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ストッパーを使って助ける必要があります。

最初、私はそれを使わないと言いました。医者が私が食べ過ぎだと言ったとき、私は助けを見つけなければなりませんでした。おしゃぶりは私をリラックスさせ、眠り、😊曲がりを減らし、一日中私を慰める必要はありませんでした。#だまされた #新しいママ

2025/11/20 に編集しました

... もっと見るการใช้จุกหลอกเป็นตัวช่วยที่คุณแม่มือใหม่หลายคนเลือกใช้เมื่อลูกมีอาการงอแงบ่อยหรือไม่ยอมนอน ซึ่งจากประสบการณ์และคำแนะนำของคุณหมอพบว่า จุกหลอกสามารถช่วยลดความเครียดให้กับเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยช่วยให้เด็กผ่อนคลาย เคลิ้มหลับ และลดการร้องงอแง จึงช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องอุ้มปลอบลูกตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังมีข้อดีสำคัญคือ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคไหลตายในทารกได้ หากใช้อย่างถูกวิธีและเหมาะสม แม้จะมีข้อดีแต่ก็ต้องระวังไม่ให้ลูกติดจุกหลอกจนเลิกยาก เพราะการใช้เป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของช่องปากเด็ก เช่น ฟันสบผิดปกติหรือพัฒนาการของขากรรไกร วิธีใช้จุกหลอกอย่างถูกต้องคือควรเลือกขนาดที่เหมาะสมกับวัยของเด็ก และไม่ควรใช้แทนการให้นมแม่หรือนมผสม โดยควรจำกัดเวลาการใช้ในช่วงที่ลูกต้องการปลอบใจจริง ๆ และไม่ควรพึ่งพาจุกหลอกจนเกินไป เพื่อส่งเสริมพัฒนาการที่ดีทั้งทางกายและทางจิตใจของลูกน้อย สำหรับแม่มือใหม่ที่กำลังตัดสินใจใช้จุกหลอก ควรปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กเพื่อคำแนะนำที่เหมาะสม และสังเกตพฤติกรรมและการตอบสนองของลูกอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่และลูกด้วยการสัมผัสและให้ความอบอุ่นก็เป็นสิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่าการใช้จุกหลอก

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高タンパクで脂肪燃焼をブースト!ささみの丸ごとゆず胡椒揚げ
「揚げ物は太る」という常識を覆す、高タンパクで健康的な一品ができました。 ささみのジューシーさとゆず胡椒の爽やかさが絶妙にマッチし、脂肪燃焼を助けるデトックスレシピとしても優秀です。 夏バテ予防に必要な栄養を逃さず、ヘルシーにお腹いっぱい楽しめるのが嬉しいポイント。 おいしく食べて理想の体を目指したい方に、自信を持っておすすめする自信作です。 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事 #罪悪感なしレシピ
嶋田あさ美(あみん)

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人を助けるために必要なこと #植松努 #名言 #金言 #人助け #感動
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解毒(デトックス)しながらの☝️健康的なダイエットを心掛けたいですね🔆
#ちょっと聞いて #デトックスダイエット #ダイエット #健康 #コメント大歓迎 💚解毒(デトックス)によって期待できる効果💚 解毒(デトックス)は☝️体にとって不要なものを排出する力であり🙌これが高まることで以下のようなメリットが期待できます🔆 🍀体の不調の改善 🍀集中力の向上 🍀血液の浄化 🍀臓器機能の正常化 🍀代謝機能の回復と向上 🍀免疫機能の向上 🍀老化防止 🍀美肌効果 🍀疲労回復 🍀むくみや冷え性の改善 🍀肩こりの緩和 🍀便秘の解消 ⭐️デトックスとダイエットには密接な関係があり☝️デトックスによって代謝が良くなり🙌結果的にダ
こぶら

こぶら

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買ってよかった家事ラクアイテム
注意点も読んでね👇 我が家では使わない日はないこのスポンジ☺️ 日頃のちょっとした家事ストレスが減ってめっちゃオススメ✨ 窓の露取りやお風呂、レンジに蒸気がついた時や車に使ってる人も多いみたい。 ただ、注意点もあるから確認してね⚠️ 【注意点】 ◇完璧に水分を取りたい鏡やガラスに使う場合は乾拭きが必要! ➡︎ツルツル面にはスクイージー(ゴムの水切りワイパー)、ザラザラ面にはコレがオススメ👍 ◇吸水スポンジあるあるだけど、完全に乾くとカチカチになるから、頻繁に使ってカチカチにしないか、使う前に濡らしてね。(私は前者) ◇レバーは引いた後勝手に戻らないから、手で戻してあ
すい⌇築古賃貸でも整う暮らし

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ボム兵巾着 ストッパーの作り方
ゆっくりな作り方動画、と言うよりもこんな流れで作ってます!という動画!!!! . 動画の長さも限られているため、早送りカットばかりであまり参考になりません😖 イメージつかむ感じで見てください!!! . 【今後】 ぜんまいの作り方・足の作り方は動画に載せます。 それ以外はどうが作りません😖 動画作るの大変すぎるので、作品作りに時間取りたくて…🙏 編み図載せる際は、画像のみになります! #私の一人時間 #レモバズホビー #編み物 #編み方
しゃけべんニット

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こんなに凄いんだぞ❣️亜鉛☝️是非参考にされて下さいね🤗
#健康 #亜鉛 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #福よ来い2026 亜鉛は☝️私たちの体にとって非常に重要な役割を果たす必須ミネラルのひとつです🔆体内で作ることができないため🙌食事などから摂取する必要があります🔆 💚亜鉛の主な働き💚 【体内の様々な生理機能に関わっており、その働きは多岐にわたります】 ❶免疫機能のサポート☝️風邪や感染症から体を守るために、粘膜の保護や白血球の機能を助けます。免疫細胞の働きを活性化し、特にウイルス性感染症対策としても注目されています。 ❷新陳代謝の促進 200種類以上の酵素の構成成分として、エネルギー代謝やDNA、タン
こぶら

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外国人を助ける英語3選
このアカウントでは、 ◉なかなか英語が覚えられない ◉中学英語すらわからない ◉英語が出てこない ◉話せない! でも、 ✨英語話せるようになりたい!✨ そんな方に向けて、 英語がパッと話せるようになるための役立つ情報を発信中 #英語 #英語初心者 #英会話 #english #テキトー英会話
Rinテキトーでも伝わる英会話

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「他人に優しすぎて自分が傷つく人 知らないとずっと苦しい心理学」というタイトルの画像。多くの手が中央の人物に差し伸べられ、その人物の心臓部分が光っている。右側では、同じ人物の心臓が傷つき、神経回路が複雑に絡み合っている様子が描かれている。
「過剰適応」について解説する画像。自分の本音より周りの期待に合わせる状態と定義され、「求められる役を優先」「限界まで頑張る」などの特徴と、「即答をやめて保留する」という解決策が示されている。
「共依存」について解説する画像。相手を助けることで関係を安定させようとし、自分の生活が相手中心になる状態と定義され、「助けない自分に罪悪感」「相手の課題を背負い込む」などの特徴と、「時間を決めてタイマーを使う」という解決策が示されている。
優し過ぎて自分が傷つく人のための心理学
過剰適応について ============== 「過剰適応」という言葉を聞いたことがありますか? これは、自分の本音や限界よりも、周りの期待に合わせて動き続けてしまう状態のことなんです。 【特徴その1】演じる自分が優先される まず最初に、自分の気持ちよりも「求められている役」を優先してしまうという特徴があります。本当はしんどいのに、笑顔で「大丈夫です」と言ってしまう。そんな経験、ありませんか? 【特徴その2】限界まで頑張り続ける 次に、断ることを「迷惑」だと感じて、限界の手前で踏ん張り続けてしまうんですね。自分のキャパシティを超えていても、なかなかストップがかけられ
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人生で必要ないこと8選
#手書き #心に刺さる言葉 #楽しむことが大事 #2026年楽しむ宣言 #おすすめ
もじびより

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肝臓ケアに良いとされる食材をイラストで紹介しています。しじみ、鶏肉、イカ・タコ、玄米、マグロ、卵、キウイ、レモン、海藻が、タンパク質、ビタミン、タウリンなどの栄養素と共に示されています。
五臓(肝、心、脾、肺、腎)と関連する季節、色、そしてそれぞれの臓器を喜ばせる食材のリストが示されています。例えば、肝臓にはセロリやほうれん草、腎臓には黒豆や黒ゴマなどが挙げられています。
血糖値の上がりやすさに応じて食品を分類したリストです。パスタや白米、砂糖などが血糖値が上がりやすい食品として、玄米やオートミール、海藻などが上がりにくい食品として示されています。
沈黙の臓器☝️肝臓を労ってあげましょう🙌
#健康 #食事改善 #コメント大歓迎 #今年こそ美容の秋 #肝機能 肝臓を整えてあげるには【たんぱく質】【ビタミン】【タウリン】を意識すると良いと言われています🙌肝臓の働きは身体全身に大きな影響を与える、とても大切な機能ですから☝️老若男女問わず、誰もが気にしてあげる必要がありますよ🔆
こぶら

こぶら

323件の「いいね」

お金に嫌われる言葉
【お金に嫌われる言葉】 ⁡ 『お金より、大切なことってあるよねぇ』 という言葉。 ⁡ お金に1番も2番もビリもありません。 ⁡ ⁡ ⁡ お金は唯一無二の存在で、 大切なものなのです。 ⁡ これを読んでいるあなたは、 24時間お金にお世話になっています。 ⁡ 寝ていても、 冷蔵庫を使っている限り、 常にお金にお世話になっているのです。 ⁡ 生まれたその瞬間から ずーっとお金にお世話になっているんです。 ⁡ ⁡ お金は空気と同じで、 1番も2番もビリもなく、 とても大切なものです。 ⁡ 絶対的に必要で とても感謝すべき大切な ⁡ お金も
Lemon8er

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年俸60億円のサッカー選手が割れたスマホを使い続けけるたった一つの理由とは
#感動する話
心のサプリ

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【子育て】歯磨きが楽しくなる神グッズ👇🏻
イヤイヤ期の歯磨き大変じゃない? 毎晩大暴れでめっちゃ疲れる…😮‍💨 そんな時に見つけた セリアの歯ブラシ🪥🤍🤍 U字型のシリコン素材でできてて 柔らかいから痛くない🫶🏻 自分で口に入れてゆらゆらして 終わりだよ!って言っても まだやる〜って離してくれなかった🤣 仕上げ磨きは必要だけど 歯磨きTimeが楽しくなるの 大事じゃない??😌 歯磨きで悩んでるママ セリアで探してみてね🧡! やわらかハブラシU字型こども用 JAN:4900662760730 価格:110円(税込) *────────────────* みおです🧸 9歳
みお⌇0歳ママを助ける子育てハック

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医者が意識して食べている最強食品11選をまとめた表。ブロッコリースプラウト、サーモン、緑茶など、食品名、栄養素、効能、食べ方、必要量がイラストと共に示されています。
最も重要な12のホルモンについて解説した表。インスリン、セロトニン、ドーパミンなど、各ホルモンのネーミング、特性、増やす食品や習慣がイラスト付きで紹介されています。
ビタミン辞典と題された表。ビタミンA、D、E、K、B群、Cについて、それぞれの働き、不足した場合の症状、食事からの摂取源がイラストと共にまとめられています。
寒い冬に体調を崩さない為に☝️理にかなった食事を心掛けましょう🙌
#健康 #食事改善 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【医者が食べる健康食の傾向】 多くの医師は☝️日々の食事で栄養バランスを重視し🙌積極的に健康に良い食材を取り入れています🔆特に☝️野菜や発酵食品を多く摂ることを心がけている医師が多いです🙌 💡積極的に食べる食材TOP5💡 医師専用サイト「MedPeer」のアンケート結果(医師7万人対象)によると、医師が健康のために意識して取り入れている食材のトップ5は以下の通りです☝️ ❶トマト:リコピンが油に溶けやすい性質を持つため、油と一緒に摂ると吸収されやすくなります。朝食にトマトジ
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離乳食の裏ワザ3選
0歳3歳兄弟を育てる保育士ママ▷ふゆです 離乳食作りって食材切って煮て、ブレンダーして 小分けにしてって、ほんっと時間かかる😣 今回は食材まるごと使った簡単調理法を 3つ紹介します✨ 1.りんごのすりおろし🍎 まるごと30分煮るだけで、すりおろしりんごができちゃう!! ※りんごの皮にヒビが入ったらできた合図だよ! ※冷めてから皮むいてね!!! スプーンで丸々1個削ぐのは大変だから、最後はフォークで潰したりや包丁で刻んでフリーザーバックに入れて冷凍がオススメ🫶 2.さつまいも🍠 おいしいさつまいもじゃないと、赤ちゃん食べてくれない🥲だから、どんなお芋も
ふゆ∣新米ママを助ける0歳育児

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仕事が「つらい」と感じた時に思い出してほしい言葉7選を提示。逃げることは悪いことではない、失敗は成長の種、自分を一番大切にする、完璧を目指さない勇気、辛い時こそ未来を見る、一人で抱え込まない、休むことは諦めることではない、というメッセージがアイコンと共に示されている。
仕事が「つらい」と感じた時に思い出してほしい言葉7選📝
「今日も仕事に行きたくないな…」「もう限界かもしれない」と、心がすり減っていませんか?😊 真面目に頑張っている人ほど、一人で抱え込んでしまいがちです。✨ そんな時に少しだけ心を軽くしてくれる、**「自分を救うための7つの言葉」**をまとめました。👇 💡 仕事が「つらい」と感じた時に思い出してほしい言葉 * ① 「逃げる」は「悪いこと」じゃない 👋 心が壊れてしまう前に、自分を守るための大切な選択肢です。 逃げることは、自分を大切にする勇気でもあります。 * ② 「失敗」は「成長」の種 🌱 転んだ数だけ、起き上がる力と賢さが身につきます。 その失敗は、未来のあなた
only¦内向型の静かなキャリア戦略

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貧血の時はこれ☝️是非参考にされて下さいね🤗
#貧血対策 #健康 #体調管理 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 🍀貧血予防に効果的な栄養素🍀 【鉄分】ヘモグロビンの重要な材料となる鉄分は、体内で合成できないため食事からの摂取が不可欠です🔆鉄には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の2種類があり、それぞれ吸収率が異なります🔆 【ヘム鉄】 肉や魚など動物性食品に多く含まれ、体内への吸収効率が高いのが特徴です。豚レバー、牛レバー、鶏レバー、あさりなどに豊富です🔆 【非ヘム鉄】 大豆製品や野菜類など植物性食品に多く含まれます。吸収率は低いですが、貝類、豆類、種実類、緑黄色野菜などに比較的多く含まれており、日本人の鉄分摂
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163件の「いいね」

スマホ疲れ目頭痛に ぐるぐるこまサバ
◀︎40代 からだよろこぶ整え小鉢 ▼気になるレシピは保存が便利🎶 頭痛薬が手放せない人ー! これ、作ってみて😉 元頭痛もち薬剤師の頭痛ぬけレシピ。 鬱陶しいかい?笑 でも何回でも言うよー! 大前提🖐️ 頭痛い時は薬飲んでもいいんだよ🙆‍♀️ そこに罪悪感を感じる必要はないの。 でも薬って、 元の解決にはなってないから、繰り返す🙃 日々のちょっとした積み重ねが大事。 9種類もあるって言われてる頭痛の原因のうち こまつな&サバ コンビが得意なのは スマホ・疲れ目頭痛タイプ。 このタイプは眠りの質も悪くなりやすい。 しっかり寝ないと頭痛も悪化🌀
みーすけ●40代薬剤師|からだ喜ぶ整え小鉢

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斎藤一人さんの言葉から元気が出る言霊
**「人生はね、がんばらなくていいんだよ。楽に、楽しく生きていいんだよ」**💖 ― 斎藤一人さん この言葉を聞いて、ホッとした人も多いのではないでしょうか☺️ 私たちはいつの間にか、 「頑張らなきゃ」 「人よりちゃんとしなきゃ」 「迷惑をかけちゃいけない」 そんな“見えない重たい荷物🎒”を、心にたくさん背負っています。 でも一人さんは、 🌈**「人はね、苦労するために生まれてきたんじゃない」** 🌈**「幸せになるために生まれてきたんだよ」** と、何度も何度も教えてくれています✨ 🍀今、心がしんどいあなた 🍀元気が出ないあなた 🍀何もしたくない日があ
子ども🧒を育む専門家「感謝」

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自立
これからの自立に必要なのは「がんばれる力」より、自己調整力だと感じています。 自己調整力とは、 困ったときに立ち止まれる どうしたらいいか考えられる 人に頼る選択ができる力 一人で何でもできることではありません。 だから私は、 「自分でやりなさい」よりも 一緒に工夫を考えることを大切にしています。 ・どうしたらうまくいきそう? ・どこが大変だった? ・次は何を変えてみる? こうやって考える経験が、 「自分で自分を助ける力」につながっていきます。 そしてもう一つ大事にしているのが、 「手伝って」と言いやすい環境。 助けを求めることは、
たまご先生

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どうか「まめお」に生きるチャンスをください🙇‍♀️
残り11日😢 子猫の「まめお」の命のために、何卒ご支援をお願いします🙇‍♀️ 門脈シャントの高額な手術費のためにクラウドファンディングに挑戦しております。 readyfor.jp/projects/mamemon #クラウドファウンディング #拡散 #猫 #ねこ #子猫
まめお(mameo) 🐈門脈シャント

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【血糖値に超効く最強の食材5選】
食後の眠気やだるさは、血糖値の上がり方が急すぎると強く出ることがあります。食材の選び方だけで、体感が変わる人も多いです。 βグルカンや食物繊維は糖の吸収を遅らせやすく、酢酸は胃排出に作用して血糖カーブをなだらかにすることが知られています。スルフォラファンはNrf2に関与し、酸化ストレスとの関連が研究されています。 まずは一食だけ、オートミールやくるみ、酢を組み合わせて試してみてください。糖尿病の薬を使っている人は低血糖にも注意が必要です。 強い口渇、多尿、意識がぼんやりするなどがある場合はすぐに医療機関へ。 必要な人のために保存しておいてください。 Voicebox
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

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命を助ける為、皆様おチカラをお貸しください! 【拡散希望】です。 周南市では保健所に収容されると、命の期限がたったの1週間しかありません。 これは他の行政と大きく違います。 そして 1週間経てば、山口県愛護センターへ送られ、3日ほどで◯処分です。 野犬は譲渡が厳しいと判断されるためです。。 ◯処分させない為に、今まで まあくんハウス まあくんの家 が救ってきました。 でも限界があります。 キャパオーバーです。 ふるさと納税で、少しでも全国の方々から周南市は見られている! そのように感じてもらいたい! 結果的に 行
こてつパパ

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【荷物が減る旅支度】
旅行の荷物なるべく減らしたいけど、必要な物はしっかり持って行きたい! #旅支度 #旅行 #荷物 #暮らしの知恵 #旅行の裏ワザ #荷物減らす
みかん〻今すぐ真似したいママを助ける家事ハック

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手助けの最初の一歩が怖い
「助けたい」と思ったのに動けなかった自分が、いちばん嫌いです。 困っている人を見て、胸がざわつく。 「声かけようかな」と思う。 でも周りを見ると、誰も動いていない。 じゃあ私も…と、体が固まる。 これ、心理学では「傍観者効果」って呼ばれています。 人が多いほど「誰かがやるでしょ」と責任が分散して、全員が動けなくなる現象。 つまりあなたが冷たいんじゃなくて、脳の「安全装置」が作動してるだけなんです。 厄介なのは、この安全装置が"周りを見てから動く"というクセになっていること。 本当は最初から「助けたい」って感じてたのに、そのフィルターが本心をブロッ
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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女性らしさ・肌ツヤ・バランスを整えるエストロゲンを増やす食材10選のインフォグラフィック。納豆、豆腐、みそ、ごま、アマニ油、アボカド、ざくろ、山芋、玄米、ブロッコリー、卵が、女性ホルモン安定や美肌、更年期サポートなどの効果と共に紹介されている。
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女性らしさ・肌ツヤ・バランスを整える エストロゲンを増やす食材です 身体は食べ物でできています こちらの食材を参考にすれば 整うかもしれません☺️ #コメントチャレンジ #年末まで病気になりたくない #発見が多すぎる件 #健康チャレンジ #レモポテ美容部
E

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【第142回】第三の目を開くということ─松果体と魂の欲が目覚めるとき
第三の目を開くとは、特別な能力を得ることではありません。 それは人間の内側にある感覚を回復させる行為です。 多くの人は日常の中で、社会的役割、常識、他人の評価、将来への不安といった思考の層に囲まれて生きています。 この思考の層は便利である一方で、魂の欲を覆い隠す働きも持っています。 欲信の体系では、この思考の層をブレインバリアと呼びます。 前頭思考層に形成されるこの壁は、魂から生まれる本来の欲を検閲し、抑え込みます。 本当はやりたいことがあるのに動けない。 理由は説明できないのに満たされない。 努力しているのに現実が変わらない。 こうした状態の多くは、欲が弱
欲信 Yokshin

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殺処分前だった子 そして 交通事故で瀕死であった子 多頭飼育崩壊の子 全てを助ける 【まあくんハウス】 私はこの度 まあくんハウスメモリー大阪として まあくんハウス大阪支部長として 支えていきます。 そのために、より一層 私の仲間や同じ想いを持つ方々に、【まあくんハウス】を 支えて頂きたいです。 心からのお願いです。 私1人では何もできません。。 小さなチカラです。 皆様の温かい応援が全ての未来をかえます。 山口県周南市では保健所で捕獲されると、たったの7日の命の期限をつけられます。 幾度となく 【まあくん
こてつパパ

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お天気頭痛さんに
▼気になるレシピは保存が便利🎶 頭痛薬が手放せない人ー! これ、作ってみて😉 元頭痛もち薬剤師の頭痛ぬけレシピ。 まず、大前提🖐️ 頭痛い時は薬飲んでもいいんだよ🙆‍♀️ そこに罪悪感を感じる必要はないの。 でも薬って、からだからの痛みのサインを感じにくくしてるイメージ。 元の解決にはなってないから繰り返す🙃 実は頭痛の原因には9種類もあるって言われてて、 えのき&のりコンビが得意なのは、お天気・低気圧頭痛タイプ。 このタイプさんは、からだに余分なものがたまりやすい人。 (はい🖐️私です😅酒呑みはこのタイプ多し🙃) えのきにものりにも から
みーすけ●40代薬剤師|からだ喜ぶ整え小鉢

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「カラダの調子が悪いな...と思ったら 保存版 お悩み別 食べるべき野菜 12選」と題し、便秘、ストレス、肌荒れ、不眠、疲労、高血圧、免疫力低下、貧血など12の症状別に、アボカド、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、ブロッコリーなどの推奨野菜がリストアップされています。
「症状別のおすすめ”食材”まとめ」と題し、風邪、便秘、下痢、胃もたれ、疲れ、二日酔い、冷え性、貧血、花粉症、生理痛、ニキビ、口内炎、肥満、胃炎、高血圧の各症状に対し、ニラ、納豆、キャベツ、レモン、にんにく、牛赤身、しそ、玄米、ごぼう、オクラ、さんまなどの推奨食材が示されています。
「体質別!とるべき野菜まとめ」と題し、身体の隅々まで栄養がいきにくい体質、老廃物が除去できない体質、心と体のリズムが不安定な体質、脂肪と体液がたまりやすい体質、虚弱で疲れやすい体質、オーバーヒートしやすい体質の6つの体質別に、ほうれん草、ナス、セロリ、こんにゃく、しいたけ、トマトなどの推奨食材が紹介されています。
それぞれの症状に合ったお野菜☝️是非参考にされて保存しておいて下さいね🙌🔆
#これ食べてみて #コメント大歓迎 #野菜 #健康 #秋の味覚 これから本格的な秋になり☝️インフルエンザやコロナ予防が必要な時期になりましたが🙌それ以外にも、秋は様々な不調が感じられる季節でもあります🙋‍♂️そんな様々な症状には、是非ともお野菜で治癒また予防をされてみては如何でしょうか🔆お野菜には様々か効能が隠されていますから、日頃から気に掛けて摂取していれば🙌より健康的な秋を満喫する事が出来ますよ🙆‍♂️
こぶら

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怪我する前に!おうちの安全対策グッズ
商品の詳細はこちら🔽 0歳3歳兄弟を育てる保育士ママ▷ふゆです 赤ちゃんがハイハイしたりつかまり立ちしたり 動くようになって危ないって思う場面増えた気がしない? ケガする前に対策できることしよう⚠️ ✔窓ストッパー 窓はもちろん、開き扉にも使えるよ! 赤ちゃんには開けられないと思ってても、ふとした瞬間に開けることができちゃうから対策しとこ! ✔ドアノブストッパー ドアノブもあっという間に届くようになるよ まだ届かない内に対策しておこう ✔引き出しにチャイルドロック 引き出しって赤ちゃん好きだよね💦 このロックは引き出しの形を選ばないし、2重でロッ
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HSPの私が心を閉ざす人 5選
結構ブラックな部分が出た内容になりました😂🙄 でも自分を守るために必要なことだと思うし 根本的なところで【傷つきたくない】が 強いのかなと思います。 仲良くなりたいだけど 多分合わなさそうだな〜って想像出来てしまって 距離を置いていることもしばしば🫠💧 大人になっても人間関係は難しいですね。 でも大人になったから色んな年齢の方や 経験をされている方とお会いすることができて 楽しい!嬉しい!って思うことも多いので 人生捨てたもんじゃないなって思います🤣🤣 ☆★☆★☆★ モヤモヤを少しでも消化したい... なんで?こんなに疲れちゃうの...? そんな
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「何回シャンプーを変えても、夕方には頭皮が痒い…」 「冬になるとフケと赤みが止まらない…」 ​そんなシャンプー難民の方、お待たせしました。 無添加の王道、FANCL(ファンケル)の「マイルドクレンジング シャンプー」をガチ解析したら、想像以上に「敏感肌の救世主」でした。 ​🔍 なぜ他のシャンプーと違うのか? ポイントは「洗浄成分」と「抗炎症成分」の組み合わせ。 ​メインの「ココイルアラニンNa」は、アミノ酸系の中でも非常に高価で優秀な成分。肌と同じ弱酸性で、潤いを守りながら汚れを落としてくれます。 ​さらに、炎症を抑える「グリチルリチン酸2K」を配合。 乾燥した冬の空気でダメ
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命を助ける為 皆様おチカラをお貸しください! 【拡散希望】となります。 動画を長くしすぎないため、あえてテンポを早くしていますが、確認されたい画面では、画面を一回押して頂くと、画面が一時停止しますので、そちらで確認お願い致します。 【概要】 捕獲されては、命の期限がつけられる、周南市保健所。 絶え間なく、繰り返される、殺処分までのカウントダウン。 これの1番の原因は以下に記します。 周南市では保健所に収容されると、命の期限がたったの1週間しかありません。 この短かすぎる日数は、他の行政と大きく違います。 1週間経てば、山口県愛護センターへ送
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【上靴洗い嫌いな人必見‼️】
@minmi_kurashi👈️他の投稿はここから * いいね👍フォロー励みになります💕 👇️家事ハックや便利グッツ紹介中 @minmi_kurashi * 【つけ置き洗いバッグ】 つけ置きってかなり 水使うし洗い場占領するから ハードル高かった😫💦 これなら水も最低限で済むし 邪魔にならない場所に 移動できるからサッとできる🫧 セリアにあったよ💕 \ 毎日ドタバタで余裕のないママへ🙋‍♀️/ ▷30秒でわかる暮らしの裏ワザ☝️ ▷便利グッズで心にゆとりを💡 ▷日々のプチストレス解消💞 身近なママ友だと思って 気軽にコメントやDMお待ちし
みんみ|ママを助ける暮らし術

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スマホ疲れ目頭痛に 巣ごもりにんツナ
頭痛薬が手放せない人ー! これ、作ってみて😉 元・頭痛もち薬剤師の頭痛ぬけレシピ。 でも何回でも言うよー! 頭痛い時は薬飲んでもいいんだよ🙆‍♀️ そこに罪悪感を感じる必要はないの。 でも薬って、 元の解決にはなってないから、繰り返す🙃 飲まない方がいい気がして、がまんしてちゃったり。 9種類もあるって言われてる頭痛の原因のうち にんじん&ツナ コンビが得意なのは、 スマホ疲れ目頭痛タイプ。 このタイプは 夢をたくさん見たり、 眠りの質も悪くなりやすい。 しっかり寝れないと、疲れも取れないし 頭痛も悪化する🥶 ベッドでスマ
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【保存版】妊婦さんの「食べていい? ダメ?」要注意リスト
「これって食べて大丈夫...?」 妊娠してから、外食や買い物のたびにスマホで検索していませんか?📱👀 ネットには情報があふれていて、何が正解かわからなくなりますよね。 今回は、厚生労働省などの公的機関の基準をもとに「NGなもの」と「量に気をつければOKなもの」を分かりやすく整理してみました! 保存して、お買い物や外食のバイブルにしてください ね✨ 1️⃣【NG】赤ちゃんへの感染リスク(加熱必須!)🙅‍♀️ 「一口くらい...」が怖いのが食中毒。 リステリア菌やトキソプラズマは赤ちゃんに影響が出ることも。 ・生肉・生ハム・レアステーキ ・生魚(お刺身
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3COINSのベビーカー収納が ホンットに便利だった!! 子連れのお出かけは荷物が多くて カバンはパンパンになるし、 欲しいものがすぐに取り出せなかった💦 スリコのベビーカー収納にしたら 荷物で慌てたり手こずったりしなくなったよ😊 ポケットいっぱいで大人の荷物と子どもの荷物を 分けられて、必要なものがスッと取れる✨ しかもショルダーバッグにも 車のシートバック収納にもなるから、 お出かけの度に物を入れ替える必要がない‼︎✨ パチッと付け替えるだけでどこでも快適に使えるよ! ほんとに便利だから是非試してみてね👌 紹介したのは3COINSの 'ベ
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米粉を使った焼き菓子3種類のコラージュ画像。チーズクランブルマフィン、抹茶マドレーヌ、ブルーベリーパウンドケーキが写っており、「米粉焼き菓子まとめ3選 グルテンフリー・腸活」の文字が添えられています。
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手で半分に割られたチーズクランブルマフィンが写っており、中にはあんこが詰まっているのが見えます。「ザクふわ…」という文字が添えられ、食感が表現されています。
混ぜて焼くだけ💗米粉焼き菓子まとめ3選 グルテンフリーレシピ・腸活・健康
どのレシピも混ぜて焼くだけレシピです。 腸に優しいグルテンフリーの米粉はだまにならず扱いやすい🩷 全て業務スーパーの米粉を使っています。 各メーカーより様々な米粉が発売されていますが、米粉により保水力が異なります。 (米粉によっては全く仕上がりが違うものになってしまいます。) 参考にして頂けたら嬉しいです😊 ⭕️ザクふわ!チーズクランブルの餡マフィン【6個分】 ●下準備 オーブン180度予熱 型にグラシンカップをセットする ✅️【材料 マフィン生地】 ●卵 1個 ●砂糖 60g ●米油 50g ●牛乳 50g ●業スー米粉 110g ●アーモンドプード
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納豆の8つのチカラ💪是非参考にされて下さいね🔆
#腸活 #健康 #健康も痩せも増進 #納豆 #コメント大歓迎 納豆は発酵食品であり☝️腸内環境を整える「腸活」に非常に適していると言われています🔆納豆菌は生きて腸に届き☝️腸内の善玉菌をサポートしますよ🔆 💡納豆が腸活におすすめな理由💡 納豆には☝️健康維持に必要な五大栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル)がすべて含まれます🔆食物繊維も豊富で🙌バランスの取れた食生活に役立ちます🔆 ❶たんぱく質: 筋肉や体の組織を作る役割💡 ❷食物繊維: 腸内環境を整え、便秘解消をサポート💡 ❸ビタミンK: 骨の形成💡 ❹ビタミンB群: 新陳代謝を
こぶら

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これ最強‼️家中使えるクリーナー
クーポンと注意点⚠️本文へ👇 \話題のファブリッククリーナー/ 🧼【Uwant B400】 注意点⚠️ 変換プラグが必要💦電気屋さんで600円ぐらいで売ってるよ! 布の汚れには専用の洗浄液がついてて、香りも爽やか✨ キッチンの油汚れにも最強だったよ! #uwantB400 #ファブリッククリーナー #布製品クリーナー #primeday #掃除
ぴみ| ズボラを助ける暮らし術

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