เลิกทนเสียงเข่าก๊อบแก๊บ! ไอเทมลับบำรุงข้อต่อที่สาย

ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? อายุยังไม่เยอะแต่เวลาขึ้นบันไดที เสียงเข่าดัง ‘ก๊อบแก๊บ’ จนน่าตกใจ! 😅

ยิ่งใครสายเดินเยอะ หรือชอบออกกำลังกาย จะรู้เลยว่าเข่าสำคัญมาก

​เราลองหาตัวช่วยจนมาเจอ Action Pro ตัวนี้ไม่ได้แค่มีแคลเซียมนะ แต่เขามี Collagen Type II และ D3 + K2 ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยดูแลระบบข้อต่อและกระดูกโดยตรง

​ความรู้สึกหลังลอง:

ส่วนตัวรู้สึกว่าเวลาลุกจากเก้าอี้หรือเหยียดขามัน ‘สมูท’ ขึ้น ไม่ค่อยขัดเหมือนเมื่อก่อน เดินได้มั่นใจขึ้นเยอะเลย ที่ชอบคือเม็ดแคปซูลกินง่ายมาก ไม่วุ่นวาย

​ใครที่ควรลอง?

✅ สายออกกำลังกายที่ใช้เข่าหนัก

✅ วัยทำงานที่นั่งนานๆ แล้วข้อล้า

✅ คนที่เริ่มกังวลเรื่องเสียงในข้อ/กระดูก

​วิธีกิน:

บำรุงทั่วไปแค่วันละ 1 เม็ด หรือถ้าใครใช้งานหนักหน่อยจัด 2 เม็ดพร้อมมื้ออาหารได้เลยค่ะ

​ใครมีปัญหาเข่าลั่นเหมือนกัน ลองเปิดใจดูนะ ชีวิตดีขึ้นเยอะ!

​📍 พิกัด: เราแปะลิงก์ไว้ให้ในคอมเมนต์

(หรือจิ้ม Link หน้า Bio โปรไฟล์ได้เลยน้า)

#ActionPro #บำรุงเข่า #ปวดเข่า #เข่าลั่น #ไอเทมเด็ดวัยทำงาน

4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของหลายคนที่มีปัญหาเสียงเข่าก๊อบแก๊บเวลาขยับหรือขึ้นบันได ปัญหานี้มักเกิดจากข้อต่อเข่าเสื่อมหรือขาดสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อน Action Pro เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อดูแลข้อต่อโดยเฉพาะ โดยความพิเศษของผลิตภัณฑ์นี้คือการมีส่วนผสมของ Collagen Type II ซึ่งรวบรวมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูสภาพกระดูกอ่อนในข้อเข่าอย่างตรงจุด อีกทั้งยังผสานวิตามิน D3 กับ K2 ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมและเสริมสร้างกระดูกแข็งแรง หลังจากที่ลองใช้ Action Pro เป็นเวลาหลายสัปดาห์ คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างเวลาเคลื่อนไหว เช่น การลุกนั่งหรือเดินที่ทำได้สมูทขึ้น ข้อต่อไม่ฝืดหรือเกิดเสียงเข่าก๊อบแก๊บเหมือนก่อน คนที่ชอบออกกำลังกายหนักๆ หรือเดินเยอะก็จะเห็นผลลัพธ์ว่าข้อและเข่ามีความทนทานมากขึ้น ช่วยลดความกังวลเมื่อต้องเคลื่อนไหวบ่อยๆ วิธีรับประทานก็ง่ายมาก คือทานวันละ 1 เม็ดสำหรับคนทั่วไป หรือถ้าใครใช้งานข้อหนักหน่อยสามารถเพิ่มเป็นวันละ 2 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร โดยเม็ดแคปซูลมีขนาดพอดี กินง่าย ไม่มีกลิ่นรบกวน นอกจากนี้ การดูแลข้อเข่าไม่ควรพึ่งแต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพียงอย่างเดียว ควรเสริมด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น การเดินเร็ว ว่ายน้ำ หรือโยคะ เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ข้อต่อ รวมถึงการปรับพฤติกรรมการนั่งและลุกยืนให้ถูกต้อง ลดแรงกดทับที่เข่า สำหรับใครที่มีเสียงเข่าก๊อบแก๊บจนรู้สึกว่าขัดใจหรือปวดรบกวนชีวิตประจำวัน Action Pro เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าลองเปิดใจ เพราะจากประสบการณ์ส่วนตัวผู้ใช้หลายคนพบว่าช่วยฟื้นฟูข้อได้จริง และช่วยให้ความมั่นใจในการเคลื่อนไหวกลับมาอีกครั้ง

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Dreammer
Dreammerผู้สร้าง

พิกัด 🟠 https://s.shopee.co.th/8KlEFOQjEZ

รูปภาพของ Dreammer
Dreammerผู้สร้าง

พิกัด ⚫️ https://vt.tiktok.com/ZSH2XCs9t/

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🛑 หยุดเติมแค่แคลเซียม... ถ้า เสียงเข่า ยังไม่หาย! เคยสงสัยไหมครับ? กินแคลเซียมก็แล้ว กินนมก็แล้ว ทำไมเข่ายังลั่นก๊อบแก๊บ ปวดจี๊ดเวลาเดิน? ความจริงที่หมอหลายคนอาจไม่ได้บอกคือ... กระดูกไม่ได้ต้องการแค่ความแข็ง แต่ต้องการความลื่น ครับ ถ้าน้ำมันในข้อแห้ง เติมแคลเซียมไปเท่าไหร่ ก็เหมือนเอากระดูกมา
Nattpsw

Nattpsw

ถูกใจ 4 ครั้ง

เอมอรOnkanya 99

เอมอรOnkanya 99

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข่าลั่นในวัย30+ ไม่ควรมองข้าม
#kiventhailand #อาหารเสริมคิเว่น #collagentype2 #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม
Jane•เจน

Jane•เจน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลุกก็โอย... นั่งก็โอย! เสียงก๊อบแก๊บที่เข่า
ลุกก็โอย... นั่งก็โอย! เสียงก๊อบแก๊บที่เข่า ไม่ใช่เรื่องตลกนะครับ 😫🦴 ใครที่เริ่มมีอาการปวดเวลาเดินหรือขึ้นบันได ต้องดูคลิปนี้ให้จบ! พี่กระดูกกับน้องตาหวานมีเคล็ดลับดูแลน้ำเลี้ยงข้อเข่าให้กลับมาลื่นไหลเหมือนเดิมมาฝาก ✨ อย่าปล่อยให้สายเกินแก้นะครับทุกคน! . #พี่กระดูก #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาหารเสริม ข้อเข่าดังก็อบแก๊บบบบ
OMG ✌️นี่คืออาหารเสริมในวัย 30+ นะคะ ดังก๊อบแก๊บบบบ 🤣 Mega We Care Flexsa 1500 ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูโคซามีนซัลเฟตสำหรับบำรุงข้อต่อ คุณสมบัติ: ช่วยลดอาการปวดและอักเสบจากโรคข้อเสื่อม กระตุ้นการสร้างกระดูกอ่อน และซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอ ทำให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวได้ดีขึ
Lady do11

Lady do11

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปวดข้อปวดเข่า เข่าก๊อปแก๊ป เสื่อม เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงบริเวณไขข้อ สายเล่นกีฬากำลังกาย และสูงวัย กินบำรุงข้อบำรุงเขาได้เลยวันละสองเม็ด
วิตามินนำเข้า by koala

วิตามินนำเข้า by koala

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายรัดพยุงเข่า แบบปรับระดับได้ ลดแรงกระแทก ป้องกันหัวเข่า
สายรัดพยุงเข่า แบบปรับระดับได้ ลดแรงกระแทก ป้องกันหัวเข่า ลดปวดเข่า เข่าหลวม #สายรัดเข่า #สายพยุงเข่า #เข่าหลวม #ลดแรงกระแทก #ปัญหาข้อเข่า
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรื่องของข้อต่อถ้าจะดูแล แค่แคลเซียมไม่พอครับ เพราะต้องดูแลทั้งระบบ กระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ แนะให้ดูแลด้วย blüüm สูตร blüFlex #bluumwellness #bluFlex
ตั้ม เล่าเรื่อง

