自動翻訳されています。元の投稿を表示する

Lhing Lhing 🌻

589人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

1/7

6人が保存しました

9

サーモン香ばしいキノコベーキングご飯

とても美味しい。作りやすい。😋😋#香ばしいキノコのメニュー #サーモン #レモン8 Howtoo #レモンでドラッグサイン8

2025/9/29 に編集しました

นอกจากการใช้ข้าวกล้องที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว การเลือกใช้เห็ดหอมสดก็ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมให้กับข้าวอบได้เป็นอย่างดี สำหรับวิธีการทอดแซลม่อนในหม้อทอดไร้น้ำมันนั้น แนะนำให้เริ่มทอดด้วยไฟ 180 องศา นาน 10 นาทีโดยให้หนังสัมผัสกับพื้นหม้อก่อน หลังจากนั้นกลับด้านแล้วตั้งไฟ 200 องศา ทอดต่ออีก 10 นาทีเพื่อให้เนื้อแซลม่อนสุกกำลังดีและหนังกรอบ วิธีนี้ช่วยลดปริมาณน้ำมันที่ใช้ ทำให้เมนูนี้ดีต่อสุขภาพมากขึ้น เมื่อแซลม่อนทอดเสร็จแล้ว ให้นำเห็ดหอมผัดกับกระเทียมและเครื่องปรุงรสต่างๆ ผสมกับข้าวกล้องแล้วนำไปอบในหม้อทอดจนข้าวสุกและรสชาติเข้าเนื้อ นอกจากนี้สามารถเพิ่มเครื่องเคียง เช่น กระเจี๊ยบไข่ดาว เพื่อเพิ่มความอร่อยและให้เมนูมื้อนี้ครบเครื่องมากยิ่งขึ้น จากประสบการณ์ตรง เมนูนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบหาได้ง่าย อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่อยากรับประทานอาหารสุขภาพพร้อมกลิ่นหอมของเห็ดและความนุ่มละมุนของแซลม่อนครับ

関連投稿

\秒で作れる！/サーモンユッケ丼

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ サーモンユッケ丼 ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・サーモン　100g ・ご飯　どんぶり1杯・韓国海苔　適量・卵黄　1個・小ネギ、いりごま　適量〈タレ〉・醤油　　小さじ2 ・ごま油　小さじ1 ・コチュジャン　小さじ1/2 ・砂糖　ひとつまみ・にんにくチューブ　1〜2cm ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈

470件の「いいね」

＼ねぎ塩サーモンユッケ 🐟✨／

過去一...いただきました🙂‍↕️✊🏻 やっほー、もねです👩🏻🤍 @mone_gohan_ この前、5泊6日で沖縄ワーケーション行ってきたんだけど、、実はこれ…今年3回目の沖縄でした😇🌺 というのも、推し夫が沖縄にドハマリしてて「将来住みたい！！」って言うくらいお気に入り🥹💛 ⇨異世界感🌍がスキらしい👈🏻 今回の目的のひとつが “ポキ丼をもう一度食べること”🍚🐟✨ 宿はアメリカンビレッジの近くで、基本ずっと作業しつつ、合間のごはんを楽しみに頑張る👩🏻‍💻👨🏻‍💻 そんな沖縄らしい "ゆるワーク生活"してたんやけど、、

1855件の「いいね」

【サーモン生春巻き】

「美味しそう！」と思ったらコメント欄に❤️をお願いします！他のお料理はこちら！→ @yoru_yorublog 【サーモン生春巻き】このタレが美味しすぎる。やばい、生春巻きに合うよの〜！妻が何個でも食べれるってよ笑笑僕の分まで食べるのやめて〜【材料】ライスペーパーサーモン　　　　　水菜クリームチーズ（タレ）コチュジャン　　大さじ2 砂糖　　　　　　大さじ1/2 しょうゆ　　　　大さじ1/2 レモン汁　　　　大さじ1/2 ごま油　　　　　大さじ1/2 マヨネーズ　　　大さじ1 【作り方】 ①サーモ

136件の「いいね」

\10分で褒められる/とろ旨サーモン丼

詳しいレシピはこちら☞ @an_zu_recipe \美味しそう🤤/と思ったら『❤️』を押して教えてね🫶🏻 コメントも嬉しいです🙌🏻 ⋱とろ旨サーモン丼⋰ ┈ 〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓂃 材料 ⚫︎サーモン柵…150g ⚫︎アボカド…1個 ◎ごま油…小さじ1 ◎マヨネーズ…小さじ1/2 ◎コチュジャン…小さじ1 ◎ニンニク…小さじ1/2 ◎醤油…大さじ1 ◎砂糖…小さじ1/2 〖作り方〗 ①サーモンとアボカドを角切りにする。 ②ボウルに◎を全て入れて混ぜる。 ③混ざったら①を入れて絡める。 ④ご飯にのせたら完成✨ お

