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ブイココア。

2025/1/22 に編集しました

... もっと見るถ้าใครอยากทำ “บัวลอยโกโก้หนึบ” ให้ได้เนื้อเด้งหนึบแบบที่เคี้ยวแล้วฟินๆ ฉันสรุปขั้นตอนที่ทำแล้วเวิร์กไว้ให้แบบละเอียดขึ้นค่ะ (เผื่อคนค้นหา “สูตรทำบัวลอย/อุปกรณ์ทำบัวลอย/บัวลอยช็อกโกแลต” แล้วอยากได้วิธีทำครบๆ) อุปกรณ์ทำบัวลอยที่ใช้ (ของพื้นฐานในครัว) - ชามผสม 1 ใบ + พาย/ช้อน - ถ้วยตวง/ช้อนตวง (ช่วยให้สัดส่วนเป๊ะ) - หม้อสำหรับต้มน้ำ + กระชอน - ถาด/จานโรยแป้งนิดหน่อยกันติด - ถุงมือบางๆ (ไม่มีก็ได้ แต่ช่วยให้นวดแป้งไม่ติดมือ) วิธีทำแป้งบัวลอยโกโก้หนึบ (เน้นนวดให้เนียน) 1) ผสมของแห้งก่อน: แป้งข้าวเหนียว + ผงโกโก้ คลุกให้เข้ากัน จะช่วยให้สีเนียน ไม่เป็นจุดๆ 2) ค่อยๆ เติมนมจืดทีละนิด แล้วนวดต่อจนแป้งจับตัวเป็นก้อน (อย่าเททีเดียวหมด ถ้าอากาศชื้นแป้งจะเหลวได้) 3) ใส่นมข้นหวานแล้วนวดต่อจนเนียนมือ แป้งที่ดีคือ “กดแล้วไม่แตก” และ “ไม่ติดมือมาก” ถ้าแห้งไปเติมนมจืดทีละ 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าเหลวไปเติมแป้งข้าวเหนียวทีละนิด ทำบัวลอยไส้ช็อกโกแลต (ถ้าอยากให้เป็นไส้) - ใช้ช็อกโกแลตชิพ/ดาร์กช็อกโกแลตหักชิ้นเล็กๆ หรือปั้นนูเทลล่าให้เป็นก้อนแล้วแช่ฟรีซ 10-15 นาที จะห่อไส้ง่ายขึ้น - แบ่งแป้งเป็นก้อนเล็กๆ แผ่แป้งบางๆ ใส่ไส้แล้วหุ้มให้มิด จากนั้นคลึงให้กลม ทริคต้มบัวลอยให้หนึบ ไม่เละ 1) ต้มน้ำให้เดือดพล่านก่อนค่อยลงบัวลอย (น้ำไม่เดือดจะทำให้แป้งอมน้ำและเละ) 2) คนเบาๆ กันติดก้นหม้อ พอบัวลอย “ลอยขึ้น” ให้ต้มต่ออีกประมาณ 30-60 วินาทีเพื่อให้สุกถึงด้านใน 3) ตักขึ้นช็อกน้ำเย็น 10-20 วินาที แล้วสะเด็ดน้ำ วิธีนี้ช่วยล็อกความหนึบและทำให้ผิวใสขึ้น ไอเดียกินให้อร่อยแบบบัวลอยช็อกโกแลต - ทำเป็นบัวลอยนมสด: อุ่นนมจืด เติมนมข้นหวานตามชอบ ใส่บัวลอยลงไป แล้วโรยผงโกโก้เพิ่ม - สายเข้ม: เติมดาร์กช็อกโกแลตละลายลงในนม จะได้ซุปช็อกโกแลตหอมๆ เข้ากับบัวลอยโกโก้หนึบมาก การเก็บรักษา - ถ้ายังไม่ต้ม: ปั้นแล้วเรียงบนถาด โรยแป้งบางๆ แช่แข็งได้ พอจะกินค่อยต้มน้ำเดือดแล้วลงต้มจากแช่แข็งได้เลย - ถ้าต้มแล้ว: แนะนำกินวันเดียวจะหนึบที่สุด ถ้าค้างคืนให้แยกน้ำกะทิ/นมออกจากตัวบัวลอย แล้วอุ่นเบาๆ ก่อนกิน ลองทำตามนี้จะได้บัวลอยโกโก้หนึบที่เนื้อไม่แข็ง ไม่เละ และถ้าทำเป็นบัวลอยไส้ช็อกโกแลตก็จะไหลนิดๆ อร่อยมากค่ะ

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▼レシピはここ見てね👇✨▼ みんな こんにちは!😍 はゆかです🙌 最近ハマってずっと作ってる ココアのスノーボールクッキーを紹介します👏 ポリ袋に材料を入れて揉んで混ぜるだけ! レンチン1分半でめちゃくちゃ簡単にできるから ぜひぜひ作ってみてね〜😍 ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ⚫︎米粉(共立)...45g ⚫︎ハチミツ……..20g ⚫︎純ココア……..10g ⚫︎米油……………25g . ⚪︎粉糖…適量 . ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ①ポリ袋にすべての材料を入れ、袋の上からしっかりと揉み込む。 生地が袋に
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我が家の定番レシピ【ココアチュロス】
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無添加🍀ココアチーズケーキ
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レンチン1分✨ココアケーキ💝
レシピはこちら👉@mogu__recipe 今日の自分に花丸を🌼 ちゃんと食べようと考えてるだけで◎ 保存しておくと作るの迷った時に助かる✨ 作りたい!と思ったら「🤤」で教えてね💗 ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【材料】 ・ココアパウダー…大さじ2と1/2 ・卵…1個 ・砂糖…大さじ1弱 ・水or豆乳or牛乳…大さじ1強〜1と1/3 【作り方】 ①卵をまぜーる ②残りの材料を全部いれ、よく混ぜーる ③ラップはせず、500wで1分レンチン! ※容器やレンジによって熱の通りが変わるため、レンチン後の様子を見て+10〜20秒ずつレンチン繰り返し好きな
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油で揚げない/米粉ココアチュロス🥣⤵︎
見てくれてありがとうございます♡ 前回大人気だった米粉チュロスを、 今回はココアバージョンで作ってみました😋 ⸻ 【材料 ⏰作業時間10分】 A ・米粉:100g (波里さんの「お米の粉」) ・ココアパウダー:10g ・ベーキングパウダー:4g ・塩:ひとつまみ B ・絹ごし豆腐:150g ・はちみつ:20g ・米油:6g 分量外 ・米油(塗る用):適量 ・きび糖:適量 ⸻ 【作り方】 ① 食用ポリ袋にAの材料を入れ、袋を振って混ぜる ② ①にBの材料を入れ、豆腐を潰しながら粉気がなくなるまで揉み込む ③ クリーム絞
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初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 チョコやめられない人! 罪悪感少なく我慢しなくていい純ココアで作るケーキ チョコレートは使わず、純ココアで濃厚に。 実は少し「おから」も入ってます。 でも言われなきゃ分からない 甘いものをゼロにするんじゃなくて、少しだけ選び方を変える。 完璧じゃなくていいゆる無添加×腸活おやつ。 ---------------------------------------------------- ケーキ型(内寸約15×約15cm) #セラベイク正方形を使用 卵2個(常温) 甜菜糖 20g はちみつ 15g
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ちょっと聞いて😍混ぜてチンだけ!ココア蒸しパン🥞✨
ちょっと聞いて…🥺🍫 甘いものやめられないの、私だけですか🥹? でもこれ👇 混ぜて・チンするだけの ココア蒸しパンが神だった✨🍫 ✔ 洗い物ほぼなし ✔ 子どもと一緒に作れる ✔ 蒸しパンやから意外と軽い♡ 「正月太り気になるけど、  我慢しすぎるのもしんどい…」 そんな日にちょうどいいご褒美スイーツ🫶 朝のおやつにも 夜のちょこっと甘いもの欲しい時にも◎ 【材料(マグカップ1個分)】 ・ホットケーキミックス … 50g ・純ココア … 小さじ1 ・砂糖 … 小さじ1(なしでもOK) ・卵 … 1個 ・牛乳(または豆乳) … 大さじ3
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米粉のココアスノーボール
レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 外はサクッ、中はホロッ 米粉で作る『ココアのスノーボール』 混ぜてレンチンレシピ✨ 栄養満点だから、 ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら、 ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 ・米粉      45g ・はちみつ    18g~23g(18gはかなり甘さ控えめです) ・こめ油     25g ・ココアパウダー 10g ・粉糖     お好みで □作り方 ① 粉糖以外の材料をいれて、揉むように混ぜ合わせる。 ② クッ
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👇9kg痩せた心と身体にやさしい簡単レシピ “道具はダイソーで全部揃う”から、普段から料理やお菓子作りをしない人でもすぐに始められるよ🥣 作業10分以内&ダイソーの100均グッズだけでできる罪悪感ゼロの心と身体にやさしい簡単ヘルシースイーツがテーマ🍰🍪 小麦粉・白砂糖を使わないから心と身体も整う🌿 ⁡ ぜひ保存して周りにシェアしてね^^ ˗ˋ 小麦粉もバターも使わないヘルシーココアクッキー ˊ˗ …… 材料 …… 米粉 80g ココアパウダー 15g 溶き卵 1個 はちみつ 30g 塩 ひとつまみ …… 作り方 …… ① ボウルに米
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卵2個、はちみつ、純ココアが並べられています。ケーキの材料と分量がテキストで示されています。
透明なボウルに卵が割られ、片手で�卵の殻が持たれています。「作り方 ① ボウルに卵を割る」と書かれています。
ダイエットココアケーキ
#痩せスイーツ #たんぱく質 #太らないおやつ
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【濃厚ココアプリン】レンチン5分♪口の中でとろける美味しさ☺️
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抹茶ラテとココアラテの作り方はこちら⤵︎
見た目も味もおいしいラテをご紹介😋✨ 抹茶とココアを変えるだけであとは分量同じです🍵 材料 ⏰作業時間5分 A抹茶orココアパウダー:大さじ2 Aきび糖(砂糖でもOK):大さじ2 ◽️植物性生クリーム:100ml ・お好きなミルク ・お好みでハチミツ 作り方 ①Aの材料を混ぜて、生クリームを2〜3回に分けて混ぜ入れたら、もったりするまで混ぜる ②お好きなミルクにの上にかける 💡キレイに2層にするコツ ・ミルクは冷やしておく ・ミルクにハチミツを足す事で沈みやすくする ・きび糖よりも、砂糖の方が泡立ち良くなる ・生クリームは植物性がオス
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夜の森に佇む「夜のココア屋さん」の屋台。温かい光が灯り、ウサギが店番をしています。手前には湯気の立つココアとランタンが置かれ、遠くには山々が見えます。
雪が降る夜の森に立つココア屋さん。ふわふわの帽子をかぶったリスが屋台の中から温かいココアを注いでおり、手前には湯気の立つココアとランタンがあります。
ふわふわの白い帽子をかぶった可愛らしいリスが、湯気の立つココアのマグカップを両手で持ち、優しく微笑んでいます。背景には瓶に入ったお菓子が見えます。
夜のココア屋さん
夜も更けて 森はしんと静まり返っています 眠れずに窓の外を眺めていたあなたの目に 小さな灯りが ふわり そっと外に出てみると 森の奥に ぽつんと小さな屋台 「夜のココア屋さん」 と書かれた看板が やさしく揺れています 店主は ふわふわの帽子をかぶった小さなリス 「こんばんは 眠れない夜には あたたかいココアはいかが」 リスはにっこり笑って マグカップにココアを注いでくれました 湯気と甘い香りが 今日の疲れや心配ごとを そっと包み込んでくれます ひと口飲むと 心の奥まで ぽかぽか 森の静けさと ココアのぬくもりに包まれて まぶたは だんだん重くなっ
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太らないココアバナナ蒸しパン🍌🍫
▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe←甘いもの好きダイエッター こんにちは!なゆです🐻 今日は、砂糖なしで作れる ココアバナナ蒸しパン🍌🍫 最近はこの蒸しパンで 朝から甘いもの欲 満たしてます🤍 ✔︎ 砂糖不使用 ✔︎ レンチン3分 ✔︎ バナナの甘さだけ ✔︎ ふわふわもちもち 黒くなったバナナを使うと さらに甘くておすすめ🍌✨ ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈ ・バナナ…約100g (1房4本入りを2本くらい。1房3本入りなら1本) ・卵…1個 ・無調整豆乳…50ml ・米粉…大さじ4(波里を使用) ・純ココ
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【米粉ココアクッキー】卵・バター不使用!子どもが取り合いになる♡
作ってみよう!と思ったら コメント欄に「🍪」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 「まだおかわりある?」 子どもが取り合う 「米粉ココアクッキー」👩🏻‍🍳🤎 卵・バター不使用 子どもたちが夢中で食べて 取り合いになる 保育園の大人気おやつ♡ 隣の子のお皿に こっそり手を伸ばして 食べそうになることも🤭笑 爪楊枝などで 顔を描いて
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レンチン3分 太らないココア蒸しパン🍫
▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe ←甘いもの好きダイエッター こんにちは!なゆです🐻 今日は朝食によく食べてる 「ココア蒸しパン」をご紹介🤎 朝ごはんを抜くと ついおやつを食べすぎちゃうので 最近はこの蒸しパンで 甘いもの欲を満たしてます◎ ✔︎ レンチン3分 ✔︎ 米粉でグルテンフリー ✔︎ 純ココアで食物繊維 ✔︎ 朝ごはんにもぴったり ✔︎ 菓子パンより脂質控えめ ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ※630mlタッパー使用 (セリアの正方形タッパー使ったよ🫶) ・卵…1個 ・無調整豆
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罪悪感なし/ココアクッキー
前回好評だったチョコチップクッキーをアレンジした完全ダイエットレシピです🍪 ビターで大人の味に仕上がりました✨ 材料 ⏰作業時間6分 ◽️米粉:70g ◽️純ココア:10g ◽️はちみつ:15g ◽️卵:1個 作り方 ①食品用ポリ袋に材料全部入れてひとまとめにし、2〜3㍉くらいの薄さに伸ばして好きな大きさにカット ②電子レンジ600w2分で電子レンジの中の水分をキッチンペーパーで軽く拭き、再度600w2分 💡ポイント 電子レンジを2回に分けることで焦げ防止になります!米粉の種類でも変わってくるので、様子を見ながら時間を調整してください☺️ __
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卵・乳・砂糖なし!ココアプリン
⬇️材料と作り方   🩷材料たったの2つ!ゼラチン不要で卵も乳製品も砂糖も使いません♪ヘルシーなココアプリンはいかがですか?   🩷柿が入っていることは気付かれません🤭     💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ●材料 ・柿1個 ・ココアパウダー10g   ①ミルサー(ミキサー・ブレンダー・フープロでも可)に柿とココアパウダーを入れ混ぜる。 ②容器に①を入れ冷蔵庫で冷やし固める。 1〜2時間だ
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産後-10kgした簡単ヘルシーレシピはこちら → @kiyo_dietmama ⁡ 今日もおつかれさまです🫶 「ちょっと甘いもの食べたいな〜」ってときない?🍫 ⁡ それ、我慢しなくて大丈夫✌️ 今回は 子どもでも作れちゃう ポリポリクッキーを紹介します🍪✨ ⁡ ✔ 材料は4つだけ ✔ バター・小麦粉なし ✔ レンジで5分! ⁡ 子どもと一緒に作れるから、おやつタイムも楽しい時間に♡ 夜のご褒美にもピッタリです🌙 ⁡ 【保存】してぜひ作ってみてね〜🙋‍♀️ いいね❤️コメント📝も嬉しいです🥺✨ ⁡ \我慢ゼロで、ちゃんとキレイに/ → @kiyo_die
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🍫子どもと食べられるココア焼きチョコ(約12個分) ちょっとビター過ぎると感じる場合もあります。 甘さ調整して作ってみてください♪ 【材料】 •ココアパウダー   •••20g(無糖タイプ) •米粉        •••30g(薄力粉でもOK) •きび砂糖 or はちみつ •••20g •米油 or サラダ油  •••20g •豆乳  •••大さじ1 【作り方】 ①ボウルにココア・米粉・砂糖を入れて混ぜる。 ②油と豆乳を加え、ひとまとまりになるまで混ぜる。 ③スプーンで丸めて天板に並べる。 ④17
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