ซาวโดว์ราดซอสทำจากกรีกโยเกิรตผสมกับอโวคาโด

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซาวโดว์เป็นขนมปังชนิดหนึ่งที่มีจุดเด่นอยู่ที่เนื้อสัมผัสนุ่มฟูและมีรสเปรี้ยวที่เกิดจากกระบวนการหมักแป้งด้วยจุลินทรีย์จากธรรมชาติ วิธีการทำซาวโดว์ให้มีเนื้อนุ่มและครีมมี่จะช่วยเพิ่มประสบการณ์ในการรับประทาน โดยเฉพาะเมื่อราดด้วยซอสที่ทำจากกรีกโยเกิร์ตผสมอโวคาโด ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ให้ประโยชน์ทางสุขภาพสูง เนื่องจากกรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนและจุลินทรีย์ดีสำหรับระบบย่อยอาหาร ส่วนอโวคาโดอุดมไปด้วยไขมันดีที่ช่วยบำรุงหัวใจและผิวพรรณ ในขั้นตอนการทำซอส ควรเลือกอโวคาโดที่สุกนุ่มเพื่อให้ซอสมีความเนียนและเข้มข้น เมื่อนำมาผสมกับกรีกโยเกิร์ต จะได้ซอสที่มีรสชาติกลมกล่อมและเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล เหมาะที่จะใช้เป็นราดซาวโดว์หรือเมนูอื่นๆ เพื่อเพิ่มความหลากหลายและคุณค่าทางโภชนาการ จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้ซอสกรีกโยเกิร์ตผสมอโวคาโดนี้ช่วยทำให้รสชาติของซาวโดว์เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมาก นอกจากจะทำให้กินง่ายขึ้นแล้ว ยังรู้สึกได้ว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังเหมาะกับคนที่รักสุขภาพหรือกำลังควบคุมน้ำหนักเพราะให้แคลอรี่น้อยแต่สารอาหารครบถ้วน ทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนซอสนี้ให้เหมาะกับรสชาติที่ชอบ เช่น เพิ่มกระเทียมบดหรือมะนาวเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่สดชื่นยิ่งขึ้น ซาวโดว์และซอสกรีกโยเกิร์ตผสมอโวคาโดจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพหรือผู้ที่มองหาเมนูคลีนที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม ลองทำตามสูตรนี้ดูแล้วจะพบว่าการทำอาหารสุขภาพไม่จำเป็นต้องยุ่งยากเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูซาวโดว์ (Sourdough Menu)
หมวดอาหารเช้า & คาเฟ่บรันช์ 🍞 ซาวโดว์อะโวคาโดไข่ลาวา อะโวคาโดบด + ไข่ออนเซ็น + พริกไทยดำ + พาร์เมซาน ซาวโดว์แซลมอนรมควันครีมชีส ครีมชีส ดิล แตงกวา แซลมอนรมควัน ซาวโดว์แฮมชีสครัวซองต์สไตล์ แฮมรมควัน + เชดด้าชีส + มอสซาเรลล่า ซาวโดว์เห็ดทรัฟเฟิลชีส เห็ดผัดเนย + ทรัฟเฟิลมาโย + ชีสยืด ซาวโ
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

อุปกรณ์ไม่ครบ...ก็ทำซาวโดว์ได้ 🍞✨
Anya's Mamy Soudough Diary Chapter 2 ตอนเริ่มทำซาวโด…เราไม่มีอุปกรณ์ครบเลย แต่ก็เริ่มจากสิ่งที่มีในครัว ❌️ไม่มี Banneton Basket ก็ใช้ถ้วยรองผ้าขาวแทน ❌️ ไม่มีหม้อ Dutch Oven ก็ใช้ถาดกลับหัว (Inverted Tray) กับน้ำร้อนแทน สุดท้ายก็ได้ซาวโดว์หอมๆ ที่กรอบนอกนุ่มใน 🍞✨ เพราะความตั้งใจ สำคัญกว่
Anya's Mamy

Anya's Mamy

ถูกใจ 82 ครั้ง

ไข่ต้มบดผสมกรีกโยเกิร์ต ทาซาวโดว์ อร่อยเกินคาดมากค่ะ 🫶🏻
#เมนูคลีนสายกลาง . #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 82 ครั้ง

“รวมเมนูซาวโดว์สายคุมแคล แต่ไม่คุมความอร่อย 🤍”
“เมนูซาวโดว์แคลน้อย แต่อิ่มนานแบบจุกๆ 🥑 ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และความฟินในคำเดียว 💚” #ซาวเวอร์โด #ซาวโดว์ #เมนูซาวโดว์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูแคลต่ำ
RODMAY 🚌

RODMAY 🚌

ถูกใจ 2224 ครั้ง

ซาวโดว์
แจกเมนูซาวโดว์ 🥪🍞 #โบวี่บาลานซ์ฟิต #ซาวโดว์ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ผอมได้ไม่ต้องอด
Bowy Nitchanun

Bowy Nitchanun

ถูกใจ 33 ครั้ง

ซาวโดว์กับคู่กับอะไรดี?
ซาวโดว์กินกับอะไรดี? 🥑🍞 รวม 4 เมนูฮิต ทำง่าย อร่อยจริง ได้ทั้งมื้อเช้า มื้อเบา ๆ หรือวันเร่งรีบ ✨ สายเฮลตี้ต้องเซฟไว้เลย ทั้งอิ่มนาน ได้ไฟเบอร์ และถ่ายรูปขึ้นมากกก 📸💚 🥚 อโวคาโด & ไข่ต้ม 🍓 ครีมชีส & ผลไม้ & น้ำผึ้ง 🍅 อโวคาโด & มะเขือเทศ & ไข่ดาวน้ำ 🐟 ครีมชีส &am
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 300 ครั้ง

Burrata salad😘😋 สลัดบูราต้าชีส และขนมปังซาวโดว์
#burratasalad #sourdoughbread #cooking #บูราต้าชีส #สลัดบูราต้าชีส
7.30

7.30

ถูกใจ 19 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ทูน่ามาโยไข่ต้ม 🥖
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 476 ครั้ง

อะโวคาโด้ซาวโดว์โทสต์ 🥑🤤✨
อะโวคาโด้ซาวโดว์โทสต์ 🥑🤤✨ Spot of Quality #อาหารคลีน #อาโวคาโด #avocado #อาหารคลีนรสชาติไม่คลีน #อาหารคลีนๆ #อาหารคลีนง่ายๆ #ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก #ขนมคลีนทำเอง #healthydessert
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 682 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP.5 🍞🥖🥑
ซาวโดว์เป็นมื้ออร่อยแบบไม่รู้สึกผิด ขนมปังหมักธรรมชาติ หอม นุ่ม หนึบ กำลังดี จับคู่กับทูน่า ไข่ต้ม และผักสด เพิ่มโปรตีนให้อิ่มนาน คุมแคลได้ กินอร่อยด้วย สุขภาพดีก็ไม่ยากเลย 💚✨ #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 431 ครั้ง

ซาวโดว์ทูน่าโคลสลอว์
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ซาวโดว์
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 20 ครั้ง

เรียนทำซาวโดว์กับเชฟยีสต์ ที่ Safe&Sour
⭐️ความพอใจ:100 /10 เชฟยีสต์ (นกุล กวินรัตน์) หรือเชฟหนุ่มเจ้าของร้านขนมปังที่ช่วงหลังมานี้หลายคนมักจะเห็นคลิปที่เขาช่วยแมวออกจากซอกข้างร้าน แต่จริงๆ แล้วเชฟยีสต์เป็นมากกว่าเชฟช่วยแมวนะคะ เพราะดีกรีเชฟไม่ธรรมดาเลย (หัวเราะ) แต่วันนี้เราจะมาพูดถึง คลาสเรียน กันก่อน... คลาสเรียนนี้จะแบ่งเป็น 2 วัน
YES!CHEESE

YES!CHEESE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆจากซาวโดว์
เมนูอร่อย ประโยชน์เยอะ โปรตีน ≈ 18–20 g💪✨ 🥖 ซาวโดว์ 2 แผ่น ≈ 8 กรัม 🥜 เนยถั่ว (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) ≈ 4 กรัม 🥣 กรีกโยเกิร์ต (~60 กรัม) ≈ 5–6 กรัม 🍓🍌 กล้วย + สตรอว์เบอร์รี ≈ 1–2 กรัม #เมนูอาหารเช้า #ซาวโดว์ #Sourdough #เมนูซาวโดว์ #เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 507 ครั้ง

ซาวโดว์ที่รัก🍞
ทำง่ายกับขนมปังซาวโดว์ 🍞🫐🥝🍊 #ซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #ขนมปังซาวโดว์
เจนชอบ🍻

เจนชอบ🍻

ถูกใจ 13 ครั้ง

วันนี้ชวนมาทำเมนูขนมปังโฮมคาเฟ่ ซาวโดว์บาร์เก็ต 🥖🤎
ขนมปังทรงยาวเปลือกกรอบ หอมกลิ่นหมักธรรมชาติจากซาวโดว์สตาร์ทเตอร์ เนื้อด้านในนุ่มหนึบ มีโพรงสวยๆ กินคู่กับเนย แยม ซุป หรือทำเป็นแซนด์วิชก็อร่อยมาก เมนูนี้เหมาะกับคนชอบขนมปังสไตล์คาเฟ่ เพราะรสชาติจะหอมลึก มีเปรี้ยวนิดๆ แบบซาวโดว์ และยิ่งอบเสร็จใหม่ๆ กลิ่นคือดีมาก ถ่ายรูปก็สวย ดูอบอุ่นละมุนสุดๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์
ขนมปังซาวโดว์ อโวคาโด 🥑 เกลือ พริกไทย พริกป่น ไข่ต้ม 1 คอตเตจชีส มะเขือเทศ 🍅 เบคอน🥓 โรยด้วยผงพาสเลย์ เครื่องดื่ม : น้ำขิง #breakfast #ไอเดียอาหารเช้า #toast #morningroutine #ลดไขมัน
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 43 ครั้ง

ใครอยากทาน“ซาวโดว์แบบนุ่ม”มาทางนี้
ซาวโดว์แบบนุ่มเกินขึ้นได้ยังไง? MRT สถานีรถไฟศูนย์สิริกิต #ซาวโดว์ #แซนวิช #อาหารสุขภาพ #ติดเทรนด์ #อาหารเช้า
On Time Healthy food

On Time Healthy food

ถูกใจ 68 ครั้ง

🍞Sourdough ซาวโดว์ยีสต์ธรรมชาติ 100%
#Lemon8Club #คลับท่องเที่ยว 🍞Sourdough ซาวโดว์ยีสต์ธรรมชาติ 100% หมัก 20 ชม. (ใช้แป้งสาลีญี่ปุ่นไม่ขัดสี) @Bake a Loft - Sourdough ซาวโดว์ทานกับอะไรก็อร่อย 😋“Enjoy" #breakfast #ไอเดียอาหารเช้า #sourdoug #ขนมปังเปรี้ยว#ขนมปังยีสต์ธรรมชาติ
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 400 ครั้ง

ซาวโดว์อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
#ซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #อาหารเช้า
Gigphatcharaporn👩🏼‍🌾

Gigphatcharaporn👩🏼‍🌾

ถูกใจ 111 ครั้ง

📍Mana's Sourdough ซาวโดว์ริมหาดวอนนภา บางแสน
ใครกำลังมองหามื้อเช้าอยู่ริมหาดบางแสน แนะนำร้านนี้เลยค่า🌟 นั่งรับลมทะเลชิลล์ๆ กับซาวโดว์ขอบกรอบๆแป้งเหนียวนุ่มที่เข้ากันกับเบคอนชิ้นหนาๆย่างมาหอมๆ🥓และไข่ข้นนัวร์ๆ 🍳นับว่าเป็นมื้อเช้าที่อร่อยและบรรยากาศดีเลย~ ร้านเปิดวันอังคาร และศุกร์-อาทิตย์ 📍เปิด-ปิด : 6.30-10.30 น. 🚗 จอดรถที่ถนนริมหาดยาวๆได
อยากตื่นมากินทุกวัน

อยากตื่นมากินทุกวัน

ถูกใจ 71 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP3. 🥯🥨🍞
รวมเมนูซาวโดว์สายเฮลตี้ 🥑🍞✨ อิ่มง่าย สบายท้อง ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และไฟเบอร์ครบๆ มีทั้งอโวคาโด ทูน่า อกไก่ ไข่ต้ม กรีกโยเกิร์ต ผลไม้สด กินวนได้ไม่มีเบื่อ แถมช่วยคุมแคลได้ดีมาก💚 #เมนูซาวโดว์ #เมนูสุขภาพ #ซาวโดว์ #ลดน้ําหนัก
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 1022 ครั้ง

จากแป้ง น้ำ และเวลา🥹 กลายเป็นซาวโดว์ที่เต็มไปด้วยความตั้งใจ❤️
🥰ซาวโดว์ก้อนนี้ อาจไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่เป็นก้อนที่ตั้งใจที่สุดเท่าที่เคยทำมา✌️ กรอบนอก นุ่มใน หอมแบบธรรมชาติ และทุกขั้นตอนคือ ความสุขของการทำขนมปัง ❣️ 🥖 ซาวโดว์โฮมเมด 🧾 ส่วนผสม • แป้งขนมปัง 450 กรัม • แป้งโฮลวีต 50 กรัม • น้ำ 3
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 35 ครั้ง

แจกพิกัดขนมปังซาวโดว์เมล็ดแฟล็กส์ ดีต่อสุขภาพ
🍞แจกพิกัดขนมปังซาวโดว์เมล็ดแฟล็กส์ ดีต่อสุขภาพ ใช้ Starter หมักนาน72ชม. ไม่ใช้สารกันบูด ไม่ใช้สี ไม่ใช้ไข่ ไม่ใช้เนื้อสัตว์ แป้งโฮลวีทไม่ขัดสี หมักธรรมชาติย่อยง่าย 🍞tiktok 👉@thenanFarmออร์แกนิค #ขนมปังเปรี้ยว #ขนมปังซาวโดว์ #sourdough #sourdougbread #breakfastideas
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 7 ครั้ง

ซาวโดว์ที่จริงใจ ✨🤏🏼
มื้อนี้โปรตีนเน้นๆ ซาวโดว์ อาโวคาโดทูน่าเมลท์ ซาวโดว์ 1 แผ่น อาโวคาโด 1/2 ลูก ทูน่าเมล 2 สกู๊ป เกลือ พริกไทย #ซาวโดว์ #ทูน่าเมลท์
Ѷ і є ω 🍃

Ѷ і є ω 🍃

ถูกใจ 75 ครั้ง

แจกสูตร ทูน่าเมลท์ ซาวโดว์ แบบละเอียด
สูตรนี้ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ อิ่มนาน 📍📍 วัตถุดิบ - ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง - แตงกวาดอง ( รสชาติเค็มเปรี้ยว ใส่ได้ตามใจชอบ) - หอมแดง 3-4 กลีบ ( ปรับได้ตามชอบ ) - โยเกิร์ตไขมันต่ำโปรตีนสูง - มายองเนสไขมันต่ำ - ออริกาโน่เพิ่มความหอม - ผักชีลาวเพิ่มความหอมใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ - เกลือชมพู - มอสซา
Nanciizx แนนซี่

Nanciizx แนนซี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซาวโดว์ออมเล็ตกรีกโยเกิร์ต
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ซาวโดว์
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 12 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆกับซาวโดว์ : Sourdough🍞🥓
มื้อเช้าวันนี้ เป็น ซาวโดว์จากแบรนด์ Stifflevain หน้าร้านอยู่ที่ เซ็นทรัลอีสวิล เป็นซาวโดว์ที่มีรสชาติเปรี้ยวน้อย สดใหม่ ทุกวัน กรรมวิธีพิถีพิถันทุกขั้นตอน มีหลายรสชาติ เมนู Hard Loaf 🍞🥓 • Signature Plain Sourdough • Black Olive Sourdough • Cranberry Walnut Fig and Prune Sourdough • Camemb
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 372 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์
#ขนมปังซาวโดว์ #ซาวโดว์อโวคาโด้
Katai

Katai

ถูกใจ 7 ครั้ง

ซาวโดว์+ไข่กุ้ง+อโวคาโด🥖🥑🍤
#ซาวโดว์ #ขนมปังอะโวคาโด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
จอสระอูน จูน

จอสระอูน จูน

ถูกใจ 381 ครั้ง

พิชซ่าแป้งซาวโดว์ โฮมเมดยันซอส
ของดีแถวถนนข้าวสาร กับพิซซ่าซาวโดว์เปิดถึงตี4 หิวดึกต้องมาแล้ว ขายเป็นชิ้นด้วย ชิ้นใหญ่สะใจมาก มีหลายหน้า ชอบตัวแป้งซาวโดว์ร้านนี้มาก ดีจริง ไปลองดู 📍Pizza Boutique ถนนข้าวสาร ⏰ เปิดทุกวัน 12.00 - 04.30 น. Pizza Boutique Bangkok
@Boy CookClick

@Boy CookClick

ถูกใจ 76 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP2. 🥯🥨
ช่วงนี้อินกับเมนู “ซาวโดว์” มากกก 🥖✨ เพราะเป็นขนมปังที่ทั้งอร่อย อิ่มนาน และสามารถปรับให้เป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายมาก เมนูโปรดที่อยากแนะนำเลยคือ 🥑 ซาวโดว์ + อะโวคาโด + ไข่ต้ม ได้ทั้งไขมันดี โปรตีน และคาร์บที่พอดี เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวันมาก 🍓 ซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต + ผลไม้สด สายหวาน
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 515 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ กรอบๆ อร่อยๆมาก
🌸วัตถุดิบ🌸 ขนมปังซาวโดว์ ไข่ ผักคอส มะเขือเทศ มายองเนสคิวพี #ขนมปังซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ
ลงเวรมาเปิดครัว

ลงเวรมาเปิดครัว

ถูกใจ 43 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ระยอง
มาลอง 🍞🫓ซาวโดว์สเตชั่น ร้านใหม่สุดฮอต ที่มีคนมารอตั้งแต่ร้านยังไม่ตั้ง ขนมปังซาวโดว์ ทำใหม่ๆสดๆ ทานกับหน้าต่างๆอร่อยสุดๆเลย🤭 เปิด⏰เฉพาะ ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ 10.30 น. จนกว่าของจะหมด (เปิดรับคิว 10.15 น.) พิกัด📌 ใกล้โรงรับจำนำถนน ตามหมุดนี้เลย https://maps.app.goo.gl/tTSyNRZaR8io1YJM6 #มาลอ
มาลองระยอง

มาลองระยอง

ถูกใจ 379 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ ซาวโดว์ เบคอน อะโวคาโด กุ้งย่าง และ ซาวโดว์ กล้วย อัลมอน เนยถั่ว
O.KIAT

O.KIAT

ถูกใจ 15 ครั้ง

ซาวโดว์อาโวคาโดไข่ข้น 🥑
วันนี้สำหรับเมนูซาวโดว์ สายโปรตีน💪🏼 “ซาวโดว์ อาโวคาโดไข่ข้น” 🍞ซาวโดว์ 1 แผ่น 🧁ครีมชีสโฮมเมด 🍳ไข่ข้น 1 ฟอง 🥑อาโวคาโด 1/2 ลูก 🍅มะเขือเทศ 2 ลูก (อีกครึ่งลูกแอบกินไปแล้ว 🫣) ปล. เราย่างขนมปังซาวโดว์ กับน้ำมันมะกอกนะ #ซาวโดว์ #อาโวคาโด #ไข่ข้น
Ѷ і є ω 🍃

Ѷ і є ω 🍃

ถูกใจ 81 ครั้ง

ซาวโดว์ทูน่า
#ซาวโดว์ #เมนูทูน่า #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก
Healthy balance

Healthy balance

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไอเดียเมนูซาวโดว์ ทำง่าย อร่อยด้วย😋
เราทำงานประจำ มื้อเช้าเราจึงเน้นทำง่ายๆ มื้อเช้าที่เราทำบ่อยที่สุด เน้นซาวโดว์ เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน 200องศา 5 นาที จะได้ซาวโดว์ที่กรอบนอกนุ่มใน มื้อเช้าเราจะเน้นโปรตีน ไฟเบอร์ และเน้นความอร่อย 😂😂 ลองทำตามกันดูน๊า หรือใครมีเมนูมื้อเช้าอร่อยๆ สุขภาพดี มาแชร์กันได้เลย #ซาวโดว์
🍦Kero(コッブ) 94⛵️

🍦Kero(コッブ) 94⛵️

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังซาวโดว์ทาเนยถั่วอัลมอนด์และพิสตาชิโอ้ ตกแต่งด้วยกล้วยและสตรอว์เบอร์รี พร้อมขวดเนยถั่ว Adaily เป็นไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
วัตถุดิบสำหรับมื้อเช้าเฮลตี้ ประกอบด้วยกล้วย ซาวโดว์ น้ำผึ้ง เนยถั่วอัลมอนด์ เนยถั่วพิสตาชิโอ้ และสตรอว์เบอร์รี จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพแสดงเนื้อสัมผัสของเนยถั่ว Adaily Factory สองชนิด: เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินอลแบบกรุบกรอบ และเนยถั่วพิสตาชิโอ้เนื้อเนียนละเอียดที่ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
ไอเดียมื้อเช้าแบบเฮลตี้ ซาวโดว์กับเนยถั่ว Adaily🥖
มื้อเช้าง่ายๆกับซาวโดว์ปาดด้วยเนยถั่วเอเดลี่ Adaily Factory 🧡เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินัล - มี texture ของถั่วอัลมอนด์ - หอม มัน หวานน้อย 💚เนยถั่วพิสตาชิโอ้ - พิสตาชิโอ้เต็มเมล็ด - มัน นัว อร่อย ✅ คลีน คีโต vegen เจ ทานได้ 🛒 สั่งซื้อได้ทึ่ @Adaily.factory #เนยถั่วคลีน #เนยถั่วเอเดล
Juneapakul

Juneapakul

ถูกใจ 96 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์
ทำเมนู มื้อเช้าทานง่ายๆ กับขนมปังซาวโดว์ ✅ เมนูของคาวสุขภาพดี - ขนมปังซาวโดว์+แซลม่อน+อโวคาโด้+ผักสลัด+มะเขือเทศ ✅ เมนูของหวานสุขภาพดี - ขนมปังซาวโดว์+เนยถั่ว+อโวคาโด้+น้ำผึ้งนิดหน่อย #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้าง่ายๆ
Katai

Katai

ถูกใจ 262 ครั้ง

คาเฟ่ฉลองกรุง #ซาวโดว์ #อร่อยบอกต่อ #พี่จิตร์กินกัน #คาเฟ่ฉลอง
คาเฟ่ฉลองกรุง #ซาวโดว์ #อร่อยบอกต่อ #พี่จิตร์กินกัน #คาเฟ่ฉลองกรุง #คาเฟ่ลาดกระบัง
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 12 ครั้ง

ซาวโดว์บางแสน
มาบางแสนต้องลอง ซาวโดว์แป้งดีมาก ชอบเบคอนโฮมเมดร้านนี้👍🏻 📍Mana’s Sourdough and More #บางแสน #manasourdough #หาดวอน
Praewplaew

Praewplaew

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥪 แค่มีไข่กับขนมปังซาวโดว์ ก็ทำเมนูอร่อยได้
📌 พิกัดมายองเนส ลดไขมัน 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/16JQ8XvxI 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9LeHR1dxVus-8Z6au/ 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZWiJTq?cc&t=p-i5TOOnx-sN8JFlB 🍞 พิกัดซาวโดว์ ออริจินอล 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/5q42WoGMy0 🖤 TikTok : https://vt.
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 20 ครั้ง

มื้อเช้ากับซาวโดว์ อร่อยง่ายๆ
มื้อเช้าไม่ใช่แค่ “มื้อแรกของวัน” แต่เป็นเหมือนการตั้งต้นให้ร่างกายและสมองทำงานได้เต็มที่เลยนะ ✨ เมนูนี้คือมื้อเช้าง่าย ๆ ที่ดูดีและอร่อยครบในจานเดียวเลย เป็นการเอา “ขนมปังซาวโดว์” มาเป็นฐาน แล้วเติมท็อปปิ้งตามใจชอบให้ได้ทั้งความอิ่มและความสดชื่น ทริคเล็กๆ มื้อเช้าที่ดี = คาร์บดี (เช่น ซาวโ
ЇCЄ

ЇCЄ

ถูกใจ 650 ครั้ง

หน้าร้านซาวโดว์สเตชั่นแบบสตรีทฟู้ดในระยอง มีขนมปังซาวโดว์วางโชว์ในตู้กระจกและพนักงานกำลังเตรียมอาหาร บรรยากาศร้านดูอบอุ่นและน่ารัก มีป้ายชื่อร้านสีแดงโดดเด่น.
เมนูของร้านซาวโดว์สเตชั่น แสดงรายการ Sourdough Toast และ Open-faced Bagel พร้อมราคาและรูปภาพอาหาร มีข้อความแนะนำให้รับบัตรคิวก่อนสั่งอาหาร.
อาหารจากร้านซาวโดว์สเตชั่น ประกอบด้วยเบเกิลหน้าเบคอนกรอบครีมชีสกระเทียม และซาวโดว์ไข่คน วางอยู่บนโต๊ะไม้พร้อมซอสมะเขือเทศและมัสตาร์ด.
🥯✨ ซาวโดว์โฮมเมดในระยอง
สายขนมปังหรือสายบรันช์ ถ้ามาแถวนี้แนะนำให้แวะลองเลย อร่อยเกินคาดจริงๆ 🍞 บรรยากาศร้านเป็นสตรีทฟู้ดเล็กๆ หน้าร้าน แต่น่ารักและอบอุ่น เหมาะกับแวะมากินมื้อเช้าหรือบรันช์เบาๆ ⏰ เปิดเฉพาะ เสาร์–อาทิตย์ 10:30–18:00 📍 ซาวโดว์สเตชั่น (แถววัดป่าประดู่ ระยอง) #ร้านอร่อยระยอง #sourdough #คาเฟ่
Sodiumtitanium

Sodiumtitanium

ถูกใจ 74 ครั้ง

ซาวโดว์กุ้ง
เมนูอร่อยๆ ทำง่ายๆๆ ไม่มีเบื่อ #ซาวโดว์ #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ
Healthy balance

Healthy balance

ถูกใจ 42 ครั้ง

🍞 เมนูอาหารเช้าง่ายๆจากซาวโดว์ 🥑
📌 พิกัดซาวโดว์ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/4VZEbyoBhE 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9N4ENbFhNaV-GqjkR/ 📌 พิกัดสเปรดชาเขียว 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/3LNHDySVtr 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9N4EMjRu3ab-qMZsA/ 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZgCjId?t=p-i54n6
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 11 ครั้ง

🫧ทูน่าซาวโดว์ โปรตีนสูง อิ่มนาน✨
🥪 เมนู: ทูน่าซาวโดว์คลีนๆ 📍วัตถุดิบ: • ขนมปังซาวโดว์ (จากห้าง GO WHOLESALE (โก โฮลเซลล์) 🛒) 1-2 แผ่น • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง • แตงกวา • ปูอัด • ผักสลัด • พริกไทย • น้ำสลัดงาดำ เล็กน้อย 👩🏻‍🍳 วิธีทำ: 1. นำขนมปังซาว
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม