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ラウドヘアオイル、美しい髪、健康、どちらを使うべきか 💖

📣#姉のドラッグサイン有名なヘアオイル、美しい髪、健康、どれを使うべきですか?💖この仕事には悲鳴があります。高価なお金を払わずに美しく健康的な髪を手に入れたいのなら、あなたはあなたの家に「ヘアオイル」を持っていなければなりません。これはドキドキに行かなければならない有名人のリストです。誰がどれを使っていますか?レビューに来てください。🥰🪮

これが私の人生です。

#ヘアオイル #ヘアケア #ヒット曲が知っていること #シスター#シシアー

2025/10/6 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังพิมพ์หา “ออยล์บำรุงผมยี่ห้อไหนดี / น้ำมันใส่ผมยี่ห้อไหนดี” เราว่าก่อนซื้อให้เช็ก 3 อย่างนี้ก่อน จะช่วยเลือกได้ไวและไม่พลาดค่ะ 1) สภาพผมตอนนี้เป็นแบบไหน - ผมแห้งเสียจากทำสี/หนีบ: เลือกออยล์ที่เน้นบำรุงล้ำลึก แต่เนื้อควรบางเบาเพื่อไม่ให้ลีบแบน - ผมเส้นเล็ก/มันง่าย: เลือกออยล์เนื้อเซรั่มบาง ๆ หรือแบบ dry oil และใช้ปริมาณน้อยมาก - ผมชี้ฟู/พันกัน: เลือกออยล์ที่ช่วยเคลือบเส้นผมให้เรียบลื่น เน้นความเงา 2) ใช้ตอนไหนถึงจะเห็นผล - หลังสระตอนผมหมาด: เป็นช่วงที่เราชอบที่สุด เพราะออยล์จะช่วยล็อกความชุ่มชื้น ลดชี้ฟู และช่วยให้เป่าแล้วผมเรียงตัวสวย - ก่อนหนีบ/ไดร์: ลงบาง ๆ เฉพาะกลางผม-ปลายผม (ไม่ลงโคน) ช่วยให้ผมดูเงาและลดความแห้ง แต่ถ้าเป็นออยล์ที่ไม่ได้ระบุปกป้องความร้อน ก็อย่าโบกหนักนะคะ - หลังจัดทรง: แตะปลายผมเล็กน้อยเพื่อเก็บไรผมและเพิ่มความเงา แบบนี้ผมจะไม่ดูมันเยิ้ม 3) ทริคลงออยล์ใส่ผม “ไม่ให้มัน” - เริ่มจาก “ครึ่งปั๊ม” หรือหยดเล็ก ๆ ก่อน วอร์มที่ฝ่ามือให้ทั่ว แล้วค่อยลูบจากปลายผมขึ้นมากลางผม - ถ้าพลาดลงเยอะไป: ใช้กระดาษทิชชู่ซับเบา ๆ ที่ปลายผม หรือใช้ไดร์ลมเย็นช่วยให้เนื้อผลิตภัณฑ์กระจายตัว - คนผมเส้นเล็ก แนะนำแบ่งผมเป็นช่อเล็ก ๆ แล้วลูบแบบบาง ๆ จะคุมปริมาณง่ายกว่า ตัวที่หลายคนพูดถึงและเราชอบแนว “เนื้อบางเบา ไม่เหนียว” คือกลุ่มออยล์ที่เน้นความเงาแบบผมดูสุขภาพดี โดยเฉพาะสาย L’Oreal Paris Elseve Extraordinary Oil ที่ให้ฟีลผมนุ่มสลวย เงางาม และไม่ค่อยเหนอะหนะ (เหมาะกับวันที่อยากให้ผมดูแพงแบบเร่งด่วน) ส่วนใครที่สนใจ “เซรั่มบำรุงผม Oriental Princess รีวิว” แนะนำดูเนื้อสัมผัสก่อนซื้อเลยค่ะ ถ้าชอบฟีลเซรั่มเบา ๆ จะเหมาะกับคนที่ผมมันง่ายหรือไม่ชอบความหนัก แต่ถ้าผมแห้งมากอาจต้องใช้คู่กับมาสก์/ครีมนวดเพื่อให้ชุ่มชื้นพอ อีกคีย์เวิร์ดที่คนหาเยอะคือ “วิตามินบำรุงผม 7-11” อันนี้เหมาะกับคนอยากเริ่มแบบประหยัดและหาซื้อง่าย เรามองว่าใช้เป็นตัวเสริมได้ดี แต่ถ้าผมแห้งชี้ฟูหนัก ๆ ให้โฟกัสที่การใช้ครีมนวด/มาสก์ + ออยล์หลังสระ จะเห็นผลเรื่องความนุ่มและลดแตกปลายชัดกว่าค่ะ สรุปสั้น ๆ: อยากผมนุ่มเงาแบบไม่มัน ให้เลือกออยล์เนื้อบางเบา ใช้ปริมาณน้อย และลงแค่กลางผม-ปลายผม ลองทำตามนี้แล้วค่อยไปเลือกยี่ห้อที่ถูกใจ รับรองผมดูสุขภาพดีขึ้นไวมากค่ะ

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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
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健康の為には☝️やはり体重は気にしておきたいですよね🔆
#秋の健康警報 #ダイエット #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #ダイエット食事 体重は気にするとは言っても☝️ダイエットと言う名のもとに「食べないダイエット」をされる方がおられますが、これは絶対にやってはならない手法です💦食べるものに気をつけていれば、必然的に体重は思った通りになります🙆‍♂️特に糖質ですかね🙋‍♂️身体に不必要なものを食べなければ🙌間違いなく健康的な心身になれます😊(綺麗事でした😂)
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安心!バターの選び方
「バターの方が体に良い」って盲信してない?🧈💦 実は、選び方を間違えるとマーガリンより危険かも…。 毎日使うものだからこそ、知っておきたい「バター選びの基準」をまとめました。 【チェックすべき2つのポイント】 1️⃣ 飼料で変わる質(穀物より牧草!) 2️⃣ 飼育環境の違い(ストレスフリーな環境) 特におすすめなのは「グラスフェッドバター」🌿 風味も栄養も格別です✨ 業務スーパーや成城石井でも手に入るから、次のお買い物で探してみてね! 「体に良いのは分かったけど、高い…」という方は、こんな使い分けから始めてみて!✨ 🌿 「生」で食べる時はグラスフェッド パ
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痩せるオイル早見表
脂の種類、意識していますか? オメガ3とオメガ6はどちらも体に必要な脂肪酸ですが、現代の食生活ではオメガ6を摂りすぎている人が多いと言われています。 青魚やナッツ、良質なオイルなどを上手に取り入れて、脂のバランスを整えていきましょう。 毎日の食事を少し意識するだけで、健康への一歩につながります。 ハッシュタグ: #健康も痩せも増進に #オメガ3 #オメガ6 #栄養バランス #健康習慣
ヒロ|人生を変えるライフハック

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健康 秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」腸活
🍁秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨ @kumiko.dietitian ノンオイル・煮るだけ・ほったらかし 【材料(4人前)】 * 鶏もも肉:2枚(皮を取って約400g) * きのこ類(しめじ、しめじ、しいたけなど):合計 400g * 玉ねぎ:中1個(約200g) * カットトマト缶:1缶(400g) * 水:400ml <調味料> ・麺つゆ:50ml  ・カレーパウダー:大さじ2 ・インスタントコーヒー:小さじ1(お好みで) ・にんにく:1片(お好みで) ・しょうが:1片(お好みで) 【作り方】 ① 鶏肉は一口大、玉ねぎはお
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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爆速レンチン5分ノンオイルでヘルシーな「ふわとろ塩だれ天津飯」
爆速レンチン5分 ノンオイルでヘルシーな「ふわとろ塩だれ天津飯」 🍚 爆速ノンオイル塩だれ天津飯 卵 2個 カニカマ 3本 ごはん お茶碗1杯分 🥣あん 水 大さじ5(75ml) 鶏ガラスープ 小さじ1/2 ネギ お好みで 水溶き片栗粉(片栗粉 小さじ1+水 小さじ2) ‹‹ 作り方 ›› ① 耐熱容器にラップを敷き、卵を溶きほぐし、かにかまを裂いて入れ混ぜる。 ② 600Wで40秒~1分レンチン。一度かき混ぜ、温かいごはんを乗せる。 ③ 再度600Wで30秒レンチン→お皿にひっくり返す。 ④ 別の耐熱容器に水と鶏ガラスープねぎを入れ、600Wで1
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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画像には、「美容食材トマトレシピ8選」として、オリーブオイルと酢漬け、ネギ塩にんにくトマト、トマトとなすの南蛮漬け、焼きトマト、トマトすき焼き、トマトと大葉の甘酢和え、トマト冷奴、トマトマスカルポーネアイスの8つのトマト料理が、材料と調理手順のイラストと共に示されています。
トマトレシピ 美容健康💗
美容に良いトマトレシピ🍅 混ぜるだけズボラメニューもあるよ。 材料少なめメニューは家計にも助かるね。 #ちょっと聞いて #健康チャレンジ #健康も痩せも増進 #物価高騰との戦い #やる気ゼロご飯
Tomo

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わずか5分で作れる旨味と栄養が詰まった〖発酵にんにくオイル〗
にんにくって料理に欠かせないけど、その都度みじん切りにしたり、すりおろしたりってほんとに面倒! かといって、市販のチューブは添加物が気になるし、美味しくないし でもこれなら、使いたい時に直ぐ使えて、麹の旨味と栄養も摂れるから、ぜひ常備して欲しい! 塩麹が入ってるけど旨味に変わっているから、しょっぱくないんですよ💓 保存しておくとお買い物の時に便利ですよ🛒 【材料】 ・にんにく  100g ・塩麹    小さじ1 ・オリーブオイル  ごま油  こめ油 等 お好みで ・鷹の爪 動画では倍量を作って、150mlを2瓶作っています。 【作り方】
りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

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iHerbで購入した5種類のサプリメントボトルが並べられており、「iHerbで買ってみたら良かったもの」というテキストがカラフルなカプセルのイラストと共に表示されています。
iHerbで購入した5種類のサプリメントボトルが並べられています。上部には「iHerbで気になっていたサプリを色々買ってみました!」というテキストがあり、下部にはサプリメント選びに関する注意書きが書かれています。
手がナウフーズのメノポーズサポートの茶色いカプセルを一つ持っており、ボトルが背景に写っています。カプセルの特徴と、ミドル女性のゆらぎ期サポートという製品の目的が説明されています。
サプリで健康と肌管理💊✨
iHerbで色々買ってみました☺️ 以前から気になっていたサプリをiHerbで購入してみました。 必要な栄養を食事で全部取れたら良いのですが、なかなか難しいですね💦 あまりサプリに頼りすぎても良くないので、定期的な血液検査も受けながら、自分に合ったものを適量取り入れるのが良いかな、と思います。 今回買ったサプリは既に1ヶ月以上飲み続けていますが、1番早く効果を感じたのは「メラトニン」です。 私は寝つきが悪く、途中で何度も起きるのが悩みでしたが、飲み始めて数日でかなり改善された気がします。 飲んでから1時間ほどで自然に眠くなるし、目覚めも以前よりスッキリ
【若作り。】@コスメオタク

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【腸から健康に】その不調、油を変えるだけで解決するかもしれません。
「腸活」といえば発酵食品や食物繊維が思い浮かびますが、実は「油選び」こそが腸内環境を左右する重要な鍵であることをご存知でしょうか?💡 質の悪い油は腸に炎症を起こし、便秘や肌荒れ、さらには自律神経の乱れを引き起こす原因になります。今回の動画では、意識して摂りたい『腸に良い油』と、できるだけ避けたい『腸に悪い油』を徹底比較しました。 #ダイエット #健康   #腸活
タクヤ健康ラボ0125

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髪の毛が美しい女性のイラストと、ヘアミルクとヘアオイルのボトルが描かれています。「ミルクとオイル 何が違う?役割が真逆」という文字があり、ヘアケア製品の使い分けの重要性を伝えています。
今日からできる🌟ヘアミルクとオイルの違いを知って美髪になろう❣️✨✨✨
【ミルクとオイルの違い】 ちゃんと知ってる?🤔 これ、知らないまま使うと 一生“パサつく人”になります…💦 ツヤが出ない 広がる 重くなる その原因、ほぼここ👇 【結論】 ミルクとオイルは役割がまったく違う。 ✔ ミルク=保湿💧 ✔ オイル=コーティング✨ 似てるようで、実は真逆。 【ミルクの役割】💧 ✔ 水分を入れる ✔ 髪を柔らかくする ✔ 乾燥・ダメージ対策 中身は「水分+油分」。 だから… ✔ 乾燥毛 ✔ ダメージ毛 ✔ 広がりやすい人 ほど必須。 【ミルクを使うタイミング】⏱ ✔ タオルドライ後
Chan🌿フォローしてね🫧

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ブロッコリーを使った6種類のレシピが紹介されており、しょう油マヨ、ナムル、ガリバタ炒め、芯のスープなど、材料と簡単な調理法が示されています。
ブロッコリーと様々な食材を組み合わせた22種類のヘルシーなアレンジレシピが一覧で示されており、それぞれの組み合わせの材料が記載されています。
ブロッコリーの栄養成分(スルフォラファン、ビタミンUなど)とその効果、茹でずに蒸すなど栄養を最大限に引き出す調理法や保存方法が解説されています。
今最も人気のある健康指定野菜🥦ブロッコリーアレンジ☝️是非参考にされて下さい🔆
#野菜レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエット #コメントチャレンジ #年末まで病気になりたくない ブロッコリーはビタミンC、ビタミンK、葉酸、βカロチン、ビタミンE、カリウム、鉄、食紋繊維などを豊富に含み☝️栄養価が抜群に高いです👍また、抗酸化作用のある成分も大量に含んでいますので🙌生活習慣病の予防にも役立っています🙆‍♂️
こぶら

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白い容器に入った米粉のカスタードクリーム。上部に「米粉のカスタードクリーム♡ 簡単!だまにならない」、下部に「グルテンフリー・健康」の文字がある。
フライパンで加熱中の米粉カスタードクリームの材料が、黒いヘラで混ぜられている様子。まだ液体状で、表面に光が反射している。
フライパンで加熱され、とろみがついて固まり始めた米粉カスタードクリームが、黒いヘラで混ぜられている様子。
滑らか❤だまにならない!米粉のカスタードクリームレシピ グルテンフリー・健康
米粉を使いカスタードクリームを作りました。 薄力粉を使うとだまになりやすいのですが、米粉なら滑らかなカスタードクリームが簡単に作れます☺️ 甘さ控えめのカスタードにしました。 また米粉使用のグルテンフリーです。 良かったらお試し下さい☺️ 【滑らか❤だまにならない!米粉のカスタードクリーム】 ✅️材料 ●卵 125g ●砂糖 90g ●製菓用米粉 60g ●牛乳 500g ●バニラオイル  ●無塩バター 15g ✅️作り方 ①ボウルに上から順番に(卵から牛乳まで)を順番に加えその都度泡だて器で混ぜていく。 ②フライパンに①を入れ中火にかける。
cafemoca

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「絶品♡チーズケーキマフィン 米粉・グルテンフリー」の文字と共に、焼き上がった米粉チーズケーキマフィンが冷却網の上で冷まされている様子をクローズアップで捉えています。マフィンには砕いたアーモンドがトッピングされています。
冷却網の上に並べられた6個の焼き上がった米粉チーズケーキマフィンです。マフィンは紙カップに入っており、表面には砕いたアーモンドがトッピングされています。
マフィン型にセットされたグラシンカップに、なめらかなチーズケーキ生地が均等に流し込まれている状態です。焼成前の準備段階を示しています。
子供も大人も爆食♡絶品!混ぜるだけ♡チーズケーキマフィン 胃腸に優しい米粉・グルテンフリー・健康
胃腸に優しい米粉を使いチーズケーキマフィンを焼いてみました。  マフィンの下はチーズケーキ。 その上にさくさくのクッキー生地を乗せ焼きました😊 どちらも粉は米粉で業務スーパーの米粉を使っています。 ただただ混ぜるだけです♡ チーズケーキに関してはフードプロセッサーがあれば撹拌するだけ♡ なのに美味し過ぎるカフェ風マフィン😊 良かったらお試し下さい♪ 【下準備】 ●クリームチーズ、無塩バター、卵、牛乳は常温にする。 ●オーブンを210度に予する。  ●型にグラシンカップをセットする。 【材料】 ●アーモンド 10粒(包丁で小さく砕く) 【クッキー生地】
cafemoca

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【植物の知恵】臓器の機能を最大限に引き出す!「最強ハーブ10選」で内側から健康に
「『最近、肝臓が疲れてるな…』とか『頭がスッキリしないな…』と感じたとき、何をしていますか?」🤔 栄養ドリンクも良いですが、古くから伝わるハーブの力は驚くほどパワフルです。皆さんが愛用しているハーブや、気になっている植物があればぜひ教えてください!🌿✨ 福岡県 #ダイエット #健康 #春を感じた瞬間
タクヤ健康ラボ0125

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にんにく生姜は天然のサプリって
呼ばれる くらい健康効果がすごい!
にんにく生姜は天然のサプリって 呼ばれる くらい健康効果がすごい! 疲労回復(アリシン効果) 免疫力アップ 血流改善で冷え対策 ガン予防の研究もあるほど 毎日のごはんにちょい足しするだけで 料理が美味しくなる ◆腐らせないためのポイント ・冷蔵保存 ・にんにくの水分はしっかり拭き取る ・容器は清潔に煮沸消毒 ・オイルはにんにく全体が浸かるように パスタやソース、お肉の下味どんな 料理にも使い回すことができます。
okayu

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絶品でコクのあるグルテンフリーの米粉プリンケーキが、胃腸に優しい健康レシピとして紹介されています。四角いケーキがグレーの皿に置かれ、美味しそうなカラメル層が特徴です。
焼き上がったプリンケーキが、ホイップクリームと苺を添えて3皿に盛り付けられています。切り分けられたケーキは、食卓で楽しむ準備ができています。
四角いプリンケーキ全体がグレーの皿に置かれ、上部のカラメル層が光沢を放っています。シンプルながらも美しい完成品の外観です。
コクうま💗子供も爆食!絶品プリンケーキ 米粉・胃腸に優しいグルテンフリー・健康レシピ 
1度で2度美味しいプリンケーキを作りました。 プリンは昔懐かしい固めです♡ スポンジ生地は胃腸に優しいグルテンフリー!米粉を使っています。 一見難しそうに見えますがとっても簡単です😊 【①カラメルを作り冷蔵庫で冷やし固める】         ↓  【②プリン液を作りカラメルの上にそっと流し入れる】         ↓ 【③米粉スポンジ生地を作りプリン液の上に流し入れオーブンで焼く】 粗熱を取りラップをかけ一晩冷蔵庫で冷やし固める。 ⭕️作り始める前に全ての材料の計量をし次の工程にスムーズに進める様にしておくのがポイントです😊 【スクエア型 21×21×5 c
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米粉焼き菓子4種のコラージュ。くるみとメープルのパウンドケーキ、抹茶の黒ゴマクランブルマフィン、ブルーベリーマフィン、チョコとクルミのコーヒーパウンドが写っており、グルテンフリーで腸活にも良いことを示しています。
焼き上がったばかりの米粉のくるみとメープルのパウンドケーキが、網の上で冷まされている様子です。表面は黄金色で、くるみがトッピングされています。
網の上に並べられた抹茶の黒ゴマクランブルマフィンです。抹茶の緑色と黒ごまのクランブルが特徴的で、焼き立ての温かさが伝わります。
米粉焼き菓子まとめ4選 胃腸に優しいグルテンフリー・米粉レシピ・腸活・健康
胃腸に優しい米粉の焼き菓子まとめです😊 全て業務スーパーの米粉で作っています。 良かったらお試し下さい♡ ⭕️【ふわもちしっとり♡米粉のくるみとメープルのパウンドケーキ】 【下準備】 ●卵を割り室温に戻しておく ●型にオーブンシートを敷いておく ●オーブンを180度に予熱する 【材料】 ●業務スーパーの米粉 100g ●アーモンドプードル 70g ●ベーキングパウダー 8g ○卵 2 個 ○ラカント又は同量のキビ糖 80g ○豆乳 50g ○米油 20g ○プレーンヨーグルト 80g ○メープルシロップ 大さじ3 ●無塩くるみ 40g
cafemoca

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さつま芋インビジブル【ノンオイルケーキ】
@recipes_yumi 🫲レシピはこちらから “食べるだけで体の中からキレイが叶う”レシピを発信しています。 \⁠おいしそう😋/ \⁠作ってみよ🤩/ と思ったら、『フォロー』や『保存』頂けると励みになります🌱 ………………………………………… ✑さつま芋インビジブル(パウンド型) 【材料】 さつま芋   1本(200g) 卵      2個     はちみつ     20g 砂糖       20g 牛乳       70g 米粉      100g ベーキングパウダー 4g      ◯トッピングはお好みで
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おまたオイルでデリケートゾーンのお悩み改善
おまたのサロン ROUN'のまるもです。 ・産後のお湯漏れ改善 ・空気漏れ ・膣の緩み 正しいおまたケアを伝授しています。 ________________________________ おまたオイルで膣が引き締まる? 乾燥はデリケートゾーンの弾力性低下や 不快感の原因になるため オイルによる適切な保湿は、組織の健康を保ち 結果的にハリや弾力をサポートするよ。 継続的なケアでちゃんと変化を実感できます!  ビューティーサロン/beauty salon|ROUN' -ラウン-(烏丸) ___________________________
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「一生痩せ体質でいる20のルール」と題された画像で、健康的な食生活や習慣に関する20の項目が、それぞれアイコンと短い説明文とともにリストアップされています。例えば、「果物をジュースにしない」「水は1日2ℓ」などが含まれます。
【健康のために】一生痩せ体質でいる20のルールまとめ
15と17同じだけどこういうの見つけた! 聞いたことあったり分かってはいるけどね〜というのが何個かある✨ とにかく意識することが大切ですよね!!😌 #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #健康チャレンジ #秋の健康警報 #今年こそ美容の秋
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夏の冷えも冬の冷えも改善してくれる2種類の〖発酵生姜オイル〗
5分の作業で2種類作れるし、作ってすぐ使えるの嬉しい💓 🫚生姜の効能 ・血行促進 ・体温の維持 ・消化促進 ・炎症作用 常備して、毎日の料理にササっと使ってね 保存しておくとお買い物の時に便利ですよ🛒 【材料】 ・生姜      200g ・塩麹      小さじ2 ・オリーブオイル 適量 ・ごま油     適量 動画内では新生姜を使っていますが 土生姜でも同じ要領で作れます! 【作り方】 ① 生姜はよく洗って水気をしっかり拭き取る ② 皮付きのままで適当にカットして、フードプロセッサーでみじん切りにする  粗さはお好みで調整し
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【健康フード】ノンオイルフライドチキン
@munya.chokatsu むにゃです❁ −25kg痩せた経験を元に【簡単腸活作り置き】を発信しています♪ ⁡ 作ってみたい!と思って下さったら コメント欄に【🍗】で教えてください✨ ⁡ COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤーで作る、美容ジャンクなフライドチキン🍗✨ ⁡ 油を使わなくてもカリッと仕上がって、余分な脂は下に落ちるからもたれにくいんです。 ⁡ 下味には酒粕を使って、お肉はふっくらジューシーに。 酒粕は“余分な脂をため込みにくい”って言われてるから、揚げ物でも気持ち軽やかに楽しめます☺️ ⁡ 揚げ物好きだけど「最近ちょっと重たい
むにゃ| -25kg痩せた腸活作り置き

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