天津飯🐣

3/14 に編集しました

... もっと見る天津飯は中華料理の定番でありながら、家庭でも簡単に作れる人気の料理です。特に甘酢あんかけがかかった天津飯は、卵のふわふわ食感とあんのつややかな照りが食欲をそそります。 私も子供からのリクエストで頻繁に作るのですが、ポイントはあんを作る時に砂糖、酢、醤油のバランスを調整することです。甘さと酸味の絶妙なバランスが食べやすく、子供も喜んで食べてくれます。さらに、片栗粉でしっかりとろみをつけることでご飯にもしっかり絡みます。 卵はふんわりと炒めるために、あらかじめ卵液に少量の水を加えると中まで柔らかく仕上がります。冷蔵庫にある野菜を細かく刻んであんに加えれば、栄養バランスもアップ。定番のもやしやネギ、しいたけが特に合います。 晩御飯の献立としても、天津飯は時短でメインになるため忙しい日の強い味方です。また、子供リクエストの多いメニューなので、家族で献立を考える時も喜ばれます。お弁当のメインおかずとしても活用可能で、冷めても美味しい甘酢あんは万能です。 是非、今回の記事の甘酢あんかけ天津飯の作り方を参考にして、家族で楽しい食卓を囲んでみてください。手軽に作れるので料理初心者の方にもおすすめです。

1件のコメント

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lemon.3ニャンズ🐾

昨日食べました✨ あんかけ天津飯美味しかった🤩👍

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ふわふわでとろとろの天津飯が丼に入っており、カニカマとネギがトッピングされ、あんがかかっています。上部には「ふわふわとろとろ♡ 激うま天津飯✨」という文字が書かれています。
ステンレス製のボウルに卵2個、カニカマ3本、マヨネーズ大さじ1が入っており、「混ぜる!!」という指示が書かれています。
フライパンで卵とカニカマの具材が焼かれており、「多めのごま油で焼く」「箸でクルクルする!」という調理指示が書かれています。
フライパン1つで出来る天津飯🥰 簡単すぎてほんとにオススメ🍒 #天津飯 #簡単料理 #レシピ #中華料理
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いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! とろとろアツアツのみんな大好き天津飯 かにかま割いてあとは混ぜるだけで簡単 高タンパクなので 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(2皿分)/ とろ旨天津飯 ★ポイント ※餡を作る際はゆっくりとかき混ぜながら玉にならないようにする ※卵をいれてからは少し混ぜる程度をイメージしてください 混ぜすぎるとかきたま汁のようになりますのでご注意ください ■材料 材料(2人分) ※具材 ・卵たまご・・・4個 ・市販のカニカマ・・
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\こども大好き💕ふわとろ卵🥚/ 飲める天津飯🍚
天津飯作る時卵は焼かないで‼︎ あんの中に入れるだけで ふわとろすぎる天津飯🥄 飲めるレベルのなめらかさで こどももぺろっと完食✨ ポイントは ✔︎あんを先に作る あんの材料をフライパンで先混ぜする事で ダマにならない。火をかけ始めたらしっかり混ぜてね。 ✔︎卵をあんの中に流し入れたら見守る ふつふつしたあんの中に卵を入れたら、 卵の縁がほんの少し固まってくるまで放置。 その後優しく混ぜてあげてください。混ぜ過ぎ注意⚠️ ポイント守れば失敗せずに作れます‼️ 忙しい日のごはんにもおすすめ✨ この日の献立 ✴︎飲める天津飯(さ) ✴︎豚もやえの
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飲めるふわとろ天津飯
詳しい作り方はコメント欄に💁‍♂️ フライパンひとつで 失敗知らずの飲めるとろたま天津飯 完成🔥 妻と子ども2人がインフルで うどん・雑炊続き… 正直、もう飽きてるやろなって思って作ったら 「これ飲みもんちゃうん?」って大絶賛🤍 混ぜ方と順番さえ守れば ダマにならん&卵ふわとろ確定🍳✨ 体調悪い日でも スッと食べれて、ちゃんと満足感あるやつ。 ワンパンで洗い物最小限🙌 失敗しない作り方は コメント欄チェックしてな👇 フォローして次の投稿もチェックおねしゃす🙏 #レシピ #時短レシピ #ワンパン #天津飯 #簡単ごはん
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\ふわとろ天津飯🥚🍳ワンパン10分!/
他のレシピはこちら▶︎▷@maki_nogohan \ふわとろ天津飯🥚🍳ワンパン10分!/ 卵とカニカマで作るシンプル天津飯。 フライパンひとつで卵もあんも仕上げるから洗い物もラク✨ 「え、もう出来たの!?」と子どもに驚かれる速さです😋 【材料(6人分)】 ◽︎ 卵 … 6個 ◽︎ カニカマ … 8本くらい ◽︎ 塩 … 少々 <あん> ・水 ・砂糖 ・片栗粉 ・醤油 ・鶏がらスープの素(顆粒) ・酒 ・酢 仕上げ:ごま油 少々お好みで 【作り方】 1. 卵に塩とカニカマを混ぜ、フライパンに油を熱してふわっと焼き、ごはんにのせる。 2. 同
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飲める天津飯
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【低脂質レシピ】ひき肉のあんでボリューム満点、ふわとろ卵がたまらんやつ🤤
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ワンパンで簡単🩷美味しかった🥰🍴優しい味付けやから、味濃いの好きなら気持ちもう少しだけ調味料多くしてもいいかも🩷私はこれでも美味しかったぁぁ🥰🍴Yahooニュースの栄養士食堂さんのレシピを参考にしました🩷🩷 #おうちごはん #晩御飯レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #天津飯
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\ 旦那が美味いと叫んだ /天津飯
詳しいレシピはこちら👩🏻‍🍳 旦那が美味いと叫んだ「天津飯」作ってみたよ! 卵もとろとろで飲めるほど美味しかっこた〜! 知ってた?! 卵って実は・・・「体をつくる栄養源!」せいちょうきのエネルギー源や集中力アップに役立つ! いつでも見返せるように【保存】しておいてね🙌🏻💕 【いいね】【フォロー】【コメント】大歓迎です💌✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍🏻材料(1人分) ご飯 お茶碗1杯分 【卵】 卵 2個 カニカマ 2本 塩 少々 ごま油 大さじ2 【あんかけ】 水 150ml 鶏ガラ 小さじ2 醤油 小さじ2 オイスターソース 小さじ1.5 酒 小
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10分で完成! 失敗知らずの あったかトロ旨だし天津飯
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6万回以上再生された、ワンパン天津飯を 作りやすくまとめてみました☺️✨ 保存して後からも見返してね💗 材料は卵とカニカマ、お好みでネギだけ🤭 コスパも最高だよ🫶🏻 ⁡とろとろの卵ととろとろの餡で しあわせな気持ちになれる天津飯😌🤍 ⁡家族にも喜ばれること間違いなしっ😆❣️ ⁡ささっと作って、「いただきます」したい時 是非作ってみてね☺️✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 𓎩材料𓌉𓇋 ⋆ご飯 茶碗1杯分 ⋆卵 2個 ⋆カニカマ 約40g ⋆マヨネーズ 大さじ1 ⋆塩 少々 ⋆ごま油 大さじ1 ⋆青ネギ お好みで ⁡☆とろとろ餡
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極上とろうま天津飯
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