555件の「いいね」

\ひとくちで沼るサクとろ食感/サーモンレアカツ

▷詳しいレシピはこちら夫が絶賛したレシピを発信しているあんず（@an_zu_recipe）です𓌉◯𓇋 今日は、ひとくち食べたらトリコになるサクとろ食感がたまらないサーモンレアカツ🧡 これから夫の仕事が繁忙期に入るので、頑張れの気持ちを込めてサーモンの柵を贅沢にレアカツにしてみたら…これが大正解🤤 意外と簡単に作れたから、保存して作ってみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓂃 材料（2人前）・サーモン柵（刺身用） …250g〜300g ・塩 … 適量・薄力粉…適量・卵…1個・パン粉…適量（できれば細目）・油…サーモンが半分つ

1771件の「いいね」

簡単サーモンポキ丼🐟🥑

【作り方】 ①サーモンは2cm角のサイコロ状に切る🐟キッチンペーパーで水気を拭いてから切ると包丁が滑らないよ！ ②アボカドは半分に切って種を取り、スプーンですくってから2cm角に切る🥑変色しやすいから切ったらすぐ③の工程へ！ ③ボウルにサーモン・アボカド・醤油大さじ2・ごま油小さじ1・白ごま小さじ1を入れてやさしく和える🫶崩れやすいからスプーンで底からすくうように混ぜてね👌 ④ラップをかけて冷蔵庫で5分ほど置くと味が馴染むよ🤤 ⑤丼にごはんを盛る ⑥和えたサーモン＆アボカドをたっぷりのせる🐟 ⑦真ん中に卵黄をトッピング🥚 ⑧刻み海苔と白ごまを追加で散らしたら完成！卵黄を崩

179件の「いいね」

手でサーモン生春巻きを特製ソースに浸している様子。春巻きにはゴマが振られ、食欲をそそる。画像には「何個でも食べれるサーモン生春巻き」というキャプションがある。

木製のボードに並べられたサーモン生春巻きに、手で特製ソースをかけている。画像には春巻きとタレの材料リストが記載されている。

まな板の上で、手がサーモンの切り身を食べやすい大きさにカットしている。薄めに切るのがポイントと説明されている。

【サーモン生春巻き】

「美味しそう！」と思ったらコメント欄に❤️をお願いします！他のお料理はこちら！→ @yoru_yorublog 【サーモン生春巻き】フィードバージョンだよん〜毎回これは人気だよね。あまりにも美味しすぎて、ついつい食べすぎてしまう🤤 【材料】ライスペーパーサーモン　　　　　水菜クリームチーズ（タレ）コチュジャン　　大さじ2 砂糖　　　　　　大さじ1/2 しょうゆ　　　　大さじ1/2 レモン汁　　　　大さじ1/2 ごま油　　　　　大さじ1/2 マヨネーズ　　　大さじ1 【作り方】 ①サーモンと水菜をカット ②ライスペー

367件の「いいね」

生クリームなし！グルテンフリー！ダイエットにぴったり [サーモンときのこの味噌クリーム煮]

食改善だけで半年で10kg痩せた食事法を発信中🍳 健康的に痩せたい人フォローしてね🫰💕 美味しそう！作ってみたい！と思ったら『❤️』かコメントもらえると嬉しいです。 ……………………………………………………………………. ほっこりあったまるクリーム煮は寒くなってくる今の季節にピッタリ米粉を使うことでダマになりにくく失敗しない＆グルテンフリーでヘルシーソースに味噌を入れることで、生クリームを使わなくても濃厚まろやかダイエット中にピッタリ👍 ぜひ作ってみてね～【材料】2人分・バター　　　　　　10g ・鮭　　　　　　　　２切れ

60件の「いいね」

ピンクの丼に入ったサーモンのユッケ丼です。中央には卵黄が乗せられ、全体にごまが散らされています。「サーモンのユッケ丼」という文字と、星、フォーク、ナイフのイラストが添えられています。

サーモンユッケ丼

美味しそうなサーモンがあったので🥰 スーパーで色見がよく、安かったら買ってよく食べます✨ ⭐︎醤油、みりん・・・大さじ2 ⭐︎ごま油、コチュジャン・・・大さじ1 ⭐︎にんにく・・・チューブ3㎝程度 ⭐︎砂糖・・・小さじ1 ⭐︎とサーモンを混ぜ合わせてご飯の上に盛り付ける卵黄を乗せていりごまを散らしたら完成です！刻み海苔やねぎをかけても美味です🫰🩷 #料理レシピ #料理記録 #サーモンユッケ #料理好き

220件の「いいね」

サクサクとろとろ！ご褒美サーモンレアかつ

このアカウントでは味にうるさい旦那が「美味しい！」と褒めてくれた簡単レシピを発信しています🍳 後でレシピを見ながら作る場合は【保存】して見返してね🤍 【いいね・コメント・dm】とても励みになります🥹💕 --------------------------------- ▫️サーモンレアかつ材料・刺身用サーモン　一切れ　厚さ3㎝（今回使ったのは130gでした！）・塩胡椒　少々・薄力粉　適量・卵　1個・パン粉　適量タルタルソース・卵　2個 ◎マヨネーズ　大さじ2 ◎お酢　小さじ1 ◎砂糖　小さじ1/

104件の「いいね」

秒でなくなる！チーズサーモンのポキ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】しておくと便利🤳 __________________________ たまには大人のおつまみ🥂 サーモン好きな子供も喜ぶ家族で楽しむチーズサーモンのポキ🧡 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣チーズサーモンのポキ【材料】 •サーモン… 100g •モッツァレラチーズ…1/2袋 •アボカド… 1個 ⚫︎醤油(麹)…大さじ1.5 ⚫︎ニンニク…小さじ1(すりおろし) ⚫

1169件の「いいね」

8キロ痩せた【柚子胡椒サーモン麺】🐟

こんばんは🌕 8キロ痩せたズボラOLのレンチンごはんを発信しているゆぽぽです🤍 忙しくても、ズボラでもレンチンだけで簡単に作れるヘルシーレシピを紹介してます📢✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のレシピは【柚子胡椒サーモン麺】🐟 しらたきで作るからヘルシーでレモンの酸味に柚子胡椒がアクセントのやみつきになるダイエットレシピです🧡 📝材料 • しらたき・・・200g ⭐️タレ • 水・・・100ml • 白だし・・・大さじ2 • レモン汁・・・大さじ1 • オリーブオイル・・・小さじ1 • 醤油・・・小さじ1 • 柚子胡

211件の「いいね」

サーモンカルパッチョ🐟

＠chii_otsumami ⇦ 他のおつまみはこちら🤤 見た目も華やかなサーモンカルパッチョ🐟✨ サーモンの脂とレモン、大葉のアクセントが相性バッチリ👌 週末の晩酌にぴったりな一皿🤭🫶 ぜひ作ってみてね🍴🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▶︎サーモンカルパッチョ🐟 ・サーモン…約120g ・レモン…1個（☆半分はソース用）・大葉…3枚 ☆オリーブオイル…大1 ☆めんつゆ…大1 ☆にんにくチューブ…1～2㎝・ブラックペッパー…少々 ❶サーモンは塩を振ってラップをしたら少しだけ冷蔵庫へ ❷レモンをイチョウ切り、大葉を細切りに。 ❸⭐

456件の「いいね」

簡単！旨ネギだれサーモンユッケ

🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 実は夫サーモン嫌い😇 回転寿司とでもお刺身でも絶対食べない🙅💦 だけど『食べる！』って言ってくれてさらにおかわりした🤣🫶 そのまま韓国海苔に乗せて食べたりもちろんご飯に乗せても🍚✨️ 簡単だから是非作ってみてね😍💕 いいね・コメント・質問なんでも嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー【レシピ】 🟡サーモンお刺身用　200g〜250g 🟡（アボカド入れる場合　1個） 🟢醤油　大さじ2 🟢砂糖　大さじ1 🟢お酢　小さじ1〜2 🟢胡麻油　大さじ1 🟢に

360件の「いいね」

ぷちぷちサーモンユッケ

他のレシピも覗いてみてね🤍 こんばんは🌙 豆腐レシピを発信している、うみです🫧‪ 今日はサーモンユッケを作りました✨ マヨはほんの少ししか使ってないから、濃厚クリームなのに罪悪感ゼロで食べられるよ😋 自分へのご褒美にぜひ作ってみてね😍 🥣材料　２人分・けんちゃん豆腐…1個（90g）・サーモン…150g ・とびっこ…1パック・酢…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ・マヨネーズ…小さじ1 ・ニンニク…1cm ・卵黄…1個 🍳作り方 ①豆腐をクリーム状になるまで混ぜ、調味料を加えて再度混ぜる。 ②サーモンをお好みの大きさにカットする。 ③

821件の「いいね」

サーモン、きゅうり、トマト、モッツァレラチーズを特製ソースで和えたサーモンポキが木製の器に盛られています。黒いスプーンが添えられており、美味しそうなサラダおつまみです。

サーモンポキ♡

#美味しい #ビールに合う #おつまみ #サーモン #サラダ

363件の「いいね」

もっと見る