てくてく日記60日(43日目)

「てくてくエンジェル 使い方」で迷いやすいのが、“結局なにをしたら進化するの？”ってところ。私も最初は、ただ歩数が増えるだけの万歩計だと思ってたんですが、実際は「ノルマ（目標歩数）」を達成して、ジェムとライフを貯めていく育成ゲームでした。 基本の流れはシンプルで、毎日持ち歩いて歩数を稼ぐ→その日のノルマを達成すると評価される→ジェム/ライフが増える（または条件で増減する）→一定条件で次の姿に進化、という感じ。画像にもある通り、私の個体は今「青年期」で、ノルマは5000歩。まずはこの“今日のノルマ”を意識するのが一番大事でした。 設定は「固定設定」と「自動設定」がポイント。固定は毎日同じ目標歩数で管理しやすい反面、暑い日や忙しい日は達成がしんどいことも。自動は、一定の条件でノルマが増減するので、生活リズムに合わせやすい印象でした。私は自動にしていて、調子が良いと少しずつ要求が上がる（＝歩く量が増える）ので、サボりにくいのが良かったです。 次に“歩きすぎ”について。ノルマ達成だけで終わりじゃなくて、1000歩以上余分に歩くと増えていく要素があるのも面白いところ。公園をもう一周するか迷った時に「あと1000歩だけ…」ってやる気が出ます。ただ真夏の炎天下みたいに日陰が少ない場所だと危険なので、無理は禁物。私は朝夕の涼しい時間に回したり、休憩所でこまめに止まるようにしています。 進化の仕組みは、単純に歩数が多いほど良い…というより「ジェムとライフの数（バランス）」で分岐するタイプっぽいです。ノルマを安定して達成して、ジェム/ライフをコツコツ増やすのが近道。逆に、持ち歩くのを忘れたり、達成できない日が続くと伸びにくいので、私は玄関に置いて“外出＝持つ”を習慣化しました。 最後に、目標が「天使まで進化させて旅立たせること」なら、短期で無理に歩数を詰めるより、毎日達成を積み上げる方が続きます。暑い季節は特に、室内ウォークや日陰ルートも活用して、長く楽しみながら育てるのが一番でした。