ตั้ม เล่าเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เข่าดัง! กร๊อบแกร๊บ บ่อยๆ อันตราย?
คุณมีเสียงดนตรีในหัวเข่าไหม? 🎶 ทุกครั้งที่ลุก นั่ง หรือเดิน เสียง "กร๊อบแกร๊บ" นี้อาจไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! คลิปนี้ Dr.Verdy Alchemist จะพาวาร์ปไปดูต้นตอของเสียง และไขข้อข้องใจว่าทำไมอายุยังน้อยแต่เข่าถึงพังได้? 🌿 แก้ที่ต้นเหตุด้วยวิถีธรรมชาติ เสียงกร๊อบแกร๊บมักเกิดจากข้อที่เริ่มฝืดหรือเสี
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 46 ครั้ง

เขาเสื่อมบำรุงข้อ ลดปวดบวม ด้วยน้ำขมิ้นชันตะไคร้
#Lemon8ฮาวทู #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #สมุนไพรไทย #
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 499 ครั้ง

ภาพชามถั่วเขียวต้มกระดูกอ่อน มีขิงฝานและกระดูกหมูอ่อนในน้ำซุปเขียวอ่อน พร้อมข้อความ “ข้อเข่าเสื่อม เข่าล้า มีเสียงก๊อปแก๊บ” และ “ไอเดียสุขภาพ” วางอยู่บนพื้นไม้ มีขิงและถั่วเขียวดิบเป็นฉากหลัง
เข่าเสื่อม เข่าล้า
🥣 ถั่วเขียวต้มกระดูกอ่อน จำได้ว่ายายเคยสอนว่า… เวลาขาเข่าเริ่มล้า กระดูกลั่นดังกร๊อบๆ ให้ต้ม “ถั่วเขียวกับกระดูกอ่อน” กินไว้บ้าง ยายบอกว่าถั่วเขียวมีโปรตีน ช่วยซ่อมแซม ส่วนกระดูกอ่อนก็ตุ๋นเคี่ยวจนได้น้ำซุปใสๆ หอมๆ มีคอลลาเจนช่วยหล่อเลี้ยงข้อ วิธีทำที่ยายเคยทำ ล้างถั่วเขียวแช่น้ำไว้สักพักใ
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 188 ครั้ง

เอมอรOnkanya 99

เอมอรOnkanya 99

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข่าลั่นระวังข้อเข่าเสื่อม 🚨
my name is NEWTY.♡

my name is NEWTY.♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูแลข้อต่อ ข้อเข่า กระดูก
คอลลาเจนไทป์ทู ไบโอแคป เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาปวดข้อ ปวดเข่า ข้อเสื่อม สะโพกร้าวลงขา หรือเข่าลั่นกร็อบแก๊บ ตัวนี้ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ลดเสียงลั่น เพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของข้อได้ตรงจุด วิธีทานง่ายๆ วันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าหรือเย็น 1 กระปุกมี 30 เม็ด #คอลลาเจนข้อเข่า #บำรุงข้อกระดูก
ชอบกินของดี

ชอบกินของดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดข้อปวดเข่า เข่าเสื่อม สายเล่นกีฬาออกกำลังกาย สูงวัย บำรุงข้อบำรุงเข่า กินตัวนี้วันละสองเม็ด ต่อเนื่อง4-6สัปดาห์ อาการปวดจะดีขึ้น ของแท้จากอเมริกา มีUSP รับรอง มีของพร้อมส่งกดสั่งได้เลย
วิตามินนำเข้า by koala

วิตามินนำเข้า by koala

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดข้อเข่า... อย่าเพิ่งท้อ (วิธีถนอมเข่า)
ปวดข้อเข่า... อย่าเพิ่งท้อ (วิธีถนอมเข่า) ปวดเข่าก๊อบแก๊บ? 3 วิธีเดินขึ้นบันไดไม่ให้เจ็บ "จะลุกก็โอย จะนั่งก็โอย... เสียงเข่าดังลั่นแบบนี้ ต้องรีบแก้ก่อนจะเดินลำบากครับ" 1. คุมน้ำหนักตัวไม่ให้เกินเกณฑ์ 2. เลี่ยงการนั่งยองหรือนั่งขัดสมาธินานๆ 3. ใส่รองเท้าที่ซัพพอร์ตเท้าได้ดี ลดแรงกระแทก
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นมาเข่าฝืด เดินยังไม่ทันไรเมื่อยก่อน?
อย่ามองข้าม…นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าข้อเข่ากำลังล้า ลองดูแลด้วย UC-II วันละ 1 แคปซูล ช่วยดูแลการเคลื่อนไหวของข้อ ลุก–นั่งสบายขึ้นเมื่อทานต่อเนื่อง ไม่ต้องรอให้ปวดก่อนค่อยเริ่มดูแล #ป้ายยา #ดูแลข้อเข่า #FlexGold #รีวิวใช้จริง #UCII #ข้อเข่า
คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงข้อเข่าชนิดเจลลี่ รสชาติองุ่น บรรจุในกล่องและซองเดี่ยว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแคลเซียม L-Threonate
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงข้อเข่า พร้อมกล่องด้านหลัง และข้อความเน้นย้ำคุณสมบัติว่า 'ไม่ทำให้ท้องผูก'
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงข้อเข่าหลายซองและกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้มีอาการ 'ข้อเข่าเสื่อม' และ 'กระดูกพรุน'
💙ป้ายยา...ไอเท็มลับเพื่อข้อเข่าแข็งแรง! 🦵

💙ป้ายยา...ไอเท็มลับเพื่อข้อเข่าแข็งแรง! 🦵 . ถ้าคุณกำลังรู้สึกปวดเข่า หรือข้อเข่าเสื่อมอยู่ ไม่ต้องทนเจ็บอีกต่อไป! ✨ เรามีตัวช่วยที่คุณไม่ควรพลาด 👉 เจลลี่ UC2 Calcium L-Threonate Plus ที่จะช่วยฟื้นฟูและบำรุงสุขภาพข้อเข่าของคุณให้กลับมาแข็งแรง! 🦵 บำรุงกระดูกและข้อเข่าโดยตรง ✅ ดูดซึมได้ดี ไม
Rikaaaa

Rikaaaa

ถูกใจ 2 ครั้ง

งอเข่าแล้วมีเสียงเหมือนเม็ดทราย
สังเกตว่างอเข่าแล้วมีเสียงเหมือนเม็ดทรายบดถูกันไปมา นี่คือสัญญาณเข่าเสื่อม แนวทางแก้ไข ***เวทสร้างกล้ามเนื้อพยุงหัวเข่า*** มี 3 ท่าแนะนำ คือ Knee extension, Squat, RDL deadlift ลองทำดูครับ 6 เดือน จะเปลี่ยนแปลงชัดเจน
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 16 ครั้ง

อย่ามองข้ามเสียงลั่นตามข้อนะคะ รีบจัดมาบำรุงก่อนเลย #wecentra #wecentrabrand #ceowecentra #อาหารเสริมวีเซนทรา #คอลลาเจนบํารุงกระดูก
MapleMania🌸

MapleMania🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดเข่าปวดข้อ✨ #luuga #น้ํามันงาดําสกัดเย็น #น้ํามันรําข้าว #คอลลาเจนไทพ์ทู #พี่กิ๊บบอกต่อ
พี่กิ๊บบอกต่อ พิกัดของถูก

พี่กิ๊บบอกต่อ พิกัดของถูก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชอบมากก สั่งรอบ2 แล้ว ต้องมีติดบ้านไว้เลย
#RealCollagenplus #เรียลคอลลาเจนพลัส #realelixir #คอลลาเจน #abalonecollagen
anyeoungaunnie0

anyeoungaunnie0

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดข้อปวดเข้า ต้องลอง #luuga #น้ํามันงาดําสกัดเย็น #คอลลาเจนไทพ์ทู #ปวดข้อปวดเข่า #พี่กิ๊บบอกต่อ
พี่กิ๊บบอกต่อ พิกัดของถูก

พี่กิ๊บบอกต่อ พิกัดของถูก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้านี่คือสิ่งที่คุณเจอทุกวัน คุณอาจจะกำลังเข้าวงการ 'เข่าเสื่อม' แล้ว
ถ้านี่คือสิ่งที่คุณเจอทุกวัน คุณอาจจะกำลังเข้าวงการ 'เข่าเสื่อม' แล้วนะ เข่าเสื่อมอาการอย่างไง #สุขภาพดี #ปวดเข่า #เข่าเสื่อมอาการอย่างไง #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดข้อ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพมือถือขวดคอลลาเจนสำหรับดูแลกระดูกและข้อ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นคอลลาเจนไทป์ทู ขนาด 40 มก. และเป็นไอเทมลับสำหรับวัย 30+
ภาพมือถือแคปซูลสีขาวหนึ่งเม็ด พร้อมขวดคอลลาเจนอยู่ด้านหลัง มีข้อความระบุว่า 1 เม็ดมี 40 มก. และงานวิจัยชี้ว่าการทานต่อเนื่องจะช่วยลดการอักเสบของข้อเข่า
ภาพผู้หญิงถือขวดคอลลาเจน Dr. Pong โดยมีข้อความระบุถึงราคาที่ซื้อมาและจำนวนเม็ดในกระปุก พร้อมคำแนะนำว่าผลลัพธ์จะดีหากมีวินัยในการทาน
พิสูจน์มากับตัวแล้วว่ามันดีจริง🩵🦴
ใครบอกว่าคอลลาเจนที่ดูแลกระดูกและข้อ เข่า จะเหมาะกะผู้สูงวัย จริง ๆ แล้วไม่จำเป็นเลย เพราะวัยรุ่น หรือวัย 30+ ก็ควรกิน ยิ่งคนที่ใช้ร่างกายเยอะ ออกกำลังกายบ่อย เช่นวิ่ง หรือกระโดดเชือก เราแนะนำให้กินเลย ตัวนี้เป็น collagen type ll ของ Dr.Pong เรากดมาจากบ้านส้มมา ได้ราคาประมาณ 300 ปลายๆ ช่วง double
PP JOURNEY

PP JOURNEY

ถูกใจ 42 ครั้ง

มีเสียงก๊อบแก๊บในข้อเข่า ระวังเข่าเสื่อม
มีเสียงก๊อบแก๊บในข้อเข่า ระวังเข่าเสื่อม จริงหรอ?! #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #เติ้ดพูดทุกเรื่อง #สูงวัยต้องรู้ #ผู้สูงอายุ
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 22 ครั้ง

อายุ 30+ แต่ใจยังอยากสควอท! 🦴
ใครเข่าดัง 'ก๊อบแก๊บ' เหมือนกันบ้าง? ยุ้ยเจอตัวช่วยที่ตรงจุดแล้ว KIVEN คอลลาเจน Type II ตัวจบเรื่องข้อต่อ 🏃‍♂️✨ #KIVEN #คอลลาเจนบำรุงข้อต่อ #ออกกำลังกาย #รีวิวสุขภาพ #30บวกไม่สะบัด
jiraporn kingnara

jiraporn kingnara

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสียงกร๊อบแกร๊บ สัญญาณเตือน ที่อย่ามองข้าม #เภหนุงหนิง #เภหนุงหนิงเว้าอีสาน #pharmning #แคลเซียมเภหนุงหนิง #แคลเซียม #Collall #คอลลาเจน
เภหนุงหนิงเว้าอี-สาน(Officail)

เภหนุงหนิงเว้าอี-สาน(Officail)

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ความลับของคุณลุงเข่าดี
ยิ่งขยับ ยิ่งหล่อลื่น #เข่า #เข่าลั่น #เข่าเสื่อม #ติดเทรนด์ ✨เหมาะสำหรับ:วัยกลางคน,ผู้สูงอายุ
ไขข้อสงสัย?

ไขข้อสงสัย?

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อเริ่มมีเสียงดูคลิปนี้
อายุยังไม่เยอะ แต่ข้อเริ่มมีเสียง? ใครเริ่มปวดข้อ ข้อฝืด ตอนเช้า อาจไม่ใช่แค่เพราะอายุ…แต่อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายเริ่มขาดคอลลาเจน นี่คือเหตุผลที่ลองตัวนี้ สนใจ https://s.shopee.co.th/4VXupnuaX5 #RealCollagenplus #เรียลคอลลาเจนพลัส #realelixir #คอลลาเจน #abalonecollagen
Dolly Dollar

Dolly Dollar

ถูกใจ 0 ครั้ง

action pro บำรุงข้อและกระดูก
💙 Action Pro — คอลลาเจน TYPE II สูตรดูแลข้อต่อโดยเฉพาะ! ปวดเข่า เสียงดังกร๊อบแกร๊บ ขึ้นบันไดแล้วทรมาน❓ อย่าทนค่ะ! เริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้ --- 💥 จุดเด่นที่คนสั่งซ้ำพูดถึง ✔ คอลลาเจนไทพ์ 2 สูง 375.5 mg ✔ วิตามิน K2 + D3 = ดูดซึมเข้าข้อได้ดีขึ้น ✔ บรรเทาอาการ “เข่าลั่น – ปวดข้อ – ยืน/เดิ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

: 4 ขั้นตอนกู้ชีพเข่า! ก่อนจะสายเกินแก้ 🦵✨
ใครที่ชอบวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือต้องยืนนานๆ ต้องอ่าน! อย่ามองข้ามอาการปวดเล็กๆ เวลาขึ้นบันได เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเข่า 🛑 โพสต์นี้รวมทุกอย่างที่คุณต้องรู้เพื่อป้องกันและรักษาเข่าให้แข็งแรงอยู่กับเราไปนานๆ
ปั�กตระกร้าของกิน/ของใช้😊

ปักตระกร้าของกิน/ของใช้😊

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระดูกลั่น หน้าแก่ กินซะ #บํารุงข้อเข่ากระดูก #อาหารเสริมเพื่อสุข
กระดูกลั่น หน้าแก่ กินซะ #บำรุงกระดูก
ลิต้าพารีวิว

ลิต้าพารีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยางรัดเข่า แก้ปัญหาเข่าหลวม ลูกสะบ้าเสื่อม มีเสียงก๊อก ๆ ยืดหยุ่น
ยางรัดเข่า แก้ปัญหาเข่าหลวม ลูกสะบ้าเสื่อม มีเสียงก๊อก ๆ ยืดหยุ่นดี รัดแน่น #ยางรัดเข่า #สายรัดสะบ้าซิลิโคนเข่า #เข่าหลวม #ลดแรงกระแทก #ปัญหาข้อเข่า
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

กาแฟดูแลข้อเข่า
❌หยุดเสียง ก๊อบแก๊บ! คืนความสุขให้เข่า ด้วยกาแฟแก้วโปรด ☕️✨] เคยเป็นไหมคะ? ลุกก็โอย นั่งก็โอย เสียงเข่าดัง ก๊อบแก๊บ เหมือนเครื่องยนต์ขาดน้ำมัน 🚗💨 ปัญหาข้อเข่าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ที่ต้องรอให้แก่ก่อนถึงจะดูแลนะคะ ยิ่งใช้งานหนัก ยิ่งต้องบำรุง! เปลี่ยนกาแฟแก้วเดิมๆ ให้เป็น "แก้วโปรด" ที่ดูแลคุณ
คณิศร์พร

คณิศร์พร

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากไปภูกระดึงต้องเตรียมตัวยังไง? ดูคลิปนี้เลยยย💖⛰️🤏🏻✨ บอกเลยว่ามาที่นี่มีปวดเข่าแน่! นัทใช้ซัพพอร์ทเข่าและข้อเท้าจากแบรนด์@Vantelin Thailand นะคะ ผ้านุ่มดีมากกก ไม่รัดจนอึดอัด ใส่แล้วดูเท่ขึ้นอีก 30% ด้วยค่ะ🤣💖🤏🏻 #VantelinThailand #VantelinSupport #อุปกรณ์ซัพพอร์ตเข่า #ครีมทาแก้ปวด #ภ
nustidx

nustidx

ถูกใจ 27 ครั้ง

แม่บ้านเข่าพังไม่ต้องทนอีกต่อไป
เจลบำรุงข้อเข่า คอ ไหล บำรุงข้อต่อ สำหนับข้อเข่าเริ่มเสื่อม https://vt.tiktok.com/ZSAs6YYom/ #เจลบำรุงข้อเข่า #เข่าเสื่อม #ป้ายยากับlemon8 #ฟีน่าพาประหยัด #ของมันต้องแชร์
ฟีน่า พาประหยัด

ฟีน่า พาประหยัด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดข้อ ปวดเข้า ต้นหญ้าข้างทางช่วยได้ เมล็ดน่ารัก ทั้งต้นสรรพคุณดีเยี่ยม #แม็กซ์สดจากสวน #แพทย์แผนไทย #สมุนไพร
แม็กซ์สดจากสวน

แม็กซ์สดจากสวน

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิจัยเผย เสียงก๊อบแก๊บ ไม่ใช่เข่าเสื่อม
หลายคนตกใจเวลางอเข่าแล้วได้ยินเสียง “ก๊อบแก๊บ” บางคนถึงขั้นคิดว่า “เข่าเสื่อมแล้วแน่ ๆ” แล้วเริ่มไม่กล้าขยับ แต่ความจริงอาจไม่ได้น่ากลัวแบบนั้น มีงานวิจัยแบบ Systematic Review & Meta-analysis ตีพิมพ์ในวารสาร British Journal of Sports Medicine (BJSM) ที่รวบรวมงานวิจัยกว่า 100 งาน รวมข้อม
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 61 ครั้ง

บำรุงกระดูกข้อต่อ แบบตรงจุด
ชื่อสินค้า: Allure Move Free อัลลัว มูฟ ฟรี ประโยชน์: ดูแลข้อต่อและกระดูก ลดความฝืดเข่า รายละเอียดสินค้า: อาหารเสริมชนิดชงดื่ม มีคอลลาเจน Type II จากกระดูกอ่อนไก่ + Calcium L-threonate ดูดซึมง่าย พร้อมวิตามิน A C D K พกง่าย ไม่มีน้ำตาล ไม่แต่งกลิ่น วิธีกิน: 1 ซอง ผสมน้ำ 150 มล. ดื่มต่อเนื่อง จำ
ชอบกินของดี

ชอบกินของดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

สนับเข่า soloever ลดแรงกระแทก ป้องกันหัวเข่า ลดปวดเข่า กระชับเช่า
สนับเข่า soloever ลดแรงกระแทก ป้องกันหัวเข่า ลดปวดเข่า กระชับเช่า #สนับเข่า #พยุงเข่า #เข่าหลวม #ลดแรงกระแทก #ปัญหาข้อเข่า
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปวดเข่าบ่อย 🚫 3 ท่านั่งอันตรายที่ควรเลี่ยง
เคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมช่วงนี้เดินแล้วเจ็บเข่า หรือมีเสียงก๊อบแก๊บ... ทั้งที่ยังอายุน้อยอยู่เลย! 🦴✨ ​วันนี้น้องกระดูกแวะเอา "3 ท่านั่งอันตราย" ที่เราเผลอทำบ่อยๆ ในชีวิตประจำวันมาฝากกันครับ เพราะท่าเหล่านี้คือตัวการที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมไวแบบไม่รู้ตัว! 😱 ​นั่งขัดสมาธิ / พับเพียบ 🧘‍♂️: ท่าน
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 4 ครั้ง

พิกัด น้ำมันงาดำรำข้าว สุภาพโอสถ 👉 https://vt.tiktok.com/ZSmQTnFtg/ ปวดข้อ ปวดเข่า ปวดกระดูก ลุกก็โอย นั่งก็โอย อย่าทน!! เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ #น้ำมันงาดำรำข้าว #สุภาพโอสถ #รีวิวดีรีวิวดัง #ของดีบอกต่อ #รักสุขภาพ
Review BokTor

Review BokTor

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสมุนไพรไทยหลากหลายชนิดในตะกร้าไม้ ได้แก่ ขมิ้นชัน ใบบัวบก งาดำ มะรุม และสมุนไพรหัวคล้ายขิง พร้อมข้อความ "แก้ปวดข้อ เข่าเสื่อม" เน้นการใช้ธรรมชาติบำบัดอาการปวดข้อและเข่าเสื่อม
สมุนไพรไทย แก้ปวดข้อ เข่าเสื่อมได้จริง🌿
🌿 6 สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ เข่าเสื่อม 🌿 ปัญหาปวดเข่า เดินไม่สะดวก 🦵 เป็นหนึ่งในโรคที่เจอบ่อยเมื่ออายุเพิ่มขึ้น แต่รู้ไหมว่า…สมุนไพรไทยใกล้ตัวก็ช่วยบรรเทาได้ดีเลยนะ 🍃✨ ✨ สมุนไพรเด่นๆ ในภาพนี้ ✨ • ขมิ้นชัน 🌟 มีสารเคอร์คูมิน ลดการอักเสบของข้อ • ใบบัวบก 🌿 ช่วยซ่อมแซมเนื
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

[HOT] [ซื้อ 2 แถม 2] Kreain Nature ครีมบำรุงข้อต่อ
# #ติดเทรนด์ #[HOT] [ซื้อ 2 แถม 2] Kreain Nature ครีมบำรุงข้อต่อ ผสมคอล ลาเจน ส่วนผสมอ่อนโยน เจลทา เข่า https://vt.tiktok.com/ZS9eUp33Vk7uH-CLigc/
รักคน�ที่จริงใจ(ชื่อเอ็มค่ะ)

รักคนที่จริงใจ(ชื่อเอ็มค่ะ)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม