กินสาลี่ตุ๋น บำรุงปอดกันเถอะ😍

3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองกินสาลี่ตุ๋น ผสมเห็ดหูหนูขาวและพุทราจีนแล้ว รู้สึกได้เลยว่าอาการเจ็บคอและไอแห้งลดลงอย่างชัดเจน สาลี่ตุ๋นสูตรนี้ช่วยให้ผมรู้สึกชุ่มชื้นในลำคอ และความหวานอ่อนๆ ทำให้กินง่าย แถมยังช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรงขึ้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หรือผู้ที่ชอบรักษาสุขภาพแบบธรรมชาติ นอกจากสาลี่ตุ๋นแล้ว การเติมเห็ดหูหนูขาวลงไปช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นและสดใส ส่วนพุทราจีนมีคุณสมบัติช่วยบำรุงเลือด ทำให้ร่างกายรับสารอาหารได้ดีขึ้นโดยรวม สูตรนี้จึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งระบบทางเดินหายใจ ผิว และเลือด สำหรับใครที่มีอาการไอเรื้อรังหรือเจ็บคอบ่อยๆ สาลี่ตุ๋นสูตรนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีไม่ต้องพึ่งยามาก ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและชุ่มคอตลอดวัน ลองทำกินเองง่ายๆ ที่บ้าน เพียงแค่เตรียมสาลี่หั่นชิ้นใส่หม้อ เติมน้ำ เลือกใส่เห็ดหูหนูขาวและพุทราจีน แล้วตุ๋นจนเนื้อนิ่ม วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้ประโยชน์จากส่วนผสมทั้งหมดอย่างเต็มที่ และช่วยบรรเทาอาการเสี่ยงในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี

ค้นหา ·
ตุ๋นสาลี่ยังไงให้อร่อย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุดยอดซุปต้านฝุ่นควันในช่วงนี้ ซุปสาลี่ ต้มทานได้ทั้งครอบครัว บำรุงปอด เสริมภูมิคุ้มกัน #แม่ฟางจอมพลัง #ซุปสาลี่ #ต้านฝุ่น
แม่ฟางจอมพลัง

แม่ฟางจอมพลัง

ถูกใจ 2192 ครั้ง

อำพันดอกท้อตุ๋น หรือเถาเจียว
桃胶 银耳 : ขนมหวานจีนโบราณ เคล็บลับความสวยและอายุยืน ของสาวชาวจีน บำรุงหัวใจ บำรังผิวพรรณ มีคอลลาเจนจากธรรมชาติ ( อำพันดอกท้อ คือ ยางไม้ที่หลั่งมาจากต้นท้อ ) ดีต่อสุขภาพหายด้านเดินคะ #อำพันดอกท้อตุ๋น #ตรุษจีน #ขนมหวานจีนโบราณ #Lemon8ฮาวทู #แจกสูตร
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 1231 ครั้ง

สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว
🍐สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว พุทราจีน เม็ดบัว เก๋ากี้ เมนูบำรุงร่างกาย ทำได้ง่ายๆ แก้ร้อนใน คลายร้อน ปรับสมดุลหยินหยาง อร่อย ทำได้ง่ายๆ #สมุนไพรจีน #สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว #ยาจีน #บํารุงร่างกาย #Lemon8ฮาวทู
Mumu Angry.🐶

Mumu Angry.🐶

ถูกใจ 93 ครั้ง

#อำพันดอกท้อตุ๋น 🌸🍲
🍴 แจกสูตร #อำพันดอกท้อตุ๋น 🌸🍲 เมนูขนมหวานบำรุงสุขภาพตามแบบฉบับชาวจีนโบราณ 🇨🇳💪 เนื้อนุ่มเด้งกินฟิน คล้ายเยลลี่ แถมประโยชน์เพียบ ใครตามหาสูตรอยู่ห้ามพลาดเลย 😋🥰 #Maeban #Routine #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #homecook #ติดเทรนด์
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 816 ครั้ง

