クセになる触感🙌🏻お部屋のアクセントにピッタリなソファカバー🛋️✨

【エアリーブロックソファカバー】

ふんわり軽やかな質感が心地よい、マルチソファカバー🛋️

立体感あるブロック柄が、空間に奥行きとさりげない遊び心をプラスします。

シンプルながら表情のあるデザインが、洗練されたお部屋づくりをサポート。

オールシーズン使えるポリエステル素材で、肌ざわりもさらりと快適✨

掛けるだけで、お部屋にやさしい安らぎをもたらしてくれる上品な一枚です。

\国内最大級のソファカバー専門店

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"かけるだけ"で使える手軽さ🪄

・3,000種類以上のバリエーション🎨

・毎月新商品をアップデート🆕📦

――――――――――――――――

あなたの気分に合わせてソファをデコレーション🛋️💫

#SOFADECO #ソファデコ #ソファカバー #ソファーカバー #模様替え

1/16 に編集しました

... もっと見る私もこのエアリーブロックソファカバーを実際に使ってみて、その触感の良さにすっかり虜になりました。立体的なブロック柄がほんのり空間に奥行きを出してくれて、シンプルな室内でもアクセントになり、とてもおしゃれに見えます。 肌ざわりはさらっとしていてポリエステル素材なので季節を問わず快適に使え、掃除も楽なのが嬉しいポイントです。カバーをかけるだけの簡単設置なので模様替えを頻繁に楽しみたい私にぴったりでした。カラーバリエーションも豊富で、ベージュやライトピンク、グリーン、ブラウンなど、部屋の雰囲気に合うカラーを選べたのが良かったです。 また、耐久性が高く毛が抜けにくいのも長く愛用していく上で安心できる点。お客様が来た時にも自然と話題になるほど、見た目も手触りも満足度の高いアイテムです。もしソファの印象を簡単に変えたいなら、このソファカバーは本当におすすめ。お部屋の空間づくりに遊び心をプラスしたい方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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ソファカバー

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寝ながら!スマホ触りながらでもできる!下半身スッキリ✨
#これ超おすすめ #私のストレッチ習慣 #私の運動習慣 @hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「内ももの隙間がない…😭」 「脚が太く短く見える…」 ⁡ そんなお悩みを、【寝たままできる美脚エクササイズ】で解決!✨ ⁡ 仰向けで1日20回やるだけで、内もも、もも裏、脚全体がスッキリ! 続けるうちに、脚が長く細く見えるようになります🔥 ⁡ 💡全ストレッチの共通ポイント 腰を絶対に反らさないこと! お腹で床を押す意識を持つと、効き方が変わります😳 ⁡ ✔開閉する時 → 内ももの伸び・収縮をしっかり意識! ✔足の角度 →
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小学生のうちに身につけたい!つまずきがちな計算のサボり方!?
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まるみキッチン考案サッポロ一番塩アレンジ3選がヤバい🍜
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🔸チェックボックス一瞬で作成🔸
【やり方】 チェックボックス ・「Alt→N → C → B」 の順に押す チェックのON/OFF ・「スペース(半角)」を押す 進捗管理 ・COUNTIF(D5:G5,TRUE)/(COUNTA(D5:G5)を入力 ・オートフィル→「%表示」に変更 ・「条件付き書式」→「データバー」→「好きな色」を選択 【保存】してマネしてみてね😊 。:+* ゚ ゜゚ あお|Excelで“自分時間”を増やす働き方 ˗ˏˋ がんばらなくても整う働き方ˎˊ˗ ▷ 手間をかけずに効率化🪄 ▷ Excelで叶えるゆとり生活🌿 ▷ 家事も仕事も仕組みでラク
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オートミールココアクッキー
#オートミール #ココアクッキー #ヘルシースイーツ 【材料】 ・オートミール...80g ・米粉(波里)...25g ・甜菜糖...30g ・ココアパウダー...5g ・塩...ひとつまみ ・米油...30g ・豆乳...30g 【作り方】 ①ボウルに全部の材料いれて混ぜる。 ②天板の上にクッキングシートを敷きスプーンで落として形を整える。 ③170度に予熱したオーブンで15分焼く。 ◎粗熱が取れたらザクザク食感😳
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もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】
大根をすりおろして、干しエビと青ネギを加えてアクセントに!片栗粉を混ぜ合わせ、フライパンでこんがり焼きタレを絡めれば、もちもち食感がクセになる大根餅の完成!おつまみやおやつにぴったり◎チーズや大葉、挽き肉を加えてアレンジも楽しめます。冬の大根を美味しく変身させる、簡単レシピをぜひお試しください!ダイエット中の方にもおすすめですよ。 ***************************************** <🍳費用目安⇒約400円> <⏰調理時間⇒約20分> 【材料】 (6個分) 大根       300g 干しエビ     10g 青ネギ      10g 片栗粉
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SNSで話題の痩せる春雨レシピ2選
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子どもが爆食!水菜革命
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 これクセになる!
\ 春菊チョレギ🥬 / 
作業時間⏰5分
👇レシピはここから🥹💓 ⁡ 春菊みんな好き?苦手?🤣 コメントで教えて〜🙆‍♀️ ⁡ 𓇡𓇢𓂅𓂅𓂃𓈒𓈒𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓏸𓏸𓏸𓂂𓈒𓈒ˏ𓉞𖤐༶⁎⢀⢄⡱✫✫✫❀☽⢄⡱⡱⡱ @mogufufu_recip ⁡ 【材料】おとな2人分👫 ⁡ ・春菊   150グラム(1袋分くらい) ・にんじん 半分 ・海苔   1枚(韓国海苔でも🙆‍♀️) ⁡ ◉チョレギドレッシング ・にんにく 1かけ ・醤油   大さじ1 ・ごま油  大さじ1 ・いりごま 大さじ1 ・お酢   小さじ1 ⁡ 𓇡𓂃𓈒𓂂𓏸 𓐍◌◌ˊ˗☄︎☄︎꙳𓂃𓂅𓂅𓂅𓂅 ⡱⠜𖤐✰✪⡱⠜ஐ☽⢄⢀⡱⡱✯⢄⢀⢀⢄ ⁡
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「ちゃんと食べてるのに、なぜか下腹がぽっこり…」 それ、胃下垂(の可能性)や日常のクセが関係してることも。 📌胃下垂につながりやすいNG習慣5つ NG1:姿勢が悪い(猫背・反り腰) NG2:体・骨盤が歪んでいる NG3:インナーマッスルが弱い NG4:咀嚼の回数が少ない NG5:体の土台(立ち方・歩き方等)が整ってない まずは「食事を増やす」 より、体の土台づくりから。 できそうなところを1つだけでOKなので、 今日から一緒に整えていきましょう。 ✅当てはまったNG番号、 コメントで教えてください(例:NG1とNG4) 📌あとで見返せるように保
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手に持たれた「medicube DEEP VITA C CAPSULE CREAM」のジャーが写っており、黄色いカプセルが透明なジェルに浮かんでいます。「10年シミまで徹底美白ケア」という文字が重ねられています。
「medicube」のカプセルクリームのジャーが写っており、「激熱」という文字と「カプセル1粒に美容ノウハウを詰め込んだ逸品!」という説明が重ねられています。
「medicube」のカプセルクリームのクローズアップで、透明なジェルの中に黄色いカプセルが多数見えます。「あらゆるビタミンCがたっぷり詰まったカプセルの効果が凄すぎる 透明感爆上げ」という文字が重ねられています。
\【ビタミンC爆弾】10年来のシミまで本格美白ケアしたいならコレ!🍋✨/
今回は、 #メディキューブ #ディープビタCカプセルクリーム のレビューです! *パケや使用感などの詳細は、  画像に記載してあります☝︎ ---------------------------------- ■ medicube  ディープビタCカプセルクリーム  55g ¥3,200-(税込参考価格。ほなみ調べ。) ---------------------------------- 本気の美白ツヤ肌ケアをしたいなら 1回コレを試してみてほしい! 一見、集合体恐怖症の人は危ういビジュの クリームが本当にすごいから! あらゆるビタミ
|ほなみ|

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【クセになる!プッシュオバケ👻】
↓作る前にチェック👀✨ クセになる感覚で ずっと押したくなるよ👻     ┈┈┈┈┈┈┈🍏┈┈┈┈┈┈┈ 今回は 『プッシュオバケ👻』   ✂️材料 ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎紙コップ2つ ︎︎︎︎︎︎☑︎画用紙 ︎︎︎︎︎︎☑︎ハサミ ︎︎︎︎︎︎☑︎ペン ︎︎︎︎︎︎☑︎両面テープ 🎨作り方 1️⃣細長い画用紙を準備して、交互に折ってバネを作るよ 2️⃣紙コップに顔を描く 3️⃣両面テープでバネを紙コップに貼る バネは折り紙を折って作ることもできるよ✨️ ⚠️注意点⚠️ ▶遊び終わ
ゆいち⌇保育士ママの簡単おうち遊び

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発達障がいのある子どもたちは 「話し方」 「言葉の選び方」 「会話のテンポ」など ちょっと個性的なコミュニケーションを することがあります。 それは“困ったクセ”ではなく “その子の世界の見え方”からくる 自然な反応かもしれません。 ここでは、ママがすぐにできる シンプルでやさしいアプローチを ご紹介します。 家庭でのちょっとした工夫が 子どもの安心と成長につながります。 --- ◆ こだわりが強く  話についていけないとき 発達障がいのある子は 自分の考えや見通しを大切にしているため 急な話題の変化に ついていけないこ
つっつん|発達障害の当事者によるママへの支援

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【仙台グルメ】まさかの1キロ越え?!40年以上愛される弁当🍙
お店の詳細はコチラ👇 【注文したもの】 ⚫︎元祖仙台チリチキン弁当 レギュラー4つ入 1450円 ※訪問時 【場所】 ほかほか弁当 きやり亭 📍宮城県仙台市青葉区小松島3丁目3−8 浅野ビル 1F 営業時間⏰ 10:30〜19:30 金土曜は19:00まで、日曜は14:00まで ◼︎定休日🛌 月曜 ◼︎アクセス🚶‍♀️ 仙山線「東照宮」駅から徒歩10分 【感想】  仙台で“地元民に愛される弁当屋”といえばここ🍱🔥 カリッと揚がったチキンに、甘辛いチリソースがしっかり絡んでご飯が止まらない!🍗✨ 見た目はシンプルなのに、一口目でわかる“クセ
あおい | 仙台宮城グルメ

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【渋谷】まるで一蘭のパクリみたいなお店がヤバすぎた…🍝
【ivo home’s pasta trattoria】 ✍️ homespasta_official 🗼 東京都渋谷区道玄坂1-2-3東急プラザ渋谷7F 🚞 渋谷駅より徒歩1分 🕐 11:00-22:00 💤 不定休 ⌇ ✔︎注文メニュー ・絶望のスパゲッティ 1,420円 ・特盛り+110円 ・バケット +130円 ・ライスボール +160円 ⌇ 1986年に創業した メディア引っ張りだこの 日本初のスープスパゲッティ専門店🫠   おひとり様大歓迎のカウンター席は まるで一蘭みたいで面白いけど 味に集中できるから嬉しい!   味変もできるしスープ
今日も映えたいかわい|河合優斗

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67件の「いいね」

「自立したいのに、なかなか進めない…」 そう感じるとき、実は“思考のクセ”がブレーキになっていることが多いんです。 「無理だ」と思えば無理になるし、 「私には価値がない」と思えば、 その通りの未来を選んでしまう。 逆に、ほんの少し思考を変えるだけで、 未来の選択肢はぐんと広がります✨ あなたが悪いわけじゃない。 ただ“自立を遠ざける思考”に縛られていただけ。 小さな一歩でいい。 今日からその鎖を外していこうね🌱
みつき

みつき

11件の「いいね」

店員さんのクセが強く割引が 多いめっちゃおもろいお好み焼き屋さん
店員さんのクセが強く割引が 多いめっちゃおもろいお好み焼き屋さん info---------------------------- 📍 お好み焼きが美味いだけのふわとろ 🗾住所: 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目5−24 2F ⏰営業時間:18-0:00 💤定休日:なし 🚃アクセス: 東梅田駅 徒歩 5分🚶‍♀️ 💰予算:1500円〜 支払い: 現金 🚘駐車場: なし 🪑席:テーブル○ テラス× 💡サービス:テイクアウト あり ※営業時間や住所などが変更される可能性があるから事前に自身でチェックした方がええよ〜! ----
うざみ

うざみ

188件の「いいね」

今回のレシピ🥣
チョコ不使用のチョコプリン

【材料】 ▫️豆乳…200ml ▫️米粉…大さじ2 ▫️ラカント(お好みの甘味料)…大さじ1 ▫️純ココア…大さじ1 🍓仕上げにお好みでココアパウダーやいちご 【作り方】 ① ボウルに豆乳・米粉・ラカント・純ココアを入れてよく混ぜる ② 600Wで1分加熱して取り出し、もう一度混ぜる ③ 再び600Wで1分加熱 (※まだゆるい場合は30秒ずつ追加してその都度混ぜてね) ④ 粗熱が取れたら容器に移して冷蔵庫で冷やす ⑤ お好みでココアパウダーやいちごをのせて完成 粗熱が取れてからそのまま食べても◎ 冷やしても美味しい🤤 ※映像ではボウルを使用しています
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

41件の「いいね」

食感が新鮮✨
レシピはこちら↓ ✳︎最後まで見てくださってありがとうございます🫶 ✳︎食べたい‼︎って思ったら「❤️」で教えてもらえるととっても嬉しいです🫶 ✳︎更に【保存】【フォロー】してもらえるとめちゃくちゃ喜びます😆 @うらら|ハイボールと楽しむおつまみ ✳︎薄く重なったポテトの食感が新鮮 濃厚クリームを付けると酸味が効いた味わいに🤤 ✳︎今日のハイボールはサントリー角 かすかな甘さがポテトの塩気と、スパイスの旨みと合いクセになりそう✨ …………………………………………… サクサク ポテト …………………………………………… ✳︎✳︎✳︎材料✳︎
うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

163件の「いいね」

最強おつまみ召喚!4選
レシピはコチラ👇どうも!現役!居酒屋!大将!キャプテンです!😙 今日は初のまとめ動画です!🔰 キャプテンのレシピで人気の生ハムを使ったバズレシピをまとめました! これからクリスマスや年末で人が集まる時に チャチャっと簡単オシャレなレシピでおもてなし!😆 市販のドレッシングやソース!あまり物も上手にアレンジ😆 是非、その時のために保存しておいてね! ————————————————————— 【生ハムとまと】 ⭐️材料⭐️ プチトマト 生ハム マヨネーズ 胡麻ドレッシング 粉チーズ ブラックペッパー パセリ ——————
キャプテン|現役居酒屋大将!簡単レシピ

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406件の「いいね」

飛び出す文字を一瞬で作る方法
アピアランスを使えば ペンツールで影を1本ずつ描かなくてもOK! 伸びる影が自動でついてくるから 文字を打ち替えてもズレずにキレイに仕上がる◎ ⁡ 角度も長さも数値だけで調整できるから デザインのアクセントにめちゃくちゃ使いやすい! 保存してあとで試してみてね ⁡ #illustrator初心者 #イラレ講座 #デザインTips #文字デザイン #フキダシデザイン
フジ

フジ

5件の「いいね」

3,000円以下で購入できる、部屋を彩るおすすめ雑貨5選を紹介する記事の表紙。ランプや本が置かれた部屋の背景に、タイトルが大きく表示されている。
LAKOLEのロングネック置き時計。グレー、ブラック、ホワイトの3色があり、縦に伸びる洗練されたデザインが特徴。価格は1,100円。
niko and ...の虎のダイカットマット。オレンジとグレーの2種類の虎柄マットが床に敷かれている。価格は2,970円。
3000円以下で部屋に好きを足す
ふと目に入ったとき、なぜか気分が整う。 そんなお気に入りのアイテムが1つあるだけで、 暮らしは変わる気がします。 今回は、どれも3000円以内で手に入るアイテムを集めました。 自分だけの空間が、少しだけ好きになる。 そんなきっかけになれば嬉しいです。 #雑貨 #インテリア雑貨 #おすすめ商品 #暮らし
カクレモノ|ガジェット・インテリア・雑貨帖

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34件の「いいね」

「本当にいい人」と「都合のいい人」の行動や考え方を比較した図。左側は「丁寧に断る」「自分の意見を言う」など自分を大切にする行動、右側は「無理して笑って受ける」「いつも他人を優先する」など自分を犠牲にする行動が、棒人間イラストと共に示されています。
その優しさ、いつの間にか都合よく使われていませんか。
いつの間にか 都合よく使われていませんか。 誰かを傷つけたくなくて、 空気を壊したくなくて、 「まあいいか」と飲み込んできた言葉。 最初は思いやりだったはずなのに、 気づけば 無理して笑うのが当たり前になって、 自分の本音がどこにあるのか 分からなくなってしまう。 本当にいい人は、 我慢し続ける人じゃありません。 ちゃんと断れて、 ちゃんと意見を言えて、 ちゃんと自分を守れる人。 優しさには、 自分を大切にする軸が必要です。 境界線を引くことは、 冷たさじゃなくて誠実さ。 休むことは、 甘えじゃなくて回復。 誰かのために優しく
やすべえ

やすべえ

16件の「いいね」

この春食べたい🌸鶏むね肉と菜の花の塩炒め🤍✨
詳しいレシピはこちら💁‍♀️ @ari__recipe 10分で夫の胃袋を掴める 頑張らない栄養ごはんを発信してます😉🩷 いいね、コメント嬉しいです🥹‼︎ 見返せるように保存もお忘れなく〜✊🏻 __________________ みんな普段、菜の花買う?🌼 我が家はこの時期になると 菜の花のツナマヨサラダ(過去の投稿見て!) をするために買うんやけど 毎年それかお浸ししかレパートリーなくて🤣笑 でも炒めてみたら、これまたびっくり🫨♥️ 菜の花のポテンシャル引き出してしまったぜ,,,🤦‍♀️ 程よい塩気がクセになってごはん進むから ガチ
あり〻夫が沼る栄養満点レシピ

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43件の「いいね」

乾燥肌にはピッタリアンプル💖
isntree(イズエンツリー)の 新作水分ボリュームアンプル! 韓国の海苔から抽出した 海苔(ギム)PDRN(ポリデオキシリボヌクレオチド、整肌保湿成分)が配合されており もちもちととろみのあるテクスチャーで お肌の水分ケアが叶うよ! 無香料で嫌なベタつきがないから 使いやすかった◎ うるおう※1ためのヒアルロン酸※2も配合! すっと馴染むテクスチャー(吸収※3がいいテクスチャー) ____________________ isntree GIM PDRN HYDRO BOUNCY AMPOULE 50ml/¥2,800(税込) ______________
あみ|美容とコスメ

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8件の「いいね」

推され力ランキング🎤💞
12星座別の「推され力」をランキング化してみました📊💫 「なんかこの人推したくなる!」って理由、星座ごとに違うみたい。 数字が高い星座は愛されオーラ全開、ちょっと低めな星座は“クセ”が強めなところが魅力になってるのかも…? あなたの星座はどのあたり?👀 「推される側」?それとも「推す側」? #占い #占星術 #星座 #星占い #コメント大歓迎
キツネ占い

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63件の「いいね」

窓から光が差し込む部屋で、机に座り頭を抱える人物が描かれています。「行動できない人が知らない 5の事実」というタイトルが中央に表示されており、行動に関する記事の導入を示唆しています。
開かれたノートとペンが置かれた机の画像です。「やる気は行動の後に来る」という見出しと、ドーパミン分泌に関する脳科学の結論が説明されており、行動が感情に先行することを示唆しています。
アンティーク調の目覚まし時計が置かれた机の画像です。「完璧主義者の9割は何も完成させない」という見出しと、心理学者の追跡調査結果が記されており、完璧主義の落とし穴を指摘しています。
行動できない人が知らない5の事実
動けない日は、意志が弱いんじゃなくて、心がもう限界まで頑張ってきた証拠。完璧じゃなくていい。一歩でいい。光の当たるところだけ動けば、人生は静かに変わり始める。今日のあなたを責めなくていい。少しだけ、前へ。 “自分らしさを取り戻すヒント”を発信しています。 続きはフォローで、いつでも戻ってこれる場所にしておいてね🕊 #心理学 #行動のコツ #メンタルケア #自己肯定感 #小さな習慣
Re:Life 編集室

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16件の「いいね」

子どもの心を守るために知っておきたいこと
子どもって 「いい子」でいようとするほど 無理をしてしまうことがあります。 我慢したり 期待に応えようとしたり 周りに合わせたり。 大人から見ると 「頑張ってるね」に見えるけど 本当は 少し苦しくなっていることも。 子どもに必要なのは ずっと頑張り続けることより 安心して 「自分でいられる場所」なのかもしれません。 もし今 がんばりすぎている子がいたら 少しだけ 肩の力を抜ける時間が ありますように✨ #今日のゆる日記 #教えてください #子育てママ #子どもの気持ち #子育ての悩み
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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【堺】朝3時から焼き上げ🥖噂の「するめぱん」がクセになる!隠れた名店『いっぷく』
パン好きさん必見!👀 堺の大仙公園近くで見つけた、個性が爆発してるパン屋さん『パン工房 いっぷく』さんをご紹介します✨ 店主さんはなんと朝3時から仕込みを開始! 地元の人に愛される、安くて美味しい「本気」のパンが並んでいます。 🥢 絶対に食べてほしい!厳選4選 1. 衝撃の「するめぱん」🦑(¥180) お店の代名詞!スルメとマヨネーズを包んだ斬新なパン。ピリ辛アクセントで、噛めば噛むほどイカの旨みが…!正直、お酒のアテにも最高です🍺 2. しいたけとベーコンのフランスパン🍄(¥230) 昆布出汁で煮込んだ椎茸がとってもジューシー。ハード系なのに切り込み入りで食べやすい
kansai_lunch_cafe

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19件の「いいね」

白い、辛くない、でもうまい!一度食べたらクセになる【白い麻婆豆腐】
定番の赤い麻婆豆腐もいいけど、白い麻婆豆腐もオススメ☝️ 豆板醤は使わず、白味噌と鶏がらスープをベースに、たっぷりの長ねぎと生姜を主役に据えました。 味の決め手は、長ねぎ1本を丸ごと使った調理法。半分はみじん切りにしてベースの旨味を出し、残りの半分は香ばしい焦がしねぎにして最後にトッピング👍 この焦がしねぎが、白い麻婆豆腐に奥深い風味と食感のアクセントを加えます。鶏むね肉や合わせ味噌での代用アレンジも可能です。 よかったら、お試しください😊 <🍳費用目安⇒約400円> <⏰調理時間⇒約30分> 【材料】  (2人分) 木綿豆腐     1丁300g 鶏ひき肉
DOI 料理人

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【この人モテないだろうなって人の共通点】
モテない人って2通りあると思ってて →女性との接点が少なすぎる →人間性に問題がある 女性との接点が少ない人は ただ女性との接点を増やして 場数踏めばいいんだけど 人間性に問題がある人は その人間性を根本から改善しないといけないから ちょっと難しい😓 でもほとんどの人は前者だから気にしないで🖐️ 今回は人間性に問題がある人の特徴を わかりやすくまとめてみたけど ほとんどの人は当てはまってないから こうなったらヤバいよ🤪ってことで 注意喚起としてみてみてね! 毎日19時更新 明日から使えるモテテクニック発信中 _________________
橘あみ|モテ男プロデューサー

橘あみ|モテ男プロデューサー

20件の「いいね」

【横浜】話題のBASEGATE横浜関内にあのユニコーヒーのテイクアウト専門店が新オープン!
他の神奈川グルメはこちら→ @たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ ────────────────── 🏠店舗名: 『UNI COFFEE ROASTERY BON BON』 📍住所: 神奈川県横浜市中区港町1-1-1 BASEGATE横浜関内 タワー 1F 🕒営業時間: 11:00〜20:00 🌴定休日: 不定休 💰予算・支払い方法 ¥1,000〜¥2,999 カード・電子マネー・QR可 💡その他情報 ・席数 : 無 ・予約:不可 ※基本食べログ参照 ※最新情報は公式HPや店舗アカウントをご確認ください。 ───
たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ

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頑張らなくても行動のクセをなおしたことで、しぜんと家計がラクになる方法。
私も前は ✔ 我慢ばかり ✔ 管理できてない自分に落ち込む ✔ でも現実は変わらない そんな毎日でした。 でもお金が残る人って 特別なことはしていないって気づきました。 やっているのは 「行動をちょっと整える」だけ。 今回まとめた6つは ✔ 時間がなくても ✔ ズボラでも ✔ ストレスを増やさず 今日から取り入れられるものだけ。 全部やらなくて大丈夫。 「これならできそう」 ひとつでOKです◎ あとで見返せるように 生活の中で使ってみてくださいね🌷 ✯✯✯もちこ✯✯✯ 中3・中1の40代ママ|4人家族 家族との時間と収入のバランスに悩
もちこ丨家で働くママの始め方

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ソファに座り込み、顔を膝にうずめてうつむく女性の後ろ姿。画像には「離れた方がいい 違和感6選」というテキストが重ねて表示されており、人間関係の悩みや心の不不調を示唆しています。
ベージュの背景に、人間関係における違和感の具体的な例が3つ箇条書きで書かれています。内容は「会ったあと理由なく疲れる」「本音を言う前に諦める」「相手といると自分を責めてしまう」です。
ベージュの背景に、人間関係における違和感の具体的な例がさらに3つ箇条書きで書かれています。内容は「違和感を説明できない」「小さな約束や尊重が雑に扱われる」「一緒にいても安心できない」です。
【要注意】ずるずる一緒にいると危険かも
以前、私は違和感を無視してた。 そして心身を壊す原因のひとつにもなった。、 違和感は、 あなたを守るための心のアラーム。 優しい人ほど、 「私が気にしすぎ?」って無視しがち。 でも 本当に大切な人との関係は 我慢じゃなく、安心がある。 離れることは冷たさじゃない。 自分を大切にする選択。 #メンタルケア #人間関係 #人間関係の悩み
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

112件の「いいね」

#20 和室の壁に彩りを
前回の「推しカラー総選挙」の結果、 パパの推しカラー(2番)に決まりました✨️ 少し凹凸がある壁紙だったので、 下地のリメイクシートが剥がれないか 心配だったけど今のところ問題なし。 色乗りもきれい👍 ペンキはは 二度塗りしてムラをなくしてます😊 🌿使用したアイテムは @hamami_ouchi プロフィールから 楽天roomの【DIYで使ったモノ】で検索してね😚 すべて #壁紙屋本舗 で購入しました🙌 ●ペンキ ・イマジンウォールペイント0.5l alsamt(アサムト) ・イマジンウォールペイント0.5l ラズベリームース ●ハッテミ
はまみ⌇DIYで海外っぽ暮らし

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29件の「いいね」

膝が痛い人、座り方が原因かも!?😳
膝が気になる人、 まず「座り方」をチェックしてみて👀 もしかして、 膝でねじれるような座り方してませんか? そのクセのままだと、 歩く時にも“ねじれグセ”が出やすくなります💦 ポイントはここ👇 👉 太ももの骨(大腿骨)と すねの骨(脛骨)の向きを合わせること! 特に、 足をパッと開いて座る人は要注意⚠️ 膝でねじれてるかもしれません。 足を開くのはOK✨ でも、「太ももとスネの向き」をそろえる意識を忘れずに👌 これだけで膝がラクになりますよ🦵💡 #膝のケア #膝の負担を減らす #中高年の健康 #シャキトレ
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

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