คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

[ปริมาณจำกัด] คุณมีหรือไม่ Sarapita! ถุงน้ำตาอวบอ้วนปลอม!

2025.9.20รุ่นจำกัด

- - - - ♡ - - - - ♡ - - -

เคท

โปร่งสบายภายใต้ Ivolumer

1,320 เยน (รวมภาษี)

- - - - ♡ - - - - ♡ - - -

คุณสามารถปลอมถุงน้ำตาอวบอ้วนด้วยชิปผง #Sarapita ถุงใต้ตา Volumer ได้อย่างง่ายดาย!

หลังจากเบลอเบา ๆ ด้วยแป้งเรียบ ๆ มันจะยึดติดอย่างสมบูรณ์แบบและติดยาก #

มีสามสี!

EX-1 สีขาวด้าน

ขาวเป็นมิตรกับผิว!

ธรรมชาติและอวบอ้วน!

EX-2 ชิมเมอร์ เบจ

มันน่ารักด้วยกลิตเตอร์ ♡

EX-3 ชิมเมอร์โรส

Urutsu และง่อยที่เต็มไปด้วย & ความแตกต่างสีชมพูคือรอยฟกช้ำ!

สีสวยงาม!

พวกเขาทั้งหมดคุ้นเคยกับผิวและแสดงให้ฉันเห็นว่าอวบอ้วน ♡

มันไม่เป็นไรที่จะมีข่าวลือมากขึ้น?

คนรักการแต่งหน้าตามธรรมชาติต้องดู!

ฉันต้องการให้คุณทำให้เป็นมาตรฐาน !!

ฉันซื้อมันที่ LIPS Shoping!

โปรดตรวจสอบในช่วงเทศกาล!

⭐เนื่องจากเอฟเฟกต์การแต่งหน้า

#เคท

#ฉีก#แต่งหน้า

#ชีวิต_เครื่องสำอาง

ปีนี้เป็นฤดูใบไม้ร่วงของความงาม

2025/10/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私が「エアリーアンダーアイボリューマー(さらピタ涙袋)」を使ってみて、いちばん良いと思ったのは“涙袋がやりすぎ感なく作れる”ところ。涙袋メイクって、線がくっきり出たりラメが悪目立ちしたりすると一気に不自然になるけど、これはサラッとしたパウダー感でふんわり仕上がるのが助かりました。 ■使い方(私のやり方) 1) 目の下の涙袋に、明るく見せたい部分へトントン置き 2) チップの面で軽くなでて境目をぼかす 3) 物足りなければ少量ずつ重ねて調整 最初からたくさん乗せると白浮きしやすいので、“少量→追い足し”が失敗しにくいです。影を別で描く派の人は、先に影を薄く入れてから明るい色を重ねると立体感が出やすかったです。 ■よれにくさ・持ち(汗・水・涙・皮脂・こすれ) 私は日中マスク+軽く汗をかく日にも使いましたが、夕方に鏡を見てもヨレが目立ちにくい印象でした。涙袋はこすれやすいので、塗った直後に触らないのと、下地やコンシーラーがベタついている場合は軽くティッシュオフしてから乗せると密着が安定します。 ■3色の選び方(EX-1/EX-2/EX-3) ・EX-1 マットホワイト:いちばんナチュラルに“ぷっくり”だけ足したい日に。ラメが苦手な人や、学校・職場メイクにも寄せやすいです。 ・EX-2 シマーベージュ:うるっと見せたい日向け。ベージュ系のラメで肌なじみが良く、盛りたいけど派手すぎは避けたいときに便利でした。 ・EX-3 シマーローズ:ピンクニュアンスが欲しい日に。血色感が出るので、アイメイクが淡い日でも目元がぼんやりしにくいです。 ■こんな人におすすめ ・涙袋を作りたいけど不自然なのは避けたい ・パウダーでさらっと仕上げたい(ペンシル系が苦手) ・時短で涙袋メイクを完成させたい 私はLIPSショッピングで買いましたが、数量限定なので見かけたら色だけでもチェック推奨です。特にナチュラル派なら、まずはEX-1かEX-2が使いやすいと思いました。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงสินค้าพรีเมียม Knorr x Butterbear หลากหลายชนิด เช่น กระเป๋าผ้าห่ม ที่ใส่บัตรห้อยคอ และตุ๊กตาหมี พร้อมถ้วยโจ๊ก Knorr
ภาพรวมสินค้าพรีเมียม Knorr x Butterbear ประกอบด้วยกระเป๋าผ้าขนาดใหญ่ กระเป๋าใบเล็ก ที่ใส่บัตรห้อยคอ และถ้วยโจ๊ก Knorr
ภาพถ้วยโจ๊ก Knorr Big Cup รสคาโบนาร่าชีสเบคอนและรสไข่ชีสซี่ วางอยู่บนชั้นวางสินค้า โดยระบุว่ามีขายเฉพาะที่ 7-Eleven
คนอร์ x น้องเนย เริ่มเลยมัมหมี!
กรี๊ดดด!!! ยัยน้องเนย ชีมารันวงการโจ๊กแล้วนะ อย่างน่ารักเร้ยยย 🐻 🩷 มาค่ะ…ไหนๆก็ซื้อคนอร์คัพโจ๊กประจำอยู่แล้ว ขอทำเมนู DIY ที่ชอบอีทซะหน่อย เพราะคนอร์โจ๊กแอดไรก็อร่อย รอบนี้น่ารักฮิลใจแบบคูณสองเริ่ดสุดๆ อเวจีเลือก “คนอร์คัพโจ๊กคาโบนาร่าชีส” มา DIY ใส่ท็อปปิ้งเพิ่มความอร่อยด้วย ไข่กุ้ง สาหร่าย
อเวจีสีชมพู

อเวจีสีชมพู

ถูกใจ 14 ครั้ง

เช็กความต่าง ✨
🍵 เทียบความต่าง! มัทฉะ VS โฮจิฉะ แตกต่างกันยังไง? คู่แท้สายชาเขียวที่รสชาติคนละขั้ว 🍃✨ . สายคาเฟ่และเลิฟเวอร์ชาเขียวมามุงด่วน! เวลาเดินเข้าสั่งเครื่องดื่มในร้านชาหรือคาเฟ่ปี 2026 นี้ เมนูยอดฮิตที่ตีคู่กันมาตลอดคงหนีไม่พ้น "มัทฉะ (Matcha)" กับ "โฮจิฉะ (Hojicha)" แน่นอน ทั้งคู่อิมพอ
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่ใช่แค่ถ้วยโฟม! ภาชนะอันตราย 1 ชนิด คนมักใช้แบบผิดๆ เสี่ยงกินสารพิษไม่รู้ตัว
ไม่ใช่แค่ถ้วยโฟม! ภาชนะอันตราย 1 ชนิด นำมาใส่อาหารเสี่ยงสะสมสารพิษไม่รู้ตัว ลิสต์มาให้แล้วใช้แบบไหนปลอดภัยที่สุด ในแต่ละวันเราต้องใช้ภาชนะในการใส่อาหารสารพัดชนิด แต่รู้ไหมคะว่าหม้อ ชาม หรือจานบางประเภท อาจกำลังแอบปล่อยสารพิษปนเปื้อนลงในอาหารของเราแบบเงียบๆ! นพ. หลี่ ซือเสียน (Li Sixian) แพทย์เวช
โบเรื่อยเปื่อย

โบเรื่อยเปื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥑 กลัวไขมันสูง...เลยงดกินไขมันทั้งหมด ดีจริงไหม?
#Kindcal #health #สุขภาพ #nutrition #HealthyLifestyle
App KindCal

App KindCal

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน อยากทานทุเรียน
ผู้ป่วย โรคเบาหวาน ที่อยากทาน ทุเรียน อย่างปลอดภัย นอกจากการ “จำกัดปริมาณ” แล้ว ยังมีรายละเอียดสำคัญเพิ่มเติมที่ช่วยลดความเสี่ยงน้ำตาลพุ่งได้ครับ ทำไมทุเรียนถึงต้องระวัง? ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีทั้ง • น้ำตาลสูง • คาร์โบไฮเดรตสูง • พลังงานสูง • ไขมันค่อนข้างมากเมื่อเทียบกับผลไ
ซันยิ้ม

ซันยิ้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

บลูเบอร์รี่ไอซ์ที 🫐🫖
เป็นน้ำชาเกาหลีแบบถุง ฉีกแล้วเทดื่ม ปริมาณ170 มล. (แก้วเล็กๆ) หอมบลูเบอร์รี่ รสชาติเปรี้ยวๆหวานๆเข้มข้น เหมือนเค้าทำมาเพื่อดื่มใส่น้ำแข็งนะ ไม่งั้นถ้าดื่มเพียวๆ แสบคอเลย😅 พิกัด📍: แอดเจอที่ร้าน WHITE Story ราคา💰: 45.- #หมีพากิน #น้ําถุงเกาหลี #whitestory #ของกินเกาหลี #นกชาวอ
หมีพากิน

หมีพากิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครชอบกินผลไม้ต้องดูคลิปนี้
ไม่ใช่ผลไม้ทุกชนิด จะดีต่อสุขภาพ ควรจำกัดปริมาณในการทานด้วย #ลดความอ้วน #สุขภาพ #
มีอีฟ มีสุข

มีอีฟ มีสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมไม่ควรกินอาหารที่ปรุงสุกด้วยน้ำมัน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง S เรื่องต้องรู้ ตอน น้ำมัน...ยิ่งกินมาก 🍤🍔🥐🥨🫕 ยิ่งไม่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? สำหรับวัย 40+ การลดน้ำมันไม่ได้ช่วยแค่ควบคุมน้ำหนัก แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังหลายชนิดได้อีกด้วย 🫒 ทำไมควรลดการใช้น้ำมันปรุงอาหาร? หลายคนคิดว่า "น้ำมันพืช" กิ
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 เทคนิคเลือกทานแป้ง แก้อาการสมองตื้อและง่วงนอนระหว่างวัน
🌾 1. เลือกแป้งไม่ขัดสี: เปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ หรือโฮลวีต เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ย่อยและปล่อยกลูโคสเลี้ยงสมองอย่างสม่ำเสมอ 🍳 2. จับคู่แป้งกับโปรตีนเสมอ: ทานคู่กับไข่ต้ม อกไก่ หรือถั่ว เพื่อช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล ทำให้อิ่มนานและระดับพลังงานคงที่ ไม่สวิง 3. จำกัดแป้งในมื้อกลางว
ดร.จิม อาจารย์แพทย์ ไม่ใช่หมอ

ดร.จิม อาจารย์แพทย์ ไม่ใช่หมอ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอธิบายภาวะ Glucose Spike จากการกินแป้งน้ำตาลสูง พร้อมกราฟแสดงระดับน้ำตาลในเลือดที่พุ่งขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็ว และให้เคล็ดลับ 7 ข้อในการลด Glucose Spike เช่น การจัดลำดับการกินและเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
ร่างกายเกิดglucose spike บ่อยๆ ลดไขมันยาก แชร์เทคนิคการกิน 🍽️🎂🍰🍲
GLUCOSE SPIKE คืออะไร? ภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วหลังรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีแป้งขัดสี น้ำตาล และเครื่องดื่มหวาน เบเกอรี่ ลูกอม 🍚 ข้าวขาว 🍞 ขนมปังขาว 🍜 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป🥤 ชานมไข่มุก น้ำอัดลม 🍩 โดนัท เค้ก ขนมหวาน 🍟 อาหารแปรรูป 👉🏻อาการที่พบหลังน้ำตาลพุ่ง (ลองสังเก
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

หอม หวาน สดชื่น🥰 มีใครชอบทานน้ำกับเนื้อมะพร้าวเหมือนเรามั้ยย
น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่มีประโยชน์หลายด้าน หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ได้แก่ * ช่วยเติมน้ำให้ร่างกาย เพราะมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก จึงเหมาะสำหรับดื่มหลังออกกำลังกายหรือในวันที่อากาศร้อน * มีแร่ธาตุสำคัญ เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม และแคลเซียม ซึ่งช่วยรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย
ฉันชื่อ.บุษบา.🌻

ฉันชื่อ.บุษบา.🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นมะเร็งดื่มกาแฟได้ไหมนะ
เป็นมะเร็ง…ยังกินกาแฟได้ไหม? โดยทั่วไป ผู้ป่วยมะเร็งยังสามารถดื่มกาแฟได้ หากแพทย์ไม่ได้สั่งให้งดเป็นกรณีพิเศษ ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่าการดื่มกาแฟในปริมาณพอเหมาะทำให้มะเร็งโตเร็วขึ้น ควรเลือกกาแฟดำหรือสูตรหวานน้อย เพื่อลดน้ำตาลและพลังงานส่วนเกิน ไม่ควรใช้กาแฟแทนอาหาร เพราะช่วงรักษาร่างกายยังต้
Muay Bangbon

Muay Bangbon

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายชุด IV Set โดยแบ่งเป็น 2 ประเภทหลัก (Macrodrip, Microdrip) พร้อมระบุส่วนประกอบสำคัญ เช่น เข็มเจาะถุงสารน้ำ กระเปาะดริป และสายยาง นอกจากนี้ยังแสดงชุด IV เฉพาะทาง ได้แก่ ชุดให้เลือด ชุดผสมยา และสายต่อพ่วง มีพยาบาลยืนอยู่ด้านขวา
Set IV มีกี่ชนิด? 💦💉
Set IV มีกี่แบบ?👇🏻 💦ชุดอุปกรณ์ให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ หรือ IV Set (Intravenous Administration Set) โดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักตามขนาดของหยดสารน้ำ (Drop size) เพื่อให้เหมาะสมกับการคำนวณอัตราการไหลและความต้องการของผู้ป่วย ดังนี้ค่ะ 💉1. Macrodrip Set (ชุดให้สารน้ำปกติ) เป็นชุด IV ที่ใ
บาลฉุกเฉิน

บาลฉุกเฉิน

ถูกใจ 71 ครั้ง

น้ำดื่ม น้ำแข็งปลอดภัย เลือกอย่างไร??? #fdathai #อย #ดื่มน้ํา #น้ําแข็ง #เลือก
FDAThai