สาลี่ตุ๋นยาจีนบำรุงเลือดช่วงมีประจำเดือน
ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะสำหรับสาวๆช่วงมีประจำเดือน​ ดื่มบำรุงร่างกายช่วงเสียเลือดมาก #สาลี่ตุ๋น #บำรุงเลือด #ยาจีน #สมุนไพรจีน #ซุปบำรุงเลือดลม
叶颖

叶颖

ถูกใจ 715 ครั้ง

ได้กินของหวานบำรุงผิวบำรุงร่างกายไปด้วยเริดเลยหล่ะ
**ข้อควรระวัง**ทานไม่เกิน3ครั้ง/สัปดาห์**อัมพันดอกท้อกินวันละไม่เกิน 5 เม็ดท้องอืดได้**พุทราจีนน้ำตาลสูง**ลำใยร้อนในได้** #healthylifestyle #เข้าครัวกับLemon8 #อัมพันดอกท้อ #คลายร้อน #เถาเจียว
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 315 ครั้ง

ภาพชามสาลี่ตุ๋นอำพันดอกท้อที่ปรุงเสร็จแล้ว มีส่วนผสมของสาลี่ เห็ดหูหนูขาว อำพันดอกท้อ ลำไย เก๋ากี้ และองุ่นหั่นเป็นชิ้น
ภาพถุงส่วนผสมบัวหิมะและอำพันดอกท้อ พร้อมชามที่แสดงบัวหิมะและอำพันดอกท้อที่แช่น้ำไว้ 1 คืน
ภาพส่วนผสมที่เตรียมไว้ ได้แก่ เม็ดบัวที่แช่และล้างแล้ว อำพันดอกท้อที่แช่และล้างแล้ว ลำไยแห้ง เก๋ากี้ และพุทราจีนหั่น
สาลี่ตุ๋นอำพันดอกท้อ เมนูบำรุงสุขภาพและผิวพรรณ🥰
🍲ชื่อเมนู:สาลี่ตุ๋นอำพันดอกท้อ 🥦วัตถุดิบ:สาลี่น้ำผึ้ง อำพันดอกท้อ เม็ดบัว เห็ดหูหนูขาวแห้ง เก๋ากี้ ลำไยอบแห้ง พุทราจีน น้ำตาลกรวด เกลือ (ปริมาณวัตถุดิบ สามารถใช้ตามความต้องการได้เลยค่ะ ส่วนอำพันดอกท้อแช่น้ำจะอิ่มน้ำเหมือนเยลลี่ หม้อนี้ใช้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะพูน) เมนูนี้มีประโยชน์ช่วยบำรุงร่างกายตา
Nong

Nong

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพสาลี่ตุ๋นพร3ประการและเห็ดหูหนูขาวในถ้วยใส มีสาลี่ เห็ดหูหนูขาว พุทราจีน และอัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ บัวหิมะยูนาน พร้อมข้อความ 'สวย สไตล์ พส จีน'
ส่วนผสมสำหรับทำสาลี่ตุ๋น ได้แก่ สาลี่ เห็ดหูหนูขาว พุทราจีน ดอกเก๊กฮวย และซองพร3ประการ (อัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ บัวหิมะยูนาน)
ภาพซูมส่วนผสมพร3ประการในถ้วย แสดงอัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ และบัวหิมะยูนาน แยกชนิดกันอย่างชัดเจน
ชวนสวยสไตล์ พส จีน สาลี่ตุ๋นและพร3ประการ 😍✨
วันนี้ที่เราจะชวนเพื่อนๆมาสวยแบบสาวจีนจากอาหารทานเล่น✨️ ชื่อเมนู: สาลี่ตุ๋นกับพร3ประการและเห็ดหูหนูขาว 🍐😊 พร3ประการได้แก่: อัมพันดอกท้อ รังนกหิมะและบัวหิมะยูนาน 💭อัมพันดอกท้อหรือเถาเจียว คือยางจากต้นพีชหรือต้นท้อ 💭รังนกหิมะหรือเสวี่ยวเอี้ยน คือยางคารายา 💭บัวหิมะยูนานหรือจ้าวเจี่ยวมี่ คือต้น
My Rini3eeR

My Rini3eeR

ถูกใจ 456 ครั้ง

ภาพแสดงผักสีเขียวหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี แตงกวา และสมุนไพรบำรุงตับ เช่น มิลค์ทิสเซิล อาร์ติโชก ขมิ้นชัน และชิแซนดร้า พร้อมสรรพคุณช่วยบำรุงและฟื้นฟูเซลล์ตับ
ภาพแสดงเมนูอาหารปรับสมดุลตับสำหรับฤดูใบไม้ร่วง 6 เมนู ได้แก่ ไก่นึ่งเม็ดเก๋ากี้ ซี่โครงหมูนึ่งถั่งเช่า ยำผักโขม กุ้งผัดกุย�ช่าย ซุปหูไม้ตุ๋น และซอสงาดำวอลนัทบด พร้อมประโยชน์ของแต่ละเมนู
ภาพแสดง 6 เคล็ดลับง่ายๆ ในการบำรุงตับ ได้แก่ ดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า เข้านอน 21.00-23.00 น. เคาะเส้นถุงน้ำดี ถูเส้นลมปราณตับ น้ำผักผลไม้บำรุง และอาหารเสริมเครื่องดื่มบำรุงตับ
🍂 ฤดูใบไม้ร่วงนี้ มาดูแลตับเพื่อผิวสวยกันเถอะ!
สาว ๆ อย่ามัวแต่ใช้สกินแคร์! ผิวคล้ำ สิวเห่อ ประจำเดือนมาไม่ปกติ... อาจเกิดจากปัญหาตับ! ตับเป็นอวัยวะที่ขยันและสำคัญมากในร่างกาย ดูแลตับให้ดีเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นง่าย ๆ ด้วยการกินอาหารที่เหมาะสม 🍏 🔹 อาหารบำรุงตับในฤดูใบไม้ร่วง — ดูรูป 1 🔸 อาหารสีเขียวบำรุงตับ — ดูรูป 2 ✅ เคล็ดลับดูแลตับง่าย ๆ: ▪︎ กิ
greyreview

greyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌เคล็ดไม่ลับสุขภาพดีแบบพสจีน
นี่แหละ เคล็ดไม่ลับ ประโยชน์เยอะ!!! บำรุงปอดและทางเดินหายใจ: เป็นประโยชน์ที่โดดเด่นที่สุดของเมนูนี้ โดยเฉพาะสาลี่และเห็ดหูหนูขาว ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอแห้ง และ ขับเสมหะ • ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวพรรณ (滋阴润肺): ช่วยบำรุงจากภายใน ทำให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวลและสุขภาพดี • ลดความร้อนในร่างกาย (
รวมมิตรชี้เป้า

รวมมิตรชี้เป้า

ถูกใจ 662 ครั้ง

กินอาหารตามสี
"รู้มั้ย? กินอาหารตามสี ช่วยบำรุง 5 อวัยวะตามหลักแพทย์แผนจีน ได้นะ! 🥗✨ มาเช็กกันว่าวันนี้เรากินบำรุงส่วนไหนไปแล้วบ้าง? 💚 ตับ: เน้นผักสีเขียวและรสเปรี้ยว ❤️ หัวใจ: ของแดงๆ ดีต่อใจ 💛 ม้าม: ธัญพืชและของสีเหลือง 🤍 ปอด: ผักผลไม้สีขาวฤทธิ์เย็น 🖤 ไต: ของดำและสาหร่ายทะเล ใครชอบกินอะไร คอมเมนต์บอก
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 331 ครั้ง

🍎ตุ๋นยาจีนบำรุงเลือดช่วงมีประจำเดือน
รอบนี้เอา🍎มาตุ๋นยาจีนบำรุงเลือดค่ะ​ ลูกใหญ่มาก!​เลยผ่าใช้แค่ครึ่งลูกค่ะ​ สำหรับคนที่มีสมุนไพรยาจีนครบๆ​ ​ทั้งเก๋ากี้,​ เก๋ากี้ดำ, พุทราจีน, หวงฉี, ตังกุย, โสมเกาหลี, แอปเปิ้ลแดง​ มีสรรพคุณ​บำรุงเลือด🩸ทั้งหมดค่า สามารถทำตามแบบนี้ได้เลยค่า 🥣พอต้มเสร็จคุณสามีถามว่าใส่อะไรบ้าง​ พอเขารู้ว่าเราไม่ได้ใ
叶颖

叶颖

ถูกใจ 347 ครั้ง

ภาพสาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว พุทราจีน เก๋ากี้ และอำพันดอกท้อในถ้วยสีขาว พร้อมข้อความ “สาลี่ตุ๋น” และ “冰糖炖梨汤”
ภาพสี่ช่องแสดงส่วนผสมเตรียมทำสาลี่ตุ๋น ได้แก่ อำพันดอกท้อแช่ เห็ดหูหนูขาวซอย สาลี่หั่นชิ้น และส่วนผสมทั้งหมดรวมกันพร้อมน้ำตาลกรวด
ภาพส่วนผสมทั้งหมดในหม้อ เช่น เห็ดหูหนูขาว อำพันดอกท้อ พุทราจีน และน้ำตาลกรวด ที่เติมน้ำท่วมพร้อมต้ม
🍐เมนูที่ช่วยเตือนว่าฉันเป็นหมอจีนอยู่😂
📝เมนูนี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ บำรุงปอด ลดความร้อนในร่างกาย แถมยังบำรุงเลือดลมอีกด้วย “ 滋阴润肺 补气养血” *เหมาะกับสาว ๆทุกวัย ทานต่อเนื่องช่วยให้ผิวพรรณดี มีน้ำมีนวล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูพุทราจีน #สาลี่ตุ๋น #สาลี่ตุ๋น
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 677 ครั้ง

ลี่ถัง หรือ สาลี่ตุ๋น
เมนูฮิตสายสุขภาพ แคลต่ำ ไฟเบอร์สูง "ลี่ถัง" หรือ สาลี่ตุ๋น สรรพคุณดีงาม บำรุงผิว บำรุงสายตา ตับไต ระบบประสาทสมอง แก้ร้อนใน เหมาะกินเล่นในฤดูร้อนนี้มาก กินได้ทั้งร้อนเย็น #สาลี่ตุ๋น #เมนูสุขภาพ #อาหารสุขภาพ
เรื่องของอารี

เรื่องของอารี

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงสาลี่ตุ๋นน้ำผึ้งเก๋ากี้ เมนูบำรุงผิวใสตามแบบพส.จีน อธิบายประโยชน์ต่อปอด ผิวพรรณ และเลือด พร้อมข้อควรระวังในการบริโภค มีภาพผู้หญิงในชุดจีนและดอกไม้ประกอบ
🍯 สาลี่ตุ๋นน้ำผึ้ง + เก๋ากี้เมนูผิวใสของพส.จีน
🍯 สาลี่ตุ๋นน้ำผึ้ง + เก๋ากี้ เมนูผิวใสที่พส.จีนกินกันจริง มีช่วงหนึ่งที่ฉันสงสัยมาก ทำไมพส.จีนหลายคน ผิวดูฉ่ำ ใส ไม่โทรม ทั้งที่นอนดึก ทำงานหนัก คำตอบหนึ่งที่เจอบ่อยมากคือ เขาให้ความสำคัญกับ “ปอด” ในแพทย์แผนจีน ปอด = อวัยวะที่ดูแลผิว ถ้าปอดแห้ง → ผิวแห้ง หมอง เป็นสิวง่าย ถ้าปอดชุ่ม → ผ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 11 ครั้ง

ซุปสาลี่ตามนางเอกพส.ซีรีส์จีน🇨🇳
อลิซเจ้าของคาเฟ

อลิซเจ้าของคาเฟ

ถูกใจ 133 ครั้ง

สาลี่พุทราจีน บำรุงปอด บำรุงผิว ✨🍐
เมนูที่หาทานยาก เลยเลือกทำเองซะเลย ✨ วันอาทิตย์สบาย ๆ ค่อย ๆ ลงมือทำแบบไม่เร่งรีบ 冰糖炖水梨 เมนูดูแลตัวเองแบบเรียบง่าย บำรุงปอด ผิวใสจากข้างใน วันอาทิตย์แบบนี้ ทำอะไรช้า ๆ เพื่อรักตัวเองหน่อย 🍐🤍 #HWAHWALEECHAN #HappyYourSelf #selflove #happy2026together #冰糖炖雪梨
hwahwaleechan

hwahwaleechan

ถูกใจ 5 ครั้ง

สูตรลับวังหลวง 🇨🇳 ชาดอกไม้ 5 ชนิด กู้หน้าโทรมให้ดูแพง“
ใครอยากผิวฉ่ำวาว ออร่าจับแบบ "พี่สาวจีน" ต้องลอง! สูตรนี้เป็นชาผลไม้สมุนไพร 5 ชนิดที่ช่วย Reset ร่างกายและบำรุงผิวจากภายใน หอมละมุน สดชื่น จมูกโล่งสุดๆ ค่ะ 🌹🍎 🛒 วัตถุดิบเลอค่า (สูตร 600 ml.) • สาลี่หิมะ ½ ผล ❄️: ราชาบำรุงปอด เติมความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ • แอปเปิ้ล ½ ผล 🍎: วิตามินซีสูง ช่วย
leyao

leyao

ถูกใจ 163 ครั้ง

ตุ๋น ชา 3 เกลือผลไม้
บำรุงสายตา บำรุงเลือดลม ปรับสมดุลความดัน #ติดเทรนด์ #ขาผลไม้ #สุขภาพดีกับlemon8 ขั้นตอนการตุ๋น; ตั้งน้ำให้เดือด ใส่แอปเปิ้ลลงไปตุ๋นไฟกลาง 30นาที หลังจากนั้นเดิมส่วนผสมต่างๆลงไปเปิดไฟอ่อน 10นาที จะได้ตุ๋นแอปเปิ้ลหอมๆที่กินได้ทั้งครอบครัวเลยค่ะ #yenchatea #บํารุงภายใน #ชาตัวดังในtik
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 133 ครั้ง

สาลี่ตุ๋นพุทราจีน
สาลี่ตุ๋นพุทราจีน เห็ดหูหนูขาว ของหวานสไตล์จีน เมนูของหวานสุขภาพ 🍐สาลี่ 3 ผล 🍎พุทราจีน 🍒เก๋ากี้ 🍄‍🟫เห็ดหูหนูขาว 🧂น้ำตาลกรวด สาลี่ตุ๋น (โดยเฉพาะกับเห็ดหูหนูขาวและพุทราจีน) เป็นเมนูขนมหวานเพื่อสุขภาพสไตล์จีนที่ช่วยบำรุงปอด แก้ไอ ชุ่มคอ และแก้ร้อนใน นิยมทำในช่วงอากาศเปลี่ยน ใช้วัตถุดิบหลัก
Beny ออฟฟิศเกิร์ล

Beny ออฟฟิศเกิร์ล

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกะสลักสาลี่🥰🌸🤍
#carvingbygoi #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #แกะสลัก
KruGoi💚GoiLăoshī

KruGoi💚GoiLăoshī

ถูกใจ 33 ครั้ง

สาลี่ตุ๋นน้ำเต้าหู้ 🍐 อิ่มนานไฟเบอร์แน่น ✨เลิฟเลย💚
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 240 ครั้ง

ภาพแสดงชาสาลี่และพุทราจีน เครื่องดื่มบำรุงผิวใสที่พส.จีนนิยมดื่ม พร้อมอธิบายประโยชน์ต่อปอด ผิวพรรณ และการบำรุงเลือด รวมถึงวิธีดื่ม ข้อควรระวัง และความเชื่อที่ว่าสำคัญกว่าสกินแคร์ราคาแพง โดยมีภาพผู้หญิงและแก้วชาประกอบ
🍐 ชาสาลี่ + พุทราจีนเครื่องดื่มผิวใสที่พส.จีน จิบ
เคยสังเกตไหมคะ พส.จีนหลายคน ไม่ได้ถือกาแฟ แต่ถือแก้วน้ำอุ่นใส ๆ ตลอดวัน หนึ่งในนั้นคือ ชาสาลี่ + พุทราจีน ไม่หวานจัด ไม่หอมแรง แต่ดื่มแล้ว “ร่างกายรู้สึกดี” ✨ กินแล้วดียังไง ในแพทย์แผนจีน ปอด = อวัยวะที่สะท้อนออกมาที่ผิว 🍐 สาลี่ เติมความชุ่มชื้นให้ปอด ลดผิวแห้ง ผิวหมอง คอแห้งจากกา
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

สูตร Detox - Second Day - Smoothies บำรุงผิวสวย
สูตรที่ 2 - ผิวสวย ขับถ่ายดี น้ำผักปั่นสูตรนี้ (แครอท + แตงกวา + สาลี่ + มะเขือเทศ) เป็นสูตรที่ “บาลานซ์ดีมาก” ทั้งเรื่องผิว ระบบขับถ่าย และการลดน้ำหนัก 🥕🥒🍐🍅 ⸻ 🌟 ประโยชน์รวมของสูตรนี้ • ✨ ผิวใส ลดสิว ดูอ่อนวัย (วิตามิน + ไลโคปีน) • 💧 ดีท็อกซ์ ล้างลำไส้เบาๆ • ⚖️ ช่วยลดน้ำหนัก (ไฟเบอร์สูง
Noteryto

Noteryto

ถูกใจ 9 ครั้ง

แอปเปิ้ลตุ๋นพุทราจีนเก๋ากี้
สูตรยอดนิยมจากจีน “บำรุงผิวพรรณ เลือด และพลังงานหญิง” วัตถุดิบ: • พุทราจีน 5 ลูก • เก๋ากี้ 1 ช้อนโต๊ะ • แอปเปิ้ลแดงหั่นชิ้น ½ ลูก • น้ำเปล่า 500 มล. วิธีทำ: 1. ต้มทุกอย่างรวมกัน 15 นาที 2. ดื่มอุ่นๆ ก่อนนอนหรือช่วงเช้า “เครื่องดื่
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 459 ครั้ง

สาลี่ตุ๋น ประโยชน์เยอะกว่าที่คิด
สาลี่ตุ๋น เป็นเมนูสุขภาพที่ใช้กันมานานในจีนและเกาหลี โดยเฉพาะเวลาที่มีอาการไอ คอแห้ง หรือพักผ่อนน้อย เพราะการตุ๋นจะทำให้สารสำคัญ ในสาลี่ออกมาและย่อยง่ายขึ้นค่ะ ประโยชน์ของสาลี่ตุ๋น 1. ช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ สาลี่มีความชุ่มคอ เมื่อตุ๋นแล้วจะช่วยเคลือบลำคอ ลดอาการระคายเคือง เหมาะกับคนที
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพถั่วดำเต็มช้อนไม้และพื้นหลังเป็นถั่วดำ มีข้อความ "กินถั่วดำ แบบแพทย์แผนจีน" และไอคอนหัวใจสีชมพู แสดงถึงการบริโภคถั่วดำตามหลักแพทย์แผนจีน.
ภาพชามซุปถั่วดำตุ๋นซี่โครงหมูร้อนๆ มีควันลอยขึ้น พร้อมข้อความ "ถั่วดำตุ๋นซี่โครงหมู" และไอคอนดอกไม้สีชมพู แสดงถึงเมนูบำรุงร่างกาย.
ภาพถั่วดำแช่อยู่ในน้ำส้มสายชูในขวดแก้วใส มีข้อความ "ถั่วดำแช่น้ำส้มสายชู" และไอคอนดอกไม้สีชมพู แสดงถึงวิธีการเตรียมถั่วดำแช่น้ำส้มสายชู.
🖤 กิน “ถั่วดำ” แบบแพทย์จีน
บำรุงไต เสริมเลือด ดูแลสุขภาพจากภายใน ถั่วดำ ตามศาสตร์แพทย์จีน มีรสหวาน คุณสมบัติเป็นกลาง ช่วยบำรุงไต บำรุงเลือด เสริมพลังชีวิต เหมาะมากสำหรับคนอ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย และผู้หญิงวัยทำงาน 🌿 01 🥛 นมถั่วดำ: เมนูง่ายที่สุด ทำได้ทุกวัน แช่ถั่วดำ 1 กำมือข้ามคืน ตอนเช้านำใส่เครื่องทำน้ำเต้าหู้ เติม
เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

ถูกใจ 94 ครั้ง

Detox - Seven days - Smoothies
สูตรที่ 7 - สูตรบาลานซ์ คุมน้ำหนัก ลดบวม ผิวใส ขับถ่ายดี 🌿 ประโยชน์เด่นของสูตรนี้ (ภาพรวม) * ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ → ไฟเบอร์สูงจากผักเคล + แอปเปิ้ล + สาลี่ * ช่วยลดน้ำหนัก → แคลอรี่ไม่สูง อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก * ผิวใส ลดอักเสบ → วิตามิน C สูง + สารต้านอนุมูลอิสระ * ช่วยระบบขับถ่าย → ใยอาหาร + น
Noteryto

Noteryto

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍐✨ ซุปหวานบำรุงกำลัง สูตรจีนโบราณ ✨🍵
ซดคำแรก...หวานนุ่มละมุนกลิ่นสมุนไพร ได้ทั้งพลัง ได้ทั้งสุขภาพ ❤️ ในถ้วยนี้มีทั้งลูกสาลี่ตุ๋น, เก๋ากี้, พุทราจีน และเห็ดหูหนูขาวหู ช่วยบำรุงปอด บำรุงผิว เสริมภูมิคุ้มกัน วันไหนอากาศเย็นๆ หรือรู้สึกอ่อนล้า ลองซดถ้วยนี้สิ...อบอุ่นถึงใจ ☁️ #ซุปหวานจีนโบราณ #บำรุงร่างกาย #ของหวานสุขภาพดี
แม่โอ๋ป้ายยา🥰

แม่โอ๋ป้ายยา🥰

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍐 สูตรสาลี่ตุ๋นน้ำผึ้งกับตับ…ช่วยยังไง?
🌿 สาลี่ + ใบเตย → ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ตับไม่ต้องทำงานหนักจากภาวะร้อน/อักเสบ 🍯 น้ำผึ้ง (ใส่นิดเดียว) → ให้พลังแบบอ่อนโยน ไม่กระแทกตับเท่าน้ำตาลขาว 🔴 เก๋ากี้ + พุทราจีน (ปริมาณพอดี) → ตามแนวแพทย์จีน ช่วยบำรุงเลือดและพลัง ตับทำงานสัมพันธ์กับเลือด → เลย “สบายขึ้น” 👉 สรุปง่ายๆ ตับไม่ต้องรับภ
Nok Vasabi

Nok Vasabi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตุ๋นแอปเปิ้ล นุ่ม ละลายในปาก
สูตรบำรุงภายในสตรี เลือดลมไหลเวียนดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง #ติดเทรนด์ #แอปเปิ้ลตุ๋น #ผิวพรรณเปล่งปลั่งสุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู ขั้นตอนการตุ๋น; ตั้งน้ำให้เดือด ใส่แอปเปิ้ลลงไปตุ๋นไฟกลาง 30นาที หลังจากนั้นเดิมส่วนผสมต่างๆลงไปเปิดไฟอ่อน 10นาที จะได้ตุ๋นแอปเปิ้ลหอมๆที่กินได้ทั้งครอบครัวเลยค่ะ #
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพแสดงสาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาวในชาม ประกอบด้วยเห็ดหูหนูขาว สาลี่ และพุทราจีน ซึ่งเป็นเมนูบำรุงสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน มีสรรพคุณบำรุงปอด เพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการไอแห้ง และเสริมภูมิคุ้มกัน
สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาวเป็นเมนูบำรุงสุขภาพตามศาสตร์แ
สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาวเป็นเมนูบำรุงสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน มีสรรพคุณหลักคือ บำรุงปอด เพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการไอแห้ง เจ็บคอ ช่วยระบายความร้อนและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยสาลี่ช่วยลดความร้อนในปอด เห็ดหูหนูขาวเพิ่มสารน้ำและบำรุงผิวพรรณ และเมื่อเติมสมุนไพรอื่นเช่น เก๋ากี้, พุทราจีน, ชวนป๋วย ก็จะช่วย
Anny

Anny

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรตุ๋นอำพัน ทำง่ายผิวพรรณดี
สูตรนี้ทานได้ทั้งครอบครัวเลยค่ะ ทำง่ายๆแต่ผิวพรรณดีน๊าาาาา วัตถุดิบ เก๋ากี้้แดง พุทราจีน อำพันดอกท้อ เห็ดหิมะ กุหลาบ แอปเปิ้ล ขั้นตอนการทำ- ใส่แอปเปิ้ล พุทราจีนอำพันดอกท้อ เห็ดหิมะ กุหลาบ ลงในหม้อ ปริมาณน้ำ 1,500ml. ต้มน้ำ 20นาที ปิดไฟใส่เก๋ากี้แดงลงตาม ตักเสริฟพร้อมทานค่ะ #peachgum #เถาเ
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวสวมชุดส่าหรีสีชมพูทอง ประนมมือไหว้ พร้อมข้อความเชิญชวนเช่าชุดไปวัดแขก และภาพเล็กของหญิงสาวอีกมุมหนึ่ง
ภาพหน้าจอข้อมูลร้านเช่าชุดอินเดีย 'ลักษณ์-เช่าชุดอินเดีย ส่าหรี่ - ตรงข้ามวัดไผ่เงิน' แสดงคะแนนรีวิว, ข้อมูลติดต่อ, และภาพชุดส่าหรีสีส้มบนหุ่นกับภาพหญิงสาวสวมชุดสีเขียวและ�ชมพู
หญิงสาวสวมชุดส่าหรีสีชมพูทอง ถือพวงมาลัยดอกไม้ ยืนโพสท่าอยู่หน้ากำแพงวัดที่มีลวดลายแกะสลักสีสันสดใสสวยงาม
🙏🏻✨แจกพิกัดร้านเช่าชุดสาลี่ไปบูชาวัดแขก✨🙏🏻 | ราคาไม่เกิน 300฿📌
🌤️ วันนี้มีโอกาสได้ไปวัดแขก เพื่อนชวนไปเช่าชุดร้านหนึ่ง ประทับใจ มาก บริการดีมาก ราคาเริ่มต้น 199.- ‼️‼️ ส่วนชุดที่เค้าเช่าเป็นราคา 300.- รวมเครื่องประดับ ทั้งต่างหู สร้อยคอ กำไล เครื่องประดับหัว สามารถเช่าชุดได้ทั้งวันจนกว่าร้านจะปิด แต่แนะนำว่าให้แจ้งร้านก่อนว่าต้องการมาคืนกี่โมง พนักงานที่ร้านใจ
fint be like review 𝜗𝜚

fint be like review 𝜗𝜚

ถูกใจ 203 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม