3/10 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļœāļąāļāļ„āļ­āļ™āđāļ„āļ™āđāļĨāļ°āļ”āļ­āļāļ‚āļˆāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ”āļĩāļ™āļąāļ āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļˆāļēāļāļŠāļ§āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļĒāļ•āļēāļĄāļ•āļĨāļēāļ”āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļœāļąāļāļ„āļ­āļ™āđāļ„āļ™āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļšāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ­āļš āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļģāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļœāļąāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ”āļ­āļāļ‚āļˆāļĢāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™āļŠāļ°āļžāļĢāļąāđˆāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļģāļĄāļēāļŠāļļāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļąāļ”āļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļœāļąāļāļŠāļ” āđ† āļˆāļēāļāļŠāļ§āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļąāļāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļ™āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ„āļ·āļ­āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļœāļąāļāļ„āļ­āļ™āđāļ„āļ™āđāļĨāļ°āļ”āļ­āļāļ‚āļˆāļĢ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļēāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļđāļāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļœāļąāļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

2 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ @pit💟💟ðŸ’Ŋ
@pit💟💟ðŸ’Ŋ

āļ—āļĩāđˆāļ–āļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļœāļąāļāļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ°âĪïļâĪïļâĪïļ

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ fei.v2 (āļŸāđ‰āļēāđ€āļŸāđˆāļĒ)
fei.v2 (āļŸāđ‰āļēāđ€āļŸāđˆāļĒ)

👍👍🍋🍋

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļąāļ 5 āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļœāļąāļāļāļđāļ” āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ āļ•āļģāļĨāļķāļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļšāļŠāļ°āļžāļĨāļđ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āđ€āļ”āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļˆāļēāļ‡
5 āļœāļąāļāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļŠāļđāļ‡ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ„āļ°â“ āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļŠāļģāļ„āļąāļ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļēāļ§āļ°āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļˆāļēāļ‡ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§ āļ•āļąāļ§āļ‹āļĩāļ” āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡ āļ‚āļēāļ”āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ° āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļĢāļđāđāļ­āļ™āļ™āļĩāđˆāļĄāļĩ 5 āļœāļąāļāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļŠāļđāļ‡ āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļē ðŸĨŽðŸŒŋ 1. āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ â€“ āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļŠāļđāļ‡ + āđ„āļŸāđ€
āļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒāļāļąāļšāđāļ­āļ™āļ™āļĩāđˆ

āļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒāļāļąāļšāđāļ­āļ™āļ™āļĩāđˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2508 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

5āļœāļąāļāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđāļēāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ #āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļĢāļąāļāļšāļĩāđ‰
5āļœāļąāļāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđāļēāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ #āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļĢāļąāļāļšāļĩāđ‰ #āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļ­āļ˜āļīāļĢāļēāļŠ
āļ āļ.āļĢāļąāļāļšāļĩāđ‰ āļ„āļļāļĒāđ€āļŸāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™

āļ āļ.āļĢāļąāļāļšāļĩāđ‰ āļ„āļļāļĒāđ€āļŸāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 62 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ 7 āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐāđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ•āļąāļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđƒāļšāļĒāđˆāļēāļ™āļēāļ‡ āļŠāļ°āđ€āļ”āļē āļĄāļ°āļĢāļ°āļ‚āļĩāđ‰āļ™āļ āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļ™ āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āđƒāļšāļŠāļ°āļžāļĨāļđ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āđ€āļ”āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐ āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđāļĨāļ°āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļąāļš
ðŸŒŋ 7 āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐ–āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ•āļąāļš
1. āđƒāļšāļĒāđˆāļēāļ™āļēāļ‡ â€“ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāļžāļīāļĐ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āļąāļš 2. āļŠāļ°āđ€āļ”āļē – āļĢāļŠāļ‚āļĄ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđƒāļ™āļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” 3. āļĄāļ°āļĢāļ°āļ‚āļĩāđ‰āļ™āļ â€“ āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ‚āļĄ-āļ‚āļĄāļīāļ™āļ—āļĢāļīāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ•āļąāļš āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” 4. āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļ™ â€“ āļĄāļĩāđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™ āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļš āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩ 5. āļŸāļąāļāļ—
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 191 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āđƒāļ™āļŠāļģāļĢāļąāļšāļœāļąāļ (āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš
...āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāđˆāļ­... āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ â€œāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™â€ āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļ āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļāļąāļšāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļģāļĢāļąāļš āļˆāļēāļ â€œāļœāļąāļāļžāļ·āļŠāļšāđ‰āļēāļ™â€ āļ•āļēāļĄāļĪāļ”āļđāļāļēāļĨ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļžāļ·āļŠāļ™āđ‰āļģ āļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļŸāļđāđ‰āļ”, āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ”āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļœāļąāļ â€œāļŠāđ‰āļĄâ€ āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ‹āđˆāļē āđāļĨāļ° āļ™āļēāļ™āļē “āđ„āļĄāđ‰āđāļ”āļâ€ āđāļ›āļĨāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļˆāļēāļ™āđ€āļŦāđ‡āļ”
Fulilybehappy

Fulilybehappy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ—āļēāļ‡āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ 7 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļŠāļŦāļ­āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĢāļŠāļĄāļąāļ™ āļĢāļŠāļāļēāļ” āļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ‚āļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļœāļąāļāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡ āđāļāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļēāļĒ.
āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ—āļēāļ‡āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ”āļˆāļģāđāļ™āļāļ•āļēāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī
ðŸŒļāļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°ðŸŒļ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļžāļĩāđˆāļ­āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāļŠāļēāļĢāļ°āļ”āļĩāđ† āļˆāļēāļāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļēāļāļēāļāļ­āļĩāļāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ„āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™ āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļļāļ§āđˆāļēāļœāļąāļāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āļžāļēāļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ—āļēāļ‡āļĒāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ ðŸ’Ēāđ‚āļ”āļĒāđāļšāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ° ðŸĨŽâ€‹āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ â€‹āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“: āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ”
āļžāļĩāđˆāļ­āđ‰āļ­āļĒ āļ‰āļąāļ•āļĢāļŠāļ™āļ

āļžāļĩāđˆāļ­āđ‰āļ­āļĒ āļ‰āļąāļ•āļĢāļŠāļ™āļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™
āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ—āļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļĄāļĩāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ”āļ·āđ‰āļ­āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļŦāļēāļāļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ 1. āļĄāļ°āļĢāļ°āļ‚āļĩāđ‰āļ™āļ āļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” âœĻāļĄāļĩāļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ„āļ·āļ­ - āļĄāļĩāļŠāļēāļĢ Charantin.
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 244 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŠāđˆāļ­āļ”āļ­āļāļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļīāļ™ (Polygonum odoratum) āļāļĨāļēāļ‡āļ—āļļāđˆāļ‡āļ™āļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩāđƒāļ•āđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļēāļŠāļĩāļ„āļĢāļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļžāļīāļāļąāļ”
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŠāđˆāļ­āļ”āļ­āļāļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļīāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ—āļļāđˆāļ‡āļŦāļāđ‰āļēāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāđˆāļ‡āļ™āļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ”āļ­āļāļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļīāļ™āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āđāļ‹āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļąāđˆāļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ™āļēāļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļāļĨāđ†
āļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļīāļ™
ðŸŒŋ🍀āļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļīāļ™ (āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļĩāļ™ / āļœāļąāļāļŪāļĩāļ™) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļĩāļŠāļēāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļēāļ§ āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ„āļ·āļ­ Polygonum odoratum āļŦāļĢāļ·āļ­ Persicaria odorata āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ â€Ē āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđ‰āļĨāđ‰āļĄāļĨāļļāļ āļĄāļĩāļĨāļģāļ•āđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰ āđƒāļšāļĒāļēāļ§āļĢāļĩ āļ›āļĨāļēāļĒāđāļŦāļĨāļĄ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļļāđˆāļ‡āļ™āļē āđƒāļ™āļĪāļ”āļđāļāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļģāļ™āļē āđƒāļ™āļ™āļēāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ‚āļąāļ‡ â€Ē
āđ‚āļŪāļĄāļŪāļąāļāđ€āļŪāļ·āļ­āļ™āđ€āļŪāļē

āđ‚āļŪāļĄāļŪāļąāļāđ€āļŪāļ·āļ­āļ™āđ€āļŪāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”
āļœāļąāļāļ›āļĨāļąāļ‡āđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļ›āļĨāļąāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ #āļœāļąāļāļ›āļĨāļ­āļ”āļŠāļēāļĢ #āļœāļąāļāļ›āļĨāļąāļ‡āđāļ”āļ‡ #āļœāļąāļāļ›āļĨāļąāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ #āļœāļąāļāļ›āļĨāļ­āļ”āļŠāļēāļĢ #āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™
āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒðŸŠīāļĨāļīāđ‰āļ™āļĄāļąāļ‡āļāļĢ  āļšāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ§āļ™

āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒðŸŠīāļĨāļīāđ‰āļ™āļĄāļąāļ‡āļāļĢ āļšāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ§āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1513 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™
āļĨāļ­āļ‡āļŦāļēāļāļīāļ™āļāļąāļ™āļ”āļđāļ„āđˆāļ°ðŸ˜„😄 #āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ #āļœāļąāļāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļē #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāļ›āđ‰āļ­āļĄāļ„āđˆāļ°

āļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāļ›āđ‰āļ­āļĄāļ„āđˆāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 34 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāđˆāļ‡āļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ”āļ­āļāļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļšāļēāļ™āļŠāļ°āļžāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļāļ„āļĨāļļāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ†
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ­āļāļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļĩāļ™āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠāļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āđƒāļšāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™āļŠāļ°āļžāļĢāļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”
āļŠāđˆāļ­āļ”āļ­āļāļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļĩāļ™āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āđ„āļĄāđ‰āđ€āļāđˆāļē
ðŸŒą āļœāļąāļāļ­āļĩāļŪāļĩāļ™ āļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļ āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļēāļĒāļēāļ āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđ„āļ›āļ–āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ
#āļœāļąāļ #āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰
Leo

Leo

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđƒāļ„āļĢāđ€āļ„āļĒāļ—āļēāļ™āļœāļąāļāļ„āļ­āļ™āđāļ„āļ™āļœāļąāļ”āļāļļāđ‰āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡ðŸŽ‹
ðŸĨĶāļœāļąāļāļ„āļ­āļ™āđāļ„āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāļ™āļģāļĄāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļ­āļ”āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ”āļ­āļ āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļš "āļ•āđ‰āļ™āļ§āļēāļŠāļ™āļē" āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđ‰āđƒāļ™āļŠāļāļļāļĨāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļœāļąāļāļ„āļ­āļ™āđāļ„āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļ™āļđ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļ„āļ­āļ™āđāļ„āļ™ āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ: Dracaena angustifolia (Medik.) Roxb. āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ­āļ·āđˆāļ™: āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āđ€
Nightingale

Nightingale

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 37 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļ›āļĨāļđāļāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļāđ‡āļšāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
āļœāļąāļāļšāđ‰āļēāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļŠāļ§āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļžāļ­āļ‚āļēāļĒ ðŸŒŋ āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āļ›āļĨāļđāļāđ„āļ§āđ‰āļ•āļĢāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļđāļĨāļ§āļīāļĨāļĨāđˆāļē āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļžāļąāļāļšāđ‰āļēāļ™āļĢāļĩāđ€āļŸāļĢāļŠāļ§āļīāļĨāļĨāđˆāļē āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™ āđ€āļ”āļīāļ™āļĄāļēāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļĒāļ­āļ”āļ­āđˆāļ­āļ™ āļāļĢāļ­āļšāļŠāļļāļ” āđ† āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļĢāđˆāļĄ āđ† āļŦāļĨāļąāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļ›āļĨāļđāļāļœāļąāļāļāļđāļ”āđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° ðŸ’š #āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļ§āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ†āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ #duanslittlegarden #refreshvilla
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļāđ‡āļšāļ—āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļē! āļ›āļĨāļđāļāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ•āđ„āļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļēāļ
āļœāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ”āđāļ”āļ‡āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ? āļœāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ”āđāļ”āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļœāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ / āļœāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ”āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđāļ”āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ•āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āđāļ•āļāļĒāļ­āļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļāđˆāļ‡āļĄāļēāļ āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļāđ‡āļšāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĨāļđāļāļ‹āđ‰āļģāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰: ✅ āđ‚āļ•āđ„āļ§āļĄāļēāļ āđ€āļœāļĨāļ­āđāļ›āđŠāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđāļ•āļāļĒāļ­āļ”āļˆāļ™āļĨāđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ‡ âœ… āđāļ•āļāļĒāļ­āļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļ•āļĨāļ­āļ” āđ€āļāđ‡āļšāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļ­āļš âœ… āļ›āļĨāļđ
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 79 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ‹āļĩāļŸāļđāđŠāļ”āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāđ‰āļē💕
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļļāđ‰āļ‡āļĄāļīāđ‰āļ‡ðŸĨ’ðŸĨŽðŸ†ðŸ—ðŸĶ€ðŸĨ“💕 āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļĄāļĩāļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļŦāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāļĄāļēāļŦāđ‰āļ­āļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ‚āļ‰āļšāđ„āļ›āļ”āļđāļŠāļēāļ™āļāļąāļ™āļ§āļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļļāļ” āđ† āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ›āļīāđ‰āļ‡āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļŠāļļāļ”āļ„āļīāđ‰āļ§āļ—āđŒðŸĶ āđāļ§āļ°āļĄāļēāļŠāđ‰āļ­āļ› āđāļĨāļ°āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļ™āđ‰āļē 💖 📍āļžāļīāļāļąāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™ Garlic āļŠāļēāļ‚āļē Central Pinklao āļŠāļąāđ‰āļ™ 4
āļ•āļģāđ€āļŦāļ­āļ°āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­ðŸ‘„

āļ•āļģāđ€āļŦāļ­āļ°āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­ðŸ‘„

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨĶ 8 āļœāļąāļāļ—āļĩāđˆ “āļĒāļīāđˆāļ‡āļāļīāļ™â€Ķāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĒāļīāđˆāļ‡āļāļĨāļąāļ§â€ 🍆
āļœāļąāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ° āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ ðŸ’š ðŸĨĶ 1. āļšāļĢāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļ„āļĨāļĩāđˆ āļĄāļĩāļŠāļēāļĢ â€œāļ‹āļąāļĨāđ‚āļŸāļĢāļēāđ€āļŸāļ™â€ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļ”āļ‹āļķ
āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŦāļĨāļīāļ‡ BeHealthyOnline🌈ðŸŒļ💕

āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŦāļĨāļīāļ‡ BeHealthyOnline🌈ðŸŒļ💕

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 33 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļœāļ‡āļ‚āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ•āļĨāļēāļ”āļ™āļąāļ” āļĄāļĩāļœāļąāļāđāļ‚āļĒāļ‡āļŠāļ”āļāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆ āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđāļĨāļ°āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āļ‚āļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄ āļ„āļ™āļ‚āļēāļĒāļŠāļ§āļĄāļœāđ‰āļēāļāļąāļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļēāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļˆāļēāļāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļ
##āļœāļąāļāđ€āđ€āļ‚āļĒāļ‡āļŦāļ­āļĄāđ†āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļĄāļēāļāđ†
āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ‚āļēāļĒāļ•āļĨāļēāļ”āļ™āļąāļ”
Mut Nut  chaya

Mut Nut chaya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđāļŠāļ”āļ‡ 10 āļœāļąāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ āļ•āļģāļĨāļķāļ‡ āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļˆāļĩāļ™ āļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ€āļ•āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ”
ðŸŒļāļ›āļĨāļđāļāļœāļąāļāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ§āđ‰āļ‚āļēāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ‡ðŸ’•
āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđāļĨāđ‰āļ‡! ðŸ’ļ āļ›āļĨāļđāļ 10 āļœāļąāļāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āļ—āļ™āđāļ”āļ” āļ—āļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđāļ–āļĄāļ„āļ™āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļļāļ”āđ†! āđƒāļ„āļĢāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļđāļāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™? āļĨāļ­āļ‡āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ›āļĨāļđāļ "āļœāļąāļāļŠāļđāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•" āļžāļ§āļāļ™āļĩāđ‰āļ”āļđāļ„āļĢāļąāļš āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļ—āļ™āļ—āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ™āļĒāļļāļ„āļ™āļĩāđ‰āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļē ðŸ’Ą āļ—āļĢāļīāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļ & āļāļē
ðŸ‡đ🇭Chutchada💖Uncle BearðŸ‡ĻðŸ‡Ķ

ðŸ‡đ🇭Chutchada💖Uncle BearðŸ‡ĻðŸ‡Ķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­: āđ€āļ›āļīāļ”āļ„āļĨāļąāļ‡āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™! āđ€āļŠāđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩāļ™āļ°? ðŸĨ—ðŸ”Ĩ
āđ„āļ”āđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļ”āđ† āļˆāļēāļāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļĒāļēāļĒāļĄāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļšāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡ āļ•āļģāļĨāļķāļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļĢāļīāļĄāļĢāļąāđ‰āļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļŠāļ”āđƒāļŠāļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­... (āđāļāļ‡āđ€āļĨāļĩāļĒāļ‡? āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļĨāļ§āļāļˆāļīāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļ”āļĩ?) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļŠāļēāļ§ Lemon8 āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ”āļˆāļēāļāļœāļąāļāļžāļ§āļāļ™āļĩāđ‰āđāļ™āļ°āļ™āļģāļšāđ‰āļēāļ‡āđ„āļŦāļĄāļ„āļ°? 👇 #HealthyFood #CleanFood #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8
Baiset

Baiset

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļŠāļąāļ‡ āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđ€āļĒāļ­āļ° ðŸ’›āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđāļ•āđˆāļœāļąāļāļŠāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ›āđˆāļē āļĢāļīāļĄāļ™āđ‰āļģ āđ
Morablue Garden Life

Morablue Garden Life

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļŠāļēāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļĒāļ­āļ°ðŸ˜ðŸ˜ðŸĨ°
āļœāļąāļāļŠāļēāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļąāļāļ­āļĩāļ™āļđāļ™ āļ­āļĩāļ™āļļāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļĒāļēāļŠāļđāļ‡ āļĒāļ­āļ” āļ”āļ­āļ āļœāļĨāļĄāļĩāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāļ‚āļĄ āļ™āļīāļĒāļĄāļ™āļģāļĄāļēāļĨāļ§āļāļˆāļīāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļœāļąāļāļŠāļēāļš - āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ•āļąāļš āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļ•āļĢāļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āđāļāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ‰(āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ„āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļāļ•āļļāđˆāļĄ) āđāļāđ‰āđ„āļ­ āļ‚āļąāļšāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āđāļāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļ­āļ‡ āđāļāđ‰āļ§āļīāļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°
jed

jed

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 36 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡ āļœāļąāļāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļē
#āļœāļąāļāļāđ‰āļēāļ™āļˆāļ­āļ‡ #āļœāļąāļ #āļœāļąāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ #āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™
thakornseller

thakornseller

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 37 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™
yui1shop

yui1shop

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 32 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āļœāļąāļāđ„āļ—āļĒāđ„āļāļĨāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™
âœĻāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ—āļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļĄāļĩāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļĢāļ”āļ·āđ‰āļ­āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ 1.āļĄāļ°āļĢāļ°āļ‚āļĩāđ‰āļ™āļ āļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļĄāļĩāļŠāļēāļĢCharantināđāļĨāļ°
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒ

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ–āļąāđˆāļ§āļžāļđāļ­āđˆāļ­āļ™āđ† āļŠāļ”āđ† āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ ðŸŦ›ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸŒū #āļ–āļąāđˆāļ§āļžāļđ #āļ›āļĨāļđāļāđ€āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ #āļ›āļĨāļđāļāļœāļąāļāļŠāļ§āļ™āļ„āļĢāļąāļ§ #āļ›āļĨāļđāļāļœāļąāļ #āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™
āļŠāļ§āļ™āļ­āļĢāļļāļ“āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ

āļŠāļ§āļ™āļ­āļĢāļļāļ“āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļ›āļđāđˆāļĒāđˆāļē
"āļœāļąāļāļ›āļđāđˆāļĒāđˆāļē"āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļ›āļĨāļ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āļœāļąāļāļ›āļđāđˆāļĒāđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļžāļ·āđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ–āļēāļĨāļģāļ•āđ‰āļ™āļ•āļĢāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ·āđ‰āļ­āļĒāļžāļąāļ™āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 1 āđ€āļĄāļ•āļĢ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ­āļāđāļĨāļ°āļĒāļ­āļ”āļ­āđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļœāļēāļ”āđ€āļœāđ‡āļ” āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļāđ‰āļ§āļīāļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™ āļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļĄāļĩ
🚗Aom🚗

🚗Aom🚗

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļąāļāļŠāļ”āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĨāļ§āļ‡ āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ āļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§ āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ–āļļāļ‡āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļĄāļ·āļ­ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļŠāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĄāļē āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡
āļ āļēāļžāļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļēāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ–āļļāļ‡āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāđāļāļ™āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™
āļœāļąāļāļˆāļēāļāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĨāļ§āļ‡
#āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ #āļœāļąāļāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĨāļ§āļ‡ #āļœāļąāļ #āļœāļąāļāļŠāļ”
Lunch box with Love ðŸŒŧâĪ

Lunch box with Love ðŸŒŧâĪ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

4 āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļāļīāļ™āļŠāļ”āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
4 āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļāļīāļ™āļŠāļ”āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ #āļœāļąāļāļŠāļ§āļ™āļ„āļĢāļąāļ§ #āļœāļąāļāļŠāļ” #āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” #TikTokUni
āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡

āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 804 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨ— āļāļīāļ™āļœāļąāļāļ›āļąāļ‡āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
āļœāļąāļāļ›āļąāļ‡ ðŸŒŋ āļŦāļĢāļ·āļ­ Basella alba āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ ðŸŸĒ āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļĄāļĩ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ ðŸŸĒ āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒ āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļˆāļēāļ Journal of Food Science and Technology āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē āļœ
āđāļāđ‰āļ§ āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āđāļāđ‰āļ§ āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļĩāļ™ (microgreen) āļœāļąāļāļˆāļīāđ‹āļ§āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡ ðŸŒąâœĻ
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļąāļāļ•āđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļĨāļģāļ•āđ‰āļ™āļšāļēāļ‡ āđƒāļšāļˆāļīāđ‹āļ§ āļ§āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāđ€āļ•āđŠāļ āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠ āļŠāļĨāļąāļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļŠāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļĩāļ™ (Microgreens) āļœāļąāļāļˆāļīāđ‹āļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļāđ† āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļĩāļ™ (Microgreens) āļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ‡
KRUA.CO

KRUA.CO

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 19 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ 4 āļŠāļ™āļīāļ” āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ•āļīāļ”āļ„āļĢāļąāļ§
ðŸĨŽ 4 āļœāļąāļāđƒāļāļĨāđ‰āļ„āļĢāļąāļ§ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļēāļˆāđāļāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ™āļĩāđˆāđ€āļ­āļ‡ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļžāļēāđ„āļ›āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ 4 āļœāļąāļāļ”āļĩ āđ† āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ ðŸĨŽ āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ â€” āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ–āđ‰āļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‹āļĩāļ” āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§āļšāđˆāļ­āļĒ āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ āļēāļ§
āļŦāļĒāļēāļ”āļ—āļīāļžāļĒāđŒ

āļŦāļĒāļēāļ”āļ—āļīāļžāļĒāđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļĒāļēāļāļ›āļĨāļđāļāļœāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāđŠāļĒāļĒ✅🍋
āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļ›āļĨāļđāļāļœāļąāļāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡āđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđ† āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ #āļœāļąāļāđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™ #āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ #āļœāļąāļāļŠāļ§āļ™āļ„āļĢāļąāļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ
āļ­āļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĄāļ§

āļ­āļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĄāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 40 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļąāļāļ›āđˆāļēāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ” āļĄāļĩāđƒāļšāļŦāļĒāļąāļāđ† āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļŦāļāđ‰āļēāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļžāļ·āļŠāļžāļĢāļĢāļ“āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
āļœāļąāļāļ›āđˆāļē
āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ”āļđāļ‹āļĩāļĢāļĩāđˆāļĒāđŒāļˆāļĩāļ™āļšāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļ•āđˆāđ„āļ›āļ‚āļļāļ”āļœāļąāļāļ›āđˆāļēāļĄāļēāļāļīāļ™ āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āđ€āļāđ‡āļšāļĄāļąāđˆāļ‡āļĄāļēāļ—āļģāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļĒāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŸāļđāļĄāļ›āļēāļðŸ˜… #āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļ­āļģāđ€āļ āļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļģāļ™āļēāļˆāđ€āļˆāļĢāļīāļ
āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļēāļĒāļ™āđ‰āđāļē

āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļēāļĒāļ™āđ‰āđāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĨāļēāļĒāļŠāļāđŠāļ­āļ•āđāļ”āļ‡ āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļ‚āļēāļ” āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļšāļđāđŠāļ•āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļ”āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāđ‰āļ§āđ„āļĄāđ‰āđ„āļœāđˆ āļĄāļĩāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āļŦāļ­āļĄ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļēāļœāļąāļ āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĢāļ°āļšāļąāļ§āļĄāļĩāđ€āļ›āđ‡āļ” āļŠāļ°āļžāļēāļ™āđ„āļĄāđ‰ āļ—āļļāđˆāļ‡āļ™āļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩ āļŦāļĄāļ­āļāļĒāļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļē āļžāļĢāļ°āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ—āđˆāļ­āļĄāđ„āļĄāđ‰āđ„āļœāđˆ
āļĢāļ”āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļ āļœāļąāļāļŠāļ§āļ™āļ„āļĢāļąāļ§
āļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡. āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļēāļžāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĄāļŠāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļžāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļˆāļēāļāļĢāļđāļ›āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļšāļĄāļēāļ™āļĩāđ‰ 1.āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļ‚āļ™āļĒāļēāļ§āļĨāļēāļĒāļŠāļāđŠāļ­āļ•āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āđƒāļŠāđˆāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāļ‚āļēāļ”āļŠāļ§āļĄāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļšāļđāđŠāļ•āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ–āļąāļāđ€āļ›āļĩāļĒ2 āļ‚āđ‰āļēāļ‡ 2.āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļĢāļ”āļ™āđāđ‰āļēāļœāļąāļāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™ āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ†āļĄāļĩāļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļąāļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļē 3.āđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļĄāļĩāļœāļąāļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ2 āđāļ›āļĨāļ‡ āļĄāļĩāļŦāļ­āļĄ2āđāļ›āļĨāļ‡ āļĄāļĩ.
Khwan38

Khwan38

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™
āļĨāļ­āļ‡āļŦāļēāļāļīāļ™āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āļāļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒðŸĨŽðŸĨĶðŸĨ’ðŸŦ›ðŸŦ‘ #āļœāļąāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ #āļœāļąāļāļšāđ‰āļēāļ™āđ† #āļœāļąāļāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāļ›āđ‰āļ­āļĄāļ„āđˆāļ°

āļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāļ›āđ‰āļ­āļĄāļ„āđˆāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