แรปอกไก่โปรตีน 40 g

ผมชอบทำแรปอกไก่ทานเป็นอาหารว่าง หรือมื้อเบา ๆ เพราะให้โปรตีนสูงถึง 40 กรัม ช่วยอิ่มนานและบำรุงกล้ามเนื้อได้ดี ส่วนโปรตีนเต้าหู้อบกรอบก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากกินของว่างแบบคลีน ๆ เคี้ยวเพลิน ให้โปรตีนจากถั่วเหลือง และมีไขมันต่ำ จึงเหมาะจะใช้แทนขนมที่มีแคลอรีสูง โดยผมมักจะทานคู่กับน้ำพริกกอรสคลีนคีโตที่รสชาติกลมกล่อมและทำให้ไม่เบื่อ ถือเป็นเมนูสุขภาพที่ตอบโจทย์สำหรับสายคลีนและคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง การเลือกวัตถุดิบที่ดีและดูแลการปรุงอย่างใส่ใจ ทำให้ทุกครั้งที่ทำแรปอกไก่หรือโปรตีนเต้าหู้อบกรอบนี้ รู้สึกมั่นใจได้ว่าจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและรสชาติอร่อย ได้ใช้เวลาทานอาหารอย่างมีความสุข โดยไม่รู้สึกผิดเลยจริง ๆ ลองทำตามสูตรนี้ดูนะครับ แล้วจะรู้สึกได้เลยว่าเมนูคลีนร่างกายดีและยังอร่อยแบบไม่ต้องอดอาหารเลย