อาการมันเป็นยังไงพุงดำ#dogsoftikto

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการดูแลสุนัข ฉันพบว่าอาการพุงดำในสุนัขอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย เช่น การติดเชื้อผิวหนัง การแพ้ หรือแม้กระทั่งปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร การที่ผิวบริเวณท้องมีสีดำลง อาจเกิดจากการสะสมของเมลานินหรือการระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยดูแลสุนัขที่มีอาการพุงดำ ควรเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบสภาพแวดล้อม เช่น ความสะอาดของที่นอนและบริเวณที่สุนัขพักผ่อน รวมถึงอาหารที่ให้ต้องมีคุณภาพและเหมาะสม นอกจากนี้ควรสังเกตว่าอาการดังกล่าวมาพร้อมกับอาการคันหรือไม่ เพราะนั่นอาจจะช่วยบ่งชี้ถึงสาเหตุและช่วยให้เราสามารถนำสุนัขไปพบสัตวแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องได้เร็วขึ้น ในช่วงที่ดูแลสุนัขเองที่บ้าน สามารถใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาดบริเวณนั้นเบาๆ และหลีกเลี่ยงสารเคมีที่อาจทำให้ระคายเคืองผิว รวมถึงควรหมั่นตรวจสอบอาการอย่างสม่ำเสมอ หากพบน้ำเหลือง หรือผิวหนังลอก ควรรีบปรึกษาสัตวแพทย์ทันที ในท้ายที่สุด การรักษาและป้องกันอาการพุงดำในสุนัขต้องอาศัยทั้งการสังเกตอย่างละเอียด ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพสุนัข และการได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งวิธีการนี้จะช่วยทำให้เพื่อนรักของเรามีสุขภาพดีและมีความสุขในชีวิตประจำวันมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤰✨ ตั้งครรภ์ 9 เดือน ร่างกายแม่เปลี่ยนไปยังไง?
การตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่ “ท้องโตขึ้น” แต่คือการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อสร้างชีวิตเล็กๆ อีกหนึ่งคน 👶 ⸻ 🩷 เดือน 1-3 (ไตรมาสแรก) ช่วงปรับตัวของร่างกาย * ฮอร์โมนเปลี่ยนแรงมาก * แพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน (บางคนหนัก บางคนไม่เป็นเลย) * ง่วง เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง * คัดเต้านม ปัสสาวะบ่อ
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 377 ครั้ง

🍑💖 กินยังไงให้ “ก้นมา” ไม่ใช่ “พุงมา”?!
ช่วงแรกที่อยากปั้นก้น…เราคิดง่ายมากเลย 🍑 “ถ้าอยากให้ก้นใหญ่ขึ้น ก็ต้องกินเยอะ ๆ สิ” เลยพยายามเพิ่มอาหาร กินให้เยอะกว่าเดิม เพราะคิดว่ายิ่งกินเยอะ กล้ามยิ่งขึ้น แต่สิ่งที่ขึ้นก่อนคือ… “พุงค่ะทุกคน 😭” ตอนนั้นถึงได้รู้ว่า การปั้นหุ่นไม่ได้แปลว่าแค่กินเยอะ แต่มันคือการกินให้ถูก และให้พ
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 206 ครั้ง

มีพุง เริ่มออกกำลังกายยังไงดี?
ช่วงนี้รู้สึกเอวหนาขึ้น มีพุงมากขึ้น 🥹 ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไงดี พอเปิด YouTube ก็มีคลิปเยอะจนเลือกไม่ถูก ใครเป็นแบบนี้บ้าง 🙌 เราเลยอยากมาแชร์รูทีนออกกำลังกายที่เราใช้จริง ทั้งเวทและคาร์ดิโอ แบ่งเป็น Upper, Lower, Full body, Cardio ทำตามได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ใช้แค่ดัมเบลคู่เดียว เราใช้ 2 kg ค่
Happiinewwyear⭐️

