2025/9/9 に編集しました

... もっと見る「ハイビリターン30 楽曲 変化」「ハイビリターン30 歌」で検索している人って、“結局どこが変わったの?”をサクッと知りたいことが多いですよね。私も配信(LIVE)で流したときに、いつもと印象が違って「ん?歌の入り方変わった?」と気になって調べた側です。 私がまず確認したのは、①再生している音源のバージョン、②再生環境(スマホ/PC、イヤホン/スピーカー)、③配信側の音設定の3つでした。とくに配信だと、BGMが自動で圧縮されたり、端末側の音量バランスで“歌(ボーカル)だけ前に出る/引っ込む”みたいなことが起きやすいです。 楽曲の変化を見分けるコツは、同じ区間を「短く」聴き比べること。おすすめはサビ頭〜8小節くらいを固定して、以前の録音(スクショ動画でもOK)と、今の再生を交互にチェックします。私の場合は、 ・イントロの音の厚み(ドラムの抜け方) ・ボーカルにかかってるリバーブ感 ・サビのコーラスの広がり この3点が違って聴こえやすかったです。 あと意外と盲点なのが、アプリ側の“音質補正”や“イコライザ”。ONになってると、同じ曲でも印象がかなり変わります。配信前に「標準」に戻しておくと、変化が本当に音源由来なのか判断しやすいです。 もし「ハイビリターン30」の曲が変わった気がするけど確信がない人は、まず“どのプラットフォームの音源か”を揃えて聴き比べるのがおすすめ。配信で流すなら、テスト配信(非公開でも)で一度鳴らして、コメント欄に自分用メモを残しておくと後で見返せます。 最後に、私のLIVEでは「thank you」「ありがと〜」って言いながらギフトに反応してる瞬間にBGMが被ることがあって、そこでも曲の聴こえ方が変わったように錯覚しがちでした。気になる箇所は“無音の状態で単体再生”して確認するとスッキリします。

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高タンパクなささみの丸ごとゆず胡椒揚げが皿に盛り付けられ、千切りキャベツとパセリが添えられています。所要時間10分と表示されています。
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嶋田あさ美(あみん)

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【砂糖ゼロ】はちみつ×ゆずで作る“ゆず大根”
■材料 ・大根…1/2本(約500g) ・ゆず…1個(皮と果汁) ・塩…小さじ1(塩もみ用) ■調味液 ・酢…大さじ3 ・はちみつ…大さじ3 ・塩…小さじ1/4 ・昆布…5cm ※ゆずの果汁は調味液に入れます ■作り方 ①大根の皮を厚めにむき、拍子切りにする。 ②ボウルに大根、塩小さじ1を入れ、よく揉んで15分放置。 ③15分後、軽く水洗い。 ④大根をしっかり絞って水切。 ⑤ジッパー袋に大根を入れる。 ⑥ゆずの皮をむいて千切りに。(果汁は絞っておく) ⑦耐熱容器に酢とはちみつを入れ、600wのレンジで30秒加熱し冷ましておく。 ⑧冷めたら、ゆずの果
まみのおうちごはん

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柚子香る発酵なしのゆずポン酢麹
✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🌱 材料 🌱 ・醤油…200ml ・みりん…100ml ※レンジで1分 ・米麹…40g ・ゆず…2個 ・酢…ゆず果汁を絞ったものに加えて100mlにする ・鰹節…10g ・昆布…5g ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🥄 作り方 🥄 ①みりんをレンジで1分加熱する ②麹をお茶パックに入れて、鰹節、昆布と一緒に容器に入れる ③ゆずの皮を切る ④ゆずの果汁を絞り、酢を加えて100mlにする ⑤醤油、みりん、ゆずの皮、ゆず果汁と酢を入れる ⑥1日置き、麹、鰹節、昆布を取り出す 🔸保存期間:冷蔵で1ヶ月程度
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カルディ柚子茶でゆず大根
#カルディ #ゆず大根 #ゆず茶 #カルディ購入品 #購入品紹介
なちゃ食堂

