\レンチン4分/濃厚豆乳担々麺

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⸜⸜ recipe ⸝⸝

濃厚豆乳担々麺

┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

★春雨 30g

★キムチ 50g

★豚ひき肉 50g

★鶏ガラ・醤油 各小さじ1/2

★味噌・ごま油 各小さじ1

★無調整豆乳 250ml

・すりごま、小ねぎ、ラー油、半熟卵、

糸切り唐辛子等 お好みで♡

 

▶保存しておくと

レシピを見返すときに便利です💛

┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①耐熱容器に材料★を全て入れる

(ひき肉は広げて入れると◎)

②ふんわりラップをしてレンチン

 600w4分 (500w4分50秒)

③よく混ぜて、お好みでトッピングしたら完成!

_______________

もあ(@moa__gohan)です🫶🏻

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#豆乳担々麺 #担々麺 #簡単レシピ #レンチンレシピ #時短レシピ 

3/10 に編集しました

... もっと見るレンジ調理であっという間にできる濃厚豆乳担々麺は、忙しい毎日でも手軽に本格的な味を楽しめるのが魅力です。無調整豆乳を使うことでまろやかでクリーミーなスープに仕上がり、担々麺のピリ辛さと相まって食べやすい口当たりになります。特に、春雨やキムチを具材に加えることで、食感と旨味がしっかり感じられて満足感アップ。個人的には、ラー油やすりごま、小ねぎをトッピングすると一層味が引き立ちます。 調理は耐熱容器に材料を入れてラップをふんわりかけてレンジ加熱4分(600Wの場合)するだけなので、料理初心者や忙しい方にもおすすめ。豚ひき肉は広げて入れると均一に火が通りやすいので、ぜひ意識してみてください。半熟卵や糸切り唐辛子も合わせると、味の深みと見た目の華やかさをプラスできるため、アレンジもしやすいレシピです。 また、保存しておけば何度も作り方を見返せるので、一度作ってからレパートリー入りさせるのもよいでしょう。豆乳担々麺はヘルシー志向の方やダイエット中でも満足できるメニューなので、日々の献立に取り入れてみては。レンジ調理と簡単な材料で、短時間に美味しい担々麺を作れるのは大きな時短効果になります。ぜひトライしてみてください!

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濃厚豆乳担々麺の作り方

1件のコメント

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これ食べたら、痩せますかね?

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