長ネギのヌタ和え

長ネギでヌタを作って見ました

長ネギは1〜2本は4cmに切り青い部分は先に2分、後から白い部分は2分塩を少々入れたお湯で茹でます(青い部分の方が2分長くなります)ザルに上げて冷まします

ボウルに酢味噌を作り長ネギを加えたら出来上がり‼︎

   ↙️ 味噌は大さじ2

酢味噌   砂糖大さじ半分  

   ↖️ お酢大さじ1  

※ 長ネギは煮込んでも細かく刻んで薬味、炒め物などにも向き免疫力アップ‼︎ 焼きネギも美味しいですね😋

#財布大ピンチレシピ #見た目より味 #あと一品レシピ選手権 #さっぱりレシピ#家族に褒められご飯

6/18 に編集しました

... もっと見るこの長ネギのヌタ和えは、手軽に作れて家庭の食卓に彩りを加える一品です。私も初めて作ったときは、長ネギの青い部分と白い部分で茹で時間を分けるというポイントに驚きました。青い部分はやや固めに仕上げて香りを引き立て、白い部分は柔らかくして食べやすくすることで、全体の食感がバランスよくなります。 酢味噌は味噌にお酢と砂糖を混ぜるだけのシンプルな調味料ですが、甘酸っぱさが長ネギの辛味と絶妙にマッチします。私は好みで少しだけすりごまを加えたり、生姜のすりおろしを少量入れてみることもあります。これが加わると風味がグッと豊かになり、より食欲をそそる一品に仕上がります。 長ネギは免疫力アップ効果も期待でき、特に冬場には積極的に食べたい食材です。煮込み料理や薬味、炒め物にも使えますが、この酢味噌和えはさっぱりとして箸休めにもぴったり。家計にも優しい「財布大ピンチレシピ」としても重宝します。私自身、忙しい日でも簡単に作れるのでリピート率が高いです。 さらに、焼きネギにして同じ酢味噌で和えるのもおすすめです。焼くことで甘みが増し、よりまろやかな味わいになります。食卓での一品としてはもちろん、お酒のつまみやお弁当のおかずにも活躍しますよ。 ぜひこのレシピを参考に、長ネギの新しい味わい方を楽しんでみてください。簡単で美味しく、健康効果も期待できるので、我が家では定番の料理になっています。

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ぬた和え ねぎ

4件のコメント

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レオン

葱のぬたいいですね〜!❤️作ります👍

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めぐ

これめっちゃ好き❤️

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