คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

มะเขือยาวในช่องแช่แข็ง

ถ้าคุณแช่แข็งมะเขือยาว

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณจะเป็น trottro

ฉันเป็นแม่บ้านมา 28 ปีแล้ว

วิธีทำมะเขือยาว☺️

แช่แข็งแล้วในไมโครเวฟ

สองนาทีครึ่ง

มันง่ายที่จะตัด

รสชาติและ🤍

ยิ่งไปกว่านั้น..

กระจายน้ำมันก่อนอบ

น้ำมันเข้าไปในมะเขือยาว

มันจะมีเนื้อหนา🍆✨

ช่วงเวลาที่ฉันเอามันออกไป

สามีและลูกสาวของฉัน🥹

มีคนบอกฉันว่า "ทำอีกครั้ง!"

อาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับ☀️ฤดูร้อน

โปรดบันทึกและทำให้☺️🤍

[🍆]

2 มะเขือยาว

ประมาณ 5 ใบใหญ่

ไข่ 3 ฟอง

น้ำมันงา

[ซอส]

Ponzu ช้อนโต๊ะ 3

มิรินช้อนโต๊ะ 1

หลอดกระเทียม

หลอดขิง

ซุปแก้วใหญ่ 1

น้ำมันงา 1 ช้อนชา

· งาคั่วตามที่คุณต้องการ

· งาบดตามที่คุณต้องการ

[วิธีทำให้🍳]

▪แช่แข็งมะเขือยาวในช่องแช่แข็ง

▶ไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาทีครึ่ง

▶ ตัดและตัดเพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

☑ทาน้ำมันงาก่อน

☑อบในกระทะและปิดฝา

☑Ponzu น้ำมันงา กระเทียม,

ขิง งาคั่ว งาบด

ผสมโอลิโกแซ็กคาไรด์เพื่อทำซอส

☑ใส่ใบเพอริลลาด้านบนแล้วโรยซอส

วางบนข้าวและไข่🤍 @

5/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมなすは夏の定番野菜ですが、冷凍してレンジ加熱することで驚くほど柔らかく、味がよく染み込みやすくなるのでおすすめです。私もこの方法を知ってからは、なす料理のレパートリーがぐんと増えました。 冷凍庫で保存しておくことで、なすの旬が終わってもトロッとした食感を楽しめるのが魅力。特に、ごま油を先になじませてから焼くことで、なすの繊維の中にしっかり油が染み込み、口に入れた瞬間にとろける柔らかさを実感できます。 また、たれはぽん酢やみりん、にんにくやしょうがのチューブといった調味料を使い、簡単に作れて味に深みが出るので、忙しい日でも手軽に本格的な味付けが可能です。大葉を添えることで爽やかな香りが加わり、より夏らしい味わいに仕上がります。 私の家族もこの料理が大好きで、特に娘は「また作って!」とリクエストしてくれるほど。冷凍しておけば、いつでもレンジで温めてすぐに食卓に出せるのも嬉しいポイント。 ぜひこの冷凍&レンジでとろとろナスのレシピを試して、夏の食卓に彩りと美味しさをプラスしてみてくださいね。保存しておくことで忙しい日にもさっと作れるので、多くの方におすすめしたい工夫です。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของ Meal Prep ชุดสุกี้แช่แข็ง แสดงชุดผักแช่แข็งที่เตรียมไว้และหม้อสุกี้ที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความว่าเหมาะกับคนมีเวลาน้อย
วัตถุดิบสำหรับทำสุกี้แช่แข็ง ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ผักกวางตุ้ง แครอท เห็ด และเนื้อสันในไก่สด ตามคำแนะนำให้เลือกผักและเนื้อสัตว์ตามชอบ
ผักกะหล่ำปลีและผักกวางตุ้งที่ล้างสะอาดและหั่นเป็นชิ้นแล้ว กำลังสะเด็ดน้ำในตะกร้าปั่นผัก เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
Meal Prep: ชุดสุกี้แช่แข็ง
ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนัก เลยพยายามทำอาหารทานเองให้มีผักและโปรตีนสูง เห็นในช่องของคนญี่ปุ่นทำชุดนาเบะใส่ถุงพลาสติกไว้ครั้งละเยอะ ๆ แล้วแช่ในช่องแช่แข็ง เวลาจะทานก็เอาออกมาทีละชุด เสียเวลาเตรียมช่วงเสาร์อาทิตย์ครั้งเดียวก็มีอาหารไว้ทำทานได้สะดวกในระหว่างสัปดาห์ เราลองทำครั้งแรก 3 ชุดตามผักที่มีในต
Simplate

Simplate

ถูกใจ 26 ครั้ง

เห็ดแช่แข็ง เก็บได้นานแถมความอร่อยเพิ่มขึ้น
เราอ่านเจอเทคนิคการเก็บเห็ดจากเพจ JapanSalaryman เล่าว่า นักวิจัยเห็ดจากบริษัทในญี่ปุ่น ผู้ศึกษาเรื่องเห็ดมากว่า 36 ปี ให้คำแนะนำในการเก็บเห็ดที่นอกจากจะเก็บได้นานแล้วยังทำให้เห็ดอร่อยขึ้นด้วย ทำยังไงและเพราะอะไร มาดูกันค่ะ 🍄‍🟫 การเก็บเห็ด "ควรเก็บในช่องแช่แข็ง" เพราะโครงสร้างเซลล์ของเห
Simplate

Simplate

ถูกใจ 157 ครั้ง

มะเขือยาวผัดกะปิ🥰ครัวบ้านอ้วน
#ผัดมะเขือยาว #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทำเอง #อาหารไทย
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 35 ครั้ง

แช่เย็นแช่แข็งได้
#ตู้แช่แช่ #ตู้แช่แข็ง #ตู้เย็น
มารีญ่า รีวิว

มารีญ่า รีวิว

ถูกใจ 380 ครั้ง

✨ผัดมะเขือยาว
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ผัดมะเขือยาว
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 635 ครั้ง

วิธีทําผัดมะเขือยาวหมูสับใบโหระพา
#ผัดมะเขือ #มะเขือยาวผัดหมูสับ #เมนูมะเขือ #มะเขือยาว #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 120 ครั้ง

✨ทำยังไง..ไม่ให้ผักที่แช่แข็งติดกัน🥬
แม่มาแชร์วิธีเก็บผักให้สดและคงประโยชน์🥦🥕 - ล้างทำความสะอาด - สะเด็ดน้ำให้แห้งที่สุด - หั่นตามขนาดที่ต้องการ - จัดเก็บในกล่องถนอมอาหาร - นำไปแช่ช่องฟรีสได้เลย ❄️🧊🥬เวลานำออกมาใช้ แม่บีบแบบในคลิปเลยนะคะ ผักจะไม่ติดกันเลยคะ …หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มาก็น้อยนะคะ 📍พิกัด ของใช้ในคลิป🧺ตะกร้าเเหลือง
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 103 ครั้ง

รีรันคลิป✨ ผลไม้แช่แข็งต้องล้างก่อนทานไหม?
รีรันคลิป✨ มีหลายๆคนถามเข้ามาว่าผลไม้แช่แข็งเวลาเรานำมาใช้ประกอบอาหารต้องล้างก่อนไหม⁉️ #ผัก #ผลไม้ #แช่แข็ง
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 294 ครั้ง

น้ำพริกมะเขือยาวคลีนๆสไตส์โคราช ✨😍
น้ำพริกมะเขือยาวหรือซุปมะเขือยาวกินกับไข่ต้มเป็นเมนูมื้อเย็นง่ายๆ คลีนๆ แคลต่ำ ไปลองทำกันเลย~ 🥦วัตถุดิบ: มะเขือยาว/พริก/กระเทียม/หอม/น้ำปลา/น้ำปลาร้า/น้ำตาล/ผงชูรส/ต้นหอม 🍳ขั้นตอนการทำ: · เอามะเขือยาวไปเผา เผาในหม้อทอดในน้ำมันได้เลย 200 องศา 15 น. พลิกกลับด้าน เอาเข้าหม้อทอดต่ออีก 5 น. อย่าลื
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทริคเก็บข้าวแช่แข็ง เก็บได้นานหยิบทานง่าย
ช่วงนี้เรากำลังควบคุมน้ำหนักเลยทานข้าวแต่ละมื้อไม่เยอะ หุงข้าวครั้งนึงเก็บไว้ทานได้หลายวันมาก เลยใช้วิธีชั่งน้ำหนักตามปริมาณที่ต้องการทานแต่ละครั้ง แล้วนำเข้าช่องแช่แข็ง แบบนี้ช่วยให้เก็บข้าวได้นานแถมยังหยิบใช้ได้สะดวกด้วยค่ะ #พูดคุยเรื่องอาหาร #ทริคแม่บ้าน #lifehacksง่ายๆ #Lemon8ชวน
Simplate

Simplate

ถูกใจ 15 ครั้ง

แชร์เมนู | ซุปมะเขือยาว🍆🍳✨
ประเดิมครกใหม่ ด้วยเมนูแซ่บๆ #ซุปมะเขือยาว หอมๆนัวๆ เมนูทำง่ายแต่อร่อยข้าวหมดหม้อแน่นอนค่า🍆🍳✨ . #katiizชอบทํากับข้าว #ห้องครัวtiktok #ครกหินแกรนิต #ครกหินjosephjoseph
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 32 ครั้ง

ชาบูแช่แข็ง ... ทำกินเองที่บ้าน
✅️ วิธีทา : - ล้างผักที่ต้องการกินให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง - เตรียมเนื้อหมู กุ้ง หมึก หรือ ลูกชิ้นปลา ตามชอบ - เตรียมกล่องใส่ขนาดกิน 1 มื้อ - จัดผักและเนื้อสัตว์ใส่กล่องโดยไม่ต้องต้มก่อน ใส่สดๆได้เลย - แช่ฟรีช ช่องแข็งเท่านั้น - เอาออกมาทานโดนต้มน้ำซุปที่ชอบให้เดือดจัด ใส่ชาบูฟรีชต้มได้เลย
tidastory

tidastory

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨แพ็คกุ้งแช่แข็ง🍋
✨เหมาะสำหรับ:💋วิธีทำ ล้างน้ำ แกะเปลือก เอาหัวออก แบ่งใส่ถุง💵 ราคา: ไซท์ใหญ่ 280 ลดราคาปกติ300-320 แล้วแต่ช่วงและตลาด เป็นกุ้งแม่น้ำ แพ็คใส่ช่องฟิตไว้ เอามาทำอาหาร ตามถุงที่แพ็คได้เลย ไซท์กลาง 220 ซื้อ1กิโล ได้ประมาณ18-22ตัว ถ้าตัวใหญ่เนื้อนุ่ม ดึ๋งๆ อร่อย ทำไว้ก็สะดวก หยิบมาปรุงอาหารได้เร็
Dimond Tee

Dimond Tee

ถูกใจ 77 ครั้ง

#เมนูเบิ้ลข้าว #ผัดมะเขือยาว
ซื้อมะเขือม่วงรี หรือ มะเขือแพะม่วง มา10บาท เอาผัดมะเขือยาวที่ลูกไม่ค่อยจะยาวได้จานใหญ่เลย วันนี้ใช้กระทะจีน Vitalux ตราหัวม้าลาย กระทะมีโครงสร้าง 3 ชั้น ช่วยลดการติดกระทะ ด้ามไม้สักจับถนัดมือ มี มอก. รับรองความปลอดภัย ใช้ดีมากค่ะ สนใจกระทะจีน Vitalux ตราหัวม้าลาย ขนาด 30 ซม. บ้านเขียว : @ zeb
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 40 ครั้ง

ผัดมะเขือยาว
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำแกงไก่ใส่มะเขือยาว ประกอบด้วยสะโพกไก่สับ มะเขือยาว พริกแกงแดง กะทิ น้ำตาล น้ำปลา ใบโหระพา ใบมะกรูด และพริกชี้ฟ้าแดง
ภาพขั้นตอนการทำแกงไก่ใส่มะเขือยาว เริ่มจากการผัดพริกแกงกับกะทิ ใส่ไก่ เติมน้ำ ปรุงรส ใส่กะทิเพิ่ม เคี่ยว ใส่ มะเขือยาว และปิดท้ายด้วยใบโหระพา ใบม�ะกรูด พริกชี้ฟ้าแดง
ภาพแกงไก่ใส่มะเขือยาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามแก้วใส มีเนื้อไก่ มะเขือยาว ใบโหระพา และพริกชี้ฟ้าแดงลอยหน้า ดูน่ารับประทาน
แจกสูตรแกงไก่ใส่มะเขือยาว🐔
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -สะโพกไก่ -มะเขือยาว -น้ำตาล น้ำปลา -พริกแกงแดง -กะทิ -ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้าแดง ใบโหระพา 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ/หม้อ ตะหลิว/ทัพพี 🍳ขั้นตอนการทำ: -ตั้งกระทะนำพริกแกงแดงลงไปผัดกับกะทิให้แตกมัน จากนั้นใส่สะโพกไก่ลงไป ผัดให้เข้ากับพริกแกงจนไก่สุก เติมน้ำเปล่าพอประมาณ จ
พลอยจ้าาาาา

พลอยจ้าาาาา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดมะเขือยาวกุ้งสด จานนี้ทีเด็ดอยู่ที่สีมะเขือ!
#ผัดมะเขือยาว #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร #อร่อยบอกต่อ
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 86 ครั้ง

#ผัดมะเขือยาว
เมนูง่ายๆ ที่เบิ้ลข้าวกันทั้งบ้าน ในเดือนแห่งความรัก แต่เป็นเดือนที่ไม่มีวันหยุดยาว เลยทำเมนูง่ายๆ แต่ของโปรดสมาชิกทั้งครอบครัว ผัดมะเขือยาวหมูสับ ปรุงรสหมูและผัดหอมๆ ด้วยซอสลุงหนวดตราภูเขาทอง อร่อยได้หมดแค่มีลุง เพิ่มนัวกลมกล่อมด้วยซอสหอยนางรมภูเขาทอง แม่อร่อยใหญ่ ชอบมากค่ะ🥰 #ผัดมะเขือยาว #ผัด
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 193 ครั้ง

"วิธีปลูกมะเขือยาว"
😅😅😅😅😅
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 232 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีเก็บและละลายแซลมอนแช่แข็งอย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้เนื้อแน่น สด ไม่คาว โดยแนะนำการเก็บในช่องแข็งและละลายในช่องเย็น พร้อมข้อห้ามสำคัญและคำแนะนำหลังละลายเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
🐟 วิธีเก็บ & ละลายแซลมอนแช่แข็ง
ทำถูก = เนื้อแน่น สด ไม่คาว ❄️
หลายคนคิดว่าแซลมอนแช่แข็งไม่สด ❌ แต่จริง ๆ 👉 ถ้าเก็บและละลายถูกวิธี คุณภาพแทบไม่ต่างจากปลาใหม่เลย 💙 🧊❄️ วิธีเก็บ ✔️ ช่องแข็ง -18°C หรือต่ำกว่า ✔️ ไม่ย้ายเข้า–ออกบ่อย ✔️ แพ็กสุญญากาศสดได้นานกว่า ⏳ เก็บได้ 6–12 เดือน (ยังไม่เปิดแพ็ก) ❄️⏰ วิธีละลาย (สำคัญมาก!) ย้ายจากช่องแข็ง ➡️ ช่องเย็น
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 3 ครั้ง

มะเขือยาวชุบไข่ทอด
วิธีการทำง่ายๆ #มะเขือยาวชุบไข่ทอด #อาหารทําเอง #จิ๊บจิ๊บติดรีวิว #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ
จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงยำมะเขือยาวเจบนจานสีขาว มะเขือยาวย่างวางราดด้วยเต้าหู้บี้ พริกแดงและเขียวซอย และใบสะระแหน่สด มีน้ำยำสีเหลืองอ่อนอยู่ด้านล่าง
ยำมะเขือยาวเจ
ย่างมะเขือยาวในหม้อไร้น้ำมัน 200องศา 20-30นาที เมื่อสุกตามชอบก็วางไว้ให้อุ่นๆค่อยๆเอาเปลือกออก เต้าหู้นิ่มเอามาบี้ใส่แค่รอทสับเพิ่มสีสันจากนั้นเอาไปคั่วในกระทะปรุงรสด้วยรสดีเห็ดหอมขณะคั่วพอมันแห้งก็เอาไปตักราดที่มะเขือยาว จากนั้นทำน้ำยำราด ผสมน้ำมะนาว ซีอิ้วเห็ดหอมเจ น้ำตลาด พริกซอย ราดลงบนเต้าหู
CAKE

CAKE

ถูกใจ 2 ครั้ง

พริกแห้งแช่ในช่องแช่แข็ง
การแช่พริกแห้งในช่องฟรีซ ทำได้ครับ และมีประโยชน์หลายอย่าง หมดปัญหาเชื้อราในพริก ประโยชน์ 1. ยืดอายุการเก็บ – พริกแห้งสามารถเก็บได้นานขึ้น เพราะความเย็นช่วยชะลอการเกิดเชื้อราและความชื้น 2. รักษาสีและกลิ่น – การแช่ฟรีซจะช่วยให้สีแดงของพริกไม่ซีดเร็ว และยังคงกลิ่นหอมเผ็ดได้ดี 3. ง่ายต่อการบด
TonOneness

TonOneness

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดมะเขือยาว
#ผัดมะเขือยาว
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 329 ครั้ง

ยำมะเขือยาว
สูตรนี้ใช้มะเขือเผา 2 ลูก #มะเขือ #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม