超簡単!カットして和えるだけ!水菜と塩昆布のだし醤油マヨ和えサラダ

【材料】3~4人分

水菜           100g

塩昆布          10g

【調味料】

A.マヨネーズ       大さじ2杯(30g)

A.だし醤油        大さじ1杯

A.胡麻油         小さじ1杯

【作り方】

①水菜を食べやすい長さにカットする。

②ボウルに①と塩昆布と調味料Aを入れてよくまぜる。

③皿に盛り付けて完成

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3/16 に編集しました

... もっと見る水菜と塩昆布を使ったこのサラダは、手軽さと美味しさのバランスが抜群です。実際に作ってみて感じたポイントは、だし醤油とマヨネーズの組み合わせが想像以上に合い、塩昆布の旨味が全体を引き締めてくれることです。 だし醤油は市販のもので問題ありませんが、手作りしただし醤油を使うとより深い風味が楽しめます。また、胡麻油を加えることで香ばしさがプラスされ、和風ながらコクのある味わいに仕上がりました。 水菜はシャキシャキとした食感を生かすために、カットは大きすぎず小さすぎず食べやすい長さにするのがポイントです。時間が経つと水菜から水分が出るので、作り置きする場合は塩昆布や調味料の量を調整したり、食べる直前に和えるとよいでしょう。 このサラダは副菜としてはもちろん、箸休めやお酒のおつまみとしても重宝しました。低カロリーながらも旨味がしっかりあるので、健康志向の方やダイエット中の方にもおすすめです。 最後に、塩昆布を使うことで簡単に旨味が加わり、調味料の少ないシンプルな味付けが成立するので忙しい日にもぜひ試してみてください。手軽に作れて美味しい、和風マヨの新しい楽しみ方を発見できるサラダです。