FDAThai

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔌 รวมสัญลักษณ์อุปกรณ์ไฟฟ้าในวงจร ที่ควรรู้! ⚡️
ใครเรียนวิทย์ ไฟฟ้า อิเล็กทรอนิกส์ หรือกำลังเตรียมสอบ 📖 บันทึกโพสต์นี้ไว้เลย 💡 ✅ ตัวต้านทาน (Resistor) ✅ ตัวเหนี่ยวนำ (Inductor) ✅ ตัวเก็บประจุ (Capacitor) ✅ แอมมิเตอร์ ✅ โวลต์มิเตอร์ ✅ สวิตช์ ✅ ฟิวส์ ✅ แบตเตอรี่ ✅ ไดโอด ✅ LED ✅ ทรานส์ฟอร์เมอร์ รู้จักสัญลักษณ์เหล่านี้ไว้ อ่านวงจรไฟฟ
nanny ใช้ชีวิต

nanny ใช้ชีวิต

ถูกใจ 155 ครั้ง

🌿 บ้านหอมได้…แต่ใช้ผิด อาจระคายเคืองกว่าที่คิด!
น้ำมันตะไคร้หอมช่วยเพิ่มความสดชื่นและกลบกลิ่นได้ชั่วคราว แต่ไม่ควรรับประทาน หยดลงผิวโดยตรง หรือใช้แทนผลิตภัณฑ์ไล่ยุงที่ผ่านการรับรอง บ้านที่มีเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้เป็นโรคหอบหืด หรือสัตว์เลี้ยง ควรใช้แต่น้อยและเปิดให้อากาศถ่ายเทเสมอ 💚 #น้ำมันตะไคร้หอม #บ้านหอมปลอดภัย #เคล็ดล
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปริมาณของเหลวที่ยอมให้พกขึ้นเครื่องได้
เหตุผลหลักที่ต้องจำกัดของเหลวไม่เกิน 100 มล. คือ ความปลอดภัยด้านการบิน [0.5.2] โดยกฎนี้มุ่งเน้นที่การป้องกันการก่อการร้ายจากการนำสารเคมีเหลวมาผสมกันเพื่อสร้างระเบิดบนเครื่องบิน ซึ่งหากปริมาณของเหลวไม่เกิน 100 มล. ต่อชิ้น จะไม่เพียงพอต่อการสร้างแรงระเบิดที่รุนแรงถึงขั้นทำลายโครงสร้างเครื่องบินได้ [1
Khunshypaiya

Khunshypaiya

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวม 7 ผลไม้เซฟไซส์สายไดเอท! แคลต่ำ อิ่มนาน น้ำตาลไม่พุ่ง 🥑✨
ใครว่าลดน้ำหนักแล้วกินผลไม้ไม่ได้? วันนี้รวมลิสต์ 7 ผลไม้ตัวเต็งที่สายคลีน สายลดหุ่นต้องมีติดตู้เย็นไว้เลย คัดมาให้แล้วว่าตัวไหนปัง ตัวไหนต้องระวังปริมาณ! 👇 แนะนำให้ทานเป็น ผลไม้สด น้า หลีกเลี่ยงการคั้นแยกกากหรือปั่นใส่ไซรัป เพราะจะสูญเสียไฟเบอร์แถมได้น้ำตาลเกินแบบไม่รู้ตัว! เซฟโพสต์นี้ไว้ไปก
🧺🧸~เบียร์ที่มีฟอง ~✨

🧺🧸~เบียร์ที่มีฟอง ~✨

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบถุงน้ำตาลทรายและถุงผงชูรส พร้อมช้อนที่ตักสารทั้งสองวางอยู่ด้านหน้า มีข้อความถามว่า 'อันไหนอันตรายกว่ากัน?' เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและคนที่คุณรัก
น้ำตาล VS 🧂 ผงชูรส อันไหนอันตรายกว่ากัน?
🍬 น้ำตาล VS 🧂 ผงชูรส อันไหนอันตรายกว่ากัน? หลายคนกลัว ผงชูรส แต่กลับกิน น้ำตาล ทุกวันโดยไม่รู้ตัว! 🍬 น้ำตาล หากกินมากเกินไปเป็นประจำ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ ✅ โรคอ้วน ✅ เบาหวานชนิดที่ 2 ✅ ไขมันพอกตับ ✅ โรคหัวใจและหลอดเลือด ✅ ฟันผุ 🧂 ผงชูรส (MSG) จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน ผงชูรสที่ใช้ปรุ
หญิงกาญ

หญิงกาญ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือถือแก้วกาแฟ Dirty ที่มีข้อความ 'MAKE IT DIRTY' พร้อมข้อความโปรโมท 'How to กิน Dirty ร้านดังในราคาไม่ถึง 10 บาท' และ 'รีบมาก่อนแมส'
ภาพใบเสร็จแสดงราคา Dirty Coffee 120 บาท และส่วนลดเหลือ 6.9 บาท พร้อมข้อความโปรโมทจาก Beans coffee roasters และวิธีรับสิทธิ์
แก้วกาแฟ Dirty ลาย 'Make it dirty Limited edition' วางคู่กับแก้วน้ำเปล่าบนเคาน์เตอร์ พร้อมป้ายเมนูขนมและราคาด้านล่าง
How to กินกาแฟร้านดังในราคาไม่ถึง 10 บาท (รีบมาก่อนแมส)
📍Beans coffee roasters จัดโปร Make it dirty เอาเมนูดังของร้านอย่าง Dirty มาขายในราคา 6.9 บาท จากราคา 120 บาท คุ้มมากกก รับสิทธิ์ได้โดยสมัครสมาชิกทางไลน์ และรับได้ถึง 31 พฤษภาคมนี้ (รายละเอียดอื่น ๆ ตามรูป) Dirty ร้านนี้เค้าอร่อยอยู่แล้ว หวานมันนัวสุด ๆ เราไม่ค่อยกินกาแฟยังต้องยอม อย่าลืมไป
Eattention 🍽️

Eattention 🍽️

ถูกใจ 5 ครั้ง

6อาหาร ที่คิดว่าผอมแต่อ้วนเงียบ
🥤 1. น้ำผลไม้ 100% หรือสมูทตี้ผลไม้ ดูเหมือนสุขภาพดี แต่มีน้ำตาลสูงมาก ไม่มีไฟเบอร์เท่ากับผลไม้สด ดื่มบ่อย ๆ ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่ง → ร่างกายเก็บเป็นไขมัน ทางเลือก: กินผลไม้สดแทน ดื่มน้ำเปล่าหรือชาไม่หวาน 🥣 2. โยเกิร์ตรสผลไม้ โยเกิร์ตบางยี่ห้อมีน้ำตาลเท่าขนม! โปรตีนต่ำ ไขมันต่ำ แต่ใส่น้ำตาลเ
Arpasri Paa

Arpasri Paa

ถูกใจ 739 ครั้ง

มือถือซองผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มสีม่วง 3 ซอง แต่ละซองมีโลโก้และชื่อผลิตภัณฑ์เป็นภาษาญี่ปุ่น มีข้อความว่า "มันอร่อยมาก" และ "DONKI" อยู่บนภาพ
กล่องผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มสีม่วง มีรูปถ้วยชาและใบชา พร้อมระบุว่ามี 26 ซอง และใช้ส่วนผสมจากฮอกไกโด มีข้อมูลโภชนาการและข้อความว่า "เหมือนกินชานมไต้�หวันเลย"
ด้านหลังของกล่องผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มสีม่วง แสดงข้อมูลส่วนประกอบ วิธีชงทั้งแบบร้อนและเย็น ข้อมูลโภชนาการ ผู้ผลิต ผู้นำเข้า และรายละเอียดอื่นๆ เป็นภาษาไทยและญี่ปุ่น
✨DONKI มีอันนี้ด้วยเหรอ ทำไมชั้นเพิ่งเจอ🥹
ความ #Donki อะเนอะ คือของกินจิปาถะคือเยอะมากก จนไม่รู้อันไหนเด็ด เดินสุ่มๆไปเจออันนี้ เลยลองซื้อมา สรุปอร่อยมาก ชอบ ยิ่งชงกินร้อนๆคืออร่อย รอบหน้าต้องมีตุน กลัวหมด😂 #ดองกิ #donkiซื้ออะไรดี #ดองกี้ #รีวิวdonki
ดีไม่ดีก็รีวิว🔅

ดีไม่ดีก็รีวิว🔅

ถูกใจ 394 ครั้ง

น้ำตาลแต่ละชนิด หวานเหมือนกัน…แต่รสชาติ คุณสมบัติ และการใช้งานต่างกัน
หลายคนเลือกใช้น้ำตาลตามความเคยชิน บางคนเชื่อว่าน้ำตาลทรายแดงดีกว่าน้ำตาลทรายขาว หรือคิดว่าน้ำผึ้งและน้ำตาลมะพร้าวเป็น “น้ำตาลเพื่อสุขภาพ” จึงรับประทานได้มากกว่า ความจริงคือ น้ำตาลทุกชนิดยังคงให้พลังงานและควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม แต่แต่ละชนิดมีรสชาติ กลิ่น คุณสมบัติ และความเหมาะสมในการประกอบอา
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยมีข้อความระบุว่า "เอว28->26 ยากที่สุด กับของกินที่เหมือนจะเฮลตี้" แสดงให้เห็นถึงความท้าทายในการลดเอว.
ชามกราโนล่าผสมโยเกิร์ตและผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พร้อมข้อความเตือนว่า "กราโนล่า เหมือนจะเฮลตี้แต่กินไม่หยุด calเกินง่ายมาก".
ไข่ต้มหลายฟองที่ถูกผ่าครึ่ง แสดงไข่แดงและไข่ขาว พร้อมคำแนะนำให้ "จำกัดไข่แดง กินแค่ไข่ขาว" เนื่องจากแคลอรี่ไม่น้อย.
เอว28->26ยากสุด
ของกินที่เหมือนจะHealthyแต่พลาดมาเยอะ #ติดเทรนด์
แพรวา

แพรวา

ถูกใจ 700 ครั้ง

ซีรีส์ : สมุนไพรในมหากาพย์อิเลียดและโอดิสซีย์ 🎬 20/20 (ตอนสุดท้าย...คงคิดถึงน่าดูเลย 😂) ตอนที่ 20 : เมื่อมหากาพย์จบลง...แต่ความลับของพืชยังไม่จบ 🌿 เราเดินทางมาถึงตอนสุดท้ายแล้ว 20 ตอน 20 เรื่องราว 🌳 จากต้นไม้ 🌳 ดอกไม้ 🌳 ราก 🌳 เรซิน 🌳 เครื่องหอม 🌳 และ พืชลึกลับ ที่ซ่อนอยู่ในมหาก
PopayaHerbShop

PopayaHerbShop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยยิ้มแย้มยืนหน้าเครื่องซักผ้าหยอดเหรียญ พร้อมข้อความ '15 อาชีพสำหรับวัยเกษียณ 50+ ทำได้' และแฮชแท็ก #เรื่องเงินเรื่องใหญ่
อาชีพที่เหมาะกับผู้สูงอายุ 50+ ทำได้สบายมาก
กรมกิจการผู้สูงอายุแนะนำอาชีพสำหรับวัยเกษียณไว้ค่ะ มาดูกันว่า มีอาชีพอะไรบ้าง 1.ขายของออนไลน์ 2. ขายของตลาดนัด 3. ขายประกัน 4. พนักงานโฮมโปร โฮมโปรเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุที่มีศักยภาพในการทำงานมาร่วมงานด้วย 5. พนักงานร้านคริสปี้ครีม รับผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปที่ยังมีไฟในการทำงาน สุขภา
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 101 ครั้ง

🌿 ฝักกระถิน…ผักบ้าน ๆ ที่มีเรื่องราวไม่ธรรมดา จากต้นไม้พื้นเมืองเม็กซิโก สู่ผักแนมในสำรับไทย และสารธรรมชาติที่นักวิทยาศาสตร์จับตามอง ลองนึกภาพสำรับอาหารไทยบ้าน ๆ สักมื้อ น้ำพริกถ้วยหนึ่ง ปลาทูทอดตัวโต ๆ ผักสดเรียงอยู่ข้าง ๆ แล้วก็มี ฝักกระถินอ่อน สีเขียว ๆ วางอยู่ด้วย เราอาจกินมันจนค
PopayaHerbShop

PopayaHerbShop

ถูกใจ 0 ครั้ง

สายคลีนสู้ชีวิต! อยากกินทุเรียนยังไงไม่ให้รู้สึกผิด 💛🔥
เปิดกล่องมาเจอพูแน่นๆ ขนาดนี้ กฎการกินคลีนแทบปลิวไปกับลม! 🤣 แต่ท่องไว้ค่ะว่า "สายกลางคือดีที่สุด" ทานได้แต่ต้องตั้งสติ! 📌 How to ทานทุเรียนไม่ให้ร่างพัง - วันนี้ขอโควตา 1 พูพอหอมปากหอมคอ - มื้อเย็นคุมโปรตีนเน้นๆ ลดแป้งลงเพื่อบาลานซ์แคลอรี - ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะๆ กันร้อนใน มี
Numpun.LeanEats 🥗✌🏻

Numpun.LeanEats 🥗✌🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารแบบไหน โรคไตควรเลี่ยง!?
อาหารแบบไหน โรคไตควรเลี่ยง!? #นักกำหนดอาหาร #โรคไต #โซเดียม #อาหารโรคไต # #โภชนาการ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍽️ กินหลัง 6 โมงเย็น ทำให้อ้วนจริงไหม?
หลายคนยังเชื่อว่า... ❌ กินหลัง 18.00 น. = อ้วนแน่นอน แต่ความจริงคือ น้ำหนักไม่ได้ขึ้นอยู่กับ "เวลา" ที่กินเพียงอย่างเดียว สิ่งที่ส่งผลต่อน้ำหนักมากกว่า คือ ✅ พลังงานที่ได้รับทั้งวัน ✅ คุณภาพอาหาร ✅ ปริมาณโปรตีน ✅ การเคลื่อนไหว ✅ การนอนหลับ ✅ ความสม่ำเสมอของพฤติกรรม 💡 หากต้องกินดึก
โชติกา เอ็ม

โชติกา เอ็ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

อัพเดทน้ำอร่อยในเซเว่น พ.ค.69
น้ำยอดฮิตในเซเว่นเดือนนี้ มีทั้งแบรนด์ดังในไทยและจีน ชานำเข้าจากญี่ปุ่น น้ำเพิ่มโปรตีน เพิ่มวิตามิน น่ากินไปหมด 🫶🏻 #รีวิวน้ําในเซเว่น #เครื่องดื่มเซเว่น #เมนูเซเว่น
Wednesdayy Nung

Wednesdayy Nung

ถูกใจ 752 ครั้ง

Magnesium มีกี่แบบ? แบบไหนเหมาะกับใคร? หลายคนอาจคิดว่า Magnesium เหมือนกันหมด แต่จริง ๆ แล้วมีหลายรูปแบบ และแต่ละแบบมีคุณสมบัติ การดูดซึม และจุดประสงค์ในการใช้แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือ อย่าดูแค่ตัวเลข Magnesium บนฉลาก แต่ให้ดูคำว่า Elemental Magnesium ด้วย เพราะน้ำหนักของสารประกอบ Magnesium ไม่
Dr.ice.beauty

Dr.ice.beauty

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 ทำตอนเช้า หน้าแก่ติดจรวจ!! #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์ #รีวิวบิวตี้ #สุขภาพ #สาระความรู้ #tiktokuni
หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

ถูกใจ 18 ครั้ง

🩺 CKD: เมื่อไตค่อย ๆ สูญเสียหน้าที่…แต่ความหวังของผู้ป่วยยังไม่ควรสูญหาย “พยาบาลคะ…หนูจะต้องฟอกไตไปตลอดชีวิตเลยไหม?” คำถามสั้น ๆ จากผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังคนหนึ่ง อาจเป็นเพียงคำถามธรรมดาในสายตาของหลายคน แต่สำหรับผู้ป่วยแล้ว… มันเต็มไปด้วยความกลัว ความกังวล และความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอนาคต ในฐานะนั
NurseKnow

NurseKnow

ถูกใจ 0 ครั้ง

❤️ CHF: เมื่อหัวใจอ่อนแรง…แต่ความหวังของผู้ป่วยไม่ควรหมดลง “พยาบาลครับ…ทำไมผมถึงเหนื่อยแม้แค่เดินไม่กี่ก้าว?” คำถามนี้เป็นคำถามที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว หลายคนเคยใช้ชีวิตได้ตามปกติ เคยเดินตลาด�เคยทำงาน�เคยออกกำลังกาย แต่วันหนึ่งกลับพบว่า เพียงเดินขึ้นบันไดไม่กี่ขั้น กลับต้องหยุดพั
NurseKnow

NurseKnow

ถูกใจ 0 ครั้ง

💧 AKI: เมื่อไตหยุดทำงานกะทันหัน…และทุกชั่วโมงอาจหมายถึงชีวิต “ปัสสาวะวันนี้ออกน้อยลงนะครับ” ประโยคสั้น ๆ ที่อาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่สำหรับพยาบาลแล้ว มันอาจเป็นสัญญาณเตือนแรกของภาวะที่สามารถเปลี่ยนชีวิตผู้ป่วยได้ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง นั่นคือ… 🩺 Acute Kidney Injury (AKI) ภาวะไตบาดเจ็บเฉียบพลัน
NurseKnow

NurseKnow

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍌✨ กล้วย...ผลไม้ธรรมดาที่ประโยชน์ไม่ธรรมดา!🍌💛🌿🥰
หรือไม่? 🤔 กล้วยแต่ละชนิดให้คุณค่าทางโภชนาการและเหมาะกับการกินในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน 💛 🍌 กล้วยน้ำว้า อิ่มนาน ดีต่อระบบขับถ่าย 🍌 กล้วยหอม เติมพลัง เหมาะก่อน–หลังออกกำลังกาย 🍌 กล้วยไข่ หวานอร่อย อุดมด้วยวิตามิน 🍌 กล้วยหักมุก อิ่มท้องนาน ให้พลังงานต่อเนื่อง 🍌 กล้วยเล็บมือนาง ของว่างแสนอร่อย เพิ่
soninD26

soninD26

ถูกใจ 39 ครั้ง

GDA คืออะไร ⁉️ ทำไมเราต้องสังเกตก่อนซื้อ🤔 #ketody #คีโตดิ๊ #ซอสคั่วพริกเกลือ #GDA #ข้อมูลโภชนาการ
Ketody

Ketody

ถูกใจ 0 ครั้ง

อร่อยเพลินเกินเบี้ยงเลี้ยง
SPP

SPP

ถูกใจ 0 ครั้ง

8ข้อที่ควรรู้ไว้ ช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น💗💫📌
ยิ่งรู้ไว ก็ยิ่งง่ายต่อการใช้ชีวิต เพราะช่วงเวลาในการวางรากฐานชีวิตนั้น สำคัญมาก ถ้ารู้จักตัวเองดี มีวินัย ใช้เวลาดี รู้จักเก็บเงิน กล้าลองผิดลองถูก และไม่ลืมดูแลทั้งสุขภาพจิตและกายของตัวเอง ไม่ต้องรีบโตแต่อย่ารอให้สายไปน้า💌 (ส่วนตัวก็แอบคิดว่า ไม่อยากทำคอนเท้นแนวนี้เลย ฉันเป็นใครมานั่งบอกคนอ
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 33 ครั้ง

ซื้อซ้ำวนไป 💖
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง ✨ ยาสีฟันเทพไทย ใช้แล้วหลายคนบอกต่อ! 🦷💚 😄 ลดกลิ่นปาก ลมหายใจสดชื่นยาวนาน ✨ ฟันสะอาด คราบชา กาแฟ บุหรี่ดูลดลงเมื่อใช้ต่อเนื่อง 🦷 ช่วยดูแลเหงือกและช่องปาก ให้ความรู้สึกสะอาดมั่นใจทุกวัน 💥 ราคาเพียง 112 บาท/หลอด 📦 ของแท้ พร้อมส่ง 🚚 ส่งไว แพ็กดี ❤️ ยอดขายกว
สินค้าคุณภาพ byเดือน

สินค้าคุณภาพ byเดือน

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 นิสัยการกินที่ไม่ดี ทำให้สุขภาพพังและลดน้ำหนักไม่สำเร็จ ปกติแล้วใช้วิธีไหนบ้างเมื่อต้องการจะลดหรือควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย? ลดอาหาร? ควบคุมแคลอรี่? งดอาหารที่ชอบ? และอีกสารพัดวิธีที่จะสรรหาทำ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาจเป็น นิสัยการกินที่ไม่ดี ที่สุด ที่จะทำให้ระบบเผาผลาญพังโดยไม่รู้ตัว จะมีพฤติ
wipasayaparty

wipasayaparty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนมกล่องจิ๋ว Chiang Mai Fresh Milk 3 รสชาติ ได้แก่ รสจืด (สีดำ), แลคโตสฟรี (สีขาว), และช็อกโกแลต (สีทอง) วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีแก้วนมและนมที่หกเล็กน้อยด้านหน้า
ภาพมือถือกล่องนม Chiang Mai Fresh Milk รสจืด แลคโตสฟรี (สีขาว) แสดงข้อมูลผลิตภัณฑ์ ปราศจากน้ำตาลแลคโตส มีแคลเซียมและวิตามินดีสูง พร้อมตารางโภชนาการเบื้องต้น
ภาพด้านหลังกล่องนม Chiang Mai Fresh Milk รสจืด แลคโตสฟรี (สีขาว) แสดงส่วนประกอบหลักคือนมโค 98.68% วิตามินดี3 สารให้ความคงตัว คำแนะนำการบริโภค และข้อมูลผู้ผลิต
🥛 รีวิว ”Chiang Mai Fresh Milk“ นมกล่องจิ๋ว คุณภาพแจ๋ว! 🇹🇭
สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้ขอมาป้ายยา นม UHT จากเชียงใหม่เฟรชมิลค์ ที่เราเลิฟมากกกก! 💖 ใครที่กำลังมองหานมคุณภาพดี ดื่มง่าย พกพาสะดวก บอกเลยว่าห้ามพลาด 3 สูตรนี้เด็ดขาด! 🐄 สูตรที่ 1: นมโคแท้ 100% รสจืด (PLAIN UHT MILK) • ✨ จุดเด่น: เป็นนมโค 100% จากเกษตรกรไทย รสชาติเข้มข้น หอมมันกลมกล่อม เหมือนดื่มนมสด
Painwana

Painwana

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไขมัน… น่ากลัวจริงไหม?
หมูสามชั้น เนยสด กะทิ❌ ไขมัน… น่ากลัวจริงไหม? เวลาเห็นคำว่า เนย, น้ำมัน, กะทิ, หมูสามชั้น มันสัตว์ต่างๆ หลายคนกลัวก่อนเลย แต่พอเห็น “ไขมันต่ำ”, “ไขมัน0“, ”สูตรคลีน”, “คีโต”, “อบกรอบ”, ”ธัญพืช” กลับรู้สึกอุ่นใจโอเค ซึ่งก็ไม่แปลกหรอก แต่จริง ๆ แล้ว เราแค่กำลังตัดสินอาหารจาก ชื่อ หรือคำเคลม
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 7 ครั้ง

เช็กด่วน! Magnesium Complex กับ Single form เลือกแบบไหน
วันนี้เราจะพามาแกะฉลากหลังกล่อง เปรียบเทียบกันชัดๆ ระหว่างแบบ Complex และ Single form ว่าแบบไหนดีกว่ากัน! 🧪✨ . 💡 สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนเลือกซื้อ: ✅Complex : รวมหลายฟอร์ม แต่ได้ปริมาณน้อยไม่ถึง โดสเพราะพื้นที่แคปซูลจำกัด 📉 ✅Single form : ใส่ฟอร์มเดียวเน้นๆ เต็มโดส เห็นผลชัดเจนที่สุด . 💭ติด
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม