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ストランドを沸騰させます。マンザビリ、1.5リットルの水、にんにく、コリアンダーの根3片、大根2本、調味料粉200グラム。

6/15 に編集しました

... もっと見るถ้าใครอยากทำ “ต้มเส้น” ให้แซ่บอีหลีแบบที่ซดน้ำแล้วหยุดไม่ได้ เราว่าคีย์อยู่ที่ “กลิ่นซุป” และ “จังหวะการใส่เส้น” ค่ะ สูตรนี้เป็นแนวบ้านๆ ทำง่าย แต่รสออกมาหอมและกลมกล่อมมาก 1) เคล็ดลับทำน้ำซุปให้หอมแบบไม่ต้องใส่เครื่องเยอะ - เริ่มจากต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่กระเทียมบุบ + รากผักชีลงไปก่อน ให้กลิ่นออกมาเต็มๆ ประมาณ 5–7 นาที - ใส่ไก่ส่วนที่ชอบลงไป ต้มไฟกลางจนเริ่มนุ่ม (ถ้ามีฟอง ช้อนออก น้ำซุปจะใสและไม่มีกลิ่นคาว) - ใส่หัวไชเท้าช่วงกลางๆ ของการต้ม จะช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติให้น้ำซุปแบบไม่ต้องพึ่งน้ำตาล 2) ปรุงรสให้ “แซ่บ” แต่ไม่เค็มโดด จากที่เราลองทำบ่อยๆ น้ำกระเทียมดองช่วยให้ซุปมีความเปรี้ยวหอมแบบละมุน ทำให้รสไม่เลี่ยน เวลาใส่ซอสหอย + ซอสปรุงรส + ซีอิ๊วดำ แนะนำให้ค่อยๆ เติมทีละนิดแล้วชิม เพราะแต่ละยี่ห้อเค็มไม่เท่ากัน 3) เรื่องเส้น: ใส่ตอนไหนถึงไม่เละ - ถ้าเป็นเส้นหมี่/วุ้นเส้น: แช่น้ำให้นิ่มก่อน แล้วค่อยใส่ตอนสุดท้าย ต้มแค่พอสุก (1–2 นาที) ปิดไฟทันที เส้นจะไม่อืด - ถ้าจะทำกินหลายมื้อ: แยกต้มเส้นต่างหาก แล้วค่อยราดน้ำซุปตอนจะกิน แบบนี้เส้นสวยทุกมื้อ 4) เพิ่มความอร่อยแบบคนกินต้มเส้นเป็นประจำ - อยากให้เผ็ดแซ่บขึ้น: เติมพริกป่น/พริกคั่วตอนเสิร์ฟ หรือใส่พริกสดบุบลงไปในหม้อช่วงท้าย - ชอบกลิ่นสมุนไพร: โรยผักชี ต้นหอม หรือหอมเจียวเล็กน้อยก่อนกิน หอมมาก - ถ้าชอบรสเข้ม: บีบมะนาวนิดเดียวตอนชามร้อนๆ จะสดชื่นขึ้น (แต่ชิมก่อน เพราะน้ำกระเทียมดองมีเปรี้ยวอยู่แล้ว) 5) แก้ปัญหาที่เจอบ่อย - น้ำซุปจืด: เพิ่มผงปรุงรสทีละนิด หรือเคี่ยวต่อให้รสเข้มขึ้น - เค็มไป: เติมน้ำร้อนเพิ่ม แล้วใส่หัวไชเท้าหรือเคี่ยวต่อให้ความหวานธรรมชาติออกมาช่วยบาลานซ์ ต้มเส้นหม้อเดียวแบบนี้เหมาะมากกับวันที่อยากกินอะไรซดร้อนๆ อิ่มสบายท้อง และทำไม่ยุ่งยาก ลองทำแล้วปรับรสตามที่บ้านชอบได้เลยค่ะ

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夜食OK!でっかいボウルで食べる「豆乳キムチ春雨」🍲 「どうしても夜中にお腹が空いて眠れない…」 「辛くてクリーミーなものがガッツリ食べたい!」 そんな時の救世主がこれ! 18kg太っていた僕が、減量中に「でっかいボウル」で抱えて食べていた神レシピです。 【材料(1人前)】 ・春雨:40g ・無調整豆乳:200ml ・キムチ:50g(お好みで増量OK) ・鶏ガラスープの素:小さじ1 ・ごま油:ひとまわし ・お好みで:ネギ、白ごま 【作り方(超簡単5分!)】 ① 春雨はお湯で戻して水気を切っておく。 ② 耐熱ボウルに豆乳、キムチ、鶏ガラスープの素を入
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ワンパンきのこクリームパスタ🍄‍🟫🍝
料理人が本当に美味しいワンパンパスタ教えます… 🍴コレは絶対失敗しない!? “ベーコンとたっぷりキノコの温玉カルボナーラ" ================== カルボナーラの失敗するのが一番大きのが 卵の火入れが大切‼️ 温玉を使えば火入れの必要がなく 美味しいカルボナーラが作れます🧑‍🍳 ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ   200g ■ベーコン        160g ■しめじ         1/2pc ■エリンギ 1/2pc ■舞茸          1/2p
堀田拓也|日本一簡単で美味しいパスタ集

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春休みのママを救う【無添加ちゃんぽん】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ 【ちゃんぽんスープ】 \春休みご飯、これで乗りきろ/ 春休みのご飯づくりしんどいよね🥹 3食考えるのもほんま大変… でもこのスープ、ちゃんと栄養とれる👇 ✔ 豚肉🐷 → ビタミンB1で疲れにくい体に✨ ✔ 野菜🥬 → 野菜不足解消+子どもの栄養もこれでOKって思える🥹 ✔ 麹🧂 → 腸内環境整えて、イライラ・疲れやすさサポート✨ これ1品で “ちゃんとご飯作った感”あるのにラクできる🥹 しかも👇 ・ガッツリ食べたい子
ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

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ワンパンクリームパスタ
料理人が本当に美味しいワンパンパスタ教えます… 🍴大葉の爽やかさがクリームと相性抜群 “ベーコンと大葉のクリームパスタ” ================== クリームパスタ食べたい!! でもちょっと重たいって感じる時ありませんか? そんな時冷蔵庫の中に大葉が余っていたら 是非作ってほしいパスタができました🧑‍🍳 ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ   200g ■ベーコン        120g ■大葉          5.6枚 ■ニンニク        小さじ2 ■キノコ         ふたつかみ
堀田拓也|日本一簡単で美味しいパスタ集

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食べ過ぎリセット!神やせちゃんぽんスープ
【材料】(4人分) 皮なし鶏もも肉 200g 白菜 1/4玉 にんじん 1/2本 まいたけ 100g もやし 1袋(200g) カニかま 5本ほど しらたき 1袋(200g) ごま油 大さじ1/2 <調味料> ●水 800ml ●塩 小さじ1 ●鶏ガラ、酒・みりん 各大さじ2 ●オイスターソース 小さじ1 ●にんにく、しょうが 各チューブ2~3cm 無脂肪乳 200ml ブラックペッパー、ネギ お好みで 【作り方】 ① 白菜、にんじん、鶏肉を切り、まいたけ・カニかまは手でほぐし、しらたきは軽く水洗いして食べやすく切る ② ごま油と中火で鶏肉を炒め
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:cocchi_manten_soup) さんのダイエットレシピから 「塩トマト涼スープ」をご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ (Instagram ID:cocchi_manten_soup)☝︎ 他のスープレシピはこちら*いいね、コメント、保存、フォロー最っ高に嬉しい✌︎ こんばんは! 今日も見てくれてありがとう〜♡ 美味しそう!って思ったら「🍅」送ってくれたら嬉しい !いつも励みになってます✌︎ 今
ダイエットメニュー🥗

ダイエットメニュー🥗

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料理人が本当に美味しいワンパンパスタ教えます… 🍴子供でも作れる絶品パスタ “ボロネーゼパスタ” ================== もう何度目の夏休みのお昼ご飯 子供が珍しく手伝いたいと 言ってくれたので いっそ作ってもらいました!! 難しい工程も少なく美味しくできるのが ワンパンパスタの強みだと再確認 小学1・3年生で作れるので きっと誰でも作れますよ笑 ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ    200g       ■ひき肉   160g ■玉ねぎ &#x
堀田拓也|日本一簡単で美味しいパスタ集

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