Happiinewwyear⭐️

ถูกใจ 961 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายปัญหาพุงยอดฮิต 6 แบบ ได้แก่ พุงท้องผูก พุงเครียด พุงหมาน้อย พุงป่อง พุงย้วย และผอมแต่มีพุง โดยแต่ละแบบจะแสดงลักษณะ สาเหตุ และวิธีแก้ไข พร้อมภาพประกอบส่วนท้องของผู้หญิงที่แสดงลักษณะพุงแต่ละประเภทอย่างชัดเจน
เปิด! ปัญหาพุงยอดฮิต เกิดจากอะไร และต้องแก้ยังไง 🍋✨
📌 6 ปัญหาพุงยอดฮิตของผู้หญิง . 🤰1.พุงท้องผูก (Constipation Belly) พุงท้องผูกมักจะบวมและตึง โดยเฉพาะช่วงบนของท้อง เห็นเป็นทรงกลมเล็ก ๆ ตอนเช้าหรือหลังมื้ออาหาร พุงแน่น ๆ รู้สึกแน่นท้อง หรือบางครั้งมีอาการปวดหน่วงบริเวณท้องล่าง มองเผิน ๆ อาจดูเหมือนพุงป่อง แต่ความแตกต่างคือพุงท้องผูกจะขึ้นลงตามก
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพใบหน้าแสดงปัญหาผิวและข้อความระบุว่าสิวซ้ำซากอาจเกิดจาก Skin Barrier พัง พร้อมเช็คอาการและวิธีแก้
ภาพใบหน้าแสดงอาการของ Skin Barrier พัง เช่น สิวขึ้นซ้ำๆ ผิวแห้งสลับมัน หน้ามันกว่าปกติ และรูขุมขนกว้าง
ภาพแปรงแต่งหน้าและฟองน้ำแต่งหน้า พร้อมข้อความระบุว่าแปรงที่ใช้ซ้ำๆ โดยไม่ล้างเป็นสาเหตุภายนอกที่สะสมฝุ่นและสิ่งสกปรก
เช็คอาการคนเป็น Skin Barrier พังแล้วควรทำยังไงดี?
บางคนเป็นสิวซ้ำซาก ขึ้นที่เดิมๆ อาจจะเกิดจากชั้นผิวพัง วันนี้จะมาบอกวิธีเช็คอาการและวิธีรักษาให้หายขาด 🔴อาการ -เป็นสิวที่คาง กรอบหน้าหรือหน้าผากโดยขึ้นที่เดิมซ้ำๆ ทั้งสิวที่อักเสบไม่มีหัวและมีหัว -หาครีมเยอะแต่ผิวยังแห้ง -ผิวมันขึ้นกว่าเดิมระหว่างวัน -แต่งหน้าไม่ติด เป็นคราบ 🟢วิธีแก้ไข ต้องแ
Brighteye

Brighteye

ถูกใจ 388 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของบุคคลหนึ่งที่มีลักษณะเป็นชั้นๆ สวมเสื้อสีแดงและกางเกงสีขาว มีข้อความว่า "มีใครเป็นบ้าง? พุงเป็นชั้น ทำไงดี😢"
มีใครเป็นบ้าง? พุงเป็นชั้น ทำไงดี😢
คือบางคนพอมีพุงจะเป็นกลมๆเหมือนคนท้องใช่มั้ย แต่ของเราพุงเป็นชั้นงี้อะะะ รู้สึกมันดูแย่กว่าพุงโตแบบเป็นก้อนกลมๆอะ มันดูไม่กระชับ เซ็งมากกก มันเกิดจากอะไร แก้ยังไงง่ะะ มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยย ฮรืออออ😭 #พุงเป็นชั้น #พุงยื่น #ถามมาตอบไป #lemon8ไดอารี่ #อ้วน
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 595 ครั้ง

วัย 40+ กินคาร์บยังไง…ไม่ให้พุงมา? 🤔💜
บุ๋มเลือก “มันหวานญี่ปุ่น” เพราะอิ่มนาน หวานธรรมชาติ และช่วยลดหิวจุกจิกระหว่างวัน ✨ แต่เคล็ดลับสำคัญคือ ต้องกิน “คู่โปรตีน” เพื่อช่วยรักษากล้ามเนื้อ และทำให้หุ่นเฟิร์มขึ้นค่ะ 💪 บุ๋มเลยรวบรวม 🍠 ตารางเมนูมันหวาน 7 วัน สำหรับผู้หญิงวัย 40+ มาให้แล้ว ✔ โปรตีนสูง ✔ อิ่มนาน ✔ ลดหิวหวาน ✔ ดูแ
PattyB

PattyB

ถูกใจ 225 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งมีหน้าท้องแบนราบ อีกคนมีพุงยื่น พร้อมข้อความว่า “พุงใหญ่ = สัญญาณดื้ออินซูลิน” และ “น้ำตาล + อินซูลิน → แปรเปลี่ยนเป็นพุงยื่น” สื่อถึงภาวะดื้ออินซูลินที่ทำให้เกิดไขมันสะสมที่หน้าท้อง
💡 ภาวะดื้ออินซูลินทำให้พุงไม่ยุบได้ยังไง?
พุงใหญ่ ไขมันล้น: สัญญาณว่าร่างกายกำลังมีภาวะดื้ออินซูลิน หลายคนบอกว่า “หนูไม่ได้กินเยอะ แต่ทำไมพุงไม่ยุบซักที” จริง ๆ แล้ว…นี่อาจไม่ใช่เรื่อง “กินเกิน” อย่างเดียว แต่มันคือสัญญาณเตือนจาก ภาวะดื้ออินซูลิน 💡 ภาวะดื้ออินซูลินทำให้พุงไม่ยุบได้ยังไง? • อินซูลินมีหน้าที่พาน้ำตาลเข้าเซลล์ไปใช้เ
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 481 ครั้ง

น้ำหนักลงแต่พุงล่างยังอยู่ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ 👀
บางคนแม้น้ำหนักจะลดแล้ว แต่พุงล่างยังยุบช้ากว่าส่วนอื่น เพราะบริเวณหน้าท้องล่างเป็นจุดที่ร่างกายชอบสะสมไขมันไว้มากอยู่แล้ว นอกจากนี้ยังมีเรื่องฮอร์โมน ความเครียด การนอนน้อย รวมถึงพฤติกรรมอย่างนั่งนาน ไม่ค่อยขยับตัว ที่ส่งผลให้หน้าท้องดูบวมและลงยากขึ้น บางครั้งพุงล่างอาจไม่ได้มาจากไขมันอย่างเดียว
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨ ถ้าร่างกายมี “เอสโตรเจน” มากเกินไป จะเป็นยังไง? ✨
หลายคนอาจคิดว่าอ้วน เครียด หรือประจำเดือนแปรปรวนเป็นเรื่องเล็ก แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่า 👉 ฮอร์โมนเอสโตรเจนกำลัง “สูงเกินสมดุล” 🔍 สัญญาณที่พบบ่อย • อ้วนง่าย ตัวบวม โดยเฉพาะช่วงล่าง • ประจำเดือนมามาก / มาไม่ตรง / ปวดท้องหนัก • เจ็บคัดเต้านม หรือคลำเจอก้อน • อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด ขี้ลื
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

บอกลาอาการท้องผูก อึดอัดพุง! 🌿✨
มาทำ "น้ำมะขามป้อมผสมน้ำผึ้ง" ยาระบายอ่อนๆ จากธรรมชาติ ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง โล่งสบายท้อง แถมได้วิตามินซีเต็มๆ ดื่มง่าย อร่อยด้วย ลองทำทานกันดูนะคะ #ท้องผูก #แก้ท้องผูก #สมุนไพรไทย #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 67 ครั้ง

ใส่กางเกงยังไงไม่ให้พุงเป็นก้อน?! สาวอวบควรรู้🚨
สาวอวบคนไหนเคยใส่กางเกงแล้วเป้าเป็นสามเหลี่ยม รั้งเป้ามากๆ ให้ลองเปลี่ยนกางเกงที่ใส่จากยีนส์ยืด เป็นยีนส์ที่ขึ้นแพตเทิร์นจากหุ่นสาวอวบจริงๆ ดูค่ะ แนะนำให้ดูเป็นผ้ายีนส์แท้เพราะจะคงตัวอยู่ทรงไม่เน้นพุงหรือต้นขา ไปตำตามไม่ผิดหวังแน่ๆ ค่ะ 10/10/10 📍พิกัดกางเกง (กดที่นี่เลย) #กางเกงเก็บพุง
Melmay.st