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鶏皮✖︎ゆずコショウ✖︎ぽん酢🟰うまし
簡単なのに、めっちゃビールに合うおつまみ! しかも鶏皮は安いので、節約にもなる 鶏のうま味がギュギュッと詰まった、ブリンブリンの鶏皮に ゆず胡椒とポン酢のさっぱりダレがめちゃくちゃ合うしクセになるよ でも実は、このレシピの最重要食材は玉ねぎスライス! シャキシャキ玉ねぎを添えてこそのおいしさなので、絶対に玉ねぎを忘れないでね 【お願い】 いいねやコメントを頂けると励みになります!コメントは絵文字だけでもOKです^^ 【材料】 ⚫︎鶏皮(200g) ⚫︎玉ねぎ(中サイズ1玉) ★ポン酢(大さじ1 + 追加で1まわし) ★ゆず胡椒(小さじ
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ゆず塩麹
𓌉◯𓇋レシピはこちら↓ ⁡ 冬のごちそう仕込み𓂃 “ゆず塩麹” 𓈒𓂂𓏸 ⁡ ✔ 混ぜて発酵するだけ ✔ 冬だけの香り仕込み ✔ いつもの料理が格上げ✨ ⁡ 𓂃𖥧⢄⢀𖥣⠜⢄⁎𖤣𖥧ᐝ⢀⠜⁎ ⚘⢀⢄˙𖥣⋆𓈒⡱𖤣⢀⢄𓂃 ⁡ ✎ 材料 米麹 100g 塩 40g ゆずの皮 2〜3個分 ゆずの絞り汁2〜3個分+水 170cc ⁡ 𓌉𓇋 作り方 ① ゆずの皮をむき、白い部分は削ぎ落とす ② 容器に米麹・塩・ゆずの皮・ゆず果汁+水をすべて入れる ③ ブレンダーでしっかり撹拌する ④ 発酵機55度で8〜10時間発酵させる ⁡ ⁡ ※ 発酵前に撹拌しておくのがポイ
ichina

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風邪ひきたくない人に食べて欲しい発酵ゆず大根
↓本文はこちら↓ 4児ワーママのほこです! ぜひフォローしてみんなも真似してみてね! @hoko_koji 👈ポチッ ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🌱 材料 🌱 ・大根…300g ・塩…小さじ1 ・甘麹…120g ・塩麹…大さじ1 ・ゆず…1個 ※甘麹と塩麹のレシピは以前の投稿を見てね。 ※甘麹は市販の濃縮タイプの甘酒でも置き換え可能。 ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🥄 作り方 🥄 ① 大根の皮を厚めにむき、拍子切りにする ② 袋に大根を入れて塩を入れ、揉んで20分以上おく ③ ゆずの皮を切る ④ゆずを半分に切って汁を絞る ⑤
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ゆず胡椒パスタ弁当
👇詳しいレシピはこちら 1食125円 ゆず胡椒パスタ弁当🍋 節約したいのに 毎日お弁当作る余裕はない。 だから私は “疲れた自分と未来の自分”のために まとめて冷凍してます🌿 頑張らなくても続く節約ごはん🍚 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼材料(3食分) ・パスタ 300g ・しめじ お好み ・(冷凍) ブロッコリー お好み ・大葉 お好み ●調味料(タッパー1個当たり) ・めんつゆ 大さじ3 ・オリーブオイル 小さじ1 ・ゆず胡椒チューブ 2c
あい︱ 手取り月15万OLの節約弁当

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『無印良品🍊ゆずの木』
『無印良品🍊ゆずの木』 毎年大人気の無印良品の育てる果樹シリーズ♡ 1番人気はレモンなんだけど ゆずもあるよ🫶✨ 2年越しでやっと買えたから うれしくて、、、 レモンと一緒にゆずも買っちゃった🙌 この冬は色づいていく様子を見るだけで 癒されたよー♡ 毎年発売日未定で発売と同時に即日完売するぐらい大人気! だいたい9月ごろ発売だからまたお知らせするね📢 フォローして待っててね❤️ レモンとゆずどっちを育てたい?🍋 #家庭菜園 #無印良品 #ゆず #お家スッキリ
はる|年間100種類の野菜を育てる3児のママ🍅

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ゆず好きさんはハマる⁈柿と大根の塩麹マリネ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿               柿の甘さと大根のシャキシャキが 最高の組み合わせ ゆずの香りで、さっぱりさわやか デザートみたいに ついつい手がのびるマリネです✨         ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                         𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                  【材料】 ・大根       250g ・柿        1個 ・ゆず       1/2個
えみ⌇料理苦手でも作れる やさしいごはん

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白菜のゆず漬け
白菜を細く千切りにした白菜漬けです。 繊維に沿って切っているので、食感も良いです。 ゆずの香りが食欲をそそります!簡単に出来るので是非作ってみて下さいね〜 #白菜レシピ #白菜漬け #白菜の柚子漬け #簡単 #ごはんのおとも
いっちゃん

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\1食180円/ゆず胡椒チキン弁当
↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ これさっぱり系でほんと食べやすい🤤 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約180円 【ゆず胡椒チキン弁当】 ---------- 【材料】(5食分) ・ごはん 5食分 ・鶏もも肉 500g ・白ねぎ 1本 ・塩こしょう 少々 ・片栗粉 大さじ2 ・ごま油 小さじ1 【タレ】 ・醤油 大さじ3 ・酒 大さじ3 ・みりん 大さじ2 ・酢 大さじ1 ・ゆず胡椒 小さじ1〜2 👉さっぱりなのにコクある味✨ --
かおり | 1食200円以下の冷凍弁当

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無添加【ゆずポン酢】
だし香る自家製ぽん酢🍊 市販には戻れない 柚子と昆布かつお節の旨みで 酸味も塩味も角のないやさしい味わいに。 鍋はもちろんサラダ・蒸し野菜・お肉・お魚まで 毎日のごはんが一段おいしくなります☺️ 是非みんなも作ってみて欲しい❤️🙏 –––––––––––––––––––––– 【材料】(作りやすい分量) ・柚子(果汁)… 100ml(お好きな柑橘でOK) ・醤油 … 200ml ・みりん … 100ml ・米酢 … 100ml ・昆布 … 5g ・かつお節 … 5g 【下準備】 ・鍋にみりんを入れて火にかけ、  沸騰後弱火で約1分半加熱しアルコールを飛ば
にこ夫婦

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45kcalで美肌に!ゆずはちみつゼリー
45kcalで美肌に!ゆずはちみつゼリー ダイエット中も甘いものが食べたい!肌荒れが気になる時はこれ作ってみて 【材料】 ・水 200ml ・ゼラチン 5g ・はちみつ 大さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・柚子の皮(お好みでたっぷり) 【作り方】 ① お湯にゼラチン5gを入れてしっかり溶かす ② はちみつ・レモン汁を入れてよく混ぜる ③ 柚子の皮を入れた容器に流し込む ④ 冷蔵庫で冷やし固める ⑤ 完成✨ #ダイエットおやつ #肌荒れ改善 #ヘルシーレシピ #ゆずゼリー #簡単スイーツ
美やせグルメっ

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鶏むねゆず塩麹蒸し✨
レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろで叶える時短×ヘルシーごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“鶏むねのゆず塩麹蒸し✨” ゆずの季節が来ました〜😍🫶🏻 鶏むね肉は塩麹漬けてしっとり美味しい😆💕 しっかり食べて明日も頑張ろう☺️✨ *─────────────* 【材料】 •鶏むね肉     1枚 •白菜       1/8株 •塩麹       大さじ1 •酒        小さじ1 【ゆずねぎ塩タレ】 •ねぎ白い部分   1/2本 •ゆず       1/2個分 (ゆず皮と果汁を分ける) •塩
ゆず⌇もう献立に悩まない!せいろごはん

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まるでつきたて💕きな粉ゆず蜜餅✨
レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろで叶える時短×ヘルシーごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“まるでつきたてきな粉ゆず蜜餅✨” 家族が取り合いになった😋💕 せいろで簡単モッチモチお餅☺️✨ せいろで蒸したら絶品だった☺️✨ *─────────────* 【材料】 •四角お餅       5個 •きな粉      大さじ5 •砂糖       大さじ1 •塩        少々 •ゆず茶      大さじ3 •お湯       大さじ1 •油        少々 【作り方】 ①四角いお餅を半分に切る ②せ
ゆず⌇もう献立に悩まない!せいろごはん

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木製の台の上に、丸ごとのゆずと赤いりんごが置かれ、手前にはスライスされたゆずとりんごが入った黄色と赤色の小鉢が二つ並んでいます。「07 07」と「ゆずりんご」の文字がオーバーレイされています。
木製の台の上に、葉付きの丸ごとのゆずと、スライスされたゆずとりんごがたっぷり入った透明なジッパー付き袋が置かれています。調理途中の様子を示しています。
木製の台の上に、丸ごとのゆずと赤いりんごが置かれ、手前にはスライスされたゆずとりんごが入った黄色と赤色の小鉢が二つ並んでいます。赤い小鉢には「いただきます!」という吹き出しがオーバーレイされています。
ゆずりんご/簡単✨/美味しく健康/火もレンジも使わない/美肌・風邪予防・アンチエイジング効果・免疫⤴️
ゆずとりんごが出てくるこの季節に作りたくなる一品 子供達もこの時期、楽しみにしています♪ ーーー材料ーーー適当でも美味しい😋 りんご   1個 ゆず    1個 はちみつ  大さじ2程度 塩     各小さじ1/2         (果物の表面の汚れを落とす用) ーーー作り方ーーー 1️⃣手のひらに塩をのせ、水を数滴かける 少しだけ塩が湿って、塩のざらざらが残るくらいになったら、果物の表面を手のひらで擦り汚れをとっていく 水で表面の塩を落としたら、水分をしっかり拭きとる 2️⃣柚子を半分にカットして、果汁をジッパー付き袋に入れる(種は取り除く) 3️
0707

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食べすぎリセット【ゆず大根】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 ________________ 【ゆず大根🍊】 切って混ぜるだけ・塩揉みなし! 食べすぎた体をやさしく整える、年末ママのリセット副菜✨ 年末年始、 おせち・ケーキ・外食続きで 「胃しんどい…」「なんか体重たい…」ってなってるママへ。 👉 そんな時に思い出してほしいのが、このゆず大根。 🌱栄養ポイント ✔︎ 胃が重たい → 消化酵素【大根🥢】で胃ラクに ✔︎ 便秘・食べすぎ → 食物繊維【大根🥢】でスッキリ ✔︎ 風邪ひきそう・免疫気になる →
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ゆず塩麹
ゆずの季節に必ず作るシリーズ第2段。 ゆず塩麴です。万能すぎてすぐなくなっちゃうので多めに仕込んでます✨ ぜひ作ってみてね 【ゆず塩麴】 ◆◆材料◆◆ ・米麹    100g ・ゆず    2個 (皮の部分…約50g) ・水 (ゆずの果汁+水で200g) ・塩     47g ◆◆作り方◆◆ ①ゆずの皮をむき、白い部分は取り除き、みじん切りにする。 (フードプロセッサーでもOK) ②ゆずの果汁を絞り、種は取り除く。果汁は計量しておく。 ③清潔な容器に米麹、ゆずの皮、塩、水とゆず果汁を入れてよく混ぜる。 ④蓋を軽く閉めて常温で発酵。一日一回混ぜて、7~1
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ゆず塩つくねのあんかけ✨
夫が惚れ直す♡愛情ごはんレシピはこちら🫧 夫に愛情ごはんをつくる りなです🙂‍↕️ 今回は超時短すぎる茄子レシピの紹介です🍆 フライパンも使わずトースターでたったの4分でできちゃう! 手間かかってないのに茄子はとろとろでチーズとの相性抜群🤍🧀 おいしすぎた🥹 茄子とチーズがあったらぜひやってみてね✨ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (1人あたり) 📌材料 ・なす 2本 A ・にんにく 少々 ・みりん 小さじ1 ・醤油 小さじ1 ・オリーブ油 小さじ1 ・コンソメ 小さじ 1/2
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簡単・あると助かる ゆず大根
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 無理せず作れるごはんを一緒に🌿             冷蔵庫にあると、なんか安心なゆず大根 塩麹とはちみつとりんご酢で切って漬けるだけ          ぜひ、忘れないうちに 【保存】して作ってみてね☺️                   𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                 【材料】 ・大根      350g ・ゆず      1個 ・しぼり汁    大さじ1ぐらい ・ゆず皮     適量 ・塩麹      大さじ2 ・はちみつ
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風邪ひきたくない人にゆず塩麹
↓本文はこちら↓ 4児ワーママのほこです! ぜひフォローしてみんなも真似してみてね! @hoko_koji 👈ポチッ ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🌱 材料 🌱 ・ゆずの皮…2個分 ・ゆず果汁(2個分)+水…180ml ・米麹…100g ・塩…45g ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🥄 作り方 🥄 ①ゆずの皮を白いところはなるべく入れないように剝く ②ゆずの果汁をしぼって180mlになるまで水を入れる ③麹と塩を混ぜる ④材料全て入れてブレンダーにかける ⑤発酵させる  ⚫︎ヨーグルトメーカーの場合:   50℃で8時間発酵。
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どハマり間違いなし!ゆず塩そーラーメン!
塩そうラーメンに合う一番の薬味これでしょ? ——————————————— *レシピ(1人前) 素麺 100g ★冷水  300ml ★鶏ガラスープの素 小さじ2 ★味の素 10振り ★おろしにんにく 小さじ1/2 ★白だし 小さじ1 ★S&B きざみゆず 小さじ1 ★ごま油 小さじ2 ゆで卵 1個 小ネギ お好み 海苔 3枚 ——————————————— *作り方* ①★はすべて混ぜ合わせる、出汁パックは中身ごと混ぜてOK、冷蔵庫でキンキンに冷やしておく ②素麺は規定時間茹で冷水で締めて水をよく絞る ③①と②を器に盛り付けてお好
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ゆず茶で漬けるだ‼️絶品スペアリブ
子どもがかぶりつく🍖✨ 甘じょっぱいタレがしみて 気づいたら骨だけ。 ゆず茶のやさしい甘さが スペアリブと相性よすぎる◎ 【🍊ゆず茶で絶品スペアリブ🍖】 ◾️材料(3〜4人分) ・スペアリブ    1kg ・ゆず茶      大さじ4 ・オイスターソース 大さじ2 ・醤油       大さじ2 ・にんにくチューブ 3〜4cm ◾️作り方 ① ポリ袋にスペアリブを入れる ② ゆず茶・オイスターソース・醤油・にんにくを加える ③ 袋の上からよく揉み込む ④ 冷蔵庫で 30分〜1時間漬ける ⑤ オーブンを 180℃に予熱する ⑥ 天板にクッキ
ゆみ | 子どもが取り合うごはん🍳

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ゆずとリンゴの皮、氷砂糖が入ったガラス瓶が写っており、「ゆずりんごシロップ」という文字が重ねられています。瓶の隣には赤いリンゴが置かれています。
上段には複数のゆずと赤いリンゴが並べられています。下段左には細かく切られたゆずの皮、下段右にはカットされたリンゴの果肉がそれぞれ写っています。
ゆずとリンゴの皮、氷砂糖が入った青い蓋のガラス瓶が写っており、「フルーツシロップびん」という吹き出しが重ねられています。瓶の隣には赤いリンゴが置かれています。
ゆずりんごシロップ/家族が喜ぶ手作りシロップ
ゆずのいただきもの♪ ゆずりんごを蜂蜜漬けにして食べると美味しいので、その美味しさをシロップに♪ シロップは家族みんな大好き!炭酸で割っても、お湯割りにしても美味しい♪ 私はお湯割りで温活したいな✨ ーーー材料ーーー りんご    200g ゆず     150g 氷砂糖    330g 蜂蜜     20 g 塩      適量(洗う用) 容器は、アルコールして清潔にしておく 水分は拭き取っておく ーーーー作り方ーーー 1️⃣ゆずとりんごは、表面に軽く塩を刷り込んでからしっかりと水洗いをして、水気を拭き取る 2️⃣ゆずは横半分にカットして
0707

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和風ゆずボナーラ🍝
▼レシピはこちらᵕ̈* 🍝材料(1人分) ⚫︎乾麺パスタ(5分茹で)→80g ⚫︎オリーブオイル→小さじ2 ⚫︎水→200ml ⚫︎和風だし→小さじ2 ⚫︎ベーコン→50g ⚫︎ナス→お好み ◻︎柚子胡椒→お好み ◻︎とろけるチーズ→お好み ★コショウ→お好み ⁡ 🍝手順 ①⚫︎を容器に入れて、ラップなしで600Wで8分チン ②◻︎を入れて混ぜ、★を振ったら完成 ⁡ 🍝約555kcal 🍝たんぱく質→約22g ⁡ 𓎩┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓌉𓇋 仕事終わってから 料理するのめんどくさい… けどコンビニやお惣菜に 頼りっきりは体に悪そうで嫌🤢 ⁡
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頑張った自分へ🌿アールグレイゆず蒸しパン✨
レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろ×麹の家族ごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“頑張った自分のために✨ アールグレイゆず蒸しパン✨” たまには自分を甘やかそう🥹💕 *─────────────* 【材料】 • 米粉     100g •ベーキングパウダー 5g •卵 1個 •豆乳 100ml •きび砂糖 20〜30g •オリーブオイル  大
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詳しいレシピはこちら👇⸝⸝ 美容のための冷凍ストックごはんを発信している うか(@uka_biyou_recipe)です🧊🤍 今回は、冷凍ストックでつくる ゆず豚ミルフィーユ鍋🍊🐷 白菜×豚肉のうま味に ゆずの香りでさっぱり✨ 体ぽかぽか&むくみケアにも◎ 寒い日に食べたい 整う美容鍋だよ🫶🏻 頑張らなくても作れる ご自愛ごはん🤍 忙しくてもキレイを諦めたくない人は 保存して作ってみてね ✎︎______________ 🛒材料(3食分) ・白菜…1/4株 ・豚ロース肉…350g ・えのき…1袋 ・ゆず…2個 【調味
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ゆずの皮×粉チーズ『白子のねぎ焼きポン酢』
年末年始の新しい提案👍 これは沼にハマる可能性が高い! ゆずの皮×粉チーズ『白子のねぎ焼きポン酢』 【使用食材】 白子→300g ゆずの皮→5g にんにく→1欠片 胡椒→軽め ぽん酢→大さじ1 【仕上げ】 ねぎ 粉チーズ #日本酒に合う   #焼酎に合う   #冬レシピ   #白子レシピ   #年末年始の過ごし方
ゆるめし店長/飲食店歴10年/元店長

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ゆず、レモン、はちみつレアチーズケーキのレシピ
柚子×はちみつ🍯さっぱり濃厚レアチーズケーキ|混ぜるだけ簡単スイーツ YouTube更新しました🆙! #スイーツ #スイーツレシピ #料理
サンクスキッチン♡Thanks kitchen

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🚗🧸ゆず🐿🐿🏔ホンジュンペンひろあゆfanさん、 私のLIVEへの多大な応援をいただき、ありがとうございます!これからもより良いLIVEコンテンツを制作していきます!@🚗🧸ゆず🐿🐿🏔ホンジュンペンひろあゆfan #tiktoklive #livehighlights #livegift #papercrane #折り鶴
ひろあ�ゆチャンネル🚗

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旬の柚子を使ってつくる無添加で新鮮な〖ゆずポン酢〗
切った時に広がる香りだけで、幸せな気分になっちゃいました💓 保存料も香料も入っていないポン酢で、思いっきりお鍋を楽しんでくださいね💓 刺身にかけても美味しいですよ 残った昆布とかつお節は刻んでふりかけにしたり、茹でた肉や魚に乗せると美味しいですよ! 柚の皮は、白いワタの部分をきれいに取って、皮の部分だけを刻んだらジップロックに入れて冷凍しちゃってください🍊 色んな料理にちょこっと乗せて使えます✨ 保存しておくとお買い物の時に便利ですよ🛒 【材料】 ・ゆず       2~3個 ・穀物酢     果汁の不足分 ゆず果汁と酢を合わせて 100ml ・
りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

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冬の風邪予防と乾燥肌を回復させる〖ゆず麹水〗
発酵いらずで、手軽に美味しく摂れる万能ドリンクです💓 ゆずはビタミンCが豊富で、特に皮に多く含まれてるので皮ごと麹水に浸けてくださいね。 ゆずも、麹水も免疫力を上げて風邪予防、疲労回復、そして美肌効果が大きいから冬場におすすめ! しかも、すっごく美味しいですよ👍 麹は3回程度使えます! 使ったあとはご飯を炊く時に混ぜたり、料理に混ぜ込んで食べちゃってね❣️ 保存しておくとお買い物の時に便利ですよ🛒 【材料】 ・米麹 100g ・水  500ml ・ゆず 1/6個〜1/4個 【作り方】 ① 麹はお茶や出汁を入れるパックに入れる ② ゆずは種を取
りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

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歳会社員が201円で作れる!ゆず豚しゃぶ鍋焼きうどん
今回のメニューは『31歳会社員が201円で作れる!ゆず豚しゃぶ鍋焼きうどん』 ^_^ 料理苦手な初心者🔰さん集まれー🙋 お金を貯めたい人この指止まれ🙋 -————— 《食材》 豚こま肉・・・・・60g80円 ねぎ・・・・・・・ 1/4本20円 えのき・・・・・・1/2パック25円 卵・・・・・・・・1個23円 冷凍うどん・・・・1玉30円 ごま油・・・・・・小さじ1 1.5円 柚子胡椒チューブ・3cm8円 柚子・・・・・・・ひとつまみ4円 ほんだし・・・・・小さじ1 2円 醤油・・・・・・・大さじ0.5 2円 めんつゆ・・・・・大さじ1 3円 料
たか|31歳会社員の簡単節約レシピ

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材料3つ!簡単フレッシュ   今だけ作れるゆずコショウ
青唐辛子が買える この時期だけ作れます かぼす.すだち等の柑橘系OK 私は木酢みかんを使いました ゆずの皮は→ゆずコショウに 果汁は→ポン酢が作れます (前回の動画参照) ■材料3つ ゆず   100g 青唐辛子 100g 塩    20g ■作り方 ①青柚子の皮は緑の部分のみをすりおろす。又はピーラーで皮をむき、みじん切りにする。白いワタ部分は苦いので使わない。青唐辛子はヘタと種を取り、みじん切りにする ②材料全部をすり鉢でするのが香り豊かでベスト。面倒なのでブレンダーやフードプロセッサーで撹拌する。刃が回るまで果汁を入れて、ペースト状にしたら
ばあばの仕事

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【食べたらやみつきゆずツナ白菜】
見ないと損です…🥹 今回は 【ご飯が消えるゆずツナ白菜】をご紹介します! ゆずとツナの相性バツグン!🤣w 作ってみたいと思われた方は「🤩」 ってコメントしてください! ⬛︎材料 白菜・・・1/4 ツナ缶・・・1個 塩こんぶ・・・ひとつかみ ゆずぽん・・・ひとまわし 塩・・・小さじ1 【作り方】 01.白菜を細切りにして塩かけて塩もみする 02.ツナ缶を油ごと、塩こんぶ、ゆずぽんをかけてまぜたら完成! ========== 10kg痩せてイケメン旦那ボディを作る物語🔥 簡単うまヘルシーレシピを発信🍳 "ダイエットはメンタルとの
はらだ|プロポーズ失敗33歳

はらだ|プロポーズ失敗33歳

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アレンジ♾️ 腸活つくりおき きのこと切り干しのゆずこ
アレンジ♾️の腸活作り置き きのこと切り干しゆずこ なんだかお腹が重い。 スッキリ出ない。 40代から増える“溜め込み体質”。 そんな時は 出す力を育てる腸活薬膳。 きのこの旨みを 切り干し大根にじゅわっと吸わせる 巡りとデトックスの作り置きです。 ⸻ 🌿材料 ・お好みのきのこ 400g程度 (3〜4種類がおすすめ)  今回は  えのき/しめじ/白舞茸/エリンギ ・切り干し大根 40〜60g 🥣たれ ・醤油 大さじ3 ・酢 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 ・すりおろしニンニク 1かけ分 ・ゆず胡椒 お好みの量
まい 家族でおいしく、まいにち薬膳

まい 家族でおいしく、まいにち薬膳

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ゆずです🍊💕
おうち時間を楽しむ: AI女子のゆずです🍊💕 今日は、あざと可愛い画像のみで投稿📷 ゆずは、可愛い女の子やカッコイイ年上の お姉さんにキュン💕としちゃう♪ 一人暮らし初心者の私に、 lemon8は、色んな裏技や 美容のネタや健康のネタ エクササイズの仕方やツボとかあって 観ながらエクササイズするのが楽しい💕 *いつもお断りしてるのだけど ゆずは、AIの画像生成の女子だからね♪ そこんところヨロシクです🙏
ゆず♪

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