คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ฉันต้องการทำมันถ้าฉันมีมันเทศ✨นักวิจัยเค้กร้อนสอน! เพียงแค่ผสมและอบเค้กมันเทศที่อุดมไปด้วย

🥞มันอร่อยมากเพียงแค่ผสมและอบ

ทำด้วยเค้กร้อนผสม

เค้กมันเทศที่อุดมไปด้วยและชื้น

✅ฉันต้องการให้คุณทำมันเมื่อคุณได้รับมันเทศ

เค้กที่สมบูรณ์แบบสำหรับของว่าง

รสชาติของเนยและมันเทศเป็นคู่ที่ดีที่สุด

โปรดเพลิดเพลินไปกับแป้งที่ชื้นและนุ่ม🌟

❗ ❗ ❗

💫[วัสดุ]

ผสมเค้กร้อน.. 100g

มันเทศ... 250g

ไข่ 2 ฟอง

น้ำตาล... 70 กรัม

เนย... 80 กรัม

งาดำ 3-5 หยิก

น้ำตาล✅เป็นทางเลือกของคุณ

เตาอบ✅ เปิดที่ 170 ℃ และอบที่ 170 ℃ เป็นเวลา 40-50 นาที

✅เก็บในตู้เย็นมันจะยากเมื่อมันเย็น แต่ถ้าคุณไมโครเวฟมันเล็กน้อย

ฉันจะกลับมา

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

คุณต้องการเพิ่มเพลงแพนเค้กผสมของคุณหรือไม่?

ติดตามฉันตอนนี้✨✨✨

\ สวัสดีฉัน🥞/

🔻🔻🔻🔻🔻

แนะนำตัวเอง

🔺🔺🔺🔺🔺

เบลุตปา | นักวิจัยมิกเค้กร้อน

🥞พ่อของลูกสามคนในตอนกลางวันทำอาหารตอนกลางคืน👨‍🍳

🥞SNS จำนวนผู้ติดตามทั้งหมดมากกว่า 100,000 คน

🥞หนังสือสูตรแรกที่ตีพิมพ์ในปี 2565

🥞Macaron ผู้สร้างที่เลือกอย่างระมัดระวัง

🥞ในเมืองฟุกุชิมะ ฟุกุชิมะ

มาทานอาหารว่างและสนุกกับ🎉

โปรดเพลิดเพลินไปกับคุณภาพที่คุณไม่สามารถนึกถึงเป็นแพนเค้กผสม🕺

มันเป็นเรื่องยุ่งยาก🤤แต่ฉันมีบางอย่างที่ฉันอยากถาม! ความประทับใจที่ฉันทำถ้าคุณต้องการตะโกนโปรดแสดงความคิดเห็นหรือข้อความและมันจะเป็นกำลังใจในอนาคต👍

สถาบันแพนเค้กมิกซ์แห่งเบลุตปา

#แพนเค้ก #มิกซ์สูตรผักฤดูใบไม้ร่วง สูตรมันเทศ #แพนเค้ก #มิกซ์

2025/8/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมこのさつまいもケーキは、ホットケーキミックスを使うことで手軽さが魅力ですが、焼き時間や材料の温度にも注意するとさらに美味しく作れます。 例えば、さつまいもは皮ごと蒸すかレンジでしっかり加熱してから潰すと、自然な甘みが引き立ちます。また、焼く前にバターをさつまいもの余熱で溶かす工程を入れることで、生地にコクが出て濃厚な風味になります。 黒ゴマの香ばしさもアクセントになるので、混ぜるときにしっかり絡めるのがおすすめです。冷蔵保存した場合は、冷たいと硬くなりがちですが、食べる前にレンジで少し温めるとふんわり感が戻って美味しくいただけます。 ホットケーキミックスは種類やメーカーによって膨らみ具合や食感に違いが出ますが、このレシピはあくまでさつまいもの自然な甘みとバターの風味を感じられる配合なので、お好みで砂糖の量を調整すると自分好みの味に仕上げられます。 べるっぱさんのように、手軽におうちで作れるおやつとしておすすめ。作り方もシンプルだから、ホットケーキミックスのレパートリーを増やしたい方や、秋の味覚さつまいもを使ったスイーツを楽しみたい方にぴったりです。ぜひお試しください!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ผลไม้ “ บำรุงตับ ” ที่ช่วยลดการอักเสบได้ตามวิจัย
ผลไม้หลายชนิดมี หลักฐานวิจัยว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ (anti-inflammatory) เนื่องจากมีสารสำคัญ เช่น polyphenols, flavonoids, anthocyanins และวิตามิน C ที่ช่วยลดสารก่อการอักเสบและลด oxidative stress ในร่างกาย  #ตับอักเสบ #ตับแข็งแรง #ตับ #ตับแข็ง #ติดเทรนด์
ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ถูกใจ 8 ครั้ง

สูตรขนมเปี๊ยะมันฝรั่งผสมมันเทศ ทำไม่ยากอย่างที่คิด
สูตรขนมเปี๊ยะมันฝรั่งผสมมันเทศ ทำไม่ยากอย่างที่คิด #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 2 ครั้ง

⚠️HOW TO เซฟตัวเองจาก PM 2.5 💨ฉบับคนพื้นที่😷✨
เป็นการสรุปจากประสบการณ์เราเอง หวังว่าจะช่วยทุกคนที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ได้ไม่มากก็น้อยน้า #Lemon8ฮาวทู #lifehacksง่ายๆ #ฝุ่นpm25 #pm 2.5 #ประสบการณ์
Enfjamทำอะไร🧋

Enfjamทำอะไร🧋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อกาวน์สีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องปฏิบัติการ พร้อมข้อความว่า "รีวิวอาชีพ อาชีพนักวิจัยเครื่องสำอาง EP.1 ทำไรบ้างไปดูกัน"
ภาพกระปุกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายกระปุกวางอยู่บนโต๊ะ มีฉลากระบุชื่อสาร เช่น Cosmedia SP, Cosmedia ACE และ Pudding Gel พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเลือกสารขึ้นเนื้อและ Active
ภาพเครื่องวัดความหนืด Brookfield Ametek DV-1 Viscometer กำลังวัดของเหลวในบีกเกอร์ แสดงค่า 1202cP และข้อความว่า "บ้างวันงานเยอะ ก็ต้องตรวจเองไปเลย"
รีวิวอาชีพนักวิจัยเครื่องสำอาง 👩🏻‍🔬💄
EP.1 นักวิจัยเครื่องสำอางทำอะไรบ้าง? หลายคนคิดว่าอาชีพนี้คือแค่ “ผสมครีม” แต่จริงๆแล้วงานมีมากกว่านั้นเยอะมากกกก! วันนี้มาเล่าว่า 1 วันของนักวิจัยเครื่องสำอางต้องทำอะไรบ้าง 1️⃣ คิดสูตรและพัฒนาผลิตภัณฑ์ หน้าที่หลักคือคิดสูตรสกินแคร์ใหม่ๆ เช่น เซรั่ม โฟมล้างหน้า ครีมบำรุง โดยต้องเลือกสารสกัดที
ออมซูชิ นักวิจัยสายรีวิว

ออมซูชิ นักวิจัยสายรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินแต่ละชนิด
สรุป “Vitamin-Rich Foods” 🥗💪 รวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินแต่ละชนิด ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณสดใส และภูมิคุ้มกันดี เหมาะกับทุกคนที่อยากดูแลสุขภาพจากภายใน 🌿✨ ⸻ 🧡 วิตามิน A ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณให้ชุ่มชื้น ➡️ อาหารแนะนำ: ผักโขม, มะละกอ, ไข่, มันเทศ 💛 วิตามิน B (รวม) ช่วยสร้า
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 5 ครั้ง

มัดรวมอาหารที่ช่วยให้พุงยุบกินอิ่มแบบไม่ต้องอด✅
วันนี้ขอแนะนำอาหารที่ช่วยให้พุงยุบแถมยังมีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายของเราๆอีกด้วย สาวๆหนุ่มๆใครที่กำลังมองหาอาหารที่จะทานในช่วงลดน้ำหนักแนะนำเซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย! #กินเป็นพุงยุบ #อาหารลดพุง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #กินไงให้พุงยุบ !
พีพีนักรีวิว

พีพีนักรีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ ‘เบาหวาน’ ที่หลายคนไม่เคยรู้🧐
“รวมความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ ‘เบาหวาน’ ที่หลายคนไม่เคยรู้!” 🍩 “เบาหวานกินหวานไม่ได้เลย!” 🥭 “กินผลไม้แล้วน้ำตาลขึ้นแน่!” ☕ “ดื่มกาแฟดำมาก ๆ จะช่วยลดน้ำตาลได้!” 💅🏻 ฟังดูเหมือนจริง…แต่ “ผิดทั้งนั้น!” 😱 มาดูเลย 💚 ว่าความเชื่อไหนที่เราถูกสอนมาแต่เด็ก แต่ความจริงกลับตรงข้ามหมดเลย! 👇 💚 1️⃣
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครจะคิดว่ามันเทศธรรมดา จะกลายเป็นเค้กน่ารักแบบนี้
ใครจะคิดว่ามันเทศธรรมดา จะกลายเป็นเค้กนุ่ม ๆ หวานกำลังดีแล้วก็ออกมาน่ารักแบบนี้ 🍠🐻 - มันเทศสุก 130 กรัม - ไข่ไก่ 1 ฟอง - น้ำตาลทราย 35 กรัม - น้ำมันพืช 30 กรัม - นมสด 50 กรัม - แป้งเค้ก 60 กรัม - ผงฟู 1 ช้อนชา - เกลือนิดหน่อย - กลิ่นวานิลลา (ไม่ใส่ก็ได้) 👩‍🍳 วิธีทำ 1. ตีไข่ไก่กับน้ำ
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงมันเทศสีส้มแดงอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยไอคอนและข้อความอธิบายประโยชน์ 6 อย่าง ได้แก่ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด, อุดมไปด้วยไฟเบอร์, ดีต่อผิวพรรณ, บำรุงสมองและระบบประสาท, บำรุงหัวใจและหลอดเลือด, และเสริมภูมิคุ้มกัน.
“มันเทศ 🍠…ของดีที่คนไม่ควรมองข้าม”
มันเทศ 🍠 เป็นอาหารธรรมชาติที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ต่อไปนี้คือ ประโยชน์เด่น ๆ ที่น่าสนใจมากของมันเทศ 👇 🌿 1. ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ถึงจะรสหวาน แต่ “น้ำตาลในมันเทศ” เป็นน้ำตาลเชิงซ้อน (complex carbs) ทำให้ร่างกายดูดซึมช้า → น้ำตาลในเลือดไม่พุ่งเร็ว เหมาะกับคนเป็นเบาหวานหรือ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 38 ครั้ง

7วิธีสวยขึ้นและผอมลง
📌พิกัดความน่ารัก💖

📌พิกัดความน่ารัก💖

ถูกใจ 56 ครั้ง

ขนมมันเทศคลีน
ขนมคลีนที่อร่อยดีต่อสุขภาพทำง่ายๆในหม้อทอด #มันเทศ #ขนมคลีน #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 6 ครั้ง

นวัตกรรมจากธรรมชาติ! เมือกกระเจี๊ยบเขียวกับภารกิจดักไมโครพลาสติก l เล่าข่าวสุขภาพ ในยุคที่ไมโครพลาสติกกลายเป็นภัยเงียบที่อยู่ในทุกสิ่ง ตั้งแต่น้ำที่เราดื่มไปจนถึงอาหารทะเลที่เรากิน ล่าสุดงานวิจัยใหม่เผยว่า “ธรรมชาติ” เองอาจมีคำตอบให้ ทีมวิจัยจากอินเดียค้นพบว่า เมือกของกระเจี๊ยบเขียว สามารถดูดซั
tnn health

tnn health

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำ“ลำดับการกิน” ที่ดี
แค่เปลี่ยน “ลำดับการกิน” ชีวิตก็เปลี่ยนได้ 🥦🍳🍚 เริ่มจากผักก่อน ตามด้วยโปรตีน แล้วค่อยปิดท้ายด้วยคาร์บ ช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้าลง อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน 💚✨ ปรับแค่ลำดับเล็ก ๆ แต่ผลลัพธ์ระยะยาวต่างกันแบบชัดเจน 📉🔥 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สารอาหาร
มีเรื่องจะบอก

มีเรื่องจะบอก

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของคณะทันตแพทยศาสตร์ เรียนอะไรและต้องสอบอะไร สำหรับ DEK70-74 พร้อมภาพประกอบหมอฟัน, คลินิก, ฟัน, และอุปกรณ์ทันตกรรม มีโลโก้ TUTORPEARMAI.
ภาพแสดงหลักสูตรปี 1 ของคณะทันตแพทยศาสตร์ เน้นวิชาพื้นฐานวิทยาศาสตร์และสังคม เช่น ชีวภาพ, เคมีอินทรีย์, ฟิสิกส์, กายวิภาคศาสตร์, ภาษาอังกฤษ มีโลโก้ TUTORPEARMAI.
ภาพแสดงหลักสูตรปี 2 ของคณะทันตแพทยศาสตร์ เน้นพื้นฐานวิทยาศาสตร์การแพทย์และทันตแพทย์ เช่น กายวิภาคช่องปาก, ทันตวัสดุ, รังสีวิทยา, เภสัชวิทยา มีโลโก้ TUTORPEARMAI.
อยากเป็นหมอฟันต้องรู้! 🦷✨ เจาะลึกคณะทันตะฯ 6 ปีเรียนอะไรบ้าง? ต้องสอบวิชาไหน?
รู้ทฤษฎีแล้ว...มาลองปฏิบัติจริงกันดีกว่า! 🦷 . น้องๆ คนไหนที่ฝันอยากเป็นหมอฟัน แต่ยังไม่แน่ใจว่า... ❌ เราจะชอบกลิ่นโรงพยาบาลไหม? ❌ เราจะมือนิ่งพอไหม? ❌ งานฝีมือเราจะรอดหรือเปล่า? ต้องมาค่ายนี้! เราจะพาน้องๆ ไปจำลองชีวิตเด็กเดนท์ 1 วันเต็ม! 🦷✨ 🛠️ กิจกรรม Highlight ที่ต้องโดน: • Workshop แกะสล
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 1 ครั้ง

เค้กมันเทศข้าวโอ๊ตคลีนๆ
อร่อยแบบไม่หวานไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย #เค้กข้าวโอ๊ต #เค้กมันเทศ #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพรวมขนมปังหลากหลายชนิดของ Yamazaki จัดแสดงในตู้กระจก มีทั้งขนมปังไส้ต่างๆ ครัวซองต์ วาฟเฟิล และขนมปังมันเทศ พร้อมข้อความแนะนำขนมที่เคยลองชิมและรีวิวส่วนตัว
ขนมปัง Yamazaki หลากหลายชนิดในตู้โชว์ เช่น ชีสซี่ทิมเบอร์, โมชิโมชิช็อกโกแลต, ปังครีมชีส, มัลติชีดบอล, วาฟเฟิล, ขนมปังมะพร้าว และฮันนี่ชีสบัตเตอร์บ��ัน พร้อมคำบรรยายและรีวิวรสชาติแต่ละชนิด
ขนมปัง Yamazaki ในตู้โชว์ เช่น ดาร์กช็อกโกแลตมัฟฟิน, ฮาวายเรซิ่นโรล, ฮอกไกโดครัวซองโรล, โคโรเน็ตไส้ครีม, หัวหอมครีมชีส และซีบร้าครัวซอง พร้อมคำบรรยายและรีวิวรสชาติแต่ละชนิด
แนะนำขนมตัวดัง Yamazaki
#ขนมปังyamazaki #YAMAZAKI #ติดเทรนด์ #ขนม #อร่อยไปลอง Yamazaki ฟิวเจอร์พาร์ค และ สเปลล์
คะนิ้งงงงงงงงง :)

คะนิ้งงงงงงงงง :)

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นชิงช้าสวรรค์ขนาดใหญ่ มีข้อความสีส้มและชมพูว่า "Must-have! วิจัยสถิติ ต้องรู้จัก ANCOVA" พร้อมไอคอนหน้ายิ้มปิดปาก
ภาพพื้นหลังเป็นชิงช้าสวรรค์จางๆ มีข้อความสีดำอธิบายว่า ANCOVA คืออะไร โดยเป็นการผสมผสานระหว่าง ANOVA และ Regression พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ของแต่ละส่วน
ภาพพื้นหลังเป็นชิงช้าสวรรค์จางๆ มีข้อความสีดำอธิบายว่า ANCOVA คือการเปรียบเทียบค่าเฉลี่ยของกลุ่มต่างๆ ได้อย่างเท่าเทียมกัน โดยควบคุมผลของตัวแปรกวน (covariate)
ใครทำวิจัยสถิติต้องรู้จัก ANCOVA ไว้เลย👩‍🔬💐
โพสต์นี้สรุปง่ายที่สุดเท่าที่จะทำให้ง่ายได้แล้ว เซฟไว้ใช้ตอนทำวิจัยได้เลย 📑 --- โพสต์นี้เป็นโพสต์ที่เชิงลึกที่สุดเท่าที่เราเคยทำแล้วมั้ง 555 คงไม่ค่อยมีใครอ่านแน่เลย ช่องนี้เราตั้งใจไว้ว่าถ้าหากได้เรียนรู้อะไรมาก็อยากแชร์เผื่อเจอคนที่สนใจเรื่องเดียวกัน🫠 ใครเคยใช้ ANCOVA ในงานวิจัยแล้วก็มาเล่าป
Dream

Dream

ถูกใจ 31 ครั้ง

กล้วยน้ำว้ามันเทศไข่แดง
เมนู กล้วยน้ำว้า + มันเทศ + ไข่แดง 🥣 เมนูนี้แม่ๆ ชอบมาก เพราะทั้งอิ่ม ทั้งได้สารอาหารครบ เหมาะกับเด็กวัยเริ่มอาหารเสริม (ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป) ประโยชน์เด่นๆ 🍌 กล้วยน้ำว้า ช่วยให้ขับถ่ายดี พลังงานสูง ย่อยง่าย 🍠 มันเทศ เพิ่มน้ำหนัก เสริมไฟเบอร์ วิตามินเอ ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกั
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงเคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ 5 อวัยวะ ได้แก่ ตับ หัวใจ กระเพาะ ปอด และไต พร้อมรายการอาหารแนะนำสำหรับแต่ละอวัยวะ เช่น เก๋ากี้บำรุงตับ เห็ดหูหนูบำรุงหัวใจ หัวไชเท้าบำรุงกระเพาะ มันเทศบำรุงปอด และหน่อไม้บำรุงไต โดยแพทย์จีน ดร.เยาวเกียรติ
ดูแลอวัยวะทั้ง5
ดูแลตับไตให้ดี เคล็ดลับกินให้ อวัยวะแข็งแรง #ดูแลสุขภาพ #หมอตี้แพทย์จีน #หมอเยาวเกียรติ
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 39 ครั้ง

“มันเทศ”🍠ดีต่อสุขภาพ
ขนมคลีนจากมันเทศสีส้มง่ายๆวันนี้ ฟิวส์เหมือนหม้อแกงโรยหอมแดงเจียวหอมๆก็อร่อยดีนะ #ขนมคลีน #มันเทศ #อร่อย #ต้องลอง #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 3 ครั้ง

เค้กโยเกิร์ตมันเทศ
เมนูขนมคลีนที่ทำบ่อย อร่อยแบบไม่ต้องเติมน้ำตาล ทำง่ายง่ายในหม้อทอด #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #เค้กมันเทศ #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงสุคนธบำบัดแบบมีวิทยาศาสตร์รองรับ พร้อมประโยชน์ต่างๆ เช่น ช่วยให้ผ่อนคลาย, ลดความดันโลหิต, เพิ่มผมใหม่, ลดความเครียด, กระตุ้นความจำ, ลดซึมเศร้า และซ่อมแซมผิว
ภาพอธิบาย PubMed เว็บไซต์รัฐบาลสหรัฐฯ ที่รวบรวมงานวิจัย Biomedical และ Life Science กว่า 37 ล้านชิ้นตั้งแต่ปี 1996 โดยเปิดให้ค้นข้อมูลได้สาธารณะ พร้อมตัว��อย่างรหัสงานวิจัย
ภาพแสดงงานวิจัยว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและลดความวิตกกังวลในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจ โดยมีรหัสงานวิจัย PMID: 26211735
สุคนธบำบัด: ศาสตร์แห่งการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแบบมีงานวิจัยรองรับ🤓
สุคนธบำบัด หรือ Aromatherapy อาจฟังดูใหม่สำหรับหลายคนในประเทศไทย แต่ในต่างประเทศ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา สุคนธบำบัดได้รับการยอมรับและนำไปใช้ในด้านสุขภาพอย่างแพร่หลาย ทั้งยังมีงานวิจัยมากมายสนับสนุนคุณประโยชน์ ซึ่งสามารถค้นหาได้ในเว็บไซต์ชื่อดังทางการแพทย์อย่าง PubMed โดยเรายกเอาตัวอย่างมาบางส่วน
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍠 มันเทศลูกเดียว…ช่วยดูแลร่างกายได้มากกว่าที่คิด
🍠 มันเทศลูกเดียว…ช่วยดูแลร่างกายได้มากกว่าที่คิด รู้ไหมว่า! 👉 มันเทศสีส้มเพียง 1 ลูก ให้ วิตามินเอมากกว่า 400% ของที่ร่างกายต้องการต่อวัน ไม่ใช่แค่เรื่องสายตา แต่ส่งผลลึกถึงทั้งร่างกาย 👇 🧠 สมอง & ฮอร์โมน วิตามินเอช่วยการทำงานของต่อมไทรอยด์ ซึ่งเป็นตัวควบคุมการเผาผลาญ พลังงาน และอาร
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍠 มันหวานอบไข่นม | แคลอรีต่ำ อร่อยนุ่ม!
🥧 ขนมหวานปลอมแคลต่ำที่ต้องลองในฤดูหนาวนี้! มันหวานอบกับนมและไข่ หอมมันสุดๆ กินลดน้ำหนักได้แบบไม่รู้สึกผิด~ วัตถุดิบ: มันหวาน นม ไข่ ขั้นตอน: 1⃣️ นึ่งมันหวานจนสุก 2⃣️ บดมันหวานในถ้วยอบให้เรียบ 3️⃣ ผสมไข่กับนมเล็กน้อย 4⃣️ กรองไข่ใส่ถ้วยมันหวาน 5️⃣ วางชิ้นมันหวานเล็กๆ เพิ่ม 6️⃣ อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 18
greyreview

greyreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร
ขนมหนึบ จากมันนึ่ง

#ดลลี่ว่าดี #มันนึ่ง #อาหารทำเอง #หนึบ #อร่อย
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100.- / day 9
ใช้เงินไป 95.- เหลือ 5.- #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิน100บาท #ติดเทรนด์ #ค่อยเป็นค่อยไป #lemon8ไดอารี่
PAN 💐🤍

PAN 💐🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงอายุขัยเฉลี่ยของแมว 12 สายพันธุ์ เช่น เบอร์มีส 14.4 ปี, เบอร์แมน 14.4 ปี, วิเชียรมาศ 11.7 ปี, พันธุ์ผสม 11.9 ปี, เปอร์เซีย 10.9 ปี, นอร์วีเจียน ฟอเรสต์ 10 ปี, เมนคูน 9.7 ปี, แร็กดอลล์ 10.3 ปี, รัสเซียน 9.7 ปี, บริติช 9.6 ปี, เบงกอล 8.5 ปี และสฟิงซ์ 6.7 ปี เพื่อให้เจ้าของวางแผนดูแลน้องแมวได้ดีขึ้น
มาส่องอายุขัยของเจ้าเหมียวแต่ละสายพันธุ์กันหน่อย!
#SupalaiPawty มาส่องอายุขัยของเจ้าเหมียวแต่ละสายพันธุ์กันหน่อย! เพราะแมวไม่ได้มี 9 ชีวิตอย่างที่เคยได้ยินกันมา และแต่ละสายพันธุ์ก็มีช่วงอายุเฉลี่ยที่แตกต่างกันไป ข้อมูลนี้มาจากการศึกษาร่วมของทีมงานจาก Royal Veterinary College (RVC) ในลอนดอน และนักวิจัยจาก National Chung Hsing University ใน
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 318 ครั้ง

เด็กกินขนมสีๆ เสี่ยงสมาธิสั้น?😱
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ “3,000 คอร์ส AI จาก Google ในที่เดียว” พร้อมระบุว่ามี Badge และ Certificate ให้รับรองความสำเร็จ มีกราฟิกรูป AI เชื่อมโยงไปยังเอกสารรับรอง แสดงถึงแพลตฟอร์ม Google Skills ที่รวมคอร์ส AI จำนวนมาก
3,000 คอร์ส AI จาก Google ในที่เดียว
🌐 Google Skills — แพลตฟอร์มเรียนรู้ AI แบบครบจักรวาลจากกูเกิล กูเกิลเปิดตัว “Google Skills (skills.google)” ในฐานะศูนย์กลางการเรียนรู้ออนไลน์แห่งใหม่ ที่รวมทุกองค์ความรู้ด้าน AI และเทคโนโลยีของบริษัทไว้ในที่เดียว ตั้งแต่คอร์สพื้นฐานสำหรับนักเรียน ไปจนถึงหลักสูตรเชิงลึกระดับนักพัฒนา และงานวิจัยขอ
นายช่างขอแชร์

นายช่างขอแชร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍠 6 อาหารสมอง ที่หาทานได้ง่าย และราคาไม่แพง 🧠✨
อยากบำรุงสมองให้ปลอดโปร่ง ความจำดีขึ้น ลองเริ่มจากอาหารง่ายๆ ใกล้ตัวกันก่อนเลยค่ะ 🌿 🥔 มันเทศ — มีเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมองและสายตา 🎃 ฟักทองต้ม — อุดมด้วยวิตามินเอและไฟเบอร์ ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง ลดความเครียด 🥦 หน่อไม้ฝรั่งผัด — มีโฟเลตสูง เสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง 🌻
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 710 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม