＼ ひんやり濃厚ヘルシー雪だるまボウル⛄️ ／

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保存しておくと後で見返せて便利だよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡⃛

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＼ ひんやり濃厚雪だるまボウル⛄️ ／

見た目は映え100点なのに

実はヨーグルトベースでヘルシー✨️

だから罪悪感ひかえめ🤍

アイスディッシャーで重ねるだけだから

不器用さんでも失敗しにくいよん🫶🏻

いちご🍓×グラノーラで食感も楽しいし

クリスマスのおやつや

子どもと一緒に作るのもおすすめ🎄⛄️

保存してクリスマスに作ってみてね💖

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

‎𓌉◯𓇋 1～3人分 𓌉◯𓇋

〖材料〗

・無糖ヨーグルト･･･1パック

・いちご･･･1パック

(トッピングはお好みのフルーツでOK)

・グラノーラ･･･適量

・チョコベビー･･･4・5粒

・はちみつ･･･適量

〖作り方〗

① ボウルの上にザルとキッチンペーパー3・4枚を重ねヨーグルトを包み、水を入れた袋で重しをして冷蔵庫で30分～ひと晩ほど寝かせる

② いちごで帽子と鼻のパーツを切り、余ったいちごはお好みの形に切る

③ヨーグルトをアイスディッシャーで二段重ねにし、まわりにグラノーラといちご(お好みのフルーツでもOK)をのせる

④いちごの帽子と鼻を付け、チョコベビーで目と鼻、小枝の腕を刺す

⑤追いグラノーラと帽子のてっぺんにヨーグルトでポンポンをつけ、お好みではちみつをかけたら完成〜👏🏻

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このアカウントは2人目出産後3ヶ月で8kg痩せ、その後10年キープしている私が🍀.*

🤦🏻‍♀️「最近太りやすく、痩せにくくなった」

🤦🏻‍♀️「お肌の変化も気になる…」

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