มาปลูกกระเจี๊ยบมอญแดงกันค่ะ

6/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่ากระเจี๊ยบมอญแดงปลูกยากไหม จริงๆ เป็นพืชที่ปลูกง่ายและโตไว ถ้าจัด “ดิน-แดด-น้ำ” ให้เหมาะค่ะ จากที่ลองปลูกเอง สิ่งที่ช่วยให้ต้นแข็งแรงและให้ดอก/กลีบดีคือการเตรียมเมล็ดและดินตั้งแต่แรก 1) เตรียมเมล็ดก่อนปลูก เมล็ดกระเจี๊ยบเปลือกค่อนข้างแข็ง แนะนำให้แช่น้ำอุ่น (อุ่นพอประมาณ) 4–6 ชั่วโมง หรือแช่น้ำธรรมดาค้างคืน เมล็ดจะดูดน้ำและงอกไวขึ้นค่ะ ถ้ามีถาดเพาะหรือถุงดำ เพาะให้รากตั้งตัวก่อน 7–10 วันแล้วค่อยย้ายลงแปลงก็ได้ แต่ถ้าปลูกลงหลุมเลยก็ทำได้เหมือนกัน 2) เลือกทำเลปลูก กระเจี๊ยบมอญแดงชอบแดดจัด ยิ่งได้แดด 6–8 ชั่วโมง/วัน ยิ่งทรงพุ่มสวยและให้ผลผลิตดี ลมถ่ายเทก็ช่วยลดโรคเชื้อราได้ค่ะ ถ้าพื้นที่แฉะควรยกร่องหรือทำโคกเล็กๆ กันรากเน่า 3) ปรับสภาพดินให้ร่วนซุย ดินที่ร่วน ระบายน้ำดี จะทำให้รากเดินเร็ว ฉันจะผสมดินปลูกด้วยปุ๋ยอินทรีย์/ปุ๋ยคอกสุก และวัสดุโปร่งๆ เช่น แกลบดำหรือกาบมะพร้าวสับ แล้วค่อย “ปรับสภาพดิน” ให้ค่ากรดด่างไม่สุดโต่งเกินไป ถ้ามีแร่ SM หรือสารบำรุงดิน ใช้ตามฉลากในช่วงเตรียมแปลง จะช่วยเรื่องโครงสร้างดินและความสมบูรณ์ค่ะ 4) ระยะปลูกและการดูแลน้ำ ปลูกห่างกันประมาณ 60–80 ซม. เพื่อให้พุ่มไม่แน่นเกินไป ช่วงแรกให้น้ำสม่ำเสมอวันเว้นวันหรือทุกวันตามสภาพอากาศ พอต้นตั้งตัวได้แล้วค่อยลดความถี่ แต่ไม่ปล่อยให้ดินแห้งแตกระแหง เพราะจะทำให้ดอกและผลร่วงง่าย 5) เคล็ดลับเร่งดอกออกผล ถ้าต้องการ “เร่งดอกออกผล” ให้เน้นอาหารที่ช่วยสะสมตาดอก (เช่นปุ๋ยอินทรีย์ที่มีโพแทสเซียมสูง) และอย่าให้น้ำมากเกินจนต้นแตกใบอย่างเดียว การตัดแต่งเล็กน้อยโดยเด็ดยอดเมื่อเริ่มสูงราวเข่า–เอว จะช่วยแตกกิ่งข้างและเพิ่มจุดออกดอกได้ (แต่ทำพอดีๆ ไม่ต้องโหดค่ะ) 6) การเก็บเกี่ยวและทำเป็นน้ำกระเจี๊ยบ เก็บกลีบตอนสีแดงเข้มเต็มที่ ผลแก่กำลังดี ล้างแล้วตากให้หมาด จากนั้นต้มกับน้ำพอเดือด 5–10 นาที จะได้สีสวยมาก เพราะกระเจี๊ยบมอญแดงมีสารแอนโทไซยานินสูง ถ้าชอบรสละมุนเติมน้ำผึ้งหรือหญ้าหวานแทนน้ำตาลได้ค่ะ 7) ข้อสังเกตเรื่อง “เมือกเหนียว” บางส่วนของกระเจี๊ยบจะมีเมือกเหนียวตามธรรมชาติ เป็นลักษณะปกติ ถ้าไม่ชอบให้ล้างหลายๆ น้ำหรือแช่น้ำเกลืออ่อนๆ ก่อนนำไปใช้ก็ช่วยได้ ลองทำตามนี้แล้วค่อยๆ ปรับตามพื้นที่ของตัวเองนะคะ ปลูกครั้งแรกอาจยังไม่เป๊ะ แต่พอเข้าใจจังหวะน้ำกับแดดแล้ว กระเจี๊ยบมอญแดงจะให้ดอก/กลีบสวย เก็บได้เรื่อยๆ เอาไปต้มเป็นน้ำกระเจี๊ยบกินเองสดชื่นมากค่ะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ บี บูรพา วิถีธรรมชาติ
บี บูรพา วิถีธรรมชาติผู้สร้าง

กระเจี๊ยบแดงมอญ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน
#พุทราจีน #พุทราจีนอบแห้ง #น้ำกระเจี๊ยบ #น้ำสมุนไพร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 61 ครั้ง

🌺 ชบาเมเปิ้ลแดง ไม้ประดับสีสวย ใบทานได้ ปลูกง่าย ประโยชน์เพียบ!
🍁ใครกำลังมองหาต้นไม้สวย ๆ ที่ทั้งปลูกง่ายและนำมารับประทานได้ ขอแนะนำ ชบาเมเปิ้ลแดง (Cranberry Hibiscus) 🌺🍃 🫰 จุดเด่นของชบาเมเปิ้ลคือใบสีแดงอมม่วง รูปทรงคล้ายใบเมเปิ้ล ยิ่งได้รับแสงแดดมาก สีใบยิ่งแดงเข้มสวยสะดุดตา เหมาะทั้งปลูกประดับบ้าน สวน หรือสวนครัว ✨ จุดเด่นน่าสนใจ ✅ ใบสีแดงสวยตลอดปี ✅
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 46 ครั้ง

ใครยังไม่เคยทานกระเจี๊ยบ คลิปนี้จะมาบอกนะคะ
#lamon8 #กระเจี๊ยบเขียว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
siriporn aoy shop

siriporn aoy shop

ถูกใจ 7629 ครั้ง

✨กระเจี๊ยบหมูสับผัดเกลือ
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨กระเจี๊ยบผัดหมูนุ่ม
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #Lemon8พากิน #กระเจี๊ยบเขียว
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 40 ครั้ง

สูตรผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด ดีต่อสุขภาพ
"มื้อเย็นง่ายๆ ที่อยากให้ทุกคนได้ลอง ✨ ผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด สูตรสุขภาพสายกลาง 🥬🦐 เน้นวัตถุดิบธรรมชาติ รสชาตินัวกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงเยอะ ได้ทั้งโปรตีนและไฟเบอร์เน้นๆ ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุด! มาดูแลสุขภาพแบบมีความสุขไปด้วยกันนะ" #มื้อเย็นสุขภาพ #ผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด #Hea
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 39 ครั้ง

กระดูกหมูต้มใบกระเจี๊ยบ
#ต้มกระดูกหมู #เมนูกระดูกหมู #หม้อเคลือบ ใครสนใจหม้อแกง กดสั่งตรงลิ้งค์ค่ะ https://s.shopee.co.th/1VwhvlZWKo
ดาด้าพาชิม

ดาด้าพาชิม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ละมุน….กระเจี๊ยบหมูเทอริยากิ
ซอสเทอริยากิทำเองสูตรแบบบ้านๆ ทำง่าย แต่รสชาติละมุนแบบญี่ปุ่นให้เลยนะคะ 🥬 กระเจี๊ยบเขียวพันหมูสามชั้นราดซอสเทอริยากิ วัตถุดิบ (2–3 ที่) • กระเจี๊ยบเขียว 15–20 ฝัก จะใช้ทั้งต้นหรือผ่าครึ่งก็ได้ • หมูสามชั้นสไลซ์บาง 250 กรัม • เกลือเล็กน้อย (สำหรับลวก) •
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกสูตรกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบอร่อย ทำง่ายมาก 👍
กระเจี๊ยบสดๆ ผัดกับน้ำมันหอยหอมๆ 🥢💚 เมนูง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ทำไม่ถึง 10 นาที ได้ผักกรอบอร่อย กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก 📌 วัตถุดิบ • กระเจี๊ยบ 200 กรัม • น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล • กระเทียมเจียวตามชอบ 📌 วิธีทำ 1. ลวกกระเจี๊ยบพอสุกแล้วพักไว้ 2. ปรุงน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลเล็กน้อย
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 59 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบโคตรหมูสับ ในงานนมัสการเจ้าพ่อเขาตก็สระบุรี 7-15
ยำกระเจี๊ยบโคตรหมูสับ ในงานนมัสการเจ้าพ่อเขาตก็สระบุรี 7-15 มีนา 69 พิกัดร้าน : -ถ้าเข้าจากโซนหน้าซุมประตู เดินมาเข้ามาโดมขาว ร้านอยู่ซ้ายมือ ตรงข้ามกับร้านขายโดนัทคริสปี้ ครีม - แต่ถ้าเดินมาจากฝั่งไดโนเสาร์อ่ะเดินเกือบสุดทางร้านจะอยู่ขวามือตรงข้ามร้านขายโดนัด คริสปี้ ครีม เวลา 15.00-00.0
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบโชยุในชามสีขาว พร้อมงาขาวและปลาโออบแห้งโรยหน้า วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ แสดงถึงเมนูที่ทำเสร็จแล้ว
ภาพกระเจี๊ยบกำลังต้มในกระทะที่มีน้ำเดือดพล่านบนเตาไฟฟ้า โดยมีข้อความกำกับว่า 'ต้มกระเจี๊ยบ 1-2 นาที' แสดงขั้นตอนการเตรียมกระเจี๊ยบ
ภาพกระเจี๊ยบที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำอยู่ในชามสีขาว วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ โดยมีข้อความกำกับว่า 'หั่นกระเจี๊ยบเป็นชิ้นๆ'
มาทำกระเจี๊ยบโชยุกัน ทำง่ายมากๆ ได้ประโยชน์จากกระเจี๊ยบ
🥬 ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด เมือกของกระเจี๊ยบช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 🥬 ไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย มีใยอาหารทั้งชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ช่วยลดอาการท้องผูก 🥬 ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ไฟเบอร์ช่วยลดคอเลสเตอรอล และมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เควอซิทิน (quercetin)
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 60 ครั้ง

#กระเจี๊ยบกุ้งเด้ง 🥗🦐
🍴 แจกสูตร #กระเจี๊ยบกุ้งเด้ง 🥗🦐 เมนูแสนอร่อยที่มากไปด้วยประโยชน์ กระเจี๊ยบเขียวเข้ากันได้ดีกับกุ้งเด้ง ๆ 😋🤤 ก่อนเสิร์ฟราดด้วยน้ำซอสสุดเข้มข้น บอกเลยว่าอร่อยกินเพลิน 👍✨ ใครไม่ชอบกระเจี๊ยบเขียวก็กินได้สบาย ๆ 🍲 #Maeban #Routine #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหา
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 73 ครั้ง

น้ำกระเจี๊ยบ
👉น้ำกระเจี๊ยบแดงใบเตย: สูตรเครื่องดื่มสมุนไพรดับกระหาย ชื่นใจ ได้สุขภาพ** 🌿🍷 เครื่องดื่มสีแดงทับทิมสวยสดใสที่ทุกคนคุ้นเคย นอกจากจะช่วยดับกระหายคลายร้อนได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังอุดมไปด้วยสรรพคุณจากสมุนไพรสองชนิด ทั้ง **"กระเจี๊ยบแดง"** ที่ให้รสเปรี้ยวอมหวาน และ **"ใบเตย"** ที่มีกลิ่นหอ
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 8 ครั้ง

เพาะกระเจี๊ยบจากฝักแก่✅
#กระเจี๊ยบ #ปลูกกระเจี๊ยบ #ผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ #ปลูกผักสวนครัว
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 16 ครั้ง

หมูอบนุ่มๆ กับผักกระเจี๊ยบกรอบๆ แบบนี้ใครก็ทำได้ ง่ายๆ ที่บ้าน
วันนี้มาทำเมนูที่ทั้งอิ่ม ทั้งอร่อย หมูอบซอสบาร์บีคิวนุ่มๆ ชุ่มซอส หอมฟุ้งทั่วบ้าน และกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบ หวาน เคี้ยวเพลินค่ะ #หมูอบ #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูหมู #กับข้าวกับปอม
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 57 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กิ
ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กินกัน #อร่อยบอกต่อ #ยำหมูสับ
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 38 ครั้ง

