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Yumチキンはみじん切りマンゴー樹液を引き裂いた

2025/10/24 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหาเมนู “ยำไก่ฉีกใส่มะม่วง” แบบทำง่ายแต่รสจัดจ้าน ขอแชร์วิธีที่ทำบ่อยๆ เวลาอยากกินอะไรแซ่บๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ และเหมาะกับวันที่มีไก่ต้มเหลือในตู้เย็นค่ะ วัตถุดิบหลัก - ไก่ฉีก 1 ถ้วย (อกไก่ต้ม/น่องไก่ต้มก็ได้) - มะม่วงดิบสับ 1 ถ้วย (เลือกมะม่วงเปรี้ยวกรอบ จะยำแล้วฟินมาก) - หอมแดงซอย 2-3 ช้อนโต๊ะ - พริกซอยตามชอบ - ผักชี/ต้นหอมซอย (เพิ่มความหอม) - ถั่วลิสงคั่ว (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ แต่ช่วยเพิ่มความมันกรุบ) น้ำยำแบบน้ำพริกเผา (สัดส่วนปรับได้) - น้ำพริกเผา 1-1½ ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 1-1½ ช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 1½-2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลปี๊บ/น้ำตาลทราย ½-1 ช้อนชา - น้ำยำจากการคลุก (ถ้าแห้งไป เติมน้ำต้มไก่นิดเดียว จะกลมกล่อมขึ้น) วิธีทำที่ทำแล้วรสเข้ากัน 1) ฉีกไก่ให้เป็นเส้นๆ ขนาดพอดีคำ ถ้าไก่แห้ง แนะนำคลุกน้ำต้มไก่นิดหน่อยก่อน จะนุ่มและซึมรสง่าย 2) สับมะม่วงให้เส้นพอดีๆ แล้วซับน้ำออกเล็กน้อย (กันน้ำยำจืดเร็ว) 3) ผสมน้ำยำ: เริ่มจากน้ำพริกเผา + น้ำปลา + น้ำตาลคนให้ละลายก่อน แล้วค่อยใส่น้ำมะนาว ปรับเปรี้ยวเค็มหวานตามชอบ 4) คลุกไก่กับน้ำยำให้เข้ากันก่อน 1 รอบ จากนั้นค่อยใส่มะม่วงสับ หอมแดง พริก แล้วคลุกเบาๆ ให้มะม่วงยังกรอบ 5) โรยถั่วคั่ว ผักชี/ต้นหอม พร้อมเสิร์ฟ ทริคให้ “ยำไก่ฉีกใส่มะม่วง” อร่อยขึ้น - อยากเผ็ดหอมแบบร้านยำ: ใส่พริกป่นคั่วนิดเดียว หรือคั่วพริกสดก่อนซอย - มะม่วงเปรี้ยวมากไป: เพิ่มน้ำตาลอีกนิด หรือเติมหอมแดงเยอะขึ้นช่วยบาลานซ์ - ชอบรสเข้ม: เพิ่มน้ำพริกเผา แต่คุมความหวานด้วยการชิมก่อน เพราะน้ำพริกเผาแต่ละยี่ห้อหวานไม่เท่ากัน เมนูนี้กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือทำเป็นกับแกล้มก็เข้ากันสุดๆ ใครลองทำแล้วชอบรสแบบไหน (เปรี้ยวนำ/เผ็ดนำ) ปรับสัดส่วนได้เลยค่ะ

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チキンピラフ🐓
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ネギ塩チキン
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-8キロ痩せた‼️切って包むだけネギ塩チキン
📝切って包むだけ!ネギ塩チキン 🔥 カロリー:約490kcal(1食分) 🧬 PFCバランス • たんぱく質:約48g • 脂質:約27g • 炭水化物:約8g ※ChatGPT調べ 🛒 材料 — — — 【🍋冷凍ストック(3食分)】 • 鶏胸肉 … 3枚(1枚200g程度) • ぶなしめじ … 1パック • えのき … 1パック • 長ネギ … 1本 • レモン … 1個(お好みで) 副菜 • お好きな野菜 … 適量 (今回はさつまいもとブロッコリーを入れてます!) タレ用調味料 ★ ごま油 … 大さじ6 ★ すりおろしニンニク … 4cm
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\ワンパン10分でできちゃう/
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旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \ワンパン10分でできちゃう/ ガリバタチキン🧄🍖 📌材料 〈2人分〉  鶏もも肉:2枚  ◇下味 ・酒:大さじ1      ・醤油:大さじ1      ・にんにくチューブ:2〜3㎝  片栗粉:大さじ4  バター:20g  にんにく:1片  ◎砂糖:大さじ1  ◎みりん:大さじ1  ◎醤油:大さじ2 📌作り方 ①鶏もも肉と◇を袋に入れて
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ワンパン10分でできる🍳ガリバタチキン
詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい!と思ったら、コメント欄に「🍗」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- ⚠️ご飯炊き忘れ注意🍚 ご飯に合いすぎるやつ…🥹🩷 甘じょっぱダレがクセになる🤤 ガリバタチキン🍗作るよ〜! もうすぐクリスマスだけど、 みんな何作るか決まった?🎄 お店のチキンも美味しいけど、 タレが絡
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約280円で作る柚子胡椒ネギ塩チキン
レシピはここにあるよ👇 @ryo._.gohan たった280円で作る柚子胡椒ネギ塩チキン よくあるネギ塩とはちょっと違う! 柚子胡椒を入れるだけで、より箸が止まらない! ※金額は1人前の金額です! ———————————— 【 材料 】 ⭐︎鶏むね肉・・・1枚 200円 ⭐︎長ネギ・・・20cmくらい 50円 a)柚子胡椒・・・小さじ1 10円 a)ごま油・・・小さじ1 6円 a)鶏ガラ・・・小さじ1 3円 a)塩・・・小さじ1 1円 a)レモン汁・・・小さじ1 5円 b)お酒・・・大さじ1 4円 b)鶏ガラ・・・小さじ1 3円
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チキンパエリア冷凍弁当
炊飯器で一発! レモンチキンパエリア冷凍弁当:5日分 1食210円 材料🐓 ・生米…3合(洗わず使用) ・鶏もも肉…2枚 ・玉ねぎ…1個 ・にんにくチューブ…3cm ・ミニトマト…10個 ・レモン…1個(輪切り) ・オリーブオイル…大さじ1 ・コンソメ(顆粒)…大さじ1 ・塩…小さじ1/2 ・レモン汁…大さじ1 つくりかた🍚 ①玉ねぎをみじん切りにする ②フライパンで鶏肉の表面をカリッと焼く ③炊飯器に米、玉ねぎ、コンソメ、塩、オリーブオイル、レモン汁を入れ、3合の目盛りより少なめに水を入れる ④米の上に②の鶏肉とミニトマトをのせて通常炊飯する
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フライパンひとつで作るチキンのチーズリゾット🧀
他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🧀フライパンひとつで作るチキンのチーズリゾット】 フライパンひとつで、 生米から作れるちょっとご褒美ごはん🍚✨ バターのコクに、きのこのうまみ、仕上げのチーズがとろ〜り🧀 保存して作ってもてね♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料|2合分】 ・米…2合 ・鶏肉…1枚 ・玉ねぎ(中)…1/2個 ・マッシュルーム(お好きなきのこでOK)…4個 ・にんにく…1片 ・バター…35g ・チーズ…好きなだけ ・塩・こしょう…少々 ・パセリ...お好みで 〈☆〉 ・水…400
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チキンチーズトマト煮 やみつきになる
チキンチーズトマト煮🫕 作り方は👇をタップしてね😋 \保存/して作るときに見返してね^o^ @sou_wanpan_recipe ←ワンパンレシピはここ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ー材料ー【4人前】 ⬛︎ 鶏ももの 600g ⬛︎ 玉ねぎ 1個 ⬛︎ ピザチーズ 好きなだけ ⬛︎ ニンニク 2片 ⬛︎ 薄力粉 大2 ⬛︎ 塩コショウ 適量 ⬛︎ オリーブオイル 大根1 ◇ カットトマト缶 1缶 ◇ 水 150ml ◇ コンソメ 大2 ◇ 砂糖 大2 ◇ ウスターソース 大2 ー作り方ー 玉ねぎ、にんに
sou_wanpan_recipe そう4児ぱぱワンパン

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チキンポトフ🥔
栄養の豆知識はこちら👇 ・鶏むねひき肉🍖 脂身が少なくて高タンパク! 消化吸収もされやすい! ・ブロッコリー🥦 ビタミンCが豊富で風邪予防に効くよ🤧 ・じゃがいも🥔 加熱しても壊れにくいビタミンCが豊富! 作り方はこちら👇 ❊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❊ 【材料】 ◎できあがり量:50mL容器8つ分 ・鶏むねひき肉 100g ・玉ねぎ 小1/2個(60g) ・にんじん 小1本(60g) ・じゃがいも 小1個(70g) ・冷凍ブロッコリー 2つ(20g) ・水 200mL ・ベビー用コンソメ 大さじ1 以下の3つは鉄分シチュー
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ガリバタチキン
▽レシピ詳細はこちら👇 仕事終わりでもパッと作れる 子供達の為のおかわりが止まらない🍚 ガッツリごはんレシピを発信してます🧑‍🍳♡ ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 🔹ガリバタチキン 【材料】 ・鶏もも肉:2枚 ■醤油:大1 ■酒:大1 ■にんにくチューブ:3cm(お好みで) ★バター:20g ★にんにく:1かけ ★醤油:大2 ★はちみつ:大2 【作り方】 ①ポリ袋に■を入れてもみ込み、5分置いておく。 ②にんにくはみじん切りにしておく。 ③下味つけた鶏肉に片栗粉を2回に分けてまぶし、衣をつける。 ④多めの油で揚げ焼きにし、両面こんが
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暑くなって食欲が落ちてきたらコレ🍋レモンガーリックチキン🧄
#10分以内レシピ 材料(2〜3人分) 鶏もも肉…2枚(500〜600g) レモン…1個(薄切り) にんにく…2片(みじん切り) オリーブオイル…大さじ1 醤油…大さじ2 酒…大さじ1 はちみつ…小さじ2(砂糖でも) 塩…小さじ1/2 粗挽き黒こしょう…たっぷり 作り方 ① 鶏もも肉を一口大に切る ② ボウルまたは袋に 鶏肉・にんにく・調味料全部入れる ③ 冷蔵庫で30分〜半日漬ける (長いほど味しみる) ④ フライパンで皮目から焼く → 中火で焼き色 ⑤ 裏返して蓋して3〜4分 ⑥ 最後にレモン、漬けダレを入れて少し煮絡める ⑦ 黒こしょう
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新玉ねぎのレモンチキンパエリア #副菜いらず #簡単レシピ #時短レシピ 
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ワンパン15分🍳てりたまチキン
レシピはこちら🙌  みんなは家族の食の好みって、どこまで対応してる🤔? ちなみにうちの夫は好き嫌い多め😅 でも、少しずつ工夫しながら出してたら「これなら食べられる!」が増えてきて、だんだん楽しくなってきたんだよね😂 みんなの家はどこまで対応してる?? 👉しかも、ワンパン15分で4品完成しちゃうんです🤫💕 ⸻ 1️⃣ てりたまチキン🐣 【材料(2人分)】 ・鶏もも肉…300g ・玉ねぎ…1/4個 ・卵…2個 ・塩…少々 ・酒…大さじ1 ・片栗粉…大さじ1 <A> ・しょうゆ…大さじ3 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・砂
さち

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節約なのにウマすぎる!鶏むね肉でも柔らか♪『さっぱりネギだれチキン』
【材料】※2人前 ■鶏胸肉…350g ■長ネギ…1/2本 ■片栗粉…大さじ2 ■塩、こしょう…各ひとつまみ ■ごま油…大さじ1 (A)お酢…大さじ2 (A)醤油…大さじ1 (A)砂糖…大さじ1 (A)オイスターソース…大さじ1 (A)にんにくチューブ…小さじ1/2 【作り方】 ① 長ネギは粗めのみじん切りにし、お皿に広げ、空気にさらしながら辛味抜きする。 鶏胸肉は厚さ1cmの削ぎ切りにし、塩こしょうを揉みこんで片栗粉をまぶす。 【🔴ポイント】 辛味抜きの時間は10分~15分程度でOKです。 ②ごま油を中火で熱し、鶏肉を両面焼いて火を通す。 【🔴ポ
低空飛行キッチン(調理師免許)

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