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\レンチン4分半/豆腐坦々スープ

詳しいレシピはこちら👇🏻

→@moa__gohan

⁡

美味しそう！作りたい！と思ったら

【❤️】とコメントして教えてね✨

　　

⁡

⸜⸜ recipe ⸝⸝

豆腐坦々スープ

┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⁡

★豚ひき肉　50g

★味噌　　小さじ1

★鶏ガラ、豆板醤　各小さじ1/2

★にんにく、生姜チューブ　各2〜3cm

★砂糖　　ひとつまみ

★すりごま　大さじ1

●もやし　ひとつかみ

●絹豆腐　　　150g

●無調整豆乳　150ml

・ごま油　小さじ1/2

・小ネギ、ラー油　お好みで　

▶保存しておくと

レシピを見返すときに便利です💛

┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⁡

①耐熱容器に★を全部入れてよく混ぜる

②ふんわりラップしてレンチン600w 2分

（500w 2分20秒）

③●を入れて混ぜたら再度レンチン

600w 2分30秒 (500w 3分)

④仕上げにごま油回しかけて

　小ネギ、ラー油をトッピングしたら完成！

▶︎point

・もやしは軽く水気を切ると

　味がぼやけにくいです🪄

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

⁡

もあ(@moa__gohan)です🫶🏻

10分で作れる爆速うまレシピを

発信しています🍳✨

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┏━━━━━━━━━━━━┓

　　爆速うまレシピはこちら

　👉🏻( @moa__gohan)🐣💕

┗━━━━━━━━━━━━┛

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#豆腐坦々スープ #スープレシピ #レンチンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ

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3/24 に編集しました

寒い日にぴったりの豆腐坦々スープは、レンジ調理で簡単に作れるのが魅力です。私もこのレシピで初めて作ったとき、材料を全て耐熱容器に入れて混ぜ、レンチンするだけという手軽さに感動しました。特に、豚ひき肉に味噌と鶏ガラ、豆板醤を加えることで、一気に深みのある味になります。また、にんにくと生姜のチューブは分量も楽で、料理初心者でも扱いやすいです。レンジ加熱のポイントは、もやしの水気を軽く切ってから加えること。水分が多いと味がぼやけやすいですが、このひと手間でスープ全体の味が引き締まります。仕上げに回しかけるごま油と、彩りや辛みをプラスする小ネギとラー油のトッピングも忘れずに。これらが加わることで、香り高く満足感のある一品になります。また、無調整豆乳を使うことで優しいクリーミーさが加わって、坦々スープ特有のピリ辛とまろやかさのバランスが絶妙です。レンジ調理は600Wを基本にしていますが、レンジのワット数によって加熱時間は調整してください。このスープは保存も可能で、忙しい時のランチや夕食の一品として重宝します。私自身、寒い日には必ず作る定番メニューとなっていて、手軽さと美味しさの両立に満足しています。ぜひ皆さんも試して、レンチンで作る豆腐坦々スープの魅力を味わってみてください！

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詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ レンチンキムチーズオム ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎温かいご飯　150g ⭐︎シーチキン　1缶 ⭐︎キムチ　40〜50g ⭐︎鶏ガラ　小さじ1 ⭐︎ごま油　小さじ1/2 ⭐︎水　大さじ2 ・ピザ用チーズ　たっぷり ◇卵　2個 ◇マヨネーズ　大さじ1 ◇牛乳 or 水　小さじ1 ・刻み海苔、小ネギ　お好みで♡ ▶︎保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈

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詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 食べる豆乳スープ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・無調整豆乳：200ml ⭐︎酢　大さじ1 ⭐︎ごま油　大さじ1/2 ⭐︎鶏ガラ　小さじ1/4 ⭐︎醤油　小さじ1/2〜1 ・ラー油、小ネギ　お好みで♡ ▶︎保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①耐熱容器に豆乳を入れ、ラップなしでレンチン 600w 3分(500w 3分40秒)

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