自動翻訳されています。元の投稿を表示する

「鶏肉の醤油煮」スパイシーディップ 🍗🌶️

📌誰でも試すシンプルなメニューが病みつきに!

「鶏肉の醤油煮」スパイシーディッピングソース🍗🌶️

今日は、私が何回もやったことがあるお気に入りのメニューを共有したいと思います!「鶏の醤油煮」、スパイスの効いた香り、まろやかなスープ、柔らかい鶏の舌、熱い美しいご飯とフィンで食べる。🍚💕

🛒台所で利用できる簡単な原料:

•チキンヒップ(大きくて柔らかい部分を選ぶ)

•ココナッツシュガー

•醤油/黒醤油

•調味料パウダー

•お水

•コリアンダーの根/ニンニク/ブラックペッパーのペレット

🔥のステップ:

鍋に鶏のヒップを入れてください。

•コリアンダーの根、すりつぶしたニンニク、粒状の黒胡椒を加える

•黒醤油、醤油、調味料パウダー、ココナッツシュガーで味付け

鶏肉を浸すために少し水を加えてください。

•蓋を閉めます。40分間(または鶏肉が柔らかくなるまで)煮ます。

🍋はこのスパイシーなディッピングソースです!

•唐辛子とニンニクを一緒にドキドキさせる

魚醤、ココナッツシュガー、レモンジュースで調理してください。

鶏のボイラーからブロスを加えて、まろやかな味わいにしてください(これはお見逃しなく!)。

•少しコリアンダーを加えます。香りを加えます。

✨のヒント:鶏肉を長く茹でるほど、スープが濃くなり、肉が香ばしくなり、もち米が美味しくなり、美しいご飯が楽しめます。💛

それを試してみてください。このメニューは、それを味わった人は間違いなくもっと求めなければならないことを保証します。😋

#鶏の醤油煮 #簡単レシピ #ご飯と一緒に #自分で作ったタイ料理 #レモン8レシピ

2025/8/30 に編集しました

... もっと見るเมนูไก่ต้มซีอิ๊วเป็นอีกหนึ่งเมนูบ้าน ๆ ที่ได้รับความนิยมในครัวเรือนไทย ด้วยความที่เนื้อไก่นุ่มและน้ำซุปที่รสชาติเข้มข้น กลมกล่อมจากซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำ ล้วนช่วยเพิ่มเสน่ห์แบบไทย ๆ ให้กับเมนูนี้ การใช้เครื่องเทศอย่างรากผักชี กระเทียม และพริกไทยดำเม็ด ไม่เพียงแต่ช่วยดับกลิ่นคาวไก่เท่านั้น แต่ยังทำให้น้ำซุปมีรสชาติหอมละมุนมากขึ้น สำหรับเคล็ดลับสำคัญในการทำไก่ต้มซีอิ๊วคือ การเลือกใช้สะโพกไก่ชิ้นใหญ่และนุ่ม จะช่วยให้เนื้อไก่ไม่แห้งกระด้างเมื่อได้รับความร้อนนาน ๆ รวมถึงการต้มด้วยไฟอ่อนที่เหมาะสม ประมาณ 40 นาที หรือจนกว่าเนื้อจะนุ่มซึมซับน้ำซุปจนเต็มที่ นอกจากนี้น้ำตาลมะพร้าวยังช่วยเพิ่มความหวานแบบธรรมชาติที่ทำให้น้ำซุปกลมกล่อมมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้ผงชูรส น้ำจิ้มที่คู่กับไก่ต้มซีอิ๊วสูตรนี้ถือเป็นหัวใจสำคัญ โดยใช้พริกจินดาสดตำรวมกับกระเทียม เติมน้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลมะพร้าวเล็กน้อย เพื่อสร้างสมดุลรสเปรี้ยว หวาน และเค็มอย่างลงตัว น้ำซุปที่เติมเข้าไปในน้ำจิ้มช่วยเพิ่มรสชาติลึกซึ้งและเชื่อมโยงกับตัวไก่ต้มได้อย่างดี ผักชีซอยเป็นการเพิ่มกลิ่นหอมเบา ๆ ช่วยทำให้น้ำจิ้มสดชื่นยิ่งขึ้น นอกจากนี้เมนูนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ชอบทำอาหารง่าย ๆ แต่ยังคงความอร่อยและรสชาติดีเหมือนได้ทานอาหารในร้าน การรับประทานคู่ข้าวสวยร้อนหรือข้าวเหนียวจะช่วยส่งเสริมประสบการณ์ความอร่อยได้เต็มที่ แนะนำให้ลองปรับรสชาติน้ำจิ้มตามชอบใจเพื่อให้เหมาะกับความเผ็ดหรือรสที่ต้องการ ถือเป็นเมนูที่ทำกินได้ทุกวันและยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับมือใหม่ในการเข้าครัวอีกด้วย

関連投稿

Tiktokで人気No.1👑鶏肉の味噌煮
【作り方】 ①鍋にお湯を沸かして卵を入れて7分半〜8分茹でる→冷水にとって殻をむいておく🥚 ②鶏もも肉は一口大に切る🔪余分な脂は取っておくとスッキリした味に! ③大根は皮をむいて1cm幅の半月切りにする🥕薄めに切ると味が染みやすいよ ④小さいボウルに味噌大さじ2・みりん大さじ1・砂糖大さじ1・酒大さじ1・醤油小さじ1を混ぜておく ⑤フライパンに油を少しひいて中火で鶏肉を皮目から焼く🍳こんがり焼き色がつくまで3〜4分🔥 ⑥ひっくり返して裏面もサッと焼いたら大根を加える ⑦水200mlを加えて煮立たせる→沸騰したらアクをサッとすくう ⑧合わせダレを加えて混ぜる🫕味噌が溶け残らない
今日の夜何食べる?

今日の夜何食べる?

1355件の「いいね」

ほったらかしで|鶏のバター醤油煮
鶏バター醤油煮 フライパンに入れて あとはほったらかし。 最初に皮目を軽く焼いたら フタして煮るだけ。 ほったらかしにしている間に 他のおかずも作れるから助かります。 最後は余熱で しっとり柔らかく仕上がります。 バターしょうゆのタレが絡んで ごはんが止まらない。 【材料】 鶏もも肉 1枚(約300g) 酒 80ml 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 バター 10g 【作り方】 ①フライパンに鶏もも肉を皮目を下にして軽く焼く ②酒・砂糖・しょうゆを入れる ③フタをして10
kohaku's kitchen

kohaku's kitchen

207件の「いいね」

木製のテーブルに置かれた皿に盛られた、照りがあり甘辛く煮込まれた手羽元。画像上部には「レシピサイトで殿堂入り!手羽元のほったらかし煮」という文字が重ねられている。
木製のテーブルに置かれた皿に盛られた、照りがあり甘辛く煮込まれた手羽元。画像には「息子が絶賛してくれた♪下処理不要!ほぼほったらかしなのに、ほろほろでとっても美味しいこってり甘辛でご飯がすすむお味です。」という文字が重ねられている。
木製のテーブルに置かれた皿に盛られた、照りがあり甘辛く煮込まれた手羽元。周りにはレシピサイトNadiaでの「作ったよ報告」のコメントと、ユーザーが作った料理の小さな写真が配置されている。
【殿堂入り!手羽元のほったらかし煮】
息子が絶賛してくれた♪ 下処理不要! ほぼほったらかしなのに、 ほろほろでとっても美味しい🥰 こってり甘辛でご飯がすすむお味です。 手羽元がお買い得な日に、 ぜひお試し下さい🌸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #手羽元 #鶏肉 #鶏肉レシピ #簡単レシピ #時短レシピ
DOKIN

DOKIN

1488件の「いいね」

コク旨鶏肉のトマト煮🍅
【作り方】 ①鶏もも肉は一口大に切って両面に塩こしょうを振っておく ②玉ねぎは薄切り🧅にんじんは薄めのいちょう切り🥕しめじは石づきを取ってほぐす ③フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れて中火で熱したら、鶏肉を皮目を下にして入れる🍳こんがり焼き色がつくまで3〜4分じっくり🔥 ④ひっくり返して裏面もサッと焼いたら、一度取り出しておく🍽️ ⑤同じフライパンでにんにく小さじ1を弱火で炒める🧄→香りが立ったら玉ねぎ・にんじんを加えて2〜3分炒める🧅 ⑥しめじを加えてサッと炒めたら、カットトマト缶1/2缶・水100ml・コンソメ小さじ1を加える🍅 ⑦鶏肉を戻して全体を混ぜる→沸騰したら
今日の夜何食べる?

今日の夜何食べる?

634件の「いいね」

簡単すぎる。鶏モモさっぱり煮
調味料は 酒             50cc 醤油  大さじ2 酢   大さじ1 砂糖  大さじ1 です🍚 詳しくは写真でも投稿しています🙌 LINE公式アカウント「たつやの料理教室」も開設中♪ 【LINE限定特典!動画+㊙︎レシピ3選!!】をお届け! https://line.me/ti/p/%40574bzmns 是非ご登録ください☆
タツヤ【料理 和風 時短】

タツヤ【料理 和風 時短】

4146件の「いいね」

ごはんにめっちゃ合う|鶏ももと大根の照り煮
なんやこれ、うま。 ご飯が止まらなくなる甘辛。 大根は先にレンチンで火を通しておくと失敗しません。 最後にしっかり煮詰めてタレを絡めるのがポイントです。 【材料(2〜3人分)】 ・鶏もも肉 1枚(300g) ・大根 300g(1.5cm厚の四つ割り) ・片栗粉 小さじ2 (調味料) ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・水 100ml (仕上げ) ・一味唐辛子 適量 【作り方】 ①大根は1.5cm厚に切って四つ割りにし、耐熱容器に入れて水大さじ1を加えラップし600Wで7分
kohaku's kitchen

kohaku's kitchen

196件の「いいね」

【鶏肉のレモン煮】偏食息子が虜になった♡
\初のレシピ本!予約受付中👩🏻‍🍳📚/ 美味しそう✨と思ったら 「🍋」の絵文字を押してもらえたら 嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 偏食息子が沼った♡ 「鶏肉のレモン煮」👩🏻‍🍳🍋 今回はフォロワーさんリクエストを 作ってみたよ✨✨ もしかしたら 食べた事ある人も多いかも! 昔から給食に出ていた どこか懐かしいメニュー🍋 今でも変わらず給食でも出るし ご飯がどんどん進むよ! うちの偏食息子も沼った🤭 ぜひ多めにご飯
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

197件の「いいね」

香り弾ける!鶏肉の柚子胡椒炒め🐔✨
【作り方】 ①小さいボウルに柚子胡椒小さじ1・醤油小さじ2・みりん小さじ2・酒小さじ2・にんにく小さじ1を混ぜておく ②鶏もも肉は余分な脂を取って一口大(3cm角くらい)に切る ③両面に塩こしょうを軽く振っておく🧂 ④フライパンに油を少しひいて中火で熱したら、鶏肉を皮目を下にして並べる🍳 ⑤触らずに4〜5分じっくり焼いて皮目にこんがり焼き色をつける🔥パリッとさせるのがコツ! ⑥ひっくり返して裏面も2〜3分焼く→中まで火が通ればOK👌 ⑦余分な脂をキッチンペーパーで軽く拭き取る🧻 ⑧合わせダレを一気に回しかけて強めの中火で煮絡める🫕タレにとろみが出てテリッとしたら火を止める✨
今日の夜何食べる?

今日の夜何食べる?

144件の「いいね」

鶏肉のレモン煮🍖🍋
@chii_otsumami ⇦ 他のおつまみはこちら🤤 子どもの頃、大好きだった給食メニュー✨ 鶏肉のレモン煮を作ったよ🍋 懐かしくて思い出話が止まらなくなった🤭🤍 みんなの好きだった給食メニューも コメントで是非教えてね📝✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▶︎鶏肉のレモン煮🍖🍋 ・鶏もも肉…2枚(580g) ・醤油…小2 ・酒…大2 ・片栗粉…適量 <レモンダレ> ☆水…100㎖ ☆醤油…大2 ☆みりん…大1 ☆酢…大1 ☆レモン汁…大2 ☆砂糖…大2 ・レモン…半分(お好みで) ❶鶏肉を好きなサイズにカットして、
ちい⌇乾杯が楽しくなる夫婦じかん

ちい⌇乾杯が楽しくなる夫婦じかん

226件の「いいね」

簡単1品 砂肝の醤油煮
焼き鳥屋さんの付き出しを真似して作ったら… 25歳息子が絶賛‼️ はい、母はちょっとドヤってます。 砂肝は“切り方”と“火加減”だけ押さえれば店の味。 ✔ 白いヒモ状の部分はサッと外す ✔ 繊維に沿って縦にストンとカット  → コリコリ食感が一番生きる切り方 ✔ 調味料と一緒にフライパンへ(火はまだつけない) ✔ 中火で沸いたら弱火にして8分煮る  → 強火は絶対NG!固くなる原因 シンプルやのに、家で出すと“突き出しレベル”になるから絶対試してほしい‼️ 【材料】 ・砂肝 200g ・醤油 大さじ2 ・ごま油大さじ2 ・酒 大さじ2 ・お酢大さじ
nihonsyu_mama

nihonsyu_mama

611件の「いいね」

ナスと鶏肉のみぞれ煮
他のレシピはこちら👩🏻‍🍳@mami.recipe_ ⁡ \ さっぱりでトロじゅわ / 『ナスと鶏肉のみぞれ煮』 ⁡ 大根おろしのさっぱり感と トロトロで味しみしみのナス、 ジューシーな鶏肉で5月病も吹っ飛ぶ! ⁡ 「おいしそう!」「作ってみたい!」と思ったら いいね&フォローお願いします🌱 ⁡ ………………………………………………… ⁡ ▽材料(2人前) ・鶏もも肉…約300g ・ナス…3本 ※大きければ2本で🙆‍♀️ ・大根…1/3本 ・片栗粉…適量 ・油…大さじ1 ⁡ 《鶏肉の下味》 ◎にんにくチューブ…小さじ1 ◎しょうがチューブ…小さじ
まみ ⌇ 腹ペコ夫を虜にする栄養ごはん

まみ ⌇ 腹ペコ夫を虜にする栄養ごはん

123件の「いいね」

定食屋の「鶏の柚子胡椒みぞれ煮」作りました✨
【鶏の柚子胡椒みぞれ煮の作り方】 ①鶏もも肉2枚を一口サイズに切り、片栗粉を全体に塗す。 ②フライパンに油を多めに引いて、鶏もも肉を火が通るまで焼く。 ③水300cc+醤油大さじ2+砂糖大さじ1 +だしの素小さじ2+柚子胡椒5cmを混ぜ合わせる。 ④余分な油を拭き取ったら③を入れて中火で2分ほど煮込む。 ⑤大根1/2をおろして④に入れて更に2分ほど中弱火で煮込む。 ⑥仕上げに青ネギを乗せたら完成✨
よへ/僕がいい旦那になるまで

よへ/僕がいい旦那になるまで

135件の「いいね」

\心と体に優しく沁みわたる/鶏肉となすのみぞれ煮🥩🍆🍲
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \心と体に優しく沁みわたる/ 鶏肉となすのみぞれ煮🥩🍆🍲 📌材料 〈2人分〉  鶏もも肉:1枚 (350gくらい)   ・醤油:大さじ1   ・酒:大さじ1   ・生姜チューブ:2〜3cm  片栗粉:大さじ2  なす:2本  フリーズドライ大根おろし:2袋  水:大さじ6    ◎水:100ml  ◎めんつゆ:大さじ2  ◎白だし:大さじ2
saki.recipe_

saki.recipe_

304件の「いいね」

鶏肉ときのこのクリーム煮の作り方
今回は鶏肉ときのこのクリーム煮の作り方です。 ヘルシーで節約にもなる鶏肉ときのこを使った簡単レシピ。 今が旬のきのこと鶏肉を使ったクリーム煮!間違いない美味しさです。 ---------------------- 材料&調味料*2人前 ---------------------- ■材料 ・鶏もも肉…1枚 ・マイタケ…1パック ・ニンニク…1カケ ■調味料 ・塩 …少々 ・薄力粉…大さじ1 ・黒胡椒…適量 ・牛乳…100cc ・生クリーム…100cc ・鶏ガラ…小さじ1 ------------------- 作り方 --------
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

429件の「いいね」

包丁いらず味付け3つ 鶏肉のマーマレード煮
詳しいレシピはこちら! @miyo_jitan_recipe 「え、味付けこれだけ?」って驚かれるご馳走。 包丁もまな板も、今日は休ませてあげてください。 フライパンの上で全部完結しちゃう、究極のずぼらチキンです✨ マーマレードを使うことで、お肉がしっとり柔らかくなって デパ地下みたいな深い味わいになりますよ! 【この一皿のすごい効能✨】 鶏もも肉: たんぱく質で、美肌と筋肉の土台を作る! マーマレード: ビタミンCが美肌と免疫力アップをサポート✨ ニンニク: 疲れを明日に持ち越さない、疲労回復の味方💪 見返せるように保存&フォローがおすすめです
みよ|ズボラママの楽ちん家族ごはん

みよ|ズボラママの楽ちん家族ごはん

36件の「いいね」

\パサパサするなんて言わせない!/
【鶏むね肉のみぞれ煮】
レシピはここ👇 \パサパサするなんて言わせない!/ 【鶏むね肉のみぞれ煮】 後から見返せるように【保存】がおすすめ! 「作ってみたい!」と思ったら、 コメントで「❤️」を送ってくれると 嬉しいです🥰 【材料】大人2人分 ・鶏むね肉 2枚(約650g) ・砂糖 小さじ1 ・酒 大さじ1 ・片栗粉 大さじ3 ・大根 10cmくらい ○砂糖 大さじ2 ○酢 大さじ2 ○醤油 大さじ2 ・油 大さじ2 【作り方】 ①鶏むね肉の皮を取り、そぎ切りにして、ポリ袋に入れる。 ②①に砂糖・酒を入れる。 ③大根の皮をむいて、すりお
ゆうか|夫が沼る簡単ごはん

ゆうか|夫が沼る簡単ごはん

56件の「いいね」

【鶏肉てりやき丼】パリッと香ばしく、食べごたえ抜群!白飯がすすむ『簡単どんぶりレシピ』
材料は鶏もも肉、調味料、ごはんだけ!香ばしく焼いた鶏肉にタレを絡め、ごはんにのせるだけで簡単ですが、やみつきになるお手軽レシピです。ポイントは鶏肉の下処理、焼き方。パリッと皮面を焼くことで美味しさが倍増!鶏肉を豚肉に変えたり、鶏むね肉やささみでもOKです。 <🍳費用目安⇒約400円> <⏰調理時間⇒約20分> 【材料】 (2人分) 温かいごはん   2杯分 鶏もも肉     2枚(約300g) 塩・こしょう   適量 サラダ油     大さじ1 醤油・みりん・酒 各大さじ1 砂糖       小さじ1 【作り方】 ①余分な皮や筋を取り除き、厚みのある部分に切り
DOI 料理人

DOI 料理人

16件の「いいね」

ヘルシー•抗酸化作用でアンチエイジング⁈ 鶏肉のみぞれ煮🌸
大根の辛味成分が強い殺菌・抗菌・抗酸化作用で免疫力向上や癌予防、アンチエイジングに期待できるだって❤️ ⭐️鶏肉のみぞれ煮⭐️ (ひとり分) • 鶏もも肉 100g • 青ねぎ(小口切り) 適量 • サラダ油 小さじ2 ◎ しょうゆ 小さじ1/2 ◎ 料理酒 小さじ1 ◎ しょうがチューブ 1cm ⚫︎ 大根おろし(汁ごと) 100g分 ⚫︎ つゆの素(3倍濃縮) 大さじ1弱 ⚫︎ きび砂糖 小さじ1 ⚫︎ 片栗粉 小さじ1 ① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切りポリ袋に入れ◎を揉み込む。 ② ⚫︎を混ぜ合わせる。 ③ ①に片栗粉を加えて全体に馴染ませる
かなぽ

かなぽ

172件の「いいね」

【鶏のみぞれ煮】寒い日はこれ一択*°ワンパン10分でほっこり温まる👩🏻‍🍳
美味しそう♡と思ったら コメント欄に「💓」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&いいね とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです! 今回ご紹介するのは 冬の献立に出ていた給食レシピ⛄️ 材料はたったの2つ 寒い日に10分でほっこり温まる*° 【鶏肉のみぞれ煮】 寒い日はこれ一択✨ 疲れて帰宅した日 ご飯作りたくないな…って日に! ワンパン10分!包丁まな板不用! 材料もたったの2つ! 忙しい日でも簡単に作れる♪ 子どもたちも大好物のレシピ👦🏻👧🏻✨ ご飯にかけても美味しくて ま
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

74件の「いいね」

鶏さつまいもの甘トロ煮
@atsuryokunabelove ←材料・作り方はこちら 【鶏さつまいもの甘トロ煮】 電気圧力鍋レシピのきのこです♪ 今日のレシピは鶏さつまいもの甘とろ煮です。 美味しいさつまいも♡ 蒸したりケーキにしたりスティックにしたりと色々楽しめるけど、煮物にするとびっくりするほど簡単でめっちゃ美味しいんです♪ さつまいもと鶏肉はとても相性が良く、小さなお子さんも食べやすい味付けなのでぜひ作ってみてね♡ 🍄フォロ友ちゃんの生活が少しでも美味しく余裕のあるものになるようにこれからもレシピ投稿がんばります♡ 投稿へのコメントがとても嬉しく励みになります。 作る!作
きのこ🍄電気圧力鍋の簡単レシピ

きのこ🍄電気圧力鍋の簡単レシピ

14件の「いいね」

超簡単に作れる!280円で作る鶏むね肉のみぞれ煮が美味すぎた🎠
【材料】 ■ 本体 ・鶏胸肉…200g ・大根…4分の1本 ■ 下味・衣 ・塩胡椒…少々 ・片栗粉…大さじ1 ■ 調味料 ・醤油…大さじ1 ・お酢…大さじ1 ・みりん…大さじ2 ・ニンニクチューブ…2cm ■ 仕上げ ・油…大さじ3 ・ネギ…お好み ⸻ 【費用】 ・鶏胸肉:198円 ・大根:60円 ・その他調味料:22円 合計:280円 ⸻ 【作り方】 ★ 下準備 1. 鶏胸肉は皮を取り、1口大に切る。 2. 塩胡椒をふり、片栗粉をまぶす。 3.&#x
300円先生【300円以下で料理したい】

300円先生【300円以下で料理したい】

72件の「いいね」

ご飯が進む|鶏むね×れんこんのマヨ醤油炒め
れんこんのシャキッとした食感に、マヨ醤油のコク。 焼き目をつけてから煮絡めるだけで、味がしっかりなじむ一皿。 シンプルな工程でも、ちゃんとご飯が進む仕上がりになります。 【材料(2人分)】 ・鶏むね肉:1枚(約300g) ・れんこん:150g ・青ねぎ:大さじ2 (下味) ・塩:小さじ1/4 ・酒:大さじ1 ・片栗粉:大さじ1 (絡めダレ) ・マヨネーズ:大さじ2 ・醤油:大さじ1と1/2 ・みりん:大さじ2 ・酒:大さじ1 ・砂糖:小さじ1/2 ・にんにく:小さじ1/2 ・油:大
kohaku's kitchen

kohaku's kitchen

183件の「いいね」

炊飯器レシピ鶏肉のさっぱり煮
献立考えたくない人"集合"🙋🏽‍♀️ 毎日 「今日なに作ろ…」 って考えるだけで疲れない? 私はそれがしんどすぎて 炊飯器に丸投げ生活してます🫶🏽 ▶︎準備10分 ▶︎火使わない ▶︎考えない献立 ▶︎洗い物少なめ 料理しんどいママでも大丈夫。 フォローすれば、毎日のごはんが一気にラクになる✨ \暑い日におすすめ 鶏肉のさっぱり煮/ ▶︎材料(3人前) 早炊き30分 鶏もも      2枚 ▶︎調味料 醤油      大さじ3 かんたん酢   大さじ2 生姜      小さじ1 水       150ml 作った
もん|3児ワーママの炊飯器ぶちこみメシ

もん|3児ワーママの炊飯器ぶちこみメシ

48件の「いいね」

10分で爆速おかず♪【鶏肉と野菜の甘酢炒め】
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は千切りピーマンを使ったレシピ をご紹介しました👩‍🍳💕 野菜のシャキッとした食感と、 鶏肉の旨みが絶妙にマッチ🤝💗 甘じょっぱい味付けに酢のさっぱり感が加わり、 最後まで飽きずに楽しめます👩‍🍳🌟 ごま油と白ごまの香ばしさもアクセントに なっています♪ 夕飯のおかずはもちろん、 お弁当のおかずにもぴったりです✨ ぜひ作ってみてください😋💕 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡
みみこ

みみこ

253件の「いいね」

灰色のお皿に盛られた、揚げたてのザクザクスパイシーチキン。付け合わせにはレタス、ミニトマト、赤玉ねぎ、かいわれ大根のサラダとレモンのスライスが添えられている。
『ザクザクスパイシーチキン』
胸肉がめっちゃ柔らかい❤️‍🔥
レシピあり📖 チキン食べたいーー!!👦🏻👦🏻 って日に作った 『ザクザクスパイシーチキン』 胸肉がめっちゃ柔らかい❤️‍🔥 珍しく主人も一緒になって食べてたよ🫶 一瞬で無くなりました😌 胸肉柔らか😳✨ 『ザクザクスパイシーチキン』 材料4人分 胸肉 2枚 A醤油、酒 各大さじ2 Aコンソメ顆粒、砂糖、ごま油 各大さじ1 Aカレー粉 小さじ1と1/4 A中華顆粒、にんにく 小さじ1/2 A塩、胡椒 少々 片栗粉 適量 サラダ油 適量 下準備 胸肉は余分な脂と皮を取り除き、横長に置き4等分に斜め切りにする。 ①肉叩きか包丁の背でしっかりと裏表叩く。
sako 𓊯 栄養士のレシピ

sako 𓊯 栄養士のレシピ

1696件の「いいね」

鶏肉のクリーム煮
詳しくは⬇️ クリーム煮って美味しいけど… 粉っぽくなったり、焦げやすかったり、 ホワイトソースを別で作るのが大変。 とろみの調整が難しくて シャバシャバだったり、 逆にドロドロになりすぎたり〜 作ってみたけど思ってたのとちがう🌀 なんてことも😱😱 でもね、ポイントさえ押さえれば 簡単に絶品クリーム煮が作れちゃう🥰 みんなもぜひ、試してみてね🤞 【材料】2人前 ♦︎鶏もも肉 1枚 ♦︎玉ねぎ  1/2個 ♦︎冷凍ほうれん草 ふたつまみ ♦︎とろけるチーズ 30g ・塩こしょう   適量 ◯牛乳      250ml ◯小麦粉     大さ
tomi_gohann

tomi_gohann

184件の「いいね」

甘辛マヨだれ鶏つくねが白い皿に盛り付けられ、刻みパセリが散らされています。調理時間は10分で、効率的にタンパク質を補給できることを示しています。
甘辛マヨだれ鶏つくねの約2人分の材料リストが記載されており、鶏ひき肉、長ネギ、サラダ油、刻みパセリ、そしてA、B、Cの調味料が分量と共に示されています。
調理ステップ01として、長ネギが細かくみじん切りにされている様子が写っています。
鶏肉の力で代謝を底上げ‼️甘辛マヨダレつくね
高タンパクな鶏ひき肉を主役に、生姜とにんにくのダブル効果で脂肪燃焼を加速させる栄養満点な一皿です。 長ネギのビタミンがデトックスを助け、むくみ解消を意識した太らない体作りをしっかりサポート。 濃厚な特製マヨだれが満足感を高めつつ、低糖質を意識した味付けで腸活や便秘改善にも繋げます。 抗酸化作用のある食材を組み合わせ、夏バテ予防や日々の健康維持を賢く叶えるヘルシーな仕上がりです。 小麦粉を使わない工夫を取り入れれば、グルテンフリーを実践中の方でも安心してエネルギーチャージができます。 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事
嶋田あさ美(あみん)

嶋田あさ美(あみん)

476件の「いいね」

もっと見る