＃カレーうどん＃きゅうりの塩もみ＃りんご🍎＃かつおのたたき＃父手作り＃ありがと!

▽レシピはこちらから▽ ⭐︎ごぼうサラダ 📃材料　　　　　4人分 ごぼう　　　　　　1本 きゅうり　　　　　1本 塩　　　　　　　　小さじ1/2 ハム　　　　　　　4枚 Aマヨ　　　　　　大さじ3 Aごま　　　　　　大さじ3 Aはちみつ　　　　大さじ1/2 Aレモン汁　　　　小さじ1 Aだし醤油　　　　小さじ1 A粒マスタード　　小さじ1 🍳作り方🍳 ①ごぼうは包丁の背で汚れを取って洗う。 ②ごぼうは濡らしたペーパーとラップ巻いて、600w4分レンチンする。 ③きゅうりは千切りして塩もみしておく。 ボールにAを混ぜておく。 ④レンチンが終わった

レシピはこちら⬇️ 見返すためにまず保存しとくいいで😆 ⁡ ⟡.──────────── .⟡ ⁡ ＼夏バテにはこれ！／ 【もずくきゅうり】(大人2子供2で4人前) もずく酢(三杯酢) 2カップ きゅうり2本 ⁡ 〇しょうがチューブ 2~3cm 〇砂糖 小さじ1 塩 3つまみ(塩もみ用) ⁡ ⁡ ✎*作り方 ①きゅうりを薄切りして、塩もみする ② きゅうりがしんなりしたら水で洗って水切り ③もずくと〇を加えて、混ぜたら完成🙌 ⁡ ⟡.──────────── .⟡ ⁡ めっちゃ美味しいから 是非作ってみてな❣️ ⁡ 作った感想もコメン

詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい！と思ったら、コメントで教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- ＼秒であと一品／ あと一品…ってときの救世主✨ 「ハムときゅうりのコクうまサラダ」 ごはん作り終わったあとに 「なんかちょっと足りない…😇」 って日、あるよね？ そんな時に助かるのがコレ🥒✨ 切って、和えるだけ。

冬大根は甘くておいしい🥰サラダにベストは部位は👇 葉っぱに近いところ✨みずみずしくておいしいよ☺夏大根は辛くなるから今のうちに堪能しましょ🫶 お野菜レシピを発信しているまいちです☺レシピについて思ったことをコメントやDMしてもらえると嬉しいです🥰 レシピはこちらから↓ 【中華大根サラダ】 ----- 作りやすい量 ----- 材料 ・大根　250g ・きゅうり　1本 ・ハム　1パック 調味料(A) ・砂糖　大さじ1と1/2 ・鶏がら　大さじ1/2 ・白ごま　大さじ1 ・酢　大さじ1/2 ・しょうゆ　大さじ1/2 ・ごま油　大さじ1

ヘルシーレシピはこちら👇🏻 ⁡ 【おからサラダ】 ⁡ おからって卯の花のイメージない？ 正直作るの面倒くさそう･･･😑 そんな人にはこれがおすすめ✨ ポテサラのじゃがいもの代わりにおからを使うだけ！ 材料切って混ぜるだけだからすっごく簡単なのに ヘルシーって最高🥰 忙しい時のあと一品にもおすすめだよ〜💓 ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・おから･･･1袋(120g) ・きゅうり･･･1本 ・ハム･･･1袋 ⁡ ・塩･･･1つまみ(塩もみ用) ⁡ ★マヨネーズ･･･大さじ1 ★パルテノ･･･大さじ1 ★粒マスタード･･･小さじ1〜2 ⁡ ⁡ 🍳作り方🍳 ①

詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せて便利だよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡⃛ いいね・コメント・フォロー🫶💕 いただけるととっても嬉しいです😆 ＼太らない🥗えのきスパサラ／ レンジで簡単に作れる✨ 麺の代わりにえのきを使ってカロリーオフ❣️ ダイエット中でも食べられる🥳 こってりマヨなのに罪悪感なしのえのきスパサラ😍💓‪ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‎ ‎𓌉◯𓇋 3～4人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗 ・えのき･･･200g ・きゅうり･･･1本 ・カニカマ･･･5本 ・ツナ･･･50g ・コーン･･･50g ☆マヨネーズ･･･大さじ3

詳しいレシピはこちら…👇🏻　 【保存】して作ってみてね🥰 ⁡ 「いいね♡」、コメントもらえると嬉しいです☺️ @megugohan_recipe◀︎◀︎他のレシピはここ このサラダ、暑くなるとよく作るけど、あっという間になくなっちゃうサラダ🥗 オーロラソースって、なんでこうもひとの心を掴んで離さないんだろう…🤭 たんぱくもしっかりとれるから栄養満点💯 ぜひ作ってね🫶 【オーロラサラダ】　 　材料　　 ・きゅうり　　　　２本　　　 ・ミニトマト　　　6個 ・コーン　　　　　50g ・ちくわ　　　　　３本 ・カニカマ　　　　5本 ☆マヨネー

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら 【🥒】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 無限きゅうり漬け ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ・きゅうり　2本 ・塩　小さじ1/4 ★オイスターソース、ごま油　各大さじ1 ★醤油　小さじ2 ★砂糖、いりごま　各小さじ1 ★にんにくチューブ　3cm 　 ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ① きゅうりは蛇腹切りにして塩もみし、水気を絞る ② ①を適当な大きさにちぎっ

レシピはこちら👇 ⁡ 【蒸し鶏のサラダ】 ⁡ 毎日暑すぎて、さっぱりしたものが 食べたくならない？🥵 サラダって、お肉や魚のわき役になりがちだけど これは蒸し鶏と合わせてボリュームもあるから メインとしてもりもり食べたくなる おかず系のサラダだよ🥗 食欲ないって時や、おかず一品で済ませたい って時にもおすすめ👍🏻✨ ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・レタス･･･1/2玉 ・きゅうり･･･1本 ・蒸し鶏･･･鶏むね肉1/2枚分 ・ごま･･･小さじ1 ⁡ ・塩･･･2つまみ(塩もみ用) ⁡ ★鶏ガラスープの素･･･小さじ1(薄味派は小さじ1/2) ★砂糖･･･小さ

詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい！と思ったら、コメントで教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- ＼秒であと一品／ あと一品…ってときの救世主✨ 「きゅうりとちくわの塩こんぶ和え」 ごはん作り終わったあとに 「なんかちょっと足りない…😇」 って日、あるよね？ そんな時に助かるのがコレ🥒✨ 切って、和えるだけ。

きゅうりあったらコレ！ ⁡ アレンジはこちら💁🏻‍♀️ ・冷奴 ・豚しゃぶ ・そうめん ・納豆 ・竜田揚げ ・冷やしトマト ⁡ なんにでも合います🙆‍♀️💕 副菜レシピならまかせてね🫶🏻 @ayukomama_gohan 3児のワ―ママあゆこです！ きゅうりの消費に困った時に活躍✨ みんな大好き醤油漬けレシピ😆 ⁡ いろんな食材と相性抜群だから これな冷蔵庫にあったらご飯作りが楽になるよ🤝 ⁡ 簡単だからぜひ作ってみてねー！ ⁡ 𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸 ⁡ 材料 ⁡ ・きゅうり … 3本 ・大葉 ... 1

レンチンでいけてザルも必要なし🥰料理初心者でも作りやすいよ🫶 レンチン後の春雨を水で洗わなくても私も子どもたちもとくに気にならず…次の日食べてもくっついたりとかもなかったよ✨️ レンチン直後の春雨が入った容器には水分が残っていると思いますが、どんどん吸っていくのでかき混ぜて置いておいてください😃 お野菜レシピを発信しているまいちです☺レシピについて思ったことをコメントやDMしてもらえると嬉しいです🥰 レシピはこちらから↓ 【春雨サラダ】 ----- 作りやすい量 ----- 材料 ・緑豆春雨　60g ・にんじん　120g ・きゅうり　1本 ・ハム

ちょっとした工夫で もっとラクに＆おいしくなるよ✨ ◎茹できゅうり🥒 ①きゅうりの両端をカットして ピーラーで3箇所ほど皮を剥く ②沸騰したお湯で30秒茹でる ③すぐに氷水でしめる ④水気を拭いたら袋に入れて 好きな調味料に漬け込む 今回はこれで漬け込みました👇 ごま油大１ めんつゆ大２ 酢大１ 鶏ガラ大１ 砂糖小１ いりごま　お好みの量 塩昆布とごま油も美味しくて おすすめ☺️ ◎冷凍きゅうり ①洗って水気を拭いたら ラップで巻いて保存袋に入れて冷凍 ②使う時は5分ほど置けば さくさく切れて 絞れば塩もみなしで使える

食べたいと思ったら「🥗」で教えてね✨ @megugohan_recipe◀︎◀︎他のレシピはここ 【保存】して作ってみてね🥰 ⁡ 「いいね♡」、コメントもらえると嬉しいです☺️ 忙しい日って、あと一品どうしよう？って悩みまない？ 冷蔵庫にある野菜で、すぐ作れるお助け副菜があると安心だよね？ しかもキャベツは腸活にぴったり。食物繊維とビタミンCで、お腹も体も元気に整う🥗 悩んだらコレ！ 家族の腸活にもなる“あと一品”。保存して作ってみてね🥰 【キャベツナムル】　 　材料　　 ・キャベツ　　　200g ・人参　　　　　1/2本(50g) ・きゅ

▽レシピはこちらから▽ ⭐︎ひじき切り干しサラダ 📃材料　　　　　4人分 切り干し大根　　　30g きゅうり　　　　　1本 ハム　　　　　　　4枚 ひじきふりかけ　　大さじ1〜2 A醤油　　　　　　大さじ2/3 Aお酢　　　　　　大さじ2/3 Aごま油　　　　　大さじ2/3 A砂糖　　　　　　小さじ1 A塩こしょう　　　少々 🍳作り方🍳 ①切り干し大根は水でさっと洗って、ザルにあげ、ついた水分で水戻しする。 ②その間にきゅうりはスライサーで細切りして、塩少々ふって5分おき、しっかり水気を取る。 ③ボウルにAを混ぜ合わせ、①の切り干し大根、②のきゅうり

👇レシピはこちら👇 Instagram中心に活動中＾＾ 愛用品は楽天ルームに載せてます🍀 @aya_peacekitchen 食べたいと思ったら🥰で教えてね✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、余ってる大根一気に消えちゃう！ ほっこり美味しい大根もち🫶 カリッともちっと食感に、とろみ餡がたまらん🤤✨ぜひ作ってみてね♪ 「揚げだし大根もち」 【材料】　3人分くらい 大根:300g 塩:ふたつまみ ⭐︎乾燥小えび:大さじ2 ⭐︎片栗粉:大さじ2 刻みねぎ:お好み 《とろみ餡》 水:120ml 顆粒だし:小さじ1 醤油:小さじ2 みりん:

. ↓コスパや店舗名・営業時間の詳細はコチラ↓ ⁡ 【からめん亭】大阪・上本町 ⁡ ◼︎ カレーライス 500円（数量限定） ⁡ ランチメニューが破格のワンコインで食べられる アットホームな雰囲気のお店をご紹介｡ ⁡ 雑居ビルの2階に位置する飲食店で､ ランチメニューは全3品あります。 ⁡ からめん（ライス付き）を中心に、 カレーライスとカレーうどん（ライス付き）があります。 ⁡ ママさんがワンオペで営んでいて､ 手作りのカレーが食べられます。 またママさんが凄く優しくて良い方なんです｡ ⁡ しかも全品500円という破格っぷり。 このご時世にこのお値

#レシピ投稿チャレンジ #コメント大歓迎 #日常集めた #家族日記 家族のレシピ #きゅうりレシピ きゅうりとツナの和え物: シャキシャキきゅうりとツナの組み合わせが最高！ ごま油香る和え物。 あと一品やおつまみにもぴったり。 簡単ヘルシー！ ぜひ、一度、試してください。 フォローとイイねと保存とコメントをしていただけると嬉しいです。 これからも、よろしくお願いします。

レシピはここ👇 自由にコメントするだけで 【印刷できるPDFレシピカード】が4品届くよ🥰📙 家事だけでも大変なのに...😱 仕事や子育て毎日お疲れ様〜！ 自分をたくさん褒めたくなるような 労力少ない時短レシピ これからも発信していきます🫶🥰✨ 忙しいママの日常に少しでも余白が生まれますように🕊️🤍 みさこママ | 簡単褒められ時短レシピ 他のレシピもチェック💁‍♀️ @cooking.misakomama 【みさこママオーブン同時4品献立】 ❶ひき肉の油揚げ包み焼き ❷もやしときゅうりとハムの中華あえ ❸白だし大根の豚バラチーズ巻き ❹