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"山の真ん中に屋外の結婚式、ロマンチックな、壮観な、かなりユニークな。

2025/9/22 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังเล็ง “งานแต่งงานกลางแจ้ง” หรืออยากได้ฟีล Destination wedding แบบไม่ต้องบินไกล (บ้านเราก็ได้วิวภูเขาสวยๆ เหมือนกัน) เราว่าการจัดงานบนเขาหรือแคมป์/คาเฟ่ที่มีลานหญ้ากว้างๆ คือคำตอบเลย เพราะได้ทั้งความโรแมนติกและภาพรวมที่ดูอลังการแบบไม่ซ้ำใคร โดยเฉพาะช่วงใกล้พระอาทิตย์ตก แสงจะนัวมาก ถ่ายรูปออกมาสวยทุกมุม สิ่งที่ทำให้บรรยากาศ “มินิมอลแต่หรู” ได้ง่ายๆ คือโครงสร้างงานให้ชัดก่อน เช่น เลือกโทนสีหลัก 2–3 สี (ขาว + ชมพู/ส้ม/เอิร์ธโทน) แล้วค่อยเติมดอกไม้ให้มีเลเยอร์ งานจะดูแพงขึ้นทันที ไอเดียที่เราเห็นแล้วว้าวมากคือ “ฉากพระจันทร์” เป็นแบ็กดรอปหลัก จับคู่กับดอกไม้หลากสี แต่คุมโทนให้ไปทางชมพู ส้ม ขาว จะได้หวานแบบไม่เลี่ยน และยังเข้ากับวิวภูเขากับต้นสนสุดๆ เช็กลิสต์สำคัญสำหรับงานแต่ง Outdoor ที่หลายคนพลาด: 1) แผนสำรองฝน/ลม: ต้องมีเต็นท์ใสหรือโซนในร่มใกล้ๆ และเตรียมคลิปหนีบผ้าปูโต๊ะ/การ์ดชื่อ เพราะลมบนเขาค่อนข้างแรง 2) แสงไฟและเวลาเริ่มงาน: ถ้าอยากได้ฟีลไฟระยิบระยับ แนะนำเริ่มพิธีช่วงบ่ายแก่ๆ แล้วเข้างานเลี้ยงตอนฟ้ากำลังเปลี่ยนสี จะได้ทั้งภาพแสงทองและภาพกลางคืน 3) โต๊ะยาวสีขาว (Long table): สวยมาก แต่ต้องเผื่อทางเดินให้คู่บ่าวสาวเดินผ่านได้สะดวก และจัดตำแหน่งให้ฉากหลังเป็นภูเขา ไม่ให้ชนกับเสาไฟ/สิ่งปลูกสร้าง 4) รองเท้าและพื้นสนามหญ้า: เจ้าสาวควรมีรองเท้าสำรองส้นเตี้ยหรือรองเท้าแตะสีขาวสำหรับเดินบนหญ้า แขกก็ควรแจ้ง dress code ล่วงหน้า 5) เสียง/ไฟฟ้า: จุดบนเขาบางที่ไฟไม่พอ ควรเช็กปลั๊ก จุดต่อไฟ เครื่องปั่นไฟ และทดสอบไมค์ก่อนจริง ถ้าตั้งใจทำ “งานแต่งมินิมอล” ให้ดูไม่โล่ง แนะนำเพิ่มดีเทลเล็กๆ เช่น เทียน/โคมไฟบนโต๊ะ ดอกไม้ไล่ระดับความสูง และป้ายชื่อโต๊ะโทนเดียวกัน จะทำให้ภาพรวมละมุนขึ้นมาก สุดท้ายอย่าลืมคุยกับช่างภาพเรื่องมุมกว้าง (เก็บภูเขา+โต๊ะยาว+ไฟ) และมุมใกล้ (ดอกไม้/ฉากพระจันทร์) รับรองได้อัลบั้มที่ทั้งอลังการและอบอุ่นในงานเดียว

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ビニール袋をバッグ型に折り畳む裏技✨
🛍️散らかりがちなビニール袋… “バッグ型”に折りたたむだけで スッキリ収納&取り出しやすさUP✨ 持ち手付きだから 買い物バッグにそのまま掛けておけて、使いたい時にすぐ取り出せるのが超便利👏 #レモポテホビー #ハンドメイド界隈 #コメント大歓迎 #ライフハック #家事レスキュー
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【保存版】2026年に身につけたい運気の上がる誕生石
昔からのおまじない いいつたえ あなたは今年何を身につけるかな? #2025年のお気に入り #コメントチャレンジ #みんなに聞きたい #毎日開運コツ #運勢ランキング 誕生石を身につけると幸せになれる、願いが叶う、お守りになると古くから信じられています誕生石を身につけると幸せになれる、願いが叶う、お守りになると古くから信じられています。それぞれの誕生石には特別な意味やパワーがあり、身につけることで持ち主を守り、幸運を呼び寄せると言われており、プレゼントにもいいとのこと
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みんなどうしてる? レジ袋の たたみ方
「また袋増えてる…😩」って絶望してない? 旦那が仕事帰りに買い物してくれるのは助かるけど 毎回エコバッグ忘れて袋を買ってくる問題。笑 気づけば収納場所から袋が溢れて、見るたびにプチストレス… そんな時は【四角折り】が最強! 今まで結んでポイっとしてたけど、 四角く折るだけで体積が半分以下に! 無印のファイルボックスに立てて入れれば、 取り出しやすさも見た目のスッキリ感も段違いです✨✨ 忙しいママでも、これならすぐ綺麗が続くよ! 💡 レジ袋の四角折りSTEP 1. 袋を平らに伸ばす 2. 底から3回折る 3. ひっくり返して両端を真ん中に向かって折る
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洗えて、色々なサイズのパウチドリンクに使える!とっても便利な保冷ポーチが簡単にできちゃうDIY✨✨✨
こんにちは♪ ご覧頂き、本当にありがとうございます。 ズボラで簡単なDIYが大好きなshima shima usagiです。 今回は持ち歩くのに便利だけど、なかなか持ち歩き用のホルダーが売っていないパウチ飲料の保冷ポーチを簡単DIY! 洗ったり拭いたりお手入れも簡単! サイズも色々調整できます! 今の季節には重宝するので、是非一緒に作っていきましょう❤️ 楽しい時間を過ごせますように・・・😊             shima shima usagi #レモポテホビー #コメント大歓迎 #夏の救世主 #保冷ポーチ #コメント
shimashimausagi

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#tiktok #fyp #movie
Rodrique Ladd

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息子が大喜びした、変形手裏剣✨
@renamama_asobi ☜フォローしておうち遊びを楽しもう🌈 今日は折り紙2枚で作れる 変形する手裏剣のご紹介🤩✨ 【使うもの】 ・折り紙 2枚 (小さい折り紙8枚でも○) ・はさみ 変形する手裏剣なんて 子供が夢中になること間違いなし🤩 簡単だからぜひ作ってみてね💕 ✂︎ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✂︎ \ 見てくれてありがとうございます❤️ / 一緒におうち遊びのアイディア増やして 子育てを楽しもう☺️💕 コメント、いいね凄く嬉し
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米粉のハムマヨパン
レシピはこちら👇🏻 子どもがぱくぱく食べて ママもラクできる✨️ \ 米粉のハムマヨパン/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 米粉 100g 絹豆腐 150g 塩 ひとつまみ ベイキングパウダー 小さじ1 ハム 2枚 ピザ用チーズ 適量 マヨネーズ 適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ポリ袋に米粉、豆腐、塩、ベイキングパウダーを入れて揉みながら粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜる ②混ざったら2つに分けて丸める (水をつけながら丸めると手に付きづらいよ) ③クッキングシートの上に真ん中を少しくぼませながら
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しし座の取扱説明書📖
正義感が強くて弱い人を守ろうとし、失敗を笑いに変えるのも上手。華やかで豪快に見えても、実は細かいところにこだわる繊細さも。 寂しがり屋で人の期待に応えたくなるけれど、努力は見せずにこっそり重ねている頑張り屋。 あなたの周りのしし座もこんな感じ?👑 #占い #占星術 #星座 #星占い #コメント大歓迎
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股関節を動かすときの違和感、放っていませんか?
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30秒でできる🫶🏻💕 プール帽被るために髪の毛まとめるの、すごく大変やんね💦 一つくくりにしても毛先押し込むの大変やし、なんせ自分で被れないのも、帽子脱げた時困るし😂 リアルに娘が被れなかったのが、被れるようになって喜んでます!笑 ぜひ試してみてね🥰 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ふゆ⌇娘が喜ぶ可愛い♡ヘアアレンジ \ 時間がなくても娘を可愛くしたいママへ / fuyu_hair_arrange 毎日褒めらヘアで笑顔で過ごそうᵕ̈* 今の可愛いを大切に⸜❤︎⸝ 不器用な私にもできた.ೃ࿔*:・ 4y👧| ワーママ* ワー
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\ たった3分で / 蒸しパンアレンジ3選🍫🫕🧀♡
たくさん蒸しパンレシピ投稿してきたけど どれもフォロワーさんにウケが良くて嬉しい🥰 ⁡ 蒸しパンは時間が経つと表面が乾いてくるけど ⁡ ラップをして600wの電子レンジで30秒ほど 加熱するとまたふわふわになるよ😺 ☁️ ⁡ ① \ とろーりチョコ蒸しパン🍫ෆ⃛ / ⁡ 🏷2024.6.4投稿 ⁡ 👛1 個110円 ⁡ ✎﹏材料(2人分) ⁡ A. 卵 1個 A. 砂糖 大さじ2.5 A. 牛乳 大さじ1 A. サラダ油 大さじ1 B. ホットケーキミックス 70g B. ココアパウダー 大さじ1 ⁡ ・チョコレート お好みで(今回は10g)
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\暮らしがラクになるライフハック/ メッセージを書く事が多い季節🌸 メッセージカード封筒が簡単に作れて 可愛い😍 ぜひ作ってみてね🤗 最後まで見てくれてありがとうございます💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓏸꙳⋆ \暮らしがラクになるライフハック/ 🧺┊すぐ真似できる暮らしの裏ワザ 🪄┊ママに優しいプチプラ便利グッズ ☕️┊自分時間を生み出す工夫 ꙳⋆ 保存したくなる投稿を発信中! めぐ @meg_kurashi_ いいね、コメント、フォローしてくれると嬉しいです✨ 𓏸꙳⋆ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #メッセージカー
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ライスペーパーで作るヘルシーレシピ
今日もお疲れ様です〜🥰 ライスペーパーで“野菜を先に”包むから 食べてる途中にボロボロ崩れない◎ 手づかみでパクっといけるのが最高♪ 大葉の香りがしっかり効いてるから マヨネーズはほんの少しで十分。 それだけで満足感あってヘルシー🌿 サラダ巻き大好きなんだけど、 ごはんの量やマヨ多めなのが ちょっと気になる日ってあるよね。 そんな時は私はこっち派✨ ツナ×カニカマで子どもたちにも大好評! 野菜もモリモリ
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【ズボラレシピ保存版】春巻きの皮で絶品もちもちブリトー風🌯
パン作りより簡単! すぐ作れる「ハムチーズブリトー風」で、忙しい日もご機嫌な朝を迎えよっ☀️ カリッともちもち食感の秘密は、春巻きの皮を2枚重ねにすること! 一度食べたら、冷凍庫にストックがないと不安になるレベルで美味しいです🤣 休日にパパッと作って、平日の自分の気分あげていきましょ〜! 【ハムチーズブリトー風🌯🧀】(5個分) ■材料 ・春巻きの皮…10枚 ・ハム…10枚 ・とろけるチーズ…10枚  お好みで:はちみつ、ブラックペッパー ■作り方 ①春巻きの皮を「2枚重ねたまま」サッと水にくぐらす。 ②お皿に置き、真ん中にハム2枚、チーズ2枚を乗せる。
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

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【ご飯があれば5分でできる!包丁不要!
サバ缶ユッケ丼】
【ご飯があれば5分でできる!包丁不要! サバ缶ユッケ丼】 「深夜に見たら終わり。」 とろっと卵黄×サバ缶ユッケ。 罪なほど美味しく簡単 包丁いらず、火も使わない。 正直、これを知ってから「今日はサバ缶でいいや」じゃなくて 「今日はサバ缶が食べたい」になりました…。 甘辛いタレと濃厚な黄身がサバに絡んで、米が無限に消えます。 ご飯があれば5分でできるこの満足度は、もはや反則。 [材料] ・サバ缶(水煮)…1つ ・にんにく…少々 ・コチュジャン…大1 ・醤油…大1/2 ・砂糖…小1.5 ・ごま油…大1/2 ・大葉…2枚 ・キムチ…適量(お箸で1すく
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ゴムが埋もれる問題どうする?子どもの運動会ヘア
@HiMaMa|キッズ📛ヘアアレンジ ↑他の可愛いアレンジも見る🥰 *⋆꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ໒꒱⋆* ゆっくり動画が見たい方は 【ゆっくり】 とコメント残してね💕︎ *⋆꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ໒꒱⋆* 来月、運動会のとこ多いかな? ロングゴムアレンジにするよー って方も多いはず💡⠜ このやり方、 何回やってもゴム隠れる! そしてねじれる! って人、いないかな? どうにか出来ないかなーと思って こんな方法見つけたよ🥰 最後はアレでもやってみたよ🤭 ロングゴムはSeriaで購入💡⠜ *⋆꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈
HiMaMa|キッズ📛ヘアアレンジ

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280円で作るパックご飯オムライスが美味すぎた🎠 #料理 #節約レシピ #オムライス
300円先生【300円以下で料理したい】

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ストレスからくる口臭の正体、ツボ1つで唾液がドバドバ🤤
ちゃんと磨いてるのに、なんで…?」 マスク外す瞬間、 ちょっと不安になることない?😶 そんな時の救世主が 手首のツボ『大陵(だいりょう)』🖐️ 5秒じわ〜っと、左右3回ずつ 実はここ、東洋医学で『心包経』という大切なルート 正中神経を刺激して自律神経を整え、 ストレス緩和&唾液の分泌を促進✨ 内側から整える、私のお守り「口臭リセットスイッチ」です🫣 👉 忘れやすいので【保存】 👉 体を整えたい人は【フォロー】してね🙌 --------------- 不調に悩む妻を救ったので、次はあなたを救います🙌 毎日ツボ情報更新しています!!
つる|大人の“老けない体づくり”

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玉ねぎの肉詰め‼️元料理人が作る冷凍ストック弁当
📌材料 4人前 ・豚挽肉 280g ・タマネギ 小4個 ・卵 1個 ・パン粉 大さじ3 ・塩・胡椒 少々 ・スライスチーズ 4枚 A ・醤油 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・料理酒 大さじ1 📌作り方 ① 玉ねぎを半分に切り、中心部をくり抜く。 ② ①でくり抜いた部分をみじん切りにし、半分を挽肉、卵、パン粉と混ぜて塩・胡椒して捏ねて丸める。(タマネギからはみ出る大きさで全然OK) ③ ①の真ん中に②を入れて、フライパンに並べたら中火で焼く。 ④両面に焼目をつけたら、残ったみじん切りタマネギを入れて、Aを入れてタマネギ側を上にして焼く。
みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

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横移動真ん中の3手前‼️ 縦揺れ周期だけで獲れまーす。 おたちゅう富士星形 右から2番目
なかちん

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ただの7畳がスイートルームに変わった!😳
\光り方が可愛すぎる💡/ お部屋の雰囲気をガラッと変えてくれる シーリングライトをご紹介🎵 お部屋作り終わったけどなんだか垢抜けない… とお悩みの方に見てほしい👀 実はそれ!照明のせいかもしれません🫣 このひび割れ模様のついたガラスライトなら 昼はキラキラと輝いて 夜は柔らかい光を届けてくれるんです💖 点灯の仕方が3パターンあって 気分に合わせて変えられるのも嬉しいポイント✨ 気になった人はぜひチェックしてみてね🔍 . . . #lowya #ロウヤ #照明 #シーリングライト #クラックガラス
LOWYA(ロウヤ)公式

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解凍裏ワザ5選
ちょっとした工夫で 解凍の悩みを解決する 裏ワザをまとめました☺️✨ ◎冷凍チャーハン 、冷凍ごはん 真ん中に穴を作ってドーナツ型にすると 均一に温まる✨ ◎シーフード ミックス 縮んだりパサパサしやすいシーフードミックス 塩水につけて解凍し、解凍できたら水分を拭いて使うとプリプリに🦐 ◎冷凍お肉 フライパンではさんで10分ほど放置すると やわらかくなる✨ ◎冷凍ブロッコリー キッチンペーパーが余分な水分を吸い取ってくれるよ✨ ◎ペットボトル飲料 半分取り出して冷蔵庫で冷やし 残ったペットボトル飲料は傾けて冷凍 ペットボトル飲料が凍っ
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5分で完成💓
クリスマスの前菜は
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5分で完成💓 クリスマスの前菜は 海鮮リースで決まり🎄♡ 簡単で可愛くて美味しいのー🥰 是非お試しください✨ 材料3人分 サンドイッチ用食パン 6枚 クリームチーズ 個包装4個(16.3g×4) マヨネーズ 大さじ1/2 塩、胡椒 少々 スモークサーモン 50g ホタテ 3個 ベビーリーフ 適量 イクラ 適量 ディル 少々 粗挽き胡椒 少々 下準備 クリームチーズは常温に戻すか、600w30秒加熱する。 ①ボウルにクリームチーズ、マヨネーズ、塩、胡椒を入れて混ぜる。 ②サンドイッチ用食パンはリース型にくり抜いて焼く。 ③①を塗り、ベビーリー
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DAISO梅雨対策グッズ
商品詳細と注意点も見てね👇 【商品詳細】 今回は新商品とかではないです☺️ ①伸縮傘カバー(DAISO)220円  JAN: 4550480833828 ②フッ素防水スプレー(DAISO)110円  JAN: 4964549032983 ⚠️吸い込むと有害!必ずマスクをして屋外で使ってね。注意事項をよく読んでね。 ③かさ固定用マグネット(DAISO)110円  JAN: 4550480482170 ☝️車の屋根の真ん中あたりにマグネットをつけると傘を固定しやすいよ。固定しにくい時はドアもうまく利用してね。 マグネットはいろんなデザインがあってカワイイから
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100均DIY┊︎簡単オシャレ製作
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こんばんは!すあです! 今回は冷凍食品で簡単アレンジレシピ3選を紹介しました💡 冷凍食品の力を借りてちょっとアレンジしちゃえば、立派な手作りご飯です💪🏻ˊ˗ 【ロールパン🥐】 ・丸く切り込みを入れて、🥄で丸く潰す ・冷凍グラタンを乗せて600W1分加熱 ・チーズを乗せたら軽くトーストして完成✨ 【トンカツおにぎらず】 ・冷凍のまま、溶き卵を流し入れる  (お好みで溶き卵に白だしを入れても👌🏻) ・600W2分加熱 ・ラップ・海苔・ご飯・大葉・トンカツの順番に置いて  パタンと折り畳めば完成🍙 【唐揚げ親子丼】 ・お好みの味付けで、玉ねぎと一緒に唐揚
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助っ人が写真NGなので、消してます。 1人で持つなんてできないくらい重いです。 #ソテツ #白樺
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お好み焼き風【キャベツのチーズはさみ焼き】
薄力粉を使わず生地を作り、真ん中にはチーズを挟み美味しさを倍増👍 今回は豚肉を使ってますが海鮮に変えたり、アクセントにキムチや紅生姜を入れても美味しく作れます。 ヘルシーなのに食べ応え抜群の仕上がりです! <🍳費用目安⇒約600円> <⏰調理時間⇒約20分> 【材料】 (2~3人分) キャベツ      200g ニラ        50g 玉子        3個 天かす       25g スライスチーズ   4枚 豚肉スライス    100g 塩         2つまみ こしょう      少々 めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1 サラダ油      大
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子ども大喜び!瞬間移動マジック
これわかった人天才✨ @kinokino_3ikuji きのきのです🌈 ⭐️使うもの ・小さめのボールやポンポン ・コップ ・タオル ・両面テープ ⭐️遊び方のポイント ・両面テープはタオルの真ん中につけてね ・タオルを押し込んだ時に両面テープを貼ってあるところをボールに押し付けてね これから忘年会シーズン みんながびっくりすること間違いなしだから 保存してやってみてね🌟 *************** きのきの @kinokino_3ikuji 8歳×6歳×4歳 3児のママが伝える 簡単にできる! おうち時間を楽しむ遊び🌟
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❤︎スポーツっ子のリカバリー飯 《 スポーツっ子の朝ごはんレシピ5選 》 @non_no_recipe みんな毎日お疲れ様っ! 朝で差がつく。 だからこそ しっかり食べてほしい! “ちゃんと力になる” 朝ごはんをまとめてみたよ♩ 朝ごはんは 1日のパフォーマンスを 左右する大事なスイッチ☀️ エネルギーとたんぱく質を 入れてあげると 走りやすさ 動きやすさが変わるよ✨ 試合や練習で差をつけるために 朝ごはんから整えていこ! ⸻ 🏉スポーツっ子を支えるレシピと栄養 @non_no_recipe プロフィールもチェック
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息子が夢中になった、おばけ風船👻
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シャカシャカキーホルダー✨
余りがちなアイロンビーズ✨ 好きな形を作れば 簡単にシャカシャカキーホルダーに❣️ 【使ったもの】 ・アイロンビーズ ・アイロン ・ラミネートフィルム ・デコパーツ 【ポイント】 ラミネートフィルムは 重ねたままカットして、 はがしてから1枚ずつ使うよ✨ 内側の面はそのまま内側になるように⚠️ フィルムの端はしっかりアイロンして、 アイロンビーズとくっつけるよ✨ 真ん中は熱で素材がくっつくので サッと数回にわけてアイロンしてね☺️ スパンコールはどうしてもくっつきやすいのでしっかりシャカシャカさせたい時はデコパーツやビーズがオススメ🥰 大きさは
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マグネットブロック眠らせてない?【遊び方3選】
マグネットブロックの遊び方って、 マンネリになりがちじゃない? だからちょっと違う遊び方を試してみたら 娘たちに大ヒット✨️ 保存して 「今日なにしよ…」って日に使ってね! #おうち遊び #おうち時間 #マグネット #生活の本音 #子育てママ
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鶏むね肉の甘酢丼冷凍弁当🍱
レシピを見る👇 こんにちは!まいです😊 エアコン無しでも過ごせるようになってきて、いよいよ本格的に秋ですね🍁✨ 秋といえばお出かけ日和!!! なのに我が家は旦那がコロナでどこにも行けず…😇 病気はいつどこでもらってくるかわからないからしょうがないけど、出来るだけ病気にならないようにできることはやっておきたい!というわけでまずは体の内側から🍱✨ 旦那は野菜不足しがちなので、ここぞとばかりにたくさん入れました🙂‍↕️笑 免疫あげて秋を楽しもう🥰 🍱 鶏胸肉の甘酢丼冷凍弁当🐓 (5日分)1食178円 🥕材料 ・鶏むね肉 … 600g(2枚)58
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ピンクのレンガ調の地面に敷かれた、金色の縁取りと花柄が特徴の長いプリンセスラグの上で、ピンクのドレスを着たあつ森のキャラクターが立っている様子。マイデザインの作成者情報とコードも表示されている。
ピンクのドレスとティアラをつけたあつ森のキャラクターが、ピンクのプリンセスラグの上でバレエのようなポーズをとっているクローズアップ。ラグには繊細な模様と花柄の縁取りがある。
ピンクのレンガ調の地面に敷かれた、金色の縁取りと花柄が施された長いピンクのプリンセスラグのデザインが、キャラクターなしで示されている。
【あつ森】マイデザイン『プリンセスなラグ』🎀👑
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𝑅𝑖𝑛𝑐ℎ𝑎𝑛

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#月曜から夜ふかし #成人式 #マツコ・デラックス #村上信五 #おすすめ
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こんばんは🌙 本日は 「ふくらはぎマッサージで脚は細くなるのか?」について💡 ・ふくらはぎを毎日マッサージしている ・脚を細くしたくて必死に揉んでいる ・でも、全然変わらない気がする そんな風に感じていませんか? 実は、 “ふくらはぎを揉めば細くなる”とは限らないと言われています。 私自身も以前は 「脚を細くするにはマッサージ」と思い込んで 毎日必死に揉んでいました。 でも鏡を見るたびに 「全然変わらない…」と落ち込んでいたんです。 解剖学的に見ると ふくらはぎが張りやすい原因は 必ずしも“ふくらはぎそのもの”とは限りません。 関
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

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右肩で球筋が変わる。 引っかけ・大スライスが止まらない原因はひとつ。 👉 右肩が前に出すぎること。 これを直す最強メソッド ————————————— ▼意識するのはたった2つ ① 右肩を“左肩の内側”に残す ② 右へ貫通 ————————————— これだけで… ✔ クラブが内側から下りる ✔ フェースが開かない ✔ 高弾道ドローが自然に出る ✔ インパクトがめちゃくちゃ強い —————————————— 【自宅で今すぐチェック】 ・ダウンスイング前半で「右肩が左肩より前に出てない?」 ・アドレスで右肩が“下がってる?” ——————
航平 /    ゴルフレッスン

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初心者さんでも簡単で可愛い!りぼんの編み方 🎀♩
保存して一緒に編みましょう✩.⋆ #お家スッキリキャンペーン #かぎ針編み #編み物 #編み物アイデア #かぎ針編み初心者
ututu

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こんなの欲しかった!3回縫うだけでスマートキーやキーレスが入るポーチが手縫いでもできちゃった!
こんにちは♪ ご覧頂き、本当にありがとうございます。 ズボラで簡単なDIYが大好きなshima shima usagiです。 今回は手縫いでもミシンでも3回縫うだけであっという間にミニサイズのポーチを作ります! スマートキーやキーレスがそのまま操作できて、とっても便利。 とにかく手放せなくなる一品です。 とっても簡単なので、是非作ってみてください。 楽しい時間を過ごせますように・・・😊                 shima shima usagi #小物収納見せて #花と花柄 #お家のお悩み解決 #レモバズホビー #百均って最
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足形でおうまさん🐴♡

0歳からできる足形アートで 干支のおうまさんを作ったよ! 幼児クラスさんなら、たてがみを自分で描いたら楽しいかも☺️ 簡単なのでぜひやってみてね🎍 ⠄・ ⋆ ・ ⠄⠂⋆ ・ ⠄⠂⋆ ・ ⠄ ⠄・ ⋆ ・ ⠄⠂⋆ ・ ⠄⠂⋆ ・ ⠄ こっちゃん先生 保育園、幼稚園の現場で使える製作アイデアをお届け🕊 \ 準備の負担も悩む時間もなくそ⛓️‍💥/ ⏳3分で明日の製作が決まる! 💰材料費ほぼゼロ!100均or 園教材でOK 💡会議でそのまま提案できる! 悩める先生達のお手伝いができますように…💓 @kocchann_hoiku_seisaku 見ていただ
こっちゃん先生|保育現場の製作アイデア🌷

こっちゃん先生|保育現場の製作アイデア🌷

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【簡単に作れる】カラクリおもちゃ
詳しい作り方は👇🏻から 【うでふりガイコツ】 自分で動かせるから娘が夢中になった🦴💀 家にあるもので簡単に作れるからやってみて! ✂️使うもの✂️ ・紙コップ ・割り箸(割ったもの1本) ・ジャバラ付きストロー2本 ・テープ ・目打ち(なければカッター) ・画用紙 ・ペン 🎈作り方🎈 ①紙コップの底と側面に3箇所、目打ちやカッターで穴を開ける ②ストローの長い方を4センチほどカット ③紙コップの側面の穴にストローの曲がる方を入れる ④割り箸を真ん中の穴に入れる ⑤ストローと割り箸をまとめてテープでとめる ⑥紙コップに骸骨の体を描く ⑦画用紙に
あんころ⌇1分でわかるおうち遊び

あんころ⌇1分でわかるおうち遊び

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*+. ステンドグラスオーナメント .+*
𓇬詳細はこちら↓↓↓ 思い出をキラキラに飾れる✨ 1歳の娘も興味津々でした💗 ✄-------------------- 【使ったもの】 ・クリアボール(ダイソー) ・クリアデザインシート(セリア) ・クリアホログラムシートシール(セリア) ・丸型超強力マグネット(セリア) ・お好みの飾り(ビーズ・わた・リボンなど) ・マッキーペイントマーカーゴールド ✄-------------------- ⚠️ マグネットをつけるときは、大きいボールと小さいボールで くっつく向きを確かめてから貼ってくださいね🧲⚡️ 𓇬 … 𓇬 … 𓇬 … 𓇬 … 𓇬
ぴお 𓇬 ママがときめく🌈100均ハンドメイド

ぴお 𓇬 ママがときめく🌈100均ハンドメイド

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【あったか〜いチョコまん🍫体の中から温まる】
今日の投稿は、簡単すぐにできる、 あったか〜いチョコまんです。 寒い日が続いてますが、 外から帰ってきたときに 手っ取り早く冷えた体を温めたいとき、 暖房も必要だけど、 やっぱり体の内側から温めたいですよね。 コレなら簡単ですぐできるし、 食べ過ぎ防止にもなる適量おやつ。 しかも豆腐を使ってるから ヘルシーで罪悪感なく食べられます✨ 材料をただぐるぐる混ぜてレンチンするだけ、 フォークもスプーンも使わずに そのまま手で食べられる手軽さもいいんですよね〜 おやつとしては高たんぱく・低カロリーだから安心だし、 夕ご飯にも響かないのでおすすめです!
ふーさん 簡単スイーツレシピ

ふーさん 簡単スイーツレシピ

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ひな祭り
お雛様(ぶちさん) お内裏様(くろぶちさん) 三人官女・真ん中(うたたん) By ねこあつめ #ぬいぐるみ #ねこあつめ #ひな祭り
⛄️ゆきくま🧸

⛄️ゆきくま🧸

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これができたら最強✨編み込みチャレンジ
ご覧頂きありがとうございます♡ リクエスト頂いていた編み込みの動画です🎥 編み込みの説明っていざやってみるとなかなか難しい💦 だから、 いつもよりゆっくり…と言っても 実際の早さなんだけど 解説も入れてみたよ!😄 できるけど上手くいかない… 途中でよくわからなくなっちゃう… なかなかできない… なんて人も良かったら一度とは言わず 何度も‼️見てみてね☺️ アレンジでもなんでもそうだけど 練習あるのみ✊ 出来るようになるまで私もサポート できるだけしたいと思ってる💪 出来た✨✨ の瞬間がいくつになっても イイものじゃない?☺️ いつもよ
たまご

たまご

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