#สลัดทูน่า

2/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสลัดทูน่าเป็นเมนูที่หลายคนโปรดปราน เพราะนอกจากจะอร่อยแล้วยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วย ทูน่าเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอดและมีไขมันดีที่ช่วยบำรุงหัวใจ ส่วนครีมสลัดที่ทางร้านแยกมาให้ จะช่วยให้เราสามารถปรับรสชาติได้ตามชอบ ไม่ว่าจะเน้นความเปรี้ยวหรือความหวานเล็กน้อยก็ได้ตามใจชอบ ผมชอบสลัดทูน่าที่ร้านนี้มาก เพราะนอกจากรสชาติจะกลมกล่อมแล้ว ยังมีราคาที่เป็นมิตรกับคนงบน้อยอย่างผมอีกด้วย เพียง 30 บาทเท่านั้น ถือว่าคุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับวัตถุดิบที่ใช้ โดยเฉพาะการใช้ทูน่าคุณภาพดีและครีมสลัดที่แตกต่างจากร้านอื่นๆ อีกสิ่งที่ประทับใจคือความสดใหม่ของผักสลัดที่ให้ความรู้สึกกรอบทุกคำ การเสิร์ฟแยกครีมสลัดและทูน่าช่วยให้เราได้เลือกผสมรสชาติที่ชอบ ถือเป็นการใส่ใจรายละเอียดที่ทำให้เมนูนี้ดูพิเศษขึ้นมากกว่าทั่วไป หากใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพ คล่องคอ รสชาติดี ราคาเบาๆ สลัดทูน่าจานนี้เป็นตัวเลือกที่ผมแนะนำเลยครับ ลองไปชิมดูแล้วคุณจะรู้สึกว่าการทานสลัดทูน่าไม่ใช่เรื่องยากและน่าเบื่ออีกต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 5433 ครั้ง

สลัดทูน่าวาซาบิ ทำง่ายใน5นาที
กลับมาอีกครั้งกับเมนูประจำช่อง สลัดทูน่าวาซาบิ😋 อร่อยฉ่ำโปรตีนสู๊งง 📌พิกัดน้ำสลัดวาซาบิ : จิ้มลิงก์บนโพรไฟล์น้า #กินลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตนเอง #คลิปนี้ต้องแชร์
คุมอาทกินกะเที่ยว

คุมอาทกินกะเที่ยว

ถูกใจ 1223 ครั้ง

-สลัดแตงกวา-
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แตงกวาญี่ปุ่น,ไข่กุ้ง,น้ำสลัด,ทูน่า 🍳ขั้นตอนการทำ: สไลด์แตงกวา 👍🏻คำแนะนำ: ทูน่ากระป๋องควรเทน้ำออกก่อนนำมายำ
เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

ถูกใจ 2414 ครั้ง

สูตรนี้โปรตีนจุกเหมือนเดิม ทูน่าไข่ต้ม😋
สูตรนี้โปรตีนจุกเหมือนเดิม ทูน่าไข่ต้ม กินคู่กับแตงกวาาา🥒✨😋 #สลัด #ไข่ต้ม #ทูน่า #รักสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 1609 ครั้ง

สลัดทูน่าซูกินีในจานสีขาว โรยพริกไทยดำเล็กน้อย มีข้อความระบุว่าเป็น "สลัดทูน่าซูกินี่" "สูตรมั่วๆแต่อร่อย!" และ "ต้นทุน 70฿" พร้อมโลโก้ Lemon8
สลัดทูน่าซูกินีที่ตักขึ้นมาบนช้อนอย่างใกล้ชิด เห็นเนื้อทูน่าและซูกินีหั่นบางๆ คลุกเคล้ากันอย่างชัดเจน พร้อมรับประทาน โดยมีจานสลัดอยู่ด้านหลัง
ภาพแบ่งครึ่ง ด้านบนแสดงซูกินีทั้งลูกและทูน่ากระป๋องที่สะเด็ดน้ำแล้วบนจาน ด้านล่างแสดงซูกินีหั่นบาง ทูน่า และส่วนผสมซอส เช่น งาและพริกไทย ในชามแก้วเตรียมคลุกเคล้า
แจกสูตรเมนูทำง่าย สลัดทูน่าซูกินี โครตสดชื่น!🍴🥗 งบ 70฿
อยากบอกทั้งโลกว่าสูตรนี้คือดีมากกกก! อร่อยจริงอะไรจริง! สวัสดีทุกคนค่า~ วันนี้มาแชร์ สูตรสลัดซูกินีทูน่า อร่อยกว่าที่คิดเยอะมาก ทำง่าย ใช้เวลาแค่ 15 นาที ใครชอบกินซูกินี ต้องลองทำสักครั้งจริง ๆ 🥒🐟 🛒 วัตถุดิบ • ซูกินี 1 ลูก • ทูน่ากระป๋อง 180 กรัม 1 กระป๋อง 🧂 ซอส •&
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพสลัดทูน่าบนจานสีขาว ประกอบด้วยผักกาดหอม มะเขือเทศ หอมใหญ่ แครอทขูดฝอย และเนื้อทูน่าฉีกฟู มีถ้วยน้ำสลัดสีเหลืองและช้อนส้อมวางอยู่ข้างๆ
🥗สลัดทูน่า🥗
#สลัดทูน่า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
💃starnin💃2514

💃starnin💃2514

ถูกใจ 28 ครั้ง

ทำสลัดทูน่าแตงกวาาแบบไม่ใส่หอม 😂 เห็นคนทำกันเยอะขอลองบ้างแต่ปรับวัตถุดิบตามสไตล์น้อยแต่โก้🤣 วัตถุดิบ 3 อย่างก็แซบได้ // กินกับสาหร่ายคือที่ !! #อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #healthylifestyle #healthyfood #สลัดแตงกวา
เนส แฮปปี้เนส🌻

เนส แฮปปี้เนส🌻

ถูกใจ 1309 ครั้ง

สลัดแตงกวาทูน่าเมนูมื้อเช้าแบบสบายพุง
เมนูทำง่าย สบายพุง สลัดแตงกวาทูน่า สำหรับสายสุขภาพ เมนูที่ทำงานทานได้เกือบทุกวัน มาดูกันว่าน้ำหนักปอจะลดไหม #สลัดแตงกวา #เมนูแตงกวา #แตงกวา
เที่ยวกับ จป.

เที่ยวกับ จป.

ถูกใจ 193 ครั้ง

ทูน่า คอร์นสลัด #สลัดคุณยายบุญช่วย #คุณยายบุญช่วยทำถึง #น้ำสลัดคุณยายบุญช่วย #ทูน่าคอร์นสลัด #ทูน่าแซนด์วิช
สลัด คุณยายบุญช่วย

สลัด คุณยายบุญช่วย

ถูกใจ 33 ครั้ง

🐟🥗สลัดแตงกวาทูน่าไข่กุ้ง เมนูง่ายๆสบายท้อง
🥦วัตถุดิบ: - แตงกวาญี่ปุ่น 2 ลูก - ไข่กุ้ง 1 ถ้วย - ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง - สลัดครีมคิวพีประมาณ 100 กรัม 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. สไลด์แตงกวาบางๆ 2. เทน้ำออกจากกระป๋องทูน่าก่อนแล้ว เททุกอย่างรวมกัน ทูน่า ไข่กุ้งและ สลัดครีม 3. คลุกให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟฟฟ #สลัดแตงกวา #ทูน่าสลัด #เมนูแต
itsnannee

itsnannee

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดทูน่าหลายถ้วย แต่ละถ้วยประกอบด้วยทูน่า ไข่ต้มผ่าครึ่ง แตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ และผักสดนานาชนิด โรยหน้าด้วยงาขาวและงาดำ มีข้อความ 'สลัดทูน่า' อยู่บนภาพ
สลัดทูน่า
#ทูน่าสลัด #สลัดทูน่า
Bonita Homemade 🍲

Bonita Homemade 🍲

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสลัดทูน่าโปรตีนสูงในภาชนะแก้ว แสดงส่วนประกอบหลักคือสลัดผักและทูน่ากระป๋อง พร้อมข้อมูลโปรตีนรวม 18 กรัม และ 170 กิโลแคลอรี่ โดยมีงบประมาณรวม 94 บาท
ภาพมือถือกระป๋องทูน่าสเต็กในน้ำแร่ และอีกภาพเป็นมือถือสลัดผักพร้อมปูอัดและสาหร่ายวากาเมะ ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักสำหรับทำสลัด
ภาพแสดงขั้นตอนการทำสลัดทูน่าโปรตีนสูง 4 ขั้นตอน ได้แก่ การเตรียมผัก การใส่ทูน่า การใส่น้ำสลัด และการฉีกปูอัดใส่ลงไปในภาชนะเดียวกัน
สูตรสลัดทูน่าโปรตีนจุก ๆ งบ 94 บาท พิกัด 7-11 🥗✨
วันไหนนึกไม่ออกจะกินอะไรดี เดินเข้าเซเว่นหยิบ 2 อย่างนี้มาคลุกกันจบ! 🥗 ทูน่ากระป๋องกับสลัดผัก ได้สารอาหารครบแบบไม่ต้องล้างจานเยอะ (เราใส่กล่องคลุกไปเลย!) รสชาติกลมกล่อมเข้ากันสุดๆ เพื่อนๆ ชอบทานทูน่าคู่กับอะไรอีกบ้าง? • สลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะ โปรตีน 4 กรัม • ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ ครึ่งกระป๋อ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 32 ครั้ง

แซนวิชสลัดทูน่าสามชิ้นในกล่องพลาสติกใส พร้อมนมโอ๊ตและบิสกิต จัดวางบนเสื่อสาน แสดงถึงอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันที่เตรียมไว้
ส่วนผสมสำหรับทำแซนวิชสลัดทูน่า ประกอบด้วยผักสด ไข่ สลัดครีม ปูอัด ทูน่าในน้ำแร่ และขนมปังโฮลวีท วางอยู่บนโต๊ะ
ทูน่าผสมกับมายองเนสในชามสีขาว กำลังคนด้วยช้อนโลหะ เตรียมเป็นไส้สำหรับแซนวิช
แซนวิชสลัดทูน่า
#แซนวิชสลัดทูน่า #ครัวง่ายๆ #ทำกินเอง
Aoy chocola

Aoy chocola

ถูกใจ 458 ครั้ง

โรลสลัดทูน่า เมนูสำหรับคนอยากเริ่มกินผัก🥬
ใครที่ไม่ค่อยชอบกินผัก ลองเริ่มจากเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายมาก แค่ผสมทูน่ากับผักแล้วห่อก็เสร็จ 🛒วัตถุดิบ - ผักคอส - แตงกวาญี่ปุ่น - ทูน่า - แป้งเวียดนาม 🍳วิธีทำ 1. สับผักคอสและแตงกวาญี่ปุ่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ผสมผักกับทูน่าไว้เป็นไส้ 3. เอาแผ่นแป้งเวียดนามไปชุบน้ำ ใส่ไส้แล้วห่อให้แน่น 4. จั
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 80 ครั้ง

สลัดยำทูน่าไข่กุ้ง
สลัดยำทูน่าไข่กุ้ง มื้อเบา ๆ แต่ใส่ใจทุกขั้นตอน โดยเฉพาะการล้างผักให้สะอาด ทำอาหารทานเอง ก็สบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ #GreenGanic #น้ำยาล้างผักและผลไม้ #ล้างสะอาด มั่นใจ
พ่อลูกเข้าครัว

พ่อลูกเข้าครัว

ถูกใจ 581 ครั้ง

สลัดทูน่าไข่ต้มในชาม ประกอบด้วยทูน่าฝอย ไข่ต้มหั่นซีก มะเขือเทศเชอร์รี่ แอปเปิลหั่นชิ้น ข้าวโพด ผักสลัด และแครอทขูดฝอย โรยหน้าด้วยงาขาวและงาดำ
สลัดทูน่าไข่ต้ม🥚🥚
ร้านกินผัก🥑🥕

ร้านกินผัก🥑🥕

ถูกใจ 41 ครั้ง

เมนูเซเว่นง่ายๆ ✨🥗
เซฟเก็บไว้ทำบอกเลยอาโหร่ยยย~ • โปรตีนสูง อิ่มนาน ช่วยคุมน้ำหนัก • ไขมันดีจากทูน่า ดีต่อหัวใจ • แตงกวาช่วยเพิ่มความสดชื่น และไฟเบอร์ • ไข่กุ้งเพิ่มรสชาติ พร้อมแร่ธาตุ • แคลอรี่ไม่สูง เหมาะกับสายเฮลตี้ วัตถุดิบ 🥗 👉🏻ทูน่าในน้ำเกลือ : 30- 👉🏻ไข่กุ้ง :
𝙿 𝙿𝚜𝚢✨

𝙿 𝙿𝚜𝚢✨

ถูกใจ 212 ครั้ง

ทำสลัดแตงกวาทูน่าไข่ต้ม โปรตีนสู๊งง!!🥒🐟
🍲เมนู: สลัดแตงกวาทูน่าไข่ต้ม ⭐️เต็มสิบ: 11/10 อร่อยย!!!!😍 💰งบ: ไม่ถึงร้อย!!! หาได้ในเซเว่น✅ ต้องบอกเลยว่าเป็นเมนูสุขภาพดีที่อิ่มท้อง ไฟเบอร์สูง (จากผักต่างๆ) โปรตีนสูงปี๊ด! (จากทูน่าและไข่ต้ม) แล้วอร่อยสุดๆ ใครชอบผักอะไรสามารถ Add on เพิ่มได้เลย ที่สำคัญแนะนำเป็นทูน่าแบบในน้ำแร่นะ จะได้รสชาติท
dxx_rhh

dxx_rhh

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม