีผักต้มและเห็ดหลากหลายชนิด พร้อมพริกแกงวางอยู่ด้านบน มีภาพวงกลมแสดงซุปที่คลุกเคล้าแล้ว พร้อมข้อความ \"ซุปผักลาว อร่อยจริงหรอ!?\"$