✨กระเจี๊ยบผัดไข่
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่ เมนูอร่อยและมีประโยชน์
เลื่อนดูวิธีทำตามภาพได้เลยค่ะ #กระเจี๊ยบผัดไข่ #แจกสูตรอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 151 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่ เมือกน้อย กรอบสู้ฟัน
ใครชอบกินกระเจี๊ยบ แต่ไม่ชอบเมือก ขอเสียงหน่อย 🙌 วันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยลดเมือกกระเจี๊ยบมาฝาก และยังทำให้กระเจี๊ยบกรอบสู้ฟันด้วย เซฟสูตรไปทำตามกันได้เลย #กระเจี๊ยบผัดไข่ #เกล้าเข้าครัว #คลับทำอาหาร #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูสุขภาพ
klaoka

klaoka

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำไวน์กระเจี๊ยบ
ตัดกระเจี๊ยบแดงตากแห้งไว้ใกล้ปีใหม่แล้วเลยลองทำไวน์กระเจี๊ยบไว้ทาน #ไวน์กระเจี๊ยบ #เกษตรผสมผสาน #ปลูกผักทานเอง
Pupae

Pupae

ถูกใจ 0 ครั้ง

ย้ายต้นกล้ากระเจี๊ยบยังไงให้รอดทุกต้น
อยากย้ายต้นกล้ากระเจี๊ยบทำตามได้เลยไม่ยุ่งยากแถมต้นโตดี✨เหมาะสำหรับ:มือใหม่ปลูกผัก
ติ้งต่าง สวนข้างบ้าน

ติ้งต่าง สวนข้างบ้าน

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำกระเจี๊ยบแดงเย็นชื่นใจในแก้วพลาสติกพร้อมน้ำแข็ง วางอยู่บนจานสีขาวข้างๆ ดอกกระเจี๊ยบแห้งสีแดงเข้มหลายดอก มีข้อความ “แบ่งปัน สูตร น้ำ กระเจี๊ยบ” บ่งบอกถึงการแบ่งปันสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้
สูตร และ ประโยชน์ของ .. น้ำกระเจี๊ยบ
📍น้ำกระเจี๊ยบแดง มีประโยชน์หลากหลายต่อสุขภาพ - ช่วยลดไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล - ควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวาน - ลดความดันโลหิต มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ - ช่วยบรรเทาอาการกระหายน้ำและทำให้ร่างกายสดชื่น 📍ประโยชน์หลักของน้ำกระเจี๊ยบแดง - ลดไขมัน
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 65 ครั้ง

#🌶️กระเจี๊ยบผัดหมูชิ้น 🐷😋
🥬 วัตถุดิบ กระเจี๊ยบเขียว 300 กรัม หมูสันนอกหรือหมูสามชั้น 200 กรัม กระเทียม 5 กลีบ พริกแดงจินดา 4-5 เม็ด น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 เครื่องปรุง น้ำมันหอย 1½ ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา พริกไทยเล็กน้อย น้ำเปล่า 2-3 ช้อนโต๊ะ 👩🏻‍🍳 วิธีทำ ล้างกระเจี๊ยบ
golf

golf

ถูกใจ 4 ครั้ง

กุ้งเด้ง ๆ กระเจี๊ยบกรอบ ๆ 🌿🍤 ผัดกะปิหอมฟุ้ง อร่อย
#กระเจี๊ยบเขียวผัดกะปิกุ้ง #เมนูสุขภาพ #กระเจี๊ยบเขียว #อาหารเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 กระเจี๊ยบเขียวผัดกะปิกุ้ง 🥢 ส่วนผสม -กระเจี๊ยบเขียว 200 กรัม -กุ้งสด 15 ตัว -กระเทียม 10 กลีบ -กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ -พริกจินดาแดง 7 เม็ด -น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 56 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดกะปิกุ้ง 🦐
ใครชอบกินกระเจี๊ยบเขียวมาทางนี้ 🙌🏻 #กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ #เมนูกระเจี๊ยบ #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #เมนูง่ายๆ
Jjiabb

Jjiabb

ถูกใจ 26 ครั้ง

🌺☕️✨ แจกสูตรฟรี! กาแฟกระเจี๊ยบโซดา 16 ออนซ์
วันนี้เรามี "สูตรกาแฟกระเจี๊ยบโซดา 16 ออนซ์" มาแจกฟรี! เมนูสุดครีเอทที่รวมความเข้มข้นของกาแฟ ความเปรี้ยวอมหวานจากกระเจี๊ยบ และความซ่าสดชื่นจากโซดาไว้ในแก้วเดียว! ดื่มแล้วตื่นเต็มตา แถมได้ความสดชื่นแบบเต็มๆ! ทำง่าย ขายดี กำไรปังแน่นอน! หรือจะชงดื่มเองที่บ้านก็ฟิน! ส่วนผสม - น้ำชากระเจี๊ย
Bluemocha ชานกฮูก

Bluemocha ชานกฮูก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้นกล้ากระเจี๊ยบ พร้อมปลูก‼️🪴
กระเจี๊ยบแดงสดๆจากสวน พร้อมส่งถึงบ้าน🌿❤️ ปลูกได้ทั้งในกระถางและลงแปลง สนใจทักมาเลยค่ะ😁 #กระเจี๊ยบแดง #ปลูกกระเจี๊ยบ #เกษตรกรตัวน้อย #ผักปลอดสารพิษ
ความสุขกลางสวน

ความสุขกลางสวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกเมนูลดหุ่น กระเจี๊ยบผัดเปรี้ยวหวาน🍋
🥦วัตถุดิบ : ผัก 2 อย่าง - มะเขือเทศ 2 ลูก , กระเจี๊ยบเขียว 150 g เนื้อสัตว์ 1 อย่าง - อกไก่ 200 g ไข่ 2 ฟอง (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้นะคะ) 🍳ขั้นตอนการทำ: ผัดเนื้อสัตว์ให้สุก แล้วใส่ผักตาม ปรุงรสตามชอบได้เลยนะคะ ใส่ไข่เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารเป็นอย่างสุดท้าย ก็
Fainaja

Fainaja

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มกระเจี๊ยบง่ายๆ วัตถุดิบไม่กี่อย่าง
เมนูง่ายๆ ที่บ้านเราชอบทาน เนื้อปลาฟูแน่นๆเต็มแกง รสกลมกล่อม ไม่เหนียวด้วย ทำตามขั้นตอนดังต่อไปนี้✨ . 🐟วัตถุดิบ -เนื้อปลาช่อน (เนื้อฟูอร่อย) 1 ตัว ให้ตลาดแล่เนื้อมา -ใบกระเจี๊ยบ 2 กำ (10 บาท) -กระเจี๊ยบ 1 ถุง (20 บาท) -พริกแกง+ใส่กระชาย (10-15 บาท) -ก้อนมะขามเปียก (20 บาท) -> ใช้จริง 2
ช่วงวัยเปลี่ยนผ่าน

ช่วงวัยเปลี่ยนผ่าน

ถูกใจ 21 ครั้ง

เมนูเบาๆ จากกระเจี๊ยบ Makro ที่กล่องใหญ่มากจ้ะ
อีกหนึ่งเมนูวันหยุด ที่เหตุเกิดจากตอนกลางวันกินไปหนักทีเดียว ตอนเย็นเลยอยากกินผักๆ เบาๆ พอเปิดตู้เย็นก็นึกได้ว่าเอ๊อสั่งกระเจี๊ยบเขียว makro มา เพราะช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ต้องซัมมอนกระเจี๊ยบมาช่วยหน่อย หาจังหวะทำอยู่ แล้วคือกล่องใหญ่จนนนน ตอนของมาส่งคือเช็ครายการว่า ชั้นสั่งมากี่กรัม
Life of C

Life of C

ถูกใจ 29 ครั้ง

ปลูกผักในกระถาง 🧺🥬
#ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง #กระเจี๊ยบมอญ สองเดือนกว่าๆน้องออกฝัก ออกแทบทุกวันเลยย กรอบ อร่อย
Thanika Mukprim

Thanika Mukprim

ถูกใจ 10 ครั้ง

กระเจี๊ยบกินดอก
กระเจี๊ยบดอก หรือ Roselle มีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งกินได้และปลูกง่าย เหมาะมากสำหรับสวนครัวค่ะ 🌺 ช่วยลดความดันโลหิต มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยดับกระหาย ทำให้ร่างกายสดชื่น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อม นำไปทำเครื่องดื่ม แยม หรือแปรรูปขายได้ ปลูกง่าย โตไว และให้ผลผลิตคุ้มค
🌱 Coffee ☕🥐🌱

🌱 Coffee ☕🥐🌱

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม