เหตุผลที่ควรมาลองเข้าคลาส 57 Physique

คุณครูใส่ใจ ไม่ปล่อยให้ผิดฟอร์มง่ายๆ

บรรยากาศดี สตาฟน่ารัก มาคนเดียวก็ไม่รู้สึกเกร็ง

อุปกรณ์สะอาด เพราะมีพี่แม่บ้านดูแลความสะอาดตลอดก่อน-หลังออกกำลังกาย

ที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายแบบ #lowimpactexercise แต่ high result สุดๆ 🩷✨️

ใครที่อยากลองสัมผัสการออกกำลังกายแบบคนสวย กระชับ ลีน ที่นี้ตอบโจทย์แน่นอนค่ะ

📍Physique 57 สาขา Erawan

อยู่ในตึก Erawan ชั้น 4

เดินทางสะดวกเชื่อมติดกับสถานนีรถไฟฟ้าชิดลม (เดินจากสถานีนี้ใกล้สุดค่ะ)/สยาม

💲ราคา แล้วแต่package ค่ะ สตูมีโปรโมชั่นบ่อยค่ะ แต่ถ้าเป็นมือใหม่ สตูก็จะมีราคาพิเศษให้นะคะ รอทักถามแอดมินดูนะคะ

#physique57 #barreclass #กิจกรรมsporty

9/9 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ยังลังเลอยากลองคลาส Physique 57 ผมขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้พบเจอครับ คลาสนี้เป็นการผสมผสานระหว่างบาเลต์และพิลาทิส ทำให้การออกกำลังกายแต่ละท่าดูเหมือนเบาๆ แต่จริงๆ แล้วได้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนอย่างเต็มประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อ คือเหมาะมากสำหรับผู้หญิงที่อยากสร้างรูปร่างกระชับและลีนอย่างมีสไตล์ สิ่งที่ประทับใจคือบรรยากาศในคลาสที่เป็น Safe Zone จริงๆ เพราะที่นี่เปิดโอกาสให้ทุกคนแต่งตัวตามใจ ไม่ต้องกลัวว่าจะโดนมองแปลก แล้วสตาฟก็จดจำชื่อและคอยช่วยแนะนำให้ฟอร์มท่าถูกต้องตลอดเวลา พร้อมให้กำลังใจและพลังแง่บวกที่ทำให้รู้สึกสนุกกับการออกกำลังกายอย่างแท้จริง เวลาที่ใช้ในคลาสก็ถือเป็น ME Time โดยแท้จริง เพราะเราได้ตัดขาดจากโลกออนไลน์ ใช้เวลานั้นโฟกัสที่ร่างกายและลมหายใจ ทำให้เกิดความผ่อนคลายและรู้สึกสดชื่น อีกอย่างที่ผมชอบคือกิจกรรม Challenge ที่มีการสะสมแต้มด้วยครับ มันเป็นแรงจูงใจให้เรามาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง แถมยังมีรางวัลน่ารักๆ ให้ลุ้น ซึ่งทำให้การมาออกกำลังกายแต่ละครั้งมีเป้าหมายและความสนุก สำหรับใครที่กลัวว่าเข้าไปแล้วจะเกร็ง ขอให้มั่นใจว่า Physique 57 มีสตาฟน่ารักและเป็นมิตรสุดๆ แถมสถานที่สะอาดเรียบร้อย จัดการอุปกรณ์ทุกอย่างอย่างดีด้วยแม่บ้านดูแลความสะอาดอยู่ตลอดก่อนและหลังคลาส สาขา Erawan ใจกลางเมืองเดินทางสะดวกมาก ติดกับสถานีรถไฟฟ้าชิดลมหรือสยาม ใครสนใจลองติดต่อสอบถามโปรโมชั่นสำหรับมือใหม่ได้เลย ที่นี่มีให้เลือกหลายแพ็กเกจ ถ้าคุณอยากสัมผัสการออกกำลังกายที่ให้ความรู้สึกเหมือนผู้หญิงสวยๆ กระชับและสุขภาพดี คลาสนี้น่าจะตอบโจทย์ได้มากกว่าแค่การเล่นฟิตเนสทั่วไปแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวทุกคลาสที่เคยเล่นที่ Physique57!
ใครอยากปั้นหุ่นลีนกระชับ เราว่า Barre Class เป็นอะไรที่ตอบโจทย์มากก ☑️💪🏻 #physique57 #barreclass #ออกกําลังกาย #ฟิตเนส #exerciseroutine
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 45 ครั้ง

บีบบอลกันค่าพี่ๆ🫠 #physique57 #workout #ออกกำลังกาย #เพื่อนสนิทติดสวย #ฟิตเนส
lyslynette

lyslynette

ถูกใจ 19 ครั้ง

แนะนำกิจกรรม Barre: Sculpt ที่สตู Physique 57 ดีกว่าที่คิด❤️‍🔥😍
รีวิว Barre Class ที่ Physique 57 Sathon เราไปลอง Barre: Sculpt มาค่ะ ก่อนหน้านี้เคยลอง Barre classมาบ้าง แต่รู้สึกว่า ที่นี่ครูจัดท่าให้เราดีนะคะ รู้สึกพอทำซ้ำๆย้ำๆแล้วโดนจุดค่ะ😂 ในแง่ Cardio เราไม่เหนื่อยมาก แต่ในแง่กล้ามเนื้อโดนค่ะ! บางกล้ามเนื้อที่เรา weight trainning ยกหนักๆ ก็อาจจะ
DK’s Daily Playlist

DK’s Daily Playlist

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอ Barre Class ที่ Physique 57 มีข้อความบนภาพว่า "ครั้งแรก Barre Class รู้สึกยังไง??"
ลอง Barre Class ครั้งแรกที่ Physique 57 🩰 เหนื่อยกว่าที่คิดมาก!
ได้ลอง Barre Class ครั้งแรก ที่ Physique 57 สาทร ผ่าน ClassPass แล้วชอบกว่าที่คิดมาก 🩰✨ คลาสที่เราเล่นคือ M.S.T. — Mobility, Stretch, Tone ฟีลคือได้ทั้งขยับร่างกาย ยืด และใช้กล้ามเนื้อแบบต่อเนื่อง ท่าดูเหมือนไม่แรงมาก แต่เล่นจริงคือ ขาสั่น แขนล้า เหนื่อยสุดๆ 😂 โดยเฉพาะช่วงที่ต้องค้างท่าและทำ mov
Sissyreviews

Sissyreviews

ถูกใจ 14 ครั้ง

Sculpt Workout 💙 ช่วงนี้บีมชอบคลาส Barre Sculpt มากค่ะ เป็นคลาสที่โฟกัสมัดเล็ก และช่วยให้ posture ดีขึ้นด้วยค่ะ 💪🏼 #Physique57 #ออกกำลังกาย #workout #Health #BeamWalanrat
Beam Walanrat

Beam Walanrat

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว Barre Class ที่เคยเล่น 📍Physique57bangkok Barre Excersice ที่ได้ออกกำลังกายทุกส่วน ครบ จบ ในที่เดียว🩰✨ หุ่นสวย กระชับ ลีน ทำถึง ทำเกิน💪🏻 ฟิซีค 57 #physique57 #physique57bangkok #barreclass #barreexercises #barreworkout
eyeevaa

eyeevaa

ถูกใจ 54 ครั้ง

คลาสไพรเวท Physique57 กับเพื่อนมากมายย🥳🤍 new activity unlocked✔️ #wellness #groupclass #ออกกําลังกาย #physique57
IG : panpanary 🐆

IG : panpanary 🐆

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเหมือนท่าง่าย ๆ แต่คลาสนี้ทำเอากล้ามสั่นทุกครั้ง
ดูสตอรี่ปอบ่อย ๆ น่าจะเห็นปอบีบบอลแบบนี้ตลอด ใช่มั้ยคะ 👀 Physique 57 คือหนึ่งในสตูดิโอที่ปอมาเล่น Barre Workout บ่อยที่สุด 💪🏻 คลาสเค้าจะเน้น กล้ามเนื้อมัดเล็ก เล่นแล้วหุ่นลีน กระชับ แถมยังเป็น Low impact ไม่กระแทกเข่า มีเพลงในคลาส เล่นสนุก เอเนอจี้ดีมาก ไม่มีอ่อมเลยค่ะ 🤍 ตอนนี้เค้าเป
Pimonrat

Pimonrat

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล่น Barre ที่ Physique57 👉3 เดือนเป็นยังไง?
Barre (บาร์) เป็นการออกกำลังกายเน้น body weight อาจมีผสม cardio แล้วแต่คลาส เวลาทำท่าใช้บาร์แบบนักบัลเลต์ช่วยในการทรงตัว ใช้ดัมเบล และลูกบอลในบางท่า ช่วยปรับสรีระ แก้ออฟฟิศซินโดรมด้วย (เพราะเราก็เป็น) แต่ถ้าอยากแก้ออฟฟิศซินโดรมแบบจริงจังมากๆ พิลาทิส กับกายภาพอาจตรงจุดกว่าน้า 🩵🩵🩵 โดยรวมเราป
tipattea

tipattea

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในสถานที่ออกกำลังกายและลิฟต์ พร้อมข้อความ 'เสพติดออกกำลังกาย เพราะแอพนี้'
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงโลโก้ ClassPass และข้อความเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ เช่น เลือกคลาสและสตูดิโอได้หลากหลาย
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงข้อความอธิบายเทคนิคการใช้ ClassPass ฟรี และส่วนลดสำหรับการสมัครสมาชิกต่อเนื่อง
รวมคลาสออกกำลังกายในกรุงเทพ ที่เล่นผ่าน ClassPass
จากคนไม่ชอบออกกำลังกาย ตอนนี้เล่นทุกอาทิตย์ เพราะแอพนี้ “Class Pass” ตอนแรกโหลดแอพ ClassPass เพราะเห็นว่า ✨ เล่นคลาสฟรี เลยกะว่าจะลองเฉยๆ แต่พอลองไป 1 คลาส… กลายเป็นว่าติดใจเฉยเลย ตอนนี้เล่นต่อเนื่องมา ประมาณ 5-6 เดือนแล้ว สิ่งที่ชอบของ ClassPass คือ • เลือกคลาสได้หลากหลาย •
Meanss

Meanss

ถูกใจ 70 ครั้ง

ทำไมถึงชอบ Physique 57
จากคนที่ไม่เคยคิดว่าจะติด Barre สู่ 40 คลาส 💪🏻✨ | รีวิว Physique 57 แบบคนเล่นจริง ถ้ามีคนถามว่า ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาเราออกกำลังกายอะไรบ่อยที่สุด หนึ่งในคำตอบต้องมี Physique 57 แน่นอนค่ะ 🤍 เราเริ่มคลาสแรกวันที่ 12 พฤษภาคม 2026 แบบไม่ได้คิดเลยว่าจะเล่นยาวขนาดนี้ รู้ตัวอีกที วันที่ 18 สิงหา
Pair

Pair

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในสตูดิโอโยคะและฟิตเนสต่างๆ พร้อมข้อความ 'อัพเดท! คลาสใหม่ที่ลองในปี 2025 ฟรีใน Classpass!' และโลโก้ Classpass
ผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในสตูดิโอ CUBIC EMSPHERE ที่มีป้าย 'MADEINCUBIC' และอุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง ข้อความระบุคลาส Power build, ครูฝึก Pim, สถานที่ 5/5, ความยาก Medium
ผู้หญิงกำลังเล่น Hammock Yoga ห้อยตัวอยู่บนผ้าสีเขียวอ่อนในสตูดิโอ Sol Space Dance and Aerial Studio พร้อมข้อความ 'อยาก Unlock feminine energy ห้อยโหนแบบสวยๆต้องคลาสนี้เลย' และรายละเอียดคลาส
💕อัพเดทคลาสใหม่น่าลองในปี 2025
รวบรวมทุกคลาสในปีนี้(รวมV1ด้วย) มาดูกันแบบจุกๆ 😉 📌Top 3 คลาสที่แนะนำให้ไปลอง 1️⃣ Hammock Yoga 🧚🏻‍♀️ ✨ Sol Space Dance and Aerial Studio 2️⃣ Booty bomb 🍑 🔥 Core Harmony | Barre & Pilates 3️⃣ Power build 💪 💦 CUBIC EMSPHERE มีคลาสไหนน่าลองอีกมาบอกกันมั่งน้า 🥰 #classpass #เร
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 45 ครั้ง

รีวิวคลาส 57 Physique
#physique57 #barre #barreexercises รีวิวจากประสบการณ์จริงที่เล่นมาค่ะ 💖
Punch Your Goals

Punch Your Goals

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์กิจกรรมBarre class ที่ได้ทั้งตัว🏋️‍♀️🤸🏻‍♂️
🎀 พาไปลอง Barre Class ที่ Physique 57 คลาสที่เหมือนจะเบาแต่จริง ๆ แล้ว สั่นทั้งตัวเลยค่ะ🩰🔥 ช่วงนี้อินกับการออกกำลังกายที่ช่วยสร้างทรงแบบ feminine + strong เลยลอง Barre ของ Physique 57 ดู แล้วเข้าใจเลยว่าทำไมคนถึงชอบคลาสนี้มาก ✨ Barre คืออะไร? เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสาน Ballet + Pilates +
pimnjan

pimnjan

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพคลาส Barre beginner ที่สตูดิโอ Physique 57 แสดงผู้เข้าร่วมกำลังออกกำลังกายหน้ากระจกและราวบาร์ มีข้อความ 'Workout Physique 57' และ 'Barre beginner class' บนภาพ พร้อมป้าย Elemis สะท้อนในกระจก
Workout @ Physique57
คลาสออกกำลังกาย ชื่อสตูดิโอ: physique 57 ชื่อคลาส: barre beginner ราคา: จองผ่าน classpass ข้อแนะนำ: ไม่เคยเล่นให้เข้า beginner ก่อน จะได้ฝึกท่าเบสิคก่อน สถานที่: มีหลายสาขา ไปเล่นมาที่สาขาเอราวัณ ส่วนตัวชอบ เปิดเพลงสนุก และก็ active สุดๆ เบิร์นไปสี่ร้อยกว่าแคล #physique57bkk #classpa
ลอยอ

ลอยอ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมฟรีจากแอป ClassPass แสดงการออกกำลังกายหลากหลาย เช่น Aquabiking, พิลาทิส, ซุมบ้า, โพลแดนซ์ และ Red Light Therapy พร้อมข้อความ “รีวิว รวมกิจกรรมฟรี! คลาสออกกำลังกายดีๆเพียบ”
ภาพกิจกรรม Aquabiking ที่ AquaBiking Bangkok แสดงผู้คนกำลังปั่นจักรยานในสระน้ำ และภาพเซลฟี่ของผู้หญิงสองคนในห้องแต่งตัว พร้อมคำบรรยายถึงความสนุกและค��รูที่เป็นกันเอง
ภาพกิจกรรม Office Reset ที่ STRETCH STUDIO แสดงโลโก้สตูดิโอ ผู้หญิงกำลังฝึกพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ และเซลฟี่ในห้องแต่งตัว พร้อมคำบรรยายว่าสตูดิโอสวยแต่ไม่มีห้องอาบน้ำ
ลองมาให้แล้ว‼️รวมกิจกรรมฟรีและดีที่แอป classpass 😍
สวัสดีค่าา🫶🏻 วันนี้มารีวิวคลาสออกกำลังกายและกิจกรรมฟรีที่เราได้ทดลองเล่นจากแอป classpass นะคะ ก็คือเมื่อเราสมัครใหม่ผ่านลิงก์ของเพื่อน จะได้สิทธิ์จอง 10 trial classes ภายใน 14 วันฟรี‼️ (ไม่สามารถจองที่ซ้ำได้) 🤩เราไปใช้มาครบโควต้าเลย555555 ซึ่งก็มีคลาสดี ๆ ให้เลือกเยอะพอสมควร โดยเฉพาะสายโยคะ พิลาทีส
K anrio ♡

K anrio ♡

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพทางเข้าสตูดิโอออกกำลังกาย แสดงป้ายชื่อที่มีโลโก้ตัวเลขขนาดใหญ่และคำว่า 'PHYSIQUE' บนผนังปูนเปลือย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรีวิว
รีวิว Physique 57
ขาหรอยกลับบ้านของแทร่55555555 สมคำร่ำลือ กะไปเล่นแบบสวยๆสาวติดแกลม แต่ครูบอกอาจจะยัง
Isayahai

Isayahai

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอฟิตเนส พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงการออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อหุ่นสวยและฟีลดีหลังคลาส Power Sculpt ที่ Physique57
ภาพสตูดิโอออกกำลังกายที่สะอาดตา กว้างขวาง มีกระจกบาร์บัลเลต์ และอุปกรณ์ครบครัน เช่น เสื่อโยคะและลูกบอลขนาดเล็ก จัดวางอย่างเป็นระเบี��ยบพร้อมใช้งาน
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดออกกำลังกาย แสดงความพึงพอใจและสดใสหลังคลาส Power Sculpt โดยให้คะแนน 9/10 สะท้อนถึงประสบการณ์ที่ดีในการออกกำลังกาย
Workout
#โตแล้วอยากรีวิว 🔥 รีวิวคลาส Power Sculpt ที่ Physique57 Studio 🔥 บอกเลยว่า… โหด แต่โคตรสนุก! 😅 คลาสนี้คือเน้นเบิร์น + ปั้นหุ่นครบทุกส่วน แขน ขา ก้น ท้อง ไม่มีใครรอด! ทำไปเหงื่อท่วม แต่ฟีลดีมากกกก ตอนแรกคิดว่าเอาอยู่ สรุปเจอ set ท่าต่อเนื่องคือแทบยอมแพ้ แต่ครูมีพลังสุด ๆ คอยเชียร์ให้สู
TANGO

TANGO

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวคลาสออกกำลังกายที่ทดลองเล่นมา 1 เดือน แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในสตูดิโอพิลาทิส แทรมโพลีน และมวย
ภาพสตูดิโอ Elevate Pilates Studio ที่สะอาด ทันสมัย มีเครื่องพิลาทิสและผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูยืนอยู่ พร้อมวิวสะพานภายนอก
ภาพสตูดิโอ Physique57 (Erawan) สำหรับคลาส Barre มีลูกบอลออกกำลังกายสีฟ้าและบาร์ ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาว-ชมพูยืนถ่ายรูปในกระจก
รีวิวคลาสออกกำลังกายทั้งหมดที่ทดลองเล่นมาใน 1 เดือน💪🏻
ทุกคลาสเราจองผ่าน Classpass นะคะ ยกเว้น Flow studio ที่จองตรงกับสตูค่า #รีวิวออกกำลังกาย #ออกกำลัยกาย #classpassreview
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 92 ครั้ง

มัดรวมคลาสออกกำลังกาย ฉบับพี่คนสวยขา~~~🤸🧘‍♀️🩰🚲✨
มัดรวมคลาสออกกำลังกาย ฉบับพี่คนสวยขามาให้ ไม่ว่าจะเป็นพิลาทิส barre cycling หรือโยคะ เน้น low impact ขยับน้อยๆ แต่หุ่นสวยกระชับ รีวิวฉบับเต็มตรงนี้👇👇 Reformed Pilates Bangkok STRETCH STUDIO Pilates Parks WOOL STRETCH Pilates Sukhumvit16 Brn.X Studio RE9 Wellness Studio
Daawip ✨

Daawip ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศสตูดิโอ Physique 57 สุขุมวิท 24 ที่สะอาดและทันสมัย พร้อมพื้นที่บาร์เร่ ห้องแต่งตัว และรายละเอียดการจองคลาส Barre: Sculpt
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำกำลังเซลฟี่หลังออกกำลังกายเสร็จในสตูดิโอ เหงื่อออกและยิ้มอย่างสดใส พร้อมข้อความว่า 'เล่นเสร็จหัวยุ่งมากขาก็หมดแรง!'
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำกำลังเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอ แสดงให้เห็นบรรยากาศการออกกำลังกายและข้อความ 'ครูเชียร์อัพเก่งมาก I love that energy'
Review เล่น Barre ครั้งแรก!!!🩰✨ - Physique 57
เห็นพี่สาวคนสวยไปเล่นเยอะมาก ครั้งแรกที่เห็นคือ… ดูเป็นการออกกำลังกายที่ดูไม่ยากนะ ฟีลๆยกแขน ยกขา ขยับน้อยๆ ไหนๆก็ได้ลอง Classpass มาลองฟรีสัปดาห์ กดจองคลาสเลย! Physique 57 @ Sukhumvit 24 🩰 รีวิวสถานที่ - โครงการสร้างเสร็จสักพักละ ดูดี ดูใหม่มาก - สะอาดสุดๆ ไอเลิฟความเล่นเสร็จป้าแม่บ้
Daawip ✨

Daawip ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

จากคนเกลียดออกกำลังกาย…ตอนนี้ติดไปแล้ว 👀
ขอมาแชร์ประสบการณ์หลังลองเล่น Physique 57 มา 1 เดือนเต็ม บอกก่อนเลยว่าเราเป็นคน ไม่ชอบออกกำลังกายมาก 😅 แต่ที่อยากลองเพราะเห็นคนที่เล่นแล้วหุ่นดู feminine สวยมาก 💥 พอไปลองจริงคือ… เหนื่อยมากกก แบบ สั่นทั้งตัว 😭 เป็นการออกกำลังกายที่ 👉 ผสม เวท + คาร์ดิโอ 👉 ได้ทั้ง strength + endurance ใน
FayFay

FayFay

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม