\レンチン3分/食べる豆乳スープ

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⸜⸜ recipe ⸝⸝

食べる豆乳スープ

┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・無調整豆乳:200ml

⭐︎酢 大さじ1

⭐︎ごま油 大さじ1/2

⭐︎鶏ガラ 小さじ1/4

⭐︎醤油 小さじ1/2〜1

・ラー油、小ネギ お好みで♡

▶︎保存しておくと

レシピを見返すときに便利です💛

┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①耐熱容器に豆乳を入れ、ラップなしでレンチン

600w 3分(500w 3分40秒)

②別の器に⭐︎を入れて混ぜる

③②に①の豆乳を注ぐ

④小ネギ、ラー油をトッピングして完成!

point

・豆乳の吹きこぼれ注意!

・沸騰直前までしっかり熱々にして

 注いだら混ぜないのがポイント🪄

 (混ぜると固まらなくなります)

_______________

もあ(@moa__gohan)です🫶🏻

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#豆乳スープ #スープレシピ #簡単レシピ #時短レシピ

4/1 に編集しました

... もっと見る豆乳スープは体に優しい飲み物としても人気がありますが、このレシピの魅力は、なんといってもレンジで簡単に調理できるところです。私自身、仕事から帰ってすぐに手軽に栄養を摂りたい時に、この『レンチン3分 食べる豆乳スープ』をよく作ります。 ポイントとして、豆乳をレンジで加熱する際に吹きこぼれに注意が必要ですが、事前に観察しておくことで失敗を防げます。また、熱々の豆乳を調味料に注いだ後は絶対に混ぜないこと。これがスープ独特の食感を楽しむ秘訣です。実際にやってみると、混ぜてしまうと固まりにくくなり、仕上がりに差が出ました。 また、ラー油と小ネギをトッピングすると、程よい辛味と香りが加わり、一層美味しくなります。酢が入ることで、さっぱりとした酸味がアクセントになり、飽きのこない味わいも嬉しいポイントです。鶏ガラや醤油でコクもプラスされ、満足感のあるスープが完成します。 保存用としても便利で、レシピを保存しておくことで、いつでもさっと作り方を見返せるのも忙しい方におすすめです。私も普段からスマホのメモ代わりにして活用しています。時短かつヘルシーな食べる豆乳スープは、朝食や軽食、夜食にもぴったりなので、ぜひ試してみてください!

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食べる豆乳スープ 作り方

2件のコメント

レイモンドすいすいの画像
レイモンドすいすい

美味しそう やってみます👍

よしこの画像
よしこ

無調整豆乳うどん良いですね