Melmay.st

ถูกใจ 1650 ครั้ง

ทํายังไงไม่ให้พุงออกง่ายหลังกิน?🥘
อันนี้คือหุ่นตอนที่เราเพิ่งไปกินชาบูกับเพื่อนเสร็จทำยังไงถึงไม่ให้พุงออกง่ายจากตอนแรกเราเป็นคนที่กินอะไรก็ลงพุง🥞🧀 อย่างแรกเลยเราต้องมีกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แข็งแรงใครที่เวทเทรนนิ่งอยู่จะรู้เลยว่าก่อนหน้าที่เวท กินอะไรก็ลงพุงแล้วอ้วนง่ายแต่พอเวท หน้าท้องเรามันมีกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหน้าท้องเรามันแข
ลิต้าา🌺🪼🏖️

ลิต้าา🌺🪼🏖️

ถูกใจ 460 ครั้ง

6 อาการ ที่อาจกำลังบอกว่าคุณเป็น “PCOS” 😳💥
ประจำเดือนแปลก สิวขึ้น น้ำหนักขึ้นง่าย อาจไม่ใช่แค่ฮอร์โมนพังธรรมดา…แต่อาจเป็น PCOS 👀 1️⃣ 🩸 ประจำเดือนมาไม่ปกติ 👉 มาช้า ขาดหลายเดือน หรือมาน้อยผิดปกติ 💥 เป็นอาการที่เจอบ่อยที่สุดของ PCOS 2️⃣ 😵‍💫 สิวฮอร์โมนขึ้นซ้ำๆ 👉 โดยเฉพาะบริเวณคาง กรอบหน้า หลัง ✨ รักษายังไงก็กลับมาขึ้นอีก 3️⃣ ⚖️ น้
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีรับมือง่าย ๆ อาการ Burn Out ทำยังไงดี 🔥
ถ้ารู้สึก burn out อยู่ตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมองทั้งระยะสั้น (ดับไฟ) และระยะยาว (ป้องกันลุกไหม้อีก) เพราะ burn out ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่มันเป็น ความเหนื่อยล้าแบบลึกถึงจิตใจ #burnout #พัฒนาตัวเอง #หมดไฟในการทํางาน #หมดไฟในการเรียน #Lemon8ฮาวทู
Maydiary🩷🍀

Maydiary🩷🍀

ถูกใจ 142 ครั้ง

📌 แจกทริค! 10 วิธีเปลี่ยน "พุงหมาน้อย" ให้เป็นหน้าท้องแบนราบ
ใครเป็นบ้างคะ? แขนขาเล็ก แต่มีพุงล่างป่องๆ ยื่นออกมาเหมือน "พุงหมาน้อย" ใส่เสื้อครอปทีไรก็แอบเสียเซลฟ์ทุกที! ปัญหาพุงล่างส่วนใหญ่เกิดจากไขมันสะสม ระบบเผาผลาญ หรือแม้แต่ความเครียดค่ะ วันนี้เราเลยมัดรวม 10 ทริคเด็ดที่จะช่วยกู้หน้าท้องแบนราบ ปั้นกล้ามหน้าท้องให้ลีนสวยมาฝากกัน ทำตามนี้รับรองพุง
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้ชายมีพุง ต้องนุ่งยังไง
❗️​[ "พุง" ไม่ใช่ข้อจำกัด... แต่คือจุดที่คุณต้อง "ปรับ" เพื่อเพิ่มอำนาจให้ภาพลักษณ์ผู้นำ 👔💼 ] 😊 ​โค้ชเข้าใจดีว่า ผู้บริหารหรือเจ้าของกิจการหลายท่านที่ทุ่มเทเวลาให้กับงานจนละเลยการดูแลตัวเอง จนเริ่มมี "พุง" เป็นของตัวเองนั้น😊❗️ รู้สึกอึดอัดแค่ไหนเวลาต้องสวมสูทหรือเสื้อเช
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

พุงหมาน้อย มาจากไหน กำจัดยังไง😱✅
พุงหมาน้อย มาจากไหน กำจัดยังไง😱✅ พุงหมาน้อย หรือพุงป่องช่วงล่าง (The Little Pooch) ลักษณะของพุงหมาน้อย : มีลักษณะพุงด้านล่างห้อย แต่พุงด้านบนเรียบปกติ มักพบในคนที่มี Lifestyle 🍴กินเกินความต้องการของร่างกาย ( Calories Surplus / Calorie in > Calorie out ) 🥩 กินโปรตีนไม่พอ + 🚫 อดอาหาร
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 109 ครั้ง

พุงเป็นแบบนี้ แก้ยังไง??
#แก้ยังไง วอนผู้รู้ทีคะ เพราะโยโย่หรอคะเราไม่รู้เลย
por_swagg

por_swagg

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงคนสวมกางเกงยีนส์เอวสูงสีน้ำเงินและเสื้อสีดำ โดยมีลูกศรชี้ไปที่บริเวณหน้าท้องที่ดูป่องออกมา ข้อความบนภาพถามว่า "มีใครเป็นบ้าง? ใส่กางเกงเอวสูง แล้วพุงเหมือน คนท้อง 🤰😭" แสดงถึงความกังวลเรื่องรูปร่างเมื่อใส่กางเกงเอวสูง
มีใครเป็นบ้าง? ใส่กางเกงเอวสูงแล้วพุงเหมือนคนท้อง🤰🏻
ไม่มั่นใจมากกก พุงมันออกแบบชัดมากกก เคยใส่กางเกงเอวสูงขึ้นรถไฟฟ้า ละมีคนลุกให้นั่งเพราะคิดว่าเราท้องอะ! 😭 มันไม่ใช่แล้ววว ฮรือออ ทำยังไงให้มันหายดีอะ ตอนนี้ไม่กล้าใส่เกงเอวสูงละตอนนี้ มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง มีวิธีแก้มั้ยคะ🥺 #อ้วน #พุงโต #ถามมาตอบไป #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพผู้หญิง
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 853 ครั้ง

🍋✨ Skinny Fat ตัวเล็ก ขาใหญ่ มีพุง! ออกกำลังกายยังไงดี?! 🥹
เราเป็นคนที่ค่อนข้างตัวเล็ก แต่ดันมีพุงหมาน้อย แถมสะโพก ต้นขา น่องใหญ่มาก วันนี้เลยรวมวิธีออกกำลังกายที่เหมาะกับ Skinny Fat ช่วยให้เฟิร์มขึ้นแบบไม่เพิ่มไซซ์ 💗 1. ว่ายน้ำ 🏊‍♀️ ถือเป็นการคาร์ดิโอที่ดีที่สุดสำหรับคนขาใหญ่ ทั้งเผาผลาญดี ลดแรงกระแทก ช่วยให้ขาดูยาวและกระชับ ลดบวมน้ำได้ดีมาก เหมาะกับค
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before & After ของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงการลดน้ำหนักจาก 52 กก. เหลือ 47 กก. และเอวลดลง 3 นิ้ว โดยสวมชุดออกกำลังกายและเสื้อครอปกับกางเกงยีนส์
ภาพแสดงหน้าท้องที่เคยมีพุงและใบหน้าที่ดูเหนื่อยล้า พร้อมข้อความบรรยายถึงการลดน้ำหนักแบบผิดวิธีที่ทำให้โทรมและอารมณ์สวิง แต่พุงยังเท่าเดิม
ภาพเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงคนหนึ่งใน 3 เดือน หลังพบวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะกับตัวเอง โดยเน้นอาหารและการออกกำลังกายบ้าง ทำให้สุขภาพดีขึ้นในวัย 32
30 กว่าแล้ว เอาพุงออกยังไง
📌 สิ่งที่ทำให้รอบนี้ไม่ต้องวนกลับมาลดใหม่ 1. ไม่อดอาหาร → กินให้ครบ แต่เน้นปริมาณที่พอดีกับร่างกาย 2. ออกกำลังกายพอดี ๆ → เน้น consistency มากกว่าโหมหนัก 3. เลือกกินแทนการห้ามกิน → ขนม ของหวาน ก็กินได้ไม่เศร้า 4. นอนพอ + จัดการความเครียด → ฮอร์โมนสมดุล น้ำหนักก็ไม่ดีด 5. โฟกัสที่สุขภาพมากกว่าต
iinassu

iinassu

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถอดเสื้อกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก โชว์กล้ามเนื้อหน้าท้องและแขนที่แข็งแรง พร้อมข้อความบนภาพว่า "ผู้ชายต้องรู้ กินเบียร์ยังไงไม่ให้พุงออก" สื่อถึงการรักษารูปร่างที่ดีแม้จะดื่มเบียร์
ผู้ชายต้องรู้ กินเบียร์ยังไงไม่ให้พุงออก 🍺💪🔥
ไม่ได้แปลว่าชอบเบียร์แล้วต้องมีพุงเสมอไปนะครับ 😉 เราแค่ต้องฉลาดดื่ม และฉลาดคุมอาหารหน่อย จริง ๆ มันไม่ใช่แค่ “เบียร์ทำให้อ้วน” แต่คือ ระหว่างเมาที่เรากินอะไรลงไปต่างหาก 😂🍟🍗 นี่คือวิธีดื่มแบบแมน ๆ แต่ยังรักษาหุ่นอยู่ ✅ ⸻ ✅ 5 ทริคดื่มเบียร์แบบไม่พุงพุ่ง 1) เลือกกินโปรตีนเป็นหลัก 🍖🥩🐟
Hatsakit

Hatsakit

ถูกใจ 65 ครั้ง

หนัก 160,80 มีพุงแต่งตัวยังไงดี💃🏻
วันนี้นำเสนอ ไอเท็ม “กางเกงยีนส์”👖 แต่ก็ใช่ว่ายีนส์ทรงอะไรก็ได้ ที่เราสองคนเลือกใส่ เป็นทรงกระบอกใหญ่ หรือ “Baggy jeans “ นั่นเองค่ะ❤️‍🔥 เพราะใส่แล้วสบายต้นขา สบายสะโพก ไม่แน่น พรางหุ่นสุดๆ💃🏻 📍 พิกัดกางเกงยีนส์ในคลิป พิกัดจิ้มที่ตัวหนังสือสีเขียวได้เลย‼️ #lemon8video #แต่งตัวสาวอวบ
Melmay.st

Melmay.st

ถูกใจ 831 ครั้ง

ผู้ชายมีพุง ต้องนุ่งยังไง🥰
​[💥 บุคลิกภาพคือ "อาวุธลับ" ของผู้บริหาร... แต่งตัวอย่างไรให้ดูภูมิฐานโดยไม่เสียเวลา? 👔💼 ]❗️ 👉​ในโลกของธุรกิจ "First Impression" ไม่ได้มีไว้แค่สร้างความประทับใจ แต่คือการแสดงออกถึงความน่าเชื่อถือและวิสัยทัศน์❗️ หลายท่านอาจเจอปัญหา "มีพุง" ทำให้ใส่ชุดสูทหรือเสื้อเชิ้ตแล้
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

โค้ชคะ มีพุง ต้องนุ่งยังไงคะ❓️
" โค้ชคะ เป็นคนมีพุง ต้องนุ่งยังไงคะ ใส่เสื้อเอวสูง ก็พุงป่อง ใส่เสื้อยืดก็ดูเป็นลอน ... ไปต่อไม่เป็นเลยค่ะ❗️" คลิปนี้มีคําตอบค่ะ ดูปุ๊บ ไปลองทําได้เลย เห็นผลปั๊บ ชอบใจ อย่าลืมเขียนส่งกําลังใจมาให้โค้ชด้วย จะได้ขยันทําคลิปค่ะ😊 เครดิตภาพ: pinterest #โค้ชวีณา #มีพุงต้องนุ่งยังไง #im
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 168 ครั้ง

คน90%ซื้อกางเกงเอวยาง ใส่แล้วพองเป็นพุง ไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้สวยขึ้น
ของมันแก้ไขได้ค่ะ #กางเกงเอวยางยืด #แก้ทรงกางเกง #diyเสื้อผ้า #สายประหยัด
ของดีบอกต่อ

ของดีบอกต่อ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตัวเล็กแต่มีพุง ลดยังไงดี🤔
เจอวิธีที่ทำง่ายและเวิร์คมากสำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายแบบเรา😍 ❌เลิกออกกำลังกายหนักๆ เพราะเหนื่อยบวกขี้เกียจคงทำตลอดไปไม่ได้ ❌ไม่กินคลีนเพราะยังชอบของอร่อย ❌ไม่ if เพราะตื่นมาก็หิวขาดมื้อเช้าไม่ได้ ❌ไม่คีโต เพราะชอบกินแป้งมากให้ตัดคงทำได้ยากมากไม่ไหวแน่ ตอนนี้แฮปปี้มากได้ทั้งหุ่นได้ทั้งสุ
Bonus

Bonus

ถูกใจ 109 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม