てくてく日記120(12日目)

久々の晴れ間、久々の光合成

そして程よい暑さ(気温30℃)

汗はかくけど苦にはならない暑さ

今日は数年ぶりにハンミョウも見れた

ハンミョウ…知ってる?

山なんかに行くとピョンピョン跳ねる虹色の虫

歩いてる前をピョンピョン跳ねていくので道しるべとか道案内といわれてるけど…ガチでついていくと確実に迷います😂

公園撮影カメラは#osmopocket3

9/5 編集済み

... もっと見る散歩や公園歩き(万歩計でノルマ達成を狙う日も…)をしていると、落ち葉の下や樹の根元にきのこが突然出ていてびっくりします。特に秋口~雨上がりは「落葉きのこ」が増えて、写真を撮りたくなることも多いんですが、ここで本当に気をつけたいのが“白い大型きのこ”です。 その代表格として名前が挙がりやすいのが、オオシロカラカサタケ。ネットでも「オオシロカラカサタケ 死亡」と検索されるくらい、中毒が重篤化する危険があるタイプとして知られています。見た目がきれいで、遠目だと食べられそうに見えるのが怖いところ。 私が散歩中に意識しているのは、まず「知らないきのこは絶対に食べない」を徹底すること。きのこは種類によっては加熱しても毒が残るものがあり、自己判断が一番危険です。落ち葉の中に生えていると、傘の色や模様が土や枯葉で見えにくく、余計に誤認しやすいと感じます。 見分け方については、写真だけ・雰囲気だけで断定しないのが大前提です。白いきのこでも似た種類が多く、個体差もあります。特に「大きい」「白い」「それっぽい」という情報だけで“食用かも”と決めるのはかなりリスキー。もし観察するなら、手で触り回すより、距離をとって撮影して、傘・柄・ひだ・根元周りが分かる角度で記録するのがおすすめです(後から専門機関に相談しやすいです)。 もしも「食べてしまったかもしれない」「体調が変だ」と感じたら、様子見せずに早めに医療機関へ連絡してください。嘔吐や下痢、腹痛などの症状が出ている時は特に急いだ方がいいです。可能なら、食べたものの残り・調理物の写真・採取場所のメモがあると説明がスムーズになります。 私は歩いている最中、虫(ハンミョウみたいに虹色で跳ねる子)や花に気を取られつつも、落ち葉のきのこだけは「観賞だけ」にしています。安全第一で、散歩の楽しみを増やしていきましょう。

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てくてく日記120(25日目)
ちょっとサボってたらちゅんジェルに退化したがノルマ達成と同時にぱんだジェルに進化した 今のところ上位種をキープ中 上位種→2足歩行(人型種) 中位種→4足歩行(ケモノ種) 下位種→無足類(ジェル、スライム種) 天使は上位種からでないと進化しない👼 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(7日目)
1回目の進化に7日もかかった 飽きるぞコレじゃあ 長くても3日に1回くらいの進化にしてもらわんと 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(18日目)
なが~い雨もやっとやんで久々の公園散歩 雨が続いたあとの公園は必ず何かしらのキノコが顔を出す 今日はシバフタケがあっちにもこっちにも大発生してた クヌギの木にはルリタテハとオオスズメバチが来てた さすがにオオスズメバチは撮影できんかった (Pocket4pの望遠レンズなら遠くから撮影できるんだけど…) てくてくのキャラはちゅんジェルに進化してた ノルマ達成時に更にぱんだジェルに進化 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(43日目)
9月は曇りと雨ばかりだったので晴れた日に歩くのは久々だ 風も冷たくて気持ちいい…途中で腹が痛くなってきた #osmopocket3 #てくてくエンジェル #ウォーキング
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てくてく日記90日(45日目)
進化してるけど…まだ下位種の無足類だ 昨日まで雨だったから3日ぶりに公園に来たけど やっぱり生えてるね毒キノコ🍄… 公園撮影は #osmopocket3
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てくてく日記90日(25日目)
今日は体調が良かったので少し多めに歩いた たぶんノルマが増えると思う 増えたらまたサボれば減るからいいか… 公園撮影は #osmopocket3
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てくてく日記120(50日目)
50日目です、毎日は歩いてませんが17万歩いきました 距離にしたら約120kmくらいです 塵も積もればなんとやら 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(49日目)
いつも通り歩きに行くと和っ祭というイベントがあり、駐車場が満車 しばらく待った…休日は公園カレンダーを確認するべきだった イベントにはパトカーと白バイが展示されてたが… 今の白バイって排気量1000以上あるんだね ずっとナナハンだと思ってたわ🤣 公園撮影カメラは #osmopocket3 #和っ祭 #白バイ #パトカー
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てくてく日記120(9日目)
今日は涼しかった ちなみに気温は31℃… この気温が涼しいと感じるんだから異常だよね 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(32日目)
動画の景色は秋そのもの しかし気温は31℃でまだまだ暑い 今日、初めてカメラの自動追尾(アクティブトラッキング)を使ってみたが…なかなか良いんじゃないかな🤔 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(28日目)
今日は台風の影響で風がキツかったので公園ガラガラかなと思って行ってみれば 駐車場満車状態 イベント以外では珍しい 広場と遊歩道横はテントだらけ… シルバーウィークはスゴい😳 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(5日目)
今さっきまで雨だったのに小川には親子連れ、遊歩道にはたくさんの散歩人が来てた みんな雨が止むのを待ってたんだね 設定日数120日はキャラの成長がめちゃくちゃ遅い 同じ数のキャラでまわしてるから設定日数が短かければ成長が早く、長ければ遅い 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(30日目)
シルバーウィーク最終日 今日も家族連れが多かった 芝生広場は各家族が休憩用に持ち込んだテントでテント村みたいになってた てくてくの方は相変わらずスズメとパンダで退化と進化を繰り返してる 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記90日(24日目)
ジェムが100個以上貯まった これをキープしてればたぶん上位種に進化するはず …毎日サボらずノルマさえクリアしてれば誰でも楽々天使にできるんだけど、それじゃあ面白くない!! …とサボる理由を書いてみたりする… 公園撮影は #osmopocket3
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てくてく日記120(1日目)
今回は最長設定の120日 …長いぞ、こりゃ 旅立つのは冬だね 公園撮影は #osmopocket3
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てくてく日記60日(49日目)
いよいよ危険な気温になってきた 車の温度計は31℃だった 夜も開いてる公園を探したほうが良いのかな… 公園撮影は #osmopocket3 #最近ハマってること #ウォーキング
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痩せるための1日習慣を朝・昼・夜に分けて紹介するイラスト。朝食を摂る、起きたら水を飲む、朝日を浴びる、主食を抜かない、定食を選ぶ、食後に歩く、寝る3時間前までに食べる、スマホを見ながら食べない、湯船につかる、といった具体的な行動が描かれています。
痩せる人の1日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエ
たくみ先生|食べすぎても痩せるダイエット

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てくてく日記(25日目)
今日は暑かった シャツが汗でベットリ そろそろ半そででも良いかもしれない 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #趣味まみれ
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てくてく日記(20日目)
今日は久しぶりに琵琶湖までドライブ 少し肌寒いけど歩くにはちょうどいい 撮影カメラは #osmopocket3 #春色にずっきゅん #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ちょっといい時間
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【12月手帳デコ🎄❄️】今年最後の月を可愛くスタート♡
12月の扉ページをデコって冬気分🍪🫖 こういう季節がわかるページって見返すとめっちゃ気分上がる🫶 手帳好きさんは12月どうデコる?🎅🏻 #コメントチャレンジ #ポテンシャルスター #私の一人時間 #勉強の相棒 #100均名品みつけ隊
�あい*ふんわりPhotoと手帳

あい*ふんわりPhotoと手帳

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てくてく日記60日(42日目)
またサボってしまった… サボりグセがついたかな キャラは退化してサルに戻った (人型キャラよりは可愛い) 公園撮影は #osmopocket3 #おでかけ派の休日 #私の一人時間 #最近ハマってること #健康グッズやフェムケア
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12月のスケジュール帳デコしたよ🩷
#コメントチャレンジ #レモ友大募集 #私の一人時間 #私のときめきシーン #デコ 12月のスケジュール帳にデコをしました😊 毎月スケジュール帳を月日に合わせてデコ する事が楽しみなんです💕 12月といえばクリスマス✨🎄 サンタさんやトナカイ等、他にもいますね🤭 貼りたいシールを好きなところに貼ってみる✨ それだけで楽しくて自分だけのスケジュール帳が 完成💕 出来上がりを見るといつもときめいてしまいますよ🩷 これから予定が増えていくのが楽しみです✨
☆ひまり☆

☆ひまり☆

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てくてく日記(21日目)
青年期にステージアップした が、下位種(無足類)のままだ 今回は天使になれそうもない 中位種(四本足)けもの系からのひと系(二本足)へのランクアップはよくあるが…下位種(無足類)からのランクアップはほとんど見たことない 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ちょっといい時間 #趣味まみれ
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てくてく日記(11日目)
朝から雨です 雨の日は休むかイオンで歩くかですが… 進化が遅れてるので歩くことにします イオンはモール内ウォーキングを推奨していて 専用のウォーキングアプリまであります たまにイベントで賞品も… 😳てくてくエンジェル初代機は発売当初、定価2400円でしたが…なぜかAmazonで半額以下で売られてます どーゆーカラクリだろ? #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #健康も痩せも増進 #てくてくエンジェル
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てくてく日記60日(39日目)
たった1日サボっただけで退化とは… 厳しすぎる設定だ… 休日設定もないしブラック歩数計だな🤣 公園撮影は #osmopocket3 #おでかけ派の休日 #最近ハマってること #健康グッズやフェムケア
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てくてく日記60日(43日目)
そろそろ日中に歩くのが罰ゲーム的に暑くなってきた 真夏は35℃オーバーが続くこの公園には休憩所以外、日陰がほとんど無い!! 公園撮影は #osmopocket3 #おでかけ派の休日 #私の一人時間 #最近ハマってること #健康グッズやフェムケア
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てくてく日記60日(15日目)
天気予報が見事に外れて一日中厚い雲が覆ってた そして今日は寒い 昨日まではTシャツ1枚で歩いてたが、さすがに今日はTシャツ1枚じゃキツい 公園撮影は #osmopocket3 #春を感じた瞬間 #私の一人時間 #ウォーキング
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てくてく日記60日(33日目)
ヤバい 2日続けて5000歩をオーバーしてしまった… 明日からノルマが増えてしまう😱 公園撮影は #osmopocket3 #私の一人時間 #健康グッズやフェムケア #ウォーキング
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てくてく日記60日(13日目)
日曜日は人が多いね 休憩所に荷物や自転車置いて1日中陣取るのやめてくれないかな… (まだいるんですよ、そんな人種) 周囲の目気にならんのかな…恥ずかしいな (日本人じゃないかも…) ちゃんとした家族連れはテント持ってきてそこで昼食や休憩してます 公園撮影は #osmopocket3 #春を感じた瞬間 #私の一人時間 #お花見 #健康グッズやフェムケア
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お弁当日記 12回目
今日はひょっこり写ってる鮭ひろし!!! お米がいつもべちゃべちゃと言われ、、、 今日は前の日からお米を詰めて冷蔵庫へ 朝はおかず作ったのを詰めるだけにしてみました。 #お弁当 #お弁当作り
mioooo

mioooo

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てくてく日記(3日目)
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十二国記が面白すぎる🥺
『十二国記』と『Spring』読みました⋆˚ʚɞ 十二国記の舞台見たすぎる…… #小説紹介 #小説
天︎︎𓂃⟡.·

天︎︎𓂃⟡.·

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てくてく日記(9日目)
今日は久々に快晴 日曜日ということもあって人が大勢来てた 曇天と比べると歩いていても疲れにくい…ような気がする 早く上位種に進化しないかなぁ #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #ウォーキング #osmopocket3 #健康も痩せも増進
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