ほんだし。JSH減塩食品アワード金賞受賞(2016年)

3日前に編集しました

... もっと見る私も普段の料理でこのほんだしの塩分60%カットタイプをよく使っています。特に減塩が気になる家族がいるので、普通のだし粉末より控えめな塩分ながらもしっかりとしたかつお節の風味が感じられるのはとても助かります。 ほんだしは顆粒タイプだから料理に使いやすく、和風スープや煮物、お味噌汁など幅広く応用できます。以前は減塩タイプのだしを使うと味が薄く感じることもありましたが、こちらはかつお節たっぷり1.5倍の配合で旨みが強く、しっかりとした出汁感があります。 また、50g袋が2つ入っているパッケージでコストパフォーマンスも良く、家計にも優しいです。健康管理をしながらもおいしい料理を楽しみたい方には特におすすめしたい商品です。スーパーの隠れ名品として評判なのも納得です。

関連投稿

食材ハック術✨
#レモポテホビー #ハンドメイド界隈 #コメント大歓迎 #ライフハック #家事レスキュー
家事ラク | 暮らしの工夫とプチDIY

家事ラク | 暮らしの工夫とプチDIY

105件の「いいね」

\ワンパン10分でできちゃう/
豚たま白菜🐷🥚🥬
他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \ワンパン10分でできちゃう/ 豚たま白菜🐷🥚🥬 📌材料 〈2人分〉  豚こま肉:200gくらい  白菜:1/4株  卵:2〜3個  水:200ml  ◎砂糖:大さじ1  ◎ほんだし:小さじ1  ◎醤油:大さじ1  ◎みりん:大さじ1  片栗粉:大さじ1  水:大さじ2 📌作り方 ①豚
saki.recipe_

saki.recipe_

361件の「いいね」

🍗 小学生以下の子どもでも爆食!ワンパン甘辛手羽元!安い手羽元でメインに✨夜ご飯にどう思う??🤍
これおすすめ🤩フライパンひとつで完結! 洗い物も少なくて、 忙しいママ・パパの強い味方レシピです🥰❤️ 甘辛いタレが絡んで、 家族みんなの手が止まらなくなりますよ〜😋! もも肉でも美味しいけど 少しお得な手羽元レシピです🉐✨ 🛒 材料(作りやすい分量) • 手羽元:8〜10本 • 塩こしょう:適量 • 片栗粉:大さじ2〜3 • 油:お肉が少し浸かる程度 • 白ごま:お好きなだけ 【黄金比の甘辛タレ】 • 醤油:大さじ2 • みりん:大さじ2 • お酒:大さじ2 • 砂糖:大さじ1 • ほんだし:小さじ1 🍳 作り方 1. 下準備 フライパ
かなぴー

かなぴー

92件の「いいね」

本日はこちら👩🏻‍🍳✨ 作り置きにもおすすめ◎ 【ピリ辛トロなす🍆】作ったよ🤍 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ●材料● なす...2本 オリーブオイル...大さじ1 ★ほんだし...小さじ 1/2 ★おろし生姜...小さじ1 ★めんつゆ...大さじ1 ★ポン酢...大さじ1 ★ごま油...大さじ1 ★水...大さじ2 ラー油...適量 ねぎ...適量 ごま...適量 ●作り方● ①耐熱皿にナスを入れたら オリーブオイルを回しかけて ラップして600W 6分レンチンします ②★の調味料を入れてかき混ぜたら完成! お好みでラー油、ネギ、
𝐇𝐚𝐫𝐮¦40代で21kg痩せたダイエットレシピ

𝐇𝐚𝐫𝐮¦40代で21kg痩せたダイエットレシピ

90件の「いいね」

\きのこたっぷり/
和風あんかけハンバーグ🍳🍄‍🟫
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \きのこたっぷり/ 和風あんかけハンバーグ🍳🍄‍🟫 📌材料 〈2人分〉 〔肉だね〕  合い挽き肉:250gくらい  木綿豆腐:150g  玉ねぎ:1/2個  卵:1個  ◎パン粉:大さじ2  ◎牛乳:小さじ1  ◎塩:少々  ◎こしょう:少々  お湯:大さじ2 〔きのこあんかけ〕  しめじ:1袋  ◆お水:150ml  ◆砂糖:大さ
saki.recipe_

saki.recipe_

150件の「いいね」

帰宅後10分で作る✨豚すき焼きうどん
\疲れた日にこれ作ろ!/ 帰宅後10分でできる💨 大人も子どもも大好きな味🤤💕 【甘辛ダレがクセになる✨】 豚すき焼きうどん🍳 すき焼きって牛肉のイメージだけど...今回は豚肉を使って節約したよ💕 【材料】(2人分) ・豚肉 … 約200g ・玉ねぎ … 1玉 ・まいたけ … 約70g ・冷凍うどん … 2玉 【⭐️調味料】 ・しょうゆ … 大さじ3 ・みりん … 大さじ2 ・酒 … 大さじ1 ・砂糖 … 大さじ1〜2 ・しょうがチューブ … 2〜3cm ・ほんだし … 小さじ1 【トッピング】 卵黄・ねぎ・いりごま 【作り方】
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

506件の「いいね」

簡単激ウマこんにゃくレシピ2選その2!
1.こんにゃく肉豆腐 レシピ↓ ■材料(3食分) こんにゃく 1袋 豆腐 1丁 ほんだし 小1 おろし生姜 小1 醤油 大2 酒 大2 みりん 大2 砂糖 大2 豚バラ 50gくらい ねぎ 適量 七味 適量 ■作り方 1.こんにゃくと豆腐はスプーンでこそいで一口大にします 2.フライパンにこんにゃくから砂糖まで入れたら豚バラを並べて蓋をして肉に火が通るまで放置します 3.全体を混ぜ合わせ、器に移したら好みでネギ、七味を入れて完成! 2.こんちくわの煮物🤤 レシピ↓ ■材料(2食分) 削いだこんにゃく 1袋 斜め切りのちくわ 1袋 ほんだ
しらっち/ラクうまレシピ🍳

しらっち/ラクうまレシピ🍳

251件の「いいね」

簡単しみしみの煮物レシピ2品
1.こんちくわの煮物🤤 レシピ↓ ■材料(2食分) 削いだこんにゃく 1袋 斜め切りのちくわ 1袋 ほんだし 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 鷹の爪 ひとつまみ ごま 適量 ■作り方 1.フライパンにこんにゃくから鷹の爪まで入れたらよく炒めて水気が飛んだら完成!お好みでごまを入れたらさらにうまうまです🤤 2.きのこんにゃくの煮物 レシピ↓ ■材料(3食分) カットこんにゃく 1袋 しめじ 1株 スライスエリンギ 2房 まいたけ 1株 ほんだし 小さじ1 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 みり
しらっち/ラクうまレシピ🍳

しらっち/ラクうまレシピ🍳

1530件の「いいね」

落ちた代謝を取り戻す!ミネラル豆腐
【材料】(3食分) 乾燥ひじき 大さじ3(約9g) にんじん 1/2本 木綿豆腐 400g 卵 2個 枝豆 60g ●醤油 大さじ1.5 ●酒、みりん、ほんだし 各大さじ1 ●ごま油 小さじ1 【作り方】 ①ひじきを水で戻し、豆腐をペーパーで包み、レンジ(600W)で2分チンし、水切りする ②フライパンにごま油を熱し、豆腐を軽く崩しながら炒める(豆腐は形が崩れないように端に寄せる) ③にんじん&卵を加えて炒め、火が通ったらひじき&枝豆も投入! ④●の調味料を加えて炒め、水分が飛んだら完成 【1食分のカロリー・栄養成分】 カロリー:198.60kcal
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

918件の「いいね」

白い器に盛られた、黄身がとろりとした半熟の煮卵が多数写っており、白ごまが振られています。「やみつき煮卵」の文字が重ねられています。
黄身がとろりとした煮卵のアップで、卵、醤油、みりん、砂糖、ほんだし、水、ごま油、ごまなどの材料リストが重ねて表示されています。
煮卵の作り方を4つの工程で示すコラージュ画像。卵を茹でる様子、殻を剥いた卵、調味料を混ぜて煮詰める様子、そして卵と漬け汁を袋に入れた状態が写っています。
やみつき煮卵
半熟が失敗しにくい 基本の煮卵レシピ☺️ ⁡ ポイントは ◎卵は冷たいまま ◎沸騰したお湯で6分半 ◎一晩しっかり漬ける ⁡ これだけで 黄身とろ〜っと仕上がります🤤 ⁡ そのままはもちろん、 ラーメン・丼・おつまみにも◎ 作り置きにもおすすめ✨ 材料(5〜6個分) ・卵 5〜6個 ☆醤油 大さじ3 ☆みりん 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1 ☆ほんだし 小さじ1 ☆水 大さじ3 ☆ごま油 大さじ1 ・ごま 適量 作り方 ① 沸騰したお湯に、冷たいままの卵を入れ、6分半ゆでる。冷水で冷やして殻をむく ② ☆を混ぜて沸騰させ、火を止める ③
melody71

melody71

1136件の「いいね」

白い保存容器に、甘辛く煮込まれた黄金色の稲荷揚げがたっぷり入っています。「放置で安上がり! 稲荷の作り置き」という文字が重ねられています。
白い保存容器に入った稲荷揚げのアップ。吹き出しで「噛んだらじゅわっとするしこの味付け最高すぎる...」とあり、「ほったらかして味しみしみ 万能すぎる稲荷の皮」と書かれています。
ザルに入った油揚げに熱湯をかけて油抜きをしている様子。「ザルにあけた油揚げに熱湯をまわしかけて油抜きをする。油揚げ:2袋(10枚)」と説明があります。
冷凍保存もできる!万能稲荷✨
【出汁うま稲荷】のレシピはこちら✨ 他の投稿をみる🌾▷ @myon_424 コメントなんでも嬉しいです🥹 こんばんは〜。 今夜は、稲荷の作り置きレシピ✨ 甘めのお出汁がよーく染みた稲荷の破壊力が半端ない笑!! 稲荷寿司やきつねうどん、副菜にアクセントとして入れるなどなど 使い方の幅広い、作り置き稲荷のご紹介😉 突然ですが、お家で稲荷って作りますか? 「スーパーで売ってるやつを買う方がラクだし〜」 って思う人もいるかもしれないんですけど😂… ほったらかし、いやなんならレンチンでも作れるくらい簡単な上 油揚げ買えばできるから断然安上がりなこれ!🙆‍♀️
みょん|胃袋を惚れさせるレシピ

みょん|胃袋を惚れさせるレシピ

923件の「いいね」

包丁不要、豚こまキャベツの豪快焼き
包丁いらない!ただ混ぜて焼くだけ。 外カリッ中ふわで白ご飯が止まらないやつ完成! 豚こまの旨味とキャベツの甘みが合わさって、正直つくねよりラクでうまい! 【豚こまキャベツの豪快焼き】 【材料】 ・豚こま肉 100g ・千切りキャベツ 50g ・卵 1個 ・ピザ用チーズ ひとつかみ ・片栗粉 大さじ2 ・ほんだし 小さじ半分 ・しょうゆ 小さじ2 ・みりん 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・にんにく 小さじ1 ・こしょう 少々 【作り方】 ① 全部ボウルに肉、調味料全て入れて混ぜる ② フライパンに入れて円形に押し広げる ③ 両面こんがり焼い
ハマごはん【お手軽レシピ】

ハマごはん【お手軽レシピ】

51件の「いいね」

ふんわり豆腐つくねのワンプレート
@reo_recipe04▼レシピはこちら📝 【材料】 ・鶏むね挽肉 100g ・絹豆腐 80g ・ほんだし 小さじ2 ・片栗粉 小さじ2 【タレ】 ・ラカント 小さじ2 ・醤油 小さじ2 ・マヨネーズ 小さじ1 【作り方】 ①ビニール袋に材料いれてよく揉み込む ②クッキングシートにのせて、キャンディーのように包んだら冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ 【食べる時】 一1度に2つ以上解凍したい場合はフライパンがオススメ✨ 一<フライパンで蒸す> フライパンに1cmくらい水を入れて凍ったままのキャンディ一包みを乗せ、蓋をして弱めの中火で1
れお|1人暮らしトレーナーの痩せレシピ

れお|1人暮らしトレーナーの痩せレシピ

198件の「いいね」

出汁がジュワッと太らんロール白菜
今日もお疲れ様です〜🥰 「野菜に巻けば何でもOK」って思ってたけど、 ダイエット中は豚バラはやっぱり控えめにしたい🥲 そんなときは、鶏ひき肉でこれを作ってます🐓 白菜はレンチンすると巻きやすくて、 好きな野菜をたっぷり包んで フライパンで煮るだけ🍳 ニラと人参で見た目もきれいだから 目でも満足できるのがうれしい🥕✨ 食べながら痩せたい人、 ぜひ作ってみてください🫶 目でも満足できるのがうれしい🥕✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆白菜 … 8枚 ☆鶏ひき肉 … 200g ☆えのき … 1
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

215件の「いいね」

つなぎがなくても肉汁じゅわーっ!!
我が家で長年作り続けている 定番ハンバーグです😊 ハンバーグといえば ・卵 ・パン粉 ・牛乳 を入れるレシピが多いですが、 我が家は入れません。 ひき肉、玉ねぎ、 鶏ガラ、ほんだし、塩こしょうだけ。 あとはしっかりこねるだけ。 脂と肉がしっかり混ざり、 全体が同じ色になるまで丁寧にこねることで、 つなぎなしでも ふっくらジューシーなハンバーグになります✨ 余計な材料がいらないので 思い立ったらすぐ作れるのも嬉しいポイント。 我が家では ・しょうゆ+わさび ・ポン酢+わさび ・塩 ・ポン酢+マヨネーズ
mugenpanman

mugenpanman

62件の「いいね」

白い器に盛られた旨辛味噌こんにゃくのアップ写真です。こんにゃくは赤茶色の味噌だれで絡められ、白いりごまがたっぷりかかっています。「こんにゃくだけで簡単ヘルシー 旨辛味噌こんにゃく」という文字がオーバーレイされています。左下には「Lemon8 @chii_1107」のロゴがあります。
簡単ヘルシー•ダイエット中にぜひ 旨辛味噌こんにゃく🌸
こんにゃくには食物繊維「グルコマンナン」が豊富だから便秘解消•ダイエット•血糖値やコレステロール値の低下に効果的なのよ❤️❤️ ⭐️旨辛味噌こんにゃく⭐️ (ふたり分) • 板こんにゃく 1枚 • 白いりごま 適量 • ごま油 小さじ1 ⚫︎ 水 大さじ2 ⚫︎ ほんだし 小さじ1/3 ⚫︎ 合わせみそ 小さじ2/3 ⚫︎ きび砂糖 小さじ1/2 ⚫︎ コチュジャン 小さじ1 ⚫︎ 一味唐辛子 適量 ① 板こんにゃくを手でひと口大にちぎり熱湯で1〜2分茹でザルにあげてしっかり湯切りする。 ② 軽く熱したフライパンにごま油を引き①を入れ水分が飛ぶまで炒める。
かなぽ

かなぽ

87件の「いいね」

白い皿に盛られた、じゃがいもと豚ひき肉の中華風そぼろあんかけ。一口大のじゃがいもに、とろみのあるひき肉あんが絡み、小口切りの青ねぎが散らされている。画像上部には「じゃがいもとひき肉の中華風そぼろあん」という文字が重ねられている。
じゃがいもの中華風そぼろあん🌸
⭐️じゃがいもの中華風そぼろあんかけ⭐️ (ひとり分) • じゃがいも 中2個 • 豚粗挽き肉 80〜100g • 青ねぎ(小口切り) 適量 • オイスターソース 小さじ1 • ごま油 小さじ1 • 水溶き片栗粉 適量 ⚫︎ 水 150ml ⚫︎ 鶏がらスープの素 小さじ1/3 ⚫︎ ほんだし 少々 ⚫︎ 料理酒 小さじ2 ⚫︎ 本みりん 小さじ1 ① じゃがいもの皮を剥き食べやすい大きさ(ひと口大)に切り面取りする。水に暫くさらしてザルに揚げる。 ② 軽く熱したフライパンにごま油を引き豚粗挽き肉を炒める。 ③ 色が変わってきたら①を加えて炒める。 ④
かなぽ

かなぽ

266件の「いいね」

とうふで作るヘルシーお好み焼き🙌🏻
👆🏻旦那を沼らせたい人フォローしてね‎🤍 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那も沼る簡単うまごはんを 発信しているうのです👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ 美味しいご飯を旦那に作ってあげたいと思って 料理を頑張ってたら お酒やご飯に合う美味しいものばかりで なんだか最近太った気がするの🥹 でもこれなら旦那も満腹だし、 カロリーも抑えられるし、 材料も家計にも優しいからいい事ばかり✨️ 食べて見た感想はほんとにお好み焼きだった😳 騙されたと思って保存して作ってみてね💕︎ __________________ レシピはこちら🙌🏻 📔お好み焼き
うの⌇旦那を沼らせる簡単うまごはん

うの⌇旦那を沼らせる簡単うまごはん

98件の「いいね」

じゃがいもとひき肉をカレー風味に炒め、とろけたチーズとパセリが絡んだ料理のクローズアップ。上部には「じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め」という文字が重ねられています。
じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め🌸
⭐️じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め⭐️ (1〜2人分) • 豚ひき肉 80〜90g • じゃがいも 中2個 • ピザ用チーズ 適量 • パセリ(みじん切り)適量 • サラダ油 小さじ1/2 ⚫︎ カレー粉 小さじ1/2 ⚫︎ ほんだし 小さじ1/2 ⚫︎ つゆの素(3倍濃縮) 小さじ1/2〜2/3 ① じゃがいもの皮を剥き5mmの薄切りにし5〜10分ほど水にさらしてからザルに揚げ水気を切る。 ② 軽く熱したフライパンにサラダ油を引き豚ひき肉を炒め色が変わって来たら①を加えて火が通るまで弱中火で炒める。 ③ ②の余分な油を拭き取り⚫︎を加えて絡まるように炒め
かなぽ

かなぽ

262件の「いいね」

【低脂質レシピ】爆速で一品欲しい時に
【2人分(1人分)】 ☑︎ エネルギー:451kcal(225.5kcal) ☑︎ タンパク質:43.5g(21.8g) ☑︎ 脂質:14.2g(7.1g) ☑︎ 炭水化物:33.2g(16.6g) ⚠️栄養素は目安にしてください 詳しい作り方はこちら👇 後で見返せるように保存しておくと便利! 【材料】 ・鶏もも皮なし 1枚 ・長ねぎ 1本 ・にんにく 小さじ1 ・塩こしょう 適量 ◯ みそ 大さじ2 ◯ みりん 大さじ2 ◯ すりごま 大さじ1 ◯ 砂糖 小さじ1 ◯ ほんだし 小さじ1/2 【作り方】 ① 鳥もも肉を切り、ネギを刻む。
うら| -10kg低脂質ごはん

うら| -10kg低脂質ごはん

377件の「いいね」

広島風お好み痩せ✨
【@hayato_manpuku_diet】←食べて痩せる😋 _________________________ 【レンチン1発!広島風お好み痩せ】 ・そば1袋 ・豆腐 150g ・袋キャベツ 1/2袋   ・豚ロース(細切れでもOK) 3枚 ・卵 1個 ・ほんだし 小さじ1 トッピング ・お好み焼きソース 適量 ・マヨネーズ(カロリーハーフ) 適量 ・青のり 適量 ①ボウルに豆腐、卵、ダシを入れよく混ぜ合わせる ※よく混ぜる ②①の上に袋キャベツをいれて、もう一度混ぜあわせる ③そばと豚ロースを乗せる ※食べやすいやすいサイズにカットする ④ラッ
ハヤト|満腹ダイエット

ハヤト|満腹ダイエット

46件の「いいね」

詳しいレシピはこちら👇 「いいね」や「コメント」とても励みになります✨ 絵文字だけでも気軽に残していってくださいね👌 ______________ 【簡単時短!がんもどきと大根の煮物】 ◎材料(2人分)🥄 ・がんもどき … 5個(小サイズ) ・大根 … 8cm(約250g) ・絹さや … 10枚 ・水 … 350ml ・ほんだし(顆粒だし) … 小さじ1 ・醤油 … 大さじ2 ・みりん … 大さじ2 ・砂糖 … 大さじ1 ・酒 … 大さじ1 ◎作り方 📝 ① 大根は皮を厚めにむき、1.5cm厚の半月切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップして6
めしまる|誰でも作れる簡単レシピ🍳

めしまる|誰でも作れる簡単レシピ🍳

202件の「いいね」

爆速でおせち5品作ったよ!ほぼほったらかしで超かんたん🎍 #もぐもぐタイム #おせち #おせち料理 #正月 #炊飯器レシピ
るいちゃんねる🍼

るいちゃんねる🍼

112件の「いいね」

1年?くらい前に作ったお弁当です💦画質悪し😓 編集してないのいっぱい溜まってる💦 #家族が喜ぶおかわりレシピ #卵卵卵んどぉお #レシピチャレンジ #ポテンシャルスター #私のイチオシ〇〇
sakina

sakina

248件の「いいね」

ダイエット中の夜食にもok
今日は高タンパクおにぎりを作りました✨ 忙しい毎日で 食事を気にする余裕がない… そんな時はコレを作り置きして 食べてくださいね🙆‍♀️✨ ジップロックに入れて冷凍しておけば 食べたい時に解凍するだけでok💕 小腹がすいた時 チョコやお菓子を食べるより お腹にたまるし栄養も◎ ——— ①大葉と鮭🐟 ・お米・・・1合 ・鮭・・・1切れ ・大葉・・・4枚 ・いりごま・・・お好み ・ほんだし・・・小さじ2 ——— ②ワカメたくあん🌿 ・お米・・・1合 ・ワカメ・・・1カップ ・たくあん・・・6切れ ・しらす・・・ひとつかみ
きり/2ヶ月で-7kg ラク痩せレシピ

きり/2ヶ月で-7kg ラク痩せレシピ

354件の「いいね」

もっと見る