ポムルで北海道旅行✈️

家族4人で北海道旅行❗️

みんなの荷物。子供のオムツ。。。

圧縮してコンパクトにスーツケース1つ分に収納❗️

ベビーカーどうする⁉️ってなって、今回は置いて行く事にした。

代わりにポムルを購入❤️

財布とか携帯とか私の荷物に

子供のオムツ・お尻拭き・着替え・食事エプロン・ストロー全部入った❗️❤️

よちよち歩くこともできるけど、まだまだ抱っこ中心。スーツケースは旦那に預けて、私はアラシ君をずっと抱っこ❤️

なんて便利なんや❤️

黒にしたんやけど。。。色違いでピンクも欲しくなってきた❤️これ、子供が成長してからも普通にバックとして使えるらしい。そこもまた良いよね❗️

大きくなってからは普通にバックとして使ってふとした時に、あぁ、昔はここに乗って抱っこしてたなぁ。。。とか思うって事よね⁉️

最高やんか❤️#ポムル #ヒップシート #赤ちゃんと旅行 #赤ちゃんと旅行の必需品

2025/10/17 に編集しました

... もっと見る赤ちゃん連れ北海道旅行って、観光先を調べるより先に「移動どうする?荷物どうする?」で詰みそうになりますよね。うちは今回、ベビーカーを置いていく代わりにポムル(ヒップシート)にして正解でした。抱っこ中心でも、腕と腰の負担がかなり違って、空港〜移動〜観光までのストレスが減りました。 まず持ち物は「機内に持ち込むもの」と「スーツケースに入れるもの」を分けるのがコツ。機内や電車内で赤ちゃんが寝ちゃうことも多いので、すぐ出せる場所に最低限をまとめました。私の場合は、ポムルのバッグ部分に①オムツ2〜3枚②おしり拭き(小さめ)③着替え1セット④食事用エプロン⑤ストロー(またはマグ)⑥ビニール袋(使用済みオムツ用)をセット。ここに財布とスマホも入れられると、手荷物が一気に減って動きやすかったです。 北海道は場所によって気温差が出やすいので、服は「重ね着前提」が安心。赤ちゃんは暑い寒いを言えないので、薄手の羽織・帽子・靴下を1セット入れておくと、展望台みたいに風が強い場所でも慌てませんでした。登別地獄谷みたいな観光地は歩く距離が意外とあるので、よちよち歩けても結局抱っこ率が上がりがち。そういう時にヒップシートがあると、写真を撮る時も抱っこが安定して助かります。 移動中のポイントは「寝た時の体勢」。飛行機や電車内で赤ちゃんがぐっすり眠ると、抱っこしたまま座る時間が増えます。ヒップシートだと体重が腰側に分散されるので、腕だけで支えるよりかなりラクでした。さらに、搭乗前にオムツ替えと授乳(またはミルク)を済ませておくと、移動中のバタバタが減って気持ち的にも余裕が出ます。 最後に、ベビーカーを置いていくか迷う人へ。駅や空港は広いけど、観光地は段差や混雑があったり、雪の季節は押しにくかったりもします。今回みたいに「抱っこ中心で行ける日程」なら、ヒップシート+荷物圧縮で身軽にする選択もかなりアリでした。赤ちゃんが大きくなってからも普通のバッグとして使えると思うと、旅の相棒として愛着も湧きます。

関連投稿

ポムドン風ビビンバ🥣🇰🇷
⁡ レシピはこちら 🗓️𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ˗ˎˊ 料理名ˎˊ˗ ポムドン風ビビンバ     𓎩材料  ⁡  ・ご飯 150g  ・レタス 3枚  ・刻みニンニク T1/2⭐︎  ・唐辛子 T1⭐︎  ・醤油 T1 ⭐︎  ・お酢 T1.5⭐︎  ・ラカント T1.5⭐︎  ・ごま油 T1.5⭐︎  ・ごま 適量  ・目玉焼き 1つ(あれば) ⁡ ⁡ 𓎩作り方 ⁡  ①レタスをよく洗い一口サイズに切る  ②⭐︎をボウルに入れよく混ぜる  ③レタスと②のタレを合わせて混ぜる  ④ご飯を器に盛り上に③を盛り付けて
おもち🌿|食べ痩せ韓国レシピ🇰🇷

おもち🌿|食べ痩せ韓国レシピ🇰🇷

183件の「いいね」

悩めるママの救世主🤍🌿
スパセ期間お得なクーポン出てる🉐🤍✌️ @mimama_life 👈ときめくものでラクする育児を発信🫶 こんばんは🌙 1歳の男の子を育てるみぃです🤸 みんな今日もお疲れ様😌✨ 今日はママが助かる神アイテムを紹介❣️ 1歳10ヶ月、絶賛イヤイヤ期✌️🥹w ベビーカー乗るって意思表示したと思ったら 歩きたがるし、かと思えば抱っこ🫠 その度に腰と腕に10キロがのしかかり 身体がバキバキ状態🤣🤣 抱っこ紐持ち歩くのも大変だし装着も 時間かかるからその場しのぎで抱っこしてた んだけどそろそろ身体がもたーーーーん!!! て時に現れた救世主🥹♥️
みぃ〻ときめくものでラクする育児

みぃ〻ときめくものでラクする育児

369件の「いいね」

\ 爆速ヘルシー✨️ポムドンビビンバ風🥗 /
詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せるよ‎🤍 \ ポムドンビビンバ風🥗 / 今韓国で話題のポムドンビビンバ🇰🇷 野菜たっぷりだけどペロリと食べられるから ダイエット中にまじでおすすめ❣️✨️ 日本の家庭にある食材で時短&ヘルシーな アレンジレシピだよ🍳 𓈒𓂂𓏸 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‎𓌉◯𓇋 1人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗 ・サニーレタス・・・4~5枚 ・ご飯・・・100g ・ツナ・・・50g ・卵・・・1個 ☆コチュジャン・・・小さじ2 ☆にんにくチューブ・・・少々 ☆ラカント・・・小さじ1/2 ☆醤油・・・小さじ2 ☆酢
ゆのこ⌇食べ痩せレシピ

ゆのこ⌇食べ痩せレシピ

75件の「いいね」

韓国でバズってる【ポムドンビビンバ風サラダ】🥗🔥
@yupopo_diet_ ⇦ 8㌔痩せたレンチンダイエットレシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんばんは🌕 8キロ痩せたズボラOLのレンチンごはんを 発信しているゆぽぽです🤍 忙しくても、ズボラでも レンチンだけで簡単に作れる ヘルシーレシピを紹介してます📢✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のレシピは 【ポムドンビビンバ風サラダ】🥗🔥 韓国でバズってるレシピを ツナとレタスでヘルシーにアレンジ🥬 食べ応え抜群で濃厚な 美味しすぎるダイエットごはんです♡ 📝材料(1人前) ⭐️ポムドンビビンバ ・サニーレタス・・・1束
ゆぽぽ

ゆぽぽ

85件の「いいね」

ポムドンビビンバ🇰🇷
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️ポムドンビビンバ 今韓国でバズってるビビンバを日本の食材でアレンジしたよ💕 ポムドンって韓国の春白菜のことらしい🥬 今回はレタスを使ったけど、白菜で作っても美味しいのでぜひ試してみてね☺️ レシピの詳細はコメント欄📝 ---------- 🌿ダイエット豆知識🌿 ・レタス:水分・カリウムが豊富でむくみを流してくれる◎ レタス特有の苦味成分が睡眠の質もサポート✨ ---------- このアカウントは私が1ヶ月で−4㎏痩せた簡単・美味しいダイエットレシピを発信しています💕
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

97件の「いいね」

\ポムドンビビンバ風/
こんばんは、みこです🌱 今韓国でバズってる流行ってるポムドンビビンバ ポムドンは、春に出るやわらかい白菜なんだけど 日本ではなかなか手に入らない。 だから今日はサンチュとサニーレタスで作ってみた! 簡単なのに美味すぎて、すでにリピしまくってる! 保存して作ってみてね! \ポムドンビビンバ風サラダ/ 🌱みこのヘルシーポイント ・ツナと卵でたんぱく質しっかり補給 ・葉野菜の食物繊維で腸活サポート ・ごま油の良質脂質で満足感アップ 🍽 材料(1人前) ・冷凍ご飯 80g ・ツナ(水煮)50g ・卵 1個 ・サンチュ 3枚 ・サニーレタス 5枚 〈たれ
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

143件の「いいね」

レンチン3分!ポムドンビビンバ
@miilu_diet_recipe レンチン痩せレシピ 【ポムドンビビンバ】 今SNSでバズってるこのレシピ🍴 調味料少なめ、深夜でも太らないように作ってみました✨ あとポムドン(韓国で春先に収穫される春白菜)は日本では手に入れにくいので今回レタスが安かったのでレタスで作りました! ちなみにカット白菜でも作ったけど美味しかったです❣ ※材料、作り方はコメント欄に記載しています。 【夜遅OKな理由】 ✅たんぱく質がしっかり摂れる。満腹感を感じやすく爆食防止にも。 ✅脂質が控えめなので重くない。 ✅キムチとレタスで腸内環境をサポートしてくれる。 ✅程
みいる⌇-14kg 22時帰宅のレンチン痩せレシピ

みいる⌇-14kg 22時帰宅のレンチン痩せレシピ

55件の「いいね」

ポムドン風ビビンバ
レシピはこちら👇 @momoco_diet_recipe 韓国料理好きさんに食べてほしい🇰🇷 ポムドン風ビビンバ🤍 ポムドンって 若い白菜のことなんだって 今回はレタスでアレンジ◎ シャキシャキ野菜に 目玉焼きとササミで 満足感もしっかり🫶 旨辛ダレを絡めるだけだから 疲れた日の夜ごはんにもおすすめ🌙 ─────────────────────── 🥣 材料(1人分) ・レタス … 1/2個 ・ごはん … 茶碗1杯 ・卵 … 1個 ・サラダチキン… 80g  (鶏ササミでもOK) ・ごま…お好みで◎ < ヤンニョムダレ> ・
ももこ〻美味しく痩せるヘルシーごはん

ももこ〻美味しく痩せるヘルシーごはん

128件の「いいね」

⚠️食べられません⚠️わらび餅をキャンドルで作りました🍵
リクエストいただいた「わらび餅」をキャンドルで作りました🤏🏻 ⁡ 今回は、大好きな抹茶味をイメージしてみました!ぷるっぷるのわらび餅に、とろ〜り黒蜜をたっぷりかけて…🍵🤤 ⁡ 美味しそうすぎて思わず食べたくなっちゃうので、ぜひ最後まで見てみてねんっ!🍡💚 ⁡ #わらび餅 #抹茶 #candle #fakefood #ハンドメイド
POMCANDLE/ポムキャンドル

POMCANDLE/ポムキャンドル

101件の「いいね」

北海道札幌で食べたいグルメ7選を紹介するコラージュ画像。夕張メロン、パフェ、判官さま、スープカレー、ホタテの握り寿司、ジンギスカンとビールが写っている。
六花亭神宮茶屋店の外観と、店内で作られ提供される「判官さま」というお菓子。手で持った判官さまの中にはあんこが入っている様子が写っている。
ラマイ札幌中央店のスパイス香るスープカレーと、木製のテーブルや椅子が並ぶ落ち着いた雰囲気の店内。ボリュームたっぷりのスープカレーが2枚写っている。
北海道で食べたいグルメ7選
📍今回訪れたスポットはこちら 1. 六花亭 神宮茶屋店 ここでしか食べられない判官さまは必見♡ @rokkatei.official 2. ラマイ スパイス香る絶品スープカレーでお腹も心も大満足🍛 3. 回転寿司 根室花まる 新鮮なネタが次々と…まさに回転寿司の名店🍣 @sushi_hanamaru 4. チェリーメリー ほっこり可愛いカフェで最高のパフェ🧁 5. 成吉思汗だるま 本店 ジンギスカンの名店!香ばしいお肉がたまらない🥩 @jingisukan_daruma 6. 回転寿し トリトン 北海道の海の幸を存分に楽しめる回転寿
mocotrip_

mocotrip_

174件の「いいね」

ヒップシート正直レポ💖
今まで使ってたヒップシート4つを めちゃめちゃ正直レビューしました笑   1番最後に紹介したヒップシートは まーじーで愛用中!! ほんとに大好きで子連れお出かけは これがないと考えられないです🥹✨   詳細はプロフリンクを要チェック🫶🏻
せいか

せいか

46件の「いいね」

ポムドンビビンバおにぎり
詳しいレシピはこちら👇⸝⸝ 美容のための冷凍ストックごはんを発信している うか(@uka_biyou_recipe)です🧊🤍 今回は、韓国でバズってる ポムドンビビンバ🇰🇷✨ 本来はポムドン(春白菜)だけど サンチュ×白菜で再現🫶🏻 発酵キムチで腸活◎ 野菜たっぷりで罪悪感なし 混ぜて包むだけの ズボラ美容ごはん🤍 忙しくてもキレイを諦めたくない人は 保存して作ってみてね ✎︎______________ 🛒材料(3個分) ・サンチュ…3枚 ・白菜…3枚 ・ご飯…300g ・キムチ…お好み ・チーズ…お好み ・卵…1個
うか⌇27歳ズボラOLの美肌ごはん

うか⌇27歳ズボラOLの美肌ごはん

88件の「いいね」

練馬の住宅街にある名店「Boulangerie Tsukasa KIMURA」のパン3種(メープルベーコン、リュスティック紫芋あんバター、クロワッサンダマンド)が皿に盛られた様子。
「Boulangerie Tsukasa KIMURA」の店舗外観。練馬春日町駅から徒歩10分の場所に位置し、モダンな看板が特徴。
「Boulangerie Tsukasa KIMURA」��店内のパン陳列棚。バスケットに入ったバゲットや、カンパーニュ、コンプレなど様々なハード系パンが並んでいる。
【練馬】都内で一番美味しいパン屋が練馬の住宅街に出来てしまった件“Tsukasa KIMURA”
🍽 今回紹介するお店 Boulangerie Tsukasa KIMURA 趣味がグルメの食いしんBoy 食いしん忘備録@wkenken(ケンケン)です。 📍今回紹介するお店のポイント😚 ▪️都内屈指のパンの美味しさ ▪️パリで研鑽を積んだブーランジェのセンス ▪️こんな住宅街に....足を運ぶ価値ある名店 🗺️店舗情報 Boulangerie Tsukasa KIMURA 東京都練馬区春日町6-16-3 1F https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132102/13308374/ 🚃最寄駅/アクセス 大江戸線 練馬
食いしん坊備録_グルメ

食いしん坊備録_グルメ

122件の「いいね」

プッチンプリンをキャンドルで再現してみた🍮
リクエストありがとうございます! プッチンプリンをキャンドルで作ってみました🍮🕯💛 #プリン #プリンキャンドル #キャンドル作り #ハンドメイド
POMCANDLE/ポムキャンドル

POMCANDLE/ポムキャンドル

1023件の「いいね」

混ぜるだけ!ダイエット ポムドンビビンバ風 
混ぜるだけ!ダイエットポムドンビビンバ風 8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ ◯材料 ご飯      100g サンチュ    8枚 ツナ(ノンオイル) 1缶(70g) 温泉卵     1個 コチュジャン 大さじ1 醤油     大さじ1 お酢     小さじ1 はちみつ   小さじ1 ごま油    小さじ1 にんにく   2cm ◯作り方 ①調味料を全部混ぜる ②サンチュ、ツナ、ご飯を①にいれ混ぜる ③温泉卵おとし完成 #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #アレンジレシピ #健康チャレンジ
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

43件の「いいね」

【食べて痩せる】ポムドンビビンバ🇰🇷
𓌉◯𓇋 本日の内容 『 ポムドンビビンバ🇰🇷』 最近韓国でバズってるポムドン🥬 葉っぱならなんでもいけるかと思って← レタスでアレンジしてみた✨ シャキシャキ食感と ヤンニョムだれが最高で 脂質控えめなのに激うま🤤 おいしく食べ痩せしたいと思ったら「🇰🇷」送って教えてください! レシピはコメント欄に📝 ⇩1食分の栄養成分⇩ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー カロリー : 465 kcal ¦P : 30g ¦F : 10g ¦C : 63g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは、ひよりです🌼
ひより⌇ズボラ女子の食べ痩せごはん

ひより⌇ズボラ女子の食べ痩せごはん

190件の「いいね」

津村記久子さんの『やりなおし世界文学』の表紙。青とオレンジを基調としたイラストで、読書する人物が描かれている。世界文学22作を紹介し、「めちゃめちゃ面白い」と書かれている。
これ読んでみる👀👍
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #読書の時間 最近読み始めた津村記久子さんの『やりなおし世界文学』 ദ്ദി^._.^)タイトルは聞いた事あるけどまだ読んだことの無い世界文学の数々(¯꒡¯ ⍝)文章が面白そうで、まずはここから世界文学を知ろう⸜( ॑꒳ ॑ * )⸝と思って買いました ( •ᴗ• و(و"これをきっかけに、面白い世界文学に出会えたら嬉しいなと思います⌯'ㅅ'⌯ それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした*˙︶˙*)ノ"✨️
ポムポムママん

ポムポムママん

17件の「いいね」

\韓国で話題/🇰🇷ポムドンビビンバ🥬
今韓国で話題! 【🇰🇷ポムドンビビンバ🥬】のレシピはこちら🧑‍🍳🍳 ーワンパン10分!息子が絶賛した簡単な沼レシピ発信してます!ー 洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡美味しいご飯で私も子供もwinwin🫶 今韓国で話題のポムドンビビンバ知ってる😳? ポムドンって韓国の春白菜のことらしい! 手に入らないのでサンチュ&家にある調味料で簡単アレンジしてみたよ🫶 葉野菜だったらなんでも良さそう🥺👍 カリッと焼けた豚バラ肉にさっぱり甘辛なタレでご飯がさっぱり、がっつり食べられちゃう!! 食欲ない日もこれならパクパク食べられるかも😭🩷
_shio_numagohan

_shio_numagohan

61件の「いいね」

ヒップシートをガチレビュー
さらぴママのイチオシは... ポムル2WAYヒップーシート👑 ヒップシートとバッグが一体型に なってるやつは色々あるけど ☑︎カラバリ豊富で全部可愛い🥹❤️ (私はアイボリーにしたよ✌🏻) ☑︎洗えるから汚れを気にせず好きな色を選べる ☑︎絶妙にいい場所にポケットがある ☑︎ショルダーパットがフカフカで抱っこもラク ママでも、可愛いものを使いたい! ザ!ヒップシートです!ってものは 使いたくないでも便利さは欲しい!! そんな私にはピッタリすぎた商品だった💖 愛用しすぎて、1人で出かける時も使ってる🤣 ——————————————————
さらぴママ

さらぴママ

65件の「いいね」

なかよしシールグミ
ボンボンドロップシールみたいなの作れるかなー?と思って買ってみたなかよしシールグミ😊❤ アンパンマングミで作ったのも可愛かったけど、 今回のサンリオもまた可愛い~っ😆🎉 相変わらず肩の凝りがすごいけど😂 よかったら作ってみてね😘 #ボンボンドロップ #手作り #サンリオ
けー

けー

588件の「いいね」

今韓国で大流行🥬春白菜のビビンバ(ポムドンビビンバ)🌸春野菜ご飯
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 韓国で最近よく見かける 「ポムドンビビンバ(봄동비빔밥)」知ってる?🥬 ドバイもちクッキーの次はこれが流行ってるって言われてます😂 ポムドン(봄동)は春に出回る柔らかい白菜のことで、その春白菜を生のままたっぷり使うビビンバ🥬 シャキシャキ食感で野菜たっぷりだからさっぱりヘルシーなのが人気✨ お店では「白菜+目玉焼きだけ」の シンプルなスタイルも多いみたいだけど、 今
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

45件の「いいね」

「すごい習慣 大百科」という本の表紙が写っています。科学的に証明された習慣化のテクニック112個が紹介されており、「体が先、脳が後」や「ハビットスタッキング」の概念が図解されています。30万部突破と記載され、目標達成には習慣化が重要だと示されています。
すごい習慣で福来たる👍✨
#福よ来い2026 #コメントチャレンジ #読書 #年末年始これ買った 2026年まであと少し( *´꒳`*)੭"得意技が三日坊主の私( ˘•ω•˘ )来年こそは頑張って何かを続けたい٩(ˊᗜˋ*)و 出来れば、スリムな私になりたーい(* 'ᵕ' )☆その為に、読もうと手に入れたのがこちらの本☝️ずっと気になっていて読みたかったんですよー( •̀ᴗ•́ ) ̖́-これで、2026年は福来たる‎|•'-'•)وナイス!皆様、今年も1年、お疲れ様でした‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵
ポムポムママん

ポムポムママん

7件の「いいね」

北海道にそびえたつ王国ガトーキングダムサッポロに家族で泊まってきたら最高すぎた…‼︎
今回泊まったホテルはこちら👇 . 📍ガトーキングダムサッポロ (2026/5/6宿泊) . 特にファミリーで札幌いくなら 1泊はここ入れても良いかも! . 我が家も大好きでリピートしてて 2024年2月の初宿泊を皮切りに 数えてみたら今回で累計12泊目(笑) . オールシーズン楽しめるプールに 本格的な露天温泉♨️ 種類豊富で大満足なビュッフェ . 実はお菓子屋さんのシャトレーゼが 運営するホテルやから そのビュッフェのスイーツが 夜も朝もすごいのなんの…! . あまりにも充実してるホテルやから 全然60秒に収まりきらなかったので お食事編・アク
🍡おだんごjourney🍡

🍡おだんごjourney🍡

14件の「いいね」

ふわふわの毛並みのイーブイとポムケンが、顔を寄せ合って見つめ合う可愛らしい一枚です。仲良しな二匹の姿が印象的です。
イーブイとポムケン
#仲良し #イーブイ #ポムケン
イーブイの私生活

イーブイの私生活

30件の「いいね」

春白菜のポムドンビビンバの完成写真。目玉焼き、豚肉、春白菜がご飯の上に盛り付けられ、「もう食べた?ポムドンビビンバ」という文字が重ねられています。
春白菜のポムドンビビンバの完成写真と、その材料リストが記載されています。白菜、目玉焼き、豚こま、たれの材料(にんにく、コチュジャン、砂糖、醤油、酢、めんつゆ、いりごま)、ごま油、ごはんが示されています。
ポムドンビビンバの作り方ステップ1を示す4分割画像。白菜をちぎり、芯を細長く切り、たれの材料を混ぜて白菜と和える工程が写されています。
今韓国で大流行🥬春白菜のビビンバ(ポムドンビビンバ)🌸春野菜ご飯
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 韓国で最近よく見かける 「ポムドンビビンバ(봄동비빔밥)」知ってる?🥬 ドバイもちクッキーの次はこれが流行ってるって言われてます😂 ポムドン(봄동)は春に出回る柔らかい白菜のことで、その春白菜を生のままたっぷり使うビビンバ🥬 シャキシャキ食感で野菜たっぷりだからさっぱりヘルシーなのが人気✨ お店では「白菜+目玉焼きだけ」の シンプルなスタイルも多いみたいだけど、 今
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

36件の「いいね」

罪悪感なし腸活ポムドンビビンバ🇰🇷
3ヶ月で11キロ痩せたゆわです🐼🫧 いま韓国で流行りのポムドンビビンバを ダイエット向けにアレンジしました✨ 食物繊維たっぷりな白菜で腸活🙌🏻 レンジだけで洗い物も最小限! 食べたくなったら「🔥」ってコメントしてね📝 保存して何度も作ってみてください🙂‍↕️🇰🇷🥬 ………………………………………………….. <材料(1人分)> ・ささみ:1本 ・白菜:大きめの葉2〜3枚 ・白米:150g ・韓国海苔:お好きなだけ <ささみの下準備(パサつき防止の魔法!)> ・酒:大さじ1 ・片栗粉:大さじ1 <特製ピリ辛だれ> ・コチュジャン:小さじ
ゆわ|3ヶ月で-11kgの食べ痩せレシピ

ゆわ|3ヶ月で-11kgの食べ痩せレシピ

37件の「いいね」

ポムポムプリンの日常をテーマにした、プリン型のミニチュアフィギュア3種類が並んでいます。背景には「Everyday Pompompurin ポムポムプリン ポムポムなまいにち」の文字があり、全6種類のラインナップが示されています。
プリン型のミニチュアフィギュアで、ポムポムプリンがクッキーを食べながらくつろぐ様子が描かれています。「1 だらっと もぐもぐ♪ cookie」という説明文が付いています。
プリン型のミニチュアフィギュアで、ポムポムプリンと仲間たちがかくれんぼをしている様子が描かれています。「2 かくれんぼでちゅう! hide and seek」という説明文が付いています。
🍮✨ポムポムプリン ポムポムなまいにち
ポムポムプリン ポムポムなまいにち
ワグナー(ФωФ)ユッキー(・ё・)

ワグナー(ФωФ)ユッキー(・ё・)

4件の「いいね」

\ ワンパン🍳5分でできる/🇰🇷ポムドンビビンバ🩷
\ワンパン🍳5分でできる/ 🇰🇷ポムドンビビンバ︎💕︎ ダイエット中でもガッツリ食べたい! そんな欲張りな日にぴったり✨ シャキシャキレタスでかさ増しするから ボリューム満点なのに重くない🙌 ピリ辛コチュジャンと半熟たまごを絡めたら もうお箸が止まらない🤤 【材料】 ・ごはん…100g(もち麦ご飯にしてます🍚) ・豚もも肉…70g ・レタス…適量 ・卵…1個 ・ごま…適量 ・唐辛子…適量 <甘辛ダレ> ・醤油…大さじ1 ・甘味料…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・コチュジャン…2cm ・ニンニクチューブ…2cm 【作
すぅ⌇16kg痩せた罪悪感ゼロのワンパンレシピ🍳

すぅ⌇16kg痩せた罪悪感ゼロのワンパンレシピ🍳

53件の「いいね」

ポムのヴィラン顔😈🍎
天ちゃん

天ちゃん

4件の「いいね」

このお菓子知ってる?Cherry Bakewellをキャンドルでイメージしたよ🍒🥧
Cherry Bakewell Candle 🍒🥧🇬🇧 イギリスの伝統菓子 Cherry Bakewell を、かわいくキャンドルでイメージしました🍒🥧 チェリーは本物のドレンチェリーのように、ツヤツヤ・キラキラ・プルプルに仕上げています!小さな宝石みたいで、とにかく可愛い…💖 タルト生地は、一つひとつ手作業で成形🤲🏻 焼き菓子の “ほろサク感” を思い浮かべながら丁寧に作りました😌💭 灯すとチェリーがジャムみたいにほんのりとろけるので、その美しさを楽しんでいただきたくて、中にはジャムを入れず、あえてアイシング多めにしています🤍 チェリーが溶けたあとも、キャン
POMCANDLE/ポムキャンドル

POMCANDLE/ポムキャンドル

104件の「いいね」

サンリオキャラクターズのチョコレートマスコットチャーム全16種類が並べられています。ハローキティの様々なデザインや、マイメロディ、クロミ、ポチャッコ、シナモロール、ハンギョドン、タキシードサム、あひるのペックル、ウサハナ、チョコキャットなどがチョコレート風のデザインで描かれています。
サンリオキャラクターズチョコレートマスコットチャームVol.4のハローキティ4種類(ハイビスカス、サングラス、ヒョウ柄、カオハナ)が個別に表示されています。本体サイズやパッケージサイズなどの商品情報も記載されています。
サンリオキャラクターズチョコレートマスコットチャームVol.3の12種類が並べられています。ハローキティ、マイメロディ、クロミ、ポチャッコ、ポムポムプリン、シナモロール、ハンギョドン、タキシードサム、バッドばつ丸、あひるのペックル、ウサハナ、チョコキャットがチョコレート風のデザインで描かれています。
\新商品【予告】🆕/
「サンリオキャラクターズチョコレートマスコットチャームVol.3&Vol.4
チョコレートみたいなデザインが可愛すぎる人気シリーズに新作きた〜🥹💖 今回はシリーズ初登場キャラもたくさんいて激アツ✨ Vol.4は日焼けキティやヒョウ柄キティ、カオハナキティなど いろんなキティちゃんデザインで全部集めたくなる可愛さ…😭🩷 ハンギョドン・タキシードサム・あひるのペックル・ウサハナ・チョコキャットなど懐かしキャラも登場してるよ🥹✨ すでに予約受付スタートしてるので 気になる人はプロフから早めにチェックしてみてね🙆‍♀️🍫 #サンリオ #キティ #チョコレートマスコットチャーム #激カワ #新商品
れあ^_  ̫ _^

れあ^_ ̫ _^

209件の「いいね」

【サンリオピューロランド】ポムポムすぎるよ展
ハロウィンぶりにピューロランドへ行ってきました♡ 4月はプリンくんの誕生日ということもあり、展示もプリンくん多め♡プリンくん推しの人がいつもよりたくさんいました。 5歳娘はプリンくん推しなので大喜び♡ 私もプリンくんのまったりした感じが大好きです。 ポムポムすぎるよ展は期間限定です。プリンくん推しの人はぜひ行ってみてくださいね。 -------------------------------------------- サンリオピューロランド 住所: 〒206-8588 東京都多摩市落合1-31 アクセス: 京王線:京王多摩センター駅 新宿から京王線特急利
SAYU✈️暮らすように旅する

SAYU✈️暮らすように旅する

15件の「いいね」

ポムポムぷりん🍮✨
ダイソーでかわいいピック見つけました💕 #かわいいモノ収集部 #私の定番日用品みて #百均ホームこれ必見 #物価高騰との戦い
雨のち晴れ

雨のち晴れ

0件の「いいね」

良かった1冊👍✨色々な方々が紹介していて、いつかは読んでみたいと思っていた1冊📖 ̖́-ようやく読むタイミング
#読書 #読書記録 #プチ幸せ記録 色々な方々が紹介していて、いつかは読んでみたいと思っていた1冊📖 ̖́-ようやく読むタイミングが訪れて、ほぼ一気読みしてしまいました‎|•'-'•)و200ページ程のストーリーですが、所々に人生の知恵、大切なことが散りばめられており、面白かったです٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ私は気になるページの角を折る派なのですが、この本は結構折れページが沢山ありました( •̀ •́ゞ)ビシッ!!気に入った本は2度3度と読み返して、今度は線を引いたり丸で囲ったりするのが、最近の私の読書パターンです"٩(ー̀ꇴー́)お気に入りの本が増
ポムポムママん

ポムポムママん

13件の「いいね」

コスパ高い!バズった札幌ビュッフェ5店
食べ放題大好きKです✨今年もクリスマスに休みがあったらどこかのビュッフェへ行こうと企み中です! 2025年はホテルのみならず、大丸のビュッフェやスイーツビュッフェも大人気な年となりました🫰 ①レストラン&バー「SKY J」  📍中央区(JR札幌駅直結) 大人(中学生以上)3,200円 小学生 1,600円 幼児(4歳以上) 600円 ②スカイレストラン ハレアス  📍厚別区(新札幌) 大人 2,800円 クラブエミシア会員 2,520円 小学生以下1,500円 クラブエミシア会員1,350円 3歳以下 無料 ③THE BUFFET(ザ ブッフェ
札幌住みK家のおでかけログ

札幌住みK家のおでかけログ

92件の「いいね」

大好きなボムポムプリン
素敵な御朱印頂きました これも、神様のお導き👼
花とみどりと太陽

花とみどりと太陽

13件の「いいね」

